不可以的

绝对可以。

冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。

真正的冬虫夏草均为野生，生长在海拔3000米至5000米的高山草地灌木带上面的雪线附近的草坡上，对自然环境要求高。夏季，虫子卵产于地面，经过一个月左右孵化变成幼虫后钻入潮湿松软的土层。土里的一种霉菌侵袭了幼虫，在幼虫体内生长。经过一个冬天，到第二年春天来临，霉菌菌丝开始生长，到夏天时长出地面，外观象一根小草，这样，幼虫的躯壳与霉菌菌丝共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。菌孢把虫体作为养料，生长迅速，虫体一般为四至五厘米，菌孢一天之内即可长至虫体的长度，这时的虫草称为“头草”，质量最好；第二天菌孢长至虫体的两倍左右，称为“二草”，质量次之。因为僵化后会长出根须，所以被称作冬虫夏草。

　冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。待初夏子座出土、孢子末发散时挖取，晒至6～7 成干，随后去除似纤维状的附着物及杂质，晒干或低温干燥即得。

它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。

不过现在好多都是人工培植的。

冬虫夏草又名虫草、冬虫草，是一种鳞翅目蝙蝠蛾科昆虫的幼虫被染上虫草菌后形成的名贵中药。 　　虫草主产地在四川、云南、西藏等海拔3800～5000米的高山草甸带上，对环境要求高。由于虫草价格昂贵，用药量大，供不应求，一些不法商贩便想尽一切办法制造假虫草来牟取暴利。因此，在购买冬虫夏草时，要注意对其真伪的识别。 　　虫草为麦角菌科植物，干燥的虫草体与菌座相连而成，全长9～12厘米。真品虫草用开水浸泡，虫体变膨大而软，菌座色加重成为黑褐色，虫体和菌座紧相连，不脱落，浸液微有臭味。 　　从草形上看，真品虫草呈条形，全体分两个部分，即虫体部分和菌体部分。虫体部分形如蚕状，长3～5厘米，直径0．5～l厘米，表面环纹明显，有20～30个节，近头部环纹较密，腹部有8对足，中间4对足较明显，质脆易断，断面呈粉白色；菌体的部分实际上是虫草菌的子实体，一般比虫体部分长，呈棒状，多扭曲，上部略膨大，长4～8厘米，直径约0.3厘米，表面稍有皱纹，质较软，略带腥气，味稍苦。 　　从草色上看，真品虫草外表土黄至棕黄色，头部黄红色，多数“草头”部分颜色发黑，细长，断面平坦，色略发黄。 　　从草味上看，真品的虫草在密封后打开，闻起来有比较浓的腥气味。 　　假虫草色泽比真虫草略黄而色泽不光亮，细看黄色带点状，味臭，断面类白色有暗点并有髓腔，其他外观完全和真虫草相同。假虫草用开水浸泡10分钟后，会慢慢显出原形，黄色开胎脱落，假菌座也开始脱落，与虫体分开，浸液逐渐变成浅黑色，微有黏性。 常见的伪品虫草有以下几种： 1.地蚕：为一种植物的块根。外形似幼虫体，长梭形，略弯曲。长1.5～5厘米，直径0.4～0.8厘米。表面淡黄色或灰黄色，环节明显，有2～11个。味甜，嚼之有粘牙感。 2.徽虫草：是另一种蛾类的幼虫染上其他菌形成的东西。外形与虫草相似，但较细小。虫体长2～4厘米，直径0.25～0.4厘米。表面深棕色或棕黑色。腹部有8对脚。质脆易断，断面灰色。略带腥气，味稍苦。

3.　胡黄连：为一种植物的根茎。呈圆柱形，多弯曲。长3～12厘米，直径0.3～1.1厘米，表面暗棕色或灰棕色，有环纹，还可见有多数点状小突起，突起中心是一凹窝(根痕)。质脆易断，味极苦。 4.豆粉加工品：是以豆粉为原料，用特制模具压制伪造而成的。外形与虫草相似，但表面纹理不如虫草细致，显得很死板。虫体较重，质硬脆，断面黄白色，有豆腥气。 5.石膏压制品：表面黄白色环纹疏少，腹部无脚或不明显，质脆而重，断面白色，子实体圆柱形，无气味。 6.此外，还曾发现在虫体内插入细金属丝以增加重量的掺假冬虫草。这种掺假虫草用手掂量，手感较重，折断虫体可发现金属丝。 　

