上方堂三七粉，感冒引起耳鸣是什么原因引起的

发布时间：2022-07-18 06:10 编辑：网络点击：136

感冒引起耳鸣是什么原因引起的这种情况主要是由感冒后急性鼻炎引起的耳咽管炎症，导致咽鼓管充血水肿、闭塞形成鼓室负压而引起的耳鸣。由鼻腔疾病引起的耳疾症状特点为听力减退:主要为传音性耳聋,吞咽时耳内有回声，一般为低音耳鸣,轻微耳痛,伴耳……

1，感冒引起耳鸣是什么原因引起的

这种情况主要是由感冒后急性鼻炎引起的耳咽管炎症，导致咽鼓管充血水肿、闭塞形成鼓室负压而引起的耳鸣。由鼻腔疾病引起的耳疾症状特点为听力减退:主要为传音性耳聋,吞咽时耳内有回声，一般为低音耳鸣,轻微耳痛,伴耳阻塞感或闷胀感。这是感冒引起耳鸣。

耳鸣患者常有不同程度的颈椎疾病，并伴有眩晕、血管性头痛、视力改变等脑血管神经症状。这是因为耳朵是由颈椎两侧的椎动脉的一个分支供血，当颈椎出现问题时，例如出现侧弯，就会使椎动脉受到影响，导致分配给耳朵的血管分支供血不足，进而导致耳鸣。因此，老年人保护颈椎很重要。颈椎病患者最好仰睡，睡觉时不要把头放在枕头上，而是要把脖颈放在枕头上，这样可以减少颈椎的受力。另外，老年人不要长时间保持一个姿势。当颈椎不舒服时，自己可以用一个装有温水的瓶子垫在脖子上，这样能起到热敷和牵引的作用，对改善颈椎症状很有帮助。耳鸣偏方： 1.热盐枕耳取大盐适量，炒热，装入布袋中，以耳枕之，袋凉则换，坚持数次，即可见效。 2.瓜子壳汤用葵花子壳15克，放入锅中，加水1杯，煎服，日服2次，坚持数日，可见成效。 3.三七蒸酒酿取三七花10克，酒酿50克。同装于碗中，隔水蒸熟。分1--2次连渣服，连服7天。 4.响铃猪耳朵用响铃草30克，猪耳朵1对。加水共炖烂，去药渣，加食盐少许，分2次服。用治气虚耳鸣。以上就是我搜集的一些治疗耳鸣的偏方，其实偏方也是因人而异的，并不是每个人都适用，建议你喝芝元堂养生清洱茶，用偏方不行的话，建议你可以试试看这个茶。

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2，北京同仁堂三七粉饿肚子吃还是饱肚子吃

三七粉可以早晚饭的时候吃，肠胃不好的人需要先吃点饭再吃，一般人空腹可以吃。

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3，肥人大腿上面的皱纹叫什么

【培养良好的饮食习惯】一日三餐必须吃，但要控制食量，不要多吃，最好是1小碗米饭，大鱼大肉少吃，多吃些青菜，有些人认为不吃饭就可能减肥，大大错误，那样子会适得其反，零食少吃，适量的水果，坚持每天早晨煅炼，晚上坚持饭后散步！

你可以吃魔芋胶试试，现在很多人都在吃这个，一个月可以减个十来斤左右，魔芋含有吸水性极强的天然亲水胶体，在大肠内吸水后体积膨大，经结肠菌分解产生的短链脂肪酸，能促进肠道蠕动，缩短排便时间，使排便自然通畅而不会产生腹泻。魔芋中的主要成份葡甘露糖富含食物纤维，多种氨基酸和微量元素，同时强化了蛋白质、碳水化物、维生素和矿物质，是理想的主食替代品。KM作为一种可溶性的膳食纤维，可在进入胃中的食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。KM在饮水后可吸水膨胀（80-100倍），能抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。所以它的减肥效果很好！详细的你可以在网上查查怀！素堂白魔芋胶的详细信息

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经济的三日减肥法：香蕉1只苏打饼2片煮鸡蛋1个清咖啡1杯酸奶1杯（一日三餐，每餐的量）苹果牛奶减肥法：第一天吃5—6个苹果第二天喝牛奶3—4斤不能喝水红酒减肥法：临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常黄瓜*鸡蛋减肥法：早、午各1个鸡蛋1根黄瓜晚1根黄瓜一星期可瘦10多斤一个月减30斤的方法：早：脱脂牛奶中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜晚：1个苹果十二天减身上12%的方法：头3天以蔬菜和水果做为食物早上吃水果中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量最后6天牛奶和蔬菜水果不限量喝普尔茶减肥法：此茶能美容、减肥、祛斑中药减肥法：桑葚10克决明子10克百合10克天冬10克桑叶10克潘泻叶1克日本迷你停食减肥法：每周两天不吃正餐，只吃流质食物香蕉*乳酪减肥法：早：香蕉1只低脂乳酪2杯水1杯中：香蕉2只低脂乳酪2杯水1杯晚：香蕉2只低脂乳酪2杯青菜任吃水1杯苹果减肥法：连续3天只吃苹果第4天早上喝粥鸡蛋减肥方法：连续3天只吃鸡蛋可瘦2—3公斤不伤身体的减肥法肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程如果对你有帮助，望采纳！

