虫草花老鸭煲，羊肉可以跟萝卜虫草花一起吃吗

发布时间：2022-07-19 12:35 编辑：网络点击：245

羊肉可以跟萝卜虫草花一起吃吗可以，两种食物不相克。红萝卜不能和白萝卜一起吃2、胡萝卜不宜和酒类同食，因为胡萝卜和酒精一同进入人体，会在肝脏中产生毒素，诱发肝病3、不宜与富含维生素c的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等)，水果……

1，羊肉可以跟萝卜虫草花一起吃吗

可以，两种食物不相克。 1、红萝卜不能和白萝卜一起吃 2、胡萝卜不宜和酒类同食，因为胡萝卜和酒精一同进入人体，会在肝脏中产生毒素，诱发肝病 3、不宜与富含维生素c的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等)，水果(如山楂、柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素c，降低营养价值。 4、禁忌生食 (胡萝卜虽是蔬菜，但只有烹调，其所含的类萝卜素才较稳定。按照我们的炒菜方法，营养可保存76%至94%。因此生吃胡萝卜，类萝卜素因没有脂肪而很难被吸收，从而造成浪费。

萝卜，羊肉是经常会搭配的，但虫草花不是不可以，但不加入，萝卜羊肉的味道可能更好。

虫草花老鸭煲

2，冬虫夏草老鸭煲的做法

食材明细主料老鸭一只辅料虫草10根配料盐适量料酒适量原味口味炖工艺数小时耗时简单难度虫草老鸭煲的做法步骤请点击输入图片描述1老鸭处理干净。请点击输入图片描述2鸭子切成大块，再切几片姜。请点击输入图片描述3锅里水煮沸加几片姜，倒入鸭块焯水。请点击输入图片描述4焯好的鸭肉用清水洗净，放入电饭锅里，加三、四片姜，虫草也放进去。请点击输入图片描述5加适量料酒。请点击输入图片描述6加水。请点击输入图片描述7水没住鸭肉即可。请点击输入图片描述8用电饭锅炖的模式炖两小时。

虫草花老鸭煲

3，虫草花煲老鸭汤的家常做法怎么做好吃

用料主料鸭腿1只虫草花5克红枣1颗枸杞子8颗姜2片辅料水1000克鸡粉5克花雕酒10克浓缩鸡汁8克盐1茶匙虫草花老鸭汤的做法1.鸭肉剁成1.5厘米左右小块，鸭肉飞水，之后过凉水，放入煲中2.调料1~5调成汁，倒入步骤4的煲中。盖盖，大火煮开后，转小火煲三个小时烹饪技巧1.鸭肉要把皮和油脂去干净，煲好的汤不会太油。2.鸭肉飞水是烧开水，丢进食材，水再开，关火捞出鸭肉。

虫草花老鸭煲

4，我买冬虫夏草感觉虫草粉没有什么保证怎么能知道它是不是冬虫夏

虫草粉、虫草胶囊、虫草口服液等等都很扯淡！如果你自己有昂贵的中华冬虫夏草，你会不会去将其加工成价格便宜得多的，且谁都不会相信的胶囊或口服液或虫草粉。

虫草

自己买冬虫夏草，拿药店去磨，

冬虫夏草深加工的产品都是扯蛋的，就算他用真的的草，但草的质量差远了，青海玉树、西藏那曲的极品草一克要300－400元左右，四川和甘肃产的草一斤才1万－2万元，差距大了。

一般来说，冬虫夏草胶囊，粉片什么的，都是人工培育的冬虫夏草菌丝体作为原料的，但是我非常不同意1楼所用的“扯淡”这个词冬虫夏草之所以这么贵是因为什么？是因为少！另外就是原草贩卖商的炒作！而不是因为吃了真的能起死回生！而人工培育的菌丝体，虫草酸，虫草多糖以及氨基酸的含量完全可以跟上原草！所以像一楼说的扯淡，呵呵，只是他不了解而已如果你经济能力比较好，你可以选择原草，然后炖汤服用的话吸收率是35%左右，也可以找同仁堂这种老字号帮你把原草研磨成粉末装成胶囊。如果你经济能力差，但是又需要服用冬虫夏草，那么你可以选择百令胶囊，这个胶囊医院药店都能买到，主要成分就是冬虫夏草菌丝体，你也可以选择性价比更高的冬虫夏草胶囊产品，比如【那曲雪域冬虫夏草胶囊】、【虫草全蝎】这类产品。

