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双仁酸枣,酸枣仁能治疗易汗吗怎么食用

酸枣仁能治疗易汗吗怎么食用有敛汗作用。单味力量弱,要配成复方使用。水煎服。推荐非常不错2,酸枣仁的作用搜索词条╳酸枣核酸枣核,别名枣仁、山枣、酸枣仁。酸枣核始载于《神农本草经》,列为上品。《名医别……

1,酸枣仁能治疗易汗吗怎么食用

有敛汗作用。单味力量弱,要配成复方使用。水煎服。
推荐非常不错

双仁酸枣

2,酸枣仁的作用

搜索词条╳酸枣核酸枣核,别名枣仁、山枣、酸枣仁。酸枣核始载于《神农本草经》,列为上品。《名医别录》三人三云:“生河东叫泽,八月采实,阴干。”《新修本草》曰:“此即樲枣实也,树大如大枣,实无常形,但大枣中味酸者是。”《开宝本草》记载:“此乃棘实,更非他物。若谓是大枣味酸者,全非也。生长于阳坡或干燥瘠土处,常形成灌木丛。分布辽宁、内蒙古、河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、安徽、江苏等地。中文学名:酸枣核拉丁学名:Ziziphus jujuba Mill.var.spinosa别称:枣仁、酸枣核、山枣仁、酸枣、酸枣核、酸枣子、棘仁等。界:植物界门:被子植物门纲:双子叶植物纲目:鼠李目科:鼠李科属:酸枣核种:酸枣的种子分布区域:广布全球,中国主要分布于西南和华南分享概述酸枣酸枣小而圆,其核中仁微扁;大枣仁大而长,不类也。”《本草图经》谓:“今近京及西北州郡皆有之,野生多在坡坂及城垒间。似枣木而皮细,其木心赤色,茎叶俱青,花似枣花,八月结实,紫红色,似枣而圆小味酸。”《开宝本草》本草图经所述附图与今之酸枣原植物特征一致。中国最早的一部药书《神农本草经》中记载:“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。”明代李时珍《本草纲目》中记载,枣仁“熟用疗胆虚不得眠,烦渴虚汗之症;生用疗胆热好眠,皆足厥阴少阳药也。”功效养肝,宁心,安神,敛汗。 酸枣核图册 4张治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。①《本经》:主心腹寒热,邪结气聚,四肢酸疼,湿痹。②《别录》:主烦心不得眠,脐上下痛,血转久泄,虚汗烦渴,补中,益肝气,坚筋骨,助阴气,令人肥健。③《药性论》:主筋骨风,炒末作汤服之。④《本草拾遗》:睡多生使,不得睡炒熟。⑤王好古:治胆虚不眠,寒也,炒服;治胆实多睡,热也,生用。⑥《本草汇言》:敛气安神,荣筋养髓,和胃运脾。⑦《本草再新》:平肝理气,润肺养阴,温中利湿,敛气止汗,益志定呵,聪耳明目。
搜索词条╳酸枣核酸枣核,别名枣仁、山枣、酸枣仁。酸枣核始载于《神农本草经》,列为上品。《名医别录》三人三云:“生河东叫泽,八月采实,阴干。”《新修本草》曰:“此即樲枣实也,树大如大枣,实无常形,但大枣中味酸者是。”《开宝本草》记载:“此乃棘实,更非他物。若谓是大枣味酸者,全非也。生长于阳坡或干燥瘠土处,常形成灌木丛。分布辽宁、内蒙古、河北、河南、山东、山西、陕西、甘肃、安徽、江苏等地。中文学名:酸枣核拉丁学名:Ziziphus jujuba Mill.var.spinosa别称:枣仁、酸枣核、山枣仁、酸枣、酸枣核、酸枣子、棘仁等。界:植物界门:被子植物门纲:双子叶植物纲目:鼠李目科:鼠李科属:酸枣核种:酸枣的种子分布区域:广布全球,中国主要分布于西南和华南分享概述酸枣酸枣小而圆,其核中仁微扁;大枣仁大而长,不类也。”《本草图经》谓:“今近京及西北州郡皆有之,野生多在坡坂及城垒间。似枣木而皮细,其木心赤色,茎叶俱青,花似枣花,八月结实,紫红色,似枣而圆小味酸。”《开宝本草》本草图经所述附图与今之酸枣原植物特征一致。中国最早的一部药书《神农本草经》中记载:“补中益肝,坚筋骨,助阴气,皆酸枣仁之功也。”明代李时珍《本草纲目》中记载,枣仁“熟用疗胆虚不得眠,烦渴虚汗之症;生用疗胆热好眠,皆足厥阴少阳药也。”功效养肝,宁心,安神,敛汗。 酸枣核图册 4张治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。①《本经》:主心腹寒热,邪结气聚,四肢酸疼,湿痹。②《别录》:主烦心不得眠,脐上下痛,血转久泄,虚汗烦渴,补中,益肝气,坚筋骨,助阴气,令人肥健。③《药性论》:主筋骨风,炒末作汤服之。④《本草拾遗》:睡多生使,不得睡炒熟。⑤王好古:治胆虚不眠,寒也,炒服;治胆实多睡,热也,生用。⑥《本草汇言》:敛气安神,荣筋养髓,和胃运脾。⑦《本草再新》:平肝理气,润肺养阴,温中利湿,敛气止汗,益志定呵,聪耳明目。

