恒温库三七什么温度合适，幼儿园幼儿饭菜进班级是温度应该是多少合适

发布时间：2022-05-03 05:37 编辑：网络点击：414

幼儿园幼儿饭菜进班级是温度应该是多少合适额要看季节，还要看那个班幼儿的年龄，还要看当天吃的什么，流食还是面食。不管怎样都请先放在幼儿够不着的地方进行晾凉

1，幼儿园幼儿饭菜进班级是温度应该是多少合适

额

要看季节，还要看那个班幼儿的年龄，还要看当天吃的什么，流食还是面食。不管怎样都请先放在幼儿够不着的地方进行晾凉。这项工作，主要还是要靠经验来估计，也没有实际的温度。因为你不可能没吃吃饭前每次都用温度计试一遍不是？

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2，万方燃气热水器冬天调到37时温度适宜最近调到30度很炀是为

冬天，使用燃气人多，压力不够，温度偏低，夏天压力高温度也偏高，你继续调低温度

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3，恒温库储存农作物蔬菜需要多少温度

相关科学数据显示，在2～8℃的冷藏温区能使蔬菜、水果、鸡蛋、啤酒、饮料等冷藏能保色保鲜，保持原汁原味；在0～2℃的0度保温区食物在0℃状态下保存，不结冰，营养不流失，能短期存放1－2天食用的鲜鱼鲜肉，新鲜不打折；在-2～-14℃的变温温区，其中包括水温冷藏区（-2～-3℃）、微冻冷藏（-3～-5℃）、软冷冻（-6～-8℃）轻度冷冻（-10～-14℃）四个温区，不但能很好的保持食物的营养不流失，而且能保持新鲜口感；在-18～-21℃的冷冻温区肉类、鱼类、速冻食品等食物能存放更长时间，冷冻速度快，冷冻更持久。　　进入冷藏鲜库的蔬菜应选干净无污染无损伤无病虫的，蔬菜不能堆码，要有通风设施。

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4，烤三七温度湿度控制在多少最适合

技术活，温度是分段控制的先低温40度左右，水分减少后升温到60，最好很少水分的时候降温到40继续干燥

5，生三七怎么保鲜法

七粉是三七主根研磨成的粉，药用同三七根一样，但是三七粉储藏不方便，买回家的三七粉，经常在不利的保存环境下变质，保存三七粉有很多种方法，防潮，防蛀是关键。方法/步骤 1、放在通风干燥阴凉之处。避免发霉。只要保证不回潮、不霉变，保质期最低2年，。 2、也可放置在干燥的玻璃器皿中，平时注意放在通风，温度适宜等环境下即可，避免阳光直接照射等。 3、三七的储存不能放冰箱，必须密封，放阴凉干燥地方。 4、家庭贮藏三七要注意防虫蛀。一是可与白茅根饮片同贮于瓷缸内，白茅根为三七的2～3倍；二是将三七包好，与细辛共放一处。 5 5、将粉于干燥的天气下晾晒再储存,或是用干燥剂吸潮气后再装。药物都需要尽快使用，否则还是会有活性药物成分流失。

工具/原料铁皮石斛鲜条冰箱方法/步骤 1 常温保存。常温保存的话，主要注意的就是通风和温度，放在通风的地方有利保持铁皮石斛鲜条的干燥，温度的话保存在5-20度左右会好一些； 2 冷藏保存。铁皮石斛的冷藏保存需要放在冰箱的保鲜层，温度一般在3-5度，这样的温度范围保存效果更佳。冷藏保存的最佳时间在3~6个月。 3 同时应注意：冷藏时间越长，铁皮石斛的营养流失的越多，因此还是建议尽快食用。

6，我对你的爱永远都是37最适合的温度是什么意思

37℃，是人的恒定体温，是最适合人类的温度，高于37℃或者低于37℃时，人就会感到不舒服。所以你那句话的意思，用大白话说就是：我是你最合适的人，感情投入不少，也不过火，比较和谐。