男人和女人的关系，总是在床上升华的最快。再厉害的女强人，回到家里也可以是爱人怀里温柔的小猫咪，渴望被男人征服。

能够满足爱人的男人也会更有自信，在工作上更容易获得成绩。

性爱，早就已经不是什么说不出口的“丑事”，而是爱人之间诱人的小秘密。

但你真的可以满足你的女人吗？

咱们先看美国哈佛大学的一项研究，只有30%的女人在爱爱时发生过YD糕潮，对，没听错，70%的女人从未有过高潮。

每个男人都希望能帮爱人达到糕潮，看着爱人止不住呻吟的样子会让男人更自信，可你知道吗，只有女人——

眼睛微闭，嘴唇颤抖，颈部拱起、面色潮红，身上的每一寸肌肤都把你紧紧包裹住的时候，才是女人真正的糕潮。

但是男人5分钟就可以得到的快感，女人却需要20分钟以上，很多时候爱爱的不完美，并不是男人的问题，而是前戏没有做足。

男人来了感觉翻个身就可以翻云覆雨，但爱人其实还没有进入状态，久而久之，就会因为这种不和谐而发生“不好意思说”的矛盾。

其实这种矛盾是可以被解决的，接下来，小编要送你一把帮你召唤女人糕潮的钥匙。

有了它，你们将进入到一个前所未有的欢愉新世界，它也将成为你们性福的小秘密。

√手机操控8种快感

√是你和爱人爱爱前最诱人的前戏

√让你的5分钟变成30分钟，1次变成5次

很多夫妻到中年，对爱爱已经失去了新鲜感，但它能唤醒你们疲惫的生活，让爱爱成为你们都期待的事儿~

那一晚，我们湿了3条床单。

?网友暮风是个程序员，结婚前和爱人小悠的第一次就中标，怀孕了，结婚办酒席加上产检，前前后后忍了15个月，等恢复好了，小悠却对此事毫无兴趣了。

暮风因为职业的关系，明白哪里有问题就要去解决，所以尝试性的买了喵小野，第一次用时，小悠很害羞，他悄悄去客厅，让小悠自己试试——

结果，5分钟后暮风感受到了爱人前所未有的热情，那一夜，他们湿了3条床单。那次以后，每次爱爱前，都习惯先让小悠用它做足前戏，这已经成为了他们夫妻床上的小秘密了。?

我用它挽回了异地恋女友。

24岁的深海刚刚工作就被外派，和女朋友薇薇异地2年，原本十分恩爱的小情侣逐渐变得冷淡，薇薇受到家庭的压力忍不住想和深海分手，深海舍不得，决定带上“它”回去做最后的挽留——

结果那一晚，他们互诉思念，两人痴缠在一起从天黑一直做到天亮，无数次的一起达到糕潮的顶端，事后薇薇说再也离不开深海了。

不要觉得它会代替你，其实它恰恰是你的好帮手，在你们开始前，它能帮你做足前戏，快速的调动起女人的欲望。

▲你看，它正舔着粉红色的舌头！来，和爱人一起震颤吧~

如果你出差时，还可以和爱人远程操控，尝试不一样的爱爱↓↓

▲首先：按下毛线尾巴的开关，让它悄悄吻上爱人的肉蕾或潜入她的通道。

▲然后：打开手机，搓捻屏幕享受不同滑动带来的不同摩擦快感。

来了，轻柔的热浪在你和爱人的下半身，有节奏的涌动。

爱人开始脸颊红热，控制不住的呼吸加快，心里的热浪想翻滚出来，你的下身也已经湿透，隔着屏幕散发着爱意……

▲最后，只觉得身下一热，一颗原子弹在体内爆破眩晕，那一刻肉体和灵魂的幸福感彻底融合。

爱爱≠ 糕潮

但喵小野=100%糕潮

而且你还可以在这些地方用——

情景一：浪漫卧室

夜深人静时，调一个柔和的灯光，悄悄附在爱人耳边问：做不做？

高潮的跌宕后，你会和爱人感情升华，她也会更崇拜你。

（ps小怪兽声音比震动牙刷的还小，不是睡你枕边，根本听不到，有孩子在也不用担心）

情景二：郊外散心时

旅游时，四下无人，一个暧昧的眼神就能跟爱人身体与心情一起放飞，这种刺激也更容易达到糕潮。

看着自己让爱人满足的样子，这种感觉一定会让你着迷。

情景三：爱爱时

让喵小野引导爱人，对你主动和热情，这时你只需要抱着她，在最后的一刻，同时达到巅峰，你和爱人都会对这种感觉上瘾。

从此，每次的爱爱都能如此完美。

一段好的亲密关系，从来不是一个人要为另一个人牺牲自我，而是两个人，互相温存成就彼此。

喵小野≠某宝跳蛋

“为什么她不愿意尝试新乐趣？”

讲真，女人跟男人可不同，她们不仅要好用，也要好看！网上那些跳蛋，拿出来就让女人反感，还怎么开始新的尝试？

▲而这个瞄小野好用我就不说了，外表也是萌萌哒，让人一看就喜欢，伴侣不仅没顾虑，搞不好还主动...咳咳~

1、安全性有保障，不会引起任何不适。

2、防水防漏电防细菌，支持全身水洗，也可用私护液进一步消毒。

3、全身都是食用级的硅胶，跟婴儿用品采用的是同等标准，很亲肤。

4、隐私配送，高档包装，守护住你的小秘密

其实，没有什么所谓的性冷淡，每个女人都渴望和爱人获得这种性福~

只要你多对爱人用点小心思，让她获得从未有过的快感，你们一定会爱上这种感觉~

为了大家的xing福生活，小编用尽力气争取了一个限时优惠：

比天猫官方店还优惠！

抢购通道

原价：￥169

24H券后：￥144（券在文末领取）

还送价值47元套餐

（不过100左右就能带它回家）

▼戳下图体验一下▼

▲快去体验一把久违的快感。

抢购通道

原价：￥169

24h券后：￥144

还送价值47元套餐

（不过100左右就能带它回家）

▼戳下图体验一下▼

▲快去体验一把久违的快感。

▼戳图领取优惠券▼

原价：￥169

24h券后：￥144（优惠25）

就今晚，拥抱久违的快感。

抢购方式：

↓↓↓戳下方阅读原文直接买

立秋后，人们常会觉得口干舌燥、老想喝水，有的还会出现上火症状。不少茶友可能喝金银花、菊花败火，不过，它们性质偏寒凉，脾胃虚寒者（一吃凉东西就胃疼）和阳虚体质者（平时怕冷）都不宜饮用。脾胃虚寒者易发肠胃病，这时可热饮福鼎白茶，特别是陈年福鼎白茶对治疗慢性肠炎有非常好的效果。福鼎白茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。

