血脂高吃三七粉有效吗，怎样防治高血脂

发布时间：2022-07-26 12:09 编辑：网络点击：144

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1，怎样防治高血脂

清血脂，吃田七粉！

血脂高吃三七粉有效吗

2，三七粉能降血脂吗

三七粉止血、降血脂、稳血糖，但这4类人食用，会“击垮”身体 00:00 / 01:4970% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

血脂高吃三七粉有效吗

3，心跳加快血糖高血脂高吃三七粉可以吗

指导意见:病例分析:心跳加快血糖高血脂高、吃三七粉可以吗意见建议:可以用，但是含量不确定，不建议常规使用。

血脂高吃三七粉有效吗

4，血脂高血稠吃什么中药好

三七花泡水喝或者吃点三七粉，或者用干荷叶、决明子、山楂各10克泡水喝，多吃些山楂、牛蒡、菠菜

5，降血脂如何吃三七粉才有效果长期效果会更好吗

很多人认为，吃三七粉可以有效降低血脂，所以经常大量地服用三七粉。实际上，吃三七粉降血脂是没有科学依据的，它也没有明显的降低血脂效果。三七粉中的三七皂苷等成分确实有助于分解血管中的脂肪，抑制脂质在血管中累积沉淀，但是它不能快速地降低血脂，而是对降低血脂起促进作用。再加上每个人的身体情况不一样，吸收效果不一样，有些人可能吃了很长一段时间都没有见效，而有的人可能很短一段时间就感觉有效。此外，三七粉降血脂的说法缺少医学实验数据的支撑，有些实验设计不够科学，在人数等方面不够严谨，缺乏说服力，目前也没有实验能够证明长期大量服用三七是否会出现毒副作用。因此，想要通过吃三七来降血脂的朋友，最好不要自己长期大量服用，而是根据自己的身体状况，在医生的用量指导下，适当地吃一些，来辅助身体健康。三七粉虽然没有明显的降脂奇效，但是它对人体的其他健康作用是值得肯定的。如：消肿镇痛，直接提到三七，可能很多人还想不起来这是什么，但是一说到治疗跌打损伤，很多人就想起来了，绝对是用三七啊。由此可见，三七消肿镇痛的作用还是很强大的。如果关节不小心磕碰或者扭伤，出现肿痛，可以使用三七粉外敷也可以适量口服。止血化瘀，三七有明显的止血化瘀功能，不仅是身体外部伤口出血，而且咳血、吐血、便血等身体内部症状，也可以使用三七缓解，不仅能够有效止血，还可以将淤血排出体外，有活血的功效。保护心血管，三七可以扩张血管，减少血管的阻力，还能改善心肌缺血的症状，保护血管，防止血管壁硬化，有效预防心血管疾病。但是，如果已经患有严重的心血管疾病，服用三七是没有太大作用的，还是要以医院治疗为主。三七粉的正确吃法生吃和熟吃都是可以的。由于三七粉已经被打磨成了粉状，更利于我们人体吸收。所以想用简单的方法生吃的话，直接用温水泡开就可以服用了。还可以将生的三七粉加入到粥里，汤里，这种吃法也是属于生吃法。当然，我们也可以熟吃。但是三七粉熟吃有讲究，不能经过长时间的高温蒸煮，这样会破坏其中的营养物质。熟吃，指的是在煲汤的时候，等到最后快要出锅的那段时间再放三七粉，这样既不会高温破坏营养成分，又能将三七粉止血、补血的功效发挥到最大。三七粉不同的用量，它的功效也不一样，比如补血和止血，这两种不同的功效，就需要调整不同的用量。所以还需要在专业人士的指导下进行服用。可见，三七粉虽然有很多功效，但也不是“神药”，高血脂高血压的病人不能完全依赖于三七粉降脂降压，没有人能够确保长期过量服用是否会对身体产生伤害。病情较轻的患者，可以在医生的指导下，适量服用，来改善症状，将三七粉作为辅助治疗的手段。当然，也不是所有人都适合服用三七，如肠胃不舒服的人、妊娠期妇女的等，吃了反而对身体会有害处。

6，西洋参三七味道怎么样我血脂高可以改善吗

血压高最好不吃，但血脂高是可以吃的，因为西洋参有一定的抗凝作用

可以的，西洋参三七味苦苦的，不仅清火，还清血脂。禾健的不错！

7，血脂高稠吃丹参田七天麻西洋参山楂有用吗

很多高血压高血脂的患者都在服用，应当说有一定的治疗和保健作用。

运动是第一，搭配健康饮食，良好的生活规律。多吃点五谷杂粮

生活中其实有许多能降低高血压高血脂的食物，只要你坚持，别吃动物油，鸡蛋黄肝脏。多吃燕麦片，大豆洋葱大蒜，生姜苹果香菇，黑木耳多吃杂粮，这些都有利于降低高脂血症···贵在坚持吧！

