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8，关于备孕你想知道的都在这了

（温馨提示：注意查看手机是否连接了Wi-Fi，如不方便观看视频请下滑阅读文字版。）文字版各位好，我是妇产科医生六层楼。如果打开这篇文章的你恰好是打算备孕的，那么下面的内容对你是有意义的。如果你已经怀孕了，或者说还没有想好要不要怀孕的话，那么，我可以理解为你是单纯地想看我。如果你还没想好要不要孩子，那也不要紧，可以先听老六讲讲关于备孕的事儿。随时社会的发展，人们对于生育的需求也在发生着变化。很多人都表示，没觉得以前的人那么不好怀孕，而且动不动就能生好几个，为什么现在的人怀个孕这么费劲呢？这背后的原因有很多，但是最明显的原因有两个：第一，人们的心态发生了改变，主要表现在我们越来越关注怀孕的效率和质量。不知道你们有没有注意到，从过去到现在人们对于快速怀孕的需求是一样的，但是过去的方法是增加性生活次数，所谓「广撒网」，现在更倾向于增加效率，所谓「一发入魂」。这种差别是由快节奏的生活和巨大的生存压力所导致的。很多人都希望能尽快怀上，好更快地完成生孩子的「任务」，然后迅速的投入到工作里去。这就要求她们怀孕要快，而且一旦怀上必须要如期生下来，几乎不能接受中途失败或者再来一次的结果。这成了大家认为怀孕难的重要原因。第二，身体素质下降以及医疗水平不均。身体素质的改变牵扯到很多因素：年龄、饮食、工作、作息、环境等，多方面的因素导致怀孕的平均年龄升高，很好的例子就是西方国家的平均生育年龄都到35岁了。当然，这是在更好的医疗条件下才能实现，在我国35岁已经算是高龄产妇了，这主要还是因为我国大多数地区的医疗水平还不太发达，所以我们才经常说「生孩子要趁早」。众多原因摆在面前，怀孕确实并非易事。这些问题已经存在了很长一段时间，而且愈演愈烈。始终没有一个很好的方案来解决关于备孕难的种种问题，所以，我想试着来解决一下，采用整体打包的备孕方案来让你的备孕变得简单高效。整个备孕方案里包含：

一、视频课程精心准备了12节视频课程，由老六亲自讲授，内容涵盖备孕期需要了解和注意的所有问题，包括怀孕的流程、备孕检查、情绪调整、先生的准备、辅助生殖等12个大课共包含60多个小节。每节课20分钟左右纯干货内容。让你和你的另一半可以对备孕整个过程有个清晰准确的认识。

二、答疑课程基于课程内容设置6次答疑课程，由老六亲自答疑。答疑课程分为两部分，第一部分解答由工作人员提前收集的问题，第二部分现场直播答疑，深入探讨每一个问题，并为此提供切实有效的解决方案和帮助。

三、专属社群为所有学员提供交流沟通的社群，由六团队工作人员进行管理，学员自愿加入。社群供同样处在备孕阶段的学员进行交流沟通，大家可以在群内分享备孕心得、体会等。这三者结合起来完成学习、答疑、实践、讨论的完整解决方案。

如果你刚好需要备孕，或者单纯想要看看老六，请长按或扫码识别下图↓可能有人要问了，这个课程跟之前的产科社群有什么差别吗？那老六这边也跟大家讲一下，产科社群从现在开始已经正式关闭，以后也不会再开放了，当然之前已经加入社群的人作为核心种子用户会享受到远超过当初价格的福利，这是老六一贯的作风，你越早拥有，你得到的福利就越多……包括这次的「完美的备孕方案」。当然，我们之后还会有孕期的整体解决方案以及各种妇科疾病的整体解决方案，同时，老六还有线上一对一的会员服务以及线下面对面的专属健康方案定制的服务（详情请查看公众号菜单栏），希望可以逐步满足大家的需求，同时也能真正帮到需要帮助的人。希望有一天可以让每个人简单高效地拥有健康。我是六层楼，我爱这个世界。- 更多服务 -封面图片：六层楼图片设计：六层楼责任编辑：木头羊原创文章，未经许可，请勿转载。商务合作敬请联系：business_6team@163.com点击查看「完美备孕方案」

