酸枣根收藏，我家的树根含着一块大石头 懂的人估估价
发布时间：2022-07-24 11:42
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我家的树根含着一块大石头懂的人估估价图片太小请重新上图树中石，价格很高，2000~4000元2，野生的酸枣树干或是树根之类的有没有价值所谓的价值是人创造的，如果野生的酸枣树干、树根造型（有可塑性）……
1，我家的树根含着一块大石头 懂的人估估价
2，野生的酸枣树干或是树根之类的有没有价值
所谓的价值是人创造的，如果野生的酸枣树干、树根造型（有可塑性）特别的话，摆放在客室里也同样有可欣赏性，既然有欣赏性就有其价值观，至于价值是多少，还需要掌握其商业价值（挖掘、修整、造型等）成本的投入量了。
3，请问酸枣木是红木吗
北酸枣要看有没有成材 成材的酸枣木价值要远超红木 北酸枣和南酸枣不是一个概念，北酸枣木成材的非常珍贵 价值不菲 根据《红木》国家标准规定，红木是紫檀属的紫檀木类、花梨木类，黄檀属的香枝木类、黑酸枝类、红酸枝类，柿属的乌木类、条纹乌木类，铁刀木属及崖豆属的鸡翅木类5属8类33种材料的总称。用这8类33种材料制作的家具可称为红木家具。红木材质结构甚细至细，平均导管(管孔)弦向直径不大于20微米。红木心材材色都是经过大气变深的，其中紫檀木类为红紫色，花梨木类、香枝木类、红酸枝类为红褐色，黑酸枝类为黑紫色，乌木类为乌黑色，条纹乌木类和鸡翅木类为黑色。 具体说，33个红木树种是：檀香紫檀、越柬紫檀、安达曼紫檀、刺猬紫檀、印度紫檀、大果紫檀、囊状紫檀、鸟足紫檀、降香黄檀、刀状黑黄檀、黑黄檀、阔叶黄檀、卢氏黑黄檀、东非黑黄檀、巴西黑黄檀、亚马孙黄檀、伯利兹黄檀、巴西黄檀、赛州黄檀、交趾黄檀、绒毛黄檀、中美洲黄檀、奥氏黄檀、微凹黄檀、乌木、厚瓣乌木、毛药乌木、蓬塞乌木、苏拉威西乌木、菲律宾乌木、非洲崖豆木、白花崖豆木、铁刀木。 酸枣木肯定不是红木之一。
4，野生酸枣树用什么除草剂能够除根
北酸枣要看有没有成材 成材的酸枣木价值要远超红木 北酸枣和南酸枣不是一个概念，北酸枣木成材的非常珍贵 价值不菲 根据《红木》国家标准规定，红木是紫檀属的紫檀木类、花梨木类，黄檀属的香枝木类、黑酸枝类、红酸枝类，柿属的乌木类、条纹乌木类，铁刀木属及崖豆属的鸡翅木类5属8类33种材料的总称。用这8类33种材料制作的家具可称为红木家具。红木材质结构甚细至细，平均导管(管孔)弦向直径不大于20微米。红木心材材色都是经过大气变深的，其中紫檀木类为红紫色，花梨木类、香枝木类、红酸枝类为红褐色，黑酸枝类为黑紫色，乌木类为乌黑色，条纹乌木类和鸡翅木类为黑色。 具体说，33个红木树种是：檀香紫檀、越柬紫檀、安达曼紫檀、刺猬紫檀、印度紫檀、大果紫檀、囊状紫檀、鸟足紫檀、降香黄檀、刀状黑黄檀、黑黄檀、阔叶黄檀、卢氏黑黄檀、东非黑黄檀、巴西黑黄檀、亚马孙黄檀、伯利兹黄檀、巴西黄檀、赛州黄檀、交趾黄檀、绒毛黄檀、中美洲黄檀、奥氏黄檀、微凹黄檀、乌木、厚瓣乌木、毛药乌木、蓬塞乌木、苏拉威西乌木、菲律宾乌木、非洲崖豆木、白花崖豆木、铁刀木。 酸枣木肯定不是红木之一。
5，酸枣根有盘玩价值吗
价值看怎么说，，这东西盘出来也很好看的，，就是喜欢的人不多，属于小众化的，自己喜欢就行。。xu
6，酸枣仁要怎么保存啊
保存酸枣仁时，应将其放置于阴凉通风处收藏，以防发霉与虫蛀。酸枣仁放久之后会吸收湿气，一经阳光照射便会变为暗红色，使质量受损。酸枣仁，别名枣仁、酸枣核、山枣仁。由鼠李科乔木酸枣成熟果实去果肉、核壳，收集种子，晒干而成。生于向阳山坡、路旁，主要产于河南、河北、陕西、辽宁、山西、山东、云南等地。秋季果实成熟时采收，去果肉及硬核，取种子，生用或微炒用。酸枣树属落叶灌木，枝上带刺，叶呈长椭圆形。初夏开花，果实如大小不一，小如珍珠，大如葡萄，味酸甜。野生酸枣成丛莽。酸枣喜欢温暖干燥的环境，耐碱、耐寒、耐旱、耐瘠薄，不耐涝，适应性强。无论山区、丘陵、平原，只要有扎根之处，都能生根、开花、结果。野生酸枣树喜阳，一般在陡峭的山坡上比较常见，酸枣树根能不断分蘖，繁殖很快，在干旱的丘陵和山区，是自然绿化的先锋树种。酸枣仁经济价值很高，被山区群众称为“山里的珍珠”。特别适合中国北方地区如河北、陕西、山西、山东等干旱贫瘠地区发展种植。
