喝三七粉月经能多吗，女人经期能吃三七粉吗

发布时间：2022-05-03 05:18 编辑：网络点击：297

女人经期能吃三七粉吗经期不能吃不能。2，身上来月经的时候可以喝三七粉吗月经期间是不宜吃一些补气血的东西的，月经期间最重要饮食清淡，保持心情愉快，

1，女人经期能吃三七粉吗

经期不能吃

不能。

喝三七粉月经能多吗

2，身上来月经的时候可以喝三七粉吗

月经期间是不宜吃一些补气血的东西的，月经期间最重要饮食清淡，保持心情愉快，注意休息，如果不是月经特别少，期间都不宜过补。因为三七粉是活血化瘀，生血，补气，正常月经不建议吃。

喝三七粉月经能多吗

3，月经期能吃三七粉吗

答：这个问题要分三个方面来讲一：平时月经正常，这种情况下建议女性朋友在经期不要使用三七粉，或者有可能导致月经量过多，出血过多的情况；二：平时月经量少，有血块，或者黑色，这种情况，经期使用三七粉有利于活血化瘀，调理月经的作用，这是惟一一种比较推荐的经期使用三七粉的情况；三：平时月经量较多，血色较红，这种情况女性多为血热的表现，这样的情况经期不适合吃三七粉，就是平时如果需要吃三七粉也尽量少量或者有医生专业人士指导为佳。

喝三七粉月经能多吗

4，喝三七粉会使月经提前吗

复方益母草膏治疗女性内分泌失调很有效，有调经养血，化瘀生新之效。当然，中医讲究辨证施治，根据每个人的身体情况对症下药，看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类，根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同调理。经过长期的中药调理，可清除体内代谢淤积，平衡气血，使内分泌系统恢复正常运行。医生询问：|三七的一个活血止血的药物，你说止血了月经还能来吗，所以这个三七肯定要停掉了。然后就是吃点活血的药物治疗，比如桃红四物汤加减治疗，单用活血的比如失笑散也是可以的，这个中药吃吃就会好的。医生询问：

5，月经期服用了三七粉是不是月经变少的原因

这个时候最好不要吃。

这要可缩短出凝血时间，对一般的出血有止血作用，建议你每月经前服桃红四物口服液10天，2-3个月。

应该不是三七引起的，三七即活血亦止血，不会引起月经变少，相反它可以治疗气血不足引起的月经量过少，可以从其它方面找下原因，最直接的办法，是找一个比较好的中医做系统的中药调理，应该能很快恢复的！个人猜测您月经减少的原因，是否有夏季贪凉的因素在里面，比如过量冷饮，空调，游泳等，当出现月经量过少，需要注意保暖，饮食方面尽量热饮，不要吃寒性食物如苦瓜，西瓜等。

