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菊花三七图片,菊花针怎么钩图解

菊花针怎么钩图解1.菊花:每花8针*4排2.第一排,第二排绿色,第一排全下,第二排全上。3.第三排,第四排黄色,第三排7针下,每针下针,都在针上饶两圈。第八针不织,第七针的线从第八针下面饶过去,继续织后面的花4.第四排,把第三排7针……

1,菊花针怎么钩图解

1.菊花:每花8针*4排  2.第一排,第二排绿色,第一排全下,第二排全上。  3.第三排,第四排黄色,第三排7针下,每针下针,都在针上饶两圈。第八针不织,第七针的线从第八针下面饶过去,继续织后面的花  4.第四排,把第三排7针下的两圈放开,并把这7针合并成一针,然后在这一针中又放出7针来,第八针不织,第七针织完后把线甩上来,挑过第七针,再把线甩下去,继续织后面的花视频http://www.tangdou.com/v/1016610.html
1,钩一行短针 2,钩长针,第2针第3针不钩,针插在第4个针孔中,钩6个长针,再空2针不钩,针插在第3针处,重复第2行,这行钩完,形成的是一行半个菊花。 3,重复第二行,只是这次针插在上一行的半个菊花的圆心处

菊花三七图片

2,菊科土三七花是什么样子的

00:00 / 00:5570% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

菊花三七图片

3,三七花菊花枸杞一起泡着喝可以吗

1.三七花最好不要和枸杞菊花一起泡水喝,因为三七花性凉,味甘微苦,而枸杞味道酸而淡,菊花味清香微苦,如果三者搭配起来的话,由于三七花是田七药材里的一种,一起喝有可能影响三七花的功效和口感。2.如果是因为不习惯三七花的味道的话,可以加少许的冰糖服用。但枸杞和菊花是可以搭配的,枸杞和菊花搭配有补肾明目养肝、疏风清热、美容养颜、对糖尿病、高血压、冠心病都有好处,最适宜老年人饮用的一味良药。3.枸杞最好选用宁夏枸杞,主要功效有:养肝、滋肾润肺、止咳生津、提神益气、清热明目,枸杞除了泡水喝还最适合煲汤食用,比如:银耳红枣枸杞汤、枸杞红枣乌鸡汤、双耳红枣枸杞汤等。

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4,怎么挑选三七

1.三七花最好不要和枸杞菊花一起泡水喝,因为三七花性凉,味甘微苦,而枸杞味道酸而淡,菊花味清香微苦,如果三者搭配起来的话,由于三七花是田七药材里的一种,一起喝有可能影响三七花的功效和口感。2.如果是因为不习惯三七花的味道的话,可以加少许的冰糖服用。但枸杞和菊花是可以搭配的,枸杞和菊花搭配有补肾明目养肝、疏风清热、美容养颜、对糖尿病、高血压、冠心病都有好处,最适宜老年人饮用的一味良药。3.枸杞最好选用宁夏枸杞,主要功效有:养肝、滋肾润肺、止咳生津、提神益气、清热明目,枸杞除了泡水喝还最适合煲汤食用,比如:银耳红枣枸杞汤、枸杞红枣乌鸡汤、双耳红枣枸杞汤等。

5,菊花千张的做法步骤图菊花千张怎么做好吃

用料 千张豆腐皮 张蒜 瓣盐 克鸡蛋 葱 【酱汁】 白糖 食醋 盐 番茄酱 生抽 耗油 水淀粉 菊花千张的做法 千张切三刀,三条叠在一起,再如图切丝菊花千张的做法 步骤1从一头卷起来,用牙签插好菊花千张的做法 步骤2拿住尾部,向下蘸蛋液菊花千张的做法 步骤3头向下,炸至定型菊花千张的做法 步骤4定型后再炸尾部30s菊花千张的做法 步骤5锅中倒油,加入葱蒜炒香,加入调好的酱汁菊花千张的做法 步骤6煮开锅菊花千张的做法 步骤7浇到千张上菊花千张的做法 步骤8
主料豆腐皮2张辅料柿子椒2个调料干辣椒5个料酒20毫升生抽10毫升老抽5毫升白糖5克素炒千张丝的做法1.千张改刀成宽度适宜的小片后叠起来。改刀成细条状2.青红椒斜刀切细圈备用3.锅中放一点点油防粘,冷油即可将千张丝下锅翻匀4.加入水没到一半。开大火5.加入如图锅铲的一铲生抽,一铲老抽,一铲料酒6.加入1汤匙糖。大火收汁7.汤汁收浓后放入青红椒圈(为了配色不能早放。否则易被酱油染色)。拌匀起锅

