酸枣仁镇静方，喝酸枣仁粉为什么会提神我越喝越睡不着一

发布时间：2022-07-30 05:43 编辑：网络点击：329

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1，喝酸枣仁粉为什么会提神我越喝越睡不着一

生酸枣仁治疗睡不醒的人，熟酸枣仁治疗睡不着的人，干吃用少量水冲下更好，浓度大，效果好

酸枣仁是镇静安神，助睡眠的。

酸枣仁镇静方

2，酸枣仁的功效与作用酸枣仁怎样吃治失眠最有效

1、酸枣仁有一定的安神作用，对部分失眠病人效果还是不错的，但不是对所有的人群都有效。失眠常见的原因有焦虑症，糖尿病，甲亢，精神压力过重，脑神经衰弱等。酸枣仁对精神压力过重和脑神经衰弱引起的失眠效果比较好，对焦虑症引起的有一定作用，对糖尿病和甲亢引起的则效果比较差，用前需要注意先鉴别失眠的原因。2、酸枣仁对心血管系统具有保护的作用。专家通过临床研究发现，酸枣仁对心率失常有调节作用，对心肌细胞损伤有保护的作用，能够在一定程度上预防心率失常的问题。3、酸枣仁还具有明显的抗惊厥作用，可明显抑制青霉素钠对神经元细胞的兴奋作用，降低谷氨酸水平的升高，且有抗癫痫作用。4、酸枣仁可以降血压和降血脂。酸枣仁中带有酸枣仁总甙，它可以帮助降低血清胆固醇，升高高密度脂蛋白。在临床研究中发现，酸枣仁的这些功效可能对动脉硬化形成和发展有抑制的作用。5、酸枣仁可增强人体免疫力。酸枣仁粉中的成分具有清除自由基作用，枣仁总皂苷能减少血脑组织含水量及脂质过氧化物含量，使脑组织中的SOD活性增高，乳酸含量下降，减轻缺血性脑损伤。6、服用酸枣仁粉具有抗肿瘤作用，酸枣仁含有生物碱，皂苷和黄酮等多种药理成分，能有效抗辐射，降低患癌症的几率。

酸枣仁镇静方

3，酸枣仁镇静催眠作用的有效成分是

正确答案:B 解析：酸枣仁镇静催眠的有效成分为酸枣仁总黄酮、酸枣仁皂苷及酸枣仁油。

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4，明明很困却又睡不着是怎么回事

正确答案:B 解析：酸枣仁镇静催眠的有效成分为酸枣仁总黄酮、酸枣仁皂苷及酸枣仁油。

5，每晚喝4克酸枣仁治多梦

要是轻微的话4g就可以，要是失眠比较厉害的话，建议喝15-30g。

可以是可以，但是中药讲究一个配伍，“君臣佐使”等药各有分工，组方严谨，既可以发挥最大的药效，又能降低副作用。您应该是治疗失眠的，就用酸枣仁汤吧。酸枣仁2升，甘草1两，知母2两，茯苓2两，川芎2两（现代常用剂量分别为18克、6克、12克、6克、6克）。

6，酸枣仁汤方歌是什么

国家正版方剂学上的酸枣仁汤方歌,酸枣仁汤金匮方,苓知草芎合用良,补养心肝除虚烦,服后安然入梦乡,.......此方来源于金匮要略,【功用】养血安神，清热除烦。　　【主治】虚烦不眠证。失眠心悸，虚烦不安，头目眩晕，夜间盗汗，咽干口燥，舌红，脉弦细。

酸枣仁汤安神方，川芎知草茯苓襄，养血除烦清虚热，安然入睡梦想甜

酸枣仁汤治失眠，川芎知草茯苓熬；养血除烦清虚热，安然入睡梦乡甜为你帮你解决问题，我一个字一个字打出来的，这个歌诀是现在教材的歌诀，可以帮你解决问题的，记的五星采纳哦

