经常食用酸枣仁怕有依赖性会不会呢酸枣仁是唯一治疗睡眠不好副作用最小最温和的药材无成瘾性无依赖性首先酸枣仁味甘、酸,性平。能滋养心肝,安神,敛汗。含多量脂肪油和蛋白质,并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。有镇静、催眠、镇痛、抗……
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