6,菊三七的主要价值

00:00 / 00:5370% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

7,这是什么花植物37注意叶子

从叶型看应该是《九月菊》 九月菊,也就是大花菊花,因在阴历九月前后开花而得名,是正常养护管理的正常花期。中文学名九月菊属于秋菊类九月菊华兴繁多,品种难以胜数,花瓣形状有平瓣:舌状花呈平面伸展,依瓣的阔狭分为阔瓣(花瓣最阔处2厘米以上)如“帅旗”;中瓣(花瓣最阔处1-2厘米),如“墨荷”;狭瓣(花瓣最阔处1厘米以下)如“梨香菊”。匙瓣:舌状花为平瓣与管瓣之间的中间型,花冠基部连合部分比平瓣长,花瓣先端展开如匙称为“匙片”。匙瓣又依匙片的长短可分为长匙瓣、中匙瓣和短匙瓣。依形状又有直伸、内曲和反卷之分。管瓣:舌状花呈管状伸展。依管的先端开口或封闭分开管和闭管。又依管的粗细分粗管(管中部直径在0.6厘米以上)、中管(管中部直径0.3-0.6厘米)和细管(管中部直径0.3厘米以下)。桂瓣:舌状花为平瓣或匙瓣或管瓣1-3轮。筒状花变为桂瓣状(或称星管状)。畸瓣:花瓣奇特,可分为毛刺瓣、龙爪瓣和剪绒瓣。你的这种应该是平瓣型。相似图片供你参考
卫生纸花
八宝景天,可作药物使用。别名:华丽景天,大叶景天, 八宝,活血三七。拉丁文名:Sedum spectabile.景天科、景天属多年生肉质草本植物,地下茎肥厚,地上茎簇生,粗壮而直立,全株略被白粉,呈灰绿色。

8,这种植物叫什么名字

中文学名  菊三七  拉丁学名  Gynura japonica  别 称  三七草,菊叶三七,土三七,血当归,牛头三七  叶片椭圆形或长圆状椭圆形,长10-30厘米,宽8-15厘米,羽状深裂,顶裂片大,倒卵形,长圆形至长圆状披针形,侧生裂片3-6对,椭圆形,长圆形至长圆状线形,长1.5-5厘米,宽0.5-2厘米,顶端尖或渐尖,边缘有大小不等的粗齿或锐锯齿、缺刻,稀全缘。上面绿色,下面绿色或变紫色,两面被贴生短毛或近无毛。上部叶较小,羽状分裂,渐变成苞叶。
决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。长江以南各省区,美洲、亚洲、非洲、大洋洲都有分布。决明子也叫草决明、羊明、羊角、马蹄决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光、芹决、羊角豆、野青豆、猪骨明、猪屎蓝豆、细叶猪屎豆、夜拉子、羊尾豆。味苦、甘而性凉,具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能。决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。决明子性寒,不建议单独使用,
红菩提。别名星美人、灰菩提。景天科景天属。半直立亚灌木,株高30——100厘米。花期春季。在多肉类植物的图册,终于在里面看到一张图片,里面的红菩提,确实是粉红色的。这本书里称之为“虹之玉锦”,这是我第一次知道这种植物的名字。后来又在其他书里,知道还有“红菩提”“耳坠草”等名。是一种景天科景天属植物,原产墨西哥,粉红色的是一种园艺品种,我后来看到的那种绿色的是原种。看来红菩提还很难得啊!
这应该不是茼蒿,是一种草

