三七和亚冬，红墙甲等保元丹有哪几大优势
发布时间：2022-07-31 02:07
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红墙甲等保元丹有哪几大优势“红墙甲等保元丹”是由蝙蝠蛾拟青霉（冬虫夏草）、西洋参、黄芪、三七、植物油（α-亚麻酸）等各种名贵中药材组成。根据传统中药理论和实践经验，该方具有益气健脾、补肾固本、培元扶正的作用，可明显改善虚弱患者的脏腑……
1，红墙甲等保元丹有哪几大优势
“红墙甲等保元丹”是由蝙蝠蛾拟青霉（冬虫夏草）、西洋参、黄芪、三七、植物油（α-亚麻酸）等各种名贵中药材组成。根据传统中药理论和实践经验，该方具有益气健脾、补肾固本、培元扶正的作用，可明显改善虚弱患者的脏腑功能，预防发病和保持健康的作用，提升精气神，提高生活品质，确属有较高使用价值的保元养生珍品。
2，陈慧敏与杨亚冬多大了
陈慧敏与杨亚冬都是26岁了。陈慧敏艺名陈三七因为喜欢电影《灵魂摆渡黄泉》中的女主而得名，1995年12.30出生于山东青岛，2018年毕业于浙江传媒学院专业：广播电视编导。杨亚冬1995年12.25出生于哈尔滨，毕业于浙江传媒学院专业：广播电视工程。
3，哈尔滨体育学院有什么专业
新闻学（体育新闻方向） 培养目标： 培养既具备新闻学和体育学的理论知识与专业技能，又熟悉我国新闻、宣传政策法规及体育新闻报道纪律，并具备新闻采访、写作、编辑、评论、摄影等业务知识与技能，尤其是具备对重大赛事的独立报道能力。能在新闻、出版、宣传和体育部门从事编辑、记者和管理工作的新闻传播高级人才。 主要课程：外语、计算机、体育运动概论、运动项目及技术特征分析、大众传播学、新闻学概论、基础写作、中外新闻史、广播电视概论、摄影技术基础、新闻采访、新闻写作、新闻编辑、新闻评论、体育新闻学、体育社会学、体育专题片与纪录片创作等。 表演（体育艺术表演方向）专业（050412） 该专业是顺应时代发展应运而生的新专业，它是把艺术的元素有机地融入到体育中去，并通过表演作品的形式，把体育与艺术巧妙地结合起来，展示的是一种力与美全新作品。体育表演专业已越来越多受到社会各界和广大群众的青睐和喜爱。我院于1982年开始尝试体育表演有关课程的教学，在近几十年的探索中，形成了较为成熟的培养模式，并通过多种渠道建立了一支实力雄厚、在国内享有较高声誉的师资队伍，为专业地发展奠定了基础。近几年，我院学生在参加不同层次的国内、省内比赛中均取得优异成绩；在参加亚冬会开闭模式的表演、全国冬运会开闭幕式表演等大型活动中均得到嘉奖。 培养目标：培养德、智、体、美全面发展的能在专业表演艺术团体、社会体育表演团体以及演艺机构、机关团体、学校等部门从事与体育表演艺术相关的（体育舞蹈、健美操、艺术体操和冰上舞蹈等）应用型专门人才。学习年限为四年， 授予文学学士学位。 主要课程：健美操、体育舞蹈、艺术体操、冰上舞蹈、艺术概论、表演理论与技能、美学概论、音乐理论基础、舞蹈欣赏、芭蕾基本训练、文学作品欣赏、美术作品欣赏、体育表演活动与策划、服装道具化妆设计、教育学、心理学、外语、计算机应用基础等课程。 冰雪运动系 该系设有速度滑冰、花样滑冰与冰壶、冰球、滑雪教研室四个教研室，现有专兼职教师共31人，教授9人、副教授10人、讲师7人，助教5人，硕导4人，博士1人，在读博士2人。硕士7人，国际级裁判8人，国家级裁判7人。