三七还是斜背，印刷机的安装过程
发布时间：2022-07-26 01:22
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印刷机的安装过程ch-210电脑型不干胶商标印刷机、http://www.szchanghong.com详细操作流程功能特点：操作简便，高速灵活，套位精确，自动送纸印刷覆膜，模切、切纸（复卷）至成品一贯作业。2、采用斜背式设计，……
1，印刷机的安装过程
ch-210电脑型不干胶商标印刷机、 http://www.szchanghong.com详细操作流程 功能特点： 1、操作简便，高速灵活，套位精确，自动送纸印刷覆膜，模切、切纸（复卷）至成品一贯作业。 2、采用斜背式设计，印刷和模切在机械驱动时以渐进方式接触使压力得以平切，无论印大面积底色或细小文字都清晰无暇。 3、印刷部采用先进的匀墨装置：七支油墨棍搓墨，使搓墨均匀，承印物更完美，墨棍组链条采用进口链条更能延长油墨棍使用寿命及承印产品质量。 4、上光压轮可整座抽出，从而操作简易，易清洗，速度快，稳定性高。 5、内置集中自动供油系统，保证机械使用过程中定转正常无磨损。 6、全机采用自动控制系统：无纸自动报警停车，计张到设定值则自动报警停车。
2，三七侧背什么意思
三七侧背是一个发型。三七分侧背头是一款比较成熟的发型，很适合成功的男人或者是成熟的男士。三七侧背头复古风头发梳得中规中矩，比较时尚的地方是鬓角的两边剪得比较短一点，时尚感超级强。黑颜色的发色会给人一种沉稳的感觉，所以很适合职场上的男士!
3，十字绣怎么绣能保持正反面一致
lz您好 十字绣采用连续回针绣法，背面就是竖杠杠，整幅图都是背竖绣法，背面就非常漂亮了。绣的时候走线别隔太远了，那样是快一点，但是后面的就会乱成一团```一格一格的绣，后面也就会有图案显现出来1. 首先绣的时候正面需要统一在一排内，尽量不要上下翻折，如果中间有夹色，可以先空出，将同一种颜色绣满一整排或者一列。2. 绣的正面下针时的方向要统一，从左上向右下方斜下，或者是从右向下左下方斜下，这个都需要确认好。3. 确认完以上两点后，假设从左上方向右下方绣，从左到右都先绣完这一部分，再从右向左把另一边补齐，那么十字绣的反面就整齐了。扩展资料：十字绣（cross stitch），英[kr?s stit?]、美[kr?s st?t?] ，是用专用的绣线和十字格布，利用经纬交织的搭十字的方法，对照专用的坐标图案进行刺绣，任何人都可以绣出同样效果的一种刺绣方法。十字绣是一种古老的民族刺绣，具有悠久的历史。在中国许多民族的日常生活中，一直以来就普遍存在着自制的十字绣的工艺品。由于各国文化的不尽相同，随着时间的推移，十字绣在各国的发展也都形成了各自不同的风格，无论是绣线、面料的颜色还是材质、图案，都别具匠心。挑花是一种中国古老的传统刺绣工艺，它分布广泛，其中湖北黄梅挑花发源最早、最具代表性和影响力，在中国挑花工艺发展史中占主导地位，因此“黄梅挑花”也是各挑花的代表和统称。参考资料：搜狗百科-十字绣十字绣如何绣整齐的背面：1、针穿好，将线埋在正面。2、开始刺绣，顺着纹路从头到尾单绣，再回过来绣。3、重复第二步。4、若遇到整齐的开头时，跳一排开始绣，再把跳过的修好即可。5、待一根线绣完，同样把线蛮在正面，用剪刀剪掉线尾。6、整理完毕的正面背面图，下一根线同第一根修法一样，以此类推，举一反三。注意事项：绣线的方向要一致；用力一致，不要太用力。参考地址：http://jingyan.baidu.com/article/851fbc37df57563e1f15abee.html
4，37斜背头发型怎么吹
首先，洗完头发用吹风机吹干。但是需要注意的是，吹风机要对着发根吹，以便于吹干达到蓬松的效果。将头发吹蓬松的目的是为了后面将头发抓出纹理，这样会显得有精神，不然会给人一种没有气场的感觉，效果会很差。记得用吹风机将一侧的头发吹顺，建议是45度斜向下方向吹，以便于后来的定型。然后接下来就是考验手功了，涂一些发胶之类的东西在手尖上。这里需要注意的是第一次建议涂少量的发胶，以免经验不足，出现差错，到时候弄得发胶满头都是，会很难处理，造成不必要的麻烦。接下来继续说，将发胶涂在手指上之后，先涂两侧的头发。需要注意这个过程要两只手的配合，用左手握住头顶上面的头发，与侧面的头发形成一道分界线，再用右手将发胶均匀涂抹在侧面头发上。然后，正视前方，用手将头发进行分区，一般是斜后方45度的方向。这个过程要记住用手指进行分区，不要用梳子，不然会变成上个世纪很老气的汉奸头。然后再用发胶进行定型，这样一个帅气的男生三七分斜背头就完成了。
