京东酸枣仁汤，身体太差气血虚用什么补

发布时间：2022-07-30 08:05 编辑：网络点击：433

身体太差气血虚用什么补最常见最好的当然是芝元雪康组合，雪康软胶囊中的血铁素，通过肠壁粘膜吸收，直接参与人体血红蛋白的合成，然后提高血红蛋白的含量，增加红细胞数量，为人体生成新鲜血液;β-胡萝卜素进入人体后，能促进血红素的增加，提高血……

1，身体太差气血虚用什么补

最常见最好的当然是芝元雪康组合，雪康软胶囊中的血铁素，通过肠壁粘膜吸收，直接参与人体血红蛋白的合成，然后提高血红蛋白的含量，增加红细胞数量，为人体生成新鲜血液;β-胡萝卜素进入人体后，能促进血红素的增加，提高血液浓度;两者同时服用，使补血效果加倍，而且β-胡萝卜素中具有抗氧化功效，能祛斑养颜。总的来说，血红素创造新的血液;而β-胡萝卜素提高血液质量，两者结合，短时期内就可达到益气养血，养颜美肤的功效。虚证在临床上十分常见，老年多虚证，久病多虚证，其他如先天不足、烦劳过度、饮食不节、饥饱不调等，皆能导致虚证。虚证有气虚、血虚、阴虚、阳虚之分，本文仅述气血虚。气虚主要指肺脾气虚，临床表现为气虚、气短声低、倦怠无力、面色晃白，头晕自汗，食欲不振、大便溏薄等。血虚包括心血虚与肝血虚，主要表现为面色萎黄、指甲苍白、头晕目眩、心悸失眠等。常用的方剂有四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)、当归补血汤(黄芪、当归)、归脾汤(白术、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、党参、木香、灸甘草、当归、远志)等。 http://www.jd2008.cc/project/info/1ce2f953-63af-4c0a-9d27-595cba125c90.htm

还是找一些老中医，去喝一些汤药，我前一段时间也是气血两虚，就是喝的汤药。效果不错· 希望早日康复·

京东酸枣仁汤

2，酸枣仁汤的吃法

一、酸枣仁汤的做法　　原料：酸枣仁末15克、粳米100克。[做法]先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。　　用法：早晚温服。　　作用：养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。　　注意：酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨。推荐阅读：酸枣仁汤的功效　　二、酸枣仁的几种食用方法　　1、酸枣仁人参粉　　准备材料：酸枣仁中量，人参少量，茯苓偏多。　　可行做法：共研为细末。每次5~6g，温水服用。也可入粥中煮食。　　提示：注意去除硬皮，也就是酸枣仁外面的壳，没用处。可以在买的时候先把壳挑掉，再磨成粉。　　2、简单的酸枣仁粥　　酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载，“酸枣仁，主烦心不得眠”。把酸枣仁加入白米中煮成粥，老年人吃起来更容易消化吸收。因此，用酸枣仁、米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。　　准备材料：酸枣仁少许，生地黄少许，粳米或白米偏多。　　具体做法：酸枣枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食用即可。

