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酸枣仁养肝,酸枣仁有什么功效与作用

酸枣仁有什么功效与作用酸枣仁有养肝,宁心,安神,敛汗的功效,可用于治疗虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗等疾病。酸枣仁的功效与作用酸枣仁的功效:养肝,宁心,安神,敛汗。治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。①《本经》:主心腹寒热,邪结气聚,……

1,酸枣仁有什么功效与作用

酸枣仁有养肝,宁心,安神,敛汗的功效,可用于治疗虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗等疾病。
酸枣仁的功效与作用  酸枣仁的功效:  养肝,宁心,安神,敛汗。  治虚烦不眠,惊悸怔忡,烦渴,虚汗。 ①《本经》:主心腹寒热,邪结气聚,四肢酸疼,湿痹。 ②《别录》:主烦心不得眠,脐上下痛,血转久泄,虚汗烦渴,补中,益肝气,坚筋骨,助阴气,令人肥健。 ③《药性论》:主筋骨风,炒末作汤服之。 ④《本草拾遗》:睡多生使,不得睡炒熟。 ⑤王好古:治胆虚不眠,寒也,炒服;治胆实多睡,热也,生用。 ⑥《本草汇言》:敛气安神,荣筋养髓,和胃运脾。⑦《本草再新》:平肝理气,润肺养阴,温中利湿,敛气止汗,益志定呵,聪耳明目。

酸枣仁养肝

2,酸枣仁的作用

酸枣仁是一味常用的中药,为《中国药典》收载品种;具有宁心安神,敛汗生津的功效,用于治疗虚烦不眠、惊悸健忘、体虚多汗、津少口干、镇静助眠等症。

酸枣仁养肝

3,经常喝酸枣仁可以养肝吗

你好,养肝是中医术语,酸枣仁中医认为归肝经可以调理肝脏但是过量服用也是不行的。肝入酸味可以适当食入酸性食物,平常可以保持心情舒畅避免发脾气,也可以服用逍遥丸疏肝解郁等,饮食要清淡忌烟酒辛辣。

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4,蜂蜜养肝还是伤肝

养肝蜂蜜养肝。喝蜂蜜水可以保护肝脏,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。想要保肝效果更好些,可以选择和枸杞搭配。蜂蜜养肝。喝蜂蜜水可以保护肝脏,能为肝脏的代谢活动提供能量准备,能刺激肝组织再生,起到修复损伤的作用。蜂蜜的好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿。蜂蜜含有蛋白质,不仅可增加人体营养,而且当婴儿食用牛奶中的乳酪不能消化吸收时,蜂蜜就成为婴儿食物的重要来源,所以对人工哺乳的婴儿,用蜂蜜代替蔗糖在消化上和营养上都极为有利。不过想要保肝效果更好些,大家可以选择和枸杞搭配。枸杞中含有一定的花青素,有极高的抗氧化作用,还含有丰富的维生素,能够提高肝脏的解毒能力。和金沙蜜搭配在一起,能够更好的滋养肝脏。注意:空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。如果本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝,否则容易引起腹泻、肠胃炎等中医有句话:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。

