2岁宝宝化疗后能吃灵芝粉吗，3岁幼儿体质若易生病能否服用灵芝
发布时间：2022-05-04 12:36
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3岁幼儿体质若易生病能否服用灵芝灵芝是成年人补虚的佳品，能增强免疫力。但是小孩服用，会导致肠胃紊乱，甚至促进早熟。
1，3岁幼儿体质若易生病能否服用灵芝
灵芝是成年人补虚的佳品，能增强免疫力。但是小孩服用，会导致肠胃紊乱，甚至促进早熟。
2，灵芝怎么吃 化疗后的病人灵芝怎么食用关键是灵芝是很硬的怎么弄啊
灵芝主要是用来煮水喝。一般是用药店里做切片的那种刀切成小片，或者是用自家里的小锯条来锯开。都可加入灵芝炖，放入罐内灵芝的食用方法 灵芝虽然味道很苦、羊肉：无论猪肉，但苦而香：
信用度，可冲开水喝一天、灵芝炖肉、灵芝泡水法。 3。 2：将灵芝剪碎、灵芝汤，用开水浸泡后当茶喝：灵芝100克，白糖20克，还可加入一定的冰糖或蜂糖：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡、牛肉。
3，2岁的小孩可以吃灵芝吗
可以的，因为灵芝无任何负作用。
1 、 治疗各种肿瘤。
2 、 治疗血栓、冠心病、心绞痛、高脂血症、高血压等心血管疾病。
3 、 治疗神经衰弱等神经症。
4 、 治疗频繁性感冒、肝炎等疾病。
5 、 治疗气管炎、哮喘病、老年慢性支气管炎、儿童哮喘。
6 、 治疗糖尿病、肾炎、内分泌失调。
7 、 治疗白细胞减少症和再生障碍性贫血。
8 、 治疗斑秃病
9 、 治疗克山病。
10 、治疗肌营养不良、风湿、类风湿关节炎、更年期综合症。
11 、治疗慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，对多发性肌炎、红斑狼疮、银屑病等疑难病症都有较好的
4，2岁的小孩可以吃灵芝吗
可以的，因为灵芝无任何负作用。
1 、 治疗各种肿瘤。
2 、 治疗血栓、冠心病、心绞痛、高脂血症、高血压等心血管疾病。
3 、 治疗神经衰弱等神经症。
4 、 治疗频繁性感冒、肝炎等疾病。
5 、 治疗气管炎、哮喘病、老年慢性支气管炎、儿童哮喘。
6 、 治疗糖尿病、肾炎、内分泌失调。
7 、 治疗白细胞减少症和再生障碍性贫血。
8 、 治疗斑秃病
9 、 治疗克山病。
10 、治疗肌营养不良、风湿、类风湿关节炎、更年期综合症。
11 、治疗慢性或局部性硬皮病、皮肌炎，对多发性肌炎、红斑狼疮、银屑病等疑难病症都有较好的
5，白血病化疗可以吃灵芝吗
您好：灵芝性平偏温，有保肝解毒、温肺化痰，止咳平喘等症功效，白血病患者可以适当使用，但是不要过量。白血病化疗后吃什么调理好的快呢？化疗的毒副作用也得引起重视，化疗在杀伤癌细胞的同时也会杀伤正常细胞，同时恶心、呕吐、腹泻、腹胀等胃肠道反应是化疗最常见也是病人难以忍受的，因此化疗期间的饮食调节十分重要。化疗期间合理的饮食安排不但可以减轻这些胃肠道反应，而且还可以调整机体一般状态，配合稀牌胶囊促进治疗的顺利进行。1、少食多餐，避免过饱，在三餐之外可增加一些体积小热量高营养丰富的食品，多吃富含维生素c和维生素a的蔬菜和水果。2、饮食宜采用一些少油或不放油的清淡爽口食物或一些酸性食物，可起到开胃作用。避免进食辛辣、油炸、油腻、腌制、熏制食品。3、充分补充水分，提倡少量多次饮水、适当喝茶。4、保持室内空气清新，避免接触可引起不适的气味如香烟、香水、消毒剂等气味。可在进食前口含冰片或薄荷糖等清凉小食品。
6，请问破壁灵芝孢子粉中的有效成份主要是看三萜还是多糖
