酸枣仁猪肺汤，酸枣仁与什么在一起吃治疗睡眠最好

发布时间：2022-07-24 04:42 编辑：网络点击：501

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1，酸枣仁与什么在一起吃治疗睡眠最好

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酸枣仁猪肺汤

2，猪心枣仁汤怎么做好吃

猪心枣仁汤原料：猪心1个，酸枣仁15克，茯神15克，远志5克，味精、精盐各适量。猪心枣仁汤的做法1．先将猪心剖开，洗干净；茯神、酸枣仁、远志用细纱布袋装好，扎紧口，与猪心同入砂锅，加水适量。2．先用武火烧沸，打去浮沫，后改文火慢炖，至猪心熟透后，加入少许精盐、味精调味即成。用法：饮汤食猪心。功效：补血养心、益肝宁神。应用：心肝血虚所致的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退；以及阵发性心动过速、风湿性心脏病、神经衰弱、癔病等而属血虚心神不宁者。猪心的营养价值猪心是一种营养十分丰富的食品．它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素c以及烟酸等，这对加强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用临床有关资料说明，许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系，因此，猪心虽不能完全改善心脏器质...[更多]煲汤网小提示猪心和猪肺能一起吃吗: 可为人体提供丰富的营养成分，最适合于治疗肺结核咳嗽痰中带血、小儿疳积、肺燥咳嗽等症。还适合于治疗消渴、体虚、乏力、营养不良、面黄肌瘦等症。

