伏天可以吃三七粉吗，三七粉天气热可以吃吗
发布时间：2022-07-18 05:10
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三七粉天气热可以吃吗身体好好的干嘛要吃三七粉啊而且也不是医生对于三七粉的具体功效也不是很清楚所以而药物什么的不要乱吃，最好是问过医生之后或许可以。2，中伏天可以吃三七粉丹参粉和西洋参吗是否会上火三……
1，三七粉天气热可以吃吗
身体好好的干嘛要吃三七粉啊而且也不是医生对于三七粉的具体功效也不是很清楚所以而药物什么的不要乱吃，最好是问过医生之后
2，中伏天可以吃三七粉丹参粉和西洋参吗是否会上火
三者都是活血化淤的，不宜长期吃。三七性温，丹参微寒，西洋参性凉。
3，三伏天能吃三七粉吗
三伏天能吃三七粉，三七粉性温且不易上火，而且没有特别的季节限定，因此夏季三伏天可以吃一些三七粉。三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。三七粉又名田七粉、金不换，又称北人参和南三七。三七粉能长期的服用，用于日常保健，也建议长期服用三七粉，但是有一些情况下应该停服一下，如吃了酸冷食物。
4，秋冬季节喝西洋参和枸杞茶好吗
如果身体并无不适,不宜经常服用西洋参含片。另外,西洋参不利于湿症,服用时还要考虑季节性。春天和夏天气候偏干,比较适合服用。在吃法上,要注意:最好不与浓茶或咖啡一起服用,以免减轻功效;一定要多喝水;不与其他药物同时服用。另外,一些胃寒湿者也不宜服用 。。枸杞养生”的说法，所以，它常常被当作滋补调养和抗衰老的良药。很多人喜欢用枸杞泡水、泡酒或煲汤，有些人不管三七二十一就争相效仿，其实枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人食用，也不是随便怎么吃都行的。今天女人就要靓就为大家说说枸杞子的正确吃法。
5，如何养生要具体不要众所周知的废话
保健养生是一个很大的概念，不是某一种方法就能概括保健养生的，睡眠——最好的养生方法
首先，睡眠可以减压，睡眠有利心脏健康，睡眠是最便捷、省钱的美容方式。睡得好，能让你更聪明。
其次，大病初愈或身体不适的人，适当“多睡”，还是治病的良方。俗话说“七分调养三分治”，这七分调养中，最重要的就是睡眠。
深度睡眠是身体防御病毒、细菌感染的重要环节。熟睡时身体内免疫细胞活力加强，也就增强了抵抗病毒、细菌侵袭的能力。所以，在一般感冒或是因细菌感染而发烧时，睡眠是一种很好的辅助治疗方法。
要保持健康的心态，保证充足的睡眠，这才是最重要的。 你这话，基本没法回答。每个人的体质不同，所以每个人养生也不同，懂了吧？！养生方法是不通用的。
只能告诉你这样基本的几点：不要吃撑保养肠胃；远离烟酒；作息时间正常、适量运动增加活力；保持心情舒畅，利于排毒；再说其他具体怎么做，就是废话了 养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天按揉这三条经络就会增强体质，如果不知道经络的走向和具体的穴位可以买张人体经络挂图对照按揉，坚持下来就会增加体质，得到健康的养生保健。肾经主要按揉太溪、复流、涌泉三个穴位、脾、胃二经主要是腿上的穴位。养生要从饮食和生活习惯上着手。春季要吃酸味的食物，还要喝菊花茶，最好是白菊和贡菊，还要多吃绿色蔬菜，这是为了养肝。夏季要吃苦味的食物，比如苦瓜，香菜，苦菜等等，还有一种三七，是那种吃叶和茎的蔬菜，要多吃，三七被称为救心草，这是为了养心。三伏天要吃甜味的食物，有一味药叫石斛，平日泡水喝，炖汤喝都可以，凡是肠胃疾病石斛都可以解决，这是为了养脾。秋天要吃辛辣，这就不用多说了，还有就是多喝水，这是为了养肺。冬天吃咸，多饮水，保手脚暖，这是为了养肾。还有就是秋冬季节主要保暖部位是手脚膝盖和关节。
6，锻炼全身肌肉给个计划100分
这个你算问对人了，听我的包你满意。首先跑步是首选，打沙袋也不错，当然了方法有很多种，最重要的还是靠坚持不懈，持久锻炼热身跑20分钟 准备活动多做抻筋的 运动 正侧压腿 压肩每天都要做 训练内容 隔天做 俯卧撑 仰卧起坐 仰卧举腿做五组 每组三十个 间隔时间三十到六十秒 深蹲 蛙跳50米 以上这些内容 半个月就加量 多吃蛋类 肉类虎卧撑练胸肌和臂三头肌，仰卧起坐练腹肌，哑铃练二头肌，引体向上练二头肌和背扩肌，蛙跳练跳跃和大腿肌肉。每天坚持练一个半到两小时，两个月就有效果了我锻炼了3年，冬练三九，夏练三伏。锻炼身体没有捷径可寻，唯有中规中矩。我就把自己的纯手工锻炼方法教你，不需用任何健身器材。
每天起床先是俯卧撑，按自己的身体状况50-200不等。每周增加30-50。可以练号胸肌和肱二头肌。仰卧起坐，视个人情况而定，50-150不等。每周增加30-50，可以锻炼腹肌和背肌。（双手抱头，脚尖朝自己的脸方向翘起。不要让外物帮助你固定腿，这样可以提高效果。）背卧撑，双手杵在床边或是沙发，椅子上，双腿自然伸直。胳膊曲张就可以了，前期的话。你会觉得胳膊狠痛，坚持。实在不行可以吃三七片，背卧撑会给你一个完美的背部肌肉。这些就是预热运动，做完这些，你的身体已经热了，经脉疏通了，再接下来的运动中不会导致抽筋，拉伤，挫伤的情况。 接下来就是跑步，按自己的体能设立个标准，平缓前进，注意呼吸。凡事讲究个韵律。当你在活动中一呼一吸之间找到平衡的韵律，你的锻炼也会事半功倍。压腿，可以提高你的腿部弹射速度和准度，高度。防身，耍酷必备。如果你的年龄超过16岁以上，就要慢慢来，不能急功近利。避免造成伤害。如果有兴趣，可以扎马步练练拳脚。全当娱乐。最后走鸭步，蛙跳。可以锻炼你的腿部肌肉，增加弹跳。综上所述，你需要注意几点。一、按自己的体能选择运动量。二、不要急功近利。三、最重要的一点，韵律！呼吸！四、给自己多补充营养。
至于个中曲折和心得，自己去体会吧。 先跑个四五十分钟、稍后走个五分钟，再躺下来做仰卧起坐，然后做俯卧撑。完事了再做压腿什么的～
7，快16岁了怎样才能长高急急急
多打打篮球，多做拉伸运动。