京东酸枣仁汤

3，失眠该吃些什么东西啊还有些什么要注意的

吃点芝麻，例外睡觉之前不要喝浓茶，适量做点运动

肝火扰心证：不寐多梦，甚则彻夜不眠，急躁易怒，伴头晕头胀，目赤耳鸣，口干而苦，不饮食，便秘溲赤，舌红苔黄，脉弦而数。治用：龙胆泻肝汤（龙胆草、黄芩、栀子清肝泻火；泽泻、车前子清利湿热；当归、生地滋阴养血；柴胡疏畅肝胆之气；甘草和中；生龙骨、生牡蛎、灵磁石镇心安神。）痰热扰心症：心烦不寐、胸闷脘痞，泛恶嗳气，伴口苦，头重，目眩，舌偏红，苔黄腻，脉滑数。治用：黄连温胆汤。（半夏、陈皮、茯苓、枳实健脾化痰，理气和胃；黄连、竹茹清心降火化痰；龙齿、珍珠母、磁石镇惊安神。）心脾两虚：不易入睡，多梦易醒，心悸食少，伴头晕头目眩，四肢倦怠，腹胀便溏，面色少华，舌淡苔薄，脉细无力。归脾汤（人参、白术、甘草益气健脾养当归、黄芪补气生血；远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉补心益脾安神；朩香行气舒脾。）心肾不交证：心烦不寐，入睡困难，心悸多梦，伴头晕耳鸣，腰膝酸软，潮热盗汗，五心烦热，咽干少津，男子遗精，女子月经不调，舌红少苔，脉细数。六味地黄丸+交泰丸（药地黄、山萸肉、山药滋补肝肾，填精益髓；泽泻、茯苓、丹皮健脾渗湿，清泄相火；黄连清心降火；肉桂引火归原。心胆气虚证：虚烦不寐，触事易惊，终日惕惕，胆祛心悸，伴气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉胘细。安神定志丸+酸枣仁汤（人参、茯苓、甘草益心胆之气，茯神、远志、龙齿、石菖蒲化痰宁心，镇惊安神；川芎、酸枣仁调血养心；知母清热除烦。最重要的就是保持一个良好的心境啦

京东酸枣仁汤

4，请问什么东西可以治失眠多梦

酸枣仁汤：酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能克制中枢神经体系，有较恒定的镇定作用。关于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。三味安息汤：酸枣仁三钱，麦冬、远志各一钱，以水500c。c。煎成50c。c。，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇定的作用，混杂有催眠的后果。桂圆莲子汤：取桂圆、莲子各二两煮成汤，具备养心、宁神、健脾、补肾的功能，最适宜于中老年人、临时失眠者服用。按摩穴位治失眠按摩一组穴位：百会、太阳、风池、翳风、合谷、神门、内外关、足三里、三阴交、涌泉。失眠吃什么按摩次数以大眠水平为准，失眠轻少按摩几次，失眠重多按摩几次。按摩后立刻选一种温馨的睡姿，10分钟左右可入睡。假如仍不能入睡，可继承按摩一次即可入睡。柏树叶装枕头可安息拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股幽香味，使人觉得温馨，收到了镇定安息后果。鲜果皮能使你安息将鲜桔皮或梨皮、香蕉皮50-100克，放入一个不封口的小袋内。晚上睡前把它放在枕边。上床睡觉时，便闻到一股果皮散发的芬芳，使你坦然入睡。天天早上请喝一杯水天天凌晨漱洗后，喝一杯温开水，对感冒、上火、大便枯燥之类疾病同样有效。上软下硬两个枕头睡眠好枕头适于用两个，每对高度不超越8厘米，且以上软下硬为宜。上边的软枕便于调剂地位，以达睡眠温馨。下边的硬枕重要用于支持高度。最好到医院详细咨询，也可以咨询我。

