辣木籽直接用水吞服影响效果吗需要吧最好还是咬碎吞服后再喝水这样比较容易被吸收如果是想吸收更快的话还有辣木叶精片、辣木籽精片惠绿宝辣木魏先翔整理提供2,吃辣木籽不嚼可以吗可以的,辣木籽可以嚼服、吞服……
辣木籽 吞服,辣木籽直接用水吞服影响效果吗