三七粉有止血的作用可能和这个有关吧

6，来月经为什么我喝了三七粉之后肚子痛

月经期能吃三七粉吗？以下情况可以在月经期吃三七粉：一、经量比较少经量比较较少是一般是由于血虚，脾虚，积有瘀血等原因影响，而三七粉具有活血健脾之效，可以有效地帮助排出瘀血。二、经期手脚冰凉有一些女生在经期内会出现手脚冰凉的症状，很大的原因就是体质问题，体质偏凉，气血不足，加上气血的亏耗，所以就会有手脚冰凉的情况出现，而三七粉温性，可以滋补强体，活血养血等功效。月经期能吃三七粉吗？以下情况不适宜食用三七粉：一、经量较多本身经量较多的女性已经出血量够多，血色较红，此情况的女性是血热表现，而三七粉活血之效会加大排血量，容易造成血损，所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。二、月经正常既然月经情况正常下，也不适宜食用三七粉，毕竟三七粉是属于中药，你在经期食用三七粉后，反而会出血致月经量过多，出血量过多的情况，故要小心。月经期能吃三七粉吗？综上所述需要特殊情况区别对待。不同的身体体质可以选择性的服用三七粉，那么三七粉怎么吃最好呢？了解三七粉怎么吃最好解读三七粉的吃法。三七粉怎么吃好呢？三七粉的吃法大致就是生打熟补，主要是说三七粉生吃和三七粉熟吃两种吃法，下面啊一起认识三七分的吃法：三七粉在功效上由于生吃和熟吃效果有一点区别，在使用的过程中请仔细分辨，三七粉是取精选三七碾制而成细粉,内含有二十一种皂甙活性物质，十七种氨基酸，十一种微量元素，三种抗癌活性硒及粗蛋白质等。性能：甘、微苦、散瘀止血、消肿止痛。（1）三七粉生吃主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病。生吃方法用法：口服，每次1.0-3克，外用适量敷患处。最好是30度以下水温。忌：孕妇忌服。（2）三七粉熟吃主治：补血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟送服。每次4-10克.三七粉怎么吃最好主要注意三个方面：一、购买的三七粉等级，比如多少头的三七粉，这个是三七粉功效的主要依据；二、生吃和熟吃，三七粉生吃和熟吃功效是有些区别的，要根据个人需要合理选择食用方法以达到最佳效果；三、三七粉的用量问题，三七粉功效广泛而突出但也要注意用量，最科学的用量是每人每天以不超过10克为宜，不管是生吃还是熟吃，效果的体现是重在坚持而不是靠一次就有效。月经期能吃三七粉吗？在月经期怎么吃三七粉呢？从上面的介绍中我们会知道月经期间熟吃三七粉比较好。不管是月经期吃不吃三七粉都需要注意三七粉的副作用，一般说来三七粉的副作用有哪些呢?三七属于“药膳同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉(超量)常会出现口渴、四肢无力，不用担心这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，停服或者减量服用，一般都很快消失。避免三七粉的副作用首先就是服用的量，特别是除服用者，要尽可能的少服，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’，就是说每次服用的量尽量少一点，分多次服用，有研究表明，三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果还要好，不要误认为服用越多越好。用为一般保健，正常体质每天3-5克，分2-3次服用较为合适。三七粉的副作用还告诉我们孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。女性月经期间最好不要用，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了。

7，三七粉经期可以吃吗

月经正常的情况下最好不要服用三七粉。因为三七粉最大的特点是活血化淤、生血、补血、补气。月经正常的情况下服用会让月经量变多，出血量增大。三七粉和月经有很大的关系。

不可以哦，三七市活血的呢，女性朋友在经期不要使用三七粉，或者有可能导致月经量过多，出血过多的情况。至少要经期后一个星期再吃吧

一：平时月经正常，这种情况下建议女性朋友在经期不要使用三七粉，或者有可能导致月经量过多，出血过多的情况。二：平时月经量少，有血块，或者黑色，这种情况，经期使用三七粉有利于活血化瘀，调理月经的作用，这是惟一一种比较推荐的经期使用三七粉的情况。三：平时月经量较多，血色较红，这种情况女性多为血热的表现，这样的情况经期不适合吃三七粉。

8，女性吃了三七粉会影响月经吗

养*** 问 2011-04-16 15:53:39病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：范大夫您好：我看了中华医药节目介绍中国著名周围血管病专家陈淑长中医，她从年轻时开始每天早饭后吃一小勺三七粉，几十年过去了她皮肤还没有一点斑。我也吃了一个多月，其他都挺好的，可是这次月经推后了一周半的时间，所以我想咨询您长期吃三七粉会影响月经吗？范宇鹏医生答 2011-04-18 10:07:56您好，三七有和血、散瘀、定痛的功效，是一味药用食疗均可的保健佳品。一般而言，三七粉小量服用不会引起月经不调，但因为个人的体质有不同，所以现在尚无法确定您的这次月经延后的原因是否是与服用三七粉相关。建议您暂停服用，看看下个月月经的情况再决定。另外，值得一提的是，每人适合的保健方法各不相同，最好有医生的判断建议和自己尝试体会相结合。长期服用单味补品看似量小，水滴石穿的力量可不小啊。不可不谨慎。医生郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，医生建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！