5，如何快速减大腿
在每天洗澡前，取一杯份的粗盐加上少许的热水拌成糊状(以涂抹在身上不会脱落为度)，再把它涂在腿上想要瘦的部位，并适当做些按摩，然后用保鲜膜裹住，大约10分钟后，再用热水把粗盐冲洗掉，然后开始洗澡。如果你的肌肤比较敏感，无法使用一般的粗盐，也可以购买一种比较细的沐浴盐来用。这种方式尤其适合生性不喜欢运动的人，天天坚持，一般在一到两个星期内就会见效。
这个效果很好哦，而且坚持一段时间后腿就会瘦下去，还有增白的功效。办法简单有效方便。 吃完饭后,不要坐下,先站半个小时.如果有时间,再走一走,走半个小时就好,快速减腿方法
1。要走不要站即使每天走路，也能纤腿。走路是纤腿的一大有效方法，每天尽量腾出30分钟的时间走路，(上下班或买东西)，走路时，背部挺直、放松，膝盖伸直，将重心由腿移向脚尖，这样能增加小腿的活动量，令腿部更结实修长。正确走姿抬头挺胸、收腹提臀、上半身不摆动过大的弧度，利用腰部及腿部的力量，迈出步伐使身体向前挺。以有点喘又不至于流汗的速度前进，可以达到运动的效果。记住千万不要长时间久站、久坐、久蹲。长时间的久站、久坐、久蹲造成下肢血液不易循环，久了不仅让腿部看起来肿肿的，严重的话还会造成静脉曲张的不美形象2。要正不要翘平日的坐姿也与腿形有关，需要长时间坐在办公室的女性，腿部较少机会得到伸展，所以要注意正确的坐姿以及坐着时腿部的活动。标准的美丽坐姿是“与椅子的形状一样”。背脊与椅子的靠背吻合，背部肌肉自然放松，身体和大腿、大腿和膝盖下的小腿呈90度直角。两腿的姿势就很优雅的合并，向前或向两侧摆放即可3。要平不要斜重心不平衡喜欢站三七步、背包常常背一边的美眉注意啦：长期重心不平衡的结果，也会造成腿形的不美丽哦！为了适应重心的改变，身体会自然调整到一种姿势以保平衡，在自己都还没发现的情况下，可能你的肩膀就倾斜了，腿形就弯曲了呢。所以，平常书包要养成换边背的习惯；站的时候重心放两脚掌上；除了正式的必要场合，尽量避免穿高跟鞋，以维持重心稳定、平衡。4。要睡不要熬睡眠的时间不足，除了会影响皮肤以外，也会影响身材。每日的睡觉时间应约8小时。熬夜，睡眠不足会令身体的新陈代谢减慢，使体内的毒素和多余废物较难排出体外，腿部较容易出现水肿肥胖的现象。5。要板不要软寝具太过柔软会使腰部常常下沉，睡久了会导致骨盆歪斜，让骨骼形状改变。此外，还会造成臀部突出、腰部疼痛的现象，所以有时睡睡木板床反而是件好事。侧躺睡觉时会弯曲股关节、曲膝，长时间睡这种姿势，容易造成臀部突出、骨盆歪斜的现象，想有美腿的美眉们也不可不提防。6、挑不要食腿部变粗，跟日常饮食也有很大关系，如果想双腿变得纤瘦，不要贪吃，要挑着吃才行，在饮食方面注意以下几点：①蛋白质有助于肌肉生长，因此应多吃蛋白质食物，如肉类及大豆制品等。但吃肉时，应去除肥肉，以免过多的脂肪积聚身体，导致肥胖。②吃含钙制的食物，如牛奶可预防骨质疏松。③多吃含钾的食物，钾可帮助把多余的水分排出体外，香蕉、大豆、菠菜、紫菜等均含大量的钾④不喝含太多糖分的饮料或罐装果汁，因为糖分会转化成脂肪，所以吃水果时，也要选取一些糖分含量较低的水果，如苹果、橙、西瓜等。⑤不摄取过多的盐分，因为盐分会使体内积水，形成水肿，所以应少吃薯片、香肠、咸鱼等高盐分食品。7。要动不要懒不要懒于锻炼，应当经常抬腿。坚持每天回家前立壁抬腿15分钟，美腿效果一定看得见。8。要泡不要草入浴不要草草了事，应该进行温水泡浴，热水浸泡半身浴不但能松弛神经，更可加速血液循环，达到消脂的效果。泡浴时水温约在42℃至45℃，温水浸至胸部，坐入水中3分钟。重复这个过程4至5次，便可大量排汗，令下半身的热量消耗掉，使腿部的肌肉更结实。 ·瘦整个大腿以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速吧。·瘦大腿内侧：从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以1O秒钟做1O次为目标习惯后再加快速度。·瘦大腿内外测：以立正的姿势站着。右脚伸直向右抬起，同时左手伸直向左抬起。此时，注意身体的平衡。诀窍在于腿部要使劲。轻轻回到原来的姿势。另外一侧同样做一遍、这个动作大约为2秒。刚开始做的时候，以1O秒钟做5次为目标，习惯后多加快速度