两者都要看，基本上的孢子粉都具有多糖，最主要的是要看三萜的含量，但是是灵zhi三萜并不是总三萜！总三萜和灵zhi三萜是两个概念，相当于维生素与维生素C的关系，虽然维生素C也属维生素，但维生素就不能说是维生素C了。你好： 功效是：、辅助抗肿瘤：灵芝及破壁灵芝孢子粉对胃癌、食管癌、肺癌、肝癌、结肠癌、膀胱癌、肾癌、前列腺癌、卵巢癌、子宫癌等有一定疗效，并可提高患者对化疗和放疗的耐受性，减轻化疗和放疗引起的白细胞减少、食欲减退等副作用，提高免疫功能，改善肿瘤患者体质，破壁灵芝孢子粉作为肿瘤的辅助治疗药，具有增效、减毒作用。对肿瘤细胞开始生长阶段，破壁灵芝孢子粉可抑制肿瘤细胞的生长；对正在进行行化疗或放疗者服用破壁灵芝孢子粉可增强疗效，减轻化疗或放疗的副作用；一些晚期癌症病人，病情严重，无法手术切除，亦无化学治疗或放射治疗的指征，经服用灵芝孢子粉治疗后，情况转好，可以耐受手术治疗、化学治疗和放射治疗。齐元富等（1）（1999）报告灵芝孢子粉辅助化疗治疗消化系统肿瘤的临床观察，试验组100例患者中，胃癌34例，食管癌25例，肝癌21例，大肠癌13例，试验组口服灵芝孢子粉胶囊（0.25g/粒），每次4粒，每日3次。4周为1个疗程，每例用药不少于2个疗程，试验组有效率为43%，对照组有效率33%，试验组生活质量上升66例，对照组生活质量上升49例，试验组体重上升68例，试验组治疗末白细胞恢复正常者89例。 2、白细胞减少症：灵芝及破壁灵芝孢子粉可促进骨髓造血功能、升高白细胞，对各种原因引起的白细胞减少症有效。此外，灵芝及破壁灵芝孢子粉对特发性血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、溶血性贫血等血液系统疾病也有一定疗效。广东省河源县卫生局科研小组（2）用灵芝菌丝片治疗60例白细胞减少症患者，该组病例治疗前白细胞总数均在4500/mm3以下，经服用灵芝菌丝片（每片0.4g，每次3片，每日2次）10～30日后，白细胞总数平均提高1428/mm3，总有效率81.7%，恢复正常者占75%。头晕、乏力、失眠等自觉症状亦有不同程度改善，患者服药时间愈长效果更显著。 价格在60—80元一小瓶。
7，灵芝孢子粉对肿瘤癌症有治疗效果吗
灵芝及灵芝孢子粉抗肿瘤、免疫调节机制研究已经有四十多年，最新研究进一步肯定灵芝的抗肿瘤价值，是一种基于多靶点，类似于多种化疗药加总的作用机制，而本身并无任何毒副作用。总得来说，分成两方，一是促进作用：强化抗肿瘤免疫力，二是抑制作用：抑制肿瘤细胞生长，抑制肿瘤血管新生，翻转肿瘤多重耐药性，对放化疗的保护作用。需要区分的是不同的灵芝制剂类型，简单的灵芝粗制品并无确凿的抗肿瘤及抗放化疗效果，专业用于临床的灵芝孢子粉必须达到临床实验用灵芝制剂水平，即医用级灵芝孢子粉，10：1以上浓缩的灵芝制剂。不管是单独还是协同放化疗治疗，都能达到较理想的抗肿瘤效果。癌细胞除了生长失控外，还会局部侵入周遭正常组织甚至经由体内循环系统或淋巴系统转移到身体其他部分。那么，破壁灵芝孢子粉对哪种癌症治疗效果好呢? 灵芝孢子粉的医疗保健功能令人瞩目。灵芝孢子荟萃灵芝的精华，它富含蛋白质(18.53%)及多种氨基酸(总量为6.1%)，还含有丰富的多糖、萜类、生物碱、维生素等成分，其有效成分的种类和含量均高于灵芝实体和菌丝体。灵芝破壁孢子粉功效主治冠心病心绞痛、高血压病、高血脂症、高血黏度症、糖尿病、呼吸道疾病急、慢性肝炎、神经症、抗肿瘤、血液病、肌肉疾病、肾病、高山症、美容养颜，祛斑治秃、延年益寿，抗衰老。 灵芝孢子粉对恶性肿瘤的辅助治疗作用，是通过调节患者免疫力实现的，《中国癌症治疗保护网》吕迪主任认为自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤之所以会发生、扩散、转移的重要原因。灵芝孢子粉是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。 灵芝孢子粉可以通过促进白细胞介素-2的等内源性抗癌物质的生成，通过促进单核巨噬细胞的吞噬功能、通过提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，以及通过其中某些有效成分对癌细胞的抑制作用，成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的优选药物。灵芝孢子粉对人体几乎没有任何毒副作用。肿瘤患者在用化学药物治疗和放射治疗后，机体及免疫功能会受到严重损害，抗病能力急剧下降，身体虚弱，出现心悸气短、神疲乏力、失眠等各种虚弱症状。 中日友好医院用灵芝孢子粉配合恶性肿瘤患者的放射治疗和化学治疗，结果表明：肿瘤患者神疲乏力、腹胀、疼痛、恶心、食欲不良、咳嗽、腹泻、便秘等症状均有明显改善，生活质量提高，有效率53.6%。