9,吃什么菜可以防辐射

注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。 吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂 多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。 另外,用完电脑应洗脸,平时应注意锻炼身体.多喝水。
计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多吃些明目食品,如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收 到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为 饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X 射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以 吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。 研究表明,必需脂肪酸、维生素A 、K 、E 及B 族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供 给。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。我国科学家发现:青菜 萝卜可以抗辐射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜,不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴,而且还 具有防辐射损伤的功能。 来源:37.C医学网 具防辐射的食物有哪些呢? 计算机对视力危害很大,经常操作计算机的人应多吃些明目食品,如枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处。饮茶能防止视力衰退和恢复视力。国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害。茶中富含的茶多酚(50%)和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与其结合后排除体外。 研究表明,必需脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素的缺乏均可降低机体对辐射的耐受性在膳食中适当供给。如牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等。我国科学家发现:青菜萝卜可以抗辐射。油菜、青菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜,不仅是人们餐桌上常见的可口菜肴,而且还具有防辐射损伤的功能。 参考资料: http://wenwen.sogou.com/z/q795183288.htm
似乎没有,推荐喝绿茶,对身体好也防辐射
英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可帮助电脑族抵御电脑辐射。 常看电脑 每天必吃1种水果IT人士必看的“饮食经”(图) 对于和电脑“朝夕相处”的人们来说,辐射的确是个让人忧心的“副产物”。即使每天涂隔离霜、吃大量的抗氧化剂,再加上防辐射的显示屏罩,许多人还是觉得不安心。不过,英国科学家研究发现,每天喝两杯绿茶、吃一个橘子,就可以帮助常用电脑的人抵御电脑辐射。 随着电脑大量进入办公室,人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。 参考资料: http://cate.wssee.com/ysys/2007/07/06/5736.shtml

10,菊花盛开水果拼盘的做法步骤图怎么做好吃

用料 苹果 2只梨 1只菊花盛开水果拼盘的做法 把苹果和梨都削成一丫一丫的。留出一半苹果切成小丁。把梨扣在苹果上。把小块苹果放在中间。小贴士一定要快削。快摆。快吃。否则只能把苹果泡在水里了。氧化了就不好看了。
