酸枣仁加温热，最近睡眠老是不好泡脚都用什么药材包好

发布时间：2022-07-24 03:13 编辑：网络点击：182

最近睡眠老是不好泡脚都用什么药材包好您好:泡脚水加醋.艾叶.生姜都有很多好处，能帮助睡眠.活血.还有助减肥！如果不是很重的话，就喝点安神补脑口服液，不行的话就来点复方枣仁胶囊，泡脚就用热水就可以了只要用温热水直接泡脚就可以帮助睡眠,……

1，最近睡眠老是不好泡脚都用什么药材包好

您好:泡脚水加醋.艾叶.生姜都有很多好处，能帮助睡眠.活血.还有助减肥！

如果不是很重的话，就喝点安神补脑口服液，不行的话就来点复方枣仁胶囊，泡脚就用热水就可以了

只要用温热水直接泡脚就可以帮助睡眠,也可以加点酸枣仁20g泡脚。

酸枣仁加温热

2，酸枣仁怎么服用

酸枣仁宁心安神好处多，中医告诉你：怎么吃才能让养生效果翻倍 00:00 / 01:2970% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

酸枣仁加温热

3，酸枣仁的配方

1、治虚劳虚烦，不得眠：酸枣仁2升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎穷100克。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。2、治骨蒸，心烦不得眠卧：酸枣仁100克。以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过，随时可食用。3、治胆虚睡卧不安，心多惊悸：酸枣仁50克。炒熟令香，捣细罗为散。每服10克，以竹叶汤调下，随时可使用。4、治心脏亏虚，睡卧不宁：酸枣仁（微炒，去皮）、人参各50克，辰砂（研细，水飞）25克，乳香（以乳钵坐水盆中研）0.5克。上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。5、取酸枣仁30克，粳米50克，红糖适量。将酸枣仁捣碎用纱布袋包扎，与粳米同入砂锅内，加水500毫升，煮至米烂汤稠停火，然后取出纱布袋不用，加红糖，盖紧盖，焖5分钟即可。每晚临睡前1小时，温热服。

酸枣仁加温热

4，酸枣仁有多少种吃法是可以治失眠的

5，请问吃这个方子是治什么病的吃了是否会感觉口干

此方补肾功能很弱，建议你找中医号脉，对症开些补肾养心的药。幻听是否你的心理负担过重，或想事太多。再有你或许有特异功能，我的意思，让你尽量放松思想，让一切随缘，我想会好些。

你可以用百合知母汤加甘麦大枣汤合用。

补肾安神

化痰, 重镇安神药! 没补肾效果!