7，喝了酸枣仁后好咳嗽闷气怎么办

先停用吧！酸枣仁有一定的改善睡眠、镇静安神的作用，因此对神经衰弱、长期失眠患者给予酸枣仁泡水喝，可以起到辅助睡眠安神的作用。使用酸枣仁泡水的器具最好使用陶瓷或者玻璃器具，尽量不要使用金属材质的。由于酸枣仁也有一定的毒副作用，因此不能用太多，一定要在专业医师指导下合理使用分量，所以一定要定量的酸枣仁用开水冲泡。酸枣仁泡水喝不要长期饮用，饮用一段时间以后一定要停用，以免出现毒副作用。建议最好在睡觉之前半个小时左右的时间内饮用，注意不要泡的太久或者时间太短，放入200-400ml水就可以。

8周之内，属于亚急性咳嗽，结合胸片考虑感冒后咳嗽，此期间气道上皮尚未恢复，对刺激非常敏感，非常容易咳嗽，病因不是细菌感染，抗菌素是没用的，应该注意生活，避免异味、刺激性食物，适当使用点止咳药，过一段时间，气道恢复好了，自然就好了。一般止咳药，药店里就有，看好用于感冒后咳嗽的就行了

8，老失眠吃什么可以安神

你好，不要吃辛辣食物，我说的是睡前，多喝牛肉，核桃，蜂蜜就过来啦…祝你幸福

牛奶、核桃、葵花子、大枣、蜂蜜、醋都有用。但你不要再睡前吃一些辛辣食物和过油腻的晚饭吃8分饱便可

朱沙安神丸『夺命小护士回答』

下面给几介绍几个食疗方希望对你有所帮助： 1、鲜百合炖冰糖每次可取鲜百合鳞茎1个（约50克），冰糖适量。制作时，先将鲜百合洗净，并将鳞茎叶剥开，备用。然后取瓷炖盅1个，洗净，将已洗净剥开的鲜百合鳞茎叶放进炖盅内，加清水150毫升，再放进适量冰糖，盖好盖放进锅内，隔水炖半小时，待温，晚上睡前1小时服食。百合以野生白花的为上品。此食疗法糖尿病患者不宜用。本方取鲜百合有养阴清热、清心安神之效。 2、柏子仁炖猪心每次可取柏子仁12克，鲜猪心1个（约150-200克，不宜太大）。制作时，先将柏子仁洗净，去除杂物及霉烂子仁，备用。将鲜猪心洗净血污，去除附着的脂肪。然后，将干净的柏子仁放进猪心内（不用封口），再放进炖盅内，加少量清水，在锅内隔水炖熟服食。每三天炖服一次，以3-5次为一个疗程。此食疗法大便泄泻者不宜食用，以免加重腹泻症状。本方取柏子仁养心安神、润肠通便功能；取猪心治虚悸并作药引。 3、合欢花猪瘦肉水每次可取合欢花干品12克，鲜猪肉100克。制作时，先将合欢花洗净，去除杂物。将鲜猪肉洗净血污，切成薄片备用。然后，将合欢花与猪瘦肉同时放进砂锅，加适量清水煮汤。汤好后加少量食盐调味，饮服（也可一同食用）。本方取合欢花疏肝理气安神，治心虚失眠；取猪瘦肉滋阴养血，利于安神。 4、枣仁粳米粥每次可取酸枣仁15克，粳米100克。制作时，先将酸枣仁去除杂物，放进打粉机中打成粉末，备用。将粳米用清水洗净，去除杂物。然后，将粳米先放进砂锅内，加适量清水用中火煮粥，煮至粥将熟时，放酸枣仁末再煮，至米开粥稠为度。待温，加少量食盐，随量食用。本方取酸枣仁宁心安神，粳米健脾和中。