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想不瘦不健康不漂亮迷人~都难! ~肯定健康科学行得通啦! 不会反弹的~哦!
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倉庫不進帳,自然貨源就会~缺,
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油箱不加油~很快就会見到~底!
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多吃蔬菜水果,不补充, 肉类, 脂肪, 自然就会~瘦!
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今天2009年5月11日~在QQ问问里~你我有缘碰上, 它会改变你的生活和往后的命運哦!.
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送你一些有效简易的减肥食疗不失健康不反弹的方法：老中医祝你减肥早日成功!
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（１）白茯苓粥：白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉１５克，粳米６０克，煮粥加冰糖就可.
简单方便不失健康。早晚服用,肯定有效。忌食油腻肥甘之物。
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（２）荷叶茶：荷叶以叶大、完整、色绿、无斑点者为最佳。取鲜嫩荷叶洗净后切碎晒干，每天取１０克泡茶饮服。
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中医认为荷叶味淡微涩，人心肝脾经，有利尿、祛瘀作用。现代医学研究发现，荷叶煎剂能使人体的脂肪消耗增加，能降血压、降血脂.还能健康长寿少病痛哦!。
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（３）冬瓜汤：用半斤冬瓜连皮煎汤饮服。冬瓜有利水消肿减肥轻身的功效，有助于减肥。
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（４）玉米须茶：把玉米须割下阴干。用玉米须３０克加４００毫升水，烧开后当茶饮服。玉米须味甘性平，有利水消肿之功，可减少体内胆固醇的存积,还可预防高血压,糖尿病的发生哦。
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（５）山楂饮：取出楂肉６０克，加水５００毫升煎水代饮，每日１剂，连服１０日。山楂性味酸甘微温，有开胃消食、人滞消积、活血化瘀之功效，特别对消油腻化肉积有较好效果,今生远离高血压哦!。
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健康減肥~該大就長,該少就減~就這么简單!!??? 人是后知后觉~懂了就很轻鬆, 不懂得就用痛苦和命去換。
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在网上有人问我，老中医，你是不是医生啊？进QQ空间查证不就解决了!~验证后在采纳也不迟呀!
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如果医生~不想要好处~真心想幫你,方法就会变得~很简單,很便宜, 省錢~却是最有效的哦!