7，钓桂鱼什么季节最好

早春到晚秋桂鱼的最佳垂钓季节是从早春到晚秋。最佳月份：4至6月为钓鳜鱼的黄金季节。这个季节天气温和，河水无冰，是一个繁衍的好时机，鳜鱼则选择在这几个月中繁衍。桂鱼的最佳垂钓季节是从早春到晚秋，最佳月份是4至6月，为钓鳜鱼的黄金季节。这个季节天气温和，河水无冰，是一个繁衍的好时机，鳜鱼则选择在这几个月中繁衍。一天中清晨和傍晚是作钓鳜鱼比较好的时间，夜间鳜鱼比白天要更为活跃，经常会到近岸或者草丛处觅食，所以夜钓鳜鱼也是最佳的出钓时机。钓鳜鱼（桂鱼）的最佳气温垂钓鳜鱼之前，首先需要了解的一点就是天气情况，并且根据天气来选择最合适的时间垂钓。在天气的诸多因素之中，气温就是一个非常重要的因素。在合适的气温条件下垂钓，鳜鱼就会更加活跃，钓鱼的收获就会更好。具体来看，垂钓鳜鱼最佳的气温就是在18-28℃之间。当温度处于最佳气温之间时，鳜鱼就会更加自在，它们在水中也会更加活跃，食物对于它们的吸引力就会更强一些。而若是气温不在这个最佳的范围之内，鳜鱼的活性则会受到影响。不论是在较为寒冷的天气，还是较为炎热的天气，都是不太合适的。在这两种极端的情况下，鳜鱼都可能会出现不太适应的情况，此时它们的状态就不好，即使周围有饵料，它们也可能无法被吸引过来。所以，若是有条件的话，建议还是选择最合适的气温情况下出钓，这样可以让垂钓的难度更小，同时让垂钓的成功率更高一些。

8，三七粉适合什么人群喝

三七粉适合心脑血管疾病患者、各类血症患者、高血压、贫血、体质虚弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。适用人群：1、心脑血管疾病患者；2、高血压、贫血人群；3、各类血症患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、体质虚弱、免疫力低下人群；5、妇女非经期及产后；6、烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

9，火力的大小和水温的高低请问冬天时火力和水温开到什么位置最适

将火力调到最大，然后根据手感调整水量。朋友，你的机器是不是很旧了——还用这种调节气量和水量的，热水器可是有年限规定的：人工气的6年，天然气8年，旧机器使用不安全而且热效率降低了，维修成本高，不合算。我家今年以旧换新了申花热水器，恒温机器，热效率超过88%，不到2000元，真的很好！

先将水温调节调到需要的水量，再用火力旋钮调到适合的温度。　　对于非智能型的燃气热水器来说，水温可以由燃烧程度（火力）和通过水量（水温）两方面来进行调节。燃烧程度（火力）决定了单位时间能够产生的热量多寡。通过水量（水温）则是单位时间需要加热的水的多少。　　通过水量越大，说明需要加热的水越多出，在同样的燃烧程度下，水温度越低；燃烧程度越强，产生的热量越多，在同样的通过水量下，水温度越高。可见火力和水温都可以调节水温，只需先将其中一个大致放在一个位置上调另一个就可以了。　　由于室内水管存在管道阻力，调整一处出水（如洗澡时用热水的同时用部分冷水）时容易引起其它位置的出水量发生改变，严重时导致热水器因水量（水压）不够熄火。所以，燃气热水器最好是将需要的水量和温度都调到需要的程度使用。如果在使用中靠兑入大量（少量的没问题）冷水来调节水量和温度，很容易导致热水器熄火。建议按以下方法调整热水器水温。　　1、将通过水量（水温）旋钮从最大向最小调整，使出水量明显减小。以这时打开其它冷水龙头热水器水量不会明显减小为准。平时不必经常动它。　　2、调整燃烧程度（火力）旋钮，使水温比需要的稍微热一些。记下位置。可以多记几个位置，洗澡的、洗菜的……。用水时将旋钮放在相应的位置即可。