我用的是雅菥祛皱淡化细纹面膜，效果很好，祛皱和淡化细纹都非常好，值得你用。

减肥专家的建议,1、合理的控制饮食，有效地调节自己的减肥情绪，保持“快乐减肥”的心态；2、每天坚持跑步1小时，不要给自己定过高的目标，过高的目标带来的就是过大的压力；3、睡前仰卧起坐，不要勉强，适量地循序渐进；4、少吃零食多喝水。只要能做到以上几点，坚持下来定能取得意想不到的效果。

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4，三七粉哪家好求推荐

盘龙云海三七粉:他家主要提出“排毒养颜”的中药制药理念,同时三七粉也是有祛斑养颜的功效。云南白药三七粉:云南白药是公众喜爱的中华老字号品牌,云南白药多年来的知名度让消费者在选择上也会有更多的倾向。同仁堂三七粉:同仁堂是全国中药行业著名老字号品牌,对三七粉是科技研制,精工细造,低温超微打粉.云三七三七粉:这是一家主打三七粉的品牌,云三七的三七粉是从田间农户手中经过严格筛选加工而成的。

5，鼻窦炎吃什么药

鼻窦炎吃什么药？　　菲啉斯是目前认为解决鼻窦炎问题的最佳方法，菲啉斯富含的草本成分能直接渗透进鼻窦开口处，消除因鼻息肉引起的鼻窦开口阻塞，使其与外界相通，从而有效防止了鼻窦的感染。菲啉斯还会在鼻窦处形成一道自我防护系统，提高鼻腔内的免疫能力，使得细菌无法侵入，从根本上为患者解决鼻窦炎。　　按目前的医疗水平，根治鼻窦炎中的绝大部分是可能的。鼻窦炎吃什么药？通常治疗鼻窦炎会想到用抗生素，但这些药物对于鼻窦炎的针对性都不是很强。实际上抗生素主要应该用于发生细菌感染时，而鼻窦炎的发病因素中，细菌感染只占很小部分，因而用抗生素类的方法，对于鼻窦炎的治疗是没有多大作用的；其他一些非药物疗法也不适合于治疗鼻窦炎，如电烧、激光、冷冻、微波等，这些方法只能使鼻甲缩小，鼻腔通气暂时得以改善，但并不能对鼻窦的粘膜发生任何作用。所以在施行这些治疗措施后，患者具堵的症状只能暂时有些缓解，绝不可能从根本上解决鼻窦内粘膜的炎症、水肿甚至息肉等改变。而菲啉斯特有的蚀毒因子能够迅速游离进入鼻粘膜毛细血管中，催进鼻腔的血液循环，加快鼻组织对炎性物质的吸收和代谢，从而直接排出鼻腔内的鼻毒，消除喷嚏不断，清涕不止的现象。菲啉斯还能够提高鼻腔的免疫能力，有效抵挡病毒的入侵，增强鼻组织抗过敏能力。由此鼻炎复发的可能性降到最低。　　鼻窦炎患者平时要注意的事项：　　1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。　　3、游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。　　4、有牙病者，要彻底治疗。　　5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

治疗：建议使用草本精华萃取的轩善堂鼻达宁精油，杀菌消炎,修复鼻粘膜,无毒副作用。平时注意鼻腔卫生,加强身体锻炼,严禁烟酒辛辣食品,注意保暖1、鼻窦炎常继发于上感或急性鼻炎，这时原有症状加重，出现畏寒，发热，食欲不振，便秘，周身不适等，小儿可发生呕吐，腹泻，咳嗽等症状。2．多可出现—侧持续性，偶可发生双侧持续性鼻塞。3．患者脓鼻涕增多且不易擤尽，如向后流入咽部及下呼吸道时，刺激咽，喉粘膜，引起发库，咳嗽和咳痰，甚至恶心。

不要相信忽悠人的回答↑上面的都是

鼻窦炎可以治好，有成功的案例，,就花几百元。原理是清洁病变部位、消毒杀菌、促进表皮生长、提高自生抵抗力。但一般医生都说是治不好的慢性病，穿刺只能排脓；或者推荐手术，手术好后可能会复发。到医院负压洗、吸鼻子，用氯霉素眼药水加生理盐水，当时是在北京二炮医院开药洗的，一般正规医院都能做。第一周每天1次，第二周隔天1次，第三周后一个月每周2次，第二、三个月每周1次。三个月完全可以康复。期间配合如下，保证休息、心情愉快，注意保暖，防止感冒，营养要保证：1、在家每次睡觉前后清鼻涕、滴链霉素眼药水，反复几次，到鼻涕干净再滴一次。2、一日3次，服用化痰、稀释鼻涕作用的药物，到医院开，有了更好，没有也没关系，多喝水。3、每日一次1颗复合维生素，每日1包板蓝根。4、每日一头生大蒜。5、三七根泡水喝。感冒没有好的要配合吃感冒药和抗生素。儿童药量要严格遵照医嘱，并注意观察反应。祝早日康复！！！。