用料 用心 耐心 爱心 各种水果 水果刀 盘子 我的水果拼盘的做法 各种各样的水果拼盘。我的水果拼盘的做法 步骤1猕猴桃,橙子,香蕉,红心火龙果,番茄等。我的水果拼盘的做法 步骤2西梅,西柚,马奶葡萄,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤3猕猴桃,红提,红心火龙果,苹果,梨。我的水果拼盘的做法 步骤4红心火龙果,猕猴桃,美国红提。我的水果拼盘的做法 步骤5我做了车厘子树,一边吃一边摘感觉很爽哦!我的水果拼盘的做法 步骤6红提,芒果,樱桃蕃茄。我的水果拼盘的做法 步骤7红提,芒果,红心火龙果,樱桃蕃茄。我的水果拼盘的做法 步骤8哈密瓜,梨,苹果,西梅,红心火龙果,猕猴桃。我的水果拼盘的做法 步骤9草莓,苹果,黑芝麻。番茄皮我的水果拼盘的做法 步骤10车厘子,马奶葡萄,黄心猕猴桃。我的水果拼盘的做法 步骤11红心火龙果,芒果,猕猴桃。我的水果拼盘的做法 步骤12红心火龙果,苹果,马奶葡萄我的水果拼盘的做法 步骤13苹果,李子,樱桃蕃茄我的水果拼盘的做法 步骤14芒果,香蕉。我的水果拼盘的做法 步骤15猕猴桃,李子,香蕉,樱桃蕃茄。我的水果拼盘的做法 步骤16绿苹果,金桔,猕猴桃,橙子,樱桃蕃茄我的水果拼盘的做法 步骤17苹果天鹅。我的水果拼盘的做法 步骤18橙子老虎我的水果拼盘的做法 步骤19木瓜我的水果拼盘的做法 步骤20金桔,菲律宾菠萝,苹果,橙子,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤21花朵我的水果拼盘的做法 步骤22花朵我的水果拼盘的做法 步骤23杨桃,苹果,芒果,菲律宾菠萝,绿苹果,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤24火龙果,番茄,橙子。我的水果拼盘的做法 步骤25西柚,橙子,金桔,香水梨。樱桃萝卜。我的水果拼盘的做法 步骤26杨桃,西柚,草莓。我的水果拼盘的做法 步骤27菲律宾菠萝,草莓。我的水果拼盘的做法 步骤28芒果,龙眼,金桔,红苹果,绿苹果,橙子,柠檬。我的水果拼盘的做法 步骤29各种水果。我的水果拼盘的做法 步骤30西梅,石榴,橘子。我的水果拼盘的做法 步骤31芒果,红心火龙果。我的水果拼盘的做法 步骤32红心火龙果,芒果,猕猴桃,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤33哈密瓜,红心火龙果,芒果,红提。我的水果拼盘的做法 步骤34红心猕猴桃,红心火龙果。我的水果拼盘的做法 步骤35哈密瓜,菲律宾菠萝,猕猴桃,李子,红心火龙果。我的水果拼盘的做法 步骤36猕猴桃我的水果拼盘的做法 步骤37香蕉,红提。我的水果拼盘的做法 步骤38雪梨我的水果拼盘的做法 步骤39芒果,猕猴桃,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤40红心火龙果花朵。我的水果拼盘的做法 步骤41红心火龙果,红心猕猴桃,美国红提。我的水果拼盘的做法 步骤42特小凤西瓜,红心火龙果。我的水果拼盘的做法 步骤43果蔬花朵。我的水果拼盘的做法 步骤44红心猕猴桃,马奶葡萄,哈密瓜,车厘子。我的水果拼盘的做法 步骤45黄桃,香蕉,猕猴桃。我的水果拼盘的做法 步骤46红心火龙果,猕猴桃,雪梨。我的水果拼盘的做法 步骤47自己做的黄桃罐头。红心火龙果,香蕉。我的水果拼盘的做法 步骤48红心猕猴桃,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤49菲律宾菠萝,红心火龙果。我的水果拼盘的做法 步骤50红心火龙果,红心猕猴桃,樱桃番茄,苹果。我的水果拼盘的做法 步骤51自己做的黄桃罐头,红心猕猴桃。我的水果拼盘的做法 步骤52车厘子,马奶葡萄。我的水果拼盘的做法 步骤53果蔬花朵。我的水果拼盘的做法 步骤54黄桃,苹果,番茄。我的水果拼盘的做法 步骤55菲律宾菠萝,红心火龙果。我的水果拼盘的做法 步骤56芒果,红心火龙果,青瓜。我的水果拼盘的做法 步骤57猕猴桃,红心火龙果,菲律宾菠萝。我的水果拼盘的做法 步骤58火龙果,芒果,桂圆。我的水果拼盘的做法 步骤59木瓜,小金桔,美国红提,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤60香梨,草莓。我的水果拼盘的做法 步骤61自己做的黄桃罐头,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤62番茄花朵。我的水果拼盘的做法 步骤63芒果,樱桃番茄,小金桔。我的水果拼盘的做法 步骤64美国红提,猕猴桃。我的水果拼盘的做法 步骤65西梅,王奶奶提,冬枣,樱桃番茄。我的水果拼盘的做法 步骤66小贴士只选了一部分水果拼盘分享给下厨房的兄弟姐妹们。祝亲们永远开心快乐幸福平安!