你可以换个促进睡眠的枕头睡美人香薰枕对失眠多梦很有帮助适合各个年龄段的失眠人群你可以试试看哦

5，北京好玩吗有什么特色好吃的嘿嘿

额···去香山，吃火烧。555···肯定轮不到我了

涮羊肉，卤煮火烧，门丁肉饼，爆肚。

艾窝窝八宝莲子粥扒糕白蜂糕白薯铃白汤杂碎白羊头肉百果蛋糕北京八宝菜北京八宝饭北京的鱼菜北京豆豉北京风味小吃之水晶门钉北京复顺斋酱牛肉北京和成楼酱猪头肉北京恒瑞老号酱牛肉北京酱黄瓜北京酱桃仁北京酱羊肉北京辣白菜北京烙饼北京萝卜干北京米花糖北京皮蛋北京浦五房酱肉北京浦五房酱猪头肉北京扦瓜皮北京清酱肉北京人的早点煎饼豆腐脑北京松花蛋拌豆腐北京糖辣萝卜北京特产之“六必居”酱菜北京特产之北京烤鸭北京特产之北京酥糖北京特产之茯苓饼北京特产之王致和臭豆腐北京特色小吃：北京酱黄瓜北京天德居烤鸡北京天德居熏鸡北京天桥的小吃北京天桥的小吃2 北京香肠北京小吃北京月盛斋烧羊肉北京粽子冰花球冰花酥冰糖葫芦冰碗、炸年糕坨薄脆茶汤炒肝炒肝儿炒疙瘩炒麻豆腐澄沙烧饼臭豆腐卷煎饼创意玉兔饺葱爆鸡丁脆麻花褡裢火烧大磨盘柿都一处烧卖(北京风味) 豆豆昔糕豆腐脑豆渣儿糕墩饽饽炖吊子翡翠豆腐风味小吃芙蓉糕福云酱猪头肉干蹦杠头宫廷烤乳猪宫廷御膳“老唐烤鸡” 灌肠灌肠与熏鱼儿光头桂花棋子(京式) 桂花糖熟芥桂花糖蒜锅贴果子干儿海红鱼唇核桃酪核桃酥(京式) 盒糕盒皮大奶卷红白蜂糕、碗蜂糕、米面蜂糕猴拉稀蝴蝶卷蝴蝶酥花糕花卷花素蒸饺黄糕黄锅盔黄焖鱼翅黄米面炸糕烩乌鱼蛋荤饼饺、素饺和汤饺馄饨火纸筒夹糖糕干煎灌肠江豆干江米藕姜葱海参姜丝排叉浆酥饼(京式) 酱菜焦圈焦圈、半焦果子芥菜头辣菜芥末墩儿芥茉墩金钱麻花金丝麻花金针鸡丝京东肉饼京都藤萝方脯京式酥皮八件京味葱油黄瓜京味腐竹拌黄瓜京味海米拌黄瓜京味核桃酥泥京味红油黄瓜京味水饺京味香辣萝卜丝京味芝麻酱拌腰片酒皮八件(京式) 卷果烤羊肉扣饼喇嘛糕老北京小吃：碗糕老豆腐栗子糕栗子凉糕栗子面窝头莲子糕凉粉凉粉儿梁实秋豆汁儿卤煮小肠绿豆糕螺蛳转麻花麻酱烧饼麻茸包麻油鸡和加陷鸭马蹄烧饼玫瑰饼玫瑰枣儿门钉馅饼蜜箅子蜜供蜜饯海棠蜜麻花蜜三刀蜜银耳面包酥木樨肉奶饽饽奶酪奶棋子奶油炸糕年糕牛筋窝窝牛肉麻饼牛肉馅饼牛舌饼糯米面凉糕盆儿糕片丝火烧其林酥棋饼旗人本命食——酸豆汁麒麟酥(北京名点) 千层糕切边缸炉切糕清代宫廷小吃传说清汤丸子秋梨膏肉丁馒头肉火烧肉末烧饼软糖枣软炸里脊软炸虾软炸鱼萨其马三鲜烧麦三鲜烧卖馓子麻花沙锅对虾沙锅栗子鸡沙糖条山药饼烧饼夹猪肉烧饼油条烧麦涮火锅双麻水晶糕水晶门丁水乌他苏造肉酥合子酥盒子酥烧饼素卷圈酸梅汤与糖葫芦酸枣面儿糖饼糖茶菜糖鼓盖糖火烧糖泡烫面饺(北京) 烫面炸糕桃脯桃仁酥套环藤萝饼甜酱黑菜甜酱姜芽团圆饼豌豆黄豌豆粥窝头五连烧饼五香野兔(北京浦五房) 五香鱼咸甜酥烧饼、豆馅烧饼香椿鱼儿小豆冻糕小窝头小枣粽子杏仁茶杏仁豆腐杏仁干粮(京式) 杏仁酥旋粉雪花落盐水烧饼(北京清华斋) 燕京酱萝卜羊肉馅饼(北京) 羊肉杂面羊双肠羊霜肠羊眼包子腰子饼一品烧饼银丝卷硬面饽饽油茶油渣儿莜面搓鱼子榆钱糕元宵圆边缸炉芸豆饼儿芸豆卷杂面（杂豆面）枣泥包枣泥方(京式) 枣泥酥炸大排岔炸格渣盒炸荷包炸荷包蛋炸回头炸酱面炸饹馇盒儿炸年糕坨炸三角炸响铃蒸食炸整米切糕芝麻鸡芝麻卷糕芝麻凉糕、凉糕芝麻肉片煮炸豆腐状元饼(京式)