鼻窦炎疾病的症状　1.流涕：流出的鼻涕多为脓性，颜色呈黄、绿色或灰绿色，久病不愈的患者鼻涕可有息气，脓涕常可经后鼻孔流至咽喉，形成咽部的痰，一般是由咽部抽吸后吐出。　　2.鼻塞：由于鼻粘膜的充血，鼻甲肥大或鼻息肉所引起的鼻腔阻塞，有时也会因为脓涕太多而阻塞，擤出鼻涕后鼻腔堵塞情况减轻。这也是鼻窦炎的表现症状之一。　　3.嗅觉下降：因为鼻粘膜的肿胀、鼻塞的症状，鼻腔接触不到外部的空气，或是因为嗅区粘膜受慢性炎症的长期刺激，导致嗅觉功能减退或消失。　　4.头昏、头痛：慢性鼻窦炎一般会表现为头沉重感的症状，急性发作时可有头痛，均为鼻窦内引流的不通畅所致。治疗建议使用轩善堂鼻达宁鼻炎精油，草本萃取，健康安全。　　5.全身表现：少数患者没有明显症状，但多数患者有头昏、食欲不振、记忆力减退以及失眠等的症状。

鼻窦炎 - 病理病因1. 鼻窦炎病因一、机械堵塞：鼻腔的一些疾病，如鼻中隔偏曲、中鼻甲肥大、鼻息肉、变态反应性鼻炎、鼻腔异物或鼻腔肿瘤，直接堵塞鼻窦开口，引起鼻窦炎。2. 鼻窦炎病因二、过敏反应：过敏性鼻炎或其他过敏性疾病时，鼻甲粘膜高度水肿，水肿的粘膜可致窦口堵塞，引起鼻窦炎。同时鼻窦粘膜也有变态反应性改变，这种炎症情况更容易继发细菌感染。3. 鼻窦炎病因三、感染：主要发生于感冒后，治疗不及时，或者不彻底，炎症从鼻腔蔓延至鼻窦等周围组织而引起。感冒如出现反复不愈的情况，并出现持续性流鼻涕、鼻塞、呼吸不畅、咳嗽、头痛、打呼噜等情形时，一周左右即可转化为急性鼻窦炎。4. 鼻窦炎患者平时生活上应注意保暖，预防感冒，平时冶辽可以滴入鼻达宁精油，草本萃取，健康安全，无毒副作用。

6，肩膀胳膊小腿肌肉酸痛该如何治疗

第一种瘦手臂妙方：1.手握哑铃或装满水(或砂)的保特瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2.缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。第二种瘦手臂妙方：将右手臂伸高，往身后左肩胛骨弯曲，以左手压着右臂关节处，并触碰左肩胛骨，尔后伸高，左右换边，如此动作每天做二十次。如果在刚做的时候会觉得手臂很酸，即表示妳运动到那个部位了。第三种瘦手臂妙方：1.双手向前伸直，两脚站立与肩同宽。2.双手画圆，向外画圆20次。3.再向内画圆20次。4.画圆不用画的太大，用手臂的力量，而非手掌。第四种瘦手臂妙方：1.身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向前划圈。此乃着重于紧实手臂外上侧的肌肉。2.身体站直，双脚打开约与肩同宽，手臂向两旁打开伸平，慢慢地向后划圈。此乃着重于紧实手臂内侧，以及胸部的肌肉。3.圆圈不要划太大，以免伤害肩膀的关节。经典减肥胶囊，对这种局部减肥效果非常的好。你也可以试试看。

每隔一段时间站起来活动活动，扭动扭动身体坐在椅子上，把左手掌垫在臀部下面，挺直上身，使上斜方肌被抻紧，这时右手从头顶上绕过置于左耳上方，轻轻把头部扳向右侧。练习完成后换另一侧；坐在椅子上，挺直上身，努力将肩胛骨向后收，感觉快要合拢在一块儿了，维持10―15秒钟，然后向前弓背，双手在胸前伸直，十指交叉，然后努力往前探，感觉到背部肌肉被抻紧时，停止保持；站门框下，左腿向前迈出，右腿后撤，成弓箭步姿势，左手大小臂成直角、大臂平行于地面、小臂贴于左边门框，这时略微向右拧转上身，感觉到左边胸部肌肉被抻紧，维持这个姿势，再换另一侧。另外，也可以在手里提个重物旋转，先顺时针旋转，然后逆时针旋转，这项运动叫提重物牵引，有牵拉肩膀的作用。拿一条长毛巾放在身后，两手各拽一头，一手在上，一手在下，像搓澡一样上下运动。面向墙壁，伸直手臂，做画圆圈的动作，也能有效缓解肩膀疼痛。在闲坐时，将两只胳膊分别从前向后，或从后往前用力做绕脖子的动作，对于上班族来说，更是省时省力的运动方法。又健康又瘦身~