11,鸡肉有什么营养

鸡肉营养价值 在以往物质匮乏时代,莫不视鸡肉为珍馐,无特殊节庆或场合,是不轻易吃食鸡肉。如今,因物质文明,且大量人工饲养,鸡已入人胃,不只家庭料理消耗量钜大,速食店的消耗量更是惊人。然不可否认的,饲养鸡的肉质、味道已失早年放山鸡、土鸡的风味,加上若有不肖商人为图利之计,过量使用生长激素、抗生素来激发鸡只成长、少病,但却有可能将其药性延续在人的身上。如何健康吃鸡肉,请看以下报导。 鸡肉是雉科动物家鸡的肉,属家禽类,鸡只又名烛夜。因为鸡被饲养杂交的关系,品种很多,形体大小、毛色不一。整只鸡全鸡除去毛与爪甲,几乎无一不能烹饪料理或入药的,小小一只鸡,食用性几近百分之百,就算不能食用的鸡毛,也是制造清洁工具鸡毛撢子的材料。 鸡可供药用的诸如鸡肉、鸡血、鸡头、鸡脑、嗉囊、翅羽、鸡内金(砂囊的内壁)、鸡肝、鸡胆、鸡肠、鸡蛋、雄鸡唾液等等,其中也有许多部分是家庭平时常用的食材。 鸡的传统医疗价值 鸡肉的性味甘温,主治功用十分广泛,不但温中益气、补精添髓、强筋健骨、活血调经,对虚劳、消瘦、水肿、病后虚弱、久病体虚、健康调理、产妇补养...等,效益都很显著。 鸡的营养成分 从营养价值来分析,鸡肉每百公克含有水分74%、蛋白质22%、蛋白质2.2%、钙13毫克、磷190毫克、铁1.5毫克等,鸡肉也含有丰富的维生素A,尤其小鸡鸡肉特别多,另还含有维生素C、E等。 鸡肉不但含脂肪量低,且所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,为小儿、中老年人、心血管疾病患者、病中病后虚弱者理想的蛋白质食品。 其实,脂肪是人体不可或缺的三大营养素之,完全摒弃不食会欠缺身体活动所必需的热能,及吸收维生素A、D、E、K等介质;我们要拒绝的是饱和脂肪酸过高的脂肪,饱和油脂易造成高血脂,是心血管疾病的危险因子。就是这个角度而言,吃食不饱和脂肪酸的食物对身体健康较有益处。而鸡肉对健康的珍贵在于它所含的脂肪多为不饱和脂肪酸。 鸡肉优于牛猪羊...肉品 鸡肉之所以普受欢迎,是有原因的,客观条件是鸡肉比牛肉、猪肉更容易料理,而且鸡的成熟期较短,饲养较快;还有佛教国家不食牛肉,回教国家不吃猪肉,鸡肉无此宗教禁忌。从主观条件来看,鸡肉的营养价值,除了鸡皮、鸡油含脂肪高之外,所含多为不饱和脂肪,加上鸡肉含蛋白质丰富,及符合「高蛋白、低脂肪」的优质营养条件。当然,鸡只本身固然是健康食品来源,其先决条件还是要鸡的养成环境是健康的,而不是含有相当剂量的抗生素、生长激素、荷尔蒙等药剂污染在其中。 鸡部位不同补养重点有别 1.鸡胸肉:含脂肪低,肉质较涩而无味,可搭各式佐料及食材烹调。 2.鸡腿肉:含脂肪量比鸡胸肉多,吃起来较爽口。 3.胸廓骨:鸡胸剔除之胸廓骨头,是熬高汤的好材料。 4.鸡肋肉:营养价值是鸡肉中最佳的,高蛋白低脂肪,尤适合肥胖、心血管疾病、消化系统疾病及病后调养者食用。 5.鸡翅肉:鸡翅(翅指、翅身及翅腿)平均含脂肪量、蛋白质比鸡腿多,味道甘美,适合煮汤、炸食。 6.鸡脚:富含蛋白质、铁质,并且鸡脚的脆骨及韧带也具风味,适合卤味当零嘴,也可炖食进补。 7.鸡肝:含丰富维生素A、B1、B2、C及铁、磷、钙等矿物质。妇女贫血、视力不佳、发育不良、虚弱体质均适合吃鸡肝料理。 8.鸡心:鸡心味美,但胆固醇含量较高于猪心、牛心,不适合肥胖、高血脂症、心血管疾病及血压高的人食用。 9.鸡肫:是整肠健胃固脾的好食材,适合烧烤、煮卤。 10.鸡肠:与猪肠相较,鸡肠脆、少油腻,较为健康。鸡肠有改善频尿、尿失禁、痔疮之食疗效用,但选公鸡的鸡肠为优。 11.鸡皮:有美颜防皱之效,但热量高,尤其是鸡腿皮的热量高于鸡胸皮,应依个人体质而适当食用。
