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裤子上有三七粉怎么洗,强拳不是一级加20力量吗就算堆到30级

强拳不是一级加20力量吗就算堆到30级大概3500-3800左右。一个普通的成年武圣,一身普通的70轻甲+强拳+二绝技可以达到3000力量,而且不用装备附加任何的强拳技能。任务送的高科技戒指+1强拳、时装+强拳、套装+2强拳,加一起……

1,强拳不是一级加20力量吗就算堆到30级

大概3500-3800左右。一个普通的成年武圣,一身普通的70轻甲+强拳+二绝技可以达到3000力量,而且不用装备附加任何的强拳技能。任务送的高科技戒指+1强拳、时装+强拳、套装+2强拳,加一起大概可以到第一排我说的那个量。
第一级+102力量 +1暴击伤害精通20级 +656力量 +20暴击伤害 不计算二觉被动的情况下
黑狼图腾或70级还是75级假紫图腾来着?有2级分身,50cc上衣一级,真粉上衣2级,宠物,称号,白金徽章,宝珠,剩下的穿能量之源比较好,20级分身需要砸太多钱,主要是宝珠和徽章比较难搞,根据自己能力堆呗,换装还是能量之源为主吧
上衣55传承衣(1级强拳);肩膀腰带鞋子用邪灵三件套(强拳力量+25%);裤子用新的动车裤子(1-50技能+1);左槽用王室(强拳+1)或者新兰总左槽(1-50级技能+1);武器拿30粉拳套(两强拳),有个特殊史诗+3强拳,但是一般刷不到;手镯只有一个绝版的友谊之灵手镯(11-30级技能+1),错过了就拿不到;项链目前没有,用绿色气息强拳即可;戒指用高科技戒指;右槽也没有加强拳的,用绿色气息强拳;称号用周年称号洗出两点强拳;宝宝用3S技能宝宝两点强拳;时装上衣选强拳一级。综合最高是33级强拳,一般认真堆能堆到29级强拳。个人推荐搭配是:55传承衣服,鞋子肩膀项链用邪灵,手镯、裤子和右槽打绿气,左槽皇室,戒指高科技,武器30粉拳套,称号随缘一级就满足了,宝宝3S,时装上衣1级

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2,黑稠膏药粘在带绒裤子里用什么东西能洗掉

纯棉裤子粘毛是静电引起的. 如果要防止粘毛,可以在出门之前,用手粘点水,把裤子涂抹一下.可以有效防止静电产生. 如果已经粘了很多毛了,一根一根去处理肯定很麻烦又累,可以使用家庭里很常见的透明胶带,在裤子上有毛的地方粘几次就可以解决问题了. 宝宝发烧要看你宝宝有多大了.是药就有三分毒,请参考下面的资料 宝宝发烧的种类 根据发烧的程度,可将发烧分为四种: 低烧:指体温在37.5~38c; 中等度发烧:体温在38.1~39℃; 高烧:指体温在39.1~40.4℃; 超高烧:体温在40.5℃以上。 简单安全的宝宝退烧法 1、维持家中的空气流通: 若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。 2、脱掉过多的衣物: 如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。 3、温水拭浴: 将宝宝身上衣物解开,用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉,如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出,另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。 4、用退热贴: 有助于散热,但对较小的幼儿并不建议,因幼儿不易转动身体,冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以,退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走,不会出现过分冷却的情况。 5、多喝水: 以助发汗,并防脱水。水有调节温度的功能,可使体温下降及补充宝宝体内的失水。 6.食疗:中医历来注重饮食疗法,适当的饮食可以起到辅助治疗的作用。这里介绍几种简单有效的食疗方: ①荷叶饮:具有解暑清热、养阴醒胃的作用。可每天当饮料喝。制法:鲜荷叶100克洗净加水适量煎煮后,加蜂蜜 100克,稍沸即成。 ②冬瓜荷叶汤:具有清热化痰、除烦止渴、利尿的功效。每天可饮汤食瓜两次。制法:冬瓜500克洗净,连皮切块 ,荷叶切碎,加水煮汤。汤成去荷叶加盐调味即可。 ③葛根粥:具有解肌清热、生津止渴的作用。每天早晚各喝1次。制法:鲜葛根40克洗净切片与水同磨,待沉淀后 取粉(现市场有售葛根粉可用)。先用粳米100克煮粥,至半成熟时加入葛根粉同煮成稀粥。
小苏打水