7，酸枣条是怎么做的
就是把野酸枣捣碎，加一些特制调料（商家不愿透露我也找不到，不好意思）然后成型，晒干就好了！这个问题应该分类到 -生活，家居-烹调美食这个类别的
在那里你会更快得到更准确更满意的答案
8，白刺根雕有收藏价值吗
刚刚查看了一下白刺的根雕，那么的漂亮，当然有收藏的价值了。非常有价值的。白刺为国家保护植物，禁止采挖，因此白刺根很难找到，数量不多，售价很高。白刺为白刺属的一种，灌木。常匍匐地面生长，株高30～50cm，多分枝，少部分枝直立，树皮淡黄色，小枝灰白色，尖端刺状，枝条无刺或少刺。白刺的适应性极强，耐旱、喜盐碱、抗寒、抗风、耐高温、耐瘠薄，为荒漠地区及荒漠平原典型植物，是我国寒温、温和气候区的盐渍土指示植物。种中文名：白刺种拉丁名：Nitraria tangutorum Bobr.种别名 ：地枣、酸胖、白茨、沙漠樱桃科中文名：蒺藜科科拉丁名：Zygophyllaceae属中文名：白刺属属拉丁名：Nitraria白刺为旱生型阳性植物，不耐庇荫、不耐水湿积涝。自然生长于盐渍化坡埂高地和泥质海岸滩垄光板裸地上，耐盐性能极强。多生长在干燥、多风、盐碱重、土壤贫瘠、植物稀疏的严酷环境中，往往自成群落，伴生植物较少，在土壤含盐量1.2%以上的地方偶见有盐地碱蓬、翅碱蓬、柽柳、中华补血草等混生。白刺是一种典型的荒漠植物。它葡散的身躯，多而又密的分枝，护住一个个小沙丘、小荒坡。它不怕沙埋土掩，枝条在被沙埋土掩之后，极容易向下生出不定根，向上萌生不定芽，枝端也继续向上生长。白刺根茎天然长成，形成时间少则百年，多则上千年之久。色黄、质硬，形态奇特，堪称根中极品。
9，失眠 有什么方法解决
朋友你好，我来给你介绍一些治疗失眠的偏方，希望下面的方法能帮到你。
1、 在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。
2、猪心１个，三七、蜂蜜各３０克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。
3、麦仁３０克，大枣１５枚，甘草１５克。小麦去皮，与后２味入锅，加水３碗，煎至１碗。每晚睡前顿服。
4、山楂核３０克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服１剂。主治心悸、失眠。（胃酸过多者忌用）
5、鸡蛋２个，枸杞１５克，红枣１０枚。先将枸杞、红枣用水煮３０分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服２次。主治失眠、健忘。
6、酸枣仁粉１０克，绿茶１５克。清晨８时前冲泡绿茶１５克饮服，８时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉１０克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。
7、龙眼肉１５克，枸杞１０克，红枣４枚，粳米１００克、洗净，加水煮成粥，日服２次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。
8、干龙眼肉、芡实各１５克，粳米１００克，去心莲子６克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日１剂。
9、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约１０分钟左右，即能入睡，有效率达９５％以上。
10、茯神１５克，生鸡蛋黄１个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。