该系师资力量雄厚，承担速滑、花样、冰球、滑雪、冰壶及轮滑六项课程的教学任务。 2005年经国家体育总局冬季项目管理中心批准成立了中国花样滑冰舞美研究室，2008年经国家体育总局批准成立了冰雪运动基础理论与训练方法重点实验室，黑龙江省冬季奥林匹克重点实验室、省级冰雪运动科学研究所等研究、教学机构。《运动训练专业冰雪专业方向》为省级重点专业，体育教育训练学冰雪专业方向为省级重点学科。滑雪教学团队2007年被国家体育总局评为国家优秀教学团队。 该系学生申雪、赵宏博、张丹、张昊、王曼丽、于凤桐等多次在世界大赛中夺得金牌，女子轮滑球队连续两届获亚洲锦标赛亚军。 冰雪运动训练方向（040202） 培养目标：为国家培养运动员、教练员、体育教资、体育行政管理人员、竞赛组织、科研人员和其他体育训练教学人员。 主要课程：运动心理学、训练学、运动生理学、保健学、外语、计算机、体育概论、科研方法、速度滑冰、花样滑冰、冰球、滑雪、游泳、速度轮滑、花样轮滑、田径、体操、篮球、排球、网球、足球、专项主修及选修近50门课程。 公共课教学部 该部由公共外语、体育英语专业、计算机、中文、数理统计五个教研室组成，该部教师主要承担学院所有专业的公共基础课教学及体育英语专业所有课程的教学工作，讲授《大学英语》、《计算机应用基础》、《体育英语》、《应用文写作》、《公共关系》、《体育统计》等40多门公共课程和20多门专业课程。 该部现有教授4人，副教授8人，讲师10人，具有硕士学位的教师有14人，在读硕士6人，为了适应新形势下体育院校公共课教学发展的需要，教学部全体教师积极创新，密切团结，不断学习与研究以提升教学部教育教学水平。该部年工作量超过15000学时，为提高全院学生的素质教育做了大量努力；公共课教学部教师在承担大量教学任务的同时，注重科学研究和教学研究，在各级各类出版物发表论文多篇，主编、参编教材多部。 英语（体育英语方向） 培养目标：培养具有扎实的英语语言基础和比较广泛的科学文化、体育运动方面的知识，从事体育科技、体育培训、体育产业等行业以及各项体育赛事的口译与笔译、对外体育交流活动等工作的实用型人才。 主要课程：英语听力、英语阅读、英语口语、英语语法、基础英语、体育英语听说、第二外语、体育英语阅读、英美概况、语言学等25门专业课程。 运动人体科学系 该系设有我省唯一的运动人体科学专业。拥有运动能力的开发与评定、体育保健与康复、运动疗法与人体运动机能评定三个研究方向的硕士点。设有运动人体科学专业教研室、运动解剖与生物力学教研室、运动生理与生化教研室、教育与心理教研室和运动人体科学研究所。主要研究内容是研究体育范畴中的人体解剖、生理生化及相关的医学问题，包括人体形态测量与评价、人体机能测试与评定、人体基础科学研究、人体运动创伤、体疗康复、体育卫生、运动营养、医务监督等内容。 该系现有专兼职教师27人，其中教授5人、副教授7人、讲师8人，其中博士4人，在读博士2人，在读博士后1人，硕士17人。 运动人体科学专业（040204） 培养目标：本专业培养体育医疗、康复人才；各级体育局工作人员、运动队队医、体科所体育科研人员、社区体育指导员；体育院校、非体育院校体育系部从事解剖、生理生化、体育保健、中小学生理卫生和健康教育课的师资人员；各类星级宾馆健身室指导员、社会健身俱乐部指导员等保健类人才。 主要课程：体育保健学、康复医学、运动人体科学原理、实用运动处方、推拿学、人体测量与评价、运动解剖学、运动生理学、运动生物化学、运动营养学、运动训练学、滑雪、网球、篮球、羽毛球、足球、乒乓球、太极拳、健美操等。 