酸枣仁猪肺汤

3，102种药膳汤的配方是什么

1、淮山党参鹌鹑汤材料：党参15克、淮山15克、鹌鹑2只、瘦肉250克、生姜3片功效：健脾益胃，食疗补益。2、五指毛桃煲鸡或煲瘦肉汤材料：五指毛桃、鸡肉或瘦肉3、黑豆煲塘鲺鱼或客家娘酒煲母鸡材料：黑豆、塘鲺鱼、客家娘酒母、母鸡功效：补气健骨4、山萸肉芡实煲瘦肉材料：山萸肉、芡实、瘦肉功效：补阳虚5、百合西洋菜猪展生鱼汤材料：百合50克、西洋菜500克、蜜枣4个、生鱼400克、猪展300克、生姜3片。功效：清润理肺，养阴安神。6、清补凉乳鸽汤材料：淮山20克、芡实20克、杞子15克、沙参15克、玉竹15克、红枣4个、乳鸽2只、瘦肉150克、生姜3片。功效：这些均为性味平和而滋补清泣的药材适合广东仲秋气候饮用。7、独脚金煲瘦肉或麦芽煲鲜陈鸭肾材料：独脚金、瘦肉、麦芽、陈鸭肾功效：开胃8、太子参无花果瘦肉汤材料：太子参20克、无花果50克、密枣2个瘦肉400克、生姜3片。功效：能健胃理肠，益气润肺。9、春砂仁煲猪肚或猴头菇煲竹丝鸡材料：春砂仁15克、猪肚200克（一人量）、或猴头菇、竹丝鸡。10、春砂仁煲鲫鱼汤材料：春砂仁、鲫鱼功效：有助于阴虚火旺体质健脾化气。11、栗子淮山猪蹄汤材料：鲜栗子26个、淮山50克、红枣4个猪蹄1对、生姜3片。功效：强脾胃，健肾气。12、白菜干豆腐腊鸭头汤材料：白菜干75克、豆腐2块、芡实25克薏仁25克、蜜枣4个、陈皮适量、腊鸭头连颈2个、鸭肉300克、生姜3片。功效：滋阴降火，清热养阴，去火下气。13、粉葛煲鱼汤材料：粉葛、鲮鱼功效：健筋骨，祛水利湿14、猪笼草赤小豆横利汤材料：猪笼草20克（鲜品45克）赤小豆50克、猪横利3条、生姜3片。功效：清热利湿。15、浮小麦参淮牛展汤材料：脬小表麦25克、党参25克、淮山25克、圆肉25克、牛展600克、生姜3片。功效：健脾养胃，补脾安神。16、绵茵陈煲鲫鱼汤材料：绵茵陈、鲫鱼17、金婴子，泽泻煲瘦肉汤材料：金婴子12克、泽泻12克、瘦肉300克18、陈皮炖老鸭材料：陈皮10克、光老鸭1只、生姜3片功效：理气健脾，燥湿化痰。19、木瓜煲老鸭或木瓜煲猪肚材料：木瓜1000克、老鸭1只、生姜3片、或猪肚1个。功效：木瓜煲猪肚为女寿星汤，木瓜煲老鸭为男寿星汤，润而不燥。20、淮山沙参玉竹鹅肉汤材料：沙参15克、淮山30克、玉竹15克、鹅肉250克、瘦肉250克、生姜3片。功效：有养胃止渴，补气生津，解五脏之热。21、黑豆鲤鱼汤或黑豆煲塘鲺鱼汤材料：黑豆60克、鲤鱼600克、瘦肉150克、陈皮半个、生姜3片。22、百合陈皮鲫鱼汤材料：百合80克、陈皮5克、鲫鱼2条、瘦肉200克、生姜3片。功效：清热开胃，健脾补益。23、南北杏煲鳄鱼肉或南杏楷杷叶炖鲫鱼材料：南北杏务15克、鳄鱼肉150克、瘦肉200克、或南杏12克、枇杷叶20克白鲫1条。24、木瓜墨鱼汤材料：木瓜500克、鲜墨鱼500克、排骨300克，生姜3片。功效：滋肝肾，滋阴明目。25、北芪或糯稻根煲山斑鱼汤材料：北芪、糯稻根、山斑鱼26、豆角干煲鲩鱼尾材料：豆角干100克、鲩鱼尾1条、生姜3片。27、糯稻根太子参煲泥鳅鱼汤材料：糯稻根25克、太子参15克、泥鳅鱼250克。28、去苓黄精生蚝汤材料：去苓20克、黄精20克、红枣8个、鲜生蚝300克、鸡肉350克、生姜3片。29、双仁炖猪心汤材料：酸枣仁12克、柏子仁20克、圆肉10克、猪心1个。功效：安神定惊，滋补肾阴助睡眠。30、大地鱼瘦肉滚豆腐汤材料：大地鱼半条、瘦肉150克、豆腐1块、江珧柱20克、生姜4片、生葱2条。功效：醒明可口，为秋日滋润汤水。31、沙参玉竹薏仁猪脚筋汤材料：玉竹25克、沙参25克、薏仁10克、猪脚筋250克、排骨250克、生姜3片。功效：健脾补肺，清热利湿，秋日干燥可常饮用。32、雪梨麻黄瘦肉汤材料：南北杏各12克、雪梨2个、麻黄8克、瘦肉200克、蜜枣3个。33、苹果雪耳瘦肉汤材料：雪耳20克、苹果2个、麻黄8克、瘦肉200克、蜜枣3个。功效：滋阴补气，男女老少适宜。