豆汁儿，年糕，臭豆腐，果脯

6，有问必答北京小吃什么风味最浓

焦圈、半焦果子、蜜麻花、脆麻花、豌豆黄、艾窝窝、阳坊涮羊肉、九花山烤鸭、东直门麻辣小龙虾、茶汤、爆肚、卤煮火烧、卤煮小肠、北京松花蛋拌豆腐、北京苏造肉、京味腐竹拌黄瓜、京味海米拌黄瓜、京味核桃酥泥、京味红油黄瓜、京味葱油黄瓜、北京酱黄瓜、京味香辣萝卜丝、京味芝麻酱拌腰片、燕京酱萝卜、北京酱桃仁、炒麻豆腐、芸豆卷、馓子麻花、三鲜烧麦、姜酥排岔、灌肠、豆汁、福云酱猪头肉、宫廷烤乳猪、北京八宝菜、爆肚冯、蜜麻花、白水羊头、炸灌肠、煎灌肠、麻豆腐、褡裢火烧、驴打滚、炸酱面、冰糖葫芦、面茶、北京水煮鱼、烧饼夹猪肉、马蹄烧饼、栗子面窝头、炖吊子、猴拉稀、创意玉兔饺、花卷、黄焖鱼翅、北京天德居烤鸡、北京皮蛋、喇嘛糕、百果蛋糕、北京糖辣萝卜、枣泥方(京式)、盐水烧饼(北京清华斋) 、烫面饺、羊双肠、炸饹馇盒儿、臭豆腐卷煎饼、芝麻鸡、软炸虾、葱爆鸡丁、芝麻卷糕、炸回头、枣泥包、硬面饽饽、旋粉、香椿鱼儿、桃仁酥、糖茶菜、涮火锅、萨其马、秋梨膏、棋饼、奶油炸糕、蜜银耳、玫瑰饼、扣饼、夹糖糕干、黄锅盔、盒皮大奶卷、灌肠与熏鱼儿、褡裢火烧、冰花酥、冰花球、茯苓饼、北京烙饼、白汤杂碎、旗人本命食—酸豆汁、雪花落、莜面搓鱼子、卷果、花糕、酸枣面儿、切糕、京味水饺、五香鱼、月盛斋烧羊肉、蜜饯海棠、宫廷御膳“老唐烤鸡”、复顺斋酱牛肉、芥末墩儿、北京萝卜干、酒皮八件(京式)、杏仁干粮(京式)、都一处烧卖、京味香辣萝卜丝、北京酱黄瓜、芝麻凉糕、凉糕、盆儿糕、炸响铃、软炸里脊、炒肝儿、整米切糕、炸荷包、银丝卷、杏仁酥、豌豆粥、烫面炸糕、酸梅汤与糖葫芦、水乌他、山药饼、软糖枣、清汤丸子、其林酥、奶棋子、蜜三刀、麻茸包、梁实秋豆汁儿、烤羊肉、馄饨、黄糕、盒糕、灌肠、翡翠豆腐、北京酥糖、水晶门钉、白蜂糕、糖饼、团圆饼、榆钱糕、门钉馅饼、凉粉儿、豆豆昔糕、玫瑰枣儿、炸荷包蛋、栗子糕、甜酱黑菜、北京浦五房酱肉、北京酱羊肉、天德居熏鸡、北京辣白菜、芥菜头辣菜