5，虫草花老鸭煲汤的做法大全

夏天天气炎热，孩子不吃饭，来碗虫草老鸭汤，补充能量还营养。夏天到了，气温一天比一天高，大人都没什么胃口，更何况孩子。但不吃又担心他们会饿，怎么办？来碗虫草老鸭汤，不仅可以补充能量还营养。别的不多说，现在就来看虫草老鸭汤怎么煲？虫草老鸭汤所用的材料有：老鸭半只、虫草花10g、红枣20个、盐、鸡精、料酒适量。食材准备好后，就要开始煲噜！一定要仔细看哦！第一步把老鸭洗干净剁小块，冷水下锅，把鸭肉倒入，加入适量料酒，焯下血水，煮开后将鸭肉捞起沥干水分。（焯下血水那样煲出来的汤味道鲜美）第二步将虫草花、红枣洗干净备用。第三步将焯过水的鸭肉倒进电砂锅里，加半锅开水，调高档键煲三个小时。第四步两个小时后将备好的虫草花、红枣倒入电砂锅再煲一个小时。（电砂锅煲汤虽然慢但味道好）最后一步汤煲好后加入适量的盐、鸡精。完成了以上过程就可以喝汤了！虫草老鸭汤是一道美味佳汤，孩子喝了有了能量还补充营养。做法简单，聪明的你学会了吧！赶紧动手煲吧！让孩子们尝尝你的手艺。

6，虫草花老鸭汤怎样做才好吃的

虫草花老鸭汤步骤1虫草花老鸭汤的做法大全鸭肉剁成1.5厘米左右小块，鸭肉飞水，之后过凉水，放入煲中步骤2虫草花老鸭汤的做法图解调料1~5调成汁，倒入步骤4的煲中。盖盖，大火煮开后，转小火煲三个小时烹饪技巧鸭肉要把皮和油脂去干净，煲好的汤不会太油鸭肉飞水是烧开水，丢进食材，水再开，关火捞出鸭肉

食材主料老鸭肉600g虫草花30g香菇10朵辅料油适量盐适量红枣适量枸杞适量桂圆适量姜适量步骤虫草花老鸭汤的做法步骤11.准备好所有的食材虫草花老鸭汤的做法步骤22.鸭肉焯水备用。虫草花老鸭汤的做法步骤33.香菇和虫草花用水泡发。虫草花老鸭汤的做法步骤44.将焯过水的鸭肉和所有的材料一起放入炖锅中。虫草花老鸭汤的做法步骤55.加入水，快火炖4个小时。虫草花老鸭汤的做法步骤66.炖好的老鸭汤，早上上班前开始炖，中午下班回来刚好合适。虫草花老鸭汤的做法步骤77.盛出食用。

虫草花炖老鸭汤主料:鸭 1000克辅料:冬虫夏草10克枣（干） 6克调料:大葱 5克姜 5克盐 2克料酒 5克各适量做法1.将宰后的老鸭洗净，空干水分；2.红枣洗净，去核；3.姜切片，葱切段；4.将葱段、姜片、红枣、虫草放入洗净的鸭肚内，用牙签封口；5.把放好药物的鸭子放进小锅，加入适量清水、盐、料酒；6.再将小锅放进已经倒好水的大锅内，隔水用文火炖1小时左右即可食用。