就看你会不会交往和运用了! 如果~还要由我来提醒??那你肯定麻烦了! ! ! ! !
6，怎样管理柚子可增甜
结果树管理整形修剪采取"压顶、修边、留中间"为主的原则进行修剪。"压顶"指在春梢萌芽发前10-15天，对初结果树或壮旺树上比较直立，密生枝进行疏除或回缩，以促发春梢。"修边"主要针对突出树冠外围、分支角度小、直立向上斜生的一次、二次或三次枝一律短截，以促发春梢。以结果量开始减少或衰老树，回缩3-5年生枝上，以促发春梢。“留中间”指在9月下旬至10月上旬，以长势较强、直立向上的骨干枝中上部进行环割、刻伤或铁丝环扎（视骨干枝强弱采用不同措施）。一方面促发中、下部隐芽次年萌发春梢，另一方面可使强枝的中上部挂果，做到以果压树，控制树势，又可充实内膛，达到立体结果、丰产、稳产。疏花保果当大部分花蕾有火柴头大小时，开始进行疏花，花蕾露白时疏去花穗，尾部和弱小花蕾，只选留中间4-5朵健壮花蕾。第二次生理落果后，摘除畸形果，病虫害果按叶果比约为60-70：1的比例留果。保果主要在谢花后喷施2.4-D5-10PPm或防落素等。肥水管理强调以有机肥和农家肥为主。结果树一般不用化肥、尤其是不用含氯肥。初结果树（3-4年）以采果后、开春萌芽前、壮果期三次施肥为主。在采果后的8-9月施一次基肥，以农家肥、复合肥、枯肥为主；2月春梢萌芽发前施一次速效氮肥，以促进春梢生长；6月上旬施一次壮果肥，以磷、钾肥为主，促进果膨大和枝梢生长。施肥原则应充分满足血橙对各种营养元素的需要，提倡多施有机肥、合理施用无机肥和配方肥料。并根据叶片分析结果、果园土壤分析结果、血橙物候期等指导施肥。施肥方法以土壤施肥为主，配合叶面施肥。采用环状沟施、条沟施、穴施和土面撒肥等方法。（1）幼树施肥：勤施薄施，以氮肥为主，配合施用磷、钾肥，春、夏、秋梢抽发期施肥5-6次，（3、5、6、7、9、12月，每次每株施碳铵0.4斤或尿素0.2斤。1-3年幼树单株年施纯氮100-400g，氮、磷、钾比例以1.0：（0.4-0.5）：1.0为宜。成年树施好四次肥即萌芽肥、保果肥、壮果肥、采果肥。施肥量一般萌芽肥2-3斤化肥，一担粪水；保果肥1-2斤磷钾肥+1斤化肥；壮果肥1-2斤化肥+1-2斤磷钾肥；采果肥（基肥）以有机肥为主，株施50-100斤有机肥+1-2斤化肥。（2）水分：土壤干旱时灌水，积水时排水。整形修剪1、原则。因地制宜，因树修剪，促抑得当，通风透光，立体结果。2、整形（自然开心形）。干高20-40cm，主枝（3-4个枝）在主干上分布错落有致，主杆分枝角30°-50°，各主枝上留副主枝2-3个。一般在第三主枝形成后，即将类中央干剪除扭向一边作结果枝组。3、修剪。（1）幼树：轻剪为主。选定类中央的延长枝和各主枝、副主枝延长枝后，对其进行中度甚至重度短截，并以短截程度和剪口芽方向调节各主枝之间生长的平衡。除对过密枝群作适当疏删外，内膛枝和树冠中下部较弱的枝梢一般应保留。（2）初结果期：继续选择短截处理各级骨干延长枝，抹除夏梢，促发健壮秋梢。秋季对旺长树采用环割、断根、控水等促花措施。（3）盛果期：及时回缩结果枝组，落花结果枝组和衰退枝组、剪除挡光枝、枯枝、病虫枝。管理柚子可增甜的方法：可以给柚子增加钾肥，这样能给柚子增甜，加强柚子的管理，定时进行消毒杀菌，防止病虫害的防护。进行有规律的维护。这样就能给柚子增甜。 柚子（学名：Citrus maxima (Burm) Merr.），又名柚、文旦、香栾、朱栾、内紫等。为芸香科柑橘属乔木。