三七粥治胃炎,胃炎是空腹吃三七粉还是饭后吃呢
发布时间:2022-07-30 07:07
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胃炎是空腹吃三七粉还是饭后吃呢病情分析:您好:像您口述的三七粉治疗胃炎的话最好饭后口服比较好、不影响食欲下降的表现、平时禁忌暴饮暴食、改变生活习惯。意见建议:建议您也可以加用胃复安、鸡内金、多酶片药物治疗。2,有了慢性胃病饮食需……
1,胃炎是空腹吃三七粉还是饭后吃呢
病情分析:您好:像您口述的三七粉治疗胃炎的话最好饭后口服比较好、不影响食欲下降的表现、平时禁忌暴饮暴食、改变生活习惯。意见建议:建议您也可以加用胃复安、鸡内金、多酶片药物治疗。
2,有了慢性胃病饮食需要注意些什么吃点三七粉最适合
慢性胃病的危害
如今社会竞争激烈,生活节奏加快,精神紧张,内分泌失调,造成身体处于亚健康状态。特别是因工作关系,饮食不规律,成为多种胃病宿主,备受煎熬。
慢性胃病(胃炎、胃溃疡等)病人,饮食的治疗比药物治疗更重要,且贵在坚持
食物宜软,容易消化(馒头、面条、粥等),笋等粗纤维食品以及糯米制品(如年糕)应避免。辛辣、香味过浓的辣椒,花椒等能刺激胃粘膜,不宜食用。油炸食物不易消化,冷饮等冰冻食物已能刺激胃,均应避免。进食时宜细嚼慢咽。
烟、酒对慢性胃病的发病以及病变的发展过程起到一个帮凶的作用。烟能刺激胃酸分泌,胃酸能破坏胃粘膜。
在动物实验中发现,香烟中的烟碱、尼古丁能是动物全身小血管收缩,当然也包括胃粘膜血管。因而推测,吸烟者易患慢性胃病可能是由于尼古丁减少胃粘膜的血液供给。尼古丁还可使一些抑酸药物如雷尼替丁的效应下降。
酒精中乙醇可破坏胃粘膜防御机制,使胃腔内妻离子反弥散入胃粘膜,引起粘膜充血、水肿。
慢性胃病者应该戒烟禁酒
徐大伯,66岁,退休在家。30多年前就曾经因胃痛而住过院,当时诊断为十二指肠球部溃疡。几十年来徐大伯一直在断断续续地服药治疗,饮食上非常注意,从不吃辛辣刺激、油炸坚硬的食物,胃痛也很少发作,一年仅有轻微的胃痛1-2次。而自去年以来,胃痛发作的次数开始增加,发作时痛如针刺刀割一样,而且感觉疼痛似乎总是固定在一个点,有时扯得后背都疼,舌质呈紫暗色的,还有瘀斑
慢性胃病饮食的吃法
材料:猪精肉250克,鲜平菇250克,料酒、食盐、葱段、姜片、生油各适量
做法:先将猪肉洗净,入沸水锅略煮片刻;然后把肉块放入锅中加入料酒,摆上葱节,姜片,注入清水适量,先用武火烧沸,后改用文火炖至肉熟烂,再倒入平菇,等熟透入味后即可以吃肉和平菇
分析:徐大伯患有胃病30多年,中医讲“久病入络”、“久病必淤”,胃病久了,伤及胃里的血络,引起局部淤血,因此痛的时候以刺痛为主。平菇性味甘、温,具有追风散寒、舒筋活络的功效,而且它能增强机体的免疫功能,改善人体的新陈代谢,防癌、抗癌之功效。用平菇来炖肉,不仅可缓解胃内淤血导致的刺痛,还可增强人体免疫力,防止胃溃疡癌变等。适用于慢性胃炎、 胃溃疡、十二指肠溃疡等病症。徐大伯其实还可适当地吃一些桃仁、三七粉、仙人掌、山楂等中药,可炖肉、炖猪肚或煮粥喝都行
慢性胃炎患者通用法则
慢性胃炎的病人,除了可自己制作一些食物来保养之外,平时对“吃”这方面一定要多加注意:要记得按时就餐,细嚼慢咽,避免吃过烫、过冷或忽热忽冷的食物和刺激性食品,避免吃不易消化的食物,如坚硬、粗糙、油腻及纤维过多的食品等。除此之外,还有很多方面您需要严格要求自己来执行,只有这样,才能加倍保护好您脆弱的胃。
1、戒烟、戒酒、减肥。
2、生活要有规律,不要熬夜,避免劳累过度,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。
3、注意在气候变化的季节里及时添加衣被、保持室内温暖、空气流通,防止因受寒而引起病情加重。
4、得了其他的病要吃药时,不要自己去买药!一定要告诉医生自己有胃病,要在医生的指导下吃药,因为很多药对你的胃粘膜是有有损伤的哦,如阿斯匹林、激素、红霉素等
5、一定要保持心情舒畅,减少无谓的烦恼,不要大怒大悲。特别是气滞型的患者,更应避免心情因素导致病情的加重
6、在吃饭前后吃点三七粉对于慢性胃病效果好 具体吃法为取适量三七粉放入碗里呈上汤搅均匀喝下。这样对于治疗慢性胃病效果好,因为对三七粉近年药理研究证明三七对消散瘀血、促进血液运行,有确切疗效
三七粉治疗消化性溃疡伴出血效果好

3,三七粉治胃病 好使不
最好多喝小米粥,吃饭要按时,别暴饮暴食,尽量少吃高油高脂的,豆类也少吃,不好消化。
4,三七粉能治好多年胃病吗
