不知道你是不是或者你身边有没有这样的人：

每段恋爱都不超过3个月；

始终觉得对方对我们不够好；

总会把对方变渣；

感情浓度高了就会作；

……

进入情感行业4年多的时间，接触形形色色的人，看过各种各样的分手和感情破裂的案例，每种习得性情感模式背后都可能有各种各样的原因。

今天我想从原生家庭的角度，和你聊聊它到底是如何影响着我们的感情？我把我的观点分享，希望大家能早日摆脱原生家庭的影响（注：不是脱离原生家庭）。

1

龙生龙凤生凤，老鼠的孩子会打洞。我们生在这个家庭中，很难不被影响，几乎所有的人都会学会这个家庭中的方式。特别是爱，更是我们一生追求的东西，家庭的爱语对我们的影响更加深厚。

我有一个朋友阿导，在11岁那年妈妈和其他人远走高飞，留下了家里4个男人（爷爷，爸爸，阿导和弟弟）。这件事情对阿导的父亲打击很大，从这以后天天买醉，很少顾及家庭照顾孩子。10多年来，他一直想着这个不愿意回家的女人，没有再娶。

阿导从11岁到现在的25岁，已经结婚生子，孩子都2岁了。孩子妈妈从来没有去过阿导的家乡，家乡人不知道她长什么样，只是知道，他们有了一个孩子。

阿导父亲的情况是妻子离开了这个家但是又和家里有联系。阿导的情况是妻子没有离开他，但是不愿意进入这个家庭。同样是两个不愿意回家的女人，同样是两个因为爱而喝酒的男人。

两代人的结局还不足以说明原生家庭的威力，这里再补充一点的就是他爷爷年轻的时候，他妻子也离开了他，不同的是她的离开付出了生命的代价，他也开始了嗜酒。

三代人的循环，三个轮回。

每个人的原生家庭都有自己的相处方式和结果，如果影响结果的行为没有被发现，这个结果就会一直重复发生。

在阿导的家庭中，我们看到的是他的一些行为导致对方离开，再让自己学会了喝酒，我们不知道他们的什么模式让对方不愿意回家，也没有办法改变，这个结果也就只能不断的循环。

原生家庭像雨后春笋，我们只能看到露在外面的一点，深入挖掘后才能发现我们没看到的还有很多。影响和改变我们的，大多都是这些看不见的东西。

2

在我接触千余起案例里，挽回的有很多，其中有一个让我印象很深刻。

我们叫她小心吧，父母在小心3岁的时候就离婚了，妈妈很受伤，在离异后的时间里常跟小心说“男人没有一个是好东西”“男人都是会出轨的”“男人都有可能家暴”等等。现在小心26岁了，妈妈找了另一个对象，她口中“十恶不赦”的男人作了她的另一半。小心对父亲的评价是：不负责任、自私、虚荣。

小心谈了4段恋爱，她来找我是为了挽回。分手是小心提的，理由是对方不爱她，对她不好。

两人的情况是：

男方是凤凰男，通过自己的努力在城里买了房，写上了小心的名字，家里的装修是小心一手操办；两人谈到了结婚事宜，小心要了男方极难给出的彩礼，男方一直没能拿出来。所有的问题都是彩礼而起。

远嫁异地的妈妈没有见过小心男朋友，她要通过这个彩礼来衡量男生对小心是否是真心的。当时讲到这里她沉默了很久，最后说其实这也是她的意思，如果连彩礼都不愿意给足，那根本就不爱她。

在平时的生活中，小心经常会要求男朋友做一些两难的事情。

比如男朋友有重要朋友过来玩，小心以自己感冒为由要求对方一定要接她下班。男朋友没有来，而去陪自己的男性朋友，回到家里给小心带了礼物。小心却马上把礼物扔到地上，口口声声说着你就是不爱我，还把这个事情告诉给小心妈妈。有时候让男朋友也很无奈。

我问了她一个问题：你男朋友和你父亲像吗？听到这句话小心震惊了：我好像特别容易把一个男人变渣。

在原生家庭里，所有的事情都很玄妙。子女对父母绝对忠诚，父母的每一句话都会让我们进入到无意识的状态。小心做这一切也是在证明妈妈是对的。

妈妈说男人都不是好东西，所以小心一直在感情中让对方来证明他是好的，结果把对方变成了坏的。

当对方不能满足的时候就会用上女性的先天性语言优势，指责、控制、嫌弃、辱骂来强迫男生来改变，没有人愿意被改变。男生也运用了自己的先天力量优势开始了家暴。这个结果再一次验证了妈妈的话“男人没有好东西”。

在咨询里，我们看到小心为什么会成为“渣男孵化器”，以及哪些行为“孵化了渣男”，现在小心改变了自己，也成功找到了自己的幸福。

3

阿导的情况让我们看到了“轮回”，小心的情况让我们看到了“子女对父母的忠诚”。

原生家庭是一个很大的命题，影响我们生活的方方面面。

比如父母对我们的态度会影响我们自信或自卑；父母的相处模式影响我们怎么对待我们的伴侣；幼儿时期父母告诉我们大便的态度影响我们对金钱的观念等等。

我们没有办法通过一篇文章就能完整说明原生家庭的影响到底是什么。但是，我希望你去思考，你的原生家庭给你带来的影响是什么？

如果是好的，希望你可以分享出来给更多人力量；

如果是不好的，希望你也可以发现并面对它。

因为，看见就有改变或接纳的可能。

版式编辑 | Cecelia

作者 | 向明 花镇咨询师，擅长专业：恋爱挽回，脱单，长期关系维护，婚内感情修复，家庭动力修复。本文图片来源于网络，如有侵权请告知后台即可删除。

立秋后，人们常会觉得口干舌燥、老想喝水，有的还会出现上火症状。不少茶友可能喝金银花、菊花败火，不过，它们性质偏寒凉，脾胃虚寒者（一吃凉东西就胃疼）和阳虚体质者（平时怕冷）都不宜饮用。脾胃虚寒者易发肠胃病，这时可热饮福鼎白茶，特别是陈年福鼎白茶对治疗慢性肠炎有非常好的效果。福鼎白茶还能改善肠道微生物环境，具有顺肠胃的功能。

白茶还是天然的美容护肤品。白茶中维生素C含量很丰富，男性常饮白茶，可以有效缓解衰老，同龄人都满脸褶皱，顶着啤酒肚的时候，你靠一杯白茶就悄悄躲过了岁月的“杀猪刀”。

因为白茶拥有较强的抗氧化功效，很早以前就有护肤高手将喝剩下的白茶渣敷在脸上当做面膜。除了卓越的抗氧化功效，白茶中的咖啡因能够有效消除水肿 ，单能酸能收敛肌肤，让松弛的肤质变得紧致结实。

看到这，茶友的问题肯定来了，我也喜欢白茶，但是我怎么才能买到品质好，价格实在的正宗福鼎白茶呢？ 去柜台买？我劝您只是想想算了，中国的经销商模式，层层加价，到茶友手中剩的只是高价。这正是不少茶友花了大价钱却买到品质一般的白茶原因。究竟怎么才能买到好的福鼎白茶，品出自然健康呢？今天我就用自己的亲身经历的事情，给大家说说。

