灵芝粉最多每天可服用多少克?。灵芝粉一次3-4克,早晚各一次,多服或过量服用均无害、无副作用。
【服用方法】:饭前半小时,温开水冲泡,空腹服用;
【服用量】:每次服用2-3克,每天服用2-3次。一天的服用量在4-6克; 对于养生保健,每个月服用200克作用就可以。除此之外,要想有好的身体,就要多多参加一些运动锻炼,通过运动结合饮食配合灵芝孢子粉来达到健康的身体状态。
灵芝粉可以开水冲服,每日2次,每次1,5克-3克。
灵芝粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝酸、腺苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等,其应用范围非常广泛,对心、肺、肝、脾、肾脏等均有医疗作用。灵芝粉不但是药材,也是上品食物,性平,无毒副作用,老少皆宜,孕妇和幼儿多以灵芝粉冲服,能起到很好的调节免疫力的作用,预防各种疾病的发生,避免打针吃药;老年人服食,具有双向调节血压的作用,同时预防各种癌症肿瘤;对于过敏体质的人,经常吃些灵芝粉可以起到一定的预防过敏的作用;在选择灵芝粉时,应优先考虑“紫灵芝”,这是因为“紫灵芝”的药效最佳,营养价值最高。
灵芝是一个非常好的保健食品,具有补气安神,止咳平喘的功效。主治心神不宁,失眠,惊悸,咳喘痰多,虚劳证等。但是不是适合所有人,不适合感冒的患者、容易上火的人、大出血的患者、过敏的患者、人体免疫系统疾病的患者食用。
灵芝是一个非常好的保健食品,但是不是适合所有人,这些人不适合吃灵芝:感冒的患者不能吃灵芝,灵芝可以助邪,可以使感冒病邪难以祛除,会加重患者发热的症状,使病情快速发展,难以控制。容易上火的人不能够吃灵芝,多见于脾气暴躁、焦虑、口干、大便干、尿色发黄,甚至出现口腔溃疡、眼睛发红等,都不适合吃灵芝。大出血的患者不能够吃灵芝,身体极度虚弱,无法消化灵芝,导致药材浪费的同时增加体内的湿邪。过敏的患者不能够吃灵芝,不然会出现皮疹等相关过敏反应。人体免疫系统疾病的患者尽量少吃灵芝,比如风湿病、硬皮病等。
灵芝(学名:Ganoderma Lucidum Karst):又称为瑞草、神芝、仙草、瑶草、还阳草、林中灵、菌灵芝、万年蕈、灵草、赤芝、丹芝、琼珍等,是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体。其外形呈伞状,菌盖肾形、半圆形或近圆形。在明代大医学家李时珍编著的《本草纲目》中有灵芝的记载。主要分布于中国浙江、福建、广东、江西、湖南、安徽、贵州、黑龙江、吉林等地。灵芝一般生长在湿度高且光线昏暗的山林中,主要生长在腐树或是其树木的根部。 灵芝作为一种珍贵的药材,对人体来说有很好的保健治疗作用。灵芝具有很好的保肝解毒的作用,可以用于治疗各种肝损伤,具有保护、恢复的作用,特别可以用于治疗慢性中毒性的肝炎、肝硬化和肝功能障碍。而且灵芝本身来说,所含的糖、多肽有延缓衰老的作用;灵芝对于肿瘤细胞有一定的对抗作用,所以适当的服用灵芝对一些肿瘤患者来说有辅助治疗的作用。灵芝对于冠状动脉有一定的扩张作用,所以对于防止心血管系统的疾病有一定的作用。另外,灵芝对于神经衰弱、失眠也能起到比较好的调节治疗作用,由于灵芝本身的功能比较强,而且可很好的提高机体免疫力,是一位非常有效的保健品,能够调节机体免疫以及改善失眠等。