社会体育系 该系设有社会体育、新闻学（体育新闻方向）两个本科专业，其中社会体育专业下设体育经营与管理、雪场建设与管理两个专业方向。拥有教育学硕士学位授予权，体育人文社会学专业硕士点。 该系下设新闻与社会体育教研室、体育经济与管理教研室、体育理论教研室。共有教授2人、副教授5人、讲师8人、助教5人。其中，博士1人、在读博士5人、硕士11人。 社会体育专业（040203） 培养目标：培养能胜任社区体育指导、组织和竞赛工作，并能从事社会体育的科学研究、社区体育管理、体育产业经营管理和市场营销等工作的复合型体育人才。 主要课程：外语、计算机、教育学、心理学、体育学概论、社会体育概论、健身方法概论、健康评价与运动处方、运动生理学、运动解剖学、体育经济学、体育产业经营管理、体育管理学、田径、体操、速滑、专项理论及技术等。 体育经营与管理专业方向（040203） 培养目标：培养能胜任体育产业、体育场馆、体育社团、体育健身娱乐休闲中心等部门的开发、经营管理和市场营销工作，并能从事体育市场调研与预测、体育商业活动策划与组织、广告创意与策划、政策研究等工作的复合型体育人才。 主要课程：外语、计算机、教育学、消费心理学、商务文案写作、社会体育学、市场营销学、财务管理、体育产业经营管理、体育广告与策划、体育经纪人、体育经济学、运动生理学、运动解剖学、田径、体操、专项理论及技术等。 雪场建设与管理专业方向（040203） 培养目标：培养能胜任雪场规划、设计、修建、经营管理等工作，并能从事其他相关体育产业的开发、经营管理工作，能从事体育市场调研与预测、体育商业活动策划与组织、政策研究等工作的复合型体育人才。 主要课程：外语、计算机、教育学、心理学、社会体育学、雪场人力资源管理、环境规划学、雪场经营政策与法规、滑雪运动损伤与救护 民族传统体育系 民族传统体育专业，为院级重点专业。该系设有武术套路，散打，跆拳道与拳击，重竞技与健美等四个教研室。现有教授3人，副教授5人，讲师5人、助教3人，拥有硕士学位2人，在读博士1人。该系为黑龙江省少数民族体育项目培训基地。近三年来，发表学术论文40余篇；参编著作12部；承担省部级科研项目11项。 民族传统体育专业（040205） 培养目标：培养能从事武术套路、散打、传统体育养生、摔跤、民族民间体育以及跆拳道、柔道等项目的教学、训练、科研、管理和健身指导等工作的，具有创新精神和实践能力的高素质复合型体育人才。 主要课程：运动训练学、运动解剖学、运动生理、运动医学、运动训练学、运动心理学、中医学基础、民族传统体育概论、中国传统体育养生学、中国武术史、中国文化概论、健身气功，以及武术套路、散打、跆拳道、柔道等专项理论与技术等。 运动系 该系设有运动训练专业，该专业为省级重点专业，篮球和网球课为院级精品课程。现有篮球、排球、足球、乒羽和网球5个教研室，拥有体育教育训练学（篮球和排球2个方向）硕士学位点。 该系现有专任教师37人，其中教授4人，副教授7人，讲师11人，助教15人。具有硕士学位4人，博士学位2人。 运动训练专业（040202） 培养目标：使学生成为能够胜任竞技体育学校、体育运动队及学校专项体育教育、教学、训练和竞赛工作，并能从事运动训练管理和竞技体育的科学研究等工作的复合型体育人才。 