告诉你一直坚持的方法：少吃多运动，不要懒惰，因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一；尽量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油腻的东西，坚持在晚上7点以后不吃东西，多做做家务，你会发现你在慢慢的变瘦，不知不觉中的你的皮肤也会变好，这些都是减肥的经验。已经瘦很多了，希望你也能瘦还有别相信任何减肥药，只能让你的身体变的很差，减肥是一件长久的战争，要战胜自己，要有持之以恒的勇气！如果你肯运动的话，配合跳绳，会让你有意想不到的收获，不伤害身体，效果非常好。

想减肥的话，建议楼主还是用白魔芋胶吧，白魔芋的葡甘聚糖含量超过60%（干基），比花魔芋和其它种类的魔芋都高很多。作为一种可溶性的膳食纤维，可在进入胃中的食物四周形成一种保护层，从而防止消化酶与食物发生作用。KM在饮水后可吸水膨胀（80-100倍），能抑制食欲，产生饱腹感，使进食量下降。网上有一家专门卖魔芋胶的，好像叫什么怀素&堂的，效果很不错，你可以试试或者在网上查查这个怀￥素堂家的白魔芋胶

7，全麦面包怎么做

减肥不是靠快的，减的快胖的也很快，一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法。不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。告诉你一直坚持的方法：少吃多运动，不要懒惰，因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一；尽量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油腻的东西，坚持在晚上7点以后不吃东西，多做做家务，你会发现你在慢慢的变瘦，不知不觉中的你的皮肤也会变好，这些都是减肥的经验。已经瘦很多了，希望你也能瘦还有别相信任何减肥药，只能让你的身体变的很差，减肥是一件长久的战争，要战胜自己，要有持之以恒的勇气！如果你肯运动的话，配合跳绳，会让你有意想不到的收获，不伤害身体，效果非常好。

这里我给大家再推荐几款粥，我减肥的时候都尝试过，效果不错，而且味道也很好的。一,红小豆粥（或绿豆粥）：红小豆一百五十克，粳米五十克。先将红小豆洗净，浸泡二至三小时，煮烂后，加粳米煮粥。这种豆粥我想我们每个人都喝过了，喝起来口感细滑，而且不会长脂肪，挺好的。二,冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜一百克，粳米一百五十克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。冬瓜是一种非常好的减肥食品，我当时减肥的时候，从网上查到冬瓜的热量特别低，而且吃完了冬瓜后，胃里很容易有饱的感觉，这个最适合我们减肥的朋友了，千万不要吃那种既热量高，吃完了又觉得胃里面空空的，跟没吃一样的食品了，那个据我的亲身经验，我觉得最害人了，最容易长胖了。所以大家要想减肥，就应该多吃蔬菜，多发现和尝试一些蔬菜的不同做法和食法，很多人说特别不喜欢吃冬瓜，但是你将冬瓜换换做法，熬成粥去喝，说不定你就会喜欢了。三,玉米粥：先将玉米适量，冷水调和，待粳米粥煮熟后，调入玉米，共煮为粥，随意服食。我本人非常钟爱玉米，我觉得玉米那种香味着实令我倾倒，上面写的是一款玉米粥，我还尝试过玉米牛奶，就是将玉米粒中倒入牛奶，然后喝，那种香香甜甜美味，很不错的。说完了早餐，午餐我们还是要吃饱，我的减肥和别人可能不太一样的地方就是我午餐从来都是每天吃的相对最多的一餐，然后吃饱了下午上课一消化就基本上没有了，晚上也不至于太饿。这样晚餐我就吃的不多了。晚餐吃得不多我个人觉得有两样好处，一是吃得不多消化的快，这样我就能在吃完饭后更早的跑一些步，不用等四个小时。二是晚餐吃得不多我觉得胃里很舒服，跑起不来也不会觉得沉甸甸的。再配合服用[燃.脂.博.士减肥胶囊]，纯绿色的减肥产品，纯中药制剂，安全放心，你可以了解一下。以上信息希望对你有帮助，祝你减肥成功！＾＿＾

原料：高筋粉290g、全麦粉290g、细砂糖75g、奶粉25g、鸡蛋1个、干酵母10g、盐10g、水350ml、黄油50g。做法： 1、混合所有材料，揉到扩展阶段，准备发酵； 2、第一次发酵完成； 3、轻压面团，排出里面的空气，分割滚圆，饧30分钟； 4、开始整形，拿出一个面团，轻压排出空气，用擀面杖擀成椭圆形； 5、从上到下卷起，接口朝下，再饧15分钟； 6、第二次整形，轻压排出空气，纵向擀平； 7、卷起放在土司模子里面，进行第二次发酵； 8、发酵至8分满； 9、烤箱预热200°，烤10分钟上色以后转为180°继续烤30分钟。（时间要根据自己的烤箱设定）来看看成品吧，呵呵，还不错吧，取了一块儿下来切成片儿了，准备做自家的三明治！来张切面的大图吧！原文地址： http://wanzi78.blog.sohu.com/74159153.html

光靠饮食也不够，每天还必须的要坚持运动，由于上班没有时间只能在办公室里做运动了，从在椅上做抬腿运动还有深呼吸运动。这样坚持了两个月才紧紧减了4斤，效果太慢了，要想减肥的话首先需要坚持,坚持锻炼,坚持就是胜利,配合相关产品也必不可少,最近在淘宝上看到“纤琦瘦身”就买了,目前很不错,对咱们年轻人很合适,你也试试吧!