、状元饼(京式)、桂花棋子(京式)、麒麟酥、北京豆豉、年糕、芥茉墩、杏仁豆腐、沙锅栗子鸡、木樨肉、自来红、自来白、蒸食炸、炸格渣盒、圆边缸炉、切边缸炉、一品烧饼、杏仁茶、糖泡、素卷圈、水晶门丁、沙糖条、肉末烧饼、片丝火烧、奶酪、麻酱烧饼、莲子糕、酱菜、荤饼饺、素饺、汤饺、蝴蝶酥、锅贴、干蹦、墩饽饽、澄沙烧饼、薄脆、北京粽子、北京烤鸭、鱼菜、扒糕、羊眼包子、牛肉馅饼、芸豆饼儿、京东肉饼、白薯铃、羊霜肠、麻油鸡、加陷鸭、盐水鸡、鸡丝巧冻、酒醉鸡、糟鸡糟肉、荷叶鸡、清炖辣子鸡、油焖鸡、瓤冬瓜鸡、泥襄灶膛鸡、加馅鸭、红烧鸭、江米鸭子、清蒸鸭子、干贝鸭子、淡菜鸭子、江豆干、麻花、海红鱼唇、浦五房五香野兔、浦五房酱猪头肉、恒瑞老号酱牛肉、北京香肠、桂花糖蒜、糯米面凉糕、浆酥饼(京式)、核桃酥(京式)、北京八宝菜、核桃酪、牛舌饼、小窝头、沙锅对虾、金针鸡丝、炸三角、炸大排岔、元宵、腰子饼、小枣粽子、藤萝饼、糖火烧、酥烧饼、水晶糕、肉火烧、牛肉麻饼、奶饽饽、蜜供、螺蛳转、老豆腐、金丝麻花、姜丝排叉、黄米面炸糕、蝴蝶卷、桂花糖熟芥、福云酱猪头肉、豆腐脑、炒麻豆腐、冰碗、炸年糕坨、炸酱面、打卤面、麻酱面、氽儿面、花椒油面、“六必居”酱菜（甜酱八宝瓜、甜酱黑菜、甜酱八宝菜、甜酱甘露、甜酱姜芽等）、北京八宝饭、八宝莲子粥、咸甜酥烧饼、豆馅烧饼、花素蒸饺、杂面（杂豆面）、栗子凉糕、杠头、油渣儿、窝头、烧饼油条、果子干儿、烩乌鱼蛋、桃脯、北京清酱肉、和成楼酱猪头肉、北京米花糖、羊肉馅饼、京式酥皮八件、酥盒子、燕京酱萝卜、北京扦瓜皮、烧麦、豆渣儿糕、五连烧饼、京都藤萝方脯、芝麻肉片、软炸鱼、姜葱海参、煮炸豆腐、枣泥酥、油茶、羊肉杂面、小豆冻糕、套环、糖鼓盖、酥合子、双麻、三鲜烧卖、肉丁馒头、千层糕、牛筋窝窝、面包酥、蜜箅子、绿豆糕、碗糕、金钱麻花、江米藕、火纸筒、红白蜂糕、碗蜂糕、米面蜂糕、光头、芙蓉糕、大磨盘柿、炒疙瘩、冰糖葫芦、王致和臭豆腐、煎饼豆腐脑、白羊头肉等等。你到北京后可以尽情享用啊！