9，泡温泉竟然泡出了妇科病

图片: 网络 | 责任编辑: 木头羊 原创文章，未经许可，请勿转载 商务合作敬请联系：business_6team@163.com 公众号内回复关键词 查看更多相关文章 导言 最近「断崖式」的降温给了卖衣服的人年底冲业绩的好机会。 就连拥抱世界、满心是火的老六也不得不裹紧自己的小棉袄。 从脚踝到颈部，冻到你汗毛倒竖。 从清晨到日暮，冷的是朝朝暮暮。 原准备单裤坚持到冬至的我也提前搞上了秋裤。 远在河南的母亲适时地寄来了新棉花填充的绣花老棉裤…… 六夫人提议趁着休年假去赤道附近积攒热量。 我嫌太贵提出泡泡温泉便可抵挡寒冷侵袭，脑海里都是下面的画面。 两个人僵持不下。 六夫人找来了历年的新闻事件： 来自沈阳的王女士每周都去泡温泉，竟泡出妇科病！ 来自河南夫妇十年不孕，全因丈夫偏好泡温泉！ 某地警方查封30余家包含色情服务的温泉会所！ …… 总之，女人要是想去旅游了，你是拦不住的。 不过从这些新闻来看，泡温泉好像还真是有点儿问题，虽然我不一定真的会去泡，但确实有必要聊聊，尤其是涉及妇科病、不孕症、性传播疾病等，这完全就是老六的池子啊~ 交给我！（假装还有刘海的一甩~） #太长不看版# 泡温泉是一种放松休闲的生活方式。 不要寄希望通过泡温泉可以治疗疾病或者延年益寿，它只能做到放松和休闲。一些温泉场所推出的各种药浴、牛奶浴、硫磺浴等各种带功效的池子，更多的只是心理安慰，至于小鱼温泉基本就是图个乐子，当然，其中也存在健康隐患。 整体上，可以去泡，但是也要注意下面这些事项：

 1.患有阴道炎症的女性不建议泡。

 2.女性在月经期间不建议泡温泉。 

 3.泡温泉要警惕低血糖及缺氧的情况，避免在空腹、酒后等情况下泡温泉。

 4.单次泡不超过20分钟，可以多次进入，但单次不要太久。 

 5.温泉水温不宜过高，在体温到45℃之间为宜。 

 6.男性长期泡温泉、蒸桑拿会影响精子质量。 

 7.心脏病、高血压、糖尿病患者泡温泉时需有人陪同并服用药物，适当缩短泡的时间。

 8.孕妇不推荐泡温泉，会增加额外的隐患。 

 9.术后病人不推荐泡温泉。

 10.患有性传播疾病及相关皮肤病的患者不推荐泡温泉。 

 好了，说完之后咱们再来就一些重点问题聊一聊。 泡温泉的都不是正经人吗？ 虽然过去有不少「温泉+情色服务」的场所给温泉抹上一层不正经的色彩，但是现在也还是有很多正经的只泡温泉不搞幺蛾子的场所，甚至泡温泉已经在东北已经发展为「泡温泉+棋牌娱乐+家庭团聚+自助餐」的一站式全家桶项目。 所以，早就不是什么不正经的场所了……甚至有不少东北同学建议去东北不用订宾馆，直接去洗浴中心就行，物美价廉，服务到位，还能搓澡。 作为一项休闲娱乐项目，老六每年过年回家跟男同学聚会的后半场也会增加这个项目，刚开始六夫人还想象着我们图谋不轨、玉体横陈，甚至提出让我们全程直播的要求……可是和我一起去了几次之后便感慨道：别说肉体了，简直「乏善可陈」。 所以，在这寒冷的冬季，的确可以约上三五好友去泡泡。 「男宾三位，拿好手牌儿，您里边儿请~」 如何区分温泉水还是锅炉水？ 其实泡温泉求的就是个放松，近些年鼓吹的温泉的各种功效，说到底是心理安慰，您又不是天天泡，就算有点儿用，也很有限，所以确实不用介意是温泉水，还是锅炉水。 当然，如果你去了一些温泉胜地怀疑店家骗你，我给你说句实话，烧锅炉的成本可比直接用天然现成的温泉水要高得多……一块钱就能泡到的温泉，店家真没工夫给你烧锅炉。 这里得说说日本那边的温泉，之前我和六夫人也计划着去原宿探一探vintage店（我和六夫人的共同爱好之一），再去看看樱花泡泡温泉……毕竟，这似乎更像是完成一个心愿，因此更具有仪式感，所以还深入研究了一下那边的温泉。 他们对于温泉这事儿特别认真，每个温泉都会有一份「温泉分析书」，这个国内倒是应该学学，我之前去国内的都没看到过，也许是还不够高档（据说国内90%的温泉是假的，这个我不确定）。 ▲温泉分析书 （点击查看大图，但其实还是很糊~） 泡温泉可以治疗疾病吗？ 老六承认泡温泉对健康可能有点儿益处，但是很有限，至于治疗疾病我个人是不太认同的，只不过这事儿反正各说各有理，咱们就来分析一下。 整体上来讲温泉主要是分为几个派别。 成分派 主要是日本那边比较多，整理一下如下图： ▲成分派 图片来源：知乎@李淼 其中很多所谓的功效我有点儿看不懂，比如含铁的池子可以治疗月经不调和痛经（问号脸），然后含有硫磺和氯化物的池子能治疗慢性妇科病（黑人问号脸X3），酸性的温泉能治疗肥胖？（是硫酸吗？） 总之，在我这里说不通，我还是觉得泡个舒坦、乐呵乐呵就够了。