福鼎 — 焕珍白茶 — 雯雯

大家好，我叫雯雯，出生在福建省福鼎市点头镇一个茶农的家庭，是个土生土长的茶妹子。随着生活品味的提高，这几年喝白茶的茶友越来越多，经常有茶友找雯雯咨询：市面上一百块左右买到的饼茶是好白茶吗？真正的好白茶是什么样子，多少钱一斤？刚开始喝白茶选哪种比较好？在这里就把我和家人这些年种茶制茶的经验写出来，争取让茶友们能深入了解，不要被骗，希望将真正的福鼎白茶带给在寻茶之路上不断的探索的人。

我是焕珍白茶妹子—雯雯

我为自家白茶代言

用心制茶，无中间商赚取差价，

低于市场价为根本，让利于茶友。

添加雯雯个人微信：FDBC78（长按可复制）

只要您喜欢喝茶，雯雯愿以心相交。

每一杯焕珍白茶，都必选上好材料

为了打造上等白茶园，焕珍茶园拟天然生态环境，在政府的监管下精心打理，严格遵循“十不采”标准，在源头保证了茶叶品质。

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焕珍白茶自然生态茶园—

雯雯家茶园数十年坚持不使用农药、除草剂，不施化肥，只利用各种鸟类、健康的办法来抑制虫害，定时定量施有机肥料，保证每一株茶芽都鲜灵纯净。

传统工艺制作

焕珍白茶延续的是传统制茶工艺，纯手工制作，不揉不捻，的特异精细方法加工而成，能够保持茶叶原生态品质，最大限度保留了茶叶的营养成分和鲜度。

白茶制法的特点是既不破坏酶的活性，又不促进氧化作用，且保持毫香显现，汤味鲜爽。

萎凋是白茶的加工灵魂，六大茶类中，萎凋时间最长的就是白茶了。而萎凋质量的好坏，直接决定白茶成茶的品质。

三分原料、七分工艺，好茶叶一定是出自好工艺和好生态，焕珍白茶纯手工制作，使每饼白茶都有故事在里面。

我是焕珍白茶妹子—雯雯

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焕珍白茶精品赏析

从鲜叶到入口，无一不包含着茶人的辛苦

而没有懂它的人，依然只是普通的饮用品

茶人，以一片匠心制茶

喝茶的人，以一片感恩之心去品尝这自然的馈赠

才能成就一杯好茶，成全一片匠心

雯雯对茶友们承诺

焕珍白茶制作工艺虽然麻烦费事，但能确保白茶更香醇原始。我们的焕珍白茶没有大成本的广告，没有名贵的包装，只想让家乡的好茶被更多的爱茶之人喜欢。喜欢喝白茶的朋友，可以搜索微信号：FDBC78或者长按识别下方二维码，可以加雯雯微信。

做好品质是为了控制自己的欲望

只有把控好品质才能让自己走的更远

顺丰包邮：我们承诺24小时内发货，确保您在最短的时间收到茶。

假一罚万：自家茶园白茶，传统手工制作，不是正宗福鼎白茶包退货。

先试后买：收到后，您可以先拆包看茶，满意后在确认收货。

以茶会友：遇见就是缘，您可以添加雯雯微信，随时联系，我们以茶会友。

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精选评论—

诚实的人

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半斤比我想像中的多，还赠送了几包试饮，很满意。价格确实不贵，味道与别的茶略有不同，喝下去很舒服，第一次买白茶就对白茶产生了浓厚的兴趣，要谢谢雯雯呢！

雯雯回复 诚实的人：谢谢亲的支持，我自家茶园做出的茶，一定要让大家喝得舒心喝得放心。

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张成名

第一次买白茶喝，感觉清香淡雅，喜欢这个味道，看来好茶不是只有普洱、铁观音； 夏天到了，就喝白茶好了。

雯雯 回复 张成名：我们家的白茶也是比较适合夏天喝，口味清淡跟夏天很搭，有什么关于白茶的交流可以随时联系我。

勇往直前

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收到雯雯寄给我的白茶啦~ 刚刚沏了一杯，根根倒立，煞是好看，味道又是我喜欢的那种，朋友尝了也说不错，谢谢雯雯啦！

雯雯 回复勇往直前：你的满意就是我最大的动力！自家白茶，良心制茶，品质信得过，谢谢您给我这么高的评价！

蔡小轩

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太好了！全是尖，齿颊留香，特别好喝！还会再来的！好茶叶！

雯雯 回复 蔡小轩：亲很会品呢，亲选的这款白茶属于特级的，当然别具风味。我们家的茶叶绝对一分钱一分货的呢。

爱拼的宝贝

5

茶条齐整，白毫尽显；茶汤杏黄，香气高扬。入口甘甜，回味悠长。由于是新茶，还没有老茶的粘稠感，所以等一下想跟雯雯再买个11年的老白茶尝一尝。

雯雯 回复 爱拼的宝贝：可以啊，老白茶的味道相对醇厚，也是值得一尝的好茶呢，想要可以继续微信沟通哦

笑看人生

2

老顾客了，心心念念的白茶终于等到了，庄重的礼盒颇感大气，还未舍得打开品尝，店家赠送的三小包茶，今天尝了白茶，品相叶色极美，香气清新馥郁，感谢店家倾心经营这么良心的店铺，希望继续保持，会一直回购的！

雯雯 回复 笑看人生：谢谢亲的支持哦！我也会继续保持白茶品质，只做良心好茶的。

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尹正，翟天临主演的《原生之罪》，本是打着2017年大获好评的《无证之罪》的姊妹篇，但本剧开播过后，豆瓣评分只有6.5分，《原生之罪》的评分不高，确实有较大的问题。那么，《原生之罪》问题到底出现在哪里呢？《原生之罪》的制作水平毋庸置疑，非常的扎实。所谓的制作，还是美术、构图、审美、打光、摄影、剪辑、配乐、服化道等等。

很多观众应该知道，制作水平的优秀，不只让影像呈现比较高级的影像质感，它的镜头甚至会说话。如上图，《原生之罪》两位男主角相知相识，又互为仇怨，在监狱碰面的一幕。镜头缓缓的拉远，远处是白色的灯光，头顶和周边为黑暗笼罩，两人身体仿佛成为剪影，背对背各自义无反顾的走向前方。

其它镜头还有很多，《原生之罪》的影像质感，绝不逊色姊妹篇《无证之罪》，本剧在马来西亚取景，不断电影级别的航拍，城市不断切换，各种肤色交融，与爱奇艺同样警匪网剧《悍城》一样，为国产剧国际化做出了尝试。根据豆瓣短评，还有不少影评来看。不少观众似乎对《原生之罪》演员搭配，因为地域不同，演员口音的表现，似乎有颇大意见。

《原生之罪》导演叶伟民来自香港，剧中就拥有大量香港演员。比如男主角陆离父亲，扮演者是香港著名演员姜大卫，陆离母亲的扮演者，更是香港影后鲍起静。男主角池震母亲的扮演者，为香港著名女演员恬妞。池震背后的黑帮老大陈先生，同样是香港脸熟配角的演员尹扬明。

《原生之罪》的演员搭配，比较有意思的是，本剧的警局领导都是大陆演员担任。男主角陆离的恩师张局，由内地著名演员李光复饰演，中国观众肯定不会忘记他在《人民的名义》里，饰演黄毛的父亲郑西坡。警局里的副局长董令申，同样由大陆演员章申所扮演。但这个角色在剧中身份神秘，明显是一名反派。