主要课程：体育学概论、运动训练学(含运动选材学) 、运动心理学、体育管理学、运动解剖学、运动生理学、运动医学(含运动营养与恢复)、基本体操、速度滑冰、以及篮球、排球、足球、乒乓球、网球主修项目的专项理论与技术。 体育系 该系成立于1992年，负责我院体育教育、表演专业学生的管理工作，承担田径、体操、健美操、体育舞蹈、艺术体操、游泳等课程的教学任务。 该系下设田径教研室、竞技体操教研室、健美操教研室、艺术体操与体育舞蹈教研室、游泳教研室。目前，该系共有专兼职教师47人，其中教授7人，副教授19人；具有硕士以上学位的13人。 体育教育专业（040201） 该专业属师范类，学制四年。在五十多年的发展历程中，全面贯彻党的教育方针，紧紧依托学院的发展和建没，专业规模不断扩大，专业结构更加合理，逐步形成了以育人为根本，以课程建设为核心，以师资队伍建设为重点，以提高教育教学质量和科研水平为目标的体育教育专业人才培养模式，并发挥本专业特有的教学优势、资源优势、地域优势积极为社会服务，确立了黑龙江省同类专业的龙头地位，享有很高的声誉。 2002、2006年体育教育专业先后两次被黑龙江省教育厅评为省级重点专业。2008年又成功申办成为国家级特色专业。这是黑龙江省唯一的一个体育学类国家级特色专业。 培养目标：培养学生能胜任学校体育与健康教育、教学、训练与竞赛工作，并能从事学校体育管理、体育科学研究和社会体育指导等工作，厚基础、宽口径、高素质、强能力、重应用的复合型体育专门人才。 主要课程：教育学、心理学、运动保健学、运动解剖学、运动生理学、计算机技术基础、外语、学校体育学、体育学概论、体育科学研究方法概论、田径、体操、篮球、排球、足球、网球、健美操、乒乓球、游泳、速度滑冰、武术和滑雪等
4，如何选购中药材料
不同的药材会有不同的选购方法，也有他们的鉴别术语和方法。具体的具体分析。如三七的鉴别术语就是铜皮铁骨，狮子头。三七选择个头大的为上选。一般是按一斤有几头（也就是几个）来划分等级的。冬虫夏草也是个头为上选。它的鉴别方法是有足四对，而且有一对特别明显，还有就是虫体和草体，草体一般不比虫体长。而且是要完整的一只。等等
5，种植三七的环境有哪些要求
三七别名为田七，人们也俗称为金不换，为五加科人参属多年生草本植物。主要以根及根状茎入药。生三七有散淤止血、消肿镇痛的效果，熟三七有补血益气的疗效。三七是亚热带高山植物，喜阴，惧寒；喜欢潮湿环境，怕积涝，又害怕酷热。主要分布在我国广西、四川、云南、贵州等地。三七属生态幅窄的严热带高山阴性植物，适宜于冬暖夏凉的气候，不耐严寒与酷热，喜半阴和潮湿的生态环境。1、土壤条件三七园应在大气、水源无污染、土壤重金属含量和农药残留量不超标的地区，选择中偏酸性砂壤土(土壤含水量以22%～40%为宜)、排灌方便，具有一定坡度(不超过150°)，8年内未种过三七的地块种植。2、光照条件一年七要求透光率8%～12%，二年七要求透光率12%～15%，三年七要求透光率为15%～20%。要根据三七的不同生长时期，及时调整荫棚透光度。光照过弱，植株徒长，叶片柔软，主根增长缓慢，容易得病；光照过强，植株矮小，叶片容易灼伤。3、湿度条件8～9月是三七的开花期，此时应保持园内空气湿度在75%～85%之间，以利于开花授粉。若空气湿度不够，应在园内进行人工喷水；湿度过大则需打开院门进行调节。4、温度条件三七喜冬暖夏凉的环境，畏严寒酷热，夏季气温不超过35℃，冬季气温不低于零下5℃，年平均气温16.0～19.3℃为宜。生长期间若气温持续3-5天在30℃以上，植株易发病。三七一般需种植3年以上方可采收。7一8月采收为春三七，12一1月采收称冬三七，以春三七品质好，产量高。
