赤灵芝煮水喝,灵芝适合经常饮用吗我妈妈肠胃不好经常用赤灵芝之类的煮水喝
发布时间:2022-05-04 12:44
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灵芝适合经常饮用吗我妈妈肠胃不好经常用赤灵芝之类的煮水喝灵芝煎水喝有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制!
1,灵芝适合经常饮用吗我妈妈肠胃不好经常用赤灵芝之类的煮水喝
灵芝煎水喝有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症一般煎服3-4次;也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制!
2,请问赤芝和紫芝一起煮着喝可以吗
你好。之前看过中医,医生把脉后说我阴虚 有火。我月经不调,每次要来之前一周多肚子会偶尔疼,腰酸。但是比婚前已经好了很多。有个朋友推荐我将:赤芝和紫芝一起煮了当水喝,每天都要喝。请问您这样可以吗?据说一起喝可以增加免疫力,而且还可以美容等好处。之前我有过阴道炎,滴虫性的吧。而且每次月经完后几天会有黄褐色的液体流出,去看了中医和西医。中医说,询问,(没做检查)后说应该是排卵期出血,给我一个体温表测试。西医做过检查后说,是出血,说里面带血丝呢。还让做了B 超,怕有粘连什么的,B 超结果挺好,没什么事情。西医给开了些养血,止血的药,还有消炎药。我也弄不明白了,到底是正常还是西医将的那么严重?所以,现在想调理下身体。之前总看西医妇科了,想通过中医调理下。请您帮助我,给些建议。谢谢你不应该先把同事说出来滴。她问你滴时候。你应该先说是。如果她不同意。你在把你同事搬出来。望采纳
3,灵芝怎么吃
灵芝的食用方法有很多,包括煎水、泡酒、煮粥、炖肉、磨粉后加水冲服等。将干灵芝磨成粉加水冲服的效果是最好的,如果把灵芝和别的食物煮炖,可能会破坏灵芝当中的有效成分,影响它的疗效。灵芝作为中国传统珍贵药材,具备很高的药用价值。主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。另外灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。灵芝的食用方法有很多,将灵芝做成粉末,用水煮大约30分钟左右,这种方法效果是最好的,而且比较方便。或者是把干灵芝用水冲洗后切成片,用热锅反复的煎,直到把药效全部煎出来,以后用热水泡。如果有时间有精力也可以用来把灵芝进行煲汤,建议在使用之前一样用清水冲洗干净。还可以灵芝炖小米粥,可以准备适量的小米,配上枸杞、红枣,加入锅中炖煮,炖煮1小时,即可服用。灵芝对身体的益处非常多,可以有效地提高机体的免疫力,增强体质,而且还能够抗衰老。灵芝一定要长期的坚持服用,长期服用效果比较佳,而且还可以通过破壁其破壁灵芝服用的时候进行一个冲服调服,根据个人的口味进行适合的制作和调服。
4,藏红花泡水喝的正确方法是什么
藏红花泡水喝每天的剂量要控制在三克以内,不能多服,不然可能会给身体造成伤害,另外就是泡水的步骤了,首先要把泡水的杯子洗干净,然后将3-8根藏红花放入洗净的杯子中,再倒入沸水冲泡,最后再等几分钟等藏红花泡开就可以饮用了。藏红花是一种具有活血作用的药材,主要适合女性朋友服用,用藏红花泡水喝是一种最常见的方法,因为藏红花也是有一定的毒性的,因此大家在用它泡水喝的时候也要准确掌握具体的用法和用量才行,藏红花泡水喝每天的剂量要控制在三克以内,不能多服,不然可能会给身体造成伤害,另外就是泡水的步骤了,首先要把泡水的杯子洗干净,然后将3-8根藏红花放入洗净的杯子中,再倒入沸水冲泡,最后再等几分钟等藏红花泡开就可以饮用了。很多朋友都知道藏红花有活血的作用,因此经血量大的女性朋友最好不用服用藏红花,另外,藏红花还对女性朋友的子宫有很强的刺激作用,如果是怀孕的女性服用的话,可能会导致宫缩造成流产的,因此孕妇要注意不能饮用藏红花茶。藏红花有补血养血、活血化瘀、美容养颜等效果,如果是女性服用的话,就能起到美容养颜、祛斑嫩肤的作用,还能改善月经不调、经闭、痛经等症状,如果是男性服用的话,可以有效帮助排除体内垃圾,改善睡眠质量,而且还能够调节肝肾功能,达到壮阳的效果。
5,灵芝片泡水喝的功效