《原生之罪》在马来西亚拍摄，剧中还启用大量本地马来西亚的演员。剧中每个案件中，不少漂亮的女演员，中国观众对她们感到很不熟悉。伯光查过后发现，原来她们都是马来西亚的女演员。比如第三个“狼人杀案件”，最开始出场就被杀掉的泰国美女娜帕。虽然只出现了短短的几个镜头，但伯光就发现了，这名女演员长得漂亮，身高相当惊人，尤其是那一双大长腿，十分吸睛。伯光查过后发现，女演员是当地马来西亚的女演员李元玲，学习钢琴出身，曾经是李云迪的学生，与香港小生吴卓羲传过绯闻，为大马著名宅男女神。

《原生之罪》对于演员不同口音的差评，在伯光看来，问题并不大。最开始出现大问题的是女主角索菲，由香港新生代女演员颜卓灵扮演。在前两集哭泣的时候，颜卓灵浮夸的表情，确实相当浮夸出戏，口音的问题反而不大。

其它香港老一辈演员，姜大卫和陈先生明显用了配音。恬妞和鲍起静的普通话，也没有多少口音的问题。马来西亚演员普通话的口音，伯光以前不太清楚，但看过《原生之罪》后。发现马来西亚华裔普通话，口音和声调，介于中国北方普通话，和台湾语的中间。

他们既没有大陆北方普通话，明显的翘舌音和儿话音，但又没有台湾话腔调的软腻。举个例子，《原生之罪》第一个案件，首个受害者朵拉的扮演者钟佳恩，正是马来西亚的女演员。但饰演凶手老公画家，亦是《将夜》饰演大先生陈慢慢的演员陈震，却是中国台湾的演员。

当时两人有在一起聊天的镜头，口音的对比就相当明显了。总而言之，《原生之罪》多地演员阵容的搭配，口音问题不大。考虑背景是虚构的东南亚国家，口音的多样，也未尝不可。

《原生之罪》现在的6.5分，最大的问题，集中在案件表现上面。本剧已经播出了20集，五个案件，剧集已经进行大半，基本可以定论了。

《原生之罪》第一件“孕妇杀人案”，专业细节呈现有一定的问题。比如警方一直找不到杀人凶器，最后被不专业的池震查到是毛衣针，这就显示警方部门的无用。鉴定不出凶器，难道从伤口找生活反应都不行。至于豆瓣网友疯狂吐槽孕妇杀人的不合理，很多就是在瞎胡闹。孕妇在杀首个受害者小女孩朵拉的时候，剧里镜头有全面的展现。朵拉因为钱的问题，愿意处于挨打状态，在嘲笑后被孕妇暴起抓住毛衣针杀人。

这个受害者之死，并没有太大的问题。有些人质疑那么大肚子的孕妇，动作不可能如此过激。没错，你们也是这样质疑中国战争时代的烈士，某些行为超越了人体极限呢。孕妇杀害朵拉即使表现稍夸张一点，但这位孕妇身体强健，愤怒之下，能够支撑这种动作，按照常理来说，也并非没有可能。

孕妇杀害第二个受害者妓女，镜头有明显播出是孕妇的男朋友画家，帮忙将妓女拖入地下室。有了男人帮忙，孕妇杀害受害者当然也不存在大问题。孕妇杀害第三个受害者护士，想来也没有太大的问题，因为孕妇在社会上就处于弱势，人们向来都会对她们降低戒心。何况护士还是孕妇的护理人员，没有任何的防备，被孕妇杀害也符合常理。

第一个案件的问题，还是专业知识。男主角陆离抓住了嫌疑人画家，都已经公开宣布，却没有搜索画家的地方。从后来镜头的来看，到地下室明明也很好找，其它类似问题也有一些。但第一个案件，还是处于偏优秀的程度。

《原生之罪》第二个案件“茶园碎尸案”，根本不用提，因为是改编自中国真实社会案件。一名为了家庭牺牲的男人，一群为了金钱穷凶极恶的亲戚。第二个案件，当真相一层层的揭开，开始的反转反转再反转，不但悬疑上做到了极致，又展现了现实的人性，这个案件能给9分。

《原生之罪》第三个案件，充分展露出这部剧的优点，和所有的缺点方面。本剧的优点，正是通过案件来展示现实，人性弱点，这些日本悬疑剧擅长的东西。却忽视了很警匪剧最根本的东西，专业知识，生活常识。

《原生之罪》第三个案件是狼人杀，讲的是一个青年旅馆晚上死了个美女，在场几个人全部都有嫌疑。但警察来了过后，居然没有将嫌疑人带到警局调查，反而就地调查，这个解释就很困难。这个虚构的城市是警局被炸掉了，还是同时间发生了暴乱，导致警局人满为患，实在腾不出地方来了。犯了一个凶杀案，警察居然不将其它嫌疑人带回去，分别的询问调查。

即使警察将犯罪嫌疑人留在现场的条件合理，第二天早上，又一名嫌疑人在浴室里被凶手杀了。都死了两个人，警察还是不把嫌疑人带回去，还找不到凶器。最主要的是，当死了第二个人过后。其中一名嫌疑人因为是当年案件的凶手，他明确的向警察表示，下一个受害人会是他，申请警察的保护。

这种情况之下，警察们却不将这名嫌疑人带回去，单独询问调查。反而将所有的嫌疑人，聚到了一起，大家一起交谈，聊聊相互间的经历。再讲一讲，什么两位男主角的身世和往事，结果就是，这名嫌疑人当场中毒而死。

这名嫌疑人死得确实很蹊跷，非常吸引大家的眼球，就当大家都在猜测凶手到底是谁？凶手到底以什么异常离奇的手段。结果后面有人轻而易举就找到了，对方是将毒放到扣子里，事后将扣子吸到下桌角。

尹正饰演的男主角陆离，号称是警校有史以来专业分数最高的学生，门门功课都是第一，连这么简单的凶器都找不到。再联想其它各种专业失实的情节，尹正这个人物的塑造，根本就完全立不起来。

《原生之罪》第三个案件，最终利用了“狼人杀”的局面，试图营造一种人性迷局，最终再揭开的震撼感。如前面所说，这种类型一向擅长的是日本警匪悬疑剧。但日剧在现实和人性的刻画出色当中，在警匪专业知识上面，又非常的过硬。《原生之罪》架空的东南亚国家，背景设定相当国际化。但警局的制度，警察专业的失实，再到破案细节的虚假。

最终让这部警匪悬疑剧，处于专业混乱而人性虚浮的情况之下，分数自然也就低了。总而言之，《原生之罪》制作水平极高，演员表现问题也不大，虽然人物塑造平平。导演主创为了表现人性迷局，在警匪专业知识不够严谨，根本经不起推敲。

但看在过硬的制作水平，表现还不错的演员，还有中国难得一见的现实人性的警匪剧尝试，还是勉强能够一看，在警匪悬疑专业上面，却不能较真。

推荐

作者：赵晓璃

来源：璃语职美人（ID：crystal_words）

编辑：

知言

社长说

原生家庭欠你的，

你要自己赢回来。

● ● ●

那些被原生家庭影响的人，后来都怎么样了？

30岁之前，摆在我们每个人面前的重大课题，就是完成自我探索，找到适合的领域。

但现实中，很多人只要自己有不满情绪，就会拼命换工作，然而换了工作后又发现，新工作同样会有不尽如己意的地方，于是又萌发了跳槽的念头。

就这样换啊换啊，每次换工作似乎都有足够的理由，但换了之后依然会后悔——这就像个迷宫一般，每次自己如此渴望逃出困境，试图主动选择出路，但遗憾的是，下一个陷阱正在不远处悄悄地被埋下。