可以治疗前庭神经功能症，口干的话可以加生地三十克

六味地黄丸服用

镇肝潜阳不能补肾

6，酸枣仁的功效与作用是什么酸枣仁泡水一次用几粒

酸枣仁的功效与作用是什么，酸枣仁泡水一次用几粒?酸枣仁这种来自于天然食品的成分最近颇受关注，其实它在中医上已经应用了很长的时间，并且在功效上也有确切的结论。酸枣仁甘、酸、平，入心、肝、胆经。具有养心益肝、安神、敛汗的功效。酸枣仁的作用与功效镇定。酸枣仁具备镇静功效，且经研究发现，炒酸枣仁比生酸枣仁更具有更具镇静功效，与此同时还能够止疼、减温之效。治失眠。《本草拾遗》强调炒酸枣仁针对辅助失眠症来讲拥有非同一般的功效。护肝养血。酸枣仁具有益气，健壮骨筋之效。如《神农本草经》中就会有对于此事的叙述：“补中益肝,坚骨筋,助阴之气,皆酸枣仁之功也。辅助心率不齐。在其应用酸枣仁以后，约十分钟心跳恢复过来。改进人体血循环。据研究表明，酸枣仁可以扩张人体细微毛细血管的直径，对全部人体的血循环具有改进功效。酸枣仁泡水一次用几个一般提议10粒上下。酸枣仁中带有充足的蛋白、维他命、矿物等营养元素，可以填补人体营养成分，提升自身免疫力，还能具有安神、滋补养生、镇定等功效，常见来泡茶服用，而在食用时，要留意使用量，不适合太多，以防产生反实际效果，发生拉肚子、腹疼等不舒服状况，一般提议一次用10粒上下就可以，若是用于辅助独特病症，提议在医师的辅导下服食。酸枣仁泡水喝恰当方式1、酸枣仁粉倒进杯子里，迅速冲入一杯热乎乎的沸水，随后持续的拌和酸枣仁粉，直到略微凉一些的情况下，除开杯子下边的渣，其他的喝下。2、锅中烧开水，把酸枣仁粉倒入煮，文火渐渐地的煮关火，过虑，只喝汤水。3、一把小米手机再加上一把黑豆一起煮粥，熬好以后放上酸枣仁粉一勺再次煮五分钟，稍凉再加上纯蜂蜜喝。4、还能够用稻米再加上酸枣仁粉煮粥，稻米熬好粥以后再加上酸枣仁粉一起煮五分钟。每日早中晚喝一碗，拥有安神的实际效果。

7，酸枣仁一次吃多少

估计每天几个吧

安神猪心汤（药膳）配方：柏子仁15克，酸枣仁20克，猪心1个，食盐适量制作方法： ①柏子仁、酸枣仁冲细成末。 ②猪心洗净血污，把柏子仁、酸枣仁粉放入猪心中，用砂锅加水适量炖至熟即可食用。用法：猪心、药同食、喝汤。每次适量服用。每周一次。功效：养心安神。适用于心慌气短，失眠盗汗，大便秘结，五心烦热等心阴不足者。枣仁粥（药膳）　　[原料] 酸枣仁末15克、粳米100克。　　[做法] 先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。　　[用法] 早晚温服。　　[作用] 养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。　　[评注] 酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨本人常年加工销售枣仁.柏子仁大货，联系电话：13966868852 QQ：408895532 本人老家是华佗故里，药材之乡。如果您有其他货物缺货，本人可以代购！

8，炒枣仁对肝脏好吗

遵医嘱则无害，不要自己用药。凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服。⒈《本草经集注》：恶防己。⒉《本草经疏》：凡肝、胆、脾三经有实邢热者勿用，以其收敛故也。⒊《得配本草》：肝旺烦躁，肝强不眠，禁用。⒋《本草求真》：性多润，滑泄最忌。归经：心经；脾经；肝经；胆经。性味：甘，平。功能：宁心安神；养肝；敛汗。主治：虚烦不眠；惊悸怔忡；体虚自汗、盗汗。用法用量：内服：煎汤，6-15g；研末，每次3-5g；或入丸、散。炮制：⒈酸枣仁：原药放入竹箩内，沉入清水缸中，使仁浮在水面，壳沉水底，将枣仁捞出、晒干。⒉炒酸枣仁：取洁净的酸枣仁，置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微黄色，取出，放凉。⒊焦酸枣仁：取洁净的酸枣仁，置锅内用武火炒至有五成变黑红色，取出，放凉。生枣仁与炒枣仁的镇静作用并无区别，但生枣仁作用较弱，久炒油枯后则失效，有认为其镇静的有效成分可能与油有关，另有认为与水溶性部分有关。由于酸枣仁价格高，利润低掺假特别严重，都是用补骨脂加色素冒充，或者用缅甸的酸枣仁加色素，导致药效特别差，吃了严重危害健康，现在都用乌灵菌粉代替酸枣仁药效。

炒枣仁对肝脏有好处，但这里的枣仁得明确一下，应是酸枣仁！酸枣仁【性味归经】甘，平。归心、肝经。【功效】养心安神，敛汗。【应用】1.用于失眠、惊悸。本品能养心阴，益肝血而宁心安神，为滋养性安神药，主要用于心肝血虚引起的失眠、惊悸怔忡等证