7，老鸭炖海马汤的做法

呵呵太亲切了这个标题~~看来大家都不会好久都没有人回答~~以前我在一个私房菜馆吃到过这个菜现在从业餐饮了自己分析下这个菜。。用料：海马2只~~大鸭腿1只~盐~~料酒~~米醋~~生姜~~ 胡椒粉~~色拉油~~一种绿色叫“伯乐”的蔬菜吃叶子的~~香菜~~方法：（注意看细节错一点就不好喝了）1：海马放淡盐水中浸泡3个小时以上，最后用清水冲洗干净。2：鸭子剁块，入冷水锅中加姜丝烧沸，去沫子3：取出鸭子，清水冲洗，汤不要。4：鸭子入少量油锅中加少许姜丝煸炒皮下脂肪微微渗出，皮微微变黄。5：鸭子放进漏勺用温开水冲下表面的浮油6：沙锅里放水，开后加入鸭子和海马和生姜块7：小火炖1个半小时鸭子基本熟烂，8：加盐料酒几滴醋胡椒粉9：烧沸去尽沫子10：捞出原料~将汤汁用很细的纱布过滤1次11：原料回到砂锅中，加少许绿色蔬菜伯乐12：烧沸去尽沫子，13：点缀一小珠香菜就可以上桌啦！

主料鸭肉750g辅料干虫草花50g黄芪适量姜片适量盐适量步骤1.准备材料。2.黄芪，虫草花用温水洗净、沥干。3.鸭肉飞水后。4.洗净，沥干。5.锅里下鸭肉、草花、黄芪、姜片。6.加入适量开水，大火烧开后转小火煲一小时。7.调入适量盐后就可以品尝。

呵呵太亲切了这个标题~~看来大家都不会好久都没有人回答~~以前我在一个私房菜馆吃到过这个菜现在从业餐饮了自己分析下这个菜。。用料:海马2只~~大鸭腿1只~盐~~料酒~~米醋~~生姜~~ 胡椒粉~~色拉油~~一种绿色叫“伯乐”的蔬菜吃叶子的~~香菜~~方法:（注意看细节错一点就不好喝了）1:海马放淡盐水中浸泡3个小时以上，最后用清水冲洗干净。2:鸭子剁块，入冷水锅中加姜丝烧沸，去沫子3:取出鸭子，清水冲洗，汤不要。4:鸭子入少量油锅中加少许姜丝煸炒皮下脂肪微微渗出，皮微微变黄。5:鸭子放进漏勺用温开水冲下表面的浮油6:沙锅里放水，开后加入鸭子和海马和生姜块7:小火炖1个半小时鸭子基本熟烂，8:加盐料酒几滴醋胡椒粉9:烧沸去尽沫子10:捞出原料~将汤汁用很细的纱布过滤1次11:原料回到砂锅中，加少许绿色蔬菜伯乐12:烧沸去尽沫子，13:点缀一小珠香菜就可以上桌。

