250克的辣木籽能吃多长时间每天适量的吃几颗就可以了,辣木籽我也是经常吃那种昌弘辣木籽的,这种辣木籽是印度进口的。看你个人体质每天能够食用多少数量按照一般情况一天最少五粒,后期逐渐增加250g可以吃大约3个月左右惠绿宝辣木魏先翔整理……
辣木籽吃几天,250克的辣木籽能吃多长时间