嫩枝、叶背、花梗、花萼及子房均被柔毛，嫩叶通常暗紫红色，嫩枝扁且有棱。叶质颇厚，色浓绿，阔卵形或椭圆形；总状花序，有时兼有腋生单花；花蕾淡紫红色，稀乳白色；花萼不规则5-3浅裂；花柱粗长，柱头略较子房大。果圆球形，扁圆形，梨形或阔圆锥状，横径通常10厘米以上；种子多达200余粒，亦有无子的，形状不规则，通常近似长方形；子叶乳白色，单胚。花期4-5月，果期9-12月。 中国长江以南各地，最北限见于河南省信阳及南阳一带，全为栽培。东南亚各国有栽种。 果肉含维生素C较高。有消食、解酒毒功效。 生长习性 柚的根系由主根、侧根和须根组成。柚树生长的好坏、产量的高低主要决定于须根的数量与质量。柚与其他柑橘一样，属于菌根植物，根系主要靠菌根的真菌菌丝来吸收养分与水分，因此，改善菌根生长条件，促进菌根生长，是其果园管理中一项重要工作。柚的芽具早熟性，一年能抽发多次，容易形成树冠。柚的枝干上还有处于休眠状态的隐芽，受刺激会促使隐芽萌发，发育成新枝，这是更新复壮树势的依据。 在贵州柚一般在一年中抽生3次新梢，即春梢、夏梢和秋梢。柚的枝梢分枝角度对生长与结果有很大的影响，分枝角度小，枝梢抽生直立，其顶端优势强，生长旺盛，营养积累少，不利于花芽分化，而水平枝与下垂枝则相反。为此，在农业措施上，常用拉枝办法使分枝角度增大，促进提早结果。 柚的结果母枝主要是春梢，尤其是树冠内的无叶春梢（因叶片少，又称为光杆枝），是柚的主要结果母枝。秋梢亦可作为结果母枝，但结果多时，秋梢抽生较少。柚的结果枝多为花序果枝，即有叶花序果枝和无叶花序果枝两种类型。有叶花序果枝为带叶的结果枝，除顶端有花外，其他各叶腋也多着生花蕾，或在新梢顶端抽生一总状花序，有叶花序果枝花数4-8朵不等。无叶花序果枝上无叶或仅有1-2片极小叶片，枝上着生3-45朵花不等。 对环境条件的要求 柚树对温度适应性强，年平均气温16.6-21.3℃，1月平均温度5.4-13.2℃，≥10℃年积温5300-7500℃，绝对低温在-11.1℃以上的地区都有柚类分布。但以年平均气温18-20℃，1月平均温度7-9℃，≥10℃年积温6000-7500℃，绝对最低气温在-5℃以上为好。当土壤温度达12-13℃时，柚根系开始生长，23-30℃为其生长发育、吸收水分和养分的最佳土温，低于7℃和高于37℃，柚根系生长微弱或停止。45-50.5℃根系开始出现死亡。柚树花期遇上低温阴雨或异常高温都会影响花质和授粉受精，加剧生理落果，导致坐果率低、产量低。果实进入膨大期后，受温度的影响也较大，在其他环境条件满足时，温度适宜，果实膨大快，单果重，相反，果实膨大受阻，特别是高温伴随干旱，严重影响产量。柚树对土壤种类和土壤酸碱度的适应性比较广泛，而以土壤通透性好，土壤疏松、孔隙率要在10%以上，含氧量要在6%以上。土壤板结、水分过多，导致土壤氧气不足，还会产生硫化氢、亚硝酸、氧化亚铁等毒害根系，使根系腐烂。土层深厚肥沃，主要根系分布层有机质最好能达到5%，pH6-6.5为适宜。 柚对空气湿度的要求以75%左右为宜，以适于柚的生长发育。在生长季节，土壤水分以田间持水量的60%-80%为适宜，若低至田间持水量的40%-50%时，则出现卷叶，但土壤水分过多会造成土壤空气不足，影响根系生长。 柚在柑橘中是较耐阴的，但要优质高产，仍然需要较好的光照条件。但柚忌强光照射，漫射光比直射光更有利于柚的光合作用。 管理柚子可增甜的方法：可以给柚子增加钾肥，这样能给柚子增甜，加强柚子的管理，定时进行消毒杀菌，防止病虫害的防护。进行有规律的维护。这样就能给柚子增甜。