灵芝一直是中医药学宝库中的珍品。灵芝性平、无毒,起到各种医疗保健功能:明目、补肝气、安惊魂、益心气、补中、增智慧、咳逆上气、益肺气、利水道、益肾气、通九窍、利关节、保神、益精气,坚筋骨,好颜色,久食轻身不老,延年益寿。 现在越来越多的人喜欢使用一些无副作用的保健产品,如灵芝孢子粉受到越来越多的人追捧,但灵芝孢子粉每天的食用量到底是多少才为合理呢,下面安徽德源堂为你提供这些相关方面知识。 日食用量,目前尚未有国际标准,但经过研究表明,灵芝孢子粉保健用2g即可,配合治疗每天需4-10g左右,依病情、体质而定,需具体分析。按照保健品的要求,一般产品标签上都是每次2克左右,一天2~3次,也就是说一天吃4~6克。在服用一个月到三个月,基本上可起到促进睡眠、强身健体、增强免疫力的作用。如果用于治疗慢性病,比如肿瘤、高血压、糖尿病、肝病等,我建议一天可以吃20克左右。因为,不管是保健品还是药品,用于动物实验的灵芝孢子粉的一次量,一般都是20克以上的,得出的具有某方面的功能的结论也是服用20克量的结果。 注意选用椴木种植的灵芝孢子粉,颜色较深,同等体积质量较大,最好选用破壁灵芝孢子粉,易于吸收。
安徽德源堂灵芝孢子粉的服用方法: 灵芝孢子粉的服用量类型 服用量(每次) 服用方法 保健人群 3-4克 一日两次,早晚各一次,按量(或一至二调羹),多服或过量均无害、无副作用。 轻微患病者 5-6克 较重患病者 6-8克 注意:请饭前服用,效果最佳。
先让我们来了解灵芝的药性,功能和作用:
【药性】: 味甘,微苦,性平.归心,肝,肺经。
【功能】: 补益气血,养血安神建运脾胃。
【药理作用】:
1.降低中枢兴奋性,而起镇静作用。
2.酊剂表现有镇痛作用。
3.有强心降压,提高爱缺氧能力及保护心肌缺血。 降血脂,抗动脉硬化作用。 此外还有一定的止咳,祛痰,平喘作用.灵芝多糖。能提高机体免疫力,其抗肿瘤作用亦与此有关。 灵芝是一味较好的补益气血,增强心,杆,肺等脏器功能以及提高身体免疫能力有较好的作用.对于肺癌症的治疗,目前还是要应用中西医综合治疗方能收到较好的疗效.得了这种消耗性疾病,尤其是肺癌,以及老年人气血及脏腑功能下降,在中西医结合的治疗的条件下作为临床补助治疗是很有作用的.不要单纯应用灵芝一味药物来治疗. 灵芝必定是补益药物,不可过量服用,多则易产生气滞不通,反而影响气血的流通,不利于病邪,毒素的排除. 参考资料:仙客来灵芝馆
您好,灵芝用量越多越好? (2009-11-25) {
药性] 味甘,微苦,性平.归心,肝,肺经.
{功能} 补益气血,养血安神建运脾胃.
{药理作用]
1.降低中枢兴奋性,而起镇静作用.
2.酊剂表现有镇痛作用.
3.有强心降压,提高爱缺氧能力及保护心肌缺血, 降血脂,抗动脉硬化作用. 此外还有一定的止咳,祛痰,平喘作用.灵芝多糖 能提高机体免疫力,其抗肿瘤作用亦与此有关.
{临床应用}
1.气血虚少,脾胃虚弱,饮食不振,神疲乏力,便溏, 以及肝肾不足,腰酸目眩等症.可以单煎汤常服制成各种灵芝制剂服用.也可配伍补养气血的人参, 当归,黄芪使用.冠心病,高血压,高血脂,慢性胃炎 以及多种原因造成的白细胞减少症,均可参照此辩证。用之. 对癌症患者放疗,化疗,后出现的体虚无力,心悸,失眠,盗汗,血细胞下降等,若与党参,黄芪,白术等扶正药配 伍使用,亦有较好的效果.
2.用于心神不安属于心脾两虚,气血不足者,证见心悸健 忘,失眠多梦,体倦神疲,可单味研磨吞服. 亦可用灵芝片,灵芝糖浆,灵芝胶囊等服用,均有一定疗效.
3.用于肺气虚,咳喘不已者.治疗慢性气管炎各种灵芝制剂
对喘息型的疗效较单纯性为好.对咳,喘,痰三种症状均有效果,服后感觉胸部舒适,舒畅.咳喘减轻.同时饮食,睡眠都有所好转.
{用法用量} 内服煎汤,3-15克,也有应用5-15克.
研磨冲服1.5-3克,或入丸散.或酒浸泡,制膏.
还有糖浆,片剂.
综上所说灵芝灵芝是一味较好的补益气血,增强心,杆,肺等
脏器功能以及提高身体免疫能力有较好的作用.
对于肺癌症的治疗,目前还是要应用中西医综合治疗方能收到
较好的疗效.得了这种消耗性疾病,尤其是肺癌,以及老年人气
血及脏腑功能下降,在中西医结合的治疗的条件下作为临床补助
治疗是很有作用的.不要单纯应用灵芝一味药物来治疗.
