虫草花粥怎么做，redis top 10 怎么做

发布时间：2022-08-04 11:28 编辑：网络点击：167

redistop10怎么做虽然我很聪明，但这么说真的难到我了2，虫草花煲粥的做法虫草花煲粥怎么做好吃虫草食材主料大米50g新会虫草花5g辅料水适量步骤1.将米洗好，放适量的水2.在冰箱里拿出新会虫……

1，redis top 10 怎么做

虽然我很聪明，但这么说真的难到我了

虫草花粥怎么做

2，虫草花煲粥的做法虫草花煲粥怎么做好吃虫草

食材主料大米50g新会虫草花5g辅料水适量步骤1.将米洗好，放适量的水2.在冰箱里拿出新会虫草花，根据份量取出部分3.往粥里添加虫草花（根据商家的提示，山海堂家的虫草花是免洗的）4.放入电饭锅，盖好，设置好为煮粥或稀饭模式5.煮好喽（因夏天，味道比较淡，所以只加了虫草花）

虫草花粥怎么做

3，虫草花排骨粥的做法虫草花排骨粥怎么做好吃

食材主料排骨200g虫草花10g珍珠米180g辅料姜适量盐适量料酒适量水适量步骤1.准备材料2.时间紧排骨用适量的盐跟料酒腌一小时左右3.珍珠米洗干净泡半小时左右放进炖盅内胆4.虫草花洗干净加进去5.接着把腌好的排骨放进去，并放几片姜去腥6.加入适量的水7.一切准备就续放进炖盅外壳设置好时间等下班就有粥喝了8.再放适量盐调味就可以出锅了

虫草花粥怎么做

4，虫草花怎么做起来好吃

5，虾仁白米粥怎么做好吃

鲜虾大米粥的做法鲜虾大米粥的做法图解11.胡萝卜切碎，小白菜切碎，虾去皮去虾线，切碎备用鲜虾大米粥的做法图解22.锅中先烧水，水烧开，下大米饭和胡萝卜碎，大火烧开转小火煮五分钟，盖锅盖时留个小缝鲜虾大米粥的做法图解33.下小白菜和虾，开盖煮五分钟鲜虾大米粥的做法图解44.最后加盐，酱油，白胡椒粉，芝麻油，搅拌均匀鲜虾大米粥的做法图解55.盛碗里就好了

6，虫草花煲粥的做法

做法如下主料：江瑶柱100g、虫草花1小包辅料：淮山500g、香米1碗、盐适量步骤：1、大米预先洗干净用油盐腌超过半小时以上。2、淮山削皮切成小块。3、依次将大米、江瑶柱、淮山放入压力锅里注入大半锅水。4、大火煮沸约二十分钟熄火。5、打开锅盖把虫草花加入一起大火煮沸约半小时转慢火。6、慢火继续煮沸约十分钟熄火，食用之前加少许盐即可。营养价值：瑶柱即干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。淮山能健脾益胃、助消化，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，对于很多人都适合吃，而且这样的搭配方法可以有很好的保健的作用，同时也可以提高体质，对于促进新陈代谢有好处，还可以有养胃助消化的效果哦，大家可以经常吃这样的食谱。

7，粥的做法有哪些

粥的做法有：菠菜粥、玉米粥、南瓜粥、黄花菜瘦肉粥、大米粥泥、二瓜粥、冰糖苦瓜粥、蔬菜牛肉粥、皮蛋瘦肉粥、豆腐粥、小米粥、八宝粥、山药粥等。在早晨吃粥，容易吸收，有养胃的作用，可以把前一天胃消化食物可能产生的损失修复好，让胃健健康康。其次早晨吃粥可以提高身体机能，让人看上去年轻有活力，精力充沛。粥的做法有：菠菜粥、玉米粥、南瓜粥、黄花菜瘦肉粥、大米粥泥、二瓜粥、冰糖苦瓜粥、蔬菜牛肉粥、皮蛋瘦肉粥、豆腐粥、小米粥、八宝粥、山药粥等。下面介绍几种粥具体做法。菠菜粥原料：菠菜、粳米各250克、盐适量做法：1、将菠菜洗净，在沸水中焯一下，切段，备用。2、粳米洗净置锅内，加水适量，熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续熬一会儿停火；再放入盐调味即成。八宝粥原料：芡实、薏仁米、白扁豆、莲肉、山药、红枣、桂圆、百合各6克、粳米150克。做法：先取上述八药煎煮40分钟，再加入大米继续煮烂成粥。山药粥原料：怀山药片60克或鲜山药120克，粳米50克做法：1、将粳米淘洗后，同山药片一并放入锅内（以搪瓷锅或砂锅为好），加入适量清水，煮成稀薄粥。2、也可先将干山药研粉，待粥煮至米烂汤稠时调入山药粉同煮。3、如用新鲜山药，削去外皮后，洗净，切成丁状，同粳米一起煮。