9，听说酸枣仁可以治失眠不知道效果怎样呢想给妈妈买一些

《金匮要略》有酸枣仁汤治疗失眠，属于经方，比较好，适合老年人劳累过度有虚火的人

酸枣仁是中医里边治疗失眠的主要药物，效果很不错

酸枣仁的功效与作用　　酸枣仁，别名枣仁、山枣、酸枣核。酸枣树为鼠李科枣属植物。我国最早的一部药书《神农本草经》中说：“补中益肝，坚筋骨，助阴气，皆酸枣仁之功也。”到底酸枣仁的功效与作用都有哪些呢？　　酸枣仁的功效：　　养肝，宁心，安神，敛汗。　　治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。 ①《本经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。 ②《别录》：主烦心不得眠，脐上下痛，血转久泄，虚汗烦渴，补中，益肝气，坚筋骨，助阴气，令人肥健。 ③《药性论》：主筋骨风，炒末作汤服之。 ④《本草拾遗》：睡多生使，不得睡炒熟。 ⑤王好古：治胆虚不眠，寒也，炒服；治胆实多睡，热也，生用。 ⑥《本草汇言》：敛气安神，荣筋养髓，和胃运脾。⑦《本草再新》：平肝理气，润肺养阴，温中利湿，敛气止汗，益志定呵，聪耳明目。　　酸枣仁的药理作用：　　1、镇静、催眠作用酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠，无论白天或黑夜，正常状态或咖啡，因引起的兴奋状态，酸枣仁均能表现上述作用，小白鼠口服时的镇静指数为1.95，与巴比妥类药物表现协同作用，酸枣仁连续应用6天，可使动物睡眠变浅，持续时间缩短，即产生耐受性，但停药1周后可消失。　　口服酸枣仁可使防御性运动性条件反射次数显着减少，内抑制扩散，条件反射消退，抑制猫由吗啡引起的躁狂现象。　　生枣仁与炒枣仁的镇静作用并无区别，但生枣仁作用较弱，久炒油枯后则失效，有认为其镇静的有效成分可能与油有关，另有认为与水溶性部分有关。　　2、镇痛、抗惊厥、降温作用用热板法证明酸枣仁煎剂5克/公斤注射于小白鼠腹腔有镇痛作用，对小鼠无论注射或口服均有降温作用，但不能拮抗实验性电休克。　　3、对心血管系统的影响酸枣仁可引起血压持续下降，心传导阻滞。　　对大白鼠以两肾包膜法形成的高血压，在手术前或手术次日给酸枣仁(20～30克/公斤/日自由取食)，均有显着的降压作用，但大白鼠吃酸枣仁时将外层薄皮留下，并未见镇静现象。　　4、对烧伤的影响酸枣仁单用或与五味子合用，均能提高烫伤小白鼠的存活率，延长存活时间，还能推迟大白鼠烧伤性休克的发生和延长存活时间，并能减轻小白鼠烧伤局部的水肿。　　5、其他作用对子宫有兴奋作用，对狗因去水吗啡引起的呕吐无抑制作用。不能拮抗家兔的咖啡因中毒。　　酸枣仁的药用价值　　鼠李科木植物酸枣的成熟种子。产于河北、陕西、山西、山东等地。秋末冬初采收成熟果实，除去果肉，碾碎果核，取出种子，晒干。生用。　　[性能]味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗。　　[参考]含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。　　有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用；有一定的降压作用；对子宫有兴奋作用。　　[用途]用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。　　[用法]一日10~15g。煎汤，煮粥；研末服，每次3~5g。　　[附方]　　1，酸枣仁粥：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。　　源于《圣惠方》。本方以酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心。用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠。　　2，枣仁人参粉：酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g。共研为细末。每次5~6g，温水送服。亦可入粥中煮食。　　源于《普济方》（原无方名）。本方以酸枣仁敛汗，人参补益肺气，茯苓安神。用于体虚自汗、盗汗。因三者又能养心安神，故也可用于虚烦不眠。