开到你感觉的水温对你最合适，反复试一下。

10，采挖三七什么季节是最好的

很多有减肥心理的人都是这样认为的：夏天到了，该露胳膊露腿了，该减肥打造曲线了，其实大家都忽略了一个减肥最重要的季节——冬季！虽然一年四季都可以减肥，但事实上冬季的确是一年中最能让人瘦下来的季节。一、冬季减肥脂肪最容易分解人在寒冷环境中所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。在气温骤降的冬季，人体热量产生加剧，基础代谢提高，可以消耗更多的脂肪。二、冬季减肥大大降低发胖的风险冬季气温较低，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，人容易饿，胃口好，饭量自然增加，所以冬季最易发胖，但是若能在这几个月中控制住体重，那么发胖的风险就大大减少。三、冬季减肥经济实惠现在的人越来越重视冬季减肥了。有关人士直言：“现在的女士可谓越来越精明了，因为冬季减肥可以节省钱嘛。”原来，每逢春夏季，减肥的人数就会多得减肥院应接不暇，而收费方面也自然“水涨船高”，不少减肥场所都会在原基础上提高20%~35%的幅度。消费者不仅为此“缩荷包”，还常常要预约、等排期。而冬季减肥中心不但不会加价，还会因转季而推出不少优惠项目。四、为春天做好美丽的准备当我们减肥成功后，春天的步伐也慢慢移来，随时都可以卸掉厚重的冬装，换上色彩绚丽、款式新颖的春装，展示我们优美的身材曲线，成为大街上回头率最高的焦点人物！因此，冬季是减肥最好的季节。

（1）三七的收获年龄与采挖季节三七随栽培年龄增加，产量也递增，以3年七增长速度最快，增长率达84%～153%，4年七次之，5年七增长已很缓慢，且往往主要是根状茎增长。因此，三七栽培到4年即应收获，同时4年后的三七表皮逐渐变粗糙，皱纹增加，加工后表皮不够光滑。此外，三七棚架也大部腐朽，土壤板结，烂根率也随之增加，故目前生产上三七均4年收获。采挖季节则以开花期8～9月比收果后的11月较好。因8月开花期块根养分丰富，产量高，主根折干率高，约25%～30%，质地重，加工的成品表皮光滑，内部组织菊花心明显，11月收果后收获的，由于养分消耗，不但产量低，主根折干率也低，约18%～20%，同时产品表皮皱纹多，质地轻，内部空泡多，菊花心不明显。因此，药材上将开花期收获的称“春七”，而结果后收获的称“冬七”，价格也不同。应用摘花薹措施者，收获期应推迟，因摘花薹后，减少了养分向花果的输送，而叶片继续合成新的养分，致使产量仍逐月提高。因此，应推迟至11月收较好，12月以后新芽已萌动，养分随之转化，产量和质量有所下降。（2）采收加工方法采挖时用锄头挖起，注意不要挖断主根，去掉茎叶，洗净泥土，剪除须根，将其分别晒干。将已剪去须根的三七，分别大小，在阳光下曝晒2～3天，约六成干时，再将支根和根状茎分别剪下，剪时应在离块根表面1毫米处剪下，待干燥收缩后，剪口正好与块根表面相平，成品表面平滑美观。已剪去支根和根状茎的块根，继续在太阳下晒2～3天，进行第一次揉搓，用力要轻，以免破皮。以后反复晒、揉，也可放在旋转滚筒内使块根相互碰撞摩擦，如此反复4～5次，直至块根光滑圆整，干透为止。如遇阴雨天气，需在室内建烤炉烘烤，用火烤三七，掌握温度在36～38℃，火力必须均匀，不能忽高忽低，烤时勤翻动，层与层之间也经常调换，使之均匀干燥，产品坚实，防止发生烤焦或产品内部出现空泡等现象。