7，跨越式跳高技巧不要网上复制的我要有跨越式跳高经验的人来回答
首先得确定你是哪个脚用力哪个方向跳，接着就是要领一般跨越式跳高是斜着助跑 斜着起跳 ，在你用一只脚跳过杆子以后那只脚应该立即用力撑地 避免滞空 另一只脚也要有意识的摆过来 平衡感重要一些额 只能说这么些了 虽然不是专业的 但还是自身体验吧 若有说错的 还请海涵你说的方式就是平时说的剪刀脚！建议你多练习压腿！ 并且跳之前也压压！劈叉！ 起跳时踩好起跳点，跨过去的脚过后，后起跳腿尽量抬高！其实很轻松的！ 不过注意发力，别太过猛，怕拉伤大腿！希望对你有效！我当初也是喜欢这样跳高。不多，165CM一天天具有 一级 | 我的知道 | 消息(1) | 空间 | 应用 | 退出 我的知道 我的提问我的回答为我推荐的提问知识掌门人 应用 礼物投票转贴HOHO更多应用 新闻 网页 贴吧 知道 MP3 图片 视频 百科 文库 帮助 | 设置 知道首页 知道团队 知道公社 知识掌门人 小桔灯 已解决问题：107067900 待解决问题：2057579 百度知道 > 体育/运动 > 篮球 跨越式跳高技巧，不要网上复制的，我要有跨越式跳高经验的人来回答，请会的尽快回答，万分感谢。 悬赏分：50 | 离问题结束还有 17 天 12 小时 | 提问者：Oo平常oO 问题补充： 背越式难学，而且时间短，速成而且初学还是跨越式好，现在我的问题有两个，1、摆动腿跨得不高2、起跳脚跟不上，摆动脚过去了，起跳脚过不去，结果就是杆子在裆下，一只脚过了，另一只脚没过。这两个问题怎么解决，或者训练方法，万分感谢。输入内容已经达到长度限制还能输入 9999 字插入图片删除图片插入地图删除地图插入视频视频地图参考资料：匿名回答提交回答回答 共2条 首先希望你能改成背跃式，这样会有更大的发展空间。正题：提高三要素，奔跑速度、腿部力量、腿部柔韧性。三点均达到一定水平后，最苦恼的应该是如何将速度转变成起跳高度：不可言传的东西，多跳、不断的纠正动作，一定要配合摆臂的力量、奔跑力量、摆腿力量。 回答者： 野蛮泰森 | 四级 | 2010-11-20 23:37 首先得确定你是哪个脚用力哪个方向跳，接着就是要领一般跨越式跳高是斜着助跑 斜着起跳 ，在你用一只脚跳过杆子以后那只脚应该立即用力撑地 避免滞空 另一只脚也要有意识的摆过来 平衡感重要一些额 只能说这么些了 虽然不是专业的 但还是自身体验吧 若有说错的 还请海涵 回答者： md2569580 | 二级 | 2010-11-20 23:38 转发到： 一天天具有一级我的提问 我的回答 积分商城 （0）条消息等待处理进入个人中心 来百度推广篮球 使用百度Hi可以第一时间收到“提问有新回答”“回答被采纳”“网友求助”的通知。查看详情您想在自己的网站上展示百度“知道”上的问答吗？来获取免费代码吧！ 如要投诉或提出意见建议，请到百度知道投诉吧反馈。 ?2010 Baidu 使用百度前必读 知道协议 关闭 下载百度Hi，体验更丰富 与好友聊天 好友列表 Hi联系人 创建新会话 系统消息没有新系统消息。