最好多喝小米粥,吃饭要按时,别暴饮暴食,尽量少吃高油高脂的,豆类也少吃,不好消化。
5,怎么调理胃炎效果好
胃炎的治疗要根据具体的情况是以对症治疗的措施,对于急性胃炎的治疗主要是去除病因,给予抑制胃酸分泌补液以及止痛或者解痉止痛等对症治疗的方法,可以吃一些流质或者半流质的饮食,如果必要的话还可以应用抗生素治疗,慢性胃炎是一种需要长期调养的慢性疾病,治疗目标是缓解症状,改善胃粘膜炎症通常要注意规律饮食,多吃易消化的食物,避免过热,过凉,辛辣刺激性食物的摄入,可以应用胃黏膜保护药,或者促胃肠动力药等进行治疗。如果存在有幽门螺杆菌感染的话,那么就需要有效的抗感染药物治疗。胃炎的治疗要根据具体的情况是以对症治疗的措施,对于急性胃炎的治疗主要是去除病因,给予抑制胃酸分泌补液以及止痛或者解痉止痛等对症治疗的方法,可以吃一些流质或者半流质的饮食,如果必要的话还可以应用抗生素治疗,慢性胃炎是一种需要长期调养的慢性疾病,治疗目标是缓解症状,改善胃粘膜炎症通常要注意规律饮食,多吃易消化的食物,避免过热,过凉,辛辣刺激性食物的摄入,可以应用胃黏膜保护药,或者促胃肠动力药等进行治疗。如果存在有幽门螺杆菌感染的话,那么就需要有效的抗感染药物治疗。.白扁豆汤白扁豆30克,大枣20克,白芍、陈皮各6克。将白扁豆、大枣洗净,与白芍、陈皮同放入沙锅中,加水1000毫升煎煮,去渣取汁800毫升,温服。有益气健中、运脾化湿的功效。2.山药半夏粥山药50克(研为细末),半夏15克,粳米100克,白砂糖适量。将半夏用温水淘去矾味,入沙锅水煎,去渣取汁约200毫升,入粳米煮粥,粥将熟时入山药末,再煎二三沸,粥成后加白砂糖适量,每日早晚分服。有补脾益胃、降逆止呕的功效。3.鲤鱼汤面活鲤鱼1条,牛肉30克,挂面50克,食盐少许,生姜适量。将鲤鱼宰杀,去鳃、鳞及内脏,洗净,与牛肉、生姜同入锅中,加清水适量,煮至汤呈乳白色,再下挂面,煮片刻,加食盐调味即可。有益气健胃的功效。4.丹参糯米粥丹参、红花、当归各15克,糯米150克。将诸药水煎,去渣取汁,入糯米煮粥,调味后空腹食用。有活血化淤、通络止痛的功效。5.人参粥取人参末6克,与粳米100克煮粥,加少许冰糖调味,每日早晚各吃1次。6.红枣糯米粥红枣15枚,去核,与糯米60克同煮粥,每日早晚各吃一次。日常注意事项:1、急性发作时,用清流质饮食,如米汤、淡茶水、杏仁茶、去皮红枣汤、藕粉、薄面汤、清汤等。以咸食为主,尽量少用产气及含脂肪多的食物,如牛奶、豆奶、蔗糖等。2、严重呕吐腹泻,宜饮糖盐水,补充水分和钠盐。若因呕吐失水,以及电解质紊乱时,应静脉注射葡萄糖盐水等溶液。3、腹痛剧烈时,应禁食水,禁用生冷、刺激食品,如辣椒、醋、花椒、葱姜蒜等,也不要用兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等,烹调时,以清淡为主,少用油脂或其它调料。4、急性胃肠炎患者应卧床休息,注意保暖。5、急性期患者常有呕吐,腹泻等症状,失水较多,因此需补充液体,可供给鲜果汁,藕粉,米汤,蛋汤等流质食物,酌情多饮开水,淡盐水。6、为避免胃肠道发酵,胀气,急性期应忌食牛肉等易产气食物,并尽量减少蔗糖的摄入。应注意饮食卫生。忌食高脂肪的油煎,炸及熏,腊的鱼肉,含纤维素较多的蔬菜,水果,刺激性强的饮料,食物和调味品等
6,我爸胃炎最近在吃药喝粥挺好求高人指教喝哪种粥养胃对症的看我
大麦饭主要原料:大麦米约150克。制作方法:淘米做饭。效用说明:健脾行气,消肿止泄。适宜于脾胃虚弱、泻化失健,以至面黄肌瘦、气少乏力、大便溏软等症。白粳米饭主要原料:白粳米约150克(白籼米亦可)。制作方法:淘米做饭。一般均做正餐食用。效用说明:养胃和脾。适宜于季节、气候偏干湿热,人体质无虚寒者。砂仁粥主要原料:粳米100克,砂仁5克。制作方法:先用粳米煮粥,砂仁研末入粥,再稍煮即成。效用说明:适宜于虚寒胃痛、胀满、呕吐等症。小米粥主要原料:小米50克,红糖适量。制作方法:小米挑净泥沙杂质,清水淘洗干净,置铝锅加水适量,大火煮沸后改小火慢慢熬煮。效用说明:养胃下乳,补益肾气。凡因体虚胃弱或产后虚损而引起的乏力、倦怠、饮食不振、产妇乳少等,皆可食用。羊肉粥主要原料:瘦羊肉250克,粳米适量。制作方法:将新鲜精瘦羊肉切小块先煮烂,再合粳米同煮成粥。效用说明:适宜于虚寒型胃疼、中老年气虚亏损、阴气不足,恶寒怕冷,胃脘疼痛等症。羊骨葱姜粥主要原料:羊骨1000克,粳米(或糯米)100克,细盐少许,葱白 2根,生姜5片。制作方法:取新鲜羊骨,洗净锤碎,加水煎汤,然后取汤代水,同米煮粥,待粥将成时加入细盐、生姜、葱白,稍煮二三沸,即可食用。