白茶还是天然的美容护肤品。白茶中维生素C含量很丰富，男性常饮白茶，可以有效缓解衰老，同龄人都满脸褶皱，顶着啤酒肚的时候，你靠一杯白茶就悄悄躲过了岁月的“杀猪刀”。

因为白茶拥有较强的抗氧化功效，很早以前就有护肤高手将喝剩下的白茶渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效，白茶中的咖啡因能够有效消除水肿 ，单能酸能收敛肌肤，让松弛的肤质变得紧致结实。

看到这，茶友的问题肯定来了，我也喜欢白茶，但是我怎么才能买到品质好，价格实在的正宗福鼎白茶呢？ 去柜台买？我劝您只是想想算了，中国的经销商模式，层层加价，到茶友手中剩的只是高价。这正是不少茶友花了大价钱却买到品质一般的白茶原因。究竟怎么才能买到好的福鼎白茶，品出自然健康呢？今天我就用自己的亲身经历的事情，给大家说说。

福鼎 — 焕珍白茶 — 雯雯

大家好，我叫雯雯，出生在福建省福鼎市点头镇一个茶农的家庭，是个土生土长的茶妹子。随着生活品味的提高，这几年喝白茶的茶友越来越多，经常有茶友找雯雯咨询：市面上一百块左右买到的饼茶是好白茶吗？真正的好白茶是什么样子，多少钱一斤？刚开始喝白茶选哪种比较好？在这里就把我和家人这些年种茶制茶的经验写出来，争取让茶友们能深入了解，不要被骗，希望将真正的福鼎白茶带给在寻茶之路上不断的探索的人。

我是焕珍白茶妹子—雯雯

我为自家白茶代言

用心制茶，无中间商赚取差价，

低于市场价为根本，让利于茶友。

添加雯雯个人微信：FDBC78（长按可复制）

只要您喜欢喝茶，雯雯愿以心相交。

每一杯焕珍白茶，都必选上好材料

为了打造上等白茶园，焕珍茶园拟天然生态环境，在政府的监管下精心打理，严格遵循“十不采”标准，在源头保证了茶叶品质。

—

焕珍白茶自然生态茶园—

雯雯家茶园数十年坚持不使用农药、除草剂，不施化肥，只利用各种鸟类、健康的办法来抑制虫害，定时定量施有机肥料，保证每一株茶芽都鲜灵纯净。

传统工艺制作

焕珍白茶延续的是传统制茶工艺，纯手工制作，不揉不捻，的特异精细方法加工而成，能够保持茶叶原生态品质，最大限度保留了茶叶的营养成分和鲜度。

白茶制法的特点是既不破坏酶的活性，又不促进氧化作用，且保持毫香显现，汤味鲜爽。

萎凋是白茶的加工灵魂，六大茶类中，萎凋时间最长的就是白茶了。而萎凋质量的好坏，直接决定白茶成茶的品质。

三分原料、七分工艺，好茶叶一定是出自好工艺和好生态，焕珍白茶纯手工制作，使每饼白茶都有故事在里面。

我是焕珍白茶妹子—雯雯

我为自家白茶代言

用心制茶，无中间商赚取差价，

低于市场价为根本，让利于茶友。

添加雯雯个人微信：FDBC78（长按可复制）

只要您喜欢喝茶，雯雯愿以心相交。

焕珍白茶精品赏析

从鲜叶到入口，无一不包含着茶人的辛苦

而没有懂它的人，依然只是普通的饮用品

茶人，以一片匠心制茶

喝茶的人，以一片感恩之心去品尝这自然的馈赠

才能成就一杯好茶，成全一片匠心

雯雯对茶友们承诺

焕珍白茶制作工艺虽然麻烦费事，但能确保白茶更香醇原始。我们的焕珍白茶没有大成本的广告，没有名贵的包装，只想让家乡的好茶被更多的爱茶之人喜欢。喜欢喝白茶的朋友，可以搜索微信号：FDBC78或者长按识别下方二维码，可以加雯雯微信。