34、鲜橄榄煲海螺瘦肉汤材料：海螺、瘦肉、新鲜橄榄35、龙利叶黄豆炖白鲫鱼材料：黄豆、龙利叶、白鲫鱼36、冬虫草炖水鸭或西洋参炖瘦肉材料：冬虫草7条、水鸭150克（一人量）、或西洋参20克、瘦肉150克（一人量）。37、猴头菇白果鲨鱼骨汤材料：猴头菇50克、白果，莲子，淡菜各25克、鲨鱼骨150克、鲜鸡肉500克、生姜3片。38、黄豆蚝豉排骨苦瓜汤材料：蚝豉、黄豆、苦瓜、排骨功效：滋阴降火。39、红罗卜排骨汤材料：红罗卜750克、排骨500克、蜜枣3个，陈皮半块、生姜3片。功效：补中益气。40、鲜莲子滚鸡肉汤材料：鲜莲子200克、草菇100克、丝瓜80克、鸡肉200克、生姜3片。功效：安神。41、西洋参淮山红枣清炖乳鸽材料：西洋参30克、淮山60克、红枣6个，乳鸽2克、生姜3片。功效：清补滋阴益气补肺健脾。42、绿豆百合炖白鸽材料：绿豆30克、百合15克、花旗参10克、白鸽1只。功效：解毒利泻。43、花生北芪红枣煲牛展材料：花生100克、北芪15克、红枣、牛展44、荷花荔枝干炖老鸭材料：鲜荷花2朵、荔枝干10个、光老鸭750克、生姜3片。45、石斛淮山杞子猪骨汤材料：石斛25克、淮山50克、杞子25克、陈皮10克、猪骨500克。功效：润肺生津46、石斛冰糖茶材料：石斛15克、冰糖适量47、石斛麦冬瘦肉汤材料：瘦肉250克、石斛15克、麦冬20克、红枣4个。功效：生津止渴，清热养胃。48、石斛太子参煲瘦肉或麦冬玄参煲瘦肉材料：太子参25克、石斛25克、瘦肉500克、或麦冬15克、玄参15克、生姜2片。功效：缓解火旺型热气喉干上火。49、明目补肝汤材料：石斛15克、太子参15克、淮山15克、煲瘦肉或煲生鱼。功效：对常看电脑，眼睛干有保养作用。50、石斛杞子猪肝汤材料：石斛12克、杞子12克、猪肝51、女性调经方（一人量）A、材料：当归15克、红枣5个，冰粮适量B、材料：益母草15克、红枣5个，冰粮适量C、材料：桑寄生20克、红枣5个，冰粮适量52、清炖蚌肉材料：鲜蚌肉500克（海，河蚌均可）、生姜2片功效：养肝滋阴，明目解毒。53、松子仁煲西洋参鲜鸡汤或松子仁煲猪展汤或花生陈皮煲猪脚材料：松子仁、西洋参、鸡肉、或猪展肉功效：防秋燥日皮肤干燥。54、橄榄响螺瘦肉汤或剑花猪肺汤材料：橄榄10个、响螺150克、瘦肉250克、或剑花200克、猪肺1个、蜜枣4个。功效：对因天气干燥感觉口干，鼻干，有滋润作用。55、鲜茅根霸王花猪肺汤材料：霸王花50克、鲜茅根80克、南杏20克、北杏15克、猪肺1个，蜜枣4个。功效：润肺益气，湿热消滞。56、蜜枣淮山西施骨汤材料：淮山50克、蜜枣6个、西施骨400克、生姜3片。功效：清润而滋补，为秋日之靓汤。57、灵芝煲猪肚材料：猪肚1个，灵芝200克、蜜枣4个功效：体质怕寒凉，可煲此汤。58、治疗青春痘，痤疮方二款A、材料：昆布10克、赤小豆15克、田七3克炖蝎子6只，猪瘦肉250克。B、材料：绿豆30克、百克15克、石斛12克、西洋参5克炖白鸽1只。功效：脸色发黄，可饮此汤调理。59、杞子滚牛肝汤材料：牛肝200克、杞子30克、牛肉200克、生姜3片、葱花适量。功效：明目、健美。60、使君子煲瘦肉汤材料：使君子15克、瘦肉150（一人量）61、石斛玉竹沙参煲瘦肉汤材料：石斛15克、玉竹15克、沙参15克、瘦肉200克。62、椰子黄豆无花果田鸡汤材料：黄豆50克、椰子1个、无花果6个、田鸡750克、鸡肉350克、生姜3片。功效：能宽中益气，清热解毒。63、猫爪草煲瘦肉材料：猫爪草20克、瘦肉150克、生姜3片。64、杜仲补骨脂排骨汤材料：杜仲25克、补骨脂15克、排骨、生姜3片。65、淮山元肉炖水鱼材料：淮山25克、元肉25克、水鱼1只，瘦肉100克、生姜3片。66、眉豆花生玉米煲山斑鱼汤材料：眉豆、花生、玉米（连须连衣）生姜、山斑鱼、瘦肉功效：对天气转凉还怕热，有健脾敛汗。67、无花果花生煲猪肚汤材料：无花果60克、花生50克、猪肚1个、生姜3片。功效：秋日进补，养胃为先。