(1)治慢性支气管炎:服用灵芝片,日3次,每次1片(含量相当于生药0.5克),或用灵芝酊(20%浓度),日3次,每次10毫升(每日量相当于生药6克),一般15~30天开始见效。
(2)治支气管哮喘:小儿患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生药),连续注射1个月左右。
(3)治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例,近期有效率为84.6%,白细胞总数平均提高至1028/立方毫米。10~20天为一个疗程。
(4)治疗冠心病:对心绞痛、心前区胀闷,或紧压感的缓解率约为72%,对心悸、气促等症状的好转率约为65%,半数以上患者服药期间反映:食欲、睡眠、精神好转,降低血甘油三酯有较好疗效。临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者,则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环,阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
(5)治疗心律失常:在用灵芝治疗冠心病的过程中,发现在冠心病改善的同时,伴随的心律失常也随着好转和消失,于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常,取得一定的效果。
(6)治急性病毒性肝炎,比传统的“护肝”药物疗效好。此外,还用于治疗萎缩性胃炎,恶性肿瘤等。
(7)抗神经衰弱。祖国医学所载灵芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。据报道,灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效,总有效率高达 87.14% ~ 100% 。一般用药后 10 ~ 15 天即出现明显疗效,表明为睡眠改善,食欲、体重增加,心悸、头痛、头晕减轻或消失,精神振奋,记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以,灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效,对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品,国家药典中,灵芝就是有效的安眠宁神之药。
(8)治疗糖尿病:灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出,可改善血糖、尿糖等症状。血糖由 173 降至 116 ,胆固醇由 233 降至 179 , β- 蛋白由 580 降至 465 。灵芝中的水溶性多糖,可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本 Numata Kenji 生产的灵芝保健食品,已广泛使用治疗糖尿病患者。
灵芝的作用:
1,抗肿瘤作用 2,保肝解毒作用 3,对心血管系统的作用 4,抗衰老作用 5,抗神经衰弱作用
6,治疗高血压 7,治疗糖尿病 8,对慢性支气管炎,支气管哮喘作用 9,抗过敏作用 10,美容作用
6,灵芝煮水喝有什么好处
灵芝煮水喝的好处有以下几个方面:
1.具有多糖免疫力调节、降血糖、降血脂、抗氧化、抗衰老以及抗肿瘤的作用,对神经衰弱患者、失眠健忘、体虚乏力、心神不宁的人群,可以适当使用。
2.有养心安神、养肺益气、理气化瘀、滋肝健脾、止咳平喘、抗衰老的功效。
3.配合饮食、适当运动、生活规律、效果明显。
4.用于治疗神经衰弱、防治心血管疾病、抗癌、保肝解毒。
以上几点希望,对你有帮助。灵芝和红枣一起泡水喝作用为:补肺健脾,益气养血。
其中,灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,寂肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食少纳呆。