11，种植三七的搭棚杆有什么要求

三七药用价值的主要运用三七的药用价值很高，三七的药用价值不仅广泛而且集中，三七的药用价值的广泛性主要体现在其既能起保健作用又能预防和治疗很多疾病，三七的药用价值的集中性就是体现在它主要是对血液方面及于血液密切相关的心脏，血液循环等有极好的治疗和调节作用，中医古典记载：“三七能治疗一切血症”意亦在此。三七的药用价值在目前主要运用在以下方面： (1)运用三七的止血功效、显著的造血功能； (2)用三七来加强和改善冠脉微循环，扩张血管； (3)三七有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用； (4)三七抗炎症作用； (5)三七具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应； (6)三七有抗肿瘤作用； (7)三七的抗衰老、抗氧化作用； (8)三七能够起到降低血脂及胆固醇作用; (9)三七保护肝脏的作用，但集中在脂肪肝的预防和控制。

因为三七在生长过程中对光照、湿度、温度等生活因子，随着季节和生长发育期的不同而有不同的要求。因此，应建三七园，搭荫棚，通过调节棚盖的稀密和园门的开关来满足其要求。建园、搭棚要本着节约的原则，因地制宜，就地取材。三七搭棚的棚桩叉子可用木材、毛竹、石条或混凝土制作。一般棚高19米，桩的长度应为2.0~2.3米，按横顺1.6~2.0米距离栽一根棚桩，栽于畦的中央，入土深度33厘米以上，要栽直、栽稳、栽整齐，叉口与畦的方向一致。栽好叉子后，将大竿顺放在叉口上，大竿可用竹或树条，再每隔20厘米左右横放小竿，小竿可用小竹竿，如果坡度大，小竿会滑动，需用藤子、蔑条或铅丝将其绑扎固定。然后顺畦盖草于小竿上，边盖草，边绑上压条，每隔一根小竿绑一根压条，以免盖草被风刮走。盖草多用茅草、山草，这类野草能经日晒雨淋，几年也不会腐烂，吸水能力小。苡仁秆、玉米杆、稻草、麦草均不宜作盖草，因其易腐烂，吸水力强，雨后不能迅速干燥，易引起病害。在搭好棚后，再用杂木枝条、玉米秆或高粱秆等扎篇将三七园围起来，围边要绑扎牢固，密度应比天棚稍密些，西北面宜更密些，以防冬季寒风的侵袭。低海拔、湿热地区，围边可适当稀些。在围边时要注意留好园门，一般四周都应设有园门，以便随着气候变化开关园门调节园内温湿度。园门每隔厢沟开一道门，左右、上下的园门要相对，以利开门时空气对流畅通。三七在种植的时候对环境温度要求很高。这个时候在种植三七的时候要把握好时节。种植的过早或者是过晚对三七的产量都会造成很大的影响。三七在南方种植的时候一般是在每年的11月到12月之间进行种植。但是在北方的话，就要在3到4月进行种植。由于各地的环境温度不同，种植的时节也不同。三七事适宜真正的温度在15到20度之间。所以大家在种植的时候尽量不要和这个温度相差太大。在种植三七的时候种子最好去信誉较好的种子店去购买。千万不要图便宜，避免卖到劣质种子。这样在种植之后发芽率过低，影响接下来三七的产量。如果不放心市场上的种子可以向种植过三七的农户家借种。一般种植过三七的农户都会留下一批种子备用。市场上购买的种子一般是已经处理过的，可以直接进行种植。如果不是购买的话需要自己进行浸种和催芽。借此来提高三七的出芽率。在种植三七的时候，最好选择山间的坡地进行种植。这样更加适合三七的生长。在种植的时候土壤最好选择较为疏松的黑色土壤，这样的土壤更加肥沃。在种植三七的时候，三七生长的会更好。在种植三七的时候千万不要选择粘性土壤进行种植。粘性土壤见水之后，粘性会加重。这个时候三七根系的透气性就会下降，这样的话三七根系很容易出现腐烂。所以在种植的时候千万不要使用粘性土壤。在种植三七之前我们要先给土壤进行施肥。在施肥的时候尽量使用有机肥或者是腐肥这样更容易被土壤吸收。在施肥之后就可以进行做畦挖沟了。做好准备工作之后，就可以进行种植了。我们在种植三七的时候最好使用条播或者是点播的方法进行种植。这样可以避免在三七长大之后进行移栽。在点播的时候可以按照株距20厘米，行距30厘米进行种植。在种植过后一般在7天左右，种子就会长出幼苗了。在幼苗长到10厘米的时候就可以进行间苗，将那些过涨势过于稠密的植株，移栽到较为稀疏的地方，尽量让植株密度保持一致。三七在种植的时候水肥的管理是界定后面产量的关键。所以在种植的时候一定要做好水肥的管理，选用优质翠姆特种肥料。三七在生长的时候对水分的需求较大，所以在这个时候尽量保证田间的土壤的潮湿，一般每过3到5天就要给三七进行一次浇水。但是在浇水的时候田间也是不能出现积水的，在雨季的时候医药最好排水工作，避免田间出现积水。三七在生长的时候对病害的预防也是很重要的。所以在发现病害的时候要及时的进行药物喷施，避免病害扩大影响三七的产量。