8，虫草花炖鸡汤怎么做好吃

虫草花鸡汤的做法

虫草花炖鸡功效如下：虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。做法如下：主料鸡腿200g辅料虫草花15g杞子15g淮山片8g花胶5g步骤1.准备好材料，鸡腿去皮，洗净，切成块，杞子与虫草花清水洗净一下，花胶清水泡软一下，切成两下即可；2.准备一个炖盅，将材料放进，注入两碗清水；3.加上盖，隔水炖；4.炖两小时；5.即可食用。

主料家鸡半只虫草花适量姜一块盐适量红枣4颗虫草花炖鸡汤的做法步骤1. 买好的半只家鸡，让师傅帮忙切成块。烧开水煮出血水。2. 捞出用清水冲干净。3. 提前泡好的虫草花。冷水一个小时左右就泡开了，热水更快。4. 将鸡块，姜，虫草花，红枣一起放入锅中，加适量水煮开，大火十分钟后小火慢炖四十分钟后加适量盐就可以了。5. 盛出一碗，准备喝吧！6. 鲜美的滋味！

9，紫菜拌饭怎么做

紫菜拌饭材料主料：牛肉做法牛肉　　原料：牛里脊肉，香菜，芝麻，甘蓝，白梨，醋精，香油，蒜泥，韩国辣椒酱，鸡精，盐，小葱末，白糖。制法：1.把牛里脊肉切成丝，用醋精拌匀后放入冷开水中，将醋精和血水洗净，沥干水分待用。2.甘蓝用盐水洗净，放入盘中，香菜择洗干净切末，白梨洗净去皮及核，切丝垫底。3.把牛肉，香油，香菜末，蒜泥，芝麻，辣椒酱，鸡精，精盐，小葱末，白糖，白梨拌匀即可。石锅拌饭1．准备蒸好的白米饭，再准备与之相拌的蔬菜，它们是凉拌的青菜、红萝卜丝、蛋清丝、蛋黄丝、胡萝卜丝等（肉的品种可根据自己喜好选择，今天我就用徐大美女最喜欢的生拌牛肉哈哈有意想不到的效果）。2．米饭在放入石锅前，在石锅底部及边缘涂抹一层香油，其作用是不使米饭粘锅，同时添加油香味道。3．石锅放入米饭后，再在表面呈扇状铺上与之相拌的蔬菜、生拌牛肉与鸡蛋，加热后当香油兹兹作响时端下，此时，浓香四溢，你可以用筷子搅拌使它们混合，视觉效果五彩斑斓，在它们与石锅热接触中，增加你的味觉快感。当然先吃生拌牛肉了。

制作食材做紫菜包饭必备的材料米饭一小锅，不能过热会烫手，也不能过凉太硬不好吃韩国紫菜若干张若干个香肠。正宗的做法是加香肠，也可以根据自己的口味加肉松或腊肠(切碎加入）若干个鸡蛋。一定要适量，否则会浪费的胡萝卜一至二条，与之搭配的是日本腌萝卜，不过味道很咸。若买不到可以忽略不影响口感。新鲜嫩绿的菠菜。少许的盐、白芝麻、芝麻油。制作流程首先在温热米饭放进盐、白芝麻、芝麻油，最好用手搅拌均匀，放在一边晾着。蛋打散后，加少许盐调味，放入平底锅中煎成蛋皮后切作长条。趁油锅还热把切成条的火腿和胡萝卜炒一炒，一定要注意火候不要焦也不要不熟。一切准备就绪，开始包，拿出两张紫菜细细铺好，米饭倒在上面倒上四分之三。用手弄散铺满紫菜的四分之三的每个角落，不要太用力把米饭压得扁。（然后按顺序放上鸡蛋条、胡萝卜条、火腿条、菠菜，最后是腌萝卜）把紫菜卷起来，一定要卷紧这是最重要的。因为如果卷的不紧的话，切的时候就会松散开来。最后，再用刀把卷成条形的紫菜包饭切成1.5cm的小片。