5,酸枣仁有什么功效与作用

酸枣仁在《神农本草经》中列为上品,记载其“久服安五脏,轻身延年”,为中医常用的养心安神药之一。其性平,味酸甘,有养心益肝、安神敛汗、生津的功效,尤宜于心肝阴血亏虚、惊悸不安、体倦失眠者。现代药理研究表明,酸枣仁含有的酸枣仁总皂苷、总黄酮、总生物碱等,有镇静、催眠的作用,可改善睡眠。足心涌泉穴为足少阴肾经之井穴,就像是体表经脉的经水回流体内的井口。酸枣仁研细敷足,可交通心肾、改善睡眠。内外合治,对缓解失眠疗效较佳。酸枣仁配乌鸡汤推荐人群:冬季睡眠不足所致气血不足、心悸、疲劳、乏力的人。材料:白湘莲20克、茯苓30克、酸枣仁15克、红枣5颗、乌骨鸡200克、生姜3片(3~4人量)汤品点评:睡眠障碍是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。在这个节奏快、工作压力大的社会,熬夜成为很多上班族的常态。扩展资料:酸枣仁的种植技术1、生长环境酸枣的环境适应力极其,耐盐碱、耐寒、耐寒,在荒地、沟边、田埂都可种植,最适宜的种植地区是干旱、贫瘠的西部山区,这种较为恶劣的环境有利于酸枣仁的品质。2、嫁接在栽培酸枣时一般会选择嫁接方法,以野生酸枣为砧木,嫁接品种优良、产量高而温度的酸枣品种,这样能促使其尽快成林,而且种植出的酸枣仁的品种和产量也比较高。3、田间管理在幼苗期时要进行中耕除草,每年要进行2-3次,但幼苗生长到10厘米高时,要及时追肥一次,每亩追施硫酸铵15-20公斤,当幼苗生长搭配30厘米时,在追施一次。为了提高酸枣的坐果率,在春季时要及时整形修剪,将主干1米以上锯掉,促使其分枝,早日形成树冠。同时也可以进行环剥,在盛花期,在主干离地面10厘米左右的部位,用到环切一圈,深达木质部,隔0.5厘米在环切一定,将树皮剥落,也能提高植株的坐果率,减少落花落果现象。4、病虫害酸枣在生长时主要病害是枣疯病,有“枣树癌症”之称,发病时无明显症状,仅叶色暗淡,在现蕾后开始出现明显症状。主要表现为叶片黄化、丛生、叶小、叶片卷曲,影响到酸枣的正常生长,最后枯死,目前无有效的防治方法。虫害主要以黄刺蛾幼虫危害,它会啃食叶片,严重时将叶片吃光,结合冬季清园修剪,消灭越冬虫源,在虫害时喷洒青虫菌菌粉,效果较好。参考资料来源:人民网——冬季失眠心悸咋办?喝碗酸枣仁配乌鸡汤养血安神参考资料来源:人民网——酸枣仁水改善失眠

6,春季养肝吃什么食物最好

春季养肝应该多吃甜食水果、绿色蔬菜、血液食物、温的食物等。春天是细菌生长的季节,我们脾气也容易愤怒,食欲变差,肝脏受损。所以我们应该在春季保护肝脏。春季护肝可以吃以下食物:1、春季养肝应该多吃甜食水果。甜食和水果具有滋补肝脏的功效,具有极高的水分和维生素。喜欢吃水果的人有较好的皮肤。皮肤好的人有更好的肝脏,所以我们应该多吃甜的水果滋养肝脏,例如:大枣、梨、哈密瓜、草莓等。2、春季养肝多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜不仅含有人体所需的各种维生素和微量元素,而且还含有更多的植物纤维,有利于肠胃蠕动,加速体内废物,热量和毒素的清除,也在一定程度上保护了肝脏。3、春季养肝要多吃血液食物。“肝脏主要储存在血液中”,具有储存血液和调节的功能。一个典型的例子是如果女性的血量较低,则表明身体出现局部缺血。肝脏会自动调节血量并维持正常的身体机能,因此春季保肝食品需要多吃些食物,如菠菜、胡萝卜、肝、牛肉、瘦肉、鸡蛋、大豆、牛奶等。4、春季养肝多吃温的食物。一般保暖食品有益消化吸收,养脾健胃。脾胃与肝脏有互补关系。脾胃得到滋养,对肝脏也有保护作用。加温的原料有生姜、洋葱、山药、豆腐、鱼肉、瘦肉、牛肉、鸡肉等。