11、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各２０克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。
12、党参１５克，麦冬（去心）９克，五味子６克，夜交藤、龙齿各３０克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前１小时再服，每日１剂。
13、党参６０克，玄参３０克，琥珀１８克，朱砂、麦冬各１２克。共研细末，过筛。每次服３－５克，睡前半小时白开水送服。
14、枸杞３０克，炒枣仁４０克，五味子１０克。和匀，分成５份。每日取１份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮３次，但每次不少于５００毫升。
15、五味子３０克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。
16、 鲜丹参１６克，鲜酸枣根３０克。水煎，日服２次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。
17、胡桃仁适量，连皮捣碎，和红糖饭后冲服。
饮食治疗失眠
（一）黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克，金橘8克，捣碎成泥状，每晚睡前服1次，连服4—5天。
（二）黄花菜20根，酸枣仁15粒，炒熟捣烂研成细末，每晚睡前服1次，连服1周。
（三）牛奶1杯冲鸡蛋，每晚睡前服1杯。
（四）葱白7根，大枣20枚，加水煮沸20分钟后吃枣喝汤，每晚睡前1次。
（五）五味子10克，莲子肉30克，百合15克，共同煮汤，睡前服1次。
（六）百合30克、芹菜根60克，煮汤，睡前服1次。
（七）瘦猪肉250克，莲子30克，放入沙锅中加入炖汤，每日食用1次，连吃1周。
（八）因过度疲劳而不能入睡的人，可在睡前吃苹果、香蕉，因为这些水果属碱性食物，能抗肌肉疲劳。然后再将鲜橘切开放在枕头边。其水果的芳香味道对脑神经起着镇静作用。
此外，睡前不做剧烈运动，不看有刺激性的书，不胡思乱想，晚饭不宜吃得过饱，不过度饮浓茶或咖啡，睡眠环境要舒适，卧室以25℃为宜，卧室光线以视物模糊为宜等，都有助于睡眠。随着现代生活节奏的日益加快，社会竞争的压力让世界上27%的人患上不同程度的睡眠障碍，据国家卫生组织统计，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的失眠发生率。由于多数人对于睡眠障碍缺乏科学的了解，往往将失眠的原因归咎于社会竞争的压力、人际关系的矛盾、心理和精神压力等，并没有把它当作一种疾病来看待。睡眠障碍引起的人的社会功能，精神方面的问题，甚至时间长以后它会引起人体器官，比如消化系统、心血管系统、免疫系统功能的障碍。失眠已经成为一个严重的社会问题。睡眠不好不仅会让人患高血压、中风、糖尿病等疾病的几率增加，而因为疲劳驾驶造成的交通事故近年来也呈上升趋势。
专家指出，人如果丧失睡眠，行为就会发生改变，因此睡眠对人体的生命功能非常重要.长期失眠会导致：1、身体免疫力下降，对各种疾病抵抗力下降。2、记忆力减退，影响工作和学习。3、引发植物神经功能紊乱及老年性痴呆。4、严重者还会引起内分泌失调、抑郁焦虑、精神萎靡。
长期失眠是严重危害人类健康的“无形杀手”因此专家呼吁：及早治疗，刻不容缓！
10，羊绒线有粗细之分24支纱和26支有什么区别