12，月经期间的禁忌大全

图片: Dribbble | 设计: Sivakumar S | 责任编辑: 木头羊原创文章，未经许可，请勿转载商务合作敬请联系：business_6team@163.com公众号内回复关键词查看更多相关文章导言这段时间，老六针对大家提到的月经期间饮食上的禁忌进行了分析，当然从留言来看也是褒贬不一。所以在开头我需要说明一下六层楼自己的想法，企图如果您想从六层楼的文章当中找到自己坚守的那些「禁忌」的理论依据的话，那恐怕让您失望了。企图从文中找到适合自己的月经期「禁忌」的话，恐怕也会让您失望。整篇文章只是从客观角度在告诉您，有些「禁忌」的确有可能会引起一些不适，有些则是完全跟那些症状没有关系，可能需要找其他的原因。至于单独的个体，哪些是禁忌哪些不是，只有自己知道。另外，六层楼还有一个想法希望可以再一开始就告诉各位：假如您吃冰激凌会痛经，那您就尽量不要吃，但是不要给别人灌输不能吃冰激凌这个观点，也许人家吃了就是没事呢？好了，开始今天的内容吧！能不能运动？这个问题被问的次数最多，可见大家还是挺注重运动的，但是六层楼通常会问一下：您打算做什么运动？这样问的原因是因为，的确在月经期间有些运动是不合适的。首先，对于有严重痛经（无论是原发性还是继发性的痛经）、月经量过大、阴道不规则出血的女性是不建议运动的。倒不是说有什么严重的后果，更不会跟什么癌症挂钩。只是这个时候，运动就会让本来存在的情况更加严重罢了，如：痛经的更痛，出血更多……其次，再来说说有哪些运动是不合适的。① 增加腹压的的运动尽量不要做。如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等，增加腹部压力会压迫子宫，有可能导致痛经。② 剧烈的运动要避免。即使是奥运会的女运动员，也需要提前调整自己的月经周期，可见这一点很重要，这些运动包括：百米冲刺（如果您是月经期，就不要再奔跑着赶公交车了！）、跳高、跳远、上蹿下跳……③ 一些骑跨类的动作就不要做了。比如骑自行车，因为月经期间子宫及外阴充血，这个时候比较脆弱易损伤，而骑自行车这样运动恰恰就有可能损伤到这一部位，加上路况不好，还是需要格外小心的。那么，那些运动可以做呢？比如散步、慢跑、肌肉训练等有氧运动都是可以的，至于频率的话，两三天运动一次即可。这里要单独说一下游泳的问题，实际上使用卫生棉条的情况下是可以适当游泳的，只是这又是运动又是碰凉水的，恐怕又要被口诛笔伐了吧！对了，游泳需要注意水体的清洁，不然还是有感染的可能性。最后多嘴说一句，如果您打小就是月经期体育课不上，课间操也不做的话，那就别为难自己了，去逛逛街开开心就好了。能不能洗澡？答案是：无论是洗澡还是洗头都是可以的。但是有一些月经期间洗澡的注意事项需要大家认真阅读。① 禁止盆浴这一点已经有读者留言提到了，之所以禁止的原因就是在月经期间宫颈分泌的黏液栓稀薄，基本处于通畅的状态，盆浴有可能导致阴道菌群及水肿的菌群逆行感染。你想想看那些刚刚脱落的内膜，新鲜的创面，刚刚流出的血液，简直就是细菌滋生的天堂，所以，是不推荐盆浴的。同样的，我们在病房对于刚刚做完手术（手术种类繁多，这里就不展开了）的患者也是要求禁止盆浴的。