到底是哪里出了问题？

职场恶性循环怎么破？

答案是，想要在30岁前的职场黄金期好好累积不走弯路，首要的就是认知自我；而对很多人而言，认知自我的重要一课，就在于学会从原生家庭中“分化”出来，并逐渐形成独立的自我。

希望今天的文章，能给你带来不同的启发和帮助。

1.职场中，为何不如意就想逃离？

从几年前开始咨询至今，我发现很多人都有一个类似的困惑，那就是工作干不了几年遇到不如意的境况就想逃离，但问题是，逃离之后又会遇到新的问题，后者比前者更麻烦更复杂，于是这类人的职业生涯像是在走迷宫：他们一直想要找到一个出口或方向，但无奈的是，他们总在原地不停地打转，刚有一丝曙光又退缩了回去。

通常说来，这类人群在未来的职场发展中都会遇到不同程度的职业危机，即，由于之前一直逃离，缺乏长期深入的职业积累，以致于一直在“新手期”停滞不前，在相应的年龄缺乏相应的累积，一旦面临变化，则会陷入异常被动和无力的局面。

我统计了下我做过的职场咨询案例，在这些人的咨询记录中我发现，他们都有一个共同的特点，那就是，他们都出生在一个并不幸福的原生家庭里。

2. “逃离型人格”是如何形成的？

? “我想逃，逃得越远越好”

咨询者阿华（化名）的职业经历是一个典型，翻开他的简历，你会发现每份工作都维持不了太长的时间：最长一年多，最短一个月，短短五年内一共换了二十多份工作，因此他的职业经历特别凌乱，看不出一丝上升的轨迹。

经了解，阿华的父亲是一个木讷的农民，虽然沉默寡言但骨子里异常固执，认准的事情谁也劝不动；阿华的母亲对丈夫颇有怨言，觉得这个男人不顶事儿，性格有些急躁。

在阿华的童年记忆里，自己总是因为各种事情遭到母亲喋喋不休的指责甚至打骂，这些事情包括：不按时起床、贪玩、学习拖延、成绩不好，等等。

每当母亲对着阿华狠狠责骂的时候，原本沉默寡言的父亲偶尔会帮阿华说话，这一帮腔使得战火升级，母亲开始数落父亲，而父亲被惹急了也当仁不让，甚至父母会大打出手。

你能想象当年阿华的感受吗？

试想一下，一个八九岁的男孩儿路上贪玩回家晚了点，结果被母亲一顿责骂，父亲开始帮腔，后来父母开始相互埋怨甚至大打出手，如果你是躲在角落里的阿华，你此刻最想做什么呢？

是逃跑，对不对？

离开这个硝烟四起、感受不到温暖和爱的家，对不对？

你会不会在寂静的深夜萌发出离家出走的念头？

甚至会在大脑无数次幻想：“如果有一个温柔的妈妈该多好；如果我的父母能和同学父母那样温馨和睦该多好......”

于是阿华总是处于矛盾而割裂的情绪体验中：

·一方面，阿华渴望家庭的温暖，渴望父母能够多关注与理解自己；

·另一方面，阿华不得不继续面对来自父母和家庭的攻击和伤害，他恐惧、难过、愧疚、害怕......

心理学上称这种矛盾的内心感受，叫做“矛盾型（反抗型）关系模式”。

这种模式伴随着阿华长大，将会投射到他的职业发展中，并且毫无疑问的是，未来更会复制到阿华组建的家庭中。

因为渴望关注与认可，感情一片空白的阿华总是试图用工作证明自己；但是，只要时间一久，当他人（领导及同事）开始给自己一些反馈尤其是负面反馈时，童年记忆中的创伤体验就会再次被唤醒，为了避免那种恐惧与焦灼，他变主动选择逃离。

阿华内心没有说出口的那句话其实是：“在他人炒我鱿鱼之前，我先主动放弃那份工作，这样便不会有伤害。”

所以，你就不难理解阿华在职场上的种种表现了：在开始工作那会儿异常认真热情，可还没过多久就开始出现焦虑、紧张及不安的情绪，稍微有人对他们做出负面反馈或者他们察觉到周围领导及同事对自己的不满意，就会消极怠工，最后辞职走人。

? “我变得听话了，可没人读懂我内心的绝望”

咨询者Linda（化名）的职业生涯起步很不错，同时她的业绩在公司上下是数一数二的，但奇怪的是，Linda发现自己在处人方面总是无能为力，她不知道该如何和人相处，所以尽管当年的Linda有一次机会被提拔为主管，但没做满一个月就遭到员工各种埋怨，老板无奈之下，只得拿掉Linda的头衔，将她降为普通员工。

Linda受不了这口气，就提出辞职。

从那时开始，Linda的职业发展一路下滑，她再也无法找到和当初实力相当的平台了，而频繁更换公司及岗位让Linda也削弱了她的职场竞争力，更谈不上升职加薪了。

随着咨询的深入才发现，原来，Linda有一个做医生的母亲，她的母亲在事业方面颇有追求，从Linda生下来到三岁左右，她的母亲就一直忙于复习备考。

Linda长大后听外婆念叨过，在Linda还是婴儿的时候，有次她在婴儿床上睡得正熟，附件有家酒店开业，霹雳巴拉的鞭炮声将Linda惊醒，她大哭起来，此时Linda的母亲手里正拿着书本，她听见孩子的哭声过去看了看，发现孩子既不是饿了也不是尿了，于是Linda母亲认为这孩子太难带了，便向Linda的外婆求助，让老人过来帮忙带段时间。

就这样，Linda和她母亲建立关系的机会慢慢就错过了。

现代客体关系理论学家克莱因认为，一个人的人格在TA婴儿时期就形成了，因为婴儿虽然不会说话，但是对成人情绪的感知力很强，他们通过感知成人情绪，从而做出反应或判断。

在Linda的例子中，她被鞭炮声惊醒时的哭声是为了让母亲保护自己，没想到母亲不仅没有安抚自己，反而埋怨自己，这让小小的Linda很困惑，她察觉到了母亲的烦躁与愤怒，感觉害怕无比，后来又经过几次类似的互动之后，Linda开始有意无意回避与母亲建立关系了。

于是，Linda的人格慢慢建立：她自卑、害怕被抛弃、渴求认同等等。

长大后的Linda终于变成了母亲眼里乖巧懂事的模样，但没有人能听见她内心的孤独与绝望。

折射到职场中，就表现出“拼命三郎”的工作状态，但内心对于和人相处有一种莫名的恐惧和害怕。

3. 要结束“颠沛流离”的职业生涯

不妨从“分化”开始

在心理治疗领域，“分化”指的是一个情感上成熟的人，不仅应该能够在感情上和他人接近，而且要做到不被他人意见、批评与需求左右：这更像是一个细胞从原有细胞中分离出来，但依然保持着一定的联系。

事实上，只有那些“分化”成功的人才可以真正“做自己：既可以做自己想做的事，自由地思考并感受这个世界，又不用过度考虑他人的喜好和批评，更不用过分讨好或批评他人。

? 从现在开始，做一个具有“目标指向性”的人。

所谓“目标指向”，指的是一个人能够清醒认识到自己的价值，并且能确定什么对自己来说是重要的。

对很多困惑的职场人来说，他们可以给自己树立一个职业目标，这样就不太容易被外界评价左右。

因为“目标导向”的反面是“关系导向”：缺乏目标导向的人往往把自己的自尊与满足感建立在他人身上，而真正胸怀志向的人，面对外界的指责谩骂甚至侮辱时，都能表现出谈定自若的气概。

