三七加蜂蜜面膜怎么做，蜂蜜加三七粉可以做面膜吗

发布时间：2022-07-08 10:29 编辑：网络点击：221

蜂蜜加三七粉可以做面膜吗用蜂蜜和牛奶都可以的也可以二者同时用牛奶可以起到美白的作用不建议用三七粉，干性皮肤可以用一些青瓜敷脸另外每点坚持用一些爽肤水滋润皮肤希望我的回答能够帮助到你，望采纳材料：珍珠粉,三七粉,灵芝粉,陈皮粉用法：每……

1，蜂蜜加三七粉可以做面膜吗

用蜂蜜和牛奶都可以的也可以二者同时用牛奶可以起到美白的作用

不建议用三七粉，干性皮肤可以用一些青瓜敷脸另外每点坚持用一些爽肤水滋润皮肤希望我的回答能够帮助到你，望采纳

材料：珍珠粉, 三七粉, 灵芝粉, 陈皮粉用法：每种粉一匙, 加半只蛋白开匀三七粉DIY面膜方法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。三七粉美容自制面膜取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟

三七加蜂蜜面膜怎么做

2，三七粉和白芷可以做面膜吗

可以做面膜三七粉是美白祛斑的哦

三七粉，白芷粉，蜂蜜可以一起做面膜制作方法：适量三七粉、白芷粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10~20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩成分作用：因为人的皮肤营养状态对皮肤美容有直接关系.若皮肤缺乏营养代谢机能降低。含水量减少。皮肤细胞变得衰老。就会产生皱纹.皱纹增多.皮肤变得粗糙黝黑。甚至会带来未老先衰的感觉1、蜂蜜所含的营养物质很丰富.科学家证实.蜂蜜中已发现含有门捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素.蜂蜜中的糖类占总成分的四分之三其中果糖与葡萄糖又占总糖量的85%-95%.蜂蜜中含有的维生素主要是b族维生素和维生素c蜂蜜有很强的杀菌作用.使其能够保护皮肤.清洁皮肤和治疗一些皮肤性疾病和创伤.蜂蜜是高浓度的糖溶液.对很多