68、榴莲芯煲鲫鱼汤材料：榴莲芯6个（约400克）、鲫鱼2条，生姜3片69、淮山莲子煲海龙或海马煲瘦肉汤材料：淮山40克、茨实40克、莲子25克、海龙五条、或海参马五瘦肉150克。70、党参百合煲猪肺材料：党参25克、百合25克、猪肺1个、生姜3片71、毛冬青杞子菟丝子煲瘦肉汤材料：毛冬青30克、杞子10克、菟丝子10克、熟地10克、瘦肉400克、生姜3片。72、番茄滚咸猪肉汤材料：番茄500克、红萝卜2个、咸猪肉300克、生姜3片、葱1根。功效：能清热润燥，开胃消食，生津止渴。73、川贝北杏炖鳄鱼肉材料：鳄鱼肉100克、川贝12克、北杏12克、瘦肉100克。功效：治咳嗽，气不顺。74、猫爪草夏枯草煲瘦肉汤材料：猫爪草、夏枯草、黄豆、瘦肉。75、沙榄去耳煲猪展汤材料：鲜沙榄、云耳、猪展肉76、灵芝圆肉煲鸡或煲瘦肉汤或煲老鸭材料：圆肉、灵芝、鸡或瘦肉或老鸭功效：经常熬夜睡眠不足或睡觉多梦，助睡眠养阴滋润。77、西洋参石斛淮山煲鸡或煲瘦肉汤材料：石斛、西洋参、淮山、煲鸡或瘦肉功效：经常熬夜睡眠不足，常会阴虚火旺，可安神定惊，养阴滋润。78、竹蔗红罗卜猪骨汤材料：竹蔗250克、红罗卜500克、陈皮1/4个、猪骨500克、生姜3片。功效：清热除烦，生津润燥。79、党参百合猪肺材料：党参30克、百合50春、猪肺1个、生姜3片功效：温肺，养胃，生津，安神。80、芡实江珧柱猪粉肠汤材料：江珧柱30克、芡实50克、猪粉肠400克、生姜3片。81、莲藕鲤鱼汤材料：莲藕500克、鲤鱼500克、生姜3片82、川贝枇杷叶炖鳄鱼肉瘦肉汤材料：川贝、枇杷叶、鳄鱼肉、瘦肉83、丹参四鸡炖冰糖材料：丹参、田鸡、冰糖84、栗子莲子猪腰汤材料：莲子30克、栗子60克、猪腰1对，猪骨300克、生姜3片。功效：栗子性温味甘，养胃健脾，莲子养心益肾。85、鸭梨北杏鹅肉汤材料：北杏12克、鸭梨2个、百合45克、鹅肉500克。功效：补气生津。86、浮小麦黑豆生蚝汤材料：黑豆50克、浮小麦25克、熟地15克、生蚝肉500克、圆肉10克、猪展肉300克、生姜3片、陈皮1/4个。功效：养心安神。87、核桃淮山芡实猪展汤材料：芡实50克、核桃100克、淮山25克、猪展肉400克、生姜3片。功效：补肾固精。88、黄芪南枣黄鳝汤材料：黄芪20克、南枣8个、黄鳝500克、猪展肉300克、生姜3片。功效：补虚损。89、无花果茶树菇山鸡汤材料：茶树菇150克、无花果5个、红枣3个、山鸡1只，生姜3片。功效：健肠胃。90、芋干瘦肉汤材料：芋干100克、淡菜40克、瘦肉500克、生姜3片。功效：益胃宽肠，调节中气。91、原盅炖北菇材料：北菇40克、鸡骨40克、葱1条、生姜2片92、杜仲肉菘蓉煲猪骨汤材料：杜促45克、肉菘蓉30克、猪骨或瘦肉功效：健筋强骨。93、莲藕红豆白鸽汤材料：莲藕750克、鱿鱼干50克、红豆50克、白鸽2只、生姜3片、红枣6个。功效：养胃消食，调气舒郁。94、火麻仁瘦肉汤材料：火麻仁30克、瘦肉400克、生姜3片、葱2条功效：润肠去燥。95、新鲜霸王花猪展汤材料：鲜霸王花400克、红枣6个、猪展500克、生姜3片。功效：清肺热，养肺气，消肠积滞，除口气。96、核桃淡菜番鸭汤材料：核桃8个、白果50克、莲子50克、淡菜100克、红枣5个，番鸭肉500克。功效：补中益气，温中暖下。97、党参北芪茨实淮山煲瘦肉或煲鲫鱼或煲山斑鱼汤材料：党参、茨实、北芪、淮山、瘦肉、或山斑鱼。功效：喉咙保健。98、萝卜滚鳕鱼汤材料：萝卜500克、鳕鱼300克、生姜3片、芜茜2棵、葱2棵。功效：顺气消食，生津开胃。99、白果枝竹冬瓜老鸭汤材料：枝竹100克、白果100克、冬瓜1000克、老鸭1只、芡实20克、生姜3片、陈皮1/4块。100、蜜瓜海螺老鸡汤材料：鲜海螺肉250克（干品100克），蜜瓜250克（选白皮绿肉较生的），老鸡1只，生姜3片。功效：美容滋润。101、冬虫草珧柱猪展汤材料：江珧柱6个、冬虫草15克、猪展500克、生姜3片。功效：适合＂大雪＂气节冬令进补。102、眉豆花生红枣猪尾汤材料：眉豆150克、花生50克、红枣5个、猪尾750克、生姜3片、陈皮1/4个。以上内容参考：