“目标导向”的典型代表有甘受胯下之辱的韩信：在他的心中，因为怀揣理想和目标，即便遭到他人恶意对待，也能忍辱负重。

? 学会区分思考和感受

之所以面对他人指责或评价时倍感痛苦，就是因为我们常常把自己的主观感情当做事实情况的真实反映。例如前文的阿华告诉我：“我觉得领导会解雇我。”但这句话并不是表达感受，而是在表达一种想法。

记住，“感觉”是关于自己的，“想法”是关于他人的。

因此，从情感表达层面来说，阿华精准的表述应该是：“当领导对我不理不睬时，我感到自己要被遗弃了。”

再比如前文的Linda，在他人指责自己时，她告诉我说：“我觉得他们都不接受我。”

这依然是在表达想法。

如果真要表达情感，应该是：“当别人不认可我的做法时，我感到自己被人狠狠地否定了。”

? 接纳感受，分析想法

对于“感受”层面，试着去接纳。

比如前文中的Linda下次遇到冲突可以这样对自己说：“我听到对方这样说感觉很难受，我允许自己难过。”

对于想法层面，试着去分析。

她可以选择在独处的时候分析：“对方平时说话就是这样吗？如果平时说话就是这样，我无须挂环，等TA平静下来我再去和TA沟通；如果平时不是这样，是不是我的做法让TA感觉到不舒服了？嗯，等明天找个机会和TA交换下想法，也许能打开这个结。”

如此一来，Linda就能慢慢地走出之前的人际困扰，形成新的思维模式，进而改变行为。

当你懂得区分思考与感受时你就不难明白，他人说什么做什么只是一种情境，而自己对于当下情境的解读才是让自己产生各种情绪的根源。

如果你能学会并实践这两种方法，你渐渐就习得了从原生家庭“分化”的能力。

唯有习得了“分化”的能力，我们才能真正找到自我，职业定位与发展才能具备坚实的根基，方能步步为营，过上我们想要的生活。

正如罗纳德·理查森说的那样，我们的个性和情感都是我们自己创造出来的，家庭对我们产生了影响，但并不能让我们形成特定的信念与感受；这就意味着，我们同样可以改变自己的性格和感受。

“你的人生永远不会辜负你的。那些转错的路，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的泪水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。”——朱学恒

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【拼音名】 Dōnɡ Chónɡ Xià Cǎo

【别名】虫草、冬虫草、夏草冬虫

【来源】本品为麦角菌科真菌冬虫夏草菌Cordyceps sinensis （Berk.）Sacc. 寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。夏初子座出土、孢子未发散时挖取，晒至六七成干，除去似纤维状的附着物及杂质，晒干或低温干燥。

注：蛹草（北虫草）Cordyceps militaris （L.） Link.的子实体及虫体也可作冬虫夏草入药。

【性状】本品由虫体与从虫头部长出的真菌子座相连而成。虫体似蚕，长3～5cm，直径0.3～0.8cm；表面深黄色至黄棕色，有环纹20～30个，近头部的环纹较细；头部红棕色，足8对，中部4对较明显；质脆，易折断，断面略平坦，淡黄白色。子座细长圆柱形，长4～7cm，直径约0.3cm；表面深棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大；质柔韧，断面类白色。气微腥，味微苦。

【性味】甘，平。

【归经】归肺、肾经。

【功能主治】补肺益肾，止血化痰。用于久咳虚喘，劳嗽咯血，阳痿遗精，腰膝酸痛。

【用法用量】 3～9g。

【贮藏】置阴凉干燥处，防蛀。

【摘录】《全国中草药汇编》

【出处】《本草从新》

【拼音名】 Dōnɡ Chónɡ Xià Cǎo

【别名】夏草冬虫（《黔囊》），虫草（《本草问答》）。

【生境分布】主产四川、青海、贵州、云南，以四川产量最大。此外，西藏、甘肃等地亦产。

【性味】甘，温。

①《本草从新》："甘，平。"

②《药性考》："味甘，性温。"

③《本草再新》："有小毒。"

④《青海药材》："味甘酸，性平，气香。"

【归经】《本草再新》："入肺、肾二经。"

【功能主治】补虚损，益精气，止咳化痰。治痰饮喘嗽，虚喘，痨嗽，咯血，自汗盗汗，阳痿遗精，腰膝酸痛，病后久虚不复。

①《本草从新》："保肺益肾，止血化痰，已劳嗽。"

②《药性考》："秘精益气，专补命门。"

③《柑园小识》："以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。"

④《纲目拾遗》："潘友新云治膈症，周兼士云治蛊胀。"

⑤《现代实用中药》："适用于肺结核、老人衰弱之慢性咳嗽气喘，吐血、盗汗、自汗；又用于贫血虚弱，阳痿遗精，老人畏寒，涕多泪出等证。"

⑥《云南中草药》："补肺，壮肾阳。治痰次喘咳。"

【用法用量】内服：煎汤，1.5～3钱；或入丸、散。

【注意】《四川中药志》："有表邪者慎用。"

【附方】 ①治病后虚损：夏草冬虫三、五枚，老雄鸭一只，去肚杂，将鸭头劈开，纳药于中，仍以线扎好，酱油酒如常蒸烂食之。（《纲目拾遗》）

②治虚喘：冬虫夏草五钱至一两，配老雄鸭蒸服。（《云南中草药》）

③治贫血，阳痿，遗精：冬虫夏草五钱至一两，炖肉或炖鸡服。（《云南中草药》）

【摘录】《*辞典》

【出处】 1.出自《本草从新》：冬虫夏草，四川嘉定府所产者最佳，云南、贵州所出者次之。冬在土中，身活如老蚕，有毛能动，至夏则毛出土上，连身俱化为草。

2.《文房肆考》：孔裕堂，桐乡乌镇人，述其弟患怯，汗大泄，虽盛暑，处密室帐中，犹畏风甚，病三年，医药不效，症在不起，适有戚自川解组归，遗以夏草冬虫三斤，遂日和荤蔬作肴炖食，渐至痊愈，因信此物之保肺气，实腠理，确有征验，嗣后用之俱奏效。

【拼音名】 Dōnɡ Chónɡ Xià Cǎo

【英文名】 Chinese Caterpillar Fungus

【别名】夏草冬虫、虫草、冬虫草

【生境分布】生态环境：生于虫草蝙蝠蛾等的幼虫体上，常见于海拔4000m以上的高山上，尤多见于具有积雪、排水良好的高寒草甸。

资源分布：分布于甘肃、青海、湖北、四川、云南、西藏。

【性状】性状鉴别 本品由虫体及从头部长出的真菌子座组成。虫体似蚕，长3-5cm，直径3-8mm，表面深棕黄色至黄棕色，有环纹20-30个，近头部的环纹较细；头部红棕色，足8对，中部4对较明显；质脆，易折断，断面略平坦，淡黄白色。子座单生，细长圆柱形，长4-7cm，直径约3mm；表面深棕色至棕褐色，有细纵皱纹，上部稍膨大，头部与柄无明显区别；质柔韧，断面类白色。气微腥，味淡。以虫体色泽黄亮，丰满肥大，断面黄白色，子座短小者为佳。