全聚德的烤鸭

北京烤鸭

·面食类：艾窝窝、炸酱面、褡裢火烧、驴打滚等 ·火锅类：豆汁、炒肝、爆肚、卤煮火烧等 ·油煎类：油条、炸糕、灌肠、焦圈等 ·饮品类：酸梅汤、莲子粥等直接去王府井就好了啊！那方便样式也多，就是价钱高些不管写什么都要放松心情，先去尝试后就知道了啊！用自己的心去体会啊

7，有嘛东西是又便宜又补血哩

大枣

红枣猪肝枸杞

红枣常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水，水开后放红糖，煮一下，最后放鸡蛋煮熟就好了. 2、黑木耳+冰糖，蒸着吃. 铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物：单位：毫克/100克食物

红枣水，用20来颗红枣煲水喝，有点甜甜的，一天喝很多次也没关系，又简单，还有就是红桃k，也是不错的，常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了， 2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的乌骨鸡赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物：单位：毫克/100克食物食品铁小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黄豆 11.0 菜花 1.8 白萝卜 1.9 胡萝卜 1.9 海带 158.0 紫菜 32.0 黑木耳 185.0 香菇 23.0 蛋黄 7.0 蚕豆 7.0 瘦猪肉 2.4 牛肉 3.2 羊肉 3.0 猪肝 25.0 鸡肉 1.5 牛乳 0.1 一般来说动物性食品铁吸收率较高，大约20%左右，植物性食物吸收率低，约在10%以下。鸡蛋中的铁吸收率低，所以不能满足于吃鸡蛋。大豆中的铁吸收率高，可适量食用。冬天冬天之时，血液循环常受阻，平时菜单须要通气之素菜。早晨菜单 1、花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精）。 2、花生油炒菠菜，此菜用在早晨可补血。中午莱单 1、胡萝卜、花生仁用花生油炒，此菜可补脑。 2、豌豆、冬粉、豆腐煮汤，此菜可通气、补血。晚餐莱单 1、莴菜（莴笋）用花生油炒。 2、胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮汤。此菜可通气、清血。另外以下蔬菜也能起到补血的作用金针菜铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素A、B及葡萄糖、蔗糖等，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。咸萝卜干萝卜干所含的维生素B极为丰富，铁质含量很高。黑豆黑豆又称乌豆，可以生血、乌发，产后也可用乌豆煮汤。发菜色黑，内含铁质，所以能补血，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。胡萝卜即红萝卜，含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，对补血极有益，所以胡萝卜煮汤是很好的补血汤饮。菠菜含铁质、胡萝卜素极为丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状如果不及时进行治疗,后果会很严重含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。 B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用

同志~ 一分价钱一分货便宜没好货不要拿自己的生命开玩笑啊～

8，解酒有哪些方法呢

如果是在家里您可以用醋或者蜂蜜，但是千万不要用茶；如果是在外面应酬或者不方便用这些的时候可以试试九轻松解酒糖，我以前经常需要应酬，一直在用这个，感觉效果还不错, 不仅可以缓解头痛，马上醒酒，而且还能养肝护肝，没有负作用。现在在淘宝或者京东上面都可以买到，在全国各地的京卫大药房也有售。