② 水温的问题关键是选择合适温度的水，既不要太烫也不要太凉（你不是说可以碰凉水的嘛？！大骗子！）。如果没有洗冷水澡的习惯的话，您就别折腾了，平时怎么洗，月经期就怎么洗就可以了。原因很简单嘛！就是担心会容易感冒嘛！这还用问！感冒加上月经，显然更加难受啊！③ 关于洗头的问题就像「既然洗了澡，那就洗个头」一样顺理成章，主要涉及到的问题是洗完头是否吹头发的问题，因为有读者说洗完头不吹干的话会偏头痛，为此我问了一下神经内科的同事，他跟我说如果因为洗完头之后没有吹干就偏头痛的话，那说明她就算不在月经期这样做的话也有可能偏头痛，同事最后表示，让我再遇到这样的情况介绍到他那边去就诊……还有就是月经期洗头可能致癌的说法，我真的在写下这句话的几秒钟就忍不住翻了四次白眼，算了，都不想吐槽了。总而言之，在注意保暖的情况下，吹不吹干头发并不是那么重要，保暖清洁才是重要的。④ 对于私处的清洗也很关键必要性应该不用我多说了吧？提几个关键词好了：夏天、闷热、潮湿、卫生巾、汗液、经血、油脂、密闭……关于清洗的问题六层楼之前不止一次的强调过一句话「清水擦洗外阴，保持干燥清洁」，关键词就是：清水、擦洗、外阴、干燥。具体的步骤是首先把阴道口、尿道口、大小阴唇的皱褶等清洗干净，然后再清洗肛周，请注意不要来回的洗，也不要反过来洗。最后还要再说一下有关洗澡所用的工具的问题：洗澡用的毛巾、澡花儿都要是专人专用比较好；擦洗外阴的毛巾尽量是单独一块，不要擦脸的擦脚的擦身体的都是同一块（都不敢想……）；毛巾要定期清洗更换，不要在卫生间晾着，尽量在通风有阳光照射的地方晾晒。关于这个问题就说到这里。能不能同房？可以同房，但是不推荐。对比月经期间同房和平时同房，其实在感觉上并不会有什么差异。yin道还是那个yin道，腺体还是那些腺体，甚至因为月经期间外阴及生殖器官充血，可能会更加敏感一些。所以，从生理层面上来讲，月经不影响同房，甚至月经还有天然的润滑作用。（看到这里你恐怕要摔手机了吧？行行行，你说啥都有理！）从大家既往获得的信息来看，「经期同房一定会给女性的身体造成伤害」这句话错在太绝对。科学地说，应该是「经期」和「同房」这两件事情本身就会增加一些疾病的发生几率，当这两件事情同时发生时，这些几率并不是叠加的，也不是无限放大的。如果本身就有妇科炎症的话，别说经期同房了，啥时候同房都不建议。温馨提示：注意床单清洁~更多经期同房问题可点此阅读能不能敷面膜？这个不是我十分了解的领域，所以就跑去学习了一番。月经期间因为激素水平比较低，所以皮肤有可能会比较干燥敏感，同时加上代谢比较旺盛，所以汗腺、皮脂腺的分泌就要比平时更多。那么月经期间的脸部护理就尤为重要了，当然面膜是可以使用的，但是目前的面膜市场呈井喷状，我也不清楚非正规渠道购买的面膜里都有啥，所以这块大家需要注意一下。总之，在使用面膜之前要先清洁面部，然后面膜主要以保湿为主即可（快来夸我的博学多才！）。能不能坐车？提到这个问题的读者可能说的是远途的情况。的确，长期的坐姿在月经期间是要尽量避免的，除了坐车，还有长期伏案工作的女性都应该引起足够的重视。六层楼常常提醒自己的会员们，如果工作要求或者坐长途车，都建议每隔一个小时站起来活动一下，因为久坐导致的私处温度增高，加上密闭的空间以及良好的天然细菌培养基，简直不出问题都难。