鸡肉在磷,铁,铜和锌良好的出 肪脂的肉鸡与与含对能> rb<> rb<。富等K素生维,D素生维,A素生维,6B素生维,21B素生维且而也,处 没地量大(酸油亚)酸肪脂的和饱没仅仅(酸油-酸肪脂的和饱没的多较比,较比的肉只猪,肉牛质物的类种 饱和的脂肪酸),人体的健康不利的低的密度的类脂体蛋白质的胆固醇下来。 化消且而,多类种的酸基氨,)贵(高较比量有含的质白蛋中肉鸡在> rb<> rb<;tg&响影的康健病疾对;tl& 率有高(贵),人体容易吸收利用,增强体力,结实的身体的作用。 鸡肉对有人体增长发育的重 1的处出的要重的odihcafusof和肪脂的人国中是中造构的饭吃在,有含事的类种odihcafusof的用作的要 不经月,事的累静浪平风得变怕量力,弱冷寒对地冷很,于对好不态状养营肉鸡有病弱虚> rb<> rb<。个 顺,贫血,非常好的食疗的作用。 中医医生,鸡肉在暖中,弥补战战兢兢做的事精密,健壮的 B的多较比中肉的胸的鸡在有含> rb<> rb<。吸呼的益有的果效的骨筋的强,管血的作工,好爱埋填有想 铁善改能在有含,量质的铁的多较比中肉腿的大;的事的用作的肤皮护保有在含包,劳疲复恢,素生维的 缺乏性贫血的;翼的肉中丰富的动物胶的原来的卵白,持(有)强化血管,肌肉,腱的机能。必须中止<> rb<。肉鸡吃不子色uk是吞静浪平风得变汤的鸡是只有只此因,)贵(高汤的鸡比养营的肉鸡> rb<> rb< 事的要需不下落掉丢该应,库仓的质物癌致和毒病,菌细蓄储为因,方地的中集最的巴淋在股屁的鸡> rb 。
不同体质的人对营养的需求吸收各不相同。从营养的角度来说没有最有营养的东西。选择食材要广才能保证营养的供应。鸡肉比较便宜,但购买时要选择信得过的商标,不然可能有激素。牛肉比较贵,但营养价值稍高一点,而且脂肪含量较少
含有丰富的蛋白质
鸡肉食疗方精选〗   1.治营养不良、贫血:鸡1只,去毛和内脏,红枣20枚,桂圆肉10克,杞子15克,党参25克,淮山30克,当归15克,将上药纳入鸡腹腔内,用线缝合,装在盆内蒸2小时左右,去药渣饮汤吃鸡肉。每日1次,连用3—5日。   2.治产后乳汁缺少:公鸡1只,去毛和内脏。党参30克,白术10克,茯苓12克,熟地30克,当归10克,白芍20克,杞子15克,淮山20克。将上药纳入腹内,用线缝合,装在盆内蒸2小时左右,去药渣,饮汤食肉。每日1次,连用5日。   3.治冠心病、脑出血、久积瘀肿:鸡1只,宰杀后去骨、皮和内脏,田七5克(研细),同蒸熟食用。   4.防治癌症和心血管病:鸡1只,冬菇20克(水发),加入姜汁、食盐等,隔水蒸熟食用。有防癌、防治心血等病等功效。健康人常食之能使皮肤光泽、面色红润。   5.治气血虚弱:鸡肉500克,杞子30克,北芪50克,加适量油、盐、水,隔水蒸熟后食用。有补脾益气、养阴补血作用。适用于老年人身体虚弱、慢性支气管炎、血虚头痛、表虚自汗、经常感冒、妇女月经不调、白带多、痛经等症。   6.治身体虚弱:鸡肉150克,香菇20克(水发)切丝,红枣20克去核,加入姜丝、葱末、酱油、食盐、白糖、味精、米酒、鸡清汤和湿淀粉拌匀,同蒸熟加香油即可食用。有补肝肾、益脾胃、养血补血作用。适用于消化不良、贫血、精力疲倦等症。健康人食之能增强体质,保健防病。   7.治肺结核、慢性支气管炎:鸡肉500-750克,斩为十数块,南杏仁40克(开水稍泡片刻后,剥去红皮),葱末、姜片、白糖、食盐、水适量,同蒸熟食用。有润肠养肺、止咳定喘、滋养强壮作用。亦可作为癌症患者的营养滋补食品和辅助治疗方药。   8.治下肢浮肿等症:母鸡1只(净重约500克),去毛及肠杂,洗净;赤小豆60克纳入鸡腹中,以竹签封牢鸡腹,加水适量煲熟,食盐、味精等适量调味食用。有利水消肿、温中益气作用。也用于肠癌热毒便血者。   9.