10，怎么制作韩式面疙瘩

面粉加水搅成糊状，慢慢搅，直到碗里不见小面粉疙瘩光滑如镜为止，不能太稠，太稠了面疙瘩不嫩不能太稀，太稀了舀到锅里就散了锅里多放点水烧开用调羹舀一勺面糊放开水里马上面糊就形成一块面疙瘩了碗内的其它面糊如法炮制另起一锅炒要放进面疙瘩的菜这次俺做的是鸡蛋西红柿面疙瘩，就先做西红柿炒蛋你还可以做其它任意的搭配，如：肉丝青菜、虾仁蘑菇等等把做好的面疙瘩和汤倒进鸡蛋西红柿的锅里加盐、鸡精、葱花等调料就成了。喜欢吃辣的加点辣椒面，那可真叫美啊此面疙瘩特点： 1、面食和荤素搭配的菜一起吃营养均衡 2、面疙瘩软嫩容易消化 3、易做呵呵 [1]

Zucchini、香菇、辣椒、雞蛋 (Zucchini是一種看起來很像小黃瓜的蔬果，但吃起來有點苦苦的家裡剛好沒有Zucchini所以我用小黃瓜代替) 做法: 1.麵疙瘩粉一包240克加上130ml的水和成麵糰後放置10分鐘待發酵 2.將麵糰捏製成小塊即可 3.水滾後放入麵疙瘩、Zucchini、香菇、辣椒、湯包粉 3.起鍋前加入雞蛋即可買不到麵疙瘩粉的朋友可參考小小米桶的寫實廚房的作法喔她的食譜裡還教你如何製作麵疙瘩

面食和荤素搭配的菜

1、面食和荤素搭配的菜一起吃营养均衡 2、面疙瘩软嫩容易消化 3、易做

面食和荤素搭配的菜一起吃营养均衡! 用锅就可以了

韩式面疙瘩汤面食是韩国人日常生活的主食之一。在面粉中加入玉米粉制成杂粮面，再和成面疙瘩。韩国人喜欢中午的一餐吃一碗面疙瘩汤。食材：1人份 1 中筋面粉100克 2 玉米粉20克 3 虾3只 4 大葱 5 土豆 6 青菜 7 蛋 8 油 9 盐 10 水制作： 1 面粉内加入玉米粉，兑入少量盐3克、15克水和面。加了盐，可以增加面粉的延展性。 2 面粉和到“三光”后，静置30分钟。 3 面手撕成一片一片。备用。 4 锅内加适量油，将大葱爆香。 5 加入土豆和虾后倒入200克水，熬面汤。 6 煮开的面汤加入面疙瘩。 7 加入蛋液，煮至蛋花。 8 开锅前加入青菜及少量盐进行调味即可。出锅的时候加了点黑芝麻