做好品质是为了控制自己的欲望

只有把控好品质才能让自己走的更远

顺丰包邮：我们承诺24小时内发货，确保您在最短的时间收到茶。

假一罚万：自家茶园白茶，传统手工制作，不是正宗福鼎白茶包退货。

先试后买：收到后，您可以先拆包看茶，满意后在确认收货。

以茶会友：遇见就是缘，您可以添加雯雯微信，随时联系，我们以茶会友。

—

精选评论—

诚实的人

103

半斤比我想像中的多，还赠送了几包试饮，很满意。价格确实不贵，味道与别的茶略有不同，喝下去很舒服，第一次买白茶就对白茶产生了浓厚的兴趣，要谢谢雯雯呢！

雯雯回复 诚实的人：谢谢亲的支持，我自家茶园做出的茶，一定要让大家喝得舒心喝得放心。

63

张成名

第一次买白茶喝，感觉清香淡雅，喜欢这个味道，看来好茶不是只有普洱、铁观音； 夏天到了，就喝白茶好了。

雯雯 回复 张成名：我们家的白茶也是比较适合夏天喝，口味清淡跟夏天很搭，有什么关于白茶的交流可以随时联系我。

勇往直前

39

收到雯雯寄给我的白茶啦~ 刚刚沏了一杯，根根倒立，煞是好看，味道又是我喜欢的那种，朋友尝了也说不错，谢谢雯雯啦！

雯雯 回复勇往直前：你的满意就是我最大的动力！自家白茶，良心制茶，品质信得过，谢谢您给我这么高的评价！

蔡小轩

10

太好了！全是尖，齿颊留香，特别好喝！还会再来的！好茶叶！

雯雯 回复 蔡小轩：亲很会品呢，亲选的这款白茶属于特级的，当然别具风味。我们家的茶叶绝对一分钱一分货的呢。

爱拼的宝贝

5

茶条齐整，白毫尽显；茶汤杏黄，香气高扬。入口甘甜，回味悠长。由于是新茶，还没有老茶的粘稠感，所以等一下想跟雯雯再买个11年的老白茶尝一尝。

雯雯 回复 爱拼的宝贝：可以啊，老白茶的味道相对醇厚，也是值得一尝的好茶呢，想要可以继续微信沟通哦

笑看人生

2

老顾客了，心心念念的白茶终于等到了，庄重的礼盒颇感大气，还未舍得打开品尝，店家赠送的三小包茶，今天尝了白茶，品相叶色极美，香气清新馥郁，感谢店家倾心经营这么良心的店铺，希望继续保持，会一直回购的！

雯雯 回复 笑看人生：谢谢亲的支持哦！我也会继续保持白茶品质，只做良心好茶的。

【广告】

上周五在我自己的号「饲主日常」里发了最近用的比较好用的两款洗发产品。大家都留言要氨基酸洗发水的盘点。

今天就在主号上盘一盘吧。

还记得几年前我去某家投资机构融资，聊到那段时间开始流行的氨基酸洗发水，某个投资人非常不屑：「这种不就是智商税吗？氨基酸是啥东西，头发又不能吸收！」

我和他说不是氨基酸，是氨基酸表面活性剂。

然后他一脸懵逼，虽然不懂啥是表面活性剂，但是仍然在坚持重复在说氨基酸是什么东西。

我万般无奈给他发了普普写的氨基酸洗发水的科普。

他就只好说：「我喜欢你这种认真的精神！」

所以，还不了解氨基酸洗发水是啥玩意儿的同学戳这里，这里是普普给你们写的科普：

《氨基酸洗发水到底是什么？》

先说几瓶回购过的洗发水吧。

我还是个在花心的消费者里算是比较忠心的消费者了，觉得某个东西好还是会一直回购的。

我经常惊异于很多博主回购了N次某个东西以后还可以空瓶很多别的东西。如果看时间看容量的话，最起码一次要用个小半瓶才能赶上这种空瓶速度啊。

有的时候我都怀疑是不是他们把产品都倒空了拍的空瓶，反正我实在是做不到啊。

▍科颜氏椰香

科颜氏椰香应该是我回购次数最多的产品了，我已经记不得我回购了多少次。

这个是我大学开始用的第一个氨基酸洗发水了，当时是大S在美容大王里推荐的，我就跟风买了。

估计很多同学的氨基酸生涯都是从这瓶开始的。半透极简的瓶子，淡淡的椰香味，透明的啫喱。

当时并不知道还有别的什么氨基酸洗发水，就一直回购回购再回购。

扯远了，再扯回来。

科颜氏这瓶真的是个根正苗红的氨基酸+甜菜碱复配+没有硅的标杆性产品。这几年新出的很多氨基酸洗发水产品都延续了这个骨架。

光是氨基酸表活可能清洁力会弱，在不提高刺激性的情况下用甜菜碱类的来增加清洁度。

这个配方里，最最最让人眼前一亮的是：水杨酸！

你肯定要问了，为什么洗发水里还有水杨酸？而且你居然还眼前一亮？

因为水杨酸在去屑届也是一名好汉，是不是没有想到？

它的去屑原理不是像别的去屑成分一样直接杀灭真菌，而是从加速头皮代谢和控油的角度来给头皮提供一个良好的环境，避免头屑产生的角度来去屑的。

露得清的比较有名的去屑系列T-Sal里就是3%的水杨酸。

科颜氏这个肯定没有那么多，但是适合头发稍微有点油，容易有头屑的同学用。但是如果你是超级大油头还有头屑，可能会觉得清洁力和去屑都不太够。

▍植观

植观这个公司真的是我看着长大的。

从开始不知名，到我们做团购，现在成为淘宝销量最大的氨基酸洗发水，过了3年。

创始人TT真的是很用心在做产品了，产品也确实不错，价格也合理，给我们的广告要求也不会提出虚假或者夸大宣传的要求，良心甲方了。

每次团购我都会顺手牵羊拿一瓶。

成分上也是根正苗红的氨基酸复配，氨基酸为主，配了C14-16烯烃磺酸钠和甜菜碱型的表活。后续配方也比较简单，没有加太多乱七八糟没用的「滋养」成分。

槽点是细分太多，其实这些细分的意义更多是市场宣传所迫，因为消费者教育跟不上，大部分消费者还是不知道怎么看成分，不知道怎么正确看待一个产品。所以只能不停细分，打中消费者自己认为的需求点。