8，冬虫草煲汤大全及做法介绍

冬虫夏草肚片鸡汤材料老母鸡1只，猪肚1个，芸豆20个，冬虫夏草2克，盐，味精，姜片做法1.将芸豆泡发待用.2.将猪肚洗后用刀刮去表皮的杂质，用盐和醋揉搓后再泡上5分种，再冲洗干净.3.洗净的猪肚焯水后，待冷却后切成斜的片状.4.锅烧热后放油，将姜片炒香后下鸡块，翻炒到金黄色捞起放煲汤专用的容器里.5.容器里同时放入切好的猪肚，泡好的芸豆，虫草，加水，大火烧开后转文火煲2--3个小时后放盐调味，等待5分种后关火就可以喝汤了冬虫夏草海马汤材料主料：鹿肉100克，辅料：海马18克，冬虫夏草9克，枣（干）20克，调料：姜5克，盐3克做法将海马、冬虫夏草、鹿肉、生姜、红枣洗净，放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。冬虫夏草炖乳鸽材料鸽子：一只（约500克）红枣：3—4个枸杞：1—2克龙筵冬虫夏草：5克老姜：3-4克做法1. 鸽子清洗干净备用（鸽子选择方面，鸽子血不能放掉，宰杀方面可以选择直接就水闷杀，因为鸽子血留体内炖汤才有滋补效果）。2. 红枣洗净去核可分成两半，枸杞、冬虫夏草、老姜洗净备用。3. 所有材料准备好后，鸽子可选择整只入锅，也可以切成块来炖。小编选择切成块来煲汤，方便后续食用。4. 在砂锅中放适量的清水，放入鸽子，红枣，枸杞，老姜，大火烧开。5. 水开后锅面上有一层像泡沫一样的漂浮物，用汤勺滤除即可（小贴士：泡沫要需要清理干净哦，要不然汤就不鲜美了）。6. 小火慢炖30分钟后，加入虫草，然后在炖40分钟至1小时即可使用。冬虫红枣排骨汤材料新鲜冬虫（夏草）1碗排骨（子排）400～500g红枣10颗枸杞1茶匙红萝卜（可略）1/4条老姜1小块水1000cc米酒100cc盐少许做法11.准备食材，清洗之。22.起锅放入适量的水(食材外的量)，开中大火煮滚，放入排骨汆烫约3-5分钟。33.捞起再将排骨清洗干净(去除杂物浮末等)。44.老姜切片；红夺卜切块(冬虫不用切)。55.取电锅内锅，放入排骨、冬虫、红萝卜、红枣、姜片。66.再加入米酒与水。77.电锅外锅加入1.5米杯的水，放入内锅，盖锅盖，按下电源。88.待电锅跳起，以盐调味即可。99.盛碗上桌。虫草鸡汤材料主料：鸡700克，辅料：冬虫夏草12克，桂圆6克，枣（干）15克，调料：盐3克，味精2克做法1.将鸡宰杀，除净毛及内脏，再用清水洗净，剁去脚爪；冬虫夏草用温水洗净；红枣去核。2.把大枣、冬虫夏草和龙眼肉齐放入鸡腹内，再放入煲内。3.用清水7-10碗，煮约6小时，加入精盐、味精调味，便可饮用。虫草枸杞鲍鱼汤材料药材冬虫夏草25克、枸杞子15克食材鲍鱼1/3或1/4个调味料盐、米酒各适量做法鲍鱼切片，和洗净的药材一起炖煮；起锅前，加盐、酒调味即可。虫草洋参乌鸡汤材料(2-4人分量)，乌鸡半只，新康虫草10克，花旗参10克，红枣10粒，生姜3-5片，鸡精，盐适量做法乌鸡洗净斩件，放入滚水内烫一分钟，捞起，用冷水冲洗，去除其血水．花旗参，红枣洗净，与新康虫草，生姜，乌鸡一起放入瓦罐内，加开水适量，加盖大火煮开后改小火煲2小时，调味食用

