养生粉是早上吃还是晚上吃吸收好一般建议是晚上口服吸收利用度比较高。可以但要吃前喝些白开水,对胃不会影响,对营养吸收会更好些。2,补肾粥晚上喝好还是白天喝好晚上这个要看使用的是什么材料,如果是健脾补肾益气的,白天吃,如果是补血……
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