任何中药都有两面性。每一什么好不好的区别。没有辨证不要乱吃。

酸枣仁具有养肝，宁心，安神，敛汗的作用。可以治疗。虚烦不眠，烦渴虚汗。用炒酸枣仁泡水喝，可以养心安神，帮助睡眠。所以，可以按医生的医嘱，泡水喝。

这个应该是助睡眠的对肝脏没啥影响

9，酸枣仁每次吃多少啊

病情分析：您好，酸枣仁的性能：味甘、酸，性平。能滋养心肝，安神，敛汗。含多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用；有一定的降压作用；对子宫有兴奋作用。其用途：用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；体虚多汗。用法：一日10~15g。煎汤，煮粥；研末服，每次3~5g。附方如下：　　1，酸枣仁粥：酸枣仁10g，生地黄15g，粳米100g。枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食。　　源于《圣惠方》。本方以酸枣仁滋养安神，生地黄养阴清心。用于心阴不足，心烦发热，心悸失眠。　　2，枣仁人参粉：酸枣仁20g，人参12g，茯苓30g。共研为细末。每次5~6g，温水送服。亦可入粥中煮食。　　源于《普济方》（原无方名）。本方以酸枣仁敛汗，人参补益肺气，茯苓安神。用于体虚自汗、盗汗。因三者又能养心安神，故也可用于虚烦不眠。意见建议：建议服药注意以下几点：凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服。⒈《本草经集注》：恶防己。⒉《本草经疏》：凡肝、胆、脾三经有实邢热者勿用，以其收敛故也。⒊《得配本草》：肝旺烦躁，肝强不眠，禁用。⒋《本草求真》：性多润，滑泄最忌。

安神猪心汤（药膳）配方：柏子仁15克，酸枣仁20克，猪心1个，食盐适量制作方法： ①柏子仁、酸枣仁冲细成末。 ②猪心洗净血污，把柏子仁、酸枣仁粉放入猪心中，用砂锅加水适量炖至熟即可食用。用法：猪心、药同食、喝汤。每次适量服用。每周一次。功效：养心安神。适用于心慌气短，失眠盗汗，大便秘结，五心烦热等心阴不足者。枣仁粥（药膳）　　[原料] 酸枣仁末15克、粳米100克。　　[做法] 先以粳米加水煮粥至将熟，加入酸枣仁末再煮片刻即可。　　[用法] 早晚温服。　　[作用] 养心、安神、敛汗。适用于神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈。　　[评注] 酸枣仁末入粥中酸甘适口，深受欢迎。酸枣仁生用炒用均可，炒时间过常能破坏有效成分。可取酸枣仁微炒片刻研末，家庭可用擀面杖研磨本人常年加工销售枣仁.柏子仁大货，联系电话：13966868852 qq：408895532 本人老家是华佗故里，药材之乡。如果您有其他货物缺货，本人可以代购！