【药理作用】 1.免疫药理作用:1.1.对免疫器官的影响:虫草、虫草菌浸剂可明显增加小鼠脾重并拮抗强松龙与环磷酰胺引起的脾重减轻，其机制可能是通过促进脾脏DNA的生物合成，增加核酸与蛋白质含量，促使脾细胞增殖。拮抗皮质激素与环磷酰胺引起的脾萎缩是通过虫草多糖增加脾脏营养性血流量的作用实现的。虫草与虫草菌浸剂还可使小鼠胸腺缩小，并加重强的松龙与环磷酰胺引起的胸腺萎缩作用，但它们所致的胸腺萎缩作用是可复性的，组织化学分析仅见萎缩胸腺的髓质细胞稍增大、质疏松，有核分裂现象，而未发现组织萎缩、细胞破坏等抑制现象，因而虫草致胸腺缩小可能与趋赶和释放作用有关，在摘除双侧肾上腺的小鼠，虫草诱使胸腺萎缩的作用消失，说明该作用是通过肾上腺皮质实现的。引起胸腺缩小的成分既存在于虫草的虫体，也存在于子座部分。此外，使用虫草、虫草菌的小鼠肝脏会轻度肿大。这主要是通过增大肝ffer氏细胞体积实现的，而对肝细胞内的DNA、RNA及蛋白质合成均无明显的影响。

1.2.对单核一巨噬细胞系统功能的增强作用:组织学检查与免疫组织化学分析表明，使用虫草或虫草菌制剂的小鼠，腹腔粘附细胞、脾巨噬细胞、肝Kupffer氏细胞体积增大、胞浆增多、核质疏松、细胞内酸性磷酸酶活性增强，呈激发状态。虫草的脂质体制剂对胞壁二酰肽(MDP)具有强烈的激活作用。由于脂质体的主要成分是类脂，与细胞膜的脂质成分相似，因此极易为巨噬细胞膜所接受，脂质体在体内停留时间较单纯虫草长可使激活维持时间延长。碳粒廓清试验表明虫草及其制剂能明显增大小鼠血碳清除率和肝、脾吞噬系数。体内吞噬试验，证明虫草与虫草菌能显着提高小鼠腹腔巨噬细胞的吞噬指数与吞噬百分率，并能对抗可的松引起的膜腔巨噬细胞吞噬功能的降低。它们还能增加单核细胞、巨噬细胞表面Fc受体数目，从而增强其对抗原信息的识别、处理、传递的能力和通过Fc受体实现的对靶细胞的ADCC效应。此外，虫草还能通过刺激小鼠腹腔粘附细胞分泌高滴度的IL，参与调节免疫反应。虫草与虫草菌激活单核巨噬细胞系统的机制还不清楚，可能是直接激活本系统，也可能通过包括TLC和补体备解素系统在内的各种级联活化得以实现。

1.3.对体液免疫功能的增强作用:虫草在体外可直接刺激小鼠胸腺细胞增殖，刺激作用与剂量相关，最适剂量为10mg/kg。与ConA对胸腺细胞的刺激作用相比，虫草的作用不强，刺激指数仅是ConA的1/56。虫草刺激脾细胞增殖反应与剂量有关，8mg/ml为最适剂量，但其作用明显低于ConA的作用。小鼠脾细胞经抗Thy-l血清和补体处理，以3H一TdR掺入法证实T淋巴细胞已全部破坏，但经处理的细胞经虫草刺激仍有增殖反应，刺激指数为18.6，说明虫草有直接刺激脾脏Thy-l细胞，即B淋巴细胞增殖作用。使用虫草菌或虫草多糖的小鼠，其血清IgG含量明显增加。给小鼠服用虫草菌制剂，检测以鸡血球兔疫后血清溶血素的含量，结果虫草菌组比对照组的半数溶血值(HC50)显着增大(P<0.01)，虫草菌丝粉0.3ml，ig小鼠，连续7天，其HC50较对照组提高55.16%P<0.001，说明虫草菌及其制剂能提高小鼠血清溶血素(IgM)水平。虫草(8mg/ml)与脾细胞共育48小时，经处理后能部份吸收除去上清液中IL2，吸收百分率与ConA活化的脾细胞的IL2吸收百分率相近，提示虫草可诱导脾细胞表达IL2受体，诱导表达的IL2受体数量与ConA诱导的数量相近。

1.4.对细胞免疫功能的调节作用:虫草或虫草菌能抑制机体细胞免疫功能。用3H一IdR掺入法进行的体外实验及体内实验均证实，虫草、虫草菌(拟青霉)制剂能显着抑制小鼠脾细胞对ConA刺激产生的淋巴细胞转化。它们还能十分显着抑制(P<0.01＝二硝基氯苯(DNCB)所致的小鼠迟发性超敏反应。虫草菌粉0.6-5mg/ml均能显着抑制小鼠外周白细胞吞噬功能、脾淋巴细胞增殖反应，混合淋巴细胞培养以及LPS诱导的巨噬细胞IL一1生成(P<0.05-0.01＝。其抑制强度与虫草菌粉剂量成正比例。5mg/ml虫草菌粉可完全抑制上述细胞免疫反应，而该剂量药物与脾细胞共育5天也不影响细胞的存活率。给同种异体皮肤移植小鼠每日po虫草菌粉4g/kg，使皮片存活时间(12.7±2.2天)较对照组(8.3±0.7天)显着延长(P<0.01＝，近似于环孢霉素A(每日5mg/kg，po)抑制皮片排异的效果(13±2.9天，P＞0.7)。虫草菌能显着减少人外周血T淋巴细胞的活性E花结(Ea)形成率，延长小鼠同种移植心脏的存活期。采用3H一TdR掺入法对小鼠T淋巴细胞亚群的研究结果表明，虫草菌在体外能显着增强ConA诱导的小鼠抑制性T淋巴细胞(Ts)功能，在体内显着增强自发性抑制性T淋巴细胞(STs)功能，提示它是选择性地作用于Ts细胞亚群而发挥对细胞免疫功能的调节作用。但虫草与虫草菌对机体细胞免疫功能调节作用的研究结果并不一致，可能与药物处理、动物选择及实验方法等有关。因此有的报道虫草或虫草菌对机体细胞免疫功能起增强作用。虫草水提液对小鼠胸腺细胞有与剂量相关的致有丝分裂作用，说明它能直接刺激T淋巴细胞增殖，但作用不强。服用虫草的家兔((2g/(kg·天)，连服7天)，按PHA淋转试验3H一TdR掺入法测定。结果表明虫草有促进T淋巴细胞转化作用。虫草醇提物能提高小鼠淋巴细胞E花结形成率，并拮抗强的松龙及环磷酰胺引起的E花结率的减少。

1.5.对自然杀伤细胞(NK)活性的增强作用：采用125I释放法检测小鼠和人的体外NK活性，用125I清除法检测小鼠体内NK活性的方法，以虫草醇提液体内给药能明显增强小鼠体内、外NK对Yac-1细胞的杀伤活性，并保护环磷酰胺所致免疫抑制小鼠NK活性的降低；虫草醇提液0.1、1.0mg/ml体外处理人外周血单核细胞，可使NK杀伤K562细胞的活性呈时间依赖性增强。

2.对中枢神经系统的作用：2.1.对小鼠自发活动的影响：采用活动直接描记法，ip虫草浸液相当生药量5g/kg，对照组用生理盐水，以SJ-Ⅲ型生理记录仪描记给药前和给药后30分钟后小鼠自发活动的曲线。结果表明虫草组能明显减少小鼠的自发活动。