效用说明:补肾气,强筋骨,健脾胃。适宜于虚劳羸瘦、肾脏虚冷、腰脊转动不利、腿膝无力、筋骨挛痛、脾胃虚弱、久泻久痢,以及血小板减少性紫癜,再生不良性贫血等症。生地黄鸡主要原料:乌鸡1只,生地黄250克,饴糖150克。制作方法:将鸡除去内脏,洗净,再将生地黄切成细丝与饴糖和匀,放入鸡腹中缝固,上屉蒸熟,不加五味调料,单食其肉。效用说明:健胃益精髓,止盗汗。适宜于因肾精亏虚而引起的腰背疼痛、不能久立、乏力少气、身重盗汗、食少等症。内金鳝鱼主要原料:黄鳝鱼1条,鸡内金6克,调料适量。制作方法:将黄鳝去内脏,洗净切段,加水少许放入鸡内金同蒸,至熟放入酱油,调好口味。效用说明:清痞化积。适宜于小儿因饮食不节、食积久滞而引起的府积、形瘦腹胀大,面黄发枯等症。鲫鱼汤主要原料:鲜鲫鱼1条,黄豆芽30克,通草3克。制作方法:将鱼去鳞与内脏,用水炖煮时加入豆芽、通草,鱼熟汤成后捞出豆芽、通草,单食鱼与汤。效用说明:温中下气,利水通乳。凡因胃气不足,不能生化乳汁而致妇女产后乳汁不下者,皆可辅食此汤。干姜粥主要原料:干姜3克,高良姜5克,粳米100克。制作方法:先煎干姜、高良姜取汁,去渣,再入粳米同煮成粥。效用说明:温暖脾胃,散寒止痛。适宜于脾胃虚寒、心腹冷痛、呕吐、呃逆,泛吐清水、肠呜腹泻等症。胡萝卜粥主要原料:胡萝卜3个,白米50克。制作方法:将胡萝卜切成小碎块与米同煮成粥。效用说明:宽中下气,利隔健胃。适宜于胃肠消化功能较弱,食欲不佳的患者食用。山药桂圆三七粥主要原料:生山药100克,桂圆肉20克,炮姜炭6克,三七粉10克,红糖适量。制作方法:将桂圆、炮姜先煮30分钟,去姜渣,入山药粉、三七粉,慢火共煮成粥,酌加红糖。效用说明:适宜于脾胃虚寒型便血患者食用。山楂粥主要原料:山楂40克(或鲜山植60克),粳米100克,砂糖10克。制作方法:用山植入砂锅煎取浓汁,去楂,加入粳米、砂糖煮粥。效用说明:健脾胃,消食积,散瘀血。适宜于食积停滞、内积不消、腹痛、便泌,妇女产后血瘀恶露不尽、月经过期不通、痛经,小儿乳食不消以及高血压、冠心病、心绞痛、高血脂等症。油炸山楂糕主要原料:山楂糕500克,鸡蛋3个,熟猪油500克,淀粉、面粉、白糖适量。制作方法:山楂糕切成 3厘米长、1.5厘米宽的长方条,鸡蛋磕入碗内,打散,放入淀粉和面粉,调成稠糊。锅置于火上烧热,倒烧猪油,油热后将山楂条放在鸡蛋糊内滚一滚,然后放入热油锅内,炸至两面焦黄,即可出锅装盘,撒上少许白糖即成。效用说明:消食化积。适宜于消化不良的患者,尤其是小儿食积者食用,也可作为降血脂、活血、散瘀思者的食疗膳食。参枣米饭主要原料:党参25克,大枣50克,江米250克,白糖100克。制作方法:党参切片,与大枣25克水煮提取浓缩液50克。将大枣25克放在大瓷碗底,上面放淘洗干净的江米,加水适量,上屉蒸熟,扣在盘中。再将党参、大枣浓缩汁加白糖100克,溶化成浓汁,倒在枣饭上即成。效用说明:健脾益气。适宜于体虚气弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、便溏浮肿等症。中医治疗脾虚型腹泻食疗方法【茯苓粉粥】配方:茯苓细粉30克,粳米30克,红枣7枚。制法:先将粳米、红枣加水适量煮粥,粥将成时,加入茯苓粉,用筷子搅匀煮沸,加少许白糖调味。功效:健脾渗湿,调中止泻。用法:每日1~2次,可作早晚餐食用。【薯蓣汤】配方:淮山药30克,茯苓15克,神曲10克,红糖10克。制法:上药水煎顿服。功效:补脾渗湿止泻。用法:每日1剂,顿服。【黄芪山药莲子粥】配方:黄芪100克,山药100克,莲子肉(去心)100克。制法:将上三味洗净共煮粥。功效:健脾益胃止泻。用法:可作早晚餐服食。
7,治疗胃病秘方
不知道胃痛是不是属于胃病的一种。有个食疗的方法,一个老同事告诉我的,我身边有几个朋友用这个方法治好了胃痛。 每天吃早餐之前先吃芋头,一、两个就行。坚持一段时间试试。 夏天比较麻烦,芋头容易变味。现在正好是冬天,煮上一锅,慢慢吃。 治疗胃病的偏方----木瓜+猪心材料:木瓜,猪心,小葱,生姜,料酒等一些辅助配料做法:1将木瓜去皮,在四分之三的地方切开,掏掉籽,洗净; 2猪心切片,焯水,然后装入木瓜当中,然后将木瓜盖盖上,用牙签固 定好 3取一空碗,放去水,生姜,小葱,料酒等辅料,然后将固定好的木瓜 放入碗内,放入锅内,蒸一个半小时,然后看看是否熟了,如果没 有,就继续蒸,如果熟了,弄开吃就OK了 一、益脾餅 配方和服法:紅棗500克,煮熟去皮核。取棗肉250克,雞內金60克、生白術120克、乾姜粉60克;將雞內金、白術洗淨,以文火焙乾,研成細末,加入乾姜粉和棗內,同搗如泥,制成小餅,放入烤箱內烘乾,取出放入塑料食品袋內備用。