9，虫草怎么吃效果最好

首推的是冬虫夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬虫夏草煲汤也特别好，在煲汤时它可以与鸽子或者水鸭以及乌鸡等肉类食材一起煲制，特别是甲鱼与冬虫夏草一起煲汤，滋补效果特别出色。冬虫夏草还可以拿来泡酒，三个月左右就能泡好。虫草怎么吃效果最好：1、冬虫夏草煮水泡茶喝好首推的是冬虫夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制时可以取二克冬虫夏草放在杯子里，用八十五度左右的开水直接冲泡，一次放入到的冬虫夏草可以反复冲泡多次，最后不喝的时候，可以把冬虫夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬虫夏草茶时，也可以加入一克人参或者适量的枸杞子，这样会更利于冬虫夏草功效的发挥。冬虫夏草不应该泡水喝，而是应该煮水喝，正确煮冬虫的方法是，把冬虫夏草加水一杯左右，用小火煮十分钟，，然后立刻把水倒出来喝，然后再加水煮十分钟，倒出来喝完后，再加水煮，这样反复添水煮，直到冬虫夏草水煮出来的水变淡。a、茶具的选择：喝虫草水好像喝功夫茶一样讲究。要选用一个透明玻璃水壶，玻璃不会像紫砂那样吸收营养和味道，更不会像其他材质器皿一样容易产生化学反应，同时还可以观察壶中虫草水颜色的变化。b、量的选择：主要依个人对浓度的喜好和自身的经济能力以及身体状况而定，一次放入3~6个虫草。C、操作方法：虫草要用文火煮沸，时间要短，一次要煮6~10分钟，水开后要马上喝，边喝边添水。煮沸后，虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。通常，在虫草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把虫草吃掉。一壶虫草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。2、冬虫夏草煲汤好冬虫夏草煲汤特别好，在煲汤时它可以与鸽子或者水鸭以及乌鸡等肉类食材一起煲制，特别是甲鱼与冬虫夏草一起煲汤，滋补效果特别出色，在煲制时把十克冬虫夏草放入到甲鱼的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中炖三到四小时，炖好以后加入适量的食用盐调味即可。a、平时把冬虫夏草和甲鱼放在一起，再加入适量的红枣，炖熟以后再吃效果最好。制作时需要要甲鱼四百克，冬虫夏草15克，红枣15个，生姜和食用油以及清汤各适量准备一些。另外鸡精、食用盐以及糖和胡椒粉等调味料也要适量准备一点、b、望准备好的甲鱼清洗干净以后剁成块状，在锅中放水，烧开以后，把甲鱼块入锅焯烫，三分钟，取出以后控干水分，把准备好的冬虫夏草和红枣全部清洗干净，生姜洗净以后切成片状。c、把处理好的甲鱼块放在汤锅中，加入清汤，再放入姜片、红枣以及冬虫夏草，然后盖好锅盖加热烧开，再调小火力，慢炖一个小时，最后加入糖和盐以及食用油还有鸡精与胡椒粉进行调味就可以。3、冬虫夏草泡酒好冬虫夏草泡酒也很好，泡制时需要按五克冬虫夏草一千克白酒的，而且要选择高质量的粮食酒，把准备好的冬虫夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起来，放在阴凉的地方，泡制三个月左右就能泡好，泡好以后可以取出饮用，每次用量应该在二十五到五十克之间，而且晚上睡前服用效果最好。[制法]a、将酒坛用清水冲洗干净，控尽水分，待用。b、把冬虫夏草洗净，并切成碎末，待用。c、将冬虫夏草放入酒坛内，加入白酒或高梁酒内，密封浸泡10--15天，过滤后即可饮用。

10，如何煲老鸭汤

材料北蓍 4 钱陈皮 1 块老鸭 1 只党参 4 钱葱 1 条姜 1 片盐适量水适量作法一陈皮用水浸软，刮去瓤，备用。北蓍洗净，切段作法二党参洗净，切段备用。作法三葱洗净，切段，姜刮皮，洗净切一块用刀背拍裂，备用。作法四鸭洗净，除杂毛，抹乾水，将葱、姜放入鸭腔中。作法五水滚，放入所有材料煲滚后改用小火煲 3 小时，落盐调味即成。备注1.鸭肉功能益胃、开胃、清心、健脾、补肺 2.北蓍又名黄蓍，功能补气养血，补气益肝 3.党参又名防党，功能补中益气，养血，增强体力。 4.葱，味辛平，性温，能治伤风鼻塞，兼可和胃，健胃。 5.姜，功能健胃，有发汗、止呕，治感冒风寒。6.功能:行气开胃，增进食欲，益气养颜，常饮能使面色红润。

海带老鸭汤鸭肉是祛寒除湿温补之物，尤适合体热上火者常食，以达到滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿的食疗作用。原料：老鸭子半只、海带半斤、小蒜10左右、姜一块、枸杞一把。做法：1、老鸭整理干净，切成大块；海带洗后切片，老姜拍烂待用；2、将鸭块倒入干锅中翻炒，待皮中的油爆出即可；3、水烧开后倒入炒好的鸭块、海带，加入备好的老姜、枸杞，大火炖开后转小火炖至肉烂。（用砂锅炖3-4小时）酸萝卜老鸭汤原料：酸萝卜50克、鸭子半只250克、白萝卜100克、葱3段、姜6片、料酒15ml、白糖15克、白胡椒10克、盐少量做法：1、鸭子洗净后切成块，白萝卜切成无名指长短的段。酸萝卜如果较咸的话，用温水洗一下备用；2、汤锅中加入清水，放入鸭子、葱段、姜2片，倒入料酒，水面能没过鸭肉即可。用大火将水烧开，表面出现浮沫后，将鸭肉捞出，并用清水反复冲洗干净；3、焯烫过的鸭肉放入砂锅中，再次加入清水，水量没过鸭肉大约4厘米处，用大火将汤汁烧开；4、然后放入剩余的姜片，放入酸萝卜，改称小火加盖慢慢炖约40分钟，直到鸭肉酥烂；5、最后放入白萝卜，加入白糖，继续煮至萝卜熟透即可，食用前根据口味加入白胡椒、盐即可。