双仁酸枣

3,酸枣的来历

延津县城北二十里,石婆固村东头,有一片沙丘,沙丘上有一棵双臂合抱不住的古酸枣树,据说,延津古时被称为酸枣县就是以此而得名。至今这里还流传着许多动人的故事。唐太宗时,宫中一位受宠的娘娘得了病,经太医诊治、病总不见轻、太宗降旨、遍访天下名医,病仍不见好转。为此,许多人被砍了脑袋。朝中军师徐茂功夜里偶得一梦,梦中见一老翁对他说:“想治娘娘病,需用酸枣山上大枣仁做药引。”天明入朝,徐茂功把此事呈奏,太宗遂派人到延津来取酸枣仁、娘娘吃了酸枣仁做的中成药,病果然好了。娘娘病好后,唐王觉得此树乃天下一奇,就派尉迟敬德到酸枣山修庙和亭阁、感谢神灵。敬德领旨。带领工匠人马,来到延津。先修好了东岳庙、又根据树的形状、修了一座;隆丽辉黄的亭阁、阁的东北角露出一个粗大的树枝,人称“龙头”据说“当时建阁时,敬德曾把钢鞭挂在树枝上、阁顶的两根大梁是一个和尚化斋得来的红荆根后经鲁班修理、又一夜之间送到此处。据传、当时象这样的酸枣树共有二十株。其它都长在阁外,慢慢都死了。仅留下一棵。这棵树上的酸枣,大于平常棘果三四倍,味酸甜,核为双仁,透明发亮,看上去活象一对双胞胎娃娃头,如果把枣连叶摘下,挂在屋里、无论放多久,果皮也不枯皱。方园百里的穷苦百姓一有病就来烧香上供,取走几颗酸枣当药吃、真是果到病除。后来,部分达官显贵不远万里来此朝拜、见无酸枣可取、即命家人刮些树皮带回,久而久之,仅存的一株宝树也被刮死了。明代东岳庙与阁相继倒塌,而枯树根侧却另发新株。当时有姚、高、陈三姓人出资修围墙以护之。继而新株亦死,之后为保护树干,建一座长宽各八尺,高两丈余的方形阁楼。(酸枣阁)阁楼南向留小门,东西山墙上部各有小窗一孔。阁内棚楼板,楼上北墙中嵌石碣一方,刻”挂鞭处“三字。楼下北墙亦嵌有石碣,镌明代吏部尚书李戴所撰《古酸枣记》酸枣树位于阁之正中,宛如怪石壁立,虽屡遭刀砍斧削,胸围仍有1.92米。唯新株痕迹已不复存矣!