7,哪种水果最养肝

可以多吃一些草莓、柑橘、梨、乌梅、葡萄、李以及大枣等水果,来帮助补充热量和维生素等营养物质。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。在生活中,大家对于身体的保健都是很关注的,常吃水果可以养肝,而一些水果的养肝功效更显着,可以多吃一些草莓、柑橘、梨、乌梅、葡萄、李以及大枣等水果,来帮助补充热量和维生素等营养物质。按中医五行理论,青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。1、草莓草莓含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝的作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、防止便秘。在自然疗法中,草莓可用来清洁胃肠道,并强固肝脏。不过,对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用。2、柑橘多吃柑橘可预防肝脏病和动脉硬化。每天吃1个以下柑橘的人,比每天吃3—4个柑橘的人,患酒精肝的可能要高出将近一倍。专家认为,这主要是因为病毒性肝炎、酒精性肝炎以及肝硬化等患者体内血清中的抗氧化能力降低,而柑橘中丰富的类胡萝卜素和维生素可提高抗氧化能力,对保护肝脏有益。3、梨梨汁具有降低血压、养阴清热的功效,患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人,经常喝些梨汁大有益处。取鸭梨1个洗涤切片,与柳枝3截用水煎。每天喝汤食梨1次,有保肝用处。取生梨两个,去核后切片浸入醋中,天天吃1次,有清肝退黄疸之功能。4、乌梅以“酸入肝”着称,其具有补肝、敛肝的医用价值,不仅具有“和肝气,养肝血”的功效,而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。

8,有哪些适合长期喝的养肝茶

适合长期喝的养肝茶有金盏花茶、洛神花茶、玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶、金银花茶等。饮用养肝茶可以达到补气养血,生津止渴,降低血糖和胆固醇,软化血管,润肺除痰,疏肝理气,清热解毒,护肝保肝等功效。中医认为人体的五脏六腑,对应着自然界的一年四季,因此根据四季的气候变化调整饮食,如春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾,顺应时节的特点养生,有事半功倍的效果。而养肝茶具有疏肝、理气的功效,不只能顾肝还可以帮脾胃打好底子。适合长期喝的养肝茶有以下几种:1、金盏花茶性寒、味苦,具有清热、利尿、发汗、清湿热、养肝明目的功效,可以保护消化系统及肝脏功能。此外金盏花茶中含有丰富的维生素B和磷,对于防治失眠、保护视力有着很好的功效。2、洛神花茶性寒、味酸,具有清心降火、生津止咳、降血压、消除疲劳的功效。含有多种维生素和矿物质,抗氧化力强、有助降低肝功能指数,减少发炎及细胞坏死对肝脏造成的损伤。也有助消脂、除皱和美白的功效,但要注意因为如果长期饮用,可能会造成胃部不适。3、玫瑰花茶性温、味甘微苦,有理气、疏肝解郁、活血化瘀、养颜美容、健脾养肝的功效,对保护肝脏及促进新陈代谢有不错的功效。4、菊花茶性寒、味甘苦,具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的功效。菊花含有丰富的维生素A,以及甜菜碱这个生物碱,它可以调节渗透压,能抑制眼睛发炎,稳定泪液层。对维护眼睛健康有帮助,所以使用计算机的上班族可适量喝些菊花茶。5、茉莉花茶性温、味甘,具有清热解毒、强心益肝、消胀气、利尿、治痢等功效。常喝茉莉花茶,不仅可以养颜美容、还能抗老化。且茉莉花香气的成分乙酸苄酯可刺激右脑,平衡自律神经、降低焦虑、提振精神。6、金银花茶性寒、味甘,具有保肝、清热解毒、利尿养肝、预防感冒的功效。金银花中含有丰富的维生素以及绿原酸,可以帮助身体排出毒素及老旧废物,增加免疫力。