10，治疗失眠的小秘方怎样能巧治失眠呢

保养，睡前喝一杯牛奶

被失眠缠上女人的噩梦就开始了，皮肤粗糙、苍白、暗黄等问题会接踵而来。面对失眠，女人该怎么做呢？　　失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。　　失眠表现：　　①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；　　②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；　　③睡眠质量：多恶梦；　　④总的睡眠时间少于6小时；　　⑤日间残留效应：次晨感到头昏，精神不振，嗜睡，乏力等。.糖水:材料.白糖适量.做法:冲水饮.睡前服用.引起睡眠的是大脑中的一种血清在起作用,人喝了糖水以后,在体内产生一系列化学反应,最后生成大量的血清素,使大脑受到抑制而进入睡眠状态。 2.小米粥:材料:小米40克.做法:用水熬成粥.中医认为小米性微寒,味甘入脾胃,肾脏.其功用在于健脾.和胃.安脏.因此具有一定的安神作用.用小米加水煮成粥,其淀粉可以得到充分糊化,其他营养成分都成水溶状态,生津和胃,易消化吸收。 3.食醋:材料:食醋一汤匙,冷开水一杯.做法:可在临睡前将一汤匙食醋倒入一杯冷开水喝下,不仅很容易睡,而且睡得很香。 4.蜂蜜鲜百合:材料:鲜百合50克,蜂蜜1-2匙.做法:将鲜百合加蜂蜜拌合,蒸熟.临睡前服。 5.莲子百合汤:材料:莲子30克,百合15克,冰糖适量.做法:将莲子.百合共煮成汤,加冰糖调味.临睡前服,每日2次。 6.酸枣仁粥:材料酸枣仁30克,粳米100克,大枣5枚.做法:将酸枣仁捣碎用纱布袋包扎,与粳米同入砂锅内,加水500毫升,煮至米烂汤稠停火,然后取出纱布袋不用,加红糖.盖紧盖,焖5分钟即可.每晚临睡前1小时,温热服。 7.小麦大枣粥:材料:小麦30克,粳米100克,大枣5枚.做法:将小麦洗净,加水煮熟,捞出小麦取汁,再入粳米,大枣同煮,或先将小麦捣碎,同枣.粳米煮粥.每天温热食2-3次,3-5日为一疗程。

睡前喝点牛奶

对于失眠问题最好的解决方法是用麦特宁，它不同于药品，是一款非常健康的保健食品，对失眠问题有很好的疗效。可以很好的帮助你改善和帮助你入睡。失眠的较轻的患者亦可用以下方法调节的噢！具体方法：一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟，增强体质；二是调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要；三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐；四是养成较规律的生活习惯，有安心，养肝，健脾，和胃的作用；

11，夜晚失眠怎么改善

酪蛋白肽可以的，我用过睡眠好多了，白天精神状态不错！

针对失眠，可以尝试找中医内科或其它有治疗失眠经验的中医医生调理，一般都能得到解决。你可以尝试以下方法： 1、气功调息：查看相关方面的书，练静功，通过一定方法进行冥想，让自己的思维不再繁乱。 2、推拿按摩：睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松 3、晚上饭后运动1小时，然后泡个热水澡，或中药泡足1小时。 4、试试催眠音乐

治疗失眠首先要找出病因，对于失眠，很多人都只是了解它表面的现象，却很少去关注引起失眠的根源。失眠有可能揭示失眠患者更深层次的一些病因，包括：焦虑症，抑郁症、恐怖症以及强迫症等，除了心理疾病之外，也会有一些是身体的器质性病变，所以治疗失眠首先要找出导致失眠的根源是什么，因为往往有可能很多失眠是由疾病带来的，因而根据病因对症施治就显得尤为重要。不同年龄阶段的人造成失眠的原因也是大有不同，就像青少年，造成失眠的主要原因主要是学习压力过大，因而会出现焦虑症状导致失眠；而中年男女失眠则是受到来自社会和家庭方面压力的影响，跟抑郁和焦虑也是有莫大的关系；老年失眠的形成主要是因为对于疾病和用药等方面的焦虑。所以缓解不同人员的失眠要从不同的根源入手。对待失眠，一方面的话不应该对此过于紧张，以免加重失眠症状，但另一方面，对于失眠也不宜置之不理，特别是对于出现失眠症状超过两个月的患者，甚至是伴随着各种器官不舒服一定要到医院找医生诊治，找出导致失眠的根源以及对症施治。如何预防失眠方法一、保持良好心态：要尽可能的避免精神高度紧张，保持良好心态。不同的人各自的特点是不同的，安排工作、学习，期望值不要过高。这样，可能就会有意想不到的效果。方法二、在生活中尽量保持规律性：这一点对一个人的健康很重要，因为没有很好的休息，就不能很好地工作。所以要想有充沛的精力应对竞争，就必须生活规律，保证充足的睡眠。方法三、追求质量：六小时的优质睡眠比八小时的低质睡眠让人体得到更好的休息，把睡眠时间严格控制在所需范围内，加深睡眠，而断断续续打几小时的盹引起断断续续的浅睡，不要认为必须躺八小时，若五小时也可以使你精力充沛，那也是相当不错一件事情。方法四、在生活中尽可能的不要不熬夜：目前往往由于社会竞争剧烈，很多人都是在加班加点的工作着。到了晚上饮浓茶、咖啡提神以继续工作，长此以往，打乱了人体的生物钟，破坏了睡眠规律，从而出现失眠，所以睡前不能喝浓茶、咖啡等兴奋型饮料。方法五、在平时应适当运动：如我们可以在每天早晚适当运动，如散步、慢跑、打太极拳等，这样有利于精神放松，使人的睡眠中枢工作正常，入睡顺利。