6，云南春三七和冬三七的区别
1、春三七和冬三七三七分“春三七”和 “冬三七”两种， 这是以采收季节来区分的，在结籽之前（夏末秋初）采收的为春三七，因尚未结籽，根饱满，质地好；结籽以后（立冬至次年春分）采收的为冬三七，形瘦而皱褶，质量次之。以春三七的品质为佳，昌弘牌三七就是文山20头春三七。2、头的概念俗称, 表示三七大小专用规格单位，指质量为500g的干燥三七主根个数，其中20头的比较好，20头三七也被称为“七王”。3、筋条和须根筋条，中部直径大于0.4cm支根的俗称；须根，中部直径小于0.4cm支根的俗称。4、三七的轮作种植三七的土壤养分富积，三七容易滋生根腐病等，一般三七连栽不宜超过4年。三七收获后及时拆除天棚，改种粮食作物或豆科作物等，至少要经过7年以上时间才能重新造园栽种三七。轮作方式也是造成三七种植成本高昂的原因。5、生三七和熟三七三七有生、熟之别，《文山中草药》指明：“三七生用消肿止痛、止血散瘀，熟用补血益气、壮阳散寒，治肝癌。”在广西、云南、贵州民间一直将熟三七作为补血药使用，其常用的炮制方法是：将三七切成薄片，先用文火将鸡的肥油练成熟油，然后将三七置入鸡油中煎炸，以微黄为度，取出晾冷，即为熟三七。民间说三七“生撵熟补”，熟三七抗炎、止血功效较生三七弱，而扶气固本作用增强，熟三七补益作用较生三七强。
7，田纳西和流域气候的成因
气候温暖湿润，降水丰富，冬末春初多降水，夏秋季降水相对较少。 由于冬季降水也很多，冬夏季降水量差别不是很大，所以我们把这种气候叫亚热带季风性湿润气候。这种气候除了北美洲东南部有，在南美洲阿根廷东部地区及澳大利亚的东南部也有分布。 同样是季风气候，形成的原因都是海陆热力性质差异引起的。为什么田纳西河流域的气候特征会与比别的的气候特征不一致呢？ 在阿巴拉契亚山的西侧，夏季，来自墨西哥湾的暖湿气团受阿巴拉契亚山的抬升，东坡降水较多，而诺克斯维尔市在背风坡一侧，降水较少。 冬季，来自极地的冷气团，在南下的过程中，随着纬度的降低，冷气团变暖，经过五大湖地区湿度变潮湿，这种气团受阿巴拉契亚山的抬升，西北坡降水较多。 可见，气候除了与海陆位置有关外，还要考虑地形等其它要素。我国东南部地区和美国东南部地区虽然同处亚热带，气候都有季风性的特点，但由于亚洲是世界最大的大陆、太平洋是最大的海洋，海陆对比最为强烈，亚洲东南部季风性最显著。而北美大陆，它的面积比亚洲小得多，且美国东南部两面临大西洋和墨西哥湾，海洋影响更大，形成季风性湿润气候，季风性远远弱于亚欧大陆。我国东南部，冬季时几乎没有东南风；而美国东南部，冬季还是常有墨西哥湾带来大量的水汽；且由于北美中部没有高山，北方冷气流长驱南下，容易形成锋面，形成降水。且，田纳西河在阿巴拉契亚山西坡，容易形成地形雨。夏季受有副高影响，降水稍少（相当于江淮的伏旱）。季风的条件：大陆和海洋的相对大小，大陆的形状以及所在的纬度。亚欧大陆海陆分布的作用和行星风带的季节位移叠加，季风气候是最显著的，同是大陆东岸，由于北美大陆比亚欧大陆小，且大部分分布在30n，以北，其季风现象不明显，田纳西河流域降雨多为锋面雨，集中于春秋季，夏季，大陆被海洋性气团所控制，冬季，则被大陆性气团控制，因为气团的稳定性，不易形成降雨，只有在气团进退是，能大规模的产生锋面雨田纳西河位于阿巴拉锲亚山脉的西侧，处于夏秋季节从海洋上吹来的东南风的背风坡，属于焚风区，降水较少，冬春季节来自北冰洋的西北风遇到阿巴拉锲亚山脉的阻挡，出现降水，使得冬春季节降水比夏秋季节的降水多。