治肝癌气滞疼痛等:雄鸡1只洗净去毛及内脏,切块,放入锅内,加入高良姜10克,苹果10克,陈皮5克,胡椒5克及葱酱盐醋等其他佐料,加清水适量,文火煨炖,肉烂脱骨即成。有补虚散寒、理气止痛功效。   10.治肺癌阴虚气短盗汗等:鸡肉150克,切成块。西洋参10克,与水共炖1—2小时,调味食用。   11、母鸡一只,去毛及内脏,石榴皮100克,煮汤服食,治风湿性关节炎。   12、老母鸡一只,去毛及内脏,艾叶15克,加酒、水各一杯,隔水蒸熟食,治妇女月经点滴不断,经来时间长,日久身体虚弱。   13、母鸡一只,去毛及内脏,黄芪60克,党参30克,淮山30克,红枣30克,加黄酒至药面,隔水蒸熟,分数次服,治病后或产后身体虚弱。   14、鸡肉粥:嫩母鸡一只,宰后去毛及肠杂,内脏,剔骨将肉切成小块或肉丝,鸡骨可先浓煎成鸡汤。鸡肉丝与鸡汁汤搭配分成三至五份,每份用粳米100克煮粥,加适量食盐调味食用。有滋养脏腑,补益气血作用。适用于年老体弱或病后赢瘦,气血亏损所致的头晕眼花,精力疲倦等一切衰弱症状。注意:感冒伤风或热性病者忌食。   15、老桑枝鸡汤:母鸡肉500克,切块,老桑枝60-100克,同煮汤,加食盐调味食用。有益精髓,祛风湿,利关节作用。适用于风湿性关节炎,四肢酸痛麻痹,颈背牵强疼痛,慢性腰肌劳损等症。   16、何首乌煮鸡:母鸡肉500克,何首乌30-50克,同煮汤,加适量油、盐、姜调味食用。有益肝强肾,滋阴养血,补精添髓作用。适用于脱肛,痔疮,子宫脱垂,血虚头晕等症。   17、薏苡仁炖鸡:母鸡一只,宰杀后去毛及内脏,薏米30-60克,同煮汤,加适量油盐调味食用。有镇痛利尿作用,能增强体力,消除疲劳。注意:孕妇忌服用。   18、北芪炖鸡:鸡肉500-750克,北芪30-60克,加适量油盐水,隔水蒸熟后食用,有补脾益气,养阴补血作用。适用于老年人身体虚弱,慢性支气管炎,血虚头痛,表虚自汗,经常感冒,妇女月经不调、白带多、痛经等症。   19、北芪党参炖鸡:鸡肉200-400克,党参50克,黄芪60克,加适量油盐、水,隔水蒸熟食用。有补气提神,健脾益胃作用。适用于中气不足,体倦乏力,精力疲倦,气短懒言,饮食不振,口淡无味,脱肛,胃下垂,老人或体弱者疝气,妇女子宫脱垂,以及疮疖溃烂久不收口等症。   20、红杞蒸鸡:鸡肉200-400克,枸杞子20-50克,加适量油盐、水,隔水蒸熟食用。有滋补肝肾,生精明目作用。适用于头晕眼花,视力减退,肾虚腰疼,神经衰弱等症。   21、当归鸡汁:当归30-100克,水煎后去药渣;母鸡一只,宰杀去毛及内脏,加适量油盐、水,隔水蒸一小时,熟后将鸡汤倒出与当归药汁混合,鸡肉送服,可分作2-3次食用。有补血调经,保肝润肠,益气提神作用。适用于头晕眼花,心悸,失眠,盗汗,耳鸣,四肢无力,面色萎黄;以及妇女月经不调、血虚痛经,老人血虚便秘等症。健康人食用有益气补血,提神醒脑,预防贫血,益寿延年之功效。   22、归参鸡汁:当归30克,党参60克,黄芪100克,母鸡一只。制作方法与服用法同上11方。有益气,补血,补虚,提神作用。适用于久病体弱,头晕,眼花,精力疲倦,手足无力,面色萎黄,盗汗,脱肛,胃下垂,经常感冒,老人血虚便秘,妇女子宫脱垂,月经不调,虚寒白带,血虚痛经,产后体弱,乳汁缺乏或无乳。   23、桂圆童子鸡:嫩鸡一只,桂元肉30-60克,制作方法和服用法同上8方。有补气血,安心神作用。适用于贫血,心悸,失眠等症。健康人食之能增加体质。   24、枣菇蒸鸡:鸡肉150克切块,香菇20克(水发)切丝,红枣20克去核切块,加入姜丝:葱末、酱油、食盐、白糖、味精、料酒、鸡清汤和湿淀粉拌匀,用蒸熟加香油即可食用。有补肝肾,益脾胃,养血补血作用。适用于身体虚弱,消化不良,贫血,精力疲倦等症。健康人食之能增强体质,保健防病。   