不会，只要不在月经期间吃福万家三七粉是不会影响的。

9，吃三七粉的禁忌有哪些

吃三七粉的禁忌：孕期妇女禁止使用、感冒期间。女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味中药材。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七适用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，熟三七适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七粉含多种皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黄酮。使用三七粉时需要注意：孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。花与粉对比三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效，但是与三七不能等同，两者是有区别的。三七花：性凉，味甘、微苦。主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。三七粉：性温，味苦回甜。补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

10，大姨妈两天就没了女性长期月经量少如何调理

月经是女性的健康晴雨表，是每位女性都关注的重点。月经的规律正常，标志着女性的生理健康，然而有部分女性会出现月经不调的现象，月经量少就是常见的症状。青春期发生月经量少将面临闭经的可能，更年期发生月经量少是被视为即将闭经的一个前兆。那么月经量少是什么原因?针对月经量少该怎么调理呢?女性月经量少是什么原因?月经对于女性而言是健康的指南针，月经量少是月经不调的一种，月经量少会引发一些健康疾病，如色斑、暗疮、头疼、妇科炎症、严重者甚至不孕不育。从中医的角度讲，其病因有虚实之分，虚者多因素体虚弱，大病、久病、失血或饮食劳倦伤脾，或肝肾受损，而使血海亏虚，经量减少，实者多由瘀血内停，或痰湿壅滞，经脉阻滞，血行不畅，经血减少。有效增强血活力的办法是：活血、补血、养血，三效合一。汇仁女金胶囊由23味道地中药组成，具有活血缓解血瘀、补血缓解血虚、养血缓解血寒的作用和功效，能够帮助女性疏血路、增血量和提血质，养血调经，增强血活力。从西医的角度看，导致此现象的原因有很多，主要有某些妇科病症、反复多次的粗暴刮宫、卵巢发育不良和卵巢早衰等，因此当女性发现有经量少的现象，应立即引起重视。随着月经量越来越少，肌肤也会逐渐缺乏润泽，感觉明显变老，还容易出现心情低落郁闷，甚至可能导致不孕不育。所以，月经量变少一定要重视，它可能是卵巢早衰的一个警示。月经量少怎么办一、保证充足的睡眠。有道是：“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。二、调整心态。调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。三、多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼籽、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。女性日常保养六重点第一，要保持外阴清洁。月经期间多用温开水冲洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好。经期用品要柔软卫生，透气性好，并勤换内裤，保持洁净。第二，注意调节情绪，劳逸结合。情绪过度波动、紧张，会引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响而引起月经不调；同时经期应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛、腰酸等。第三，注意保暖，坚持腹部热敷。经期注意腹部、足部的保暖，切忌贪凉。受凉可能使月经量骤然减少，可以用热毛巾或热水袋热敷腹部，有益于女性经期中腹部内脏器的保养，能促进经血的排净，预防子宫肌瘤。第四，进行合理饮食。要多喝开水，适量食用温性水果、多吃蔬菜，饮食清淡，不可过食辛辣生冷食物，以减少子宫充血，并保持大便通畅。

11，史上最全的三七粉的功效与作用禁忌详解

大家都知道三七粉是非常好的药材，下面我来给大家讲讲它的优点和禁忌。1.三七对血液和造血系统的作用三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。（1）三七粉的活血作用三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。（2）三七粉的止血作用三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。（3）补血作用三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。 2.三七对血管系统的作用（1）三七粉对心肌的保护作用三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，秦氏等研究了三七总皂苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响，结果表明，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。（2）三七粉抗心律失常作用PNS对氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌贼头碱诱发的心律失常均有明显对抗作用，三七二醇皂苷也有类似效应。PNS能非竞争性地对抗异丙肾上腺素加速心律作用，且此作用不为阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素β-受体或兴奋M-胆碱受体，而是与心肌的直接抑制有关（3）三七粉对血管的作用三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。（4 ）三七粉降血压作用PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用，目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂，其扩血管的机理可能是阻断去甲肾上腺素所致Ca?内流。那么三七粉有什么服用禁忌呢？1.首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少； 2.不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服；3.10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育；4.孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。5.现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，误食会造成肝中毒。