9,炒枣仁对肝脏好吗

遵医嘱则无害,不要自己用药。凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服。⒈《本草经集注》:恶防己。⒉《本草经疏》:凡肝、胆、脾三经有实邢热者勿用,以其收敛故也。⒊《得配本草》:肝旺烦躁,肝强不眠,禁用。⒋《本草求真》:性多润,滑泄最忌。归经:心经;脾经;肝经;胆经。性味:甘,平。功能:宁心安神;养肝;敛汗。主治:虚烦不眠;惊悸怔忡;体虚自汗、盗汗。用法用量:内服:煎汤,6-15g;研末,每次3-5g;或入丸、散。炮制:⒈酸枣仁:原药放入竹箩内,沉入清水缸中,使仁浮在水面,壳沉水底,将枣仁捞出、晒干。⒉炒酸枣仁:取洁净的酸枣仁,置锅内用文火炒至外皮鼓起并呈微黄色,取出,放凉。⒊焦酸枣仁:取洁净的酸枣仁,置锅内用武火炒至有五成变黑红色,取出,放凉。生枣仁与炒枣仁的镇静作用并无区别,但生枣仁作用较弱,久炒油枯后则失效,有认为其镇静的有效成分可能与油有关,另有认为与水溶性部分有关。由于酸枣仁价格高,利润低掺假特别严重,都是用补骨脂加色素冒充,或者用缅甸的酸枣仁加色素,导致药效特别差,吃了严重危害健康,现在都用乌灵菌粉代替酸枣仁药效。
这个应该是助睡眠的 对肝脏没啥影响
炒枣仁对肝脏有好处,但这里的枣仁得明确一下,应是酸枣仁!酸枣仁 【性味归经】甘,平。归心、肝经。【功效】养心安神,敛汗。【应用】1.用于失眠、惊悸。本品能养心阴,益肝血而宁心安神,为滋养性安神药,主要用于心肝血虚引起的失眠、惊悸怔忡等证
酸枣仁具有养肝,宁心,安神,敛汗的作用。可以治疗。虚烦不眠,烦渴虚汗。用炒酸枣仁泡水喝,可以养心安神,帮助睡眠。所以,可以按医生的医嘱,泡水喝。
任何中药都有两面性。每一什么好不好的区别。没有辨证不要乱吃。