主料：鸭、枸杞、党参、当归简单制作过程： 1.将老鸭洗净，剁成块，和枸杞、党参、当归一起放入瓦罐加好水； 2.煨汤最重要的是火候，如果家里有炭火，可以用微火熬七八个小时，这时汤是最好的，如果一般的火，也用小火熬两三个小时即可； 3.出锅时再放入盐油等作料，并撒上葱花。味道：浓香鲜美。爱心功效：主料都非常有营养，而且功效很多，汤既美味又营养。此汤清火利肺，营养丰富，祛风降火，养胃。味老鸭煲主料：光鸭辅料：酸萝卜、金华火腿、香菇、干笋调料：葱、姜、盐、酱油、料酒、白胡椒粉、鸡精、高汤、食用油工具：竹签一个做法： 1、将酸萝卜、火腿、香菇洗净切成丝和片，干笋洗净切成丝，葱、姜洗净切成段和片； 2、将酸萝卜丝、火腿丝、香菇丝、干笋丝塞进鸭肚子里，用竹签封住； 3、坐砂锅点火倒入高汤、香菇片、酸萝卜片、火腿片煮5个小时后，捞出锅里的辅料，放入鸭子，加入少许盐、白胡椒粉、鸡精、料酒、再煲6－8个小时。食用前淋入香菜末即可。特点：清香肉嫩。天天提示：炖老鸭时，放入火腿肉或腊肉，能增加鸭肉的鲜香味。笋干老鸭煲这是一道取料方便，制作简单的汤菜，具有江南风味。口感酥烂，汤汁鲜美醇厚。用料：老鸭、天目山笋干、陈年火火踵、野山粽叶、葱、姜、精盐、鸡精、绍酒等各适量。制作方法： ①将老鸭宰好、煺净，放入沸水锅焯去血污，挖掉鸭臊，洗净。 ②将粽叶、老鸭、笋干、火腿放入砂锅，加入葱、姜、绍酒、清水和老鸭原汤2200克，用文火炖4至5小时，拣去粽叶、葱、姜，用精盐、鸡精调好味即可。老鸭山药沙锅汤原料：老鸭（一只.做的时候不用全放进去当然特别能吃的除外呵呵）、山药（一斤左右就可以了）、红枣、百合、枸杞、冰糖、姜片、料酒、盐若干做法 1、先将鸭子（如果要是买不到老的嫩的也凑合了。呵呵）洗净，切成块(3-4CM就可以了)，然后用开水焯一下（见鸭肉变色了就可以捞出来了），去血水。 2、把准备好的山药去皮切成片。（注意!!去了皮的山药很滑小心手） 3、沙锅（这个没什么说的必须用沙锅）在沙锅里放入姜片、红枣，和水。待水开后放入切好的鸭块，再开后放入料酒，然后依次放入枸杞、百合、冰糖。 4、汤不要煲的太久，大概有一个半小时就可以了，等汤煲到一个小时左右的时候放入山药，待汤快好时再放盐，即可【茶树菇老鸭煲】原料：茶树菇10根干蘑菇8朵老鸭1只春笋2根金华火腿10片葱6段姜2块盐少许做法： 1）茶树菇和蘑菇用温水泡发后，捞出洗净，过滤泡发的水备用。 2）春笋剥去外层硬壳，切去老根，用刀背拍松后切成段。 3）将老鸭去头去尾去爪去内脏后洗净，斩成大块。锅中倒入清水，大火煮沸后，放入鸭块煮5分钟，待表面变色后，捞出。大葱洗净切段。姜洗净用刀拍散。 4）将泡发过滤后的蘑菇水，倒入砂锅中，再一次补入足够量的清水，大火煮沸后，放入鸭块，火腿片，葱段，姜块，茶树菇和蘑菇，盖上盖转文火炖3小时。 5）3小时后，放入笋块，继续炖20分钟，食用前添加少许盐调味即可。超级罗嗦： **老鸭煲中最好使用笋干，当然，也可以根据自家的习惯，在配料上进行调整，无所谓正宗与否，只要适合家人的口味，就是成功。 **汤中放少许的金华火腿或腊肉，汤的味道会更鲜美，如果没有，不放也可以。『分解ing...』茶树菇和蘑菇用温水泡发后，捞出洗净，过滤泡发的水备用。春笋剥去外层硬壳，切去老根，用刀背拍松后切成段。将老鸭去头去尾去爪去内脏后洗净，斩成大块。锅中倒入清水，大火煮沸后，放入鸭块煮5分钟，待表面变色后，捞出。大葱洗净切段。姜洗净用刀拍散。将泡发过滤后的蘑菇水，倒入砂锅中，再一次补入足够量的清水，大火煮沸后，放入鸭块，葱段，姜块，茶树菇和蘑菇，盖上盖转文火炖3小时。 3小时后，放入笋块，继续炖20分钟，食用前添加少许盐调味即可。沙参玉竹老鸭汤【特点】滋阴清补。阴虚诸症，如肾阳不足之肠燥便秘，或肺阳不足之干咳劳热，或胃阴不足之渴饮烦燥等。亦用于病后体虚或糖尿病属阴虚者。【主料】光老鸭1只（约600克），北沙参60克，玉竹60克，生姜2片。【制法】北沙参、玉竹洗净，老鸭洗净，斩件。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，调味供用。【说明】本汤是常用的滋补汤品。汤中北沙参性味甘寒，功能滋阴清肺、养胃生津、除虚热；玉竹性味甘寒，质润多液，有养阴润燥的作用，两味合用滋补养阴力大。老鸭有滋阴补血之功，俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，用于调补、食疗时，多选用老鸭，《本草求真》还认为鸭“食之阴虚亦不见燥，阴虚亦不见冷”。生姜健胃又可除鸭腥。合而为汤，滋阴清润、去疾补虚。【注意】（1）感冒发热或痰湿内盛者不宜用本汤。（2）选用老鸭时，以鸭喉（气管）硬者为佳。（3）野鸭又名水鸭，除有滋阴清补作用外，尚能平胃消食、散水气、解热毒、疗风疾，亦可选用。营养价值: 鸭肉 - 鸭的营养价值很高，可食部分鸭肉中的蛋白质含量约16％－25％，比畜肉含量高得多。鸭肉蛋白质主要是肌浆蛋白和肌凝蛋白。

最简单的做法就是去超市买老鸭汤的汤料。买一只鸭子[3斤左右]。回家将鸭子洗净。穿水，待鸭子的血水煮出后捞出装锅，放入买来的汤料。放入清水慢慢炖两小时就可以了。你什么都不用放。最后尝一下汤的咸淡就可以了。本人建议最好买天方牌的汤料味道最好

主料：光鸭辅料：酸萝卜、金华火腿、香菇、干笋调料：葱、姜、盐、酱油、料酒、白胡椒粉、鸡精、高汤、食用油工具：竹签做法：将酸萝卜、火腿、香菇洗净切成丝和片，干笋洗净切成丝，葱、姜洗净切成段和片；将酸萝卜丝、火腿丝、香菇丝、干笋丝塞进鸭肚子里，用竹签封住；坐砂锅点火倒入高汤、香菇片、酸萝卜片、火腿片煮5个小时后，捞出锅里的辅料，放入鸭子，加入少许盐、白胡椒粉、鸡精、料酒、再煲6－8个小时。食用前淋入香菜末即可。特点：清香肉嫩。提示：炖老鸭时，放入火腿肉或腊肉，能增加鸭肉的鲜香味。

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