如果你有毅力，并能够坚持下去的话，给你推荐普遍的方法：合理饮食加运动。首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，要持之以恒哦，长期坚持才能看到效果。如果你想快点瘦下来，建议你试试御淑堂减肥组合它是纯中药提取的，没有任何副作用，我比较懒，还比较贪嘴，饮食运动只坚持了3天就放弃了，后来用了御淑堂减肥组合，效果还挺不错的，一个月就减了10多斤，还不用运动，也不用节食，最令我满意的是没有不良反映，以前用的一些减肥药让我一直往卫生间跑，那个难受啊。哈哈，加油哦！

8，什么减肥最好

减肥不能乱减的,不然副作用会很多,还不一定减的下来，我以前就试过很多方法都不管用，什么跳绳,呼啦圈，跑步都试过。跳绳会胸部下垂，效果也不怎么理想，很快就放弃了。呼啦圈更可怕没瘦多少，胸部还减了一圈，本来胸部就不大，更小了，555，而且反弹更是快。跑步跑了一个月，就减了1斤，小腿还长肌肉了。为了减肥我到处，找资料，用了好几十种方法，就是不成功。后来我在网上找到了个非常有经验的姐姐，她教了我很多，不止是减肥，还有很多护肤美容的知识，她根据我的情况给我介绍了她挑选的减肥产品排行里的叫闪电定点瘦的产品,才吃20天就减了15斤,居然没减胸。由于以前乱减肥，胸已经不大了，姐姐给我介绍了一种精油，让我用那个按摩，用了一个疗程，大了两个罩杯。现在减肥产品也已经停用半年了，没有什么不良反映，真的很开心，很感谢姐姐，我想我这辈子都会记住她，她让我变的自信了。你也可以把你的情况向她咨询，她空间内容十分丰富，我现在还经常去逛，呵呵，你加她好友看看吧!Q : 369 524 800，祝你减肥成功!

减肥方案如下：①早晨。起床后先喝1杯蜂蜜水。早餐是1杯酸奶。然后仰卧起坐50下，蹲起80下。②上午。练习瑜伽40分钟，然后跳绳100下。运动后喝1杯茶。③中午。午餐是1杯酸奶。然后踢腿80下，跳绳100下。④下午。打乒乓球40分钟或者慢跑半个小时。仰卧起坐50下，运动后喝1杯茶。⑤晚上。晚餐是1杯酸奶和1个水果，苹果或者番茄最好。然后跳40分钟街舞或者转呼啦圈半个小时，运动后喝1杯水，休息一会再做倒立骑单车踢腿200下、椅子辅助背手后撑50下、跳绳80下、后踢腿50下。这套运动主要锻炼的是大腿、臀部和手臂。⑥睡前。腰力练习 10分钟，英文字母瘦脸练习5分钟。使用减肥产品的话，可以试试怀素堂白魔芋胶。目前来说效果最好的应该是怀素堂白魔芋胶,我在网上看一下,这个产品的口碑最好,纯天然植物成份的,最起码没有伤害吧,所以我选择的是怀素堂白魔芋胶,一个月减了15斤,过去半年多了,没有出现反弹.

其实减肥很简单，就是坚持。早饭：一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。中饭：8分饱，可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果。晚饭：5分饱，最好是主食+青菜，肉类绝对不能吃。（没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食，控制住了就成功否则只会越来越胖。）如果学习到晚上饿了可以啃水果。晚饭绝对不能喝汤，如果喝请喝清水煮青菜。吃肉的话是，无腿的最好（鱼类），两条腿的次之（鸡，鸭），四条腿的最烂（猪肉）但兔子肉是例外，想吃肉了可以吃它。青菜类：尽量吃黄瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，这些都有些减肥的功效。水果：苹果，草莓，柠檬，橙子，柚子，都有减肥功效。主食：尽量吃米饭，尤其晚上少吃面食。晚上饿了就吃这些水果。