双仁酸枣

4,酸枣仁能和什么泡水喝

枣仁用水都要煮很久,泡水是没效果的。请采纳~
酸枣仁有宁心安神的功效,可以配伍柏子仁、合欢花、夜交藤等冲水服用。
远志 有助于睡眠

5,酸刺的优良品种有哪些

酸刺是古老的野生果树,果实含丰富的维生素A、C、P和环核苷酸类物质,是制作保健饮料的原料,种仁富含黄酮、皂甙,是镇静安眠的良药。果红、深红、黄红、棕红色,鲜艳美观,亦是优良的观果植物。酸刺品种:1.蟠桃酸枣,产河北省赞皇县。果扁圆形平均单果重2.07克,紫红色,肉厚,质细脆,汁较多,味甜,品质上,核近圆形。9月中旬成熟,丰产。2.紫蕾酸枣产河北省赞皇县。花蕾及幼果紫色,树体矮小,成枝力较强,适于盆栽。果实扁圆形,平均单果重1.6克,紫红色,光亮,果肉细脆,汁多,味甜酸,品质上,核阔倒卵形。9月中旬成熟,丰产。3.特大酸枣产河北赞皇县。果阔倒卵形,纵径3.1厘米,横径2.75厘米,平均单果重4.1克,果皮深红色,果肉厚,味甜,核阔梭形。9月下旬至10月上旬成熟,产量较低。4.老虎眼产北京郊区,有千年古树,树势强健,干性极强,单果重1.7克,紫红色,果近圆形,核倒卵形。丰产。5.葫芦酸枣产河北刑台县。树姿开张,果亚葫芦,平均单果重1.8克,紫红色,果肉厚,质脆,味甜,核阔梭形。6.皱叶酸枣产河北赞皇县。树势强健,树姿较直立,叶片边缘波状皱并向内卷。果椭圆形,平均单果重1.8克。果皮棕红色,果肉中厚,质细,汁较多,味甜,品质中上,核倒卵形,9月中旬成熟,极丰产。7.紫吊酸枣产河北赞皇县。枣吊浅紫色,成枝力弱。果短圆柱形,平均单果重1.72克。果皮紫红色,果肉较厚,汁中多,味酸甜,品质中上。核椭圆形,9月中下旬成熟。8.双仁酸枣产河北赞皇县。树姿开张,成枝力强。果近圆形,平均单果重3.03克,紫红色,果肉厚,质细脆,汁多,味甜,品质上,核倒卵形,在种仁中上部有一近似种仁的突起。9月中旬成熟,丰产。9.黄皮酸枣产河北刑台县。树姿中强,树姿开张,果实椭圆形,单果重1.8克,皮黄红色,果肉厚味淡。9月下旬成熟,极丰产,作药用。10.无刺酸枣产河北赞皇县。果实卵形,果顶锥形尖凸,平均单果重2.37克,果面凹凸不平,果皮棕红色,果肉细脆,汁少,味酸略苦。托刺十分细弱,当年自行脱落,9月下旬成熟,丰产,药用。