饮食注意营养，多吃蔬菜水果和肉类，补充好钙质。经常喝骨头汤。
还有就是要有充足的睡眠。
祝你早日实现愿望哦女生一般都是晚长 大概到19岁才差不多定行
你要加强营养 多吃蔬菜 水果
喝牛奶 补充蛋白质
最重要的就是运动 多跳跳
加油！你会长高的.
想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”！可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高:
一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙，晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3.晒太阳，骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。另外：身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。最后，希望大家也不要太看重身高这个东西，不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信，自己在身高上没有优势，那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。补充：跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少，没有一个高科技机器能预测。
二， 人体长高主要取决于长骨的生长发育，尤其是大腿的股骨和小腿的劲骨、肥骨。这里推荐有助你长高的五大食品： （1）牛奶是一种全营养品，它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等，对增高极为有利 （2）菠菜是维生素的宝库。每天吃100克菠菜，就可以满足生长发育的需要。另外也可多吃含维生素比较多的油菜、莴苣和辣椒等。 （3）胡萝卜含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸，它被称为红色的金花。儿童的菜肴里每天加入100克的胡萝卜，大有益处。 （4） 柑桔当中维生素A、B1、C含量分别是苹果的3倍， 那么酸桔、广柑、香橙、柠檬都是属于柑桔类的食品，每天吃二个新鲜的柑桔类水果， 是非常好的 。（5）沙丁鱼是蛋白质的宝库。另外也可以食用鱿鱼、鲍鱼、鲤鱼和含钙、磷比较丰富的鱼松等 ! ! 十六岁其实还很有机会长高的啊，不要灰心嘛。。。首先一定要保持愉快的心情，充足的睡眠时间。。做体育锻炼（做一点慢跑、掉双杠）这两项还蛮有用的。。。饮食方面一定要尽量少吃辛辣、油炸、有火气的东西。。。多吃一些水果和蔬菜。。有条件的话可以每天喝一些五谷豆浆（不仅可以帮助长高，而且对皮肤和身体发育会很好） 听老人家的土办法说，在三伏天的时候用三七隔水蒸鸡（鸡公）吃。。。虽然会很苦但是还有效果
8，冻疮留下红斑如何去除
你好朋友,根据你的提问,这个会慢慢恢复的,不要担心体育锻炼法加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。温差水泡法取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。服、擦药物法有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。冻疮是冬季常见的皮肤病，若能在夏季提前预防，冬季就可免却冻疮之苦，现介绍几则冻疮夏治方，供选用。1. 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。2. 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。3. 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。4. 生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地预防冻疮发生。辣椒将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。生姜用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。萝卜将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。白菜白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。山楂将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3－5次。治冻疮的良方哦1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。11.冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。（2） 寒冷季节注意防寒保暖。（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。（4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。（5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。（6） 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。自治疗法1、 验方自疗法（1） 桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。（2） 当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。