也替品牌们感到难过吧。

另一个槽点就是最近宣传频率越来越高，典型新品牌的窘境，推广速度慢了打不过竞争对手和老品牌，推广速度快了猛了就容易引起争议和反感。

公司成长速度再快一点，过了这个坎儿也就好了。

▍那绯澜

那绯澜是Cosme前几年大赏得奖产品。

之前开过一波团购，后来我自己想用，又想再开，但是等不及了，就自己又买了一次。

没有味道，泡沫还挺好的。我当时还是长头发，洗完以后蓬松顺滑。

因为我用的是大瓶的，真是太大一瓶，我感觉都用了半年了.... 每次看到它的时候都在想，这什么时候能用完啊苍天。

但是用完以后鬼使神差地又买了一瓶，然后又开始了盼望赶紧用完吧的日子。

它的配方和别家的氨基酸洗发水不一样，它家是反的。

别人是氨基酸为主，配了C14-16烯烃磺酸钠和甜菜碱型，它是以C14-16烯烃磺酸钠和甜菜碱型为主，配了氨基酸。

这就意味着它的清洁力是比其他氨基酸类的要强的。

所以，如果你用惯了其它氨基酸产品，再用它，你会觉得洗得还蛮干净的。

如果用其他家觉得头油洗不干净，又怕用SLES类的刺激，可以试一试那绯澜，温和，还能洗干净，清爽型的适合偏油的脑袋。

▍薇霓肌本

薇霓肌本是个针对敏感肌的美国小众品牌。我最近在用，并且已经回购了1次。

属于烷基糖苷类+氨基酸类表活。

这类配方在真对敏感肌的洗面奶里使用比较多，比如说薇诺娜，德美肤霖的洗面奶都用的这个骨架。

刺激性非常小，但是清洁力并不会太好。

我喜欢它的主要原因是它的配方真是太简单了，能最大程度上减少刺激源和过敏源。整个配方干干净净工工整整让人看着心情舒畅。

推荐容易过敏的同学还有头皮比较敏感的同学用。

毛病也是很多油头同学觉得洗不干净的问题。

顺带说一句它家洗面奶也不错。

▍启初新生特安柔泡洗发露

启初这个牌子我就不多说了，他们家这些个婴幼儿产品吧在成人届出名的应该就是面霜了，洗发露大家可能没有关注。

和薇霓肌本一样，也是烷基糖苷类+氨基酸类表活，但是比薇霓肌本还要便宜。

我要强烈推荐一下！因为简直是太便宜了！

它可能是我看到氨基酸类洗发水里超级便宜的了，235ml才30块钱。

相当于1毫升才1毛2，科颜氏比他贵7倍，植观比它贵3倍。

而且这个洗发露用的是无泪配方，比强生那个无泪配方的配方不知道好到哪里去了。

家里有宝宝的，也推荐这款给宝宝。

▍Reveur 滋润保湿洗发水

日系的氨基酸洗发水我就用过Revenur。

「无硅」这个概念就是这家伙炒出来了，火了两年，现在好像宣传期过了，又销声匿迹了。我已经很久没有见过什么博主再推他们家。

感觉植观像是一个升级版的Reveur，因为她俩主配方的骨架是一样的，也是氨基酸为主，配了C14-16烯烃磺酸钠和甜菜碱型。

但是 Reveur 加的乱七八糟的小尾巴太多了，各种植物提取物看得我头大。

膏体太稀，起泡做的也没有植观好。加上是无硅氨基酸鼻祖，刚开始用氨基酸的好多人不习惯这种洗净感，网上也是差评如潮。

如果再改版，加强点清洁力，起泡做的好一点，稠一点，应该会好很多。（那就是植观了...)

▍资生堂 D Program 敏感话题洗发水（粉）

D Program 系列就属于业务能力强，长得又好看的。完全不像薇霓肌本这种完全不在乎自己长啥样的。

几个马卡龙色的产品放一起就让人看着开心。

成分和其它老派氨基酸不一样，主成分是月桂酰两性基乙酸钠，温和刺激性低，多芬，还有旁氏米粹也是用它。

配方也是非常让人赏心悦目的整齐干净的，非常简单，所有成分都是低刺激性。温和，温和，非常温和，无添加产品你值得珍惜。

问题也很明显，一个是贵，一个是泡沫非常少！

又是油头嫌弃洗不干净型的产品。

适合不差钱、对于洗净感要求不高，但是对于无添加和配方温和有执念同时嫌弃薇霓肌本长得太丑的同学。

▍Amino Mason

这是一个包装很有网红款的气质的洗发水。

这个牌子很奇特，说是日本的牌子，在淘宝销量很大，但是不知道为什Google上除了它家官网没有什么除了中国推广以外的信息。

Cosme上也查无此人。

?