該餅色、香、味俱佳,空腹當做點心,餐後充當零食,細嚼慢咽,有滋有味,不僅病者愛食,小兒也喜歡吃。 功效:大棗味甘,能溫補脾、益氣養血。現代醫學證明:大棗富含蛋白質和維生素C,蛋白質是潰瘍創面修復所不可缺少的材料;維生素C能增強機體對疾病的抵抗力。雞內金甘澀性平,能健胃消食。白術補脾益氣,燥濕利水。綜觀全方,具有補脾溫中、健胃消食的功用。 適應癥或禁忌:僅適用於消化性潰瘍病尚無出血,中醫辨證為脾虛寒型者,表現為:胃痛綿綿,喜溫喜按,納食減少,神疲乏力,大便溏薄,四肢不溫。若脾脘灼熱疼痛,煩躁易怒,泛酸嘈雜,口乾口苦,屬於肝胃郁熱型者,則不宜食本餅。 二、桃仁粥 本方配方和服法:桃仁、生地各10克,桃仁浸泡後,去皮棄尖,二藥洗淨後加入適量冷水,武火煮沸,改文火慢煎。30分鍾後,除去藥渣,將100克粳米洗淨加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(藥店有售)2克,紅糖50克。粥的稀調可根據個人嗜好掌握。每次食1小碗,每天3至4次,該粥湯色紅亮,米爛出油,香甜可口,口感滑利。 本方功效,中醫認為:『痛則不通,通則不痛』。桃仁可活血化瘀,潤腸通便;生地能滋陰清熱、養血活血;桂心、紅糖能溫通血脈而止痛;粳米味甘性平,能益脾和胃,含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素B1等;紅糖不僅能供給熱量,又富含鐵質。蛋白和鐵質是造血的主要原料。綜觀全方具有祛瘀通經、活血止痛、滋養脾胃之功效。 適應癥和禁忌癥:本粥適用於消化性潰瘍出血停止後或無發生出者,中醫辨證為瘀血內停型,表現為胃脘痛如針刺,痛處固定不移,舌質紫暗或有瘀斑。若潰瘍活動出血時,則禁食本粥。 三、鮮蘆根粥 配方和服法:新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜2片。將鮮蘆根洗淨後,切成一厘米長的細段,與青皮同放入鍋內,加適量冷水,浸泡30分鍾後,武火煮沸,改文火煎20分鍾。撈出藥渣,加入洗淨的粳米,煮至粳米開花,粥湯粘筒。端鍋前5分鍾,放入生姜,一日分2次溫服。該粥粳米的醇香與蘆根的清香結合,食起來滑利可口,另有一番滋味。 本方功效:蘆根清熱養陰,青皮行氣止疼,生姜和胃止嘔,粳米養胃益脾。以上諸藥配伍得當,共達泄熱和胃,養陰止痛之功效。 適應癥和禁忌癥:該粥適應於消化性潰瘍病中醫辨證為肝胃積熱者,表現為胃脘灼熱疼痛、煩躁易怒、泛酸嘈雜、口苦口乾。若胃脘痛畏寒喜,大便溏泄,則不宜服此粥。
8,我有一点轻微的胃炎还有点便秘消化也不太好可胃口不错怎么
慢性胃炎是指发生在胃粘膜的慢性炎症。其发病率在各种胃病中占第一位。且年龄越大,发病率越高。医学上根据病因把慢性胃炎分为原发性和继发性胃炎两种。所谓继发性胃炎即继发于其它胃疾病之后的胃炎。在这里我们主要叙述原发性胃炎。在慢性胃炎里又分为慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。慢性胃炎如早期发现,治疗及时,可能治愈。据现代新观点认为:慢性浅表性胃炎可以演变成慢性萎缩性胃炎,而慢性萎缩性胃炎可能是胃癌的前期病变。所以,患了慢性胃炎,一定要及时就医,积极治疗,以免错过治疗机会,出现不良后果。
(一)病因和发病
慢性胃炎的病因到目前尚未完全清楚,通常认为与以下几种因素有关:
1.由急性胃炎治疗不及时或不彻底转变而来。
2.鼻、口、咽喉等部位的局部病灶的细菌或细菌毒素长期吞入胃内,对胃产生刺激。
3.长期食用对胃站膜有刺激作用的食物,如烈性酒、浓茶、浓咖啡,以及食用过烫或过冷的食物。
4.长期服用对胃粘膜有刺激性的药物,比如解热镇痛类的阿司匹林等。
5.胃和肠接合处的幽门括约肌功能失调,肠液及胆汁经常返流入胃内而刺激胃粘膜。
6.长期胃酸缺乏的人,细菌较容易在胃内繁殖。
7.营养不良者,如长期缺乏蛋白质和维生素 B族。
8.心力衰竭以及门静脉高压患者,使胃长期处于瘀血和缺氧状态。
当以上因素作用于胃粘膜时,胃粘膜的正常结构遭到破坏,表现为充血,水肿,胃粘膜萎缩、退化、皱襞变平,腺体数目减少等。
(二)病人表现
慢性胃炎时不如急性胃炎表现那么明显,缺乏特异性。大多数患者平常毫无症状,如果出现症状,主要表现为持续性或进食后上腹部饱胀、不适或发生疼痛,同时可以出现返酸水,嗳气、恶心以及食欲下降等。慢性萎缩性胃炎除具备上述表现外,还可有舌头发炎、贫血,消瘦和体重下降等。
(三)家庭养护