对于减肥，有的朋友理直气壮，没钱，没那么好的条件健身，其实大错特错哦，我们特列出这9种穷人的减肥方法，快来看看吧，还有减肥切忌操之过急减得太快对心肺会造成很大的负担，别人瘦下来了身体搞垮了1.原地跑见效点：紧实大腿肌肉在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。 2.上楼梯见效点：小腿、大腿、臀每周上下楼梯三至四次，每次连续30分钟，便可消耗约400卡路里热量，还可强健小腿、大腿和股部肌肉。实行方法：重复步骤1～步骤4的动作，20次为一组，左右脚各做2组。Step1—将小台阶置于身体右侧，右脚踩在台阶上，左脚踩在地面上；Step2—身体微向下蹲，膝盖弯曲时，不可超过脚尖。说明：这两步的效果在于美化小腿，减少腿部赘肉。Step3—重心放在右脚上，以支撑身体的重量，将左腿向外侧抬高，在最高处稍作停留Step4—数到5，将左脚踩回地面，做到一定次数时再换脚做。说明：这两步可帮助消除臀部堆积的脂肪和紧实臀部肌肉，减掉臀部赘肉。 3.步行见效点：腿、腰在喧嚣的都市间奔忙，日复一日，多少美丽的健身计划一再搁浅。难道真的无法拥有塑造自己美丽的时间了吗？NO！瞧这些“暴走”美眉们苗条的身材与容光焕发的精神头儿，告诉你，只要多一点坚持与奋、灵感与放弃，一切OK！饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量耗很快，若在饭后2—3小时再步行一次，效果更佳。 4.瑜珈见效点：全身来自印度的古老健身法，每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。 5.跳舞见效点：全身轻歌曼舞，每周3至4次，也是减肥方法之一。 6.跳绳见效点：大腿、小腿只要有足够的空间，跳绳可随时随地进行，可融减肥于游戏中。 7.晨操见效点：全身、呼吸畅通（做晨操时请用完全式呼吸法）晨起后，做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。 8.喝水见效点：全身我们常常这样慨叹：唉，我真是喝白水都会长胖！其实，喝水长胖是浮肿造成的，只要减低摄取的盐分，水肿就会渐渐引退。相反地，如果你懂得利用水去减肥，距离苗条日子就不远矣！众多的减肥法中，正确的喝水是最简易无负担的。这里喝的水是指开水和矿泉水，而非高热量饮料，否则将适得其反。每天至少喝2升水，起床后、早餐时、上午、午餐前、午餐后、晚餐前、晚餐后各一杯，且以慢慢饮入为佳。 9.盐疗见效点：全身用温水冲湿全身，再用粗盐涂满全身，然后加以按摩，使皮肤发热，至出现红色为止。一般需按摩5-8分钟，再浸入38℃温水中20分钟。

减肥需要毅力的,管不住自己嘴巴的话，也是很难减肥成功的，我以前就是,越减越肥，后来认识了个姐姐，她真的懂得好多，细心教我减肥，还有其他很多东西，人很好。在她的帮助下，我配合减肥产品一个月多减了16斤，虽然跟姐姐还有其他人比不是最多的,我已经很满意了，真的很感谢她，她在空间日志还总结了她选择减肥产品减肥的经验,她的空间369 524 800，你也去看看吧，加她好友，总觉的她什么都会,我也是朋友介绍的，希望对你也有帮助！还有，记得选我做满意答案哦！