?

成分还行，氨基酸加甜菜碱，但是和大多数偏向极简配方的氨基酸洗发水不同，它加了好多好多好多保湿剂啊抗氧化啊植物提取物啊，大概加了有几十种吧。

其实这些加的一大堆氨基酸和植物提取物都没啥用。

之前我们说过，冲洗类的产品，比如说洗面奶啊，沐浴露啊，洗发水啊这些洗个几十秒就哗哗被冲走了，你指望里面的功能性成分起到啥用处？

顶多是多放点保湿剂和柔润剂起到缓冲，冲完以后留了点保湿在上面，活性成分比如说抗氧化和美白，就当个噱头看吧，也没啥坏处。

瓶子好看，买个放浴室看着的装饰作用比较大，不如买点启初灌进去好了，我就打算这么干了。

▍女神光环 megami no wakka

megami也是最近在淘宝上卖得不错的日系氨基酸品牌。

包装很日式田园少女心，不是我的菜，但是似乎很多姑娘还蛮喜欢。

?

?

主业务能力也是传统的氨基酸加甜菜碱型，和上面那位一样，加了一大堆各种保湿剂和别的乱七八糟的东西。

我没用过，但是看评论起泡还做的不错。

定位是少女心，除了包装，还有气味，花香型，就是整个比较少女了。

cosme上有个评论说自己是老阿姨，但是挡不住少女心买了这个...

注意！

氨基酸系的洗发水有个大问题就是大油头用的话，清洁力多少会有点弱。

很多大油头用商超的那种老派SLS，啥事儿没有，一用氨基酸类的就开始洗不干净，如果夏天运动量再大一点，洗头频率少一点，出油，头痒，头屑满天飞这种情况就出现了，不得不乖乖用回清洁力巨强的去屑洗发水。

而太油和太干都会容易造成头皮环境不好，滋生真菌，产生头屑。

所以啊，我建议头发油、又容易有头屑的同学，可以氨基酸和SLES搭配着用，比如说用几天氨基酸类的，就用一次清洁力强的。具体情况自己拿捏。

这个就是个「度」的问题，很微妙。

不要一用到自己不合适的就叽叽歪歪的骂产品渣，有点常识。

我最近发现了一个还很有意思的洗发产品，长得像香水一样，配方很清奇，宣传点也很清奇。

?

?