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3,关于束身裤的问题

不要穿那种很多挂钩的 报纸上说那个能危害内脏 穿医用静脉曲张连裤袜 很瘦腿和小肚子 如果你要是主要减腿的话就干脆买长的那种静脉曲张袜子 要想瘦肚子那就买裤袜那种 蛮安全的 还有利于血液循环
最快的减肥:第一种:喝白开水!早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!反正只要你感觉饿了就喝白开水!喝的再多也不用怕会长肉!第二种:喝稀饭!白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
经济的三日减肥法: 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 苹果牛奶减肥法: 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法: 临睡前30分钟吃2片奶酪,1杯红酒,三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法: 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法: 早:脱脂牛奶 中午:吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚:1个苹果 十二天减身上12%的方法: 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不带防腐剂的)无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法: 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法: 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法: 每周两天不吃正餐,只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法: 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法: 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 1.枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。 2.饭前半小时服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)5克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。 4.茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽泻15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.决明子30克,泽泻、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。 6.番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程
减肥不能盲目,一:喝苹果醋 二:餐前吃水果 三:饭后喝咖啡治脱发的:用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入,然后用洗发露洗啊洗,洗干净就可以。每周一次,2~3次就可以见效至于长高,多吃蔬菜水果,补充钙质,身体自然又高又苗条

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4,如何去除衣服上的黑斑

漂白水会是很方便去除的。1:99稀释达到杀菌除霉作用。看清楚是稀释之后的漂白水是不会褪色的。我推荐你试试高乐氏漂白水,楼主不了解可以上网搜搜高乐氏CLOROX。它是有杀菌,除霉,漂白功效的。作为全球销售最好的漂白水,质量那肯定是不用说的了,美国还有香港普遍是用这个的。价钱也不贵,我在EQ居家生活馆(谷歌搜索)网站上购买的,30块钱2.83L。不只是漂白其实更重要的是杀菌作用。所以买这个是很实用
把衣服放入洗米水中浸泡一夜后,再按常规搓洗,霉斑就可除去。   先用软刷刷净,再用酒精擦,霉斑即可除去。   将衣服放在加有少量醋和牛*水中搓洗一一遍,便能除去霉昧(若收藏的衣服或床单有发黄的地方,可抹涂些牛奶,放到太阳下晒几个小时,再用通常的方法洗一遍即可)。   用浓热肥皂水反复刷洗,霉斑可去。   用绿豆芽揉搓,然后用清水漂洗,也可去掉霉斑。
经济的三日减肥法: 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 (一日三餐,每餐的量) 苹果牛奶减肥法: 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法: 临睡前30分钟吃2片奶酪,1杯红酒,三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法: 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法: 早:脱脂牛奶 中午:吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚:1个苹果 十二天减身上12%的方法: 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶(不带防腐剂的)无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法: 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法: 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法: 每周两天不吃正餐,只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法: 早:香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中:香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚:香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法: 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法: 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 1.枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可下降2.6千克。 2.饭前半小时服用大**4-10片,每日1-3次,大便保持每日3次左右。 3.干荷叶100克,山楂250克,浙贝母100克,皂夹(火制)5克,生大黄50克,陈皮50克,上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克,用开水浸泡,取汁300毫升,每日分2次服,1个月1疗程。 4.茵陈40克,首乌20克,金樱子30克,黄精30克,生山楂15克,丹参20克,大黄10克,三七粉5克,泽泻15克,葛根20克。水煎服,每日2次。 5.决明子30克,泽泻、郁李仁各15克,火麻仁、山楂各10克,研末,每袋20克,每日3次,每次1-2袋,饭前半小时服。 6.番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克,研末。每次10克,开水冲服,每日1-3次,30天为1疗程
你试试看用高乐氏的彩漂 它是专门针对彩色衣物设计的衣物除垢剂 跟洗衣粉混合使用 可以去除油墨、咖啡、茶垢、药垢、果汁、红酒、血渍等各种难洗污渍 还能增亮衣物,使衣服颜色更鲜艳 不会有掉色的烦恼 直接在网上的EQ居家生活馆(eqhome)就能买到 很方便
http://www.159690.cn/kk/?2548.htmw 我的博客,里面写的很清楚de
霉斑:用2%的肥皂酒精溶液擦拭,然后用漂白剂3%-5%的次氯酸钠或用双氧水擦拭,最后再洗涤。