另上,红枣,又名大枣。特点是维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦,养肝防癌功能尤为突出,有“日食三颗枣,百岁不显老”之说。灵芝是一种名贵的药材,它能够益气强身,同时,灵芝最著名的就是降血压,减轻临床的一些症状,它能够提高睡眠质量,增强自身的免疫力,能够抗癌,抗肿瘤等,在服用之后对身体有一定的补充作用。但是灵芝不能吃的太多,否则,身体营养过剩,会引起一些其他的疾病,要注意适当的锻炼身体,增强自身体质等,可以注意多喝水。1、治疗神经衰弱
中医方面认为灵芝具有很好的安神以及治疗健忘的作用,灵芝对于中枢神经系统具有很强的调节能力,所以服用之后具有很好的镇静安神的作用,特别适合一些神经衰弱或者是失眠多梦的患者服用。在我国的古代,灵芝就是作为一种安神、滋补的药物而广泛使用。将灵芝泡水喝之后能够有效的起到安神的作用,除此之外睡眠质量还有食欲都能够得到有效的恢复,一些患者出现的头晕、头疼还有心悸的情况也会得到缓解。
2、治疗糖尿病
现代医学研究发现,灵芝具有很好的降低血糖的作用,这是因为灵芝在进入身体之后会促进组织对于糖分的利用,并且还能够替代胰岛素抑制知返酸的释放,这样体内的血糖情况还有尿糖情况就能够得到有效的缓解。如果是糖尿病的患者,那么可以根据医生的建议适量的服用一些灵芝,这样能够很好的改善身体情况。
3、治疗高血压
灵芝里面有大量的维生素,还有一些微量元素,和一些活性成分,能够用来治疗癌症抵抗肿瘤防止癌细胞的扩散。同时,还可以用来治疗一些高血压糖尿病这一类的慢性疾病,对于老年人来说,灵芝泡水是非常好的一种保健物品。
4、治疗支气管哮喘、支气管炎
可以每天服用灵芝水,大约一个月左右的时间就会发现身体在不断的恢复健康,最终支气管哮喘等到彻底的根治。
5、治疗心律失常
现在很多疾病都会导致患者出现心律失常的情况,常见的就有冠心病等等。服用灵芝之后能够很好的缓解身体不适的情况,心律失常的情况也会得到有效的缓解最后直到消失。
6、治疗肝炎
灵芝服用之后能够很好的治疗身体出现肝炎的情况,常见的就有畸形病毒性肝炎或者是萎缩性胃炎,以及各种恶性肿瘤的情况,是一种传统的护肝药物。
7、预防老年痴呆
还有非常好的保健作用,它能够预防老年痴呆还能够预防一些心血管方面的疾病,能够增加动脉壁的柔韧性,使动脉扩张增加里面的血流量,能够防止老人出现中风的情况。
7,怎么服用赤芝
最简单的方法是泡水喝,就像泡茶一样。根据个人口感习惯,取适量赤芝,用开水冲泡喝水。对于能够喝酒的朋友来说,也可以泡酒喝。相对有效物质而言,用水煎煮赤芝后服用煎液是最佳的服用方法。
、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上。
2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次。把所有煎液混和,分次口服。
3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜。
4、赤灵芝孢子粉排骨汤功效:护肝、排毒、防癌抗癌,提高免疫力。用料:猪排骨1.5 斤(或鸡、鸭肉)、5 克孢子粉、6 克灵芝、水适量(可供4 至5 人食用为宜)
做法:将水、猪排骨、灵芝、孢子粉放入煲内,煲开后再慢火煲1 小时,下盐调味即可(用已破壁孢子粉食用前放入煲2 分钟即可)
5、 赤灵芝孢子粉乌鸡汤 功效:益血、益肝、明目、排毒、防癌抗癌。提高免疫力。用料:乌鸡一只、5 克孢子粉、6 克灵芝、水适量(可供4 至5 人食用为宜)。
做法:将水、乌鸡、灵芝、孢子粉放入煲内。煲开后再慢火煲1 小时。下盐调味即可(用已破壁孢子粉食用前放入煲2 分钟即可)。
6、灵芝蜜茶 :灵芝15 一20 克, 大枣60 克, 水煎后加蜂蜜4 克, 久服可提高机体免疫力, 并抑制癌细胞生长。
7、灵芝枸杞子牛肉汤 :灵芝6 克, 枸杞子20 克, 牛肉150 克, 葱, 蒜, 油, 盐各适量。补益肝肾, 健脾养胃, 补血, 补中益气。
8、灵芝红枣茶 :灵芝4 一6 克, 红枣9 枚。改良贫弱体质, 提高免疫力, 安神养心, 更有助美容, 可常服。
9、灵芝莲心百合瘦肉汤 :灵芝6 克, 莲子30 克, 百合30 克, 瘦肉200 克。安神健脾, 清肺燥, 止干咳, 凡阴虚咳嗽或肺结核患者,