支数表示羊绒线的粗细，支数越大越细。24支的比26支的稍微粗些的。 判定一款羊绒线的质量好坏。不能单一的从看线的第一眼来判定。必须综合多种特点特征来判定的。 羊绒线的质量好坏应该在采购原料，染色，纺织工艺，纱支粗细，条干均匀度，色牢度，实际含绒量来判定的。一般高档的羊绒线应当采用34-36cm左右长度的内蒙纯白色原绒，细度在15微米以内。染色应该使用进口无污染环保染料，必须保证不掉色，不脱色，色牢度必须达到国际要求的等级。纺织工艺，真正的山羊绒线务必使用意大利进口粗纺机器粗纺而成，保证条干均匀，不会出现粗细纱线。而国际上用的最多的粗纺山羊绒线纱支为26S/2粗细。出口质量的纯山羊绒线实际含绒量必须达到95%以上才可以成为纯绒。只有山羊绒可以说是羊绒，绵羊绒只是羊毛而已。纱线粗细不同。24支羊绒线比26支羊绒纱粗。支纱是表示纱的粗细的一个计量单位，通常在我国纱支越高，表示纱越细。比如10支纱就比40支纱要粗很多，支数越高，纱越细。棉织物和其他面料一样，是以其纤维质量来区分的，也就是说是以其棉纤维的支数来分辨。面料支数是指一平方英寸的面料中纱线的数量。因此又叫英支，简称S。支数是衡量纱的粗细的标准。支数越高，面料就越柔软、越强韧，面料相对薄，做出来的面料质量就越好。精梳棉一般有21支、32支、40支、50支、60支棉。支数越高，棉布就越密，越柔软、坚实。扩展资料：羊绒线的辨别：1、基本原则羊绒是取自绒山羊（又名开司米山羊）身上的一层细绒毛，绒毛直径14—17um，长度30—45mm，山羊绒纤维由皮质层和鳞片层组成，纤维横切面为椭圆柱形，一只绒山羊年产无毛绒仅75g左右，五只绒山羊一年所产的绒仅够织一件普通羊绒衫。2、羊绒从外观上看有天然光泽，手感柔软丰润、软、轻、暖、滑，富有弹性，光泽好，被誉为“纤维之王”。3、山羊绒纤维长度短，强度低，纤维表面覆盖的鳞片薄而稀，彼此紧贴。因纤维卷曲数比羊毛少，磨擦系数比羊毛小，所以纤维较平滑，纤维间抱合力差，缩绒性较羊毛差，但手感滑糯。山羊绒纤维卷曲虽少，但卷曲深度大，一般山羊绒伸直度达300%以上，而64支美利奴羊毛仅为160%，因此山羊绒制品保暖性优于羊毛。在同样温湿度条件下，羊绒比羊毛容易吸湿。在水中数秒钟内，羊绒纤维即可浸湿，而羊毛却要几分钟。由于全世界山羊绒产量仅为羊毛产量的1%，所以山羊绒的价格也就十几倍于羊毛，是最为珍贵的动物纤维。由于山羊绒纤维较羊毛细，羊绒织物穿着磨擦容易起球，纤维间抱合力差；羊绒纱强力低，坚牢度较羊毛差，穿着时应避免与坚硬物接触；由于羊绒纤维易吸湿，容易受虫蛀，收藏时应洗净叠好，放在有防蛀剂的衣箱或打几个孔的塑料袋内。参考资料来源：百度百科_支纱百度百科_羊绒线纱线粗细不同。24支羊绒线比26支羊绒纱粗。支纱是表示纱的粗细的一个计量单位，通常在我国纱支越高，表示纱越细。比如10支纱就比40支纱要粗很多，支数越高，纱越细。棉织物和其他面料一样，是以其纤维质量来区分的，也就是说是以其棉纤维的支数来分辨。面料支数是指一平方英寸的面料中纱线的数量。因此又叫英支，简称S。支数是衡量纱的粗细的标准。支数越高，面料就越柔软、越强韧，面料相对薄，做出来的面料质量就越好。精梳棉一般有21支、32支、40支、50支、60支棉。支数越高，棉布就越密，越柔软、坚实。扩展资料：羊绒线的辨别：1、基本原则羊绒是取自绒山羊（又名开司米山羊）身上的一层细绒毛，绒毛直径14—17um，长度30—45mm，山羊绒纤维由皮质层和鳞片层组成，纤维横切面为椭圆柱形，一只绒山羊年产无毛绒仅75g左右，五只绒山羊一年所产的绒仅够织一件普通羊绒衫。2、羊绒从外观上看有天然光泽，手感柔软丰润、软、轻、暖、滑，富有弹性，光泽好，被誉为“纤维之王”。3、山羊绒纤维长度短，强度低，纤维表面覆盖的鳞片薄而稀，彼此紧贴。因纤维卷曲数比羊毛少，磨擦系数比羊毛小，所以纤维较平滑，纤维间抱合力差，缩绒性较羊毛差，但手感滑糯。山羊绒纤维卷曲虽少，但卷曲深度大，一般山羊绒伸直度达300%以上，而64支美利奴羊毛仅为160%，因此山羊绒制品保暖性优于羊毛。在同样温湿度条件下，羊绒比羊毛容易吸湿。在水中数秒钟内，羊绒纤维即可浸湿，而羊毛却要几分钟。由于全世界山羊绒产量仅为羊毛产量的1%，所以山羊绒的价格也就十几倍于羊毛，是最为珍贵的动物纤维。