（3） 紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。（4） 生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。（5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。2、 饮食自疗方（1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。（2） 生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。（3） 山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。3、 外治自疗法（1） 伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。（2） 皮硝煎水外洗患处。（3） 红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。（4） 姜汁或辣椒水外擦患处。（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。（6） 仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。以上疗法适合未溃者。（7） 云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处，每日1次。（9） 用马勃一块外敷溃处，每日更换。4、 夏季伏天外治自疗法（1） 大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周。（2） 鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净，每日多次。避免误诊受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。受冻后皮肤瘙搔，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染。1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。11.冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。我用过一种叫做云南白药汀的药水，可以治冻伤的，不过营业员告诉我可以治冻疮。就是每天涂一点在冻疮处，多搓揉几下，挺有效的。真的！也不贵，我们这里是九块钱一瓶，能用不少次的，建议使用，味道也还好的
9，治疗冻疮的方法
我也是帮女友查的，答案都一样，中药的方子太麻烦，还要摆道场，我着收集一点，你先拿去，其实没那么复杂，到药店买点冻疮膏什么的就行了，木办法，我一会就去。★在芝麻开花的季节裏,你摘些芝麻花的叶子和花一起揉搓成汁,每天涂到你容易生冻疮的地方,尽可能的多涂一段时间,冬天就不会出差冻疮了. ★在东北的时候手脚也容易冻，但那边气候比较干燥，不会生成冻疮。我们用的土方法就是，冬天储备的红辣椒，泡在水里面然后洗脚，反复的搓脚，慢慢就好了。★夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。 ★冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了★正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。 ★ 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。★生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。★用云南白药酊涂涂★ 我知道冻疮是怎么形成的还有，当你有过一次长冻疮后为什么就会年年都有，冻疮是因为血液不流通加上低温引起的，当形成冻疮后到痊愈要经过最少得要两三看的时间因为到了天热看起来你的冻疮好了其实你的皮下组织还没有痊愈，所以当天气再次变冷后你去年什么地方有过冻疮的那里还有再次长出来，而且比去年的还会更多。所以只要你有两三年不生冻疮后那也就不会重复了。★在芝麻开花的季节裏,你摘些芝麻花的叶子和花一起揉搓成汁,每天涂到你容易生冻疮的地方,尽可能的多涂一段时间,冬天就不会出差冻疮了. ★在东北的时候手脚也容易冻，但那边气候比较干燥，不会生成冻疮。我们用的土方法就是，冬天储备的红辣椒，泡在水里面然后洗脚，反复的搓脚，慢慢就好了。★夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。 ★冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了★正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。 ★ 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。★生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。★用云南白药酊涂涂★ 我知道冻疮是怎么形成的还有，当你有过一次长冻疮后为什么就会年年都有，冻疮是因为血液不流通加上低温引起的，当形成冻疮后到痊愈要经过最少得要两三看的时间因为到了天热看起来你的冻疮好了其实你的皮下组织还没有痊愈，所以当天气再次变冷后你去年什么地方有过冻疮的那里还有再次长出来，而且比去年的还会更多。所以只要你有两三年不生冻疮后那也就不会重复了。