灵芝,全名是灵芝草,根据我国第一部药物专著《神农本草经》记载:灵芝有紫、赤、青、黄、白、黑六种,但现代文献及所见标本,多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。性味甘平。紫芝主要含麦角甾醇、有机酸、氨基葡萄糖、多糖类、树脂、甘露醇和多糖醇等麦角甾醇、树脂、脂肪酸、甘露醇和多糖类,又含生物碱、内酯、香豆精、水溶性蛋白质和多种酶类。 动物药理表明实验:灵芝对神经系统有抑制作用,循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用,对呼吸系统有祛痰作用,此外,还有护肝、提高免疫功能,抗菌等作用。 主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良,恶性肿瘤等。 《神农本草经》把灵芝列为上品,谓紫芝“主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结,益心气,补中增智慧不忘,久食轻身不老,延年成仙。”近年来,对灵芝草的研究如雨后春笋,临床报道颇多,归纳起来有下述几方面: (1)治慢性支气管炎:服用灵芝片,日3次,每次1片(含量相当于生药0.5克),或用灵芝酊(20%浓度),日3次,每次10毫升(每日量相当于生药6克),一般15~30天开始见效。 (2)治支气管哮喘:小儿患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生药),连续注射1个月左右。 (3)治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例,近期有效率为84.6%,白细胞总数平均提高至1028/立方毫米。10~20天为一个疗程。 (4)治疗冠心病:对心绞痛、心前区胀闷,或紧压感的缓解率约为72%,对心悸、气促等症状的好转率约为65%,半数以上患者服药期间反映:食欲、睡眠、精神好转,降低血甘油三酯有较好疗效。 (5)治疗心律失常:在用灵芝治疗冠心病的过程中,发现在冠心病改善的同时,伴随的心律失常也随着好转和消失,于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常,取得一定的效果。 (6)治急性病毒性肝炎,比传统的“护肝”药物疗效好。此外,还用于治疗萎缩性胃炎,恶性肿瘤等。 由此可见,灵芝草治疗的病,大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患。服用时应注意两点: (1)内服研末或浸酒,每次2~3克。现代多改为片剂,每次3~4粒,每日3次,或用针剂,肌肉注射,每日1~2次。忌超量,因实验表明:大量则发生副作用,能使动物致死。 (2)久服。若治病一般须1个月以上;若预防衰老,延年益寿,则应连服3个月以上,停药3个月,再服的间歇服药法,效果才佳。
8,赤灵芝和黑灵芝功效是否不同如果每天都喝灵芝水对身体有害吗
灵芝自古以来就被誉为食药两用、延年益寿之珍品。灵芝的药用价值非常高,今天我们来了解赤灵芝和黑灵芝的功效区别,下面具体来看看两者都有哪些功效吧。
赤灵芝的功效:
一 、赤灵芝糖尿病;赤灵芝多糖A、B、C及I均有很强的降糖作用,能促进组织细胞对葡萄糖的利用及转化为肝糖付存以备用。赤灵芝可作为胰岛素治疗糖尿病的优良补充助剂,对坏疽有预防的功效。
二、赤芝抗肿瘤(抗癌)作用, 赤芝多糖体、过氧化麦角因醇、灵芝酸U-Z等成分能直接抑制癌细胞的生长,达到抗癌的效果。灵芝对肿瘤预防更胜于其他医疗效果,与西药合用,能减低西药的负作用。
三、赤灵芝脑血管疾病;赤灵芝能使脑血管扩张,使脑血流量加强24.8%,对于患者的物理治疗及复健有很大的帮助。对于脑栓塞方面,灵芝所含的腺苷,能抑制血小板的凝固,可预防栓塞。
四、赤灵芝治疗慢性肝病及肝硬化;赤灵芝有保护肝的功能,能促进肝细胞的再生,对急慢性肝炎,尤其是慢性肝炎转氨酶升高者,以及对乙型肝炎表面抗原持续阳性不转阴性者,有明显疗效。
五、赤灵芝治疗支气管炎,肺气肿及气喘;赤灵芝对于支气管炎的医疗效果最佳,能增强免疫系统,有滋补强壮,扶正祛邪,固本培元之功效。赤灵芝能抑制肥大细胞释放出组织胺,能使支气管平滑肌舒缓,而减累气喘之症状。
六、赤灵芝治疗肺炎;赤灵芝能提高体内非特异性及特异性免疫功能,增加吞噬细胞,增加其吞噬功能并能增加抗体的生产,以达到总体的免疫,防御功能。