 厨房派 主要是国内比较多了，整理了一下如下图： ▲厨房派 除了上面这些牛奶、玫瑰、中药、薄荷池子以外，还有酸奶、陈醋、人参、桂花、木耳、灵芝、啤酒、白酒……完全搞成酒池肉林了。这种池子我是肯定不会下去的，再加点儿八角、茴香就可以小火慢炖了，等到差不多泡红之后，就可以大火收汁儿了。 整体来说，皮肤本身没啥吸收能力，不用搞这么多乱七八糟的成分，而且这些成分还容易滋生细菌，存在隐患。 东南亚派 这也是一些场所的主打项目，以泰国、印尼那一带居多。之前去这些国家体验过一些本地的，也在国内体验过，整体上来讲没啥太大差别。 当然，国内的很多就是糊弄，所谓泰式，就是搞一些泰式的建筑和装饰画……然后还有一些姑娘搞什么泰式大保健，实在是糊弄人。 所以说是「可以治病」，恐怕也只是收高价的理由吧~ 泡温泉会引起妇科炎症吗？ 这个估计是大家关心的重点，说实话，正常的池子、规范消毒、定期换水、做好水体检测的话基本没啥问题，怕就怕在水里加各种成分……有一些成分本身就是细菌的培养基，对于女性来讲，泡温泉不太可能把yin道口塞上，这些液体不可避免地会进入yin道。 虽然yin道里有菌群可以保护自己的微环境，可是扛不住水里的细菌太强大啊！ 所以建议：去正规店，泡清水泉，做老实人！ 泡温泉会导致不孕症吗？ 这个事儿主要是说给男性的，泡温泉对女性的卵巢、子宫没啥影响，但是对男性的睾丸还是有些影响的。那玩意儿之所以吊在外面，就是因为怕热，平时温度也就34℃~35℃，这个温度下精子可以快乐地生活，高了就不行了…… 但是温泉的温度一般在40℃左右，所以长期泡温泉的话，男性的精子质量会受影响。 泡温泉会感染性传播疾病吗？ 过去不少人从这些场所回来之后就染了性病，问题可能不在泡温泉本身，毕竟温泉的环境对于病毒来讲基本上就是刀山火海了……所以通过泡温泉感染性传播疾病几乎不可能，那为什么还会有人感染呢？ 主要还是因为那些付费的「附加服务项目」导致的……你只要老老实实泡澡，泡完踏踏实实回家，基本没啥问题的！ 当然，前面我们也提到不推荐患有传染性疾病及皮肤病的患者去泡温泉，主要也是考虑到可能有些温泉会所存在浴袍、毛巾、拖鞋等贴身物品的清洁不到位，导致疾病的二次传播。 好了，今天的内容就到这里。 希望大家可以泡得愉快，冬天不冷。 记得转发、点赞、点 那啥 哈~ 早安，我是六层楼，我爱这个世界。 -推荐阅读- -更多服务-