当家中有人出现上述表现时,就应该想到是慢性胃炎。此时为了询求有效的治疗手段,首先应当及早明确诊断。可以到附近医院做胃镜检查。胃镜不仅可以直视确定病变的部位,而且可以确定性质(是浅表性胃炎或者萎缩性胃炎),没有胃镜,做胃肠钡餐透视检查也可以帮助诊断。诊断明确后,可以有针对性的进行治疗。
1.家庭用药
(1)上腹痛可用颠茄片8毫克(1片),每日3次,或者用阿托品片0.3毫克,每曰3次;胃复安片0.5毫克,每日3次;猴头菌片3片,每日3次,口服。
(2)胃酸增高者可给氢氧化铝胶液10毫升,每日3-4次,复方胃舒平片2片,每曰3次,口服。
(3)如系胃酸降低者可结0.5%的稀盐酸或胃酶合剂10毫升,每日3次,口服。
(4)抗菌治疗:可选用链霉素片0.5克,每日2次口服(应先做过敏试验),庆大霉素4-8万单位,每日2次肌肉注射,黄连素片0.3克,每日3次口服,痢特灵0.1克,每日3次口服,土霉素0.5克,每日3次口服;
(5)萎缩性胃炎有贫血者可给予硫酸亚铁0.3克,配维生素C0.1灾,每口3次口服,同时服用叶酸片及注射维生素B12。
2.中药及偏方
(1)炒扁豆、党参、玉竹、山楂、乌梅各等份,水煎至豆熟透时,加适量白糖饮用。尤适宜于萎缩性胃炎。
(2)红枣半斤以及布包白术(30克)和干姜(6克)共煮 l小时,去药包,除枣核,小火煮,并把枣肉压成泥,冷却后加入鸡内金15克,面粉500克,混匀,加水适量,合成面团,再擀成薄饼,以小火烙成饼,随时吃用。
3.营养和饮食
饮食上以食用质地较柔和,质量高,易消化的食物为原则。以下几种食物疗法供选用:糯米粥:糯米红枣粥;豆浆;糖密红茶饮;醋浸生姜饮(治疗萎缩性胃炎效果尤佳);羊奶煮沸,每日2次,每次1-2杯。
4.家庭护理
(1)当慢性胃炎急性发作时应注意休息,平时可参加一些轻体力劳动,但不能过度劳累;
(2)有呕吐发生时,应及时清除口腔内的呕吐物,漱口,以防止口腔感染的发生;等
(3)使病人经常处于良好的精神状态,以利疾病的恢复。
5.康复措施
病情好转处予恢复期时,病人可适当参加一些体育锻炼,如跑步、球类活动,还可打太极拳,练气功(如少林内功一指禅或其它功法)等,以增强病人的抗病能力,加快病情痊愈。
(四)注意事项
参照急性胃炎。
(五)预防常识
1.对于急性胃炎应及时治疗,彻底治愈;
2。少食用或尽量不食用对胃有刺激性的食物;戒烟酒;禁暴饮暴食;
3。积极治疗口腔、上呼吸道的感染病灶,严防感冒;
4.慢性胃炎有反复发作性,既使已治愈,也应经常注意引起本病的因素,防止再次发病。
9,什么可以中药治疗胃炎
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胃病要养,不是吃药一下就能好的.
食疗和生饥疗法:
健康合理,且容易做到.
饮食.
忌:酒,烟,零食.
早上吃少:1,牛奶(豆浆)配清煮鸡蛋或红薯或玉米2.稀白粥加鸡蛋.肉末稀白粥.猪肝末稀白粥.
注:鸡蛋不要吃蛋黄,豆浆要不放糖.
中午吃个水饱:吃饭前先喝一小碗汤,鲫鱼汤最好,
尽量不吃有佐料的菜(除了少量油盐).不要吃辣椒,烧烤,油炸类.饭二两就可以了.或弄红薯丝饭增强胃口.
可以根据下面的蔬菜调整或挑选.
蔬菜是有药性的,除了马铃薯,西红柿,(青,白,红,胡)萝卜,菜笋,黄瓜之外,其它蔬菜不能随便吃.
午餐一定要有蛋白质,粗纤维,维生素.
蛋白质:肉,鱼,蛋,建议吃鱼,或碎肉,
粗纤维:红薯.玉米,土豆,米饭里较少.
维生素:所有蔬果经过高温加热之后就剩下维生素D,和膳食纤维了.
所以要多吃水果.或喝果汁.加速新陈代谢.
过午不食:指吃过午饭之后到晚上睡觉这段时间.不要吃普食,要吃流食,如果汁,
饿的时候,不要吃东西.因为正在提升胃气,只会饿两三分钟.
如果一定要吃东西.就只能喝果汁.
如果没有,就=饥饿感过了,再吃水果,西红柿或苹果.苹果粥水果也是有药性的不能乱吃,而苹果是平性,保平安的.
作息时间.
5到7点钟起床,便前喝凉开水500毫升,慢慢加到1000毫升.
午饭后散步30分钟午睡一个小时.起来后最好喝果汁,或喝一杯凉开水.
晚上9点到10点睡.睡觉前泡脚夏天用六十多度的水,冬天用一百度的水.
注:不足五十分斤的.水量減半.凉开水,是指当天晚上把水烧开持续3到5分钟留到第二天的.保持期三天.
运动:
早上起来可以散步一个小时.或慢跑半小时.
早上切记不要做激烈运动,这样会导致当天全身软弱无力.
午睡后个把小时到傍晚是最佳的运动时间.可以跑步,和做其它运动.运动时尽量打赤脚.(冷天可以在地上或墙上做俯卧撑)
注:运动可以使人体分泌安多分,安多分是一种可以使人心情愉快的激素.