我知道的就这么多 以上都是网友的智慧，觉得不错就录了下来，不再注明出处，见谅~~~~~~~ 回答者：paopaomin（也是我）冻疮是人们所熟知的冬季常见皮肤病，冻疮好发于循环末梢，比如手指、手背、面部、足背、脚趾头、足缘、足跟和耳廓等处。常常对称分布，也可以单侧出现。局部出现冻疮就暗示着这个部位血液循环不是很好，是个体的薄弱之处。一：借助于取暖设备取暖，冻疮刚刚开始时，每天晚上可以用电吹风边吹边揉，基本上几天后就没有了。还可以使用其他取暖设备，如：可加热棉拖，热水袋、暖风机、取暖器、空调器等进行取暖防冻。二：用冷热水交替浸泡，取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止；然后再浸泡于温水中，之后在易冻部位涂抹一些草本配方的冻疮膏，例如金冻宝，如此每天重复3-5次。三：适当吃防寒保暖食物，冬日吃一些温性食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、辣椒、川椒、生姜、大蒜等，可以帮助御寒保暖，增强耐寒力。冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露的皮肤受到冷冻的刺激，时间一长，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。损害初为局限性蚕豆或指盖大小紫红色肿块或硬结，边缘鲜红，中央青紫，对称性好发于四肢远端，以手背及手指伸侧、足缘及足趾伸侧、下肢、面颊、耳廓等处多见。自觉局部有胀痛感，瘙痒，遇热后更甚，溃烂后疼痛。遭受寒冷侵袭，受冻皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。这些症状可延续1-2个月直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。中医认为，冻疮是由于暴露部位御寒不够、寒邪侵犯、气血运行凝滞引起。此外，还与患者体质较差不耐寒冷及少动久坐、过度劳累等因素有关。潮湿可以加速体表散热，故手足多汗者也容易发生冻疮。自疗注意事项（1） 积极参加体育活动，加速气血运行，以利疮面修复。也可预防冻疮新发。（2） 寒冷季节注意防寒保暖。（3） 衣服鞋袜宜宽松干燥。（4） 年年复发者，可在夏季开始逐步养成冷水洗脸、洗足、擦身、洗澡习惯，以提高耐寒能力。（5） 冬季怕冷者可多吃些热性祛寒食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、胡椒、生姜、肉桂。（6） 每年发病者，可冬病夏治。在伏天进行几次外擦药物自疗有条件的加做红外线理疗则效果更佳。入冬前宜提早内外治疗。自治疗法1、 验方自疗法（1） 桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。（2） 当归10克、桂枝10克、白芍10克、细辛3克、甘草5克、木通6克、吴茱萸3克、生姜9克，分2次煎服，每日1帖。（3） 紫皮蒜适量，入冬前将蒜捣烂，擦在常患冻疮处，每日1次，连擦5-7天，如皮肤起泡，可暂停用。本方适用于冻疮的预防。（4） 生姜25克、白萝卜1个、白附子0.5克、桂枝25克。上药一同水煎，趁热洗过，连洗2天，即可痊愈，以上为`1天的量，早晚各1次。本方适用于冻疮未溃时的治疗。（5） 生姜的自然汁，熬膏涂之。此法对于手、足冻疮均治。此外，用生姜汁时时漱吐，还可治疗口疮。2、 饮食自疗方（1） 羊肉500克、花椒3克、生姜15克、当归30克、煮食。（2） 生姜、当归、红花、川芎各10克，同浸于500毫升白酒中，一周后即可服用，每次饮酒10毫升，每日2-3次。（3） 山楂15克、当归15克、红枣10克、煮食。3、 外治自疗法（1） 伤湿止痛膏、紫归治裂膏外贴患处。（2） 皮硝煎水外洗患处。（3） 红霜茄子秸连根拔起洗净。煎汤泡洗患处约半小时左右，每日2次。（4） 姜汁或辣椒水外擦患处。（5） 胡椒10克、浸入100毫升95%的酒精中，1周后外擦患处。（6） 仙人掌，去刺捣烂外敷患处，3天后更换。以上疗法适合未溃者。（7） 云南白药撒于冻疮溃烂处并包扎。（8） 螳螂子（即桑螵蛸）切开，取其中黄汁涂破溃处，每日1次。（9） 用马勃一块外敷溃处，每日更换。4、 夏季伏天外治自疗法（1） 大蒜头捣烂涂擦老疤处，每日1次，连续1周。（2） 鲜芝麻叶捣烂涂擦易患处，1小时后洗净，每日多次。避免误诊受冻后，不宜用热水温暖，或用火烘烤，否则冻处会溃烂。受冻后皮肤瘙搔，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染。按摩方法一1．常用手法 （1）以揉法、摩法、擦法等在患处的局部进行操作，时间为5～10分钟。要轻快柔和，切忌生硬粗暴。（2）如果局部发生了水疱或溃疡，在操作时要避开局部，先在其四周操作，待局部溃疡愈合、血脉流通后，再在局部进行操作。（3）患儿仰卧，家长以掌心对准关元穴，逆时针摩动2～5分钟，以温阳散寒。 2．随证加减 （1）耳部冻疮者加①按揉外关、翳风穴各1分钟。②家长以双手的大拇指和食指，相对用力搓擦患儿的耳部，时间为2～5分钟。 （2）鼻尖处发生冻疮者加①按揉迎香穴1分钟。②拿合谷1分钟。③家长以大拇指指腹轻擦鼻部，以透热为度。（3）面部发生冻疮者加①按揉合谷穴2分钟。②按揉下关、牙关颊车等穴各20次。③家长以大鱼际轻擦面部，以透热为度。（4）手部发生冻疮者加①按揉曲池、合谷穴各1分钟。②家长以大拇指指腹按压患侧的缺盆穴处、约1分钟，然后慢慢松手，患儿自觉有热流向手部传导。③以两手掌相对，横搓上肢1～3分钟。（5）足部发生冻疮者加①按揉足三里穴1分钟。②家长以单掌搓擦患儿患侧的足底，以局部发热为度。③患儿侧卧位，两腿前后分开，患侧在下面，然后，家长以掌根按压屈、肢的大腿内侧面，持续按压1分钟，然后，慢慢松开手，患儿自觉有股热流冲向足部，用同样的方法操作另一侧。