12，月经期间的禁忌大全

图片: Dribbble | 设计: Sivakumar S | 责任编辑: 木头羊原创文章，未经许可，请勿转载商务合作敬请联系：business_6team@163.com公众号内回复关键词查看更多相关文章导言这段时间，老六针对大家提到的月经期间饮食上的禁忌进行了分析，当然从留言来看也是褒贬不一。所以在开头我需要说明一下六层楼自己的想法，企图如果您想从六层楼的文章当中找到自己坚守的那些「禁忌」的理论依据的话，那恐怕让您失望了。企图从文中找到适合自己的月经期「禁忌」的话，恐怕也会让您失望。整篇文章只是从客观角度在告诉您，有些「禁忌」的确有可能会引起一些不适，有些则是完全跟那些症状没有关系，可能需要找其他的原因。至于单独的个体，哪些是禁忌哪些不是，只有自己知道。另外，六层楼还有一个想法希望可以再一开始就告诉各位：假如您吃冰激凌会痛经，那您就尽量不要吃，但是不要给别人灌输不能吃冰激凌这个观点，也许人家吃了就是没事呢？好了，开始今天的内容吧！能不能运动？这个问题被问的次数最多，可见大家还是挺注重运动的，但是六层楼通常会问一下：您打算做什么运动？这样问的原因是因为，的确在月经期间有些运动是不合适的。首先，对于有严重痛经（无论是原发性还是继发性的痛经）、月经量过大、阴道不规则出血的女性是不建议运动的。倒不是说有什么严重的后果，更不会跟什么癌症挂钩。只是这个时候，运动就会让本来存在的情况更加严重罢了，如：痛经的更痛，出血更多……其次，再来说说有哪些运动是不合适的。① 增加腹压的的运动尽量不要做。如仰卧起坐、俯卧撑、深蹲等，增加腹部压力会压迫子宫，有可能导致痛经。② 剧烈的运动要避免。即使是奥运会的女运动员，也需要提前调整自己的月经周期，可见这一点很重要，这些运动包括：百米冲刺（如果您是月经期，就不要再奔跑着赶公交车了！）、跳高、跳远、上蹿下跳……③ 一些骑跨类的动作就不要做了。比如骑自行车，因为月经期间子宫及外阴充血，这个时候比较脆弱易损伤，而骑自行车这样运动恰恰就有可能损伤到这一部位，加上路况不好，还是需要格外小心的。那么，那些运动可以做呢？比如散步、慢跑、肌肉训练等有氧运动都是可以的，至于频率的话，两三天运动一次即可。这里要单独说一下游泳的问题，实际上使用卫生棉条的情况下是可以适当游泳的，只是这又是运动又是碰凉水的，恐怕又要被口诛笔伐了吧！对了，游泳需要注意水体的清洁，不然还是有感染的可能性。最后多嘴说一句，如果您打小就是月经期体育课不上，课间操也不做的话，那就别为难自己了，去逛逛街开开心就好了。能不能洗澡？答案是：无论是洗澡还是洗头都是可以的。但是有一些月经期间洗澡的注意事项需要大家认真阅读。① 禁止盆浴这一点已经有读者留言提到了，之所以禁止的原因就是在月经期间宫颈分泌的黏液栓稀薄，基本处于通畅的状态，盆浴有可能导致阴道菌群及水肿的菌群逆行感染。你想想看那些刚刚脱落的内膜，新鲜的创面，刚刚流出的血液，简直就是细菌滋生的天堂，所以，是不推荐盆浴的。同样的，我们在病房对于刚刚做完手术（手术种类繁多，这里就不展开了）的患者也是要求禁止盆浴的。② 水温的问题关键是选择合适温度的水，既不要太烫也不要太凉（你不是说可以碰凉水的嘛？！