冬虫夏草如何吃才能达到最好的效果生吃草啊,我们这很多…不过很贵。冬季它是像小蚯蚓的虫虫,夏天钻入地长出小草头……效果好的吃法…早上起来空腹直接咀嚼吃1根…科学依据就不多说了。还有泡水喝…最后把它也嚼吃了。还有就是干的话可以磨了加在粥……
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