2.2.对戊巴比妥钠引起的小鼠睡眠时间的影响：小鼠按上述剂量ig，每天1次，连续4天，对照组给等容积生理盐水。末次给药后l小时ip戊巴比妥钠40mg/kg，以翻正反射消失为睡眠指标，记录各组睡眠时间。虫草组为31.68±12.88分钟(n=19，P<0.05)，生理盐水组为23.60±9.44(n=20)。人工发酵培养的冬虫夏草菌丝体提取物(代号CsB)，能增加小鼠ip氯丙嗪的镇静作用和拮抗苯丙胺的兴奋作用。作用强度与剂量有关，5g/kg即可使小鼠活动减少一半。小鼠ipCsB10-20g/kg，可明显延长戊巴比妥钠的睡眠时间，与对照组比较P值分别为<0.05和P<0.01。

2.3.抗惊厥作用：小鼠分别sc不同剂量的人工发酵培养的冬虫夏草菌丝体提取物(代号CsB)，给药后40分钟每鼠iv烟碱1.1mg/kg，结果对照组10/10动物出现强直痉挛随后死亡，给CsB的5、10、20g/kg剂量组的死亡率分别为5/10，2/10和0/9，均显着低于对照组。

2.4.对毛果芸香碱引起流涎的影响：小鼠scCsB10，20g/kg或生理盐水。40分钟后iv毛果芸香碱5mg/kg，3分钟后，用滤纸拭去嘴边的唾液，以唾液湿润部位的滤纸剪下，干燥后称量，比较唾液分泌量，结果对照组的纸片平均重20.9±2.0mg，CsB10g/kg组为13.5±2.1mg(P<0.05)，20g/kg组为11.1±2.4mg(P<0.01＝。

2.5.对正常动物体温的影响：小鼠分别scCsB5，10及20g/kg，对照组注射生理盐水。Lh用半导体体温计测肛温。结果给药组肛温分别为36.89±0.28，35.99±0.26和34.85±0.31℃，均比对照组(37.98±0.13℃)显着降低(P<0.01)。按天然冬虫夏草所含的18种氨基酸成分进行人工配伍成不同配比与天然虫草浸液进行对照比较，人工配伍的氨基酸亦有类似的对中枢神经的作用。

3.对心血管系统的作用：3.1.对血压和心率的影响：麻醉家兔分别iv人工虫草菌丝体醇提液(简称Cs一4)和人工虫草发醇液浸膏(简称冬发)0.15和0.3g/kg，观察血压和心率的改变。结果表明Cs-4醇提物使家兔心率明显减慢(P<0.005)维持时间长达1小时以上；血压总趋势下降。0.3g/kg剂量在给药后5分钟内降压明显(P<0.01)，但迅速恢复至原有水平。冬发可使心率略减慢，血压有下降趋势，但无统计学意义。麻醉犬iv虫草浸剂(1：1)0.5-1.0ml/kg时，就有明显的降压作用。在降压时使呼吸振幅加大与频率增加。但ip或im给于1：1浸剂2ml/kg时，对血压无影响。

3.2.对心肌缺血的影响：家兔iv人工虫草菌菌丝体醇提物0.3g/kg和人工虫草发酵液浸膏0.1g/kg和0.15g/kg以及等容积盐水或培养液作对照。5分钟后iv垂体后叶素1.5u/kg，记录心电图，以S-T段和T波改变作为观察指标。结果表明醇提物对心电图的影响与对照组比较无统计学的差异(P＞0.05)。0.1g/kg浸膏组可明显对抗T波直立上升(P<0.05＝和对抗3一T段升高。醇提物对大鼠应激性心肌醒塞亦有一定保护作用。醇提物和浸膏2.5和5.0g/kgip给于小鼠。10分钟后sc异丙肾上腺素300ug/kg，测定小鼠耗氧量及死亡时间。结果醇提物可明显延长缺氧小鼠的存活时间(P<0.001)，提高耐缺氧能力。同时给药组小鼠耗氧量明显下降(P<0.05-0.001)。浸膏组亦能明显延长缺氧小鼠存活时间(P<0.001)和显着降低其耗氧量(P<0.001＝，但低剂量组仅延长小鼠存活时间。

3.3.抗心律失常作用:人工虫草菌菌丝体醇提物0.5g/kg，能明显延长乌头碱诱发心律失常出现的时间和缩短心律失常持续的时间，且有统计学意义。对氯化钡诱发的心律失常作用，不能延长氯化钡诱发心律失常的时间，但可缩短心律失常维持的时间，与对照组比较具有显着性差异(P<0.02)。

3.4.对脂质代谢的影响:小鼠ig虫草粉(原生药粉)和人工发酵培养的青海虫草菌粉(菌丝粉)2.5g/kg，每日1次，连续10天。结果各组的小鼠血清胆固醇含量为；虫草组75.8±12.8(mg%)；人工发酵培养的菌丝组为81.8±10.8(mg%)，与对照组116.2±7.5(mg%)比较均有显着差异(P<0.05)。表明两者均有降低血清胆固醇的作用，人工发酵虫草菌丝体醇提物2.5g/kg剂量对小鼠有降低胆固醇和B-脂蛋白作用，与对照组比较P<0.01。虫草菌发酵液ig，可使正常大鼠血浆甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL一C)及极低密度脂蛋白胆固醇(VLDL一C)显着降低，而高密度脂蛋白胆固醇(HDL一C)及HDL一C/TC比值显着升高；于大剂量甲状腺素和去甲肾上腺素所致应激时大鼠的血脂升高也有显着的改善作用。

4.对血液系统的影响：4.1.促进造血功能：虫草具有显着的促生血作用，小鼠骨髓造血干细胞(CFU一S)脾结节形成试验表明，虫草的醇结晶制剂(含多种氨基酸、D一甘露糖和多糖)ip，可明显增高CFU一S产率和自杀率，表明该制剂可改变小鼠骨髓CFU一S的周期状态，促使它们从Go期进入S期，从而促进CFU一S增殖。

4.2.对血小板的影响：虫草及人工培养菌丝水提液im或ig分别为5g/kg和10g/kg，均可使小鼠脾系数增加，脾巨核细胞增殖，血中血小板数升高，电镜证实用药组小鼠所生成的血小板超微结构与正常小鼠超微结构一致，并还可见有颗粒增多，小管系统较为致密发达现象，初步证实了虫草制剂促使小鼠血小板生成是与促进脾巨核细胞增殖分化成熟密切相关，所生成的血小板不仅数量增加而且其超微结构与正常相同。聚家兔血小板血浆2.5ml，然后分别加入人工虫草菌菌丝体醇提物和发酵液10、5、2.5和10mg，以生理盐水或培养液作对照，3分钟后加入胶元溶液或ADP0.25ml，然后用721型分光光度计反复测定血小板血浆吸收度，并与正常血小板血浆作对照。结果两种制剂在5-10mg/ml剂量时有明显的抗血小板聚集作用(P<0.05-0.001＝，低浓度1-2.5mg/ml则作用不明显。

5.对平滑肌的影响：本品浸剂对兔离体回肠呈抑制作用，并能显着增强肾上腺素的作用，但对豚鼠离体肠管抑制作用较弱，对未孕离体豚鼠子宫也呈抑制作用。另有报道虫草浸剂有明显扩张豚鼠离体气管平滑肌的作用。人工发酵冬虫夏草的原液与菌丝体3：1混合液，5.0g/kg给小鼠ig，对氨雾引咳有很强的镇咳作用，镇咳R值达150%。可显着地延长小鼠的咳嗽潜伏时和减少咳嗽次数，人工虫草原液5.0g/kg用量与生理盐水组比较，P<0.01，其作用强度接近可待因。3：1人工虫草混合液能明显增加大鼠气管内的分泌液量，给药后3小时内的分泌液量与生理盐水组比较P<0.01，其效果超过天然虫草和桔梗的作用。天然虫草浸剂能显着地扩张离体豚鼠支气管，而人工发酵虫草原液5×l0-3g/ml浓度，也可使组胺所致的离体豚鼠气管肌肉明显松弛，与生理盐水组比较P<0.01，但平喘效力仍不及氨茶碱，且对组胺和乙酰胆碱混合液诱发的整体豚鼠哮喘无明显的平喘作用，翻例潜伏时延长率仅为57.89%。

