辣木籽如果不咬碎用水直接送服是否会影响功效这个是不会影响效果的只是咬碎之后起效会快点惠绿宝辣木魏先翔整理提供辣木吃的时候有豆子那么大一粒,而且又是比较硬的。像花生那些。嚼碎一是便于入口。而是方便营养的吸收。嚼碎后然后用水吞服效果才会……
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