酸刺是古老的野生果树,果实含丰富的维生素A、C、P和环核苷酸类物质,是制作保健饮料的原料,种仁富含黄酮、皂甙,是镇静安眠的良药。果红、深红、黄红、棕红色,鲜艳美观,亦是优良的观果植物。酸刺品种:1.蟠桃酸枣,产河北省赞皇县。果扁圆形平均单果重2.07克,紫红色,肉厚,质细脆,汁较多,味甜,品质上,核近圆形。9月中旬成熟,丰产。2.紫蕾酸枣产河北省赞皇县。花蕾及幼果紫色,树体矮小,成枝力较强,适于盆栽。果实扁圆形,平均单果重1.6克,紫红色,光亮,果肉细脆,汁多,味甜酸,品质上,核阔倒卵形。9月中旬成熟,丰产。3.特大酸枣产河北赞皇县。果阔倒卵形,纵径3.1厘米,横径2.75厘米,平均单果重4.1克,果皮深红色,果肉厚,味甜,核阔梭形。9月下旬至10月上旬成熟,产量较低。4.老虎眼产北京郊区,有千年古树,树势强健,干性极强,单果重1.7克,紫红色,果近圆形,核倒卵形。丰产。5.葫芦酸枣产河北刑台县。树姿开张,果亚葫芦,平均单果重1.8克,紫红色,果肉厚,质脆,味甜,核阔梭形。6.皱叶酸枣产河北赞皇县。树势强健,树姿较直立,叶片边缘波状皱并向内卷。果椭圆形,平均单果重1.8克。果皮棕红色,果肉中厚,质细,汁较多,味甜,品质中上,核倒卵形,9月中旬成熟,极丰产。7.紫吊酸枣产河北赞皇县。枣吊浅紫色,成枝力弱。果短圆柱形,平均单果重1.72克。果皮紫红色,果肉较厚,汁中多,味酸甜,品质中上。核椭圆形,9月中下旬成熟。8.双仁酸枣产河北赞皇县。树姿开张,成枝力强。果近圆形,平均单果重3.03克,紫红色,果肉厚,质细脆,汁多,味甜,品质上,核倒卵形,在种仁中上部有一近似种仁的突起。9月中旬成熟,丰产。9.黄皮酸枣产河北刑台县。树姿中强,树姿开张,果实椭圆形,单果重1.8克,皮黄红色,果肉厚味淡。9月下旬成熟,极丰产,作药用。10.无刺酸枣产河北赞皇县。果实卵形,果顶锥形尖凸,平均单果重2.37克,果面凹凸不平,果皮棕红色,果肉细脆,汁少,味酸略苦。托刺十分细弱,当年自行脱落,9月下旬成熟,丰产,药用。