5,衣服上沾上中药油渍的东西如何清洗干净

高乐氏的漂白水,是采用电解盐水的方法制作的,没有任何有害物质,使用后又分解成盐和水。高乐氏漂白水浓度高,漂白、杀菌效果都很明显。当然,白色衣服可以用漂白水,彩色衣服就没办法使用漂白水了,就得用彩漂剂,高乐氏的彩漂效果非常显著。 Google上去搜高乐氏更多相关产品和购买信息吧。有个EQ家居生活馆专门卖的。我也是在google上搜到后买的。呵呵O(∩_∩)O~。
把染了中药污渍的衣物泡在水盆里,将维生素C药丸放在污渍处,让其慢慢溶解。过两小时后轻搓衣物,如果还有痕迹就用天然皂粉再浸泡半个小时,然后漂净,晒干,污渍即除。同样方法还可以洗净被高锰酸钾染黄的毛巾。请采纳!
生活常识生活常识,是指人们在日常生活中总结出来的科学知识,涵盖健康、营养、饮食、居家、生活小窍门等各方面。[编辑本段]二、很有用的生活小常识  1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,漱下口,就不辣了;   2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效;   3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;   4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净;   5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不会乱眨了;   6.嘴里有溃疡,就用维生素C贴在溃疡处,等它溶化后溃疡基本就好了;   7.眼睛进了小灰尘,闭上眼睛用力咳嗽几下,灰尘就会自己出来;  8.洗完脸后,用手指沾些细盐在鼻头两侧轻轻按摩,然后再用清水冲洗,黑头和粉刺就会清除干净,毛细孔也会变小;   9.刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;  10.如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;   11.吹风机对着标签吹,等吹到商标的胶热了,就可以很容易的把标签撕下来;  12.旅行带衣服时如果怕压起褶皱,可以把每件衣服都卷成卷;   13.打打嗝时就喝点醋,立竿见影;  14.吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;  15.治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;  16.手腕长粗的MM想带较细的手镯,就不能硬带,应把手上套上一个塑料袋再带上手镯,非常好带,也不会把手弄疼,取下也是同样的方法;   17.栗子皮难剥,先把外壳剥掉,再把它放进微波炉转一下,拿出后趁热一搓,皮就掉了;   18.插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;  19.把核桃放进锅里蒸十分钟,取出放在凉水里再砸开,就能取出完整的桃核仁了;   20.把虾仁放进碗里,加一点精盐、食用碱粉,用手抓搓一会儿后用清水浸泡,然后再用清水冲洗,即能使炒出的虾仁透明如水晶,爽嫩可口;  21.炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水,再入味,炒出来会很嫩滑;  22.将残茶叶浸入水中数天后,浇在植物根部,可促进植物生长;   23.把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;   24.夹生饭重煮法:可用筷子在饭内扎些直通锅底的孔,洒入少许黄酒重焖,  25.若只表面夹生,只要将表层翻到中间再焖即可;  26.巧除纱窗油腻:将洗衣服、吸烟剩下的烟头一起放在水里,待溶解后,拿来擦玻璃窗、纱窗,效果真不错;   27.只要在珠宝盒中放上一节小小的粉笔,即可让首饰常保光泽;   28.桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;   29.出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;  30.不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚,你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒,保证就不磨脚了;   31.亨调蔬菜时,如果必须要焯,焯好菜的水最好尽量利用。如做水饺的菜,焯好的水可适量放在肉馅里,这样既保证营养,又使水饺馅味美有汤;  32.夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;   33.夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;   34.夏天枕头易受潮滋生霉菌,时常曝晒枕芯有利健康;   35.多吃薏米小豆粥等潮湿健脾,可防暑湿;   36.防失眠:睡前少讲太多话,忌饮浓茶,睡前勿大用脑,可用热水加醋洗脚;  37.金银花有疏散风湿功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;   38.吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢;   39.睡眠不足会变笨,一天需要睡眠八小时,有午睡习惯可延缓衰老;   40.双手易变得干燥粗糙,用醋泡手十分钟可护肤;   41.夏天擦拭凉席,用滴加了花露水的清水擦拭凉席,可使凉席保持清爽洁净。当然,擦拭时最好沿着凉席纹路进行,以便花露水渗透到凉席的纹路缝隙,这样清凉舒适的感觉会更持久;   42.早餐多食西红柿、柠檬酸等酸性蔬菜和水果,有益于养肝;   43.爽身止痒洗头或洗澡时,在水中加五六滴花露水,能起到很好的清凉除菌、祛痱止痒作用;  44.葡萄含有睡
有有机溶剂试试,比如酒精
拿剪刀剪掉就可以了。