酸枣仁猪肺汤

4，猪肺煲汤好喝吗

5，酸枣仁汤有什么禁忌

素体阳虚，外感，寒盛之类的人不能用。西医上就是怕冷的，感冒的，腹泻的不能用，如果伴随其他疾病，需要咨询中医师。

6，酸枣仁汤的具体煎法请告知谢谢拜托

你好;用火煎30分.剩药剂500毫升分3次喝.根据中国传统医学的观点，神经衰弱的患者可依照不同情况，选用以下食疗方法调理。肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。神经衰弱之成因众多，病程较长，患者应解除烦恼，树立信心，并根据各自体质积极进行适当的体育锻炼。同时，应选用必要的药物，对症治疗。此外，还可选用以下食疗保健验方：花生叶汤取鲜花生叶适量，煎水取汗睡前服。7天为1疗程，多见效于第2-3个疗程中。适用于肝火上炎型及心肾不交型患者。莲心汤取莲子心30枚，放盐小许，水煎，每晚睡前服，连服10天。适用于肝火上炎型、心肾不交型患者。酸枣仁汤取酸枣50克，水煎。睡前服，7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。薏仁红枣粥取糯米、薏苡仁各50克，红枣10枚，加水共煨粥。日服2次，连服10天。适用于心肾不交型患者。合欢叶汤取合欢叶100克，每晚水煎。睡前服，7-10天为1疗程。适用于心肾不交型患者。杞叶炒猪心取猪心1个，洗净切丁，枸杞叶150-200克，用花生油按常法炒熟佐餐。适用于加气血两虚型神经衰弱，以及癫狂、精神分裂症等。五味子汤取五味子15-20克，水煎服。适用于神经衰弱。二味猪脑汤取猪脑1个，怀山药50克，枸杞15克，洗净后同放入锅中，加适量清水，食盐、葱、姜，煨熟即成。适用于神经衰弱。拌猪脑将猪脑100克泡入清水中，剔除血筋洗净，沥水后加适量黄酒、葱、姜，入屉用旺火蒸20分钟左右取出，凉后加入芝麻油10克，酱油、蒜泥各适量，拌匀即成。适用于神经衰弱。症见失眠、多梦、记忆力减退、头昏、乏力。莲子百合猪肉汤取莲子、百合各30克，与瘦猪肉丝250克加水共煨汤，肉熟后调味即成。适用于神经衰弱。症见心悸、失眠、头昏、遗精等。有此一说：吃猪蹄可治神经衰弱猪蹄中的胶原蛋白由众多的氨基酸组成，而其中每三个氨基酸中就有一个甘氨酸。食入猪蹄后，胶原蛋白在人体小肠中可被转化为大量的甘氨酸，这些氨基酸不仅能在体内参与合成胶原，而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质，对中枢神经有镇静作用。因此食用猪蹄有利于减轻中枢神经的过度兴奋，对焦虑及神经衰弱、失眠等有改善作用。人们还发现，有的人小腿麻木，还有某些药物引起痉挛现象，常喝猪蹄汤也有一定的治疗和缓解作用。但应注意，因猪蹄油脂过多，动脉硬化及高血压患者少食为宜，如素有痰湿阴滞、消化不良者也应慎用。