由于山羊绒纤维较羊毛细，羊绒织物穿着磨擦容易起球，纤维间抱合力差；羊绒纱强力低，坚牢度较羊毛差，穿着时应避免与坚硬物接触；由于羊绒纤维易吸湿，容易受虫蛀，收藏时应洗净叠好，放在有防蛀剂的衣箱或打几个孔的塑料袋内。参考资料来源：百度百科_支纱参考资料来源：百度百科_羊绒线前往百度APP查看回答羊绒线24支纱和26支的区别: 24支的羊绒线比26支的稍微粗些的。 支数表示羊绒线的粗细。一般来说纱支越大越好,越大的就越细,越细纺织工艺就越难,掺假就越难。拓展资料区别:概述：羊绒针织纱主要用于横机编织用，包括粗纺纱，精纺纱和半精纺纱。 用于7针，9针，12针，14针，16针衫的针织。羊绒编织线主要用于手工棒针编织，主要为粗纺纱，也有精纺纱和半精纺纱多股合股而成。生产设备与工艺和羊绒针织纱不同。羊绒线纱支数我们先来说说支数，常见的羊绒线支数有16/3、24/2、24/3、38/3、48/2等等。 纱的定义:即将纺织纤维平行排列，并经加捻制而成的产品。 线的定义：将双根或多根纱并合加捻制而成的产品则称之为线或股线。 纱线分类:首先， 按纺纱工艺的不同，可以分为：精纺纱和粗纺纱、半精纺纱其次， 按纱线的染整及后加工的不同，又可以分为：本白纱、漂白纱、 染色纱、烧光纱、丝光纱等等。再次，按纱线的粗细不同可以分为：粗支纱，中支纱，细支纱和高支纱。 “纱支”通俗的说，就是指羊绒线的粗细程度，目前我国通用的是“英制式”即：一磅（454克）重的羊绒，长度为840码（0.9144码/米）时，纱的细度为一支。如果一磅纱，其长度是10×840码，其细度是10支，依此类推。 纱支的表示方法:通常我们标识羊绒纱的粗细时依然沿用英制式的表示符号，即英文字母“S”。单根纱的表示方法是：24支单纱表示为：24S股线的表示方法是：24支股线（两股并捻）既为：24S/2；24支3 根并捻既为：24S/3。更多17条纱线粗细不同。24支羊绒线比26支羊绒纱粗。支纱是表示纱的粗细的一个计量单位，通常在我国纱支越高，表示纱越细。比如10支纱就比40支纱要粗很多，支数越高，纱越细。棉织物和其他面料一样，是以其纤维质量来区分的，也就是说是以其棉纤维的支数来分辨。面料支数是指一平方英寸的面料中纱线的数量。因此又叫英支，简称S。支数是衡量纱的粗细的标准。支数越高，面料就越柔软、越强韧，面料相对薄，做出来的面料质量就越好。精梳棉一般有21支、32支、40支、50支、60支棉。羊绒线24支纱和26支的区别：24支的羊绒线比26支的稍微粗些的。支数表示羊绒线的粗细。一般来说纱支越大越好，越大的就越细，越细纺织工艺就越难，掺假就越难。扩展资料区别:概述：羊绒针织纱主要用于横机编织用，包括粗纺纱，精纺纱和半精纺纱。 用于7针，9针，12针，14针，16针衫的针织。羊绒编织线主要用于手工棒针编织，主要为粗纺纱，也有精纺纱和半精纺纱多股合股而成。生产设备与工艺和羊绒针织纱不同。羊绒线纱支数我们先来说说支数，常见的羊绒线支数有16/3、24/2、24/3、38/3、48/2等等。 纱的定义:即将纺织纤维平行排列，并经加捻制而成的产品。 线的定义：将双根或多根纱并合加捻制而成的产品则称之为线或股线。 纱线分类:首先， 按纺纱工艺的不同，可以分为：精纺纱和粗纺纱、半精纺纱其次， 按纱线的染整及后加工的不同，又可以分为：本白纱、漂白纱、 染色纱、烧光纱、丝光纱等等。再次，按纱线的粗细不同可以分为：粗支纱，中支纱，细支纱和高支纱。 “纱支”通俗的说，就是指羊绒线的粗细程度，目前我国通用的是“英制式”即：一磅（454克）重的羊绒，长度为840码（0.9144码/米）时，纱的细度为一支。如果一磅纱，其长度是10×840码，其细度是10支，依此类推。 纱支的表示方法:通常我们标识羊绒纱的粗细时依然沿用英制式的表示符号，即英文字母“S”。单根纱的表示方法是：24支单纱表示为：24S股线的表示方法是：24支股线（两股并捻）既为：24S/2；24支3 根并捻既为：24S/3。参考资料来源：百度百科-羊绒线
11，什么好的食物对失眠有作用啊