6,天气变凉膝盖就特冰冷怎么治疗

膝盖冰冷的原因有多种,且各人不同,常见的有:①末梢循环障碍;②与缺钙、铁等矿物质及一些维生素有关(经血多的女性多如此);③运动不足(天冷怕动);④保暖不够(“秋冻”过度,女孩子为了漂亮,时髦少穿衣、裤———还会导致关节炎);⑤缺乏热性食物及蔬果(羊、狗肉、海产品等);⑥颈椎病等引发;⑦与寒性体质有关等。解决办法:1 多做膝盖、肘部按摩,促进血液循环2 膝盖部位最好保暖,多用热水泡脚3 适当多吃些羊肉、鹌鹑、海带、紫菜、动物肝、胡萝卜、桂圆、芝麻、葵花籽及辛辣之物,体质虚弱的喝些鸡汤,月经量多的女性多吃些富含铁、钙的食物4 睡眠充足、暖和5 仍要坚持适当运动6 保持心情愉快7 保持正确的生活规律,穿得暖些8 学会休闲,多做户外活动当然这些举措不仅可防治膝盖等关键关节部位冰冷病例,也可增进全面健康。下面这些方法可以改善冰冷的膝盖:1.睡前用热水局部泡脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上护膝保温。3.女性如果经常出现冬天膝盖怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚,最好那个浸泡至腿肚子处。冬天,在看电视或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷症。4.在饮食方面,多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤,其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环,以抗拒寒冷?1.维他命E,有助于扩张末梢血管,刺激末梢血液循环的作用。但维他命E的效果较缓慢,对于习惯性膝盖冰冷的人来说,可能要服用三个月以上而且服用量可能需要210~250IU/天才够。2.烟碱酸,这个在维生素B群里面比较不易被破坏的维生素,并且维他命B1、B2、B6也有助于烟碱酸的合成,存在许多食物中如肝脏、蛋、牛奶、起司、花生、绿豆、咖啡中,它的温热效果比较快,例如我们在喝下一杯热咖啡之后,突然全身都温热起来,就是这样的道理。
【风湿性关节炎的病理】 [编辑本段] 风湿病按西医的观点其患病原因是一种以关节和关节周围组织的非感染性炎症为主的全身性疾病,很多学者认为与遗传因素、自身免疫反应有关,总之目前西医对病因病理至尽尚未明确。 中医认为发病原因和发病过程的道理大体有四种: 1、脏腑阴阳内伤: 按中医阴阳五行的观点讲,五脏是心、肝、脾、肺、肾。心主血脉:肝主筋;脾主肌肉;肺主皮毛;肾主骨。发生风湿病主要是肝脾肾发生内伤,肾为先天之本。藏精生髓,在体为骨是作强之官;肝为筋之本,、藏血生筋,统司筋骨关节;脾为后天之本,气血生化之来源,主四肢肌肉。人体的阴阳之气必须保持平衡,如果阴阳不平衡,出现偏盛偏衰,受到邪气侵入,所以发生风湿病的热与寒的症状表现。 2、外感六淫之邪: 六淫之邪气是指风、寒、署、湿、燥、火六种正常之气太过的六气侵入人身体引起发病的气就称为邪气,风湿病是受到风、寒、湿邪气侵入人身而发生的。风气胜者为行痹;寒气生者为痛痹;湿气胜者为着痹。风寒湿邪闭阻经络和关节,不通则痛,故而引起关节肿胀疼痛。 3、痰浊瘀血内生: 痰浊与瘀血即是人体在病邪作用下的病理产物,也可以作为病因作用于人体,风湿病大多有慢性进行过程,疾病已久,则病邪由表入里,由轻而重,导致脏腑功能失调,而脏腑功能失调的结果就产生痰浊与瘀血,这些就是风湿病情缠绵而难治的根本原因 4、营气卫血失调: 中医讲营气卫血,营气脉中、卫行脉外,阴阳相贯,气调血畅。营养四肢百骸脏腑经络。营卫和调,卫气在外保护人的体表,防御邪气侵入身体,营卫不和,邪气乘虚而入,故营卫失调是风湿病发病的重要因素之一。 