7，酸枣仁能与桂圆煲猪心汤

可以，都是安心养神的食材，对心脏很好

病情分析：意见建议：红枣、桂圆补血、补气；酸枣仁助睡眠。上班时候可以泡桂圆、红枣、麦冬、黄芪、枸杞，补气补血滋阴。天热桂圆要少放，红枣要去核。这样才不上火。

8，懂医学的请帮我解答

连子不易煮透，应该先煎！然后将狗、五、枣茯稍后再下，百合属易挥发的，在煮熟前五到十分钟再下，不易频频开锅，影响药性！是要三分毒，如果想治病在呼那些不如不治！对胃有影响，有了耐药性就好了！还有可能刺激肠管！饭后一刻到到半小时服用…

9，3根黄芪白合茯苓酸枣仁这几种食物能一起吃吗

黄芪补气止汗的，百合滋阴润肺，清心安神的，茯苓利湿安神的，酸枣仁养安安神，止汗的，从单味药上看没有配伍禁忌，可以一起吃！

最前面的那味是葛根吗，如果是那么这几味是可以配伍在一块的，有补气利湿安神的功效，每味用量十克左右。再看看别人怎么说的。

10，酸枣仁汤是治疗失眠的但是什么时候喝最好

最好是晚上睡觉前半个小时喝

酸枣仁一般在睡前1-2小时喝比较好，因为这样既能够吸收其中的安神成分，起到助眠效果，也不会因为临睡前喝太多水而导致频繁起夜。酸枣仁一般需要泡水喝，而在睡前半小时内如果喝多了汤汤水水，可能会出现半夜起床上厕所的情况，会影响睡眠质量，所以尽量在睡前一小时就喝完。但并不是说一定要卡在这个点喝，睡前1-2小时，甚至是从下午开始，都是可以喝酸枣仁泡水的。

睡前十五分钟到半小时喝最好。根据《千金方》记载，桂圆百合枣仁茶主要有养血安神，清热除烦，润肺清热，镇静，催眠以及补中养肝、敛汗等作用。桂圆百合枣仁茶：百合和酸枣仁各20g，茯苓和桂圆各15g，枸杞子和小麦各10g。放入砂锅中加热水熬煮1小时即可饮用。图方便省时间的，可以选择桂圆百合枣仁茶袋泡茶，睡前喝一杯，宁神助眠，短短十几分钟就能入睡，长期饮用可摆脱失眠问题。

11，酸枣汤的原料和做法

功效:适用于急慢性肝炎、转氨酶高、心烦不安患者。主治:虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗，头目眩晕，晒干口燥，脉弦或细数。方论本:方所治失眠，乃由肝血不足，阴虚内热所致。方中酸枣仁补肝益血，养心宁神，为君；肝血不足，其条达之性不遂，故以川芎疏达肝气，为臣；知母清热养阴以除烦，茯苓宁心神而健脾，为佐；甘草调和诸药为使。全方五味，共奏养血安神，清热除烦之功。做法：酸枣50克白糖适量将酸枣50克，加水500克，文火煎1小时，加白糖适量

原料：桂圆，酸枣柠檬姜（制体虚）冰块调料：冰糖盐少许蜂蜜做法：将桂圆枣去核，柠檬姜切片，（怕苦去皮）放柠檬片姜片与枣冰糖去清水稳火二十分钟，起锅加桂圆放置十分钟可热饮，在冰箱冻后加冰口味更佳，谢谢采纳

酸枣汤酸枣汤【原料】酸枣50克白糖适量【制作】将酸枣50克，加水500克，文火煎1小时，加白糖适量。【用法】每日服1次，随量饮。【功效】适用于急慢性肝炎、转氨酶高、心烦不安患者。【主治】虚劳虚烦不得眠，心悸盗汗，头目眩晕，晒干口燥，脉弦或细数。【方论】本方所治失眠，乃由肝血不足，阴虚内热所致。方中酸枣仁补肝益血，养心宁神，为君；肝血不足，其条达之性不遂，故以川芎疏达肝气，为臣；知母清热养阴以除烦，茯苓宁心神而健脾，为佐；甘草调和诸药为使。全方五味，共奏养血安神，清热除烦之功。

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