猪心 在很多食疗方法中都曾提到过猪心，猪心确实具有安神功效。猪心，性味甘、咸、平。有安神定惊，养心补血之功效。猪心作为营养与药用菜肴，已有悠久的历史了。猪心的蛋白质含量是猪肉的2倍，而脂肪含量仅为猪肉的十分之一，此外，还含有较多的钙、磷、铁、维生素、烟酸等成分，可用来加强心肌营养，增强心肌收缩力。可治疗惊悸、怔忡、自汗、失眠等症。 小米 现代医学认为，饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸的含量有关。色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血清素--5-羟色胺，它可使大脑思维活动受到暂时抑制，使人产生困倦感觉。而小米中色氨酸的含量在所有谷物中独占鳌头，每百克中含色氨酸量高达202毫克，是其他谷类食物无法比的。另外，小米富含易消化的淀粉，进食后能使人产生温饱感，可促进人体胰岛素的分泌，进一步提高脑内色氨酸的数量。 灵芝 灵芝，有益气、养心安神、止咳平喘之功效，用于心气虚或气血不足的失眠、心悸、健忘等症的治疗有较好的效果。《中国药植图鉴》记载，灵芝“治神经衰弱、失眠、消化不良等慢性疾患”。现代研究证实：灵芝能增强中枢神经系统功能，降低心肌耗氧量及耗糖量，增强心肌及机体对缺氧的耐受力;能降血脂、调节血压;有良好的安神定志作用，所以对长期失眠有明显的临床改善疗效。 五味鸽蛋：五味子50g煎汁、鸽蛋30枚，煮熟去壳后放入五味子汁中略煮，然后浸泡在汁中2天。每次吃鸽蛋3枚，食前煮沸一下。一日1～2次，连服2周可见效果。 枣仁莲子粥：酸枣仁9g，莲子20g，粳米100g，煮粥加糖少许，常吃可减少失眠频率。 桑椹大枣汤：桑椹15g，大枣50g煮汤吃。每日1次，2周为一疗程。 珍珠汤圆：珍珠粉0.3g，枣泥50g拌匀，加糖适量，包入糯米粉中做成汤圆20个，每次10个。经常吃可缓解精神紧张，有助于改善失眠。 玫瑰蜜炙羊心：玫瑰花30g煎汁去渣，加入蜂蜜50g调和;羊心一只洗净切成块状，放入上汁中浸1小时，然后用钢签或竹签穿上羊心块，置炉火上慢慢烤。在烤的过程中，时将玫瑰蜜汁涂于羊心上，羊心熟透即趁热食用。可分2次服完。 鲜桑椹1000g(干品500g即可)，蜂蜜300g。将桑椹洗净加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，加水再煮，共取煎液2～3次;合并煎液再以小火熬浓缩，至较粘稠时加蜂蜜，至沸停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙，以开水冲服，每日2次，连服6～7天，就会发现原有的严重失眠症状再难出现。 根据上文的介绍，失眠患者可以针对自己的情况选择相对有效且自己乐于接受的物质作为生活中主要采用的治疗失眠的食物。当然，是否真正适合自己不能用感觉来衡量，通过日常生活中表现出来的事实或经医生分析后得出的结果才足够准确。请你试一下失眠食疗法 这个一定有帮助的,这个答案会告诉你我们的心里运作原理！ 自己是自己最好的心理医生 希望下面介绍关于“失眠”的食療偏方能对你有所帮助。 1、 在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。 2、猪心１个，三七、蜂蜜各３０克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。 3、麦仁３０克，大枣１５枚，甘草１５克。小麦去皮，与后２味入锅，加水３碗，煎至１碗。每晚睡前顿服。 4、山楂核３０克。炒焦成炭，捣碎，水煎后加适量白糖，每晚睡前服１剂。主治心悸、失眠。（胃酸过多者忌用） 5、鸡蛋２个，枸杞１５克，红枣１０枚。先将枸杞、红枣用水煮３０分钟，再将鸡蛋打入共煮至熟，日服２次。主治失眠、健忘。 6、酸枣仁粉１０克，绿茶１５克。