清热排毒.
因为每天都会有残留物质积在肠胃里面,不能排出。
用潘泻叶十克,泡一升水喝分三四次喝。
每个月排一次,排毒这一天就呆在家里.
除了排毒这一天,可用杭白菊五十克和决明子二十克泡水喝,来清热.目前,应用于慢性萎缩性胃炎治疗的中成药很多,现择其要者分述如下 (1)温胃舒胶囊 药物组成:党参、白术、山楂、黄芪、肉苁蓉等。 功用:扶正固本,温胃养胃,行气止痛,助阳暖中。 主治:治疗慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘凉痛,胀气,嗳气,纳差,畏寒,无力等症。 (2)阴虚胃痛冲剂 药物组成:北沙参、麦冬、五味子、甘草等。 功用:养阴益胃,缓中止痛。 主治:用于胃阴不足引起的胃脘部隐隐灼痛,口干舌燥,纳呆干呕等症,临床上主要应用在慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、消化性溃疡等病的治疗。 (3)养胃舒胶囊 药物组成:党参、黄精、玄参、乌梅、白术、菟丝子等。 功用:扶正固本,滋阴养胃,调理中焦,行气消导。 主治:用于慢性萎缩性胃炎、慢性胃炎所引起的胃脘热胀痛,手足心热,口干,口苦,纳差等症。 (4)虚寒胃痛冲剂 药物组成:白芍、干姜、党参、甘草、大枣等。 功用:温胃止痛,健脾益气。 主治:用于脾虚胃弱,胃脘隐痛,喜温喜按,遇冷或空腹痛重。十二指肠球部溃疡、慢性萎缩性胃炎等病。 (5)三九胃泰 药物组成:三桠苦、九里香、白芍、生地、木香。 功用:消炎止痛,理气健胃。 主治:浅表性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等各类型慢性胃炎。 (6)猴菇菌片 药物组成:猴头菌。 功用:消炎止痛,扶助正气。 主治:慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡、胃癌、食道癌等。 (7)胃乃安胶囊 药物组成:黄芪、三七、合成牛黄、珍珠层粉。 功用:补气健脾,宁心安神,行气活血,消炎生肌。 主治:慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡。 (8)胃康灵胶囊 药物组成:白芍、甘草、元胡、三七等八味药物组成。 功用:柔肝和胃,散瘀止血,缓急止痛,去腐生新。 主治:适用于急性胃炎、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡及胃出血等症。 (9)养胃冲剂 药物组成:黄芪、白芍、淮山药、香附、党参、甘草、陈皮等。 功用:养胃健脾,理气和中。 主治:慢性萎缩性胃炎。 (10)复方胃乐舒口服液 药物组成:猴头菌浓缩液、蜂王浆、蜂蜜等。 功用:利五脏,助消化,提高机体免疫力。 主治:用于消化性溃疡及胃炎、慢性萎缩性胃炎的脾胃虚弱证和胃肠病恢复期的调治
10,胃不好怎么办
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如何养胃 俗话说胃病“三分治七分养”,七分养应该在三分治的基础上进行,经全面检查确诊后进行系统治疗,并配合精神方面进行调养,才能达到理想的治疗效果。胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化的过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键。另外,高度精神紧张也是胃病发生的重要原因,如司机、建筑工人、办公室工作人员等的胃病发生率都很高,所以这些人更应该保持良好的生活习惯及精神的愉悦。 1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可以前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别。如果不相信的话,可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般,胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的。多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。 4、豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。 5、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。 6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,不容易消化,因而瓜果可以相对多吃。 7、有胃病的人饭后不宜运动,最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作,或者慢步行走,也对消化比较好,总之,餐后不宜工作。 8、非急性情况下,不提倡吃药,因为长期吃药都有副作用,而胃病是一种慢性病,不可能在短期内治愈。如果需要,提倡去看中医,中医的良方对于养胃特别有效。 9、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃食物,不过对于胃酸较多的人,不要使用太多。而且,一定要记住,胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。 10、再提一次,胃病是一种慢性病,不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是必需的。禁忌辛辣油腻和不好消化食物.饮食宜温软,少食多餐,细嚼慢咽.多吃些瓜果蔬菜.鱼肉适量增加.如白菜啊,山药啊,番茄啊,红枣啊,苹果啊,柴鱼啊,草鱼啊,鸡肉啊,红萝卜啊等等.还可以吃面包.梳打饼干和馒头.还可以喝点酸奶.多运动,对腹部进行轻微抚摸或按摩.药物方面可以吃点三九胃泰或四味牌胃舒颗粒..如有幽门螺杆菌感染,用丽珠三联先杀菌.其实从中医上来讲,你只要饮食注意,吃点中药猴头菇片或摩罗丹(浅表性胃炎的良药),平时注意饮食基本上就行了..自己要保持心情愉快,有利于病情康复.养胃,胃不好我推荐你喝,山药薏米粥。做法:到药房里买怀山药和薏米,等量按1:1分配,为了更好的吸收,可以把山药薏米打粉,然后再煮成粥。功效:对脾胃好,能调理好身体。简单有效,鉴于《求医不如求己》最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。 如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。 小米粥就馒头(不是包子),可以养胃 少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,饭前吃个4到6粒,吃太多反而伤胃。 “胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时,注意劳逸结合,防止过度疲劳而殃及胃病的康复。 ★运动健养。肠胃病人要结合自己的体征,加强适度的运动锻炼,提高机体抗病能力,减少疾病的复发,促进身心健康。 ◆(1)食物的选择 戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。 戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,於饭后摄食,对溃疡的患者不会有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物:有些食物容易产气,使患者有饱涨感,应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适,因人而异,可依个人的经验决定是否应摄食。 此外,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。 ◆(2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。少量多餐━可以避免胃涨或胃酸过多,胃酸过多可能会逆留至食道,刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食━每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物,以获得均衡的营养,不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦脑,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 避免太紧的衣服。体重超重者要减重希望可以帮到你:
所有的胃病很难治,吃药打针只能暂时缓解,都不能解决问题,告诉你一个方法非常管用:
差点做胃切除手术的患者就用以下方法治好了,以此法治好过严重胃病患者几十例.