血脂高，你不锻炼，不饮食控制吃什么药都白费

8，高血脂怎么办

血脂高要注意了。不要吃油腻含有脂肪的食物。一定要多吃清淡，多吃的蔬菜水果。然后在身体的运动量上要求自己坚持锻炼。千万要多注意身体了。

一定要注意饮食: 1）饮良清淡，粗细搭配。平时多吃绿叶蔬菜、瓜果，少吃动物脂肪及含胆固醇的食物，晚餐宜少，少吃甜食； 2）常吃抑制血小板凝聚、防止血栓形成的食物。如黑木耳、三七，三七花，大蒜、洋葱、香菇、山楂、柠檬等； 3）多吃溶血栓的食物。如西红柿、三七，红葡萄、桔子、生姜等； 4）多吃降血脂的食物。如三七，三七花，黑木耳，洋葱、香芹、胡萝卜、苹果、猕猴桃、山楂、玉米等； 5）多饮水，稀释血液。新时代公司生产的国珍牌竹康宁对防治高血压高血脂有明显的作用。

9，高血脂血脂稠怎么办什么中药能降血脂

可以喝点牛蒡茶，也是中药，有需要可以找我哦

从安溪铁观音茶叶的叶底看安溪铁观音茶叶

少吃点热多运动

我爷爷也是这病，家里人都心寒死了，找了好多医生有没根治，自己又花了很多钱，后来一个碰到一个老中医，推荐我爷爷服用这个产品一年多了症状减轻了很多，有根治的希望了，你可以去看看。真的还不错 http://www.bosswind.com/gwd.php?a_aid=6105 （复制到浏览器地址栏打开即可查看）销量也很不错的！！！

煮普洱茶喝效果很好的。要吃中药还是去看中医。

高血脂血脂稠是当今社会很广泛的一类的病症，主要是由于甘油三酯及胆固醇等堵塞血管，并会由此引起一些列的病症，大部分的心脑血管疾病都与高血脂，血脂稠有关，降血脂可以用一些活血化瘀的中药，在中药中首选丹参，三七等，其中丹参中有一种白花丹参，丹参酮以及丹酚酸等多种有效元素的含量要比普通的丹参高很多，活血化瘀的效果还是不错的，其相关制品如茶，饮片，或者白花丹参粉之类的，活血化瘀，对防治高血脂，血脂稠还是有很好的应用的，您可以参考一下！

10，血脂很高我想请教下降血脂的好方法

建議吃三七粉

多吃豆制品,比如说豆奶呀,,,,,

一.合理饮食调养：人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为密切。人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的，称为内生性类脂。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的。饮食提倡清淡，基本吃素。但不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而可引起内生性胆固醇增高。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30～50克。糖类食品也要限制，不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食，食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。饥饱适度，每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度，不宜采用饥饿疗法，过度的饥饿反而使体内脂肪加速分解，使血中脂酸增加。二.绝对戒烟忌酒：香烟中的尼古丁，能使周围血管收缩和心肌应激性增加，使血压升高，心绞痛发作。不适当饮酒能使心功能减退，对胃肠道、肝脏、神经系统、内分泌系统均有损害，应绝对戒烟忌酒。三.提倡适量饮茶：茶叶中含有的儿茶酸有增强血管柔韧性、弹性和渗透性的作用，可预防血管硬化。茶叶中的茶碱和咖啡碱能兴奋精神，促进血液循环，减轻疲劳和具有利尿作用。适量饮茶能消除油腻饮食而减肥。但过多喝浓茶，会刺激心脏，使心跳加快，对身体有害。四.适当运动减肥：控制肥胖是预防血脂过高的重要措施之一。除饮食控制外，提倡坚持体育锻炼，如慢跑、五禽戏、太极拳、打乒乓球、老年迪斯科等。平时经常参加体力劳动。要控制体重的增长。降脂的食品。 (1)豆制品包括豆浆、豆腐、豆芽等。现代营养学研究证明，豆制品不仅含有丰富的营养，还有降低血脂的作用。如果每日摄入30～50克大豆蛋白，能显著降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白、及甘油三脂水平，而不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。研究者指出，大豆的降脂作用明显地与原来血脂水平高低有关。原血脂越高者，大豆的降脂作用越显著。 (2)大蒜具有舒张血管，化解血小板过度聚集的功效，并有阻止胆固醇生物合成及抗氧化的作用。有报告指出，每天服用大蒜粉或大蒜精以及坚持吃大蒜，经过4～5周后，血压会降低10%，血清总胆固醇会降低8%～10%。如果每人每天吃一头大蒜，即可预防心脑血管疾病发生。 (3)洋葱具有促进血凝块溶解，降低血脂，扩张冠状动脉和增加外周血管血流量的作用。国外学者研究认为，中老年人多吃洋葱，可以防止高脂血症、动脉硬化、脑血栓、冠心病的发生和发展。 (4)黑木耳近年来研究证实，黑木耳有抗血小板聚集，降低血脂和防止胆固醇沉积的作用。同时，还发现黑木耳有抗脂质过氧化的作用。脂质过氧化与衰老有密切关系，所以，老年人经常食用黑木耳，可防治高脂血症、动脉硬化和冠心病，并可延年益寿。 (5)海带具有软坚散结，利水降压，降低血脂，促进脑血管病患者康复的作用。经常食用，对预防高血压、高脂血症和动脉硬化有益。 (6)山楂含有大量的维生素C和微量元素，具有活血化瘀、消食健胃、降压降脂及扩张冠状血管的作用。

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三七粉性凉吗，寒性体质应该吃什么中成药 2022-07-26 12:37 下一篇