清晨８时前冲泡绿茶１５克饮服，８时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉１０克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用。 7、龙眼肉１５克，枸杞１０克，红枣４枚，粳米１００克、洗净，加水煮成粥，日服２次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。 8、干龙眼肉、芡实各１５克，粳米１００克，去心莲子６克，白糖适量。将芡实煮熟去壳，捣碎成米粒状；粳米淘洗干净放入锅中，加莲子、龙眼肉、芡实及清水，煮成粥后调入白糖，每日１剂。 9、将花生叶（鲜叶最好）用白开水冲水入壶内或杯内，等花生叶的色泽泡下后饮下，约１０分钟左右，即能入睡，有效率达９５％以上。 10、茯神１５克，生鸡蛋黄１个。茯神加一杯半水，煎成一杯。稍凉加入鸡蛋，搅匀。睡前先以温水洗脚，然后乘热服下药液，时间不长即可安眠。 11、丹参、远志、石菖蒲、硫黄各２０克。共研细末，加白酒适量，调成膏状，贴于脐中，再以棉花垫于脐上，用胶布固定，每晚换药一次。 12、党参１５克，麦冬（去心）９克，五味子６克，夜交藤、龙齿各３０克。晚饭前水温服，留渣再煎，晚上睡前１小时再服，每日１剂。 13、党参６０克，玄参３０克，琥珀１８克，朱砂、麦冬各１２克。共研细末，过筛。每次服３－５克，睡前半小时白开水送服。 14、枸杞３０克，炒枣仁４０克，五味子１０克。和匀，分成５份。每日取１份，放入茶杯中开水冲泡，代茶频饮。或日饮３次，但每次不少于５００毫升。 15、五味子３０克。水煎，睡前服。主治失眠、周身乏力。 16、 鲜丹参１６克，鲜酸枣根３０克。水煎，日服２次。主治失眠、健忘、夜多怪梦。 17、胡桃仁适量，连皮捣碎，和红糖饭后冲服。 饮食治疗失眠 （一）黑芝麻、桑叶、核桃肉各25克，金橘8克捣碎成泥状每晚睡前服1次连服4—5天 （二）黄花菜20根，酸枣仁15粒，炒熟捣烂研成细末，每晚睡前服1次，连服1周。 （三）牛奶1杯冲鸡蛋，每晚睡前服1杯。 （四）葱白7根，大枣20枚，加水煮沸20分钟后吃枣喝汤，每晚睡前1次。 （五）五味子10克，莲子肉30克，百合15克，共同煮汤，睡前服1次。 （六）百合30克、芹菜根60克，煮汤，睡前服1次。 （七）瘦猪肉250克，莲子30克，放入沙锅中加入炖汤，每日食用1次，连吃1周。 （八）因过度疲劳而不能入睡的人，可在睡前吃苹果、香蕉，因为这些水果属碱性食物，能抗肌肉疲劳。然后再将鲜橘切开放在枕头边。其水果的芳香味道对脑神经起着镇静作用。 所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点, 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己 . 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情. 人的一生，到底在追求甚么？ 人生是一个过程，不是一个点。人生在于过程！生命在于每一天，而这每一天都是唯一的，不可能再重复， 所以我们应该让自己的每一天，每一分钟都成为美丽和快乐。牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮...牛奶：牛奶中含有两种催眠物质：一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，可以和中枢神经结合，发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，临睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富，具有镇静、安神、助眠的作用。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。