设置 收到信息播放提示音 不接收陌生人消息 更改在线状态:在线 隐身 离线 聊天窗口下载百度Hi 聊天软件，体验更丰富 加为Hi联系人 发送 默认分组 Hi气泡熊 请输入对方帐号 开始会话 按Enter发送按Ctrl+Enter发送 我在百度个人中心 我的空间 我的知道 百科 游戏中心 一天天具有 一级 | 我的知道 | 消息(1) | 空间 | 应用 | 退出 我的知道 我的提问我的回答为我推荐的提问知识掌门人 应用 礼物投票转贴HOHO更多应用 新闻 网页 贴吧 知道 MP3 图片 视频 百科 文库 帮助 | 设置 知道首页 知道团队 知道公社 知识掌门人 小桔灯 已解决问题：107067900 待解决问题：2057579 百度知道 > 体育/运动 > 篮球 跨越式跳高技巧，不要网上复制的，我要有跨越式跳高经验的人来回答，请会的尽快回答，万分感谢。 悬赏分：50 | 离问题结束还有 17 天 12 小时 | 提问者：Oo平常oO 问题补充： 背越式难学，而且时间短，速成而且初学还是跨越式好，现在我的问题有两个，1、摆动腿跨得不高2、起跳脚跟不上，摆动脚过去了，起跳脚过不去，结果就是杆子在裆下，一只脚过了，另一只脚没过。这两个问题怎么解决，或者训练方法，万分感谢。输入内容已经达到长度限制还能输入 9999 字插入图片删除图片插入地图删除地图插入视频视频地图参考资料：匿名回答提交回答回答 共2条 首先希望你能改成背跃式，这样会有更大的发展空间。正题：提高三要素，奔跑速度、腿部力量、腿部柔韧性。三点均达到一定水平后，最苦恼的应该是如何将速度转变成起跳高度：不可言传的东西，多跳、不断的纠正动作，一定要配合摆臂的力量、奔跑力量、摆腿力量。 回答者： 野蛮泰森 | 四级 | 2010-11-20 23:37 首先得确定你是哪个脚用力哪个方向跳，接着就是要领一般跨越式跳高是斜着助跑 斜着起跳 ，在你用一只脚跳过杆子以后那只脚应该立即用力撑地 避免滞空 另一只脚也要有意识的摆过来 平衡感重要一些额 只能说这么些了 虽然不是专业的 但还是自身体验吧 若有说错的 还请海涵 回答者： md2569580 | 二级 | 2010-11-20 23:38 转发到： 一天天具有一级我的提问 我的回答 积分商城 （0）条消息等待处理进入个人中心 来百度推广篮球 使用百度Hi可以第一时间收到“提问有新回答”“回答被采纳”“网友求助”的通知。查看详情您想在自己的网站上展示百度“知道”上的问答吗？来获取免费代码吧！ 如要投诉或提出意见建议，请到百度知道投诉吧反馈。 ?2010 Baidu 使用百度前必读 知道协议 关闭 下载百度Hi，体验更丰富 与好友聊天 好友列表 Hi联系人 创建新会话 系统消息没有新系统消息。设置 收到信息播放提示音 不接收陌生人消息 更改在线状态:在线 隐身 离线 聊天窗口下载百度Hi 聊天软件，体验更丰富 加为Hi联系人 发送 默认分组 Hi气泡熊 请输入对方帐号 开始会话 按Enter发送按Ctrl+Enter发送 我在百度个人中心 我的空间 我的知道 百科 游戏中心首先希望你能改成背跃式，这样会有更大的发展空间。正题：提高三要素，奔跑速度、腿部力量、腿部柔韧性。三点均达到一定水平后，最苦恼的应该是如何将速度转变成起跳高度：不可言传的东西，多跳、不断的纠正动作，一定要配合摆臂的力量、奔跑力量、摆腿力量。1 最简单的 就是跑起来跳 称为大跳 w按住助跑 然后跳 能跳过一般的矮墙 2 跑超+蹲 就是1的方法上跳起的时候按一下蹲 这个很实用 能过一般直接跳不上的矮墙头 和箱子 3 超级跳 （3j跳） 卡主箱子 按住ws不放开 再蹲一下跳一下 蹲跳循环 这个能上高箱子（卡bug用多） 4 跳跳蹲 这个就要慢慢练习了！ 比较难点 在离高箱子一段距离时候气跑 连跳2次 把落点正好控制在箱子跟前 瞬间按蹲 你就发现直接上箱子上去了 。