11，蛋糕店里的虎皮蛋糕如何制作

虎皮果酱卷糕的做法详细介绍菜系及功效：甜品/点心口味：原本味工艺：暗炉烤虎皮果酱卷糕的制作材料：主料：小麦面粉200克,苹果酱200克辅料：牛奶60克,鸡蛋450克调料：白砂糖200克,苏打粉2克,冰糖1克,泡打粉15克,花生油120克虎皮果酱卷糕的特色：此卷糕奶味浓郁，造型美观，甜香可口，松软味美。教您虎皮果酱卷糕怎么做，如何做虎皮果酱卷糕才好吃 1.将蛋黄和蛋清液分别装入容器中，将75克糖和蛋黄液装入打蛋器内搅打，搅打至浓稠状，糖全部溶化时为止，蛋清和剩下的糖用相同的方法制成糖蛋液，备用。2.将面粉、小苏打粉、泡打粉放入盆内，搅拌均匀，过筛，然后将1/3的面粉分两三次加入搅拌好的蛋黄液中，搅拌均匀，制成蛋糕糊，剩下的面粉和牛奶加入蛋清液中，用相同的方法制成蛋糕糊。3.烤盘铺上一层油纸，把制好的蛋清糊均匀的摊在上面，再摊一层蛋黄糊，在蛋黄糊上面照成花纹样刷上糖色。4.将烤盘放入预热好的烤箱内，用175度的烤温烤约20分钟，即可。5.将刚出炉的蛋糕扣在案板上，揭去上面的纸，趁热抹一层果酱迅速卷起，冷却后切片，即可食用。小帖士-食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。虎皮棋格蛋糕卷的做法详细介绍菜系及功效：甜品/点心口味：甜味工艺：烤虎皮棋格蛋糕卷的制作材料：主料：原味蛋糕100克辅料：鸡蛋黄130克,玉米面（黄）25克调料：白砂糖50克教您虎皮棋格蛋糕卷怎么做，如何做虎皮棋格蛋糕卷才好吃 1. 将原味蛋糕（100克）、抹茶蛋糕（100克）中间抹上适量奶油酱后相叠；2. 蛋糕体对切成两等份长条形，再均匀抹上剩余的奶油酱叠成棋格后，以面包刀将边修整齐；3. 取虎皮面朝下，于另一面均匀抹上奶油酱（150克）；4. 将棋格蛋糕摆上，一同卷上即可。虎皮棋格蛋糕卷的制作要诀：虎皮面皮1. 蛋黄（130克）加热至40度备用；2. 细砂糖（50克）加入蛋黄中打发后再加入玉米粉（25克）拌匀；3. 将面糊倒入盘中并抹平以220℃烤8分钟即成虎皮备用。抹茶蛋糕卷原料：蛋白210克、塔塔粉2克、细砂糖120克、盐1克、低筋面粉10克、蜜红豆50克、奶油酱60克、红豆沙馅100克。1. 蛋白与塔塔粉以中速拌打至起细泡时；2. 加入2/3的细砂糖、盐一起拌打至细砂糖完全溶解；3. 将剩余的细砂糖加入继续拌打至成湿性偏干性发泡即可；4. 低筋面粉、抹茶粉分别过筛加入，并轻轻拌匀即成蛋糕体面糊；5. 取一烤盘，于内层底部铺上白报纸，并均匀撒上蜜红豆；6. 再把蛋糕体面糊倒入抹平，放入烤箱以190℃烤约20分钟；7. 将奶油酱及红豆沙馅拌匀成红豆奶油内馅备用；8. 取出蛋糕体倒扣于白报纸上，待冷却后以漂亮面朝下；9. 上面均匀抹上红豆奶油内馅，欲卷起的开头约2厘米处，先浅切一刀，再用擀面杖将白报纸与蛋糕体一起卷起。小帖士-食物相克：鸡蛋黄：鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

虎皮蛋糕材料：戚风蛋糕卷：蛋3个、糖7匙、牛油（色拉油）3匙、牛奶5匙、低筋面粉100克、发粉1小匙（或用自发粉100克代替）、盐1/4小匙、塔塔粉1/4小匙（无可用几滴柠檬汁或白醋代替）、已打发的忌廉适量虎皮配方：蛋黄100克（约5个）、糖粉40克、玉米粉20克虎皮烤焙：烤盘垫纸，烤箱预热200度，放上层烤约4～5分钟，中途不要打开烤箱门，否则烤不出纹路注释：蛋黄打发得越浓稠烤出来的虎皮纹路越漂亮技巧： A.烤较薄的蛋糕应放烤箱中层，时间应短一点，温度在180度左右。这样可以令蛋糕不致太干卷时不易破裂； B.出炉后马上倒扣出模，放在凉架上，表皮向上（这样不会让水汽弄湿表皮，也不会有凉架的烙印）； C.散热3、4分钟，蛋糕摸上去还有余温就可以操作了，不必等到完全冷却才卷，这样易裂开； D.蛋糕厚度要因应模型的大小来决定分量，过厚的蛋糕卷时也容易裂开。戚风蛋糕卷先做好备用糖粉筛入蛋黄中，搅打至浓稠泛白，筛入玉米粉轻手拌匀，倒入已垫纸的烤盘抹平，即可烤焙

虎皮蛋糕，最简单的就是，一斤蛋黄，《不可以有蛋清》，二两吉士粉《或者栗粉》一两调和油，两钱塔塔粉，四两糖。把蛋黄跟糖还先在搅拌机搅拌，然后加入吉士粉还有塔塔粉，高速搅拌，搅拌到比香糊还要粘稠一点，在加入调和油，低速搅拌，然后就可以进烤炉了，面火是210，底火是190

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虫草一天吃几根合适，冬虫夏草一天吃多少根比较合适 2022-08-04 11:28 下一篇