我开始觉得这是在扯淡吗？后来研究了一下，发现还真不错。

因为这个产品单写太短，放在这里又太长，我会放到我自己的号里这两天写，感兴趣的同学可以关注我自己的个人号，都是写一些我个人的日常，时不时放飞下自我。

扫描下面的二维码就行啦

昨日回顾：

《怎样穿出迷人的高级感？这5个搭配雷区千！万！别！踩！》

大家都爱看：

《深扒300元GUCCI鞋 VS 5000元专柜正品，结果...》

《素人改造 | 不起眼实习生摇身一变办公室最靓的仔》

头图插画作者：rovoz Zhong

想看看我平时用的护肤品吗？

赞够5000就写

戳这

一部最新的健康纪录片，悄悄火爆了朋友圈。

据说传播它的，都是25-35岁的很多年轻上班族。

没办法，和美丽、健康有关啊。

中国人的传统“进补”观，比如吃些人参虫草鳖精啊，那都是长辈的信仰。在年轻的几代人里，其实越来越不火。

他们越来越信的，是西方的膳食补充思维。

俗一点，我们称之为“药丸健康生活”。

所以，身为一枚朝九晚五的80-90后上班族，你会这么补吗——

比如为了抗衰老，保护眼睛，吃花青素；为了睡眠好，吃褪黑素；为了肠胃好，吃大麦若叶青汁粉；

怕加班猝死，吃Q10辅酶保护心脏；怕记忆力减退，深海鱼油；甚至为了悄悄提高“羞羞战斗力”，你让男友长期吃类胡萝卜素……

其他比如胶原蛋白，吃了皮肤好；软磷脂，软化血管；更别说N多种的维生素B群C群，各种针对治疗……Sir就不数下去了。

它们都包装得很科学，也被描述得很吸引——

什么纯天然、无添加、自然得不能再自然、各种深山老林、五洋深海采集而来。

功效了得，工序又高科技，简直是超级食品。

当然，价格不菲。网上一查，几千几百不等（你可以说你挣得多，不觉得贵，但总比你日常贵吧）。

蛤？！难道都是假的？！

倒也不是。

但不管假不假，你可能都被忽悠了。

咱就从一个最简单的水说起吧——

先看这瓶叫做Wetter的水。

长得是不是很深海、很炫酷。

你会买不？

一般人都不会拒绝。是啊，就算水一般，但瓶子好看也加分啊。

再告诉你，这水10块一瓶，买不？

emm，要考虑一下。不过卖得贵总有点道理吧？来，先琢磨下产品说明。

人家是这样说明自己的——

水源天然（这一条必须有）。

此外经科学检测，本水低卡路里、充满电解质、酸碱平衡，能很好保持你身体里的水分。

低热量还保湿哦，也就是说，容易年轻美丽哦！

可能不少人此时会觉得，这里头肯定有黑科技。

如果这10元你掏了，那恭喜你。

你得到了一瓶来自英国！

喝起来果然清爽、保湿、健康的！

……和纯净自来水差不多的，水。

这对人类健康至关重要 充满电解质 酸碱平衡

当然 所有的普通自来水都是如此

拿它举例，因为水最便宜。

幸亏知道了这个故事，你省了10块钱。

而大家都积极传播的这部纪录片，可能还会帮你省更多钱。

活得轻奢、健康，摄入合理的营养成分……真的，你这些人生目标一点都不贵。

这是一个专注于揭露真相的节目组做的片。

它不想拆穿什么骗局，因为不存在“严格意义上的骗局”。

它只想很严肃、严谨、严格地告诉你：

打着科学和健康的招牌，卖出的超级食品，最容易从追求品质健康的小白领口袋里，掏出大把钱——

《健康饮食的真相》

The Truth About Healthy Eating

这部纪录片不长，才1小时，很容易看完。

看完你知道的新知识却很多。

主持人来自英国，她将带你逛遍整个英国，亲眼见证各种超级食品的健康实验。

字幕来源：盗火纪录片字幕组，下同

城市你随便记记就好了，什么英格兰的利物浦、苏格兰的邓迪、威尔士的卡迪夫。

记不住也没关系，反正你要知道，这位主持人跑来跑去，就为了拜访各路营养学专家、博士，问一个问题的答案。

这个问题，其实你也想问很久了，只是不太好意思——

到底，什么（吃了）真的对我们好，什么是浪费钱？

从吃什么到喝什么，让我们一样样来发现健康饮食的真相。

先说吃啥。

俗话讲得好，民以食为天。

在国内食品安全频发的当口，大家省这省那，也省不了在吃上的投入。

在英国，也有各种超级食品。

打着绿色、有机的概念，让人眼花缭乱。

有机红藜麦、预防心脏和皮肤老化的奇亚籽、可以帮助燃烧脂肪的椰子油、增强免疫系统的枸杞、预防癌症的羽衣甘蓝。

每一个都包装得光鲜亮丽，五样东西下来，共需花费36磅（约为人民币324元）。

接着主持人又让一位营养学家出面，为她挑选了具有相似功能的五样日常替代品：

传统的珍珠大麦、廉价的亚麻籽、菜籽油、杂莓果和随便一包绿色蔬菜。

这一堆下来，不到6磅（约为人民币54元）。

还需要说啥吗，六倍的价差！

但恐怕仍有很多人要说，我就是更愿意选前者。

不单因为看起来诱人，让人更有食欲和驱动力。

更因为昂贵——

这是非常昂贵的... 这就是你首先购买它的原因

……

所有好东西都很贵

有人估计也要说了，人家是提取的，可能更“精华”吧？

来，做实验。

在维生素C测试中，被包装的枸杞和天然的草莓打成了平手。

从实验我们能看出，超级食物的表现，显然有点对不起它们的超级价格。

不信，再来个——

在比较“谁能更缓慢而稳定地释放能量”这方面，藜麦也和珍珠大麦不相上下。

还不信？

那就全都比较一遍！

椰子油pk菜籽油、羽衣甘蓝pk大白菜、奇亚籽pk亚麻籽……

三项科学数据一样样比对，你看，连专家也找不出任何令人信服的证据，能证明超级食品比普普通通的日常替代品，对我们更好。

如果是中国人我们会说啥？

呃……枸杞的价值根本不在维C啊！还有一些很厉害的中医进补功效呢，比如《神农本草经》说的坚筋骨、耐寒暑，轻身不老……

谢谢啊，请饶过不懂咱中医博大的英国人。

认真点说，尽管干枸杞和新鲜草莓相比，当然新鲜水果的维C含量更丰富。

但至少我们能看出，这种食补的性价比，远远没有我们想象的高。

好，来说回开头的药丸健康生活吧。

因为上班族写字楼的生活太不健康，经常久坐、加班，很少运动。

吃的是外卖，睡的是沙发。

久而久之，我们最担心的就是，变老、早死……

从而走上了一条五光十色的啪丸仔不归路。

我们被说服着相信，只要定期服用这些小药丸，就可以弥补我们不健康的饮食作息所带来的各种生命隐患——

而且最厉害的，是人家“对症下药”！

你说，还有哪样不能治？

说外科的，头痛、腰痛、颈椎痛，能治。

说内科的，胃病、呼吸道、肾和前列腺、子宫保养……数不胜数。

与职业病相关的，更是重点盯防对象——无论你脱发、肥胖、失眠……所有的亚健康问题，都有对症下药的各类补充剂。

但吃完之后，到底效果怎样？

为了得到更科学的答案，主持人终于拿自己做实验。

连续两周，她坚持服用最大允许剂量的复合维生素丸。

之后，她请来一位格拉斯哥大学的代谢医学教授，来研究她血液中的维生素水平这两周的变化。

结果……就是没变化。

可以说有些东西有所增加吗？

……

它们与您的原始结果大致相符

教授甚至略带无奈地指出。

就算自己平时会教育其他人，可不少消费者有一种“有备无患”的养生心理。

事实上 有些人可能会想

“好吧 我还是会服用复合维生素”