8，两岁宝宝的内心世界不是我们太可怕是你们太急躁
话说，在国外，很多父母都会用到一个词——“Terrible Two”（可怕的两岁），据说，这是很多宝宝在成长过程中都会经历的一个阶段，不局限于两岁的孩子，在1岁半到3岁多的孩子中都可能会出现。这是让父母很心累的一个阶段，在父母眼里，这时候的宝宝不再是乖宝宝，他们经常无缘无故大哭大闹，任性不听话，叛逆。面对宝宝这样的转变，很多父母束手无策，只觉得带孩子越来越累，不过，最近脸书上出现了一个热门帖子，让人们对“可怕的两岁”开始有了改观。博主Katherine Backstrom在自己脸书上分享了一封由某位父母描述的两岁宝宝的“内心独白”。“我今年2岁，我不可怕… 我只是沮丧，紧张，筋疲力尽，不知所措，困惑。我需要一个拥抱。来自一个2岁宝宝的日记：今天起床后，我想自己穿衣服。“不行，没时间了，我给你穿”。这让我难过。早餐的时候，我想自己吃饭。“不行，你搞的太脏了，我喂你吃”这让我感觉更加沮丧。我想要自己朝汽车走过去，靠自己坐进车里。“不行，我们要迟到了，我抱你进去”。我难过，于是就哭了。我想要靠自己走出汽车。“不行，没时间了，我帮你”。这让我想要逃跑。过了一会，我想要玩积木，又听见了熟悉的声音：“不要这样玩，呐，这样玩”。于是，我不想再玩积木了。我想要玩另一个人的娃娃，于是我就拿过来玩了。“不行，不要这样，你要跟别人分享”。我不知道我做错了什么，我只是很难过，于是我又哭了。我想要一个拥抱，但是你告诉我：“不用抱，你又没咋地，自己去玩吧”。我知道现在是时候要收拾玩具了，因为有人一直在说：把玩具捡起来。我不知道该怎么做，我等着有人来给我示范。“你在干嘛？愣着干嘛？把玩具捡起来！快点！”我不被允许自己穿衣服，自己去想去的地方。但是现在，你却让我把东西都捡起来。我不确定我该怎么捡，没人教我吗？我该从哪里开始，捡起来的东西又要去哪里？我听到了很多的词语，但我不懂它们是什么意思，我不懂到底要让我怎么样。我感觉害怕，不想动了。于是，我趴在地板上，哭了起来。吃中饭的时候，我想要自己吃。你说：“别动，你太小了，我喂你吃”这让我感觉自己真的很小。我想要吃我眼前的东西，但还没等我吃到，一个声音不断对我说：“来，吃这个，试下这个…” 然后把食物摆到我的嘴边。我不想吃饭了，这让我想要摔东西，又想要哭。我想要从饭桌下来，但是我下不来，因为你们不让… 而且我太小了，我下不去。你们一遍又一遍的说，我一定要再吃一口。这让我哭的更凶了。我又饿，又烦躁，又难过。我很累，我需要有人抱抱我。我没有安全和掌控的感觉，这让我害怕，我哭的更厉害了。我今年2岁，我不能自己穿衣服，自己挪动身体去我想去的地方，做我想做的事。但是，你们又以为我会懂得“分享”，“倾听”，“等一下”的意思。你们以为我知道如何表达，处理，控制自己的情绪。你们以为我可以端正的坐着，知道摔了东西，它是会碎的。但是，我完全不知道这些啊。我不被允许练习走路，推，拉，拉拉链，扣扣子，倒水，吃饭，爬梯，跑步，扔东西的技能，我不被允许做我自己想做并且能做的事情。但这些事才是我感兴趣，让我充满好奇的啊。偏偏，你们不让我做这些事。我两岁，我不可怕… 我只是沮丧，紧张，筋疲力尽，不知所措，困惑。我需要一个拥抱。——来自一位不知名的作者”这个帖子po出之后，在父母圈引发了不小的讨论。有的表示赞同，“LOVE！年纪小不等于不重要！小宝宝也需要大大的爱，他们需要有个人可以停止不断的教导，开始倾听，就算他们什么也没说。尊重你的宝宝！”“这个帖子让我泪目。我努力想要成为一个好妈妈。我有一个7岁和一个1岁的孩子，我让7岁的娃自己穿衣服，也试图跟他们一起慢慢学习各种东西。这过程有时候也会让人沮丧，但我希望他们能感觉到自己是一个人，而不是一个永远听各种指令的机器人。”也有人不那么赞成，“我不觉得做父母进行管教有什么问题，我不想把他们放在一个泡泡世界里。