6,每天吃两粒复方酸枣仁好吗

还行
你好,复方枣仁胶囊养心安神,用于心神不安,失眠,多梦,惊悸。常用量为一次一粒,睡前服用。意见建议:服用两粒应该没有过量反应,请放心。但建议以后按说明书用量服用 。

7,酸枣仁怎么吃

我这个答案不一定能够非常好的吸收,但是口感相对比较好。就是在锅里放一点儿油,之后把酸枣仁儿放进去翻炒,之后放一点儿盐。和瓜子、花生味道很像。 同时建议一下哦,你吃酸枣仁儿,还不如吃酸枣粉,那个是用酸枣肉和皮磨碎做成的,比酸枣仁便宜很多。酸枣仁9块钱1两,酸枣面10块钱1斤。我个人感觉酸枣面的效果也不错。你自己综合考虑了。至于酸枣面怎么吃,很多种吃法,+蜂蜜冲水喝也行,和成糊+糖也行,等等。。。。

8,酸枣仁怎么用

一。治疗失眠:每晚睡前1小时左右服生枣仁散或炒枣仁散,每次3g、 5g和l0g,最多有1次服30g者,连服7日。二。酸枣仁配生栀子,治心火过盛之烦躁,多梦,失眠。用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。
[性能]味甘、酸,性平。能滋养心肝,安神,敛汗。 [参考]含多量脂肪油和蛋白质,并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。 有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用;有一定的降压作用;对子宫有兴奋作用。 [用途]用于阴血不足,心悸怔忡,失眠健忘;体虚多汗。 [用法]一日10~15g。煎汤,煮粥;研末服,每次3~5g。 [附方] 1,酸枣仁粥:酸枣仁10g,生地黄15g,粳米100g。枣仁、地黄水煎取汁,入粳米煮粥食。 源于《圣惠方》。本方以酸枣仁滋养安神,生地黄养阴清心。用于心阴不足,心烦发热,心悸失眠。 2,枣仁人参粉:酸枣仁20g,人参12g,茯苓30g。共研为细末。每次5~6g,温水送服。亦可入粥中煮食。 治疗失眠:每晚睡前1小时左右服生枣仁散或炒枣仁散,或两者交替服用,每次3g、 5g和l0g,最多有1次服30g者,连服7日。治疗失眠患者87例,有效率为73.5%,并表明生品与炒用同样有效,据此认为“多眠用生”恐系不确之谈。有7例一次口服生或炒枣仁散20— 30g,未发现任何副作用及麻醉作用[1)。又用以酸枣仁、延胡索为主药的复方酸枣仁安神胶囊,每次服1粒(重0.5g,相当原生药5g),睡前半小时温开水吞服,连服3日为1疗程,一般1— 2疗程。治疗失眠症172例,有效率为84.15%,优于朱砂安神丸(有效率67.06%),与 安眠酮(有效率 81.61%)相仿[2)。以耳穴贴炒酸枣仁,主穴为耳神门、皮质下,配穴为心、肾、脑点。每次选1--2穴,双耳同时应用。一般5日换药1次(夏季3日),4次1疗程。一般1疗程。观察30例,结果9例显效,19例进步,2例无效[3)。 治疗不射精症:酸枣仁30g,细茶末60g,共研细末。人参须6g,煎水送服药末,每次6g,每日2次。治疗不射精症4例,均愈。(《现代中药临床研究》) 治心脾气血两虚,脾不统血证:白术3g,当归3g,白茯苓3g,黄芪3g,龙眼肉3g,远志3,酸枣仁3g,木香1.5g,甘草1g,人参3g.加生姜、大枣,水煎服。方中酸枣仁宁心安神,为佐药。归脾汤(《正体类要》) 治阴亏内热,心神不宁证:生地黄120g,人参15g,丹参15g,玄参15g,白茯苓15g,远志15g,桔梗15g,五味子30g,当归身30g,天门冬30g,麦门冬30g,柏子仁30g,酸枣仁30g。上药为末,炼蜜丸如梧桐子大,朱砂三、五钱为衣,临卧竹叶煎汤下三钱,或圆眼汤佳。方中酸枣仁养心安神,为臣药。天王补心丹(《校注妇人良方》)