1、定时定量,建议你把早餐的时间定为七点半,中餐时间定为十二点,晚餐时间定为十八点,这个时间
吃饭尽量不要超过三分钟。
2、先养好胃的办法,用胡萝卜粒煲粥,固定一个数量吃三天,三天后等人感到非常有精神再调整进食量
,在养胃期间除了一日三餐外其它时间不能吃任何食物、水果、饮水或其它饮料。
3、如果现在很严重,吃饭都有问题的话,不用怕,先用煲烂的粥定时喝,吐了也不怕,坚持按时间和以上方 法,三餐后就会好转,先以这种方法使用,第四餐后明显好转,第六餐后进入正常,可以吃胃舒平或胃仙U, 按说明书服用三次。
4、如有喝水习惯的人应在吃饭时一次定量喝,其它时间不能随便喝水,不能吃任何水果和食物,更不能喝任 何饮料。
5、以上方法一周后人会很精神,感觉没病好了一样,但是千万要小心千万不可乱食。如有效再给你一个根除 胃病的方法。
11,治疗慢性胃炎的偏方
一、慢性胃炎分为:浅表性、萎缩性与肥厚性等。症状表现:腹部多为钝痛、胀痛、或烧灼痛,或上腹部不适,或胀闷。食后出现或加剧,痛无规律、常伴有食欲不振、嗳气、恶心呕吐、泛酸等。长期反复发作。严重者可有胃出血。若日久不愈,每见消瘦、贫血、大便稀烂、舌萎缩、舌痛等,有的还反复上消化道出血。
此病宜饮食调理,多吃含蛋白质较高、含铁较多,又易于消化的鸡蛋、鱼类、乳类、动物血、鸡肉、兔肉和鲜嫩的猪牛羊肉,并要切碎,做得嫩些。适当选食能保护和提高胃粘膜抵抗力的、维生素A、B、C含量较多的食品。主食尽量吃面食。少吃高脂、油炸及产气食物,切忌暴饮暴食及饮酒、食用硬、冷、烫、酸、辣、糙等食物。 偏方:1、锅巴100克,陈皮、鸡内金各9克,水煎服。
2、山楂15克、萝卜9克,水煎服。(适于肉类食积不化)。
3、 炒麦芽、六神曲12—15克,水煎服。
4、薏苡仁20克,赤小豆、芡实、白扁豆各15克,水1000毫升,大火烧开,再入糯米100克、红枣10枚、莲肉15克、山药20克,慢熬成粥。下白糖,分1—2次空腹服。(还适于贫血、食少纳呆、脘腹胀满等)。
5、鲜葡萄500克,用冷开水洗净,绞汁,每服15毫升,每日3次。(还适于病后体弱者)。
6、葡萄酒、甘蔗汁各15毫升,混匀顿服,早晚各1次。
7、 蚌粉15克,用红糖汤,每次冲服5克,每日3次,连服(适于胃痛吐酸水者)。
8、 苹果,每饭后吃1个,常服。(还适于反胃者)。
9、新鲜牛(或猪)胆汁,每次0.25—1毫升,开水冲服。一日数次。
10、 鲜牛蒡根500克,捣烂绞汁,每次蜂蜜调服2匙。每日2—3次。(还适于痉挛性胃痛)。
11、 鲫鱼糯米粥治慢性胃炎中医治疗疑难杂症偏方秘方[用料] 鲫鱼1-2条,糯米50-100克,调料适量[制用法] 将鲫鱼去肠杂,洗净,与糯米同入锅,加水煮粥,粥熟后去掉鱼刺,加入调料即可食用。每日1剂。
[功效] 补中益气,健脾和胃。同治脾胃虚寒所致的慢性胃炎。
12、葡萄干20—30粒,分3次饭前嚼服。连服1个月。或:每次饮真正葡萄酒15毫升。
13、宁夏枸杞籽1200克,晒干研成粗末,每次空腹嚼服10克,2个月为1疗程。(主治慢性萎缩性胃炎、属肝、胃阴虚者)。
14、蒲公英根(或全草)15克,甜酒10毫升,水煎2次,去渣混合,分3次,饭后半小时服。
15、山药、切碎和粳米各100克,文火煮粥,一日内分服。
16、炒大米100克,炒小茴香40克,丁香5克,共研细末,每服2—3克,每日早晚各1次,芡实、山药、莲肉、薏苡仁、白扁豆、茯苓、党参、白术、大米各适量,煮成“八宝粥”常服。(适于脾胃阴液不足者)。
17、青皮3钱,水煎空腹服。(治胸胃胀痛)。
18、治疗慢性胃炎偏方食滞不化型:症见胃脘胀痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐酸臭。或有身热、面赤、便干、尿黄。宜和胃调中、化食导滞。
二、 慢性浅表性胃炎约占慢性胃炎的80%,它是一种慢性胃粘膜浅表性炎症,好发年龄为31~50岁。临床上,部分患者可有上腹隐痛症状,多与饮食有关,空腹时比较舒服,进食后会感到不适。常因进食冷、硬或辛辣等刺激食物而诱发疼痛,也可因寒冷或情绪不佳而加重症状。
(一) 饮食疗法(1)取鲫鱼1条(重约250克),生姜30克,橘皮10克,胡椒3克,精盐少许。将鲫鱼去鳞鳃及肠杂。洗净;生姜、橘皮等洗净切碎,与胡椒一同装布袋,填入鱼肚内,加适量水,小火煨熟。空腹吃鱼喝汤。