10，有什么方法镇静安神

可以服用安神补脑液

凡具有镇静作用，用以治疗神志不安的方法，称为镇静安神法。《素问。至真要大论》谓：“惊者平之”，即是本法的立法依据。镇静安神法主治心神不安所引起的心悸、失眠、怔忡、健忘及烦乱惊狂等证。《素问。灵兰秘典论》谓：“心者，君主之官，神明出焉。”说明本类证候主要责之于心。但心主血而为火脏，肾藏精而为水脏，水火相交才能维持心肾的正常功能；再者，心主血面藏神，肝藏血而藏魂，二者为母子之脏，肝血不足则无以灌心，心肝血虚则神无所主。魂无所藏，亦可导致心神不安；三者，脾生血而藏意，其用为思，脾病则化源不足，不能上奉于心，亦为心神不安的一个原因。总之，从病机而言，心神不安一证，除心经本身病变外，还与肝脾肾等有着密切的关联。至于镇静安神之法，亦当审证求因。如因热而出现神志不安青，法宜泻火；因痰而惊狂者，宜治痰；因瘀而狂乱善忘者，宜逐瘀。这些内容已散见于各法，因此，本章所谈只包括两种类型。一种是重镇安神法；一种是滋养安神法。重镇安神法，采用石类或介类药物为主，与清热之品相配合，具有重镇安神，清热除烦之功，此即“十剂”中的“重可去怯”，代表方如朱砂安神丸，磁朱丸。滋养安神法，主治神志不安属虚者，多采用宁心安神之品与益气养血、滋阴等药物配合使用，以达到滋养安神的目的。除归脾汤，炙甘草汤、补心丹等已于补养强壮法中叙述外，尚有酸枣仁汤、甘麦大枣汤、黄连阿胶汤等代表方剂。重镇安神法的方药，多系金石类，质量碍胃，不宜久服，临床应注意。另外对神志不安的治疗，还应注意配精神疗法。以受到更好的疗效。 1.朱砂安神丸（《兰室秘藏》） [组成] 朱砂3克黄连4.5克当归、生地、炙甘草各1.5克[用法] 除朱砂水飞外，捣四味为细末，同和匀，汤浸蒸饼为丸，如黍米大，每服l5丸，津唾咽下，饭后服。近代用法：中成药，睡前温开水送下3—9克[功用]清热养阴，镇静安神。 [主治] 心神烦乱，怔仲不寐，兀兀欲吐，胸中气乱而热，有如心烦难受之状；亦冶心热失眠证。 [方义]本方是对心经阴血不足，木火上炎，心热烦乱，或心热失眠音而设。心主血而肝藏血，心属火而肝属木，木为火之母，肝血足则子气血清而神达。心经热盛原于肝虚，心肝阴虚火旺，故心神烦乱，或怔忡心悸，或虚热失眠等。凡心神烦乱不安之证，非重坠镇静，清热养阴则不能解除。治宜清热养阴，镇静安神为法。故方中用质重之朱砂人心，镇静安神，为本方之主药。心神不安者，多由于心火上炎而影响神志，配伍苦寒之黄连人心，可直折心火之势，辅助主药则成清镇安神之功。心火上炎多因肝肾阴血虚而木不能协水制火，可配入生地，当归入肝肾滋阴养血，使其心血得补，阴血复而火邪息，故为本方之协治药物。方用甘草蜜炙者，既可防本方寒重腻滞伤胃，又可益中调和诸药。诸药调配成方，可共奏清热养阴、镇静安神之功。 [临床运用]（1）镇静安神、苦泻心火、养血滋阴是朱砂安神丸的立法依据，主要用于心神不安，烦乱不宁，失眠多梦的热证。本方加大黄用于心烦失眠证而兼有大便秘结者；若兼胃热于呕者，加竹茹、生石膏等。（2）本方若作煎剂用者，方中之朱砂用小量冲服。