9，淋巴增大与乳腺增生的区别

乳腺增生主要指乳腺上皮和纤维组织增生，以乳房肿块、乳房胀痛为主要表现，研究指出内分泌激素失调是诱发乳腺增生的主要原因。该病是女性常见疾病，占乳腺疾病首位，近些年其发病率呈现上升趋势，30 岁以上女性发病率近 90%，给女性的身心健康造成严重影响。目前有关乳腺增生的发病机制尚不明确，相关报道提示单独应用西药治疗乳腺增生的效果欠佳，中药在该病治疗中显示出良好的应用价值，为提高乳腺增生的临床治疗效果，本研究对他莫昔芬联合颈饮堂乳腺贴在乳腺增生中的临床疗效进行了探讨，先报道如下。一般资料以我院 2013 年 6 月~2014 年 6 月 192 例乳腺增生患者为研究对象，经彩超、乳腺诊断仪等检查确诊，数字随机化法分成三组，A 组 64 例，年龄 26耀46 岁，平均（35.6依2.6）岁，病程 0.5~8 年，平均（3.6依1.2）年，已婚 48 例，未婚 16 例；B 组 64 例，年龄25~48 岁，平均（36.2依2.8）岁，病程 0.6~7.6 年，平均（3.5依1.1）年，已婚 46 例，未婚 18 例；C组 64 例，年龄 24~46 岁，平均（35.8依2.8）岁，病程 0.4~7.8 年，平均（3.6依1.1）年，已婚 50 例，未婚 14 例，，三组患者的基本资料如年龄、病程等比较无显著性差异。入选标准，淤临床表现存 1 个甚至多个肿块，多伴乳房胀痛；于临床检查可触及 1 个或多个不规则结节，结节和周围组织不粘连，轻度触痛，腋下淋巴结不大；盂乳腺彩超检查、钼靶 X 线片、肿块穿刺细胞学检查确诊；榆排除乳腺癌、乳腺纤维瘤和其他胸部疾病。方法患者入院后经详细检查确诊，选择采取药物治疗，A 组单独使用枸橼酸他莫昔芬治疗，10mg/次，2次/d；B 组单独使用颈饮堂乳腺贴治疗，该药物有本院制剂室自制，主要原料：三七、红花、白花蛇舌草、益母草、郁金、乳香、没药、丹参、鸡血藤、元胡、三棱、莪术等。C 组联合他莫昔芬、抗乳腺增生合剂治疗，枸橼酸他莫昔芬 10mg/次，1 次/d，抗乳腺增生合剂 150ml/次，1 次/d。结果，A 组的痊愈率和总有效率为 37.5%和 73.44%，B 组的痊愈率和总有效率为 43.75%和81.25%，C 组痊愈率和总有效率 62.5%和 93.75%，C 组的临床疗效明显好于 B 组和 A 组（ <0.05），A 组和 B 组疗效比较无显著性差异（ >0.05），见表 1。A 组、B 组和 C 组不良反应发生率依次为 14.06%、4.69%和 7.81%，B 组和 C 组的不良反应发生率均低于 A 组，组间比较差异无统计学意义。讨论，颈饮堂乳腺贴具消肿止痛、散瘀止血、活血调经等功效，适合妇女乳腺增生症，B 组单独应用该抗乳腺增生合剂治疗，相对于 A 组，痊愈率和总有效率有所提高，且不良反应减少，提示抗乳腺增生合剂在改善乳腺增生症状的效果可能好于他莫昔芬。笔者结合多年临床实践，将他莫昔芬、抗乳腺增生合剂联合应用于乳腺增生的治疗，取得了更为满意的疗效，总有效率 93.75%，根据中医治疗乳腺增生的思路，发现颈饮堂乳腺贴能促进机体对雌激素的抑制效果，减少长期肝脏功能不良伤害。综上所述，他莫昔芬联合抗乳腺增生合剂治疗乳腺增生症的临床疗效显著，减少不良。关注+阿胶黄精丸V信：l77O388lO39，了解更多健康养生，美容养颜知识