夜间失眠是有多种原因的，根据病因治疗才是最恰当的。夜间失眠原因如下：首先，患者的作息、睡眠、生活规律没有符合生理的需求。其次，患者的身体出了毛病，也可能出现失眠。再次，患者如果有精神心理问题，亦可出现失眠。最后，如果患者患有其他睡眠障碍相关的疾病，同样可能会出现失眠。只有区分不同的病因之后才能达到良好的治疗效果，治疗包括生活规律的调整、躯体疾病的治疗、神经心理因素的调控或者治疗以及其他睡眠障碍性疾病的病因治疗等。

晚上喝喝二两小酒

选择几种失眠食疗的方法：龙眼肉粥：取龙眼肉30g、大枣5颗、粳米60g共煮，龙眼肉含有多种维生素等营养物质，不仅可以滋补强身，还有镇静预防失眠的功效。糖水百合：取百合100g，白糖适量入锅，加水500cml，煮至百合烂熟，一定要温热服用，百合味甘补虚清心，除烦安神，微寒无毒，白糖益胃养心，对失眠疗效最佳。桂圆莲子粥桂圆肉补益心脾、养血安神;莲子补脾、养心、益肾。取桂圆肉20克、莲子30克、大米100克。将莲子捣碎和桂圆肉、大米煮成粥，临睡前两小时服食，对心脾两虚失眠兼心悸健忘、神疲肢倦、大便溏泻稀薄者尤为适用。如严重失眠者可采取以下食疗方案不妨一试酸枣仁是植物酸枣的干燥成熟种子，味甘性平，入心肝二经，是常用中药，临床具有养肝、宁心、安神的功效。现代药理研究表明，酸枣仁含有黄酮苷、三萜、皂苷及有机酸等多种成分，因此，能够有效镇静安神，对失眠者疗效显着。酸枣仁主要是通过调节人体脏腑气血的功能来明显改善睡眠状况的，且很少产生毒副作用。血不归脾而睡卧不宁者，宜用酸枣仁大补心脾，则血归脾而五藏安和，睡卧自宁。此外，非严重的失眠抑郁症者都可以尝试用酸枣仁来食疗，坚持一段时间都能收获一定的成效。严重失眠症状者最好配合药物治疗，这样效果才会更好。研究发现，酸枣仁主要是影响慢波睡眠的深睡阶段，使深睡的平均时间延长，发作频率增加，达到治疗目的。而常用的治疗失眠的西药苯二氮类是具有镇静作用的药物，不仅不良反应多，还易产生耐药性，不宜久服。所以安全起见，轻度失眠症患者不要乱吃安眠药来治疗失眠，不妨试试服用中药酸枣仁，安全可靠。酸枣仁治疗失眠的偏方1、用酸枣仁、白米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。做法简单，取酸枣仁少许，生地黄少许，粳米或白米偏多，酸枣枣仁、地黄水煎取汁，入粳米煮粥食用即可。2、治虚劳虚烦，不得眠：酸枣仁2升，甘草50克，知母100克，茯苓100克，芎穷100克。上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，纳诸药煮取三升，分温三服。3、治骨蒸，心烦不得眠卧：酸枣仁100克。以水二大盏半，研滤取汁，以米二合煮作粥，候临熟，入地黄汁一合，更微煮过，随时可食用。3、治胆虚睡卧不安，心多惊悸：酸枣仁50克。炒熟令香，捣细罗为散。每服10克，以竹叶汤调下，随时可使用。