七、赤灵芝治疗肾炎及肾变性病;赤灵芝能降低蛋白质的排汇,降低血清胆固醇,对血清尿素氮也有降低的趋势,并使其症状减轻。赤灵芝能兴奋造血系统,能改善贫血症状,降低胆固醇,并防止肾病变引起的高血压。
八、赤灵芝美容作用;赤灵芝多糖明显促进T淋巴细胞的增殖,促进细胞免疫和体液免疫活力,从而提高老年人为本体抵抗外来疾病的感染能力,起到抗病、防病、延缓衰老的作用。经常服用赤灵芝水可改善皮肤粗糙,消除黑斑、雀斑、皱纹、青春痘等,达到滋润增强弹性和光泽冒,使衰老细胞恢复青春活力。
九、赤灵芝治疗哮喘; 风湿关节炎,神经衰弱、鼻炎、白血球减少、前列腺肥大、心悸、手足冰冷、便血、高血脂、湿疹、寒疹淤血、尿频、脱发、病毒感染等上百种疾病。
十、赤灵芝治疗胃及十二指肠溃疡; 赤灵芝除了有镇静安神的功能之外,尤其赤灵芝,其多糖有粘稠性,对溃疡面有保护作用,使胃酸不直接与溃疡接触,促使其早日愈合。
黑灵芝又名玄芝 ,担子果一年生,有菌柄,木栓质。菌盖半圆形或近圆形, 2-4.5×2-6.5cm,厚0.8-2cm,扁平或近小马蹄形,表面乌黑色或乌红黑色,无光泽或稍有似漆样光泽,有同心环沟或环沟不明显,常有轻微的纵皱;边缘较厚或呈截形;菌肉厚0.2-1cm,上层深木材色或淡褐色,下层褐色;菌管长约0.3cm;孔面淡褐色到褐色;管口近圆形,管壁较薄,污褐色,每毫米5-6个。菌柄背生或背侧生,长 10-23cm,粗0.3-0.7cm,圆柱形,弯曲,常粗细不等或近念珠状,与菌盖同色。
皮壳构造呈拟子实层型,淡褐色,组成菌丝顶端膨大或稍膨大,顶端宽4.5-6μm,长20-30μm。
菌丝系统三体型:生殖菌丝透明,薄壁,直径2-4.5μm;骨架菌丝淡褐色,厚壁到实心,树状分枝,骨架干直径 4-5μm,分枝末端形成鞭毛状无色缠绕菌丝;缠绕菌丝无色,厚壁,分校多,直径1.5-2μm。
担孢子卵圆形,一端圆钝,有时顶端平截,双层壁,外壁无色透明,平滑,内壁有小刺或小刺不清楚,淡褐色.
【性味】味咸,性平,无毒
【功效主治】能健脑、消炎、利尿、益胃,有滋补强壮作用。据《神农本草经》记载“紫芝可治耳聋、利关节、保神、益精气、坚筋骨”,治神经衰弱、头昏失眠、慢性肝炎、支气管哮喘。江记灵芝行介绍子实体及菌丝体含蛋白质、基酸、还原性物质、糖类、香豆精、甾类或三萜类等。有抗缺氧和增加冠脉流量作用。通九窍,使人聪明灵敏细心;久食之,令人轻身不老,延年成仙;治尿闭或排尿困难,下腹胀满,利尿,益肾气。
以上介绍赤灵芝和黑灵芝的功效区别,相信大家都已经了解。灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍惜药材,具备很高的药用价值,经过科研机构数十年的现代药理学研究证实,灵芝对于增强人体免疫力,调节血糖,控制血压,辅助肿瘤放化疗,保肝护肝,促进睡眠等方面均具有显著疗效。在未来的推广过程中,灵芝需要获得人们更多的认知和应用,为人类健康做出贡献
9,灵芝煮水喝有什么功效
1. 灵芝的药用价值
全世界共有一百多种灵芝,灵芝,松杉灵芝、紫芝等是人们最喜爱的几种。
我国东汉时期《神农本草经》一书把灵芝列为上药,即有效无毒的药物。书中指出,灵芝可“益心气、益肾气”、“补肝气”、“益肺气”、“久食轻身、不老、延年”。这说明古代医药学家早已认识了灵芝的药用价值。
通过现代科技手段,科学家分析了灵芝的主要化学成分,其中的灵芝多糖和三萜类化合物都具有不同的药效。
上海绿谷集团是中国最大的灵芝产品生产企业。他们生产的绿谷灵芝胶囊堪称稳态调节剂。
通过大量研究,医学工作者明了了灵芝对心血管系统、神经系统、免疫系统的作用。灵芝所含的三萜类化合物,能够促进血液循环,防治高血脂症、冠状动脉硬化性心脏病。临床实践证明,灵芝还可防治慢性支气管炎,可使咳、痰、炎症明显减轻,耐寒力增强,减少感冒,还可防治神经衰弱失眠症,使睡眠好转。
灵芝产品种类多,有生药材、药用灵芝制剂,还有健康食品等,消费者要慎重选用。药用灵芝应有药政部门的批准文号,健康仪器应有卫生防疫部门的批准文号。用灵芝防治疾病,应在医生的指导下应用。由于灵芝有“扶正固本”的作用,久病体虚者、中老年人选用,可增进健康
2.一、灵芝的功效