冻疮是冬天的常见病，据有关资料统计，我国每年有两亿人受到冻疮的困扰，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，欲减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。众所周知，手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分，亦是冻疮的好发部位。深秋以后，气温突然降低，末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时，上述部位的皮下小动脉遇冷收缩，静脉回流不畅，从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此，预防冻疮应针对其发病机理，提前采取措施，往往有事半功倍之效。体育锻炼法 加强适合自身条件的体育锻炼，如练气功、跳舞、跳绳等活动，或利用每天洗手、脸、脚的间隙，轻轻揉擦皮肤，至微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍，达到“流通血脉”的目的。温差水泡法 取一盆15摄氏度的水和一盆45摄氏度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，如此每天乾地3次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。服、擦药物法 有冻疮体质者，可在入冬前一月增加维生素A、C及矿物质的食入，可口服烟酰胺片0.1克，日3次，钙片0.5克，日3次，以提高机体耐寒力。也可在冻疮好发部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密闭浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。也可取中药三七、红花、赤芍、鸡血藤等各适量，水煎取液，局部擦洗。冻疮是冬季常见的皮肤病，若能在夏季提前预防，冬季就可免却冻疮之苦，现介绍几则冻疮夏治方，供选用。1. 鲜芝麻叶适量，放在生过冻疮的部位，用手来回揉搓20分钟左右，让汁液留在皮肤上，1小时后再洗去，每日1次，连续1周。2. 吃西瓜时，将西瓜皮适当留得厚一些，形成白中稍带红的样子，用它轻轻揉搓生过冻疮的部位，每次3分钟，每日1次，连续1周。3. 红辣椒10克，去子切碎，放入白酒60毫升中浸泡7天，再加樟脑3克摇匀，使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。4. 生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天即成。使用时用消毒棉签沾药液外搽生过冻疮的部位，每日2次，连续1周。5. 白茄根60克，花椒10克，水煎熏洗易患冻疮处，每日1次，每次10-30分钟，1日1剂，连续1周。上述几法，任选1种，连续5-7天，即可有效地预防冻疮发生。辣椒 将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。 生姜 用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生；若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。 萝卜 将萝卜切片，用电炉或 炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。 白菜 白菜、茄子根等量洗净后煎浓汤，趁热洗患处，每日早晚各一次。 山楂 将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3－5次。 治冻疮的良方哦1．用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。2．“十滴水”外擦冻疮局部，每天6～10次，对于冻疮未溃者疗效较好；若局部皮肤破溃糜烂，可先用红霉素软膏涂擦，待炎症消散后再使用十滴水。3．冻疮刚刚开始时，每天晚上用电吹风边吹边揉，几天后就没有了。4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得良好效果。方法是先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。5．治冻疮的方法很多，但往往时间长，见效慢，而用云南白药治疗有良效。其方法是：冻疮未溃破者，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，并注意保温。冻疮已溃破者，将患处洗净后，直接撒云南白药药粉于创面，用消毒纱布包扎，数日内可愈。6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿、痒痛，先用热水洗净局部擦干，然后贴上膏药，每天1次，2－3次即奏效。7．正骨水还有它的新用途，对冻疮有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出现的疱块消除了，半月有余治好了冻疮。冻疮患者不妨一试。8．风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。9．夏秋吃黄瓜时，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位，只要坚持经常，保证不再复发。10．香蕉：每晚用热水洗患处后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皲裂处，涂擦后不要洗患处，每日1-2次，数天即愈。11.冻疮初起时，用热醋涂抹, 醋干后, 再行涂抹, 一日数次, 可见效。12.冬季如有人生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。