（3）本方用治心烦失眠证者，可加入酸枣仁、柏子仁、龙骨、牡蛎等，疗效更加可靠。（4）本方用于由心经热盛所致的舌尖红肿或麋烂者，亦有效果。（5）心烦失眠兼见舌质色紫者，可加入陈皮、赤芍、牛膝、红花、桃仁等。（6）本方加入灵磁石、龟板、牛膝、钩藤，对失眠高血压者，有一定的疗效。【方歌】清热朱砂安神丸，地连归草配合全，烦乱懊恼神不静，清镇安神治失眠。 [附方]磁朱丸（《千金方》）：磁石60克、朱砂30克、神曲120克。具有镇心安神，清眼明目作用。主治心悸失眠、耳鸣耳聋、视物昏花、亦治癫痫。 2.酸枣仁汤（《金匮要略》） [组成]酸枣仁l5克知母6克茯苓9克川芎6克甘草3克[用法]水煎服。 [功用]滋阴清热，安神除烦。 [主治]虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗，头目晕眩，咽干、口燥，脉弦等证。 [方义] 酸枣仁汤是治由心肝脾功能失调形成虚劳失眠的代表方剂。形成心烦失眠的原因很多，本方所治之心烦失眠证，系由虚劳所引起。但虚劳之病，多为生长之气不足，生气不足属肝，长气不旺属脾。故有肝木应春，脾土应夏，春生夏长之论。由此可知，凡虚劳之证，大都与肝脾有关。因中虚不能化血养肝，肝阴失养，木郁化火，火邪上炎，影响于心，致使心烦不得睡眠。治宜滋阴清热、调理肝脾、安神除烦为法。故方用归经心肝之酸枣仁养心、安神、补肝为主。川芎、知母合用，可滋阴调肝，泻火清热除烦为辅。配伍茯苓，甘草为佐使者，既可健脾、增强化生营血之源以助主药补养心肝；又可甘缓补虚而调和诸药。诸药合配，有补心安神，滋阴清烦，健脾培肝等作用，为心肝脾三顾之法。故凡由中虚不能培肝，肝阴失养化火，火邪上炎导致心烦失眠等，均可选用本方作基础加减治疗。 [临床运用]（1）酸枣仁汤原是治疗虚劳虚烦不得眠的方剂。所谓“虚劳”，大都是指肝脾两虚的慢性杂证。肝属木易化火，肝阴不足则虚火上炎，火热扰乱心神，故心烦失眠；但脾虚不能生血，亦是导致肝阴虚而化火生热的原因之一，所以本方立法则是以心肝为主而兼顾于脾。在临床运用时，加入柏子仁、龙骨、壮蛎、夜交藤等，对治失眠证效果更好一些。（2）本方的茯苓改用朱茯神，再加丹皮、黑栀子、淡竹叶等，对清热除烦治失眠，疗效更为显著。（3）本方用于失眠偏于血虚者，可加入当归、熟地、何苜乌等。（4）本方与黄连阿胶汤合用，可用于治疗阴虚火旺之失眠证。（5）失眠若久治不愈而兼有瘀血者，本方可与血府逐瘀汤合用；失眠若兼有神经性（神经官能症）者，本方可与甘麦大枣汤合用。 [方歌]酸枣仁汤失眼方，知母川芎佐之良，茯苓甘草谓成剂。服后欲寐入梦乡。 [附方]（1）甘麦大枣汤（《金匮要略》）：炙甘草，小麦、大枣各适量。具有养心安神、和中缓急作用。主治脏躁，喜悲伤欲哭，精神恍惚，不能自主，数欠伸等证（近代多用于精神官能症）。（2）黄连阿胶汤（《伤寒论》）：黄连l2克、阿胶9克、黄苓6克、白芍6克、鸡子黄2枚。具有清热养阴除烦作用。主治心中烦不得卧者（亦治阴虚火旺之失眠证）。

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