楼主你好，可以喝醋或者服用解酒药。

如何解酒（20种解酒方法）饮酒时口含绿豆干粉(采摘绿豆之花)晒干研成粉备用可千杯不醉。（2）用硼砂10克,枳壳子10克共为未炼成蜜丸,如姆指大小,饮酒前先服一丸,钦酒当中口内始终含一丸药何可纵饮不醉。醉酒速醒：用生绿豆一两研未，加茶叶泡水服下立解酒醉。提高酒量：酒醉恶心，十分难受，你可用樟木葛根各一两，煎水半碗，在喝酒前半小时服下。在吃酒半小前用几片甘草，一两白糖兑开水小半碗服下。两种办法都可大大提高酒量。（1）食醋解酒用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。（2）豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。（3）"醒酒茶"解酒据报道，杭州市临安县理化研究所根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。（4）糖果解酒河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。（5）酸枣葛花根解酒酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。（6）绿豆、红小豆、黑豆解酒 3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。（7）生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。（8）葛花解酒葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。（9）糖茶水解酒糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。（10）芹菜解酒芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。（11）绿豆解酒绿豆适量，用温猹水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。（12）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。（13）食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。（14）柑橘皮解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。（15）白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。（16）鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。（17）橄榄（青果）解酒橄榄10枚，取肉煎服。（18）甘薯解酒将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。（19）鲜藕解酒鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。（20）生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治添加 1、苹果，去皮吃下；　　2、柿子，洗净后去皮，饮酒前吃下；　　　　3、梨或饮梨汁；　　　　4、鲜橙或鲜柑、柑桔；　　　　5、鲜柚（约200克）去皮生吃或取肉榨汁，兑温猹水饮服；　　　　6、香蕉，吃肉并将皮加水煎服；　　　　7、草莓，取鲜果100克左右，洗净，一次吃完；　　　　8、菠萝，取鲜菠萝两个，果肉煎汁，一次饮下；　　　　9、杨桃，先用醋浸泡，取泡好后醋渍品一个加水煎服　　　　10、橄榄，鲜橄榄（又称青果）五枚，去核捣烂，加白糖30-50克，用文火煎服；　　　　11、酸楂，鲜酸楂250克，洗净煎服。并可加适量的糖　　在日常生活中，一旦遇到有人喝醉酒时，不妨可以参考以下一些方法进行解酒，这些食疗方法都是我国民间通过大量的实践总结出来的。　　　　喂加有蜂蜜的柠檬汁或桔子汁。　　　　蜂蜜有保肝解毒的作用，而柠檬、桔子内含有的维生素c丰富，能增强人体的抵抗力。　　　　因此我们不妨可以将配好的这类汁液，慢慢地喂入醉者口中，然后让其卧床休息。　　　　饮温牛奶。　　　　牛奶与酒精混合后，会使蛋白质凝固沉积下来，隔离酒精在胃内的进一步变化，也保护了胃粘膜，从而可以减轻人的醉酒程度。　　　　服用绿豆甘草汤。　　　　绿豆能清热解毒；甘草内含甘草甜素物和甘草次酸等成份，具有解毒的功能。以绿豆1两，甘草10克，再加点红糖煮水，让醉者服用，也有醒酒较快的效果。　　　　解酒方十则　　　　饮酒过量容易引起酒精中毒，轻者头重脚轻，头晕摔倒；重者恶心呕吐，失去知觉，昏迷不醒，甚至有生命危险。一旦喝酒过量，可用下列方法解酒，不妨一试，疗效显著可靠。　　　　△ 香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3—5个，可清热凉血，润肺解酒；　　　　△ vc片：饮酒过量欲恶心呕吐者，立即口服vc片6—10片。vc有助于清除血中酒精之作用。饮酒者服用vc片越多，酒精消失越快。饮酒前一次口服vc片6—10片，还可预防酒精中毒；　　　　△ 梨：梨解酒效果良佳。梨味甘酸性凉，有生津止渴、润肺消燥之功。一次食梨小的3—5个，大的2—3个，中毒严重者可用梨汁灌服；　　　　△ 荸荠：荸荠具有清热生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒轻者，可生吃50—100克，若中毒严重，将荸荠洗净去皮，捣烂挤汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿见影；　　　　△ 西瓜：1次口服西瓜汁300克，解酒毒效果很好；　　　　△ 白萝卜：洗净去皮，生吃1—2个，中毒严重不省人事者，可榨挤萝卜汁200毫升灌服；　　　　△ 藕：中医认为，藕的性味甘、平、涩，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可将藕洗净削皮切成薄片100—200克，放入滚沸的开水中一会儿，将藕片捞出放入少量白糖搅拌，待凉后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100—200毫升的凉藕汁灌服；　　　　△ 茭白：茭白性味甘、凉，用它解酒精中毒疗效显著。醉酒昏迷不醒，用茭白挤汁加少量姜汁灌服；　　　　△ 醋和白糖：一般醉酒可用40—50毫升食醋，加入10—20克白糖和少量开水，使白糖溶解后，一次饮服，可迅速解酒，中毒严重者灌服；　　　　△ 绿豆：绿豆适量，用水洗净捣碎，用沸腾的开水冲，然后放入冰箱冷凉后一次饮用，解酒显著。

关键字：

云南土特产文山三七三七野生三七云南三七

下一篇: 泰安酸枣，一把酸枣是哪的

酸枣树耐旱嘛，野生枣树会结超小枣子吗 2022-07-30 08:05 下一篇