灵芝必定是补益药物,不可过量服用,多则易产生气滞不通,反而 影响气血的流通,不利于病邪,毒素的排除.
神农本草经》把灵芝列为上品,谓紫芝“主耳聋,利关节,保神益精,坚筋骨,好颜色,久服轻身不老延年。”谓赤芝“主胸中结,益心气,补中增智慧不忘,久食轻身不老,延年成仙。”近年来,对灵芝草的研究如雨后春笋,临床报道颇多,归纳起来有下述几方面:
(1)治慢性支气管炎:服用灵芝片,日3次,每次1片(含量相当于生药0.5克),或用灵芝酊(20%浓度),日3次,每次10毫升(每日量相当于生药6克),一般15~30天开始见效。
(2)治支气管哮喘:小儿患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生药),连续注射1个月左右。
(3)治白细胞减少症。曾治疗因化学、物理、药物及慢性病等各种因素引起的白细胞减少症52例,近期有效率为84.6%,白细胞总数平均提高至1028/立方毫米。10~20天为一个疗程。
(4)治疗冠心病:对心绞痛、心前区胀闷,或紧压感的缓解率约为72%,对心悸、气促等症状的好转率约为65%,半数以上患者服药期间反映:食欲、睡眠、精神好转,降低血甘油三酯有较好疗效。 临床试验均表明,灵芝可有效地扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,改善心肌微循环,增强心肌氧和能量的供给,因此,对心肌缺血具有保护作用,可广泛用于冠心病、心绞痛等的治疗和预防。 对高血脂病患者,灵芝可明显降低血胆固醇、脂蛋白和甘油三脂,并能预防动脉粥样硬化斑块的形成。对于粥样硬化斑块已经形成者,则有降低动脉壁胆固醇含量、软化血管、防止进一步损伤的作用。并可改善局部微循环,阻止血小板聚集。这些功效对于多种类型的中风有良好的防治作用。
(5)治疗心律失常:在用灵芝治疗冠心病的过程中,发现在冠心病改善的同时,伴随的心律失常也随着好转和消失,于是采用灵芝注射液治疗各种心律失常,取得一定的效果。
(6)治急性病毒性肝炎,比传统的“护肝”药物疗效好。此外,还用于治疗萎缩性胃炎,恶性肿瘤等。
(7)抗神经衰弱。祖国医学所载灵芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。据报道,灵芝制剂对神经衰弱失眠有显着疗效,总有效率高达 87.14% ~ 100% 。一般用药后 10 ~ 15 天即出现明显疗效,表明为睡眠改善,食欲、体重增加,心悸、头痛、头晕减轻或消失,精神振奋,记忆力增强。属气血两虚者疗效更好。所以,灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用,具有镇静安神的功效,对于神经衰弱和失眠患者是必备佳品,国家药典中,灵芝就是有效的安眠宁神之药。
(8) 治疗糖尿病:灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用。服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出,可改善血糖、尿糖等症状。血糖由 173 降至 116 ,胆固醇由 233 降至 179 , β- 蛋白由 580 降至 465 。灵芝中的水溶性多糖,可减轻非胰岛素依赖型糖尿病的发病程度。日本 Numata Kenji 生产的灵芝保健食品,已广泛使用治疗糖尿病患者。
(9)抗过敏作用:当机体受某种抗原侵袭导致免疫功能亢进,产生各种变态反应或免疫性病理损害时,灵芝能抑制亢进的免疫水平,保持机体自身的稳定。实验证明:灵芝可阻断过敏反应介质的释放,防止过敏反应的发生,因此,对于目前治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病。如:过敏性哮喘、红斑狼疮、甲亢、过敏性鼻炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果,并可部分对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。 由此可见,灵芝草治疗的病,大部分为老年性、顽固性、退化性的疾患。 用法用量 6~12g。 [神经衰弱]灵芝糖浆(约30%)每日2次,每次20毫升。(或灵芝6~9克,水煎服)。 [高血压]灵芝6~9克,水煎服。 [迁延性肝炎]灵芝6克,甘草4.5克,水煎服。 [慢性气管炎]灵芝9克,南沙参、北沙参各6克,百合9克,水煎服。 [过敏性哮喘]灵芝16克,半夏3克半,苏叶6克,厚朴3克,茯芩9克,水煎冰糖,一日2—3次分服。 [过敏性鼻炎]灵芝煎浓汤,过滤后,频频滴鼻。