6.对核酸及蛋白质代谢的影响：虫草和人工培养虫草菌丝(简称菌丝)分别制成热浸剂，给小鼠sc0.2ml/只，每天1次，连续4天，虫草能使脾脏重量显着增加，同时能使3H一TdR、3H一UR、3H一Leucine掺入脾脏的DNA、RNA、蛋白质的量增加，对脾脏中的DNA含量无影响，RNA含量有增加，蛋白质含量有降低。对肝中DNA、RNA、蛋白质的掺入量及含量均无影响，对血清的蛋白质含量及掺入量亦无影响，菌丝有类似的作用。

7.抗炎作用：人工发酵虫草菌丝体的乙醇提取物给于小鼠sc5，10和20g/kg，同时每鼠左耳涂布0.2%巴豆油的乙醚乙醇溶液0.05ml。4小时按常规处理检查。结果用药组5，10，20g/kg)耳重差别为14.2±2.9，12.2±1.3和4.3±0.8mg/kg，显着低于对照组(21.1±1.9mg/kg)。唐荣江等的实验亦获得类似的结果。天然虫草sc2.5g/kg分别给于大鼠，给药后30分钟，于大鼠右后足踝关节处注射50%蛋清溶液0.1ml，定时观察肿胀度。结果两组均能降低蛋清诱发的大鼠足肿胀，P<0.01，但后者作用时间仅1小时左右。

8.抗菌作用：体外试验表明：冬虫夏草素对葡萄球菌、链球菌、鼻疽杆菌、炭疽杆菌、猪出血性败血症杆菌等均有抑制作用。本品煎剂对须疮癣菌、絮状表皮癣菌、石膏样小芽泡癣菌、羊毛状小芽胞癣菌等真菌均有抑制作用。

9.抗肿瘤作用：虫草水剂对小鼠S180有一定的抑瘤作用，sc5g/kg×3-4次时其抑制率为30-40%；ip5g/kg虽有43%抑制率，但出现毒性反应。虫草对ESC及其它瘤株(U14、Hep、Lewis、L7212、L7712、W256、吉田肉瘤)均未表现出抑制作用。虫草菌水剂对S180的作用比虫草弱，ip5g/kg×3时无抑瘤作用，当ip5g/kg×9-12次，观察3-4周，其抑瘤率为25%-67%。虫草菌对其它瘤株U14、P388、W256等也未表现出抗肿瘤作用。虫草水剂还能增强6-巯基嘌呤的抗肿瘤作用，而虫草菌水剂只能增强环磷酰胺的抗肿瘤作用，而不能增强6一巯基嘌呤的抗肿瘤作用。表明虫草水剂与虫草菌水剂的抗癌作用有所不同。实验还表明天然虫草及人工虫草菌丝水提物对小鼠皮下移植Lewis肺癌的生长均有明显的抑制作用，抑瘤率与对照组相比有显着差别(P<0.01)，而天然虫草与人工虫草菌丝相比则无明显差异。

10.对呼吸系统的作用：虫草和虫草菌水提液有明显扩张支气管作用，但对组织胺引起的气管收缩无对抗作用。另有报道，低浓度虫草及虫草菌水提液有收缩离体豚鼠气管作用。也有祛痰平喘作用。

11.其它作用：11.1.雄激素样作用：虫草具有一定的雄激素样作用和抗雌激素样作用，对性功能紊乱有调节恢复作用。

11.2.延缓衰老作用：人工虫草对慢性肾衰患者血浆非必需氨基酸有所降低，必需氨基酸与非必需氨基酸的比值上升，可能与补充必需氨基酸，使氮利用率提高有关。3种不同工厂生产的虫草菌丝体，应用放射性同位素法检测对大小鼠脑内MAO-B活性的影响。结果3种药物的2种浓度(l：1，1：10)对MAO-B活性呈显着的抑制作用(P<0.01)，提示该药对延缓衰老和老年保健具有一定的意义。

【性味】甘；温；香

【归经】肺；肾经

【功能主治】保肺气；实腠理；补肾益精。主肺虚咳喘；劳嗽痰血；自汗；盗汗；肾亏阳痿；遗精；腰膝酸痛

【用法用量】内服：煎汤，5-10g；或入丸、散；或与鸡鸭炖服。

【注意】《四川中药志》：有表邪者慎用。

【各家论述】 1.《本草从新》：保肺益肾，止血化痰，已劳嗽。

2.《药性考》：秘精益气，专补命门。

3.《柑园小识》：以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。

4.《纲目拾遗》：潘友新云治膈症，周兼士云治蛊胀。

5.《现代实用中药》：适用于肺结核、老人衰弱之慢性咳嗽气喘，吐血、盗汗、自汗；又用于贫血虚弱，阳痿遗精，老人畏寒，涕多泪出等证。

6.《云南中草药》：补肺，壮肾阳。治痰饮喘咳。

7.《纲目拾遗》：张子润云，夏草冬虫若取其夏草服之，能绝孕无子，犹黄精、钩吻之相反，殆亦物理之奥云。

8.《重庆堂随笔》：冬虫夏草，具温和平补之性，为虚疟、虚痞、虚胀、虚痛之圣药，功胜九香虫。凡阴虚阳亢而为喘逆痰嗽者，投之悉效，不但调经种子有专能也。周稚圭先生云，须以秋分日采者良。雄谓夏取者可治阳气下陷之病。

9.《本草正义》：冬虫夏草，始见于吴氏《本草从新》，称其甘平，保肺、益肾、补精髓，止血化痰，已劳嗽。近人恒喜用之，皆治阴虚劳怯，咳嗽失血之证，皆用吴氏说也，然却未见其果有功效。《四川通志》明谓之温暖，其说甚是，又称其补精益髓，则盛言其功效耳，不尽可凭也。赵氏又引潘友新说，入房中药用，周兼士亦谓其性温，治蛊胀，近日种子丹用之云云。则此物补肾，乃兴阳之作用，宜于真寒，而不宜于虚热，能治蛊胀者，亦脾肾之虚寒也。赵氏又引《文房肆考》，称孔裕堂之弟患怯而汗大泄，盛夏密室犹畏风寒，以此和作肴馔，食之而愈，则此之怯症，洵是真寒之证，大汗亡阳，而常畏寒，本是当用参、附者，乃冬虫夏草能愈之，其温补又可知。此种虚劳，恰与阴虚劳怯咳嗽痰红之相火上凌者相反，乃吴氏竟谓其止血化痰已劳嗽，遂使今人如法施治，而相火愈肆，甚至咳愈甚而血愈多，不于釜中注水，而但于釜底添薪，苟其阴血未枯，则泛溢沸腾，不尽不止；若果津液已竭，惟有燔灼的成灰而已。赵氏所引诸家之说极多，皆言其兴阳温肾，独《从新》则曰甘平保肺，不知何所见而云然。

【摘录】《中华本草》

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