【风湿性关节炎患者饮食注意事项】 [编辑本段] 风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食应注意以下几点: (1)饮食要节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。 (2)饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。 (3)饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。 (4)正确对待食补与药补。无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。 (5)注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。只是在急性期或急性发作,关节红肿灼热时,不宜进辛辣刺激的食物;久病脾胃虚寒者,少食生冷瓜果及虾、蟹、竹笋之类。一旦病情稳定,忌口即可放宽。 风湿性关节炎病人在配制药膳时,应遵循中医辨证论治的基本原则,采用虚者补之,实者泻之,寒者热之,热者寒之等法则。配膳时要根据“证”的阴阳、虚实、寒热,分别给予不同的药膳配方。一般而言,风(行)痹患者宜用葱、姜等辛湿发散之品;寒(痛)痹患者宜用胡椒、干姜等湿热之品,而要忌食生冷;湿(着)痹患者宜用茯苓、苡米等健脾祛湿之品;热痹患者一般有湿热之邪交织的病机,药膳宜采用黄豆芽、绿豆芽、丝瓜、冬瓜等食物,不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。 风湿性关节炎属变态反应性疾病,是风湿热的主要表现之一。多以急性发热及关节疼痛起病,典型表现是轻度或中度发热,游走性多关节炎,受累关节多为膝、踝、肩、肘、腕等大关节,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病,不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现,急性炎症一般于2-4周消退,不留后遗症,但常反复发作。若风湿活动影响心脏,则可发生心肌炎,甚至遗留心脏瓣膜病变。 风湿性关节炎饮食注意事项 风湿性关节炎患者一般宜进高蛋白、高热量、易消化的食物,少食辛辣刺激及生冷、油腻之物。饮食应注意以下几点: 饮食要节制。饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。 饮食宜清淡。风湿性关节炎患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。 饮食不可偏嗜。鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。 正确对待食补与药补。无论食补还是药补,对风湿性关节炎患者都是有益的,但必须根据病情及脾胃运化功能的强弱来进行。如牛奶、豆浆、麦乳精、巧克力虽是营养佳品,但体内有湿热或舌苔粘腻者,多食反而腹胀不适,不思饮食;人参、白木耳、阿胶虽能补气养血,但脾胃不和或湿热内蕴者服之反而壅气助湿,非但病不能去,反添病痛。 注意饮食宜忌。风湿性关节炎患者有的病程较长,如果患病后忌口太严,长年日久,影响营养的吸收,对疾病的康复不利。一般说风湿性关节炎患者可以食用任何饮食,不必忌口。 【风湿性关节炎的传统治疗方法】 [编辑本段] 风湿性关节炎的传统治疗方法法是益气养血,祛风除湿,搜风通络化痰祛淤。“治风先治血,血行风自灭。”民间治疗本病的良方妙药有: 1:处方 海风藤、宽筋藤、忍冬藤、丁公藤、石楠藤、鸡血藤各30克。 用法:共研细末,每服2克,日3次,28天为1疗程。 疗效:用药1疗程,有效率达91% 2:药酒疗法 内服药方:白术、杜仲、仙灵脾各12克,全蝎、秦艽、防风、川乌、草乌、木瓜、牛膝、当归、川芎、金银花、麻黄、乌梅各9克,蜈蚣3条,白酒250毫升,红糖250克。 