大骗子！）。如果没有洗冷水澡的习惯的话，您就别折腾了，平时怎么洗，月经期就怎么洗就可以了。原因很简单嘛！就是担心会容易感冒嘛！这还用问！感冒加上月经，显然更加难受啊！③ 关于洗头的问题就像「既然洗了澡，那就洗个头」一样顺理成章，主要涉及到的问题是洗完头是否吹头发的问题，因为有读者说洗完头不吹干的话会偏头痛，为此我问了一下神经内科的同事，他跟我说如果因为洗完头之后没有吹干就偏头痛的话，那说明她就算不在月经期这样做的话也有可能偏头痛，同事最后表示，让我再遇到这样的情况介绍到他那边去就诊……还有就是月经期洗头可能致癌的说法，我真的在写下这句话的几秒钟就忍不住翻了四次白眼，算了，都不想吐槽了。总而言之，在注意保暖的情况下，吹不吹干头发并不是那么重要，保暖清洁才是重要的。④ 对于私处的清洗也很关键必要性应该不用我多说了吧？提几个关键词好了：夏天、闷热、潮湿、卫生巾、汗液、经血、油脂、密闭……关于清洗的问题六层楼之前不止一次的强调过一句话「清水擦洗外阴，保持干燥清洁」，关键词就是：清水、擦洗、外阴、干燥。具体的步骤是首先把阴道口、尿道口、大小阴唇的皱褶等清洗干净，然后再清洗肛周，请注意不要来回的洗，也不要反过来洗。最后还要再说一下有关洗澡所用的工具的问题：洗澡用的毛巾、澡花儿都要是专人专用比较好；擦洗外阴的毛巾尽量是单独一块，不要擦脸的擦脚的擦身体的都是同一块（都不敢想……）；毛巾要定期清洗更换，不要在卫生间晾着，尽量在通风有阳光照射的地方晾晒。关于这个问题就说到这里。能不能同房？可以同房，但是不推荐。对比月经期间同房和平时同房，其实在感觉上并不会有什么差异。yin道还是那个yin道，腺体还是那些腺体，甚至因为月经期间外阴及生殖器官充血，可能会更加敏感一些。所以，从生理层面上来讲，月经不影响同房，甚至月经还有天然的润滑作用。（看到这里你恐怕要摔手机了吧？行行行，你说啥都有理！）从大家既往获得的信息来看，「经期同房一定会给女性的身体造成伤害」这句话错在太绝对。科学地说，应该是「经期」和「同房」这两件事情本身就会增加一些疾病的发生几率，当这两件事情同时发生时，这些几率并不是叠加的，也不是无限放大的。如果本身就有妇科炎症的话，别说经期同房了，啥时候同房都不建议。温馨提示：注意床单清洁~更多经期同房问题可点此阅读能不能敷面膜？这个不是我十分了解的领域，所以就跑去学习了一番。月经期间因为激素水平比较低，所以皮肤有可能会比较干燥敏感，同时加上代谢比较旺盛，所以汗腺、皮脂腺的分泌就要比平时更多。那么月经期间的脸部护理就尤为重要了，当然面膜是可以使用的，但是目前的面膜市场呈井喷状，我也不清楚非正规渠道购买的面膜里都有啥，所以这块大家需要注意一下。总之，在使用面膜之前要先清洁面部，然后面膜主要以保湿为主即可（快来夸我的博学多才！）。能不能坐车？提到这个问题的读者可能说的是远途的情况。的确，长期的坐姿在月经期间是要尽量避免的，除了坐车，还有长期伏案工作的女性都应该引起足够的重视。六层楼常常提醒自己的会员们，如果工作要求或者坐长途车，都建议每隔一个小时站起来活动一下，因为久坐导致的私处温度增高，加上密闭的空间以及良好的天然细菌培养基，简直不出问题都难。