核桃：核桃可以改善睡眠质量，常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。葵花籽：葵花籽含多种氨基酸和维生素B3，可改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。每晚餐后嗑一把葵花籽，有催眠作用。蜂蜜：有补中养脾，除心烦作用，每晚用蜂蜜50克冲开水饮用，有利眠作用。大枣：大枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分，有补脾安神，治疗烦闷、不睡的作用。每晚取大枣20至30枚，临睡前服用。龙眼、莲子、百合：龙眼有养血安神作用;莲子能补中养神，治疗夜寐多梦;百合能清心安神，治心烦不安、失眠多梦，晚上喝碗龙眼莲子百合粥或羹，能使人安睡。虽然食物也能缓解失眠症状，可是不能完全根治，患有失眠症的患者还是要及时就医，按照医生的医嘱进行有效治疗。 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.【失眠的饮食治疗】奇异果一项最新的研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十！睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过敦鹚奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。 葡萄最近有研究证实，葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着秘切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的时候，也就是该睡醒的时间了。所以，它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。专家还...【失眠的饮食治疗】奇异果一项最新的研究表明，每天食用两颗奇异果，就可以将睡眠品质提高百分之四十！睡眠障碍的产生与中枢神经过度唤起、交感神经过敦鹚奋或是与压力导致荷尔蒙大量分泌有关。奇异果中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递，此外，它还含有其它水果中极为少见的钙质，具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。葡萄最近有研究证实，葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着秘切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的时候，也就是该睡醒的时间了。所以，它可以帮助调节睡眠周期，使不正常的睡眠情况得到改善。专家还说，葡萄酒中因为含有抗氧化剂和酒精，其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助于睡眠。香蕉香蕉中含有能让人远离忧郁情绪的维生素B6和使人精神愉悦的5―羟色胺物质，可以有效的使人远离忧郁症状，促进睡眠。大枣大枣中含有蛋白质、糖、维生素C、钙、磷、铁等有益物质，具有补脾安神的作用，晚饭后用大枣加水煎汁服用或与百合煮粥食用能加快入睡时间。苹果据现代生化分析，苹果富含糖类、果胶、蛋白质、苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素B族、维生素C、钾、锌、铁、磷、钙等多种元素。芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。苹果浓郁的芳香对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠。请你及时采纳。有问题再另行及时提问。我会随时帮你解困释疑。