9,酸枣仁的真假鉴别

酸枣仁别名枣仁、酸枣核、山枣仁、酸枣、酸枣核、酸枣子、棘仁、棘实、棘刺实、樲仁、樲枣仁、樲枣实、野枣仁、山酸枣仁、调睡参军、刺酸枣。有宁心安神;养肝;敛汗的功效,主治虚烦不眠;惊悸怔忡;体虚自汗、盗汗。 1、酸枣仁:原药放入竹箩内,沉入清水缸中,使仁浮在水面,壳沉水底,将枣仁捞出、晒干。 2、炒酸枣仁:取洁净的酸枣仁,置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微黄色,取出,放凉。 3、焦酸枣仁:取洁净的酸枣仁,置锅内用武火炒至有五成变黑红色,取出,放凉。 用法用量:内服:煎汤,6-15g;研末,每次3-5g;或入丸、散。 酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子,为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。秋末冬初采收成熟果实,除去果肉及核壳,收集种子,晒干。主产于河北、山西、辽宁、河南、山东等地。其性甘、酸,平。入肝、胆、心经。具有养心补肝,宁心安神,敛汗,生津的功效,主治虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。酸枣仁是全部来源于野生的品种,以产于太行山麓河北邢台及同区域的酸枣仁质量最佳,由于受产量的限制,酸枣仁价格几年来涨幅很大,因此市场上用理枣仁、枳椇子伪充酸枣仁使用,使用时要注意鉴别。 真品 酸枣仁呈扁圆形或扁椭圆形,长5~9毫米,宽5~7毫米,厚约3毫米。表面紫红色或紫褐色,平滑有光泽,有的有裂纹,有的两面均呈圆隆状突起;有的一面较平坦,中间或有1条隆起的纵线纹;另一面稍突起。一端凹陷,可见线状种脐;另一端有细小突起的合点。种皮较脆,胚乳白色,子叶2,浅黄色,富油性。气微,味淡。 伪品 理枣仁为鼠李科植物滇酸枣的干燥成熟种子。呈扁圆形或扁椭圆形,长4~8毫米,宽4~6毫米,厚1~3毫米。表面黄棕色至红棕色,有光泽,在解剖镜下观察可见黄色或棕黄色斑点。一端宽而圆钝,另一端渐窄,呈拱嘴状。味酸,带油腻性。 枳椇子为鼠李科植物枳椇的干燥成熟种子。呈扁圆形,直径3~3.5毫米,厚1.5~2.5毫米,厚1.5~2.5毫米。表面棕红色、棕黑色或绿棕色,有光泽,平滑或可见散在的小凹点,顶端有微凸的合点,基部凹陷处有点状种脐,背面稍隆起,腹面有一条纵行隆起的种脊。种皮坚硬,不易破碎,胚乳乳白色,子叶淡黄色,肥厚,均富油性。气微,味微涩。 总体看酸枣仁正品个体大,颜色紫红或紫褐色、发亮,而理枣仁、枳椇子个体小,颜色和酸枣仁差异大,这都是鉴别的主要特征。
酸枣仁 真品:本品为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子,呈扁圆形或扁椭圆形,长5.9 mm,宽5~7 mm,厚约3 mm。表面紫红色或紫褐色,平滑有光泽,有的有裂纹。较平坦的一面,中问有一条隆起的纵线纹,另一面稍突起。凹陷的一端可见线形种脐,另端有细小突起的合点。种皮较脆,胚乳白色,子叶2,浅黄色,富油性。气微,味淡。 伪品:本品为鼠李科植物滇刺枣的干燥成熟种子,呈扁圆形或扁卵形,长4~8 mm,宽4~7 mm,厚约2 mm。腹面较平坦,各个边缘隆起,中间纵线纹不明显,背面微鼓。表面棕黄色至棕红色,有光泽,有的具黄褐色斑点。种皮硬脆,剥去种皮可见淡粉色或类白色的略呈胶质状的胚乳;子叶2,淡黄色,油润。气微,味淡。