所以建议间隔适当的时间要站起来走动走动，再说也可以避免腰肌劳损和颈椎病嘛！能不能穿高跟鞋？从六层楼个人的认知角度来讲，当然是可以穿的，只是六层楼也知道高跟鞋穿久了还是会累，腰酸背疼的。所以提出这一点的原因是想要提醒各位月经期间本身就不是很如意，何必再给自己增加烦恼呢？就是这么简单的原因，没有网上说的经血瘀滞，血脉不通什么的，所以即使迫不得已需要穿，也不用担心有什么额外的后果，顶多是腰酸背疼……能不能穿紧身衣裤？建议尽量穿宽松衣物，因为紧身衣裤的反复摩擦刺激外阴、密闭空间、透气性差等特点会增加感染的几率，同时也会增加月经期间的不适感，所以建议尽量穿透气性好，宽松舒适的衣物。能不能拔牙？从这个问题引申到更加宽泛的范围，就是月经期间能不能做手术？答案是否定的，除个别手术要求需要在月经期间手术外（如：诊断性刮宫），其他情况下的手术基本都要避开月经期。因为月经期间人体的凝血功能会下降，这个时候就会用到一个词：出血倾向。也就是说这个时候进行手术的话，要比平时出更多的血，血液凝固需要花更多的时间。所以，不建议拔牙。吃再多也不会胖？很多人都跟六层楼说月经期间就是吃再多也不会变胖，在我嗤之以鼻之后，人家还讲事实摆道理，给我亮出了一项国外研究的结果：月经期间人体的新陈代谢会加速，所以这个时候吃东西是不会变胖的。本着严谨的态度（毕竟六夫人也很关注这个问题），我找到了那篇文章，说的是月经期间新陈代谢会比平时加快接近30%，但是仅仅这30%就可以让人吃什么都不会变胖吗？我又陷入了深思……人们之所以会有这样的错觉是因为的确出现了在月经期间体重下降了情况，但是，今天六层楼要告诉你们的是，你们看到的体重下降是！错！觉！因为在月经前期因为雌激素水平的下降，孕激素水平升高，导致体内的代谢变得缓慢，大量水分在体内储留，同时内膜增厚，这个时候体重就增加了。等到了月经期代谢加快，这些水分和一些代谢产物都排出体外，加上内膜脱落及出血，自然体重就下来了。也就是说，这件事情就像是商店的衣服打折，在打折前先把价格提高，然后在打折，你要不注意大量吃进，没准儿最后发现比之前花的还要多…… 对了，给各位补充一个测量体重的最佳时机，就是每次月经干净后的第一天，清晨沐浴着阳光，排空二便，穿不穿衣服看您个人习惯了。轻盈地站上体重秤，这个时候的体重是最准确的，可以排除一切外界的干扰，每个月都是这个固定时间测量体重才能起到对比的作用。好了，到目前为止，这个主题就算讲完了，一些基本的信息还是需要各位掌握，如果你们看完认为有帮助，同时也希望可以帮助其他姑娘的话，记得分享给她们哦~ 另，老六之后会不定期地组织话题讨论，希望各位可以积极参与，在解答你自己心中疑惑的同时，也可以帮助到更多的人。完感觉写完这个之后我整个人都升级了一样。为了写这个主题我连去理发的时间都没有了，所以在写的时候不得不一直撩拨我的刘海，以至于我刚刚照镜子的时候发现我都有空气刘海了，不要惊讶我为什么懂这么多…… 因！为！我！是！妇！女！之！友！早安，我爱这个世界。-更多服务-

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