每天吃三七粉最佳时间当归只吃三七就可以了张熙纯说三七其实补血第一看到江苏台中华医药有个老大夫吃了一辈子三七粉现在手脚都没有一点褶子可以参考一下日常保健每天3到6g,温水调服即可。每天最多6g就行了,千万别吃多,饭后饭前都可以,没有严格的……
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