8，西方神话和北欧神话中神的名字和历史
宙斯(Zeus)：天神，希腊神话中最高的神，克洛诺斯和瑞亚的儿子。 赫拉(Hera)：天后，克洛诺斯和瑞亚的长女，宙斯的姐姐和妻子。
哈迪斯(Hades)：冥王，克洛诺斯和瑞亚的儿子，宙斯的兄弟。
帕尔塞福涅(Persephone)：冥后，宙斯和得墨忒尔的女儿。
波塞冬(Poseidon)：海皇，克洛诺斯和瑞亚的儿子，宙斯的兄弟。
雅典娜(Athene)：智慧女神，女战神，从宙斯的头颅中诞生。
阿波罗(Apollo)：太阳神，宙斯和勒托之子。
阿瑞斯(Ares)：战神，宙斯和赫拉之子。
阿佛洛狄忒(Aphrodite)：爱情女神，宙斯与迪俄涅的女儿。
狄俄尼索斯(Dionysus)：酒神，宙斯和塞墨勒的儿子。
阿尔忒尼斯(Artemis)：月亮和狩猎女神，宙斯和勒托之女。
赫淮斯托斯(Hephaestus)：火神，宙斯和赫拉之子。
赫尔墨斯(Hermes)：宙斯和迈亚的儿子，众神的使者，亡灵的接引神。
厄俄斯(Eos)：黎明女神
艾莉斯(Eris)：纷争女神
厄洛斯(Eros)：爱神
耐得斯(Naiads)：江河水泉中的女神
卡吕普索(Calypso)：女神
西摩伊斯(Simois)：河神
阿科洛厄斯(Achelous)：河神
阿克西厄斯(Axius)：派厄尼亚河神
格劳克斯(Glaucus)：海神，善作预言
特里同(Triton)：海神
琉科忒亚(Leucothea)：海中女神
涅锐伊得斯(Nereids)：海中女神
该亚(Gaea)：地之女神
塞勒涅(Selene)：月亮女神
塔那托斯(Thanatus)：死神
许普诺斯(Sleep)：睡神
赫卡忒(Hecaba)：夜和下界女神，亦是幽灵和魔法女神
绪任克斯(Syrinx)：山林女神
潘(Pan)：山林之神
时序三女神：欧诺尼亚（秩序）、狄克（公正）、厄瑞涅（和平）
命运三女神：克洛托（纺织生命之线）、拉克西斯（决定生命之线的长短）、阿特洛波斯（切断生命之线）
美惠三女神：欧佛洛绪涅、塔利亚、阿洛来亚
复仇三女神：总称为厄利尼厄斯
希腊神话诸神的职务
宙斯(Zeus) 天神，希腊神话中最高的神，克洛诺斯和瑞亚的儿子。
赫拉(Hera) 天后，克洛诺斯和瑞亚的长女，宙斯的姐姐和妻子。
哈迪斯(Hades) 冥王，克洛诺斯和瑞亚的儿子，宙斯的兄弟。
帕尔塞福涅(Persephone) 冥后，宙斯和得墨忒尔的女儿。
波塞冬(Poseidon) 海皇，克洛诺斯和瑞亚的儿子，宙斯的兄弟。
雅典娜(Athene) 智慧女神，女战神，从宙斯的头颅中诞生。
阿波罗(Apollo) 太阳神，宙斯和勒托之子。
阿瑞斯(Ares) 战神，宙斯和赫拉之子。
阿佛洛狄忒(Aphrodite) 爱情女神，宙斯与迪俄涅的女儿。
狄俄尼索斯(Dionysus) 酒神，宙斯和塞墨勒的儿子。
阿尔忒尼斯(Artemis) 月亮和狩猎女神，宙斯和勒托之女。
赫淮斯托斯(Hephaestus) 火神，宙斯和赫拉之子。
赫尔墨斯(Hermes) 宙斯和迈亚的儿子，众神的使者，亡灵的接引神。
厄俄斯(Eos) 黎明女神
艾莉斯(Eris) 纷争女神