10,喝什么汤养肝

喝双花猪肝汤、番茄墨鱼汤、猪肝豆腐汤、鲜白茅根猪肝汤、红枣枸杞牛筋汤、阿胶红枣乌鸡汤、猪肝枸杞子汤、田七木耳汤、百合绿豆汤、木瓜排骨汤养肝。养肝炖汤食谱:1、双花猪肝汤材料:密蒙花10克、菊花10克、猪肝500克、枸杞子10克、干姜10克、食盐10克。做法:猪肝洗净切片,放入冷水加热,水沸后1分钟后捞出,放入汤锅里,加3升水,放入洗净的密蒙花、菊花、枸杞子、干姜,先大火煮开后,转小火煮60分钟,加盐调味即成。适合3人食用。功效:清肝明目,养肝解郁。猪肝是养肝明目、疏解肝郁之佳品;密蒙花是清热养肝、明目退翳之优品;菊花是散风清热、平肝明目之良味;枸杞子甘平入肝、滋补肝阴、益精明目,诸品协同可达到清除肝火、明亮双眸之效。2、番茄墨鱼汤材料:番茄200克、鲜墨鱼200克、姜5克、葱5克、盐5克、绍酒10克、素油30克。做法:把番茄洗净,切薄片;鲜墨鱼洗净,去黑色筋膜,切4厘米见方的块;姜切片,葱切段。把墨鱼和番茄放入盆内待用,炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,注入清水600毫升,烧沸,下入蕃茄、墨鱼、盐,用文火煮25分钟即成。功效:滋阴润燥,补中和血,宽肠通便。用于急性黄疸型肝炎患者。3、猪肝豆腐汤材料:猪肝、豆腐各200克,猪瘦肉100克,生姜2片,香菜10棵,姜汁、植物油、食盐各适量。做法:把豆腐洗净切小块,猪肝切薄片。将猪瘦肉、猪肝片洗净,加姜汁及食盐腌10分钟,放进沸水中焯至将熟捞起。锅内下少许植物油爆生姜,加入适量水烧沸,下豆腐块,煮沸约5分钟,下猪肝片、猪瘦肉片,再煮沸,放入香菜,下食盐调味即可。功效:猪肝豆腐汤养肝明目,疏风透表。适用于肝虚血弱致眼圈黑暗、两目视弱、神疲乏力、口干咽燥等。4、鲜白茅根猪肝汤材料:鲜白茅根100克、猪肝150克、生姜3片。做法:鲜白茅根浸泡,洗净;猪肝漂洗净,切为薄片,用生粉、生油、生抽各1小汤匙拌腌均匀片刻。在瓦煲内加入清水2000毫升(约8碗量)和鲜白茅根,武火煮沸后,改为文火煲约20分钟,弃鲜白茅根,并把药液放入铁锅内,下姜片。再滚沸后下猪肝,滚至刚熟,调入适量食盐、少许油便可。功效:鲜白茅根猪肝汤鲜美清香可口,有清热、养肝、疏泄之功,且男女老少皆宜。5、红枣枸杞牛筋汤原料:红枣4个,枸杞100g,牛筋150g。做法:将牛筋煮熟切片备用。砂锅中放人鸡汤、红枣、枸杞、牛筋同煮30分钟。汤中加盐、鸡精、少许胡椒粉调味即可。功效:补肝肾,强筋骨。6、阿胶红枣乌鸡汤材料:阿胶、红枣、乌鸡、葱姜、党参、枸杞、盐。做法:乌鸡切块,姜切片备用;锅里水烧开,乌鸡块入锅汆烫捞出,放入到瓦罐中,加入党参、红枣、清水;锅里加油,下入葱姜炒香,也加入到瓦罐中一起炖制1个半小时;最后加入阿胶、枸杞用小火炖制10分钟。调入盐即可。功效:养肝、益气、补血、滋阴。适合经期补血养肾;熬夜养肝血;经常开车要好养肝血;打牌、电脑族用眼时间长养肝血;气血不足脸色不够红润等人群。7、猪肝枸杞子汤用料:猪肝100克,枸杞子50克。制法:猪肝与枸杞子共煮熟,调味即可。功用:能补肝、养血、明目。8、田七木耳汤材料:田七苗150g、水发黑木耳50g、西红柿适量、姜适量、盐适量、生抽适量、胡椒粉适量。做法:田七苗清洗干净,黑木耳提前水发好,西红柿切片,姜切末,黑木耳撕成小片。锅中放少许的油,炒香姜末后下入西红柿翻炒。西红柿出红油后放入黑木耳炒一下。加入一碗高汤,没有的话可以直接放开水。加盐和胡椒粉。放少量的生抽提鲜,水开后煮1--2分钟。最后下入田七苗,待田七苗变色即关火,淋上几滴香油。如果喜欢酸汤的,可以点上一点醋。功效:田七苗清热解毒,养肝清脂,还活血化瘀,促进血液循环和新陈代谢,是不可多得的健康养生食材。田七木耳汤,有养肝护肝的功效。9、百合绿豆汤材料:干百合15克、绿豆15~25克、冰糖少量。做法:绿豆及干百合去掉杂质后洗净;将绿豆、干百合放入锅中,加水煮30分钟;加少量冰糖调味后即可饮用。功效:中医认为,绿豆养肝,可以排毒去火,另外绿豆还含有丰富的营养素,有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用,而百合是白色润肺,二者一起来煮,清热解毒效果会更好。10、木瓜排骨汤材料:排骨500克、木瓜半个(挑选比较生的那种木瓜)、葱姜适量、料酒适量、醋适量、盐少许。做法:木瓜削皮,去籽,切大块;锅中放入姜丝、料酒,放入排骨,水开后撇去浮沫,煮3分钟捞出排骨,用热水冲净干净;砂锅中放水,放入排骨,葱、姜、料酒、少许醋,大火煮开,转小火继续煲一个半小时;放入木瓜块。继续煲三十至四十分钟,加少许盐调味即可。功效:木瓜,有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,性温、味酸,入肝、脾经,最适宜春季养肝护脾时食用。木瓜排骨汤,还有美容护肤养颜的功效。
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