“也许他们可以提升我的防御机制 并保护我免受疾病侵害”

真的吗？

教授很严肃的说，不。

在特定情况下服用复合维生素，反而会增加风险，甚至反而会生大病！

- 在特定情况下服用复合维生素 反而会增加（患病）风险

- 实际伤害？

- 实际伤害 包括肺癌和皮肤癌

我了个去。

那花的钱呢，钱难道全部打水漂了吗？

教授苦思冥想说，emm也没有，起码……

现在你排出的尿很“值钱”。

我经常对人们说

（服用）复合维生素是一种制作昂贵尿液的方法

好，“吃什么”超级食品，我们聊完。

下面聊“喝什么”。

前面说了，普通的健康水，已经可以为身体保湿。

但，但从保湿效果来说，确实存在比它更好的饮料（死心吧不会是奶茶）。

节目组让四个实验小组在1小时内，喝完四种一升的饮料：

水、橙汁、咖啡、牛奶。

之后，对尿液进行收集分析。

结论很快出来了。

牛奶，比水更能保持身体的水分。

当然，牛奶喝多了，有没有其他危害呢？

此处不展开。

这个结果也不是让我们狂喝牛奶，还是要合理摄入合适的量。

来，继续破除迷信。

专注“反常识”的节目组，接着开始挑战我们的“重量级健康食品”——

鲜榨果（蔬）汁！

从原料到制作，果蔬汁往往都写满了“超健康”“纯天然”。

很多人觉得这种自然饮品里，有满满的抗氧化剂，常喝一定能清除体内有害物质，还能抗癌、延缓衰老。

随手某宝一搜，都可以感受到国民对自制果汁的热衷。

（不害臊地说，Sir为了全家健康，确实买过一台小贵的榨汁机……）

好了，主持人要来抽Sir了——

请来专家，继续做实验。

当专家把充满抗氧化剂的蓝莓汁，放进模仿胃部的环境时，一切看起来都很稳定，正常。

你看 这些抗氧化剂真的很开心

但当蓝莓汁进入到模拟肠道环境——所有食物营养真正被消化吸收的地方——的溶液里，它却很快失去了活力。

它变暗了

正如你所看到的

这些组件开始分解

换句话说，这些抗氧化剂，99%都没办法进入你的血液，然后见效。

有人说，也许是摄入不够多？

好，专家继续解释说，如果刻意摄入大量抗氧化剂，你的身体不仅会自发排出这些外来分子，还会自动降低体内的抗氧化剂水平，摄入的8小时后，都无法回到正常基准线。

也就是说，喝得越多，身体抗氧化水平越低……

主持人不服，继续追问，结果博士忍不住开了嘲讽模式：

这就跟他们要卖给你一杯热饮

并说“这会增加你的体温”一样愚蠢

归根结底。

很多超级食品的健康说明，都是建立在“误解身体自身的调节方式”的基础上。

包装是美好的，措辞是“科学”的……但“科学”的不全面阐述，是会产生极大误会的。

再往下。

片子开始得罪人了。

节目组顺便揭穿了各种花式营销灌输给我们的错误概念——

比如，煎鸡蛋不健康吗？

不，它其实比炒鸡蛋更健康。

因为鸡蛋并不会吸收脂肪，虽然煎得滋滋作响，但只要把油沥干，就能马上降脂。

再比如，油汪汪的早餐就不健康吗？

不，这个组合提供了更多蛋白质，反而可以增加饱腹感（能持续到中午），这样不就反而摄入少了吗？

在减少两餐之间的进食的同时，还能帮助你控制全天的进食量。

（关于本片，Sir劝你亲自看一遍，因为Sir很多都想写，但今天来不及了）

生为食物，大家都是“进出口”货物。

没有谁生来高贵，身怀什么独门功效。

吃多了可能还有害健康

所以，请不要抹杀哪些“平民食物”，对你不留名的付出。

“健康食物”也不是特指什么个体。

而是一种集体效应：

适量饮食，均衡摄入，别计较食物身份的贵或贱。

在这个信息爆炸的时代，我们不相信食物，反而相信套路。

说真的，套路都是商业上用来针对各类用户的。

按年龄分、按性别分、按文化水平职业收入分……

当我们鄙视长辈随手转发的健康贴时。

我们自己难道一点也意识不到，我们也在随便买下各路号称健康的超级食品？

迷信民间偏方和迷信“科学进补”，本质上并无不同。

在片子最后，节目组下了一个结论，家人朋友都应该记住：

没有任何快速修复的神奇公式

没有任何奇妙食物或奇迹丸

吃得好 也不需要花多少钱

只要你吃一系列日常食物 —— 水果 蔬菜 瘦肉 鱼 全麦

你真的就会让你的身体保持最佳状态

世上没有超级食品。

也没有什么速效健康丸。

从今天开始，还是请你死了这条心。

祝大家吃好睡好身体好，然后久而久之你就会发现——

哇靠我省了很多钱！

本文图片来自网络

想看的，爱奇艺就有

编辑助理：邓布利多金