(2)取猪肚150克,生姜15克,肉桂3克,精盐适量。将猪肚洗净,放于碗内或陶瓷器皿中。加入生姜、肉桂、精盐和水适量,隔水炖熟。佐餐食用,饮汤吃肚,分2次吃完。
(3)取乳鸽1只,山药30克,砂仁15克,生姜5克,胡椒10克,精盐适量。将乳鸽宰杀去毛及内脏,洗净,下油锅用姜爆至微黄;山药、胡椒洗净,与乳鸽一同放入砂锅中,加适量水,先用旺火煮沸,再转用小火炖2小时,然后加入打碎的砂仁,再炖15~20分钟,加精盐调味。佐餐食用。
便方验方(1)取焦山楂15克,延胡索9克,香附子12克,水煎服。每日1剂,分2次服。
(2)取北沙参30克,淮山药30克。将北沙参、淮山药分别洗净切碎,一同入锅,加适量水,先浸渍2小时,再煎煮40分钟,取汁:药渣加适量水再煎煮30分钟,去渣取汁,合并两次药汁。日服1剂,分早晚2次温服。
(3)取焦山楂、焦神曲、焦麦芽、炒枳壳各10克,焦槟榔、厚朴、鸡内金、青皮、木香各6克,水煎服。每日1剂,分2次服。
按摩疗法(1)患者取仰卧位,以中脘穴为圆心,用掌根在上腹部(脐至剑突)做顺时针方向轻轻摩动,约3分钟,以腹内觉温热为宜。然后用两手分别捏住两侧腹直肌(前正中线旁开约3厘米处的纵行肌),由上至下慢慢提拿约2分钟。最后揉按天枢、胃俞、足三里,以酸麻感为宜,约2分钟。
(2)患者坐位或仰卧。术者坐其旁,一手握住患者之手,另一手拇指、食指分置于患者内关、外关穴上,相对用力挤1~2分钟。两手交替施治,用力大小应视患者能忍受为度。操作前,施术者要修平指甲,以免损伤患者皮肤。此法患者也可自行操作。
小贴士(1)惠有慢性胃炎的人,每日应定时定量进餐,避免过饱或过饥,饮食以少吃多餐为佳。多吃富含蛋白质和维生素、渣滓较少的食物。避免吃刺激性食物,如浓茶、咖啡、辣椒、胡椒、咖喱等。
(2)吸烟及大量饮酒会引发并加重慢性胃炎症状,因此,应当戒烟限酒。
(3)紧张、焦虑、恐惧的不良情绪在慢性胃炎的发生中起重要作用。所以,慢性胃炎病人在日常生活中应尽量保持精神愉快。情绪稳定。
(二)民间偏方
1、取焦山楂15克,延胡索9克,香附子12克,水煎服。每日1剂,分2次服。
2、取北沙参30克,淮山药30克。将北沙参、淮山药分别洗净切碎,一同入锅,加适量水,先浸渍2小时,再煎煮40分钟,取汁:药渣加适量水再煎煮30分钟,去渣取汁,合并两次药汁。日服1剂,分早晚2次温服。
3、取焦山楂、焦神曲、焦麦芽、炒枳壳各10克,焦槟榔、厚朴、鸡内金、青皮、木香各6克,水煎服。每日1剂,分2次服。主食类:主要有米饭、馒头、面条、面包、包子、饺子、混沌、粥等品种。由于每个患者病情不同,饮食习惯有差异,对主食的选择也会不同。但总体来讲,发酵的食物比未发酵者宜消化;含馅的食物往往不易熟透和馅过于油腻、粗糙而使之不易消化;粥是最值得推崇的养胃护胃食品。吃粥可以作为胃病的辅助治疗方法。 蔬菜水果类:应选则新鲜蔬菜切成小段炒或稍煮即可;不宜吃生的蔬菜和凉拌菜hwzc也不宜多吃含粗纤维多的蔬菜和芹菜。水果可以根据患者的耐受情况有原则的适量食用w但应洗净去皮,不宜一次食用过多,更忌冷藏的立即食用。不能进食蔬菜水果的病人,可以饮用菜汁、果汁、番茄汁等来代替饮料ei这是补充维生素c及矿物质的最好方法。 胃病是一种慢性病quy不可能在短期内治好。坚持【芝元@谓崧(袋泡)茶】哦。只需要每天三杯,一定能调理好你的胃炎的。 治病良方就是靠“养”,急不来,只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃,这些习惯的改变都是 思想上不要有负担,一般胃炎的病因大多来自个体的饮食结构和滥用抗生素。传统药物副作用大,对胃部产生较多刺激,在杀灭致病菌的同时引起菌群失调,降低胃部免疫力,使得胃病反复发作。奘灵水苏糖具有较强的耐酸性,不会被胃液的消化酶分解,可以促进胃肠道有益菌繁殖,恢复消化系统微生态平衡,加强胃粘膜屏障功能,防止浅表性胃炎伴糜烂的复发。 最简单的方法不是吃药而是食疗,你每天早晨做面汤喝,什么调料也不放,也不放鸡蛋。坚持一个多月,你的胃炎就会好转。
慢性胃炎就要注意日常生活中,养胃健胃,平常的饮食偏清淡些,多吃易消化食物,避免暴饮暴食,减轻胃部负担,不要让情绪太紧张。买些中药胃泰散吃吧,是纯中药的,所以不会有副作用,我同学就这样调好的。 偏方:1、锅巴100克,陈皮、鸡内金各9克,水煎服