灵芝是一种很名贵的药用及食用菌,俗称“灵芝草”,古代称为长生不老的“仙草”。据现代医学研究表明和有关资料记载,灵芝除了对人类三大死因的癌症、脑溢血、心脏病确有显著疗效外,还可治疗肝炎、肝硬化、肾炎、肾盂肾炎、风湿性关节炎、慢性支气管炎、哮喘、胃病、十二指肠溃疡,心脑血管疾病、心肌炎、神经衰弱、鼻炎、糖尿病、前列腺肥大、高山病、心悸、手足冰冷、高血压、低血压、湿疹、汗疹、寒症瘀血、尿急尿频、盗汗、脑震荡后遗症、失眠、痔疮、便血、盆腔炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂、营养不良等症。
灵芝还具有嫩肤美容白净皮肤的作用,特别是消除面部雀斑、色斑、黄褐斑、粉剌、及调剂内分泌失调方面有很好的效果,长期食用可清除人体血中杂质,降低胆固醇,促进血液循环,治疗更年期疾病,提高人体免疫力,防止老年性痴呆都有一定的作用。
灵芝是一种有病能治病、无病能强身的食药双重功能,没有任何副作用和依赖性,男女老少都可饮用,久食轻身,延年益寿,是人类最理想的天然药品和保健食品。
二、灵芝的选择
据我国最早的两部医学巨著《神农本草经》及《本草纲目》介绍,灵芝分为六种,按色泽分别为:赤芝、青芝、白芝、黑芝、黄芝、紫芝,其中最常见的和药效较好的为赤芝,即红灵芝。红灵芝已成为百姓的常用品,如何选择灵芝和如何使用灵芝都有讲究。目前市场上出现很多灵芝的加工品,这些灵芝加工品虽然服用方便,但真正的灵芝含量就少多了,任何加工品的药效都无法与灵芝相比,无论加工后的中、西药,饮料、茶或保健品,都含有大量的合成原料,因此,货真价实的干品灵芝才是您最佳的选择。
灵芝干品无论规格大小,其功效都一样,但存放时间越短效果越好,总之,要求产品全干、新鲜、无霉变、无虫蛀,一般选择野外生长的灵芝较好,表面应有一定的光泽度。
三、灵芝的食用方法
灵芝虽然味道很苦,但苦而香,苦可以加入白糖或冰糖调味,根据灵芝的特点,现介绍几种既简便,效果又好的食用方法:
1、灵芝泡水法:把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水浸泡后当茶喝,边泡边喝,一般一朵干灵芝泡一杯,可冲开水喝一天。
2、灵芝水煎法:将灵芝剪碎,放入罐内,加水,象煎中药一样的熬水服,一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次,装入温水瓶慢慢喝,每天喝多少都无限制。
3、灵芝泡酒:将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入一定的冰糖或蜂糖。
4、灵芝炖肉:无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉,都可加入灵芝炖,按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉。
5、灵芝汤:灵芝100克,羊肚菌100克,白糖20克,水4000毫升,煎煮至2000毫升即可喝汤,此方法的药用效果和营养价值都很好。
6、灵芝澡浴:灵芝500克,熬水3~4次,倒入浴盆中,加水并调至适当温水,再进水浴盆浸泡全身,然后淋浴冲洗,对治疗风湿病、关节炎、皮肤病,疏通筋络有良好的作用。灵芝是中国古代药典中列为上上品的名贵中药。
灵芝作为名贵中药用于益气强身、扶正祛邪。现代医学研究表明,灵芝具有显著的降血压、提高睡眠质量,调节免疫、抗肿瘤]、抗皮肤衰老等作用。
灵芝用于临床高血压病,能降低血压及减轻临床症状,降压有效率达70%以上,有的病人可减少甚至停用其它降血压药。有报道临床用灵芝糖浆辅助的18例高血压患者,显效11例,改善5例,总有效率达88.9%
一般服用方式是煮水第一位,泡高度白酒第二位,泡茶第三位。
灵芝的药用成分是灵芝多糖灵芝三萜灵芝酸等等。这些物质被肽聚糖构成的细胞壁所包裹,需要用温火煮水才能破坏细胞壁,释放有效成分。
灵芝分野生灵芝和养殖灵芝。人工灵芝药效成分少,煮水时间也短半个小时即可。野生灵芝药效高,当然需要煮水时间越长。
以野生赤灵芝为例,我平时都需要煮水3-4小时,才能将药用成分煮出来。煮水后一点也不苦,有种浓浓的香味。如果煮水时间短如15分钟,味道会发苦,未破坏细胞壁的灵芝细胞量多,肠道消化不了,不但浪费了药效,而且会导致肠道堆积而排便困难。
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