所以建议间隔适当的时间要站起来走动走动，再说也可以避免腰肌劳损和颈椎病嘛！能不能穿高跟鞋？从六层楼个人的认知角度来讲，当然是可以穿的，只是六层楼也知道高跟鞋穿久了还是会累，腰酸背疼的。所以提出这一点的原因是想要提醒各位月经期间本身就不是很如意，何必再给自己增加烦恼呢？就是这么简单的原因，没有网上说的经血瘀滞，血脉不通什么的，所以即使迫不得已需要穿，也不用担心有什么额外的后果，顶多是腰酸背疼……能不能穿紧身衣裤？建议尽量穿宽松衣物，因为紧身衣裤的反复摩擦刺激外阴、密闭空间、透气性差等特点会增加感染的几率，同时也会增加月经期间的不适感，所以建议尽量穿透气性好，宽松舒适的衣物。能不能拔牙？从这个问题引申到更加宽泛的范围，就是月经期间能不能做手术？答案是否定的，除个别手术要求需要在月经期间手术外（如：诊断性刮宫），其他情况下的手术基本都要避开月经期。因为月经期间人体的凝血功能会下降，这个时候就会用到一个词：出血倾向。也就是说这个时候进行手术的话，要比平时出更多的血，血液凝固需要花更多的时间。所以，不建议拔牙。吃再多也不会胖？很多人都跟六层楼说月经期间就是吃再多也不会变胖，在我嗤之以鼻之后，人家还讲事实摆道理，给我亮出了一项国外研究的结果：月经期间人体的新陈代谢会加速，所以这个时候吃东西是不会变胖的。本着严谨的态度（毕竟六夫人也很关注这个问题），我找到了那篇文章，说的是月经期间新陈代谢会比平时加快接近30%，但是仅仅这30%就可以让人吃什么都不会变胖吗？我又陷入了深思……人们之所以会有这样的错觉是因为的确出现了在月经期间体重下降了情况，但是，今天六层楼要告诉你们的是，你们看到的体重下降是！错！觉！因为在月经前期因为雌激素水平的下降，孕激素水平升高，导致体内的代谢变得缓慢，大量水分在体内储留，同时内膜增厚，这个时候体重就增加了。等到了月经期代谢加快，这些水分和一些代谢产物都排出体外，加上内膜脱落及出血，自然体重就下来了。也就是说，这件事情就像是商店的衣服打折，在打折前先把价格提高，然后在打折，你要不注意大量吃进，没准儿最后发现比之前花的还要多…… 对了，给各位补充一个测量体重的最佳时机，就是每次月经干净后的第一天，清晨沐浴着阳光，排空二便，穿不穿衣服看您个人习惯了。轻盈地站上体重秤，这个时候的体重是最准确的，可以排除一切外界的干扰，每个月都是这个固定时间测量体重才能起到对比的作用。好了，到目前为止，这个主题就算讲完了，一些基本的信息还是需要各位掌握，如果你们看完认为有帮助，同时也希望可以帮助其他姑娘的话，记得分享给她们哦~ 另，老六之后会不定期地组织话题讨论，希望各位可以积极参与，在解答你自己心中疑惑的同时，也可以帮助到更多的人。完感觉写完这个之后我整个人都升级了一样。为了写这个主题我连去理发的时间都没有了，所以在写的时候不得不一直撩拨我的刘海，以至于我刚刚照镜子的时候发现我都有空气刘海了，不要惊讶我为什么懂这么多…… 因！为！我！是！妇！女！之！友！早安，我爱这个世界。-更多服务-

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