告诉他们“不行”和“等一下”，是因为在现实世界，他们将来会不断听到有人跟他们说这两个词语。我也教他们礼仪，以及如何尊重他人。（现在87%的父母都不再教孩子这些东西了），2岁很糟心，3岁更糟心，但是如果你教他们尊重，自律，爱，最后，他们都会没事的。所以，当你对你孩子说了“不行”，“等一下”，“吃我给你的食物”之后，不要感觉内疚。因为你是父母，你制定规则。”你觉得呢？ref：网页链接----------------------没有馅儿的饺子和你：emmm我还是比较支持性本恶的理论，道德因为约束而产生，小孩子不管教真的是小恶魔啊！日安索莱达：对啊，面对这些所谓的“独白”，大人也很委屈啊——小孩子自己穿衣服确实耽误时间啊，小孩子自己吃东西确实会弄得脏兮兮啊，不能因为你是小孩子就全世界围着你转啊长夜旅行：我只知道我想把那些在公众场合放任熊孩子哭闹喊叫的爹妈一砖头拍死。四月的酸酸：我觉得评论说的没错啊，小时候不管教好孩子，孩子大了还以为天下皆他妈，人人都要惯着他… 尊重孩子是一回事 但不能让孩子随心所欲为所欲为啊七羽非：孩子精力充沛到爆表，他会不断在你生气，发火的边缘试探，他会想做这个，发现你生气不允许，就会想做另外一个，知道试探到他能做的事情的最大边界。而你，哪怕有一丝的妥协与心软，都有可能在将来把这个边界降到法律线以下，所以坚持选择很重要。占卜师南希：现在带着快4岁的孩子，才发现两岁的孩子就像天使一样可爱温柔啊啊啊啊！！！-----------------------
9，灵芝的最佳服用方法
（1）泡服法copy
把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶饮，成人一天用量10～15克，可连续冲泡4～5次。
（2）煎煮bai法
将灵芝剪碎，放入锅内，加水煎煮，一般煎煮2～3次。把所有煎液混合，分次口服。
（3）泡酒法
将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡。7天后，白酒变成棕红色时即可饮服du，也可适量加入冰糖zhi或蜂蜜调味。
（4）煮粥法
将灵芝水煎，取汁与大米煮粥服食，或待粥熟后调入灵芝粉5克服食，每日1次。
（5）入膳法
将灵芝水煎取汁，与食物做膳，dao或与食物同炖服食。灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，只有4－6个微米，是活体生物，更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，它具有灵芝的全部遗传物质和作用。具测定它所含的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质的量，是灵芝子实体的70倍。灵芝孢子是采用最新现代高级生物技术收集而成，其纯度高达100％。 灵芝孢子粉的主要成份与作用 灵芝多糖 可增强免疫系统的机能，预防和治疗肿瘤及癌症；降低血压，预防心血管疫病的产生；刺激胰岛素的分泌，降低血糖浓度。 三萜类的灵芝酸 改善微循环，降低胆固醇，避免血管硬化；强化肝脏、脾脏及肠胃功能、健全消化器官的运作。 天然有机锗 能增强人体血液供养量，促进血液新陈代谢，消除体内自由基，防止细胞老化；可以从癌细胞中夺取电子，使其电位下降，从而抑制癌细胞恶化和扩散。 腺嘌呤核苷 抑制血小板凝集、防止血栓形成。 微量元素有机硒 微量元素有机硒：预防癌症，减轻疼痛，预防前列腺病变，与维生素c并用，可预防心脏病，增强性机能。 灵芝孢子粉部分临床效果 灵芝孢子粉对神经衰弱的效果：据北京、武汉等有关医院用灵芝孢子粉治疗神经衰弱患者108例，30天为1个疗程，连服2-3个疗程。结果：患者的失眠多梦、心悸健忘、腰腿酸软、神疲乏力、烦燥等各种症状有明显改善，有效率为90%以上。 灵芝孢子粉对糖尿病的效果：灵芝孢子粉具有改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖，改善糖尿病人症状等。据协和等医院用灵芝孢子粉治疗气阴两虚症状的糖尿病人。