10,酸枣的营养价值高吗

酸枣的营养价值很高,每百克酸枣中含有蛋白质45克、脂肪2.6克、碳水化合物74.8克,还含有苹果酸、柠檬酸以及钙、磷、铁和多种人体所需的维生素。酸枣的营养主要体现在它的成分中。它不仅像其他水果一样,含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种人体必需的微量元素。更重要的是,新鲜的酸枣中含有大量的维生素C,每百克果肉中含有维生素C高达870--1170毫克,其含量是是红枣的3倍,山楂的10倍,苹果的16倍,柑桔的25倍,在人体中的利用率可达到86.3%,堪称所有水果中的佼佼者。酸枣是维生素C最丰富的来源,特别是在冬季漫长的北方,蔬菜相对较少。晒干的酸枣来泡水代替茶喝,或者常吃一些酸枣制品,对健康都十分有益。此外,酸枣叶中含有酸叶酮,酸叶酮能够治疗冠心病。同时酸枣中含有大量维生素E,可以促进血液循环和组织生长,使皮肤与毛发具有光泽,让面部皱纹舒展。具有如此多营养价值的酸枣常常被加工成酸枣浓缩汁、酸枣果酒、枣糖、枣酱等食品,来充分发挥其具有的营养价值。
纯天然野生酸枣,非常好吃!吃起来酸酸的,脆脆的,带点丝丝的甜意,既营养,又开胃,欢迎大家前来购买,过了季节就没有了专注农家天然五谷杂粮---齐鲁风农产品老家的味道,小时候的味道!山东野生小酸枣!珍稀特产滋补佳品美容零食酸枣可以零食、泡茶、煮汤等,干酸枣食用前用温水泡一下稍变软再吃更好,最好是煮一锅酸枣汤,稍放点糖,酸甜好喝,十分爽口。注意酸枣核可不要扔哟,磨粉冲服,它可有更大的营养及药用价值哟酸枣的做法大全:酸枣粥原料:大米或小米100克,酸枣仁50克,白糖适量做法:(1)、酸枣仁洗净捣碎,再加适量水捣至稀烂,用纱布将汁绞出。(2)、把米淘洗干净,加适量清水旺火煮沸,改文火煮至半熟,加酸枣汁再煮,至米烂汤稠,加白糖即可。2.酸枣仁鸡蛋汤原料:酸枣仁30克,用纱布包好。鸡蛋一个,花生10颗,红枣6个做法:将水烧开,打荷包蛋,放入红糖,依次放入花生、红枣。然后将包好的酸枣仁放入锅内共同煨煮30分钟。在睡前给孩子服下。小酸枣酒详细制作步骤小酸枣酒做法:1、成熟的酸枣1000克、清酒1000克。2、用清水冲洗干净酸枣。3、彻底控干水分。4、放入密封容器,倒入清酒。在阴凉处放30天,酒变成温润的酱红色就可以了。小酸枣酒口感甘甜可口美容养颜泥鳅酸枣仁汤原料:泥鳅50克,酸枣仁50克做法:1、泥鳅活杀,去内脏洗净,切段;酸枣仁洗净。2、泥鳅与酸枣仁同置锅中,加清水500毫升,加姜、葱、黄酒,急火煮开3分钟,去浮沫,改文火煮15分钟,分次食用。双枣杞果银耳羹详细制作步骤夏季养生食谱【双枣杞果银耳羹】的做法由饭菜网的小编为您提供:一、将银耳用清水浸透泡发,洗净切去底部的老黄根,撕成小朵,枸杞子、红枣和酸枣分别用温水清洗干净,连同银耳、冰糖一起放入锅里,加适量开水炖煮30分钟后晾到不烫了,浇上蜂蜜即可食用。还可以这样做。小南瓜清洗干净,切去顶部,将里面的瓜瓤瓜子取出,用小勺子挖干净,将银耳羹煮20分钟时盛入瓜中,再上蒸锅中蒸25分钟,取出来;晾到不烫了,浇上蜂蜜,润肺、去噪、安神、补气、双枣杞果银耳羹口感夏季养生食谱【双枣杞果银耳羹】的做法简单,味道可口哦!
酸甜可口、开胃消食的酸枣 酸枣,性平,味甘酸。具有养血安神、生津敛汗、清热除烦、开 胃消食等作用。酸枣的营养相当丰富,酸枣肉中含有较为丰富的碳水化合物、 蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质和多种维生素以及人体所必需的 各种营养物质。酸枣可制作酸枣面儿、酸枣露等食品。酸枣人心、肝、胆经,具有养血安神、清热敛汗之功效,适用于 失眠多梦、心慌心跳、心悸健忘、心神不安、舌红少津等症的治疗。酸枣仁是一味常用中药材,具有安神、养血、敛汗等功效,市场上出 售的酸枣仁丸及镇静安眠药片,多以酸枣仁为主药制成的。因此,凡患有失眠多梦、心烦心悸、头晕目眩、咽干口燥、虚烦盗汗、神经 衰弱之人,只要坚持经常食酸枣或喝酸枣汤,必有良效。而酸枣叶中提取的酸叶酮,对动脉硬化、冠心病有显著的疗效。同时,酸枣 是“枣花蜜”的主要蜜源,其营养十分丰富。
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