厄洛斯(Eros) 爱神
耐得斯(Naiads) 江河水泉中的女神
卡吕普索(Calypso) 女神
西摩伊斯(Simois) 河神
阿科洛厄斯(Achelous) 河神
阿克西厄斯(Axius) 派厄尼亚河神
格劳克斯(Glaucus) 海神，善作预言
特里同(Triton) 海神
琉科忒亚(Leucothea) 海中女神
涅锐伊得斯(Nereids) 海中女神
该亚(Gaea) 地之女神
塞勒涅(Selene) 月亮女神
塔那托斯(Thanatus) 死神
许普诺斯(Sleep) 睡神
赫卡忒(Hecaba) 夜和下界女神，亦是幽灵和魔法女神
绪任克斯(Syrinx) 山林女神
潘(Pan) 山林之神
时序三女神 欧诺尼亚（秩序）、狄克（公正）、厄瑞涅（和平）
命运三女神 克洛托（纺织生命之线）、拉克西斯（决定生命之线的长短）、阿特洛波斯（切断生命之线）
美惠三女神 欧佛洛绪涅、塔利亚、阿洛来亚
复仇三女神 总称为厄利尼
罗马神话是因袭希腊神话而来的,并没有独立的神话谱系,所以罗马神话中的诸神与希腊诸神基本上是重复的,只是这些神话人物现在有了自己的罗马名字。这里就不再做说明了。 众神之王：欧丁(odin):是持掌绞刑架和绞刑架上壮志未酬者的神，而且还是玄妙知识和战死沙场者的神以及战争的主宰.他是阿瑟加德圣地的主宰，有3座宫殿,其中一座就是位于格拉西尔(glarsir)树林的瓦尔哈拉神宫(valhalla,阵亡勇士的归宿)
雷神：索尔(thor):欧丁的长子,母亲是大地女神乔德(jord)
战神:铁尔(tyr):欧丁的儿子,母亲是希摩的美丽女巨人斯嘉蒂(skadi),是勇敢及战争之神，没有自己的宫殿
美神:布拉琪(bragi):
春之女:伊童(idun):
夏神:尼尔德(niord):
冬神:女冬神斯嘉蒂(skadi)(和铁尔他老妈好象不是一个人，铁尔他老妈好象是在海里呆着的)和男冬神乌勒尔(uuer)是金发女神西芙(sif)的儿子(西芙是thor的老婆，不过没说他老爸
光明之神于黑暗之神:光明神巴尔德(balder)和黑暗神霍独尔(hodur),是odin与frigga所生的一对孪生子
丰饶之神:弗雷尔(freyb):是niord和其姐娜瑟的儿子，生于伐那司神族之家那顿，加盟到阿瑟家族后odin给他一座奥镐汉宫(alf-heim,小仙之家)
森林之神:威达尔(vidar):欧丁与女巨人格绿特(grid)的儿子，他居住在广漠无垠的原始森林之中心的益德伟帝宫(land-vidi)
海神:伊吉尔(ageir):伊吉尔是个独立的神族，和近海的伐娜斯神族和天上的阿瑟神族不能说谁包括谁
爱神:芙丽雅(freya):niord的女儿，是女性及恋爱之神,住在福克梵格(folkvomg)的色斯灵尼尔宫殿(sessrymnir).
真理与正义之神:福尔赛提(forseti)是b
∶伺?:是原始巨人那威的后代，由三个女神组成:沃德(urd),维尔丹尼(verdandi),斯考尔德(skuld），分别代表过去，现在，将来。她们不隶属与阿瑟神族，也不是他们的同僚，她们对命运的判词是谁都要服从的
火神:洛基(woki),是欧丁的兄弟
守望之神:海姆达尔(heimdall):欧丁和ageir的9位女儿的儿子
战争女郎:瓦尔基丽雅(valklyrs),欧丁和铁尔的特别女侍者,她们的任务是挑选战死者回瓦尔哈拉神宫
死亡女:海尔(hel),是洛基的女儿