乳腺增生原因：乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。中医中药有其独到之处，尤其是冲任失调、便秘、合并乳腺增生者效果尤为突出。康驰消肿片继承中医之大成研制,浓缩剂型,每次必须服两片,每日三次.依月经周期设计服用24天(月经期停服).三个疗程既达治愈效果. 乳腺增生突出表现： (1)乳房胀痛：常见为单侧或双侧乳房胀痛或触痛。病程为2 月至数年不等，数具有周期性疼痛的特点，月经前期发生或加重，月经后减轻或消失。必须注意的是，乳痛的周期性虽是本病的典型表现，但缺乏此特征者并不能否定病变的存在。 (2) 乳房肿块：常为多发性，单侧或双侧性，以外上象限多见；且大小、质地亦常随月经呈周期性变化，月经前期肿块增大，质地较硬，月经后肿块缩小，质韧而不硬。扪查时可触及肿块呈节结构，大小不一，与周围组织界限不清，多有触痛，与皮肤和深部组织无粘连，可被推动，腋窝淋巴结不肿大。 (3)月经失调：本病患者可兼见月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。 (4)情志改变：患者常感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。为何乳腺增生疾病是体内的 “隐形杀手”? 乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。患者往往自述乳房内有肿块，而临床检查时却仅触及增厚的乳腺腺体。有极少数青春期单纯乳腺小叶增生2年左右可自愈，大多数患者则需治疗，有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性瘤样改变的约有3%--10%，少数病人有癌变可能，往往随着年龄增长，发生癌变的机会也相对增加，成为体内的 “隐形杀手”。如何自检: 25岁以上女性一定要每月自查乳房，具体方法是：洗浴后站在镜前检查，双手叉腰，身体做左右旋状，从镜中观察双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用手指的指腹贴在乳房上按顺时针或逆时针方向慢慢移动，切勿用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为乳癌看面对镜子双手下垂，仔细观察乳房两边是否大小对称，有无不正常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹触左手上提至头部后侧，用右手检查左乳，以手指之指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，逐渐向外(约三四圈)，至全部乳房检查完为止，用同样方法检查右边乳房。卧平躺下来，右肩下放一枕头，将右手弯曲至头下，重复“触”的方法，检查两侧乳房。拧除了乳房，亦须检查腋下有无淋巴肿大。最后再以大拇指和食指压拧乳头，注意有无异常分泌物。乳房如何保健: 女性的背部与乳房的健美关系密切。走路时背部平直，乳房自然就会挺起；坐立时也应挺胸抬头。睡觉的姿势以仰卧最好，以免侧身挤压乳房。选择乳罩以不使乳房有压迫感为宜。每日清晨或夜晚做数次深呼吸，可使胸部得到充分发育。适量吃些鱼、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，保持乳房的丰满。游泳对乳房的健美大有益处，因为水中运动和水对乳房的按摩，都会使胸肌均匀发达，使乳房健美而富有弹性。有乳腺增生的女性需要警惕四种情况: 囊性乳腺增生在发展中增生的组织不断坏死，身体受到这种慢性刺激，会出现癌变的。不过，从目前的研究看，大约只有3%到5%的增生病人出现乳腺癌。从另一个方面看，因为乳腺癌是发展很缓慢的癌症，在什么措施都不采取的情况下，它也需要33个月才能发生，所以，即使有乳腺癌，只要积极治疗也是有解决办法的. 有乳腺增生的女性如果同时具备下面几种情况就需要警惕了：一是出现乳腺增生的时间较长，二是增生的结节摸上去很多很明显，三是自己的年龄是在40到60岁之间癌症高发期，四是有家族史，如果兼有这几个因素，女性就应该特别注意身体的变化，免得危及健康。如何鉴别 (1)乳腺增生病与乳腺纤维腺瘤：两者均可见到乳房肿块，单发或多发，质地韧实。乳腺增生病的乳房肿块多为双侧多发，肿块大小不一，呈结节状、片块状或颗粒状，质地一般较软，亦可成硬韧，偶有单侧单发者，但多伴有经前乳房胀痛，触之亦感疼痛，且乳房肿块的大小性状可随月经而发生周期性的变化，发病年龄以中青年为多；乳腺纤维腺瘤的乳房肿块大多为单侧单发，肿块多为圆形或卵圆形，边界清楚，活动度大，质地一般韧实，亦有多发者，但一般无乳房胀痛，或仅有轻度经期乳房不适感，无触痛，乳房肿块的大小性状不因月经周期而发生变化，患者年龄多在30岁以下，以20～25岁最多见。 (2)乳腺增生病与乳腺癌：两者均可见到乳房肿块。但乳腺增生病的乳房肿块质地一般较软，或中等硬度，肿块多为双侧多发，大小不一，可为结节状、片块状或颗粒状，活动，与皮肤及周围组织无粘连，肿块的大小性状常随月经周期及情绪变化而发生变化，且肿块生长缓慢，好发于中青年女性；乳腺癌的乳房肿块质地一般较硬，有的坚硬如石，肿块大多为单侧单发，肿块可呈圆形、卵圆形或不规则形，可长到很大，活动度差，易与皮肤及周围组织发生粘连，肿块与月经周期及情绪变化无关，可在短时间内迅速增大，好发于中老年女性。此外，在乳房的钼靶X线片上，乳腺癌常表现为肿块影、细小钙化点、异常血管影及毛刺等，也可以帮助诊断。肿块针吸乳腺癌可找到异型细胞。最终诊断需以组织病理检查结果为准。如何治疗乳腺增生是女性内分泌紊乱所致，如卵巢分泌黄体酮可使乳腺腺泡发育。分泌的动情素可使腺管发育,而经常保持动态平衡则乳腺正常。如果女性不结婚、不生育、不哺乳等则造成内分泌失调，此时就易发生乳腺增生。表现为双乳腺腺管未端增生，此时乳房内有散在的小结节，经期前肿胀痛疼，活动更痛。目前乳腺增生主要靠中药治疗，如使用调经、活血化瘀、行气散结药物，如康驰消肿片等中成药，要坚持按疗程服用杜绝病症反复。女性最担心的是有3-5％左右的继发癌变率。所以要经常去医院乳腺科检查，以早诊早治。本病为生理性变化，可以随时再发，有时合并为纤维瘤囊性增生时，应做外科手术处理。但手术后其它部位仍可增生,所以预防和口服中药最重要. 乳腺增生八注意: 怎样防止患乳腺增生，而患者怎样治愈防止癌变呢？专家提醒大家： 1.心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。 2.改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 3.生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。 4.多运动，防止肥胖提高免疫力。 5.禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。 6.避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。 7.自我检查和定期复查。 8.根据病情制定合理的治疗方案。专科采用中药综合治疗，有了突破性进展，效果更为显著。如乳腺囊肿不论大小时间长短，服用康驰消肿片后均在3月左右消失。对乳腺增生及时纠正内分泌，肿块、胀痛用药后即可缓解疼痛。乳腺增生病的诊断标准：（1）临床上有一侧或双侧乳房出现单个或多个肿块，多数伴有周期性乳房疼痛，且多与情绪及月经周期有明显关系，一般月经来潮前一周左右症状加重，行经后肿块的疼痛明显减轻，且连续3个月不能自行缓解，（2）排除生理性乳房疼痛。（3）临床检查乳房可触及单个或多个大小不等之不规则结节，质韧，多位于外上方，结节与周围组织不粘连，可被推动，常有轻度触痛，腋下淋巴结不大。（4）利用钼靶X线、B超，热象图,核磁共振等辅检测手段，必要时行肿块针吸细胞学检查及局部活组织病理检查以排除乳腺癌，乳腺纤维瘤等其它良、恶性疾病。

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脑血栓能吃三七粉吗，提问 2004年实施主动脉瓣置换过的之后很容易出汗感冒 2022-07-18 06:10 下一篇