结果表明：应试病人用灵芝孢子粉治疗后，总有效率为88.5%。 灵芝孢子粉降血脂的功效：灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。 灵芝孢子粉抑癌机理 灵芝孢子粉富含多醣肽、三萜类灵芝酸、天然有机锗、酶类、有机硒元素等活性物质，经国内外药理研究实验证明： 灵芝孢子粉的多糖肽能破坏癌细胞的端粒酶，有效率达90%以上，从而使癌细胞衰竭，有效地杀死癌细胞，并可迅速提高免疫球蛋白和补体的含量，直接刺激淋巴细胞合成白介素i和ii的能力，从而增强人体免疫力，排除过滤性病毒对人体的侵袭。 灵芝孢子粉中的天然有机锗具有调整肿瘤细胞电位功能，使肿瘤处在不利于生存的环境中，并防止向其它处扩散，抑制癌细胞扩散率达89.3%。 灵芝孢子粉在防治癌症，阻止癌细胞转移具有特殊作用，防止织组细胞异常，能预防癌症患者猝死于血栓症，能抑制血栓形成，瓦解组织周围的血栓壁，消除治疗药物被阻现象。对接受放、化疗患者可提高治疗的耐受性，能消除癌症特有的剧痛，减轻或消除放化疗引起的白细胞减少，脱发，食欲减退，呕吐等副作用，能改善恶习病例质，提高生存质量，延长生命。服用方法 保健人群 3-4克 一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害、无副作用。 轻微患病者 5-6克 较重患病者 6-8克灵芝适用人群广，尤其是亚健康人群可以用来预防保健。
1、灵芝红枣茶
灵芝切片4-6克，红枣9枚，和水按1:40的比例入水煎服，可改良贫弱体质，提高免疫力，安神养心，更有助美容，可经常服用；
2、灵芝黄芪茶
灵芝切片5克，黄芪5克，可补气益脾。
灵芝煲汤
1、灵芝清补汤
原料：灵芝15克，红枣23克，党参23克，枸杞子24克，人参须15克，猪排骨300克。盐适量。
制作方法：将灵芝等药材浸入6000毫升水中约10分钟（用布袋装好，扎口），再加入排骨，文火煮3小时。捞除布袋，再加盐调味，每次250-300毫升，吃肉喝汤每天1次。
功效：清润提神，健脾开胃。
2、灵芝蹄筋汤
原料：灵芝15克，黄芪1克，猪蹄筋100克、葱、姜、调料适量。
制作方法：将灵芝、黄芪装纱布袋内，扎口；猪蹄筋洗净与灵芝、黄芪及水共炖至熟烂，去药袋，调味，饮汤食肉。
功效：健脾安神，益肾养肝，适用于慢性肝炎、食欲不振、体虚乏力、神经衰弱等。
3、灵芝大枣汤
原料：灵芝15~20克，大枣50克，蜂蜜5克。
制作方法：灵芝、大枣入锅加水共煎，取煮液2次，合并后加入蜂蜜再煮沸即成。
功效：对肿瘤细胞有抑制作用。可防治癌症。
4、灵芝陈皮老鸭汤
原料：灵芝50克，陈皮1个，老鸭1只，蜜枣2枚
制作方法：先净老鸭剖洗干净，去毛、去内脏、去鸭尾，斩大件；灵芝、陈皮和蜜枣分别用清水洗干净。然后将以上全部材料一齐放入已经煲滚了的水中，继续用中火煲约三小时左右，以少许幼盐调味，即可佐膳饮用。
功效：灵芝具安神、健胃、祛痰、活血的作用；陈皮具有行气健脾、燥湿化痰的作用；老鸭肉有滋阴补虚、利尿消肿的作用；蜜枣具有补中益气、止咳润补肺肾、化痰平喘的作用。
灵芝泡酒
1、灵芝酒
灵芝切片50克，加适当的冰糖或蜂蜜，用白酒500克浸泡。适用于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘和老年性支气管炎等；
2、灵芝大枣酒
灵芝切片50克，大枣50克，用白酒500克浸泡，对于提高男性免疫力、安神养心均有一定帮助。
灵芝切片泡酒时，宜在45天以上，按1:10的比例，即1份灵芝切片配10份40度以上的纯粮米酒。而肝肾功能不好，或不适合喝酒的朋友，还是建议汤剂服用。建议大家食用2-3个月后暂停25天左右，看看身体状况后决定是否继续食用。食用灵芝的方法：灵芝虽然叫作灵芝草，但灵芝是于属木科植物。一般人把灵芝切成薄片来煲汤，以为可以容易分解，其实不是；由于灵芝是木科，也就是说灵芝的结构和木头没什么两样，切成薄片的灵芝只会更苦，药力还是一样不会更多。一般来说如果是一个人喝的，就以食指的粗细为基准，来切灵芝。一家三口喝的，就以三只手指的宽度为基准来切灵芝就可以了。如果要减少灵芝的苦味，只要加入灵芝的药引子——桂圆就行了。桂圆不要太多，一家三口的量也只要3-5颗