4、治心脏亏虚，睡卧不宁：酸枣仁（微炒，去皮）、人参各50克，辰砂（研细，水飞）25克，乳香（以乳钵坐水盆中研）0.5克。上四味研和停，炼蜜丸如弹子大。每服一粒，温酒化下，枣汤亦得，空心临卧服。5、取酸枣仁30克，粳米50克，红糖适量。将酸枣仁捣碎用纱布袋包扎，与粳米同入砂锅内，加水500毫升，煮至米烂汤稠停火，然后取出纱布袋不用，加红糖，盖紧盖，焖5分钟即可。每晚临睡前1小时，温热服。酸枣仁治疗失眠的效果如何对于长期失眠的人来说食用酸枣仁可以缓解失眠症状，如果是症状较轻的失眠症患者，食用酸枣仁基本能有效治愈失眠症。而顽固性失眠症患者最好是配合药物一同治疗，单单服用酸枣仁效果可能并不明显。顽固性失眠是一种久治不愈的失眠症，以入睡困难、早醒、睡眠中易醒、醒后再难入睡，睡眠质量下降、头昏头胀为主要症状。用茯神枣仁汤加减治疗，配合失眠症的药物，疗效更加显着。此外，严重的失眠，可配合敷脐疗法：朱砂0.2克填脐中，外用纱布包好固定，晚放晨取。对心肾不交引起的兴奋性神经官能症，可用灯芯竹叶汤代茶饮用，临睡前顿服。另外，大家要注意，酸枣仁治疗失眠并不是对所有人都适用的，而且效果也是因人而异的。失眠患者在选择食疗、药疗时应该在专业医师指导下进行，切莫自行用药，导致不良后果。酸枣仁治疗失眠多久会有效酸枣仁能很好地调和脾胃和气血，从而改善睡眠质量。服用酸枣仁治睡眠一般7—10天为一疗程，服用3—5个疗程可见效，但是这一时长也是依据症状轻重而有所不同的。一般服用一个疗程后，长期缠身的头痛、烦躁、紧张、失眠、焦虑、抑郁、疲困无力等症状可明显减轻，睡眠良好，心情愉悦。二到三个疗程后，一般轻度失眠患者都能有效治愈。时间超过10年久治不愈的失眠抑郁患者则最好配合药物一同治疗，效果更佳。虽然酸枣仁对于治疗失眠会有一定的疗效，但是大家也不能过于的依赖或者长期食用酸枣仁来治疗失眠。导致失眠症状发生的原因所在各种各样，食用酸枣仁是在症状上的一种减轻，建议大家还是需要注意找到病因，从源头上治愈失眠症。酸枣仁治疗失眠偏方的服用禁忌正所谓是药三分毒，服用酸枣仁来治疗失眠也并非百无禁忌。想要通过食疗来治疗失眠需要注意看看自己的体质是否适宜，并且要注意服用方法。偏方也并非对人人有效，切不可盲目服药。酸枣仁治疗失眠偏方的服用禁忌如下：1、凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服酸枣仁。2、《本草经集注》记载：酸枣仁恶防己。3、《得配本草》记载：肝旺烦躁，肝强不眠，禁用酸枣仁。4、《本草经疏》记载：凡肝、胆、脾三经有实邢热者勿用酸枣仁，以其收敛故也。5、《本草求真》记载：性多润，滑泄最忌酸枣仁。以上验方仅供患者参考。

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酸枣仁煮水要多长时间，中药酸枣仁怎么煮 2022-07-24 03:13 下一篇