睡眠时间短可以吃酸枣仁煮水吗可以喝,酸枣仁和红枣煮水喝,会缓解失眠多梦。可以2,酸枣仁要打碎煎水吗是的,酸枣仁是很硬的,直接服用,或者是直接煮水都不能消化和有效的吸收营养物质,所以呢,要打碎煎水服……
酸枣仁煎水,睡眠时间短可以吃酸枣仁煮水吗