灵芝炖猪蹄
来源：三九健康网
取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧热加葱姜煸香，放入猪蹄、水、料酒、味精、精盐、灵芝、武火烧沸，改用文火炖至猪蹄熟烂，出锅即成。
灵芝有滋补强壮、补肺益肾、健脾安神的作用。现代研究表明，灵芝能提高人体免疫力，有健肤抗衰老的作用。《随息居饮食谱》云：猪蹄“填肾精血，健腰脚，滋胃液，以滑皮肤，长肌肉。”现代研究表明猪蹄含胶原蛋白，人体若缺乏就会细胞脱水，弹性降低，导致脸上皮肤松弛，出现皱纹。常食此菜能抗衰老，减少脸上皱纹，滑润皮肤
灵芝鹌鹑蛋汤：鹌鹑蛋12个，灵芝60克，红枣12个，将灵芝洗净， 切成细块；红枣（去核）洗净；鹌鹑蛋煮熟，去壳。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至灵芝出味，加白糖适量，再煲沸即成。具有补血益精、悦色减皱功效。
灵芝白术瘦肉汤:灵芝10克，白术10克，猪瘦肉50克，煲汤饮用。或用生苡仁100克，淮山药20克，炒扁豆20克，鲜鸡脚100～150克，煲汤饮用。可去湿解毒护肝。（注意，是去湿毒。如是热毒，不要用此法！）
灵芝莲心百合瘦肉汤:灵芝6克,莲子30克,百合30克,瘦肉200克。安神健脾,清肺燥,止干咳,凡阴虚咳嗽或肺结核患者,可常服。
灵芝莲子清鸡汤:灵芝6克,莲子50克,陈皮一角,鸡一只。健脾开胃,补益身体,病后体虚,产后,手术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花,可常饮此汤。
灵芝杞子南枣乳鸽汤:灵芝6克,杞子30克,南枣10枚,乳鸽一只,生姜一片。健脾开胃,补益气血,养心安神,益精明目,治精神不振,心跳失眠,头晕眼花。
根据别人经验，煲灵芝的配搭首选是鸡。鸡汤的味道较浓，可以盖住灵芝本身的涩味。我还听人说，灵芝要顺纹切，否则会伤灵芝的灵气。
灵芝虽然味道较苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，根据灵芝的特点，这里介绍几种既简便、效果又好的食用方法。
1.灵芝水煎法：将灵芝切碎（灵芝切片），加入罐内，加水，象煎中药一样地熬水服，一般煎服3-4次；也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制，有利于治疗甲亢、失眠、便糖、腹泻等症；
2.灵芝泡酒：将灵芝剪碎（灵芝切片）放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖，适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症；
3. 灵芝炖肉：无论猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都可以加入灵芝炖，按各自的饮食习惯加入调料喝汤吃肉，有益于肝硬化；
4.灵芝银耳羹：灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2-3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳62616964757a686964616fe78988e69d8331333234313935嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症；
5.灵芝黑白木耳汤：灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，克防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。水煮,煲躺汤,粉碎装成胶囊都可以！
基本上除了毒药没有什么不能一起吃的。
15岁以下儿童如无特殊需要不推荐摄入！