制法:将药、酒共致陶罐内,布封口,泥糊紧,文火煎2小时后,埋地下或放进井水中,去火毒, 1昼夜后滤渣取液备用。 用法:每饭后服35毫升,日3次,10天为1疗程。 外用处方:大血藤、络石藤、青风藤各30克,木瓜、没药各15克,牛膝、木防己、丹皮、乳香、 田七各12克,桃仁、桑支各6克,白酒500毫升。 用法药浸酒内1周后用棉花沾药酒涂擦患处,日3-5次 疗效:治风湿性关节炎内服外擦1疗程见效,3疗程可愈。有效率达90%。 【风湿性关节炎的食疗方法】 [编辑本段] 风湿性关节炎的治疗,不仅可以采用中医、西医治疗,患者也可以辅以饮食疗法,加快康复进程。 (1)木瓜汤 (组成):木瓜4个,白蜜1kg。 (做法):将木瓜蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1kg炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1~2匙饮用。 (功效):通痹止痛。 (2)老桑枝煲鸡 (组成):老桑枝60g,雌鸡1只约500g (做法):将老桑枝和鸡加水适量煲汤,用食盐少许调味,喝汤吃肉。 (功效):能温经散寒,清热除湿。 (3)木瓜粥 (组成):木瓜10g,薏苡仁30,梗米30g。 (做法):木瓜与薏米、梗米一起放入锅内,加冷水适量、武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。喜糖食者可加入白糖1匙,宜每日或间日食用。 (功效):祛湿消肿,解热镇痛。 (4)川乌粥 (组成):生川乌头3~5g,粳米30g,姜汁10滴,蜂蜜适量。 (做法):将乌头捣碎研为极细末,粳米煮粥,沸后加入川乌头末改文火慢煎,熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀,稍煮一二沸即可。宜温服。患者有热性疼痛,在发热期间及孕妇忌服。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。 (功效):祛寒止痛。 【风湿性关节炎的普遍疗法】 纯天然鲨鱼软骨粉 80年代开始,在美日欧一些国家,开始把鲨鱼软骨粉作为代替疗法的一环用于临床治疗。欧洲一些国家把鲨鱼软骨的萃取物认定为药品。日本的一些医疗机构则选择企业,提供临床级别的纯天然鲨鱼软骨粉。纯天然鲨鱼软骨粉的不仅疗效稳定得到验证,更重要的是它没有常规药物所有的可怕的副作用,正在发达国家中逐步普及。
这种情况考虑为关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。建议:1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。3.使用热敷按摩理疗的方法促进血液循环。4.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转,就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊,可能需要检查膝关节MRI。
天气变凉膝盖就觉得特别冷,那就是你的膝盖有病症,应该是风湿性关节炎或者其他的病症,如果感觉冷为了预防这种情况最好是多穿点衣服,最好是戴护膝保暖,严重的话最好是贴膏药治疗,这样要好一点
正常人的膝盖发凉,也就是正常人的膝盖一般都存在有冷膝征,是指膝盖比其他部位的皮温要明显的低。所以如果仅是膝盖发凉的话,无需要特殊治疗。如果出现明显不舒服的症状,比如出现疼痛或者肿胀,就需要进行处理。其往往是需要在风湿科进行检查,需要排除一些关节炎的可能。如果仅有发凉的症状,可以应用热敷、热疗的方法来缓解。除此之外也可以注意保暖,平时可以带护膝等,都能够具有一定的辅助缓解症状的作用。所以如果是单纯膝盖发凉,不用特殊紧张,这是一种正常现象。
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