25、冬菇蒸鸡:鸡一只,冬菇20克(水发),加入姜汁、食盐等,隔水蒸熟食用。有防癌、防治心血管病等功效。健康人常食之能使皮肤光泽,面色红润,体重减轻。   26、淮山杞子蒸鸡:鸡肉500-1000克,淮山100-200克,枸杞子15-30克,制作方法与服用法同上8方。有健脾益胃,滋阴补肾,滋养强壮作用。适用于老年人头晕眼花,腰腿酸软,营养不良等症。   27、三七炖鸡:鸡一只,宰杀后去骨、皮和内脏,三七2-4克(研细),同蒸熟食用。有止痛止血,散瘀消肿作用。防治脑出血,咳血和冠心病等症。   28、杏仁蒸鸡:鸡肉500-750克,斩为十数块,南杏仁(甜杏仁)40-50克(开水稍泡片刻后,剥去红皮),葱末、姜片、白糖、食盐、水适量,同蒸熟食用。有润肠养肺,止咳定喘,滋养强壮作用。适用于肺结核,慢性支气管炎,便秘等症,亦可作为癌症患者的营养滋补食品和辅助治疗方药。   29、核桃肉鸡丁:鸡肉750克,切成鸡丁,用盐、料酒、胡椒粉、鸡蛋清、湿淀粉拌匀,放入热油锅内滑透,沥去油;将核桃仁放入油中炸透,鸡肉丁下锅煸炒,沥去油,把用食盐、味精、白糖、胡椒粉、麻油、鸡汤兑成的汤汁倒入锅内,再放入核桃仁片炒匀,即可食用。有温肾补阳,润肠通便作用。适用于畏寒肢冷,小便频数,头晕眼花,遗精,大便燥结等症。健康人食之更能防病强身,增强记忆力。   30、菊花炒鸡片:鸡肉750克切薄片,用三个鸡蛋清,适量食盐、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀,下油锅内浸透,沥去油。葱姜适量煸炒,倒入鸡片,烹入料酒,和适量食油、白糖、味精、胡椒粉、麻油兑成的汤汁倒入锅内翻炒几下,菊花瓣60克(冷水洗净)投入锅内,翻炒均匀即可食用。有镇静祛风,补肝明目作用。适用于心烦不安,视物模糊,头昏失眠,精神不振等症。亦有降血压作用,适用于高血压患者食用。   31、清蒸人参鸡:母鸡一只,宰杀后去毛及内脏,人参15克(开水泡开),火腿10克,玉兰片10克(水发),香菇15克(水发),葱末、姜片、料酒、食盐、味精、水或鸡汤适量,同蒸熟食用。有大补元气,固脱提神,生津安神作用。适用于劳伤虚损,饮食减少,精力疲乏,健忘,眩晕头痛,肾虚阳痿,小便频数,气血津液不足等症。健康人食之能增强体质,防病保健。   32、八宝鸡汤:母鸡肉1500克,猪肉、猪杂骨各750克,药袋一个(内装熟地、当归各7.5克,党参、白术、茯苓、白芍各5克,川芎3克,炙甘草2.5克),加水煮沸后,打去浮沫,加入生姜、香葱、料酒适量,用小火炖烂,捞去药袋,鸡肉、猪肉切片,再入锅内,加入食盐,味精调味食用。有调补气血作用,适用于气血两虚,面色萎黄,食欲不振,手足无力等症。   33、五元全鸡:母鸡一只(一公斤左右),宰杀后去毛及内脏,剁去鸡脚,桂元肉、荔枝肉、黑枣(去核)、莲子肉(去皮去心)各15克,加入冰糖、食盐、清水适量,隔水蒸两小时后,放入洗净的枸杞子15克再蒸5分钟即可食用。有补血养阴,益精明目作用。适用于气血虚弱,面色苍白,耳鸣,视力减退,病后体虚等症。   34、饴糖鸡:母鸡一只,宰杀后去毛及内脏,腹腔内加入生地30克,姜、葱、食盐适量,再灌入麦芽糖100克,缝合切口,放锅内加水炖熟食用。有补虚,养阴作用。适用于久病体弱,消瘦、低热、盗汗等症。(鸡肉食疗方)   〖用法用量〗食或炖汁,视病情适量用。   〖宜忌〗凡实证、邪毒未清者不宜食。   〖成分与药用〗   本品含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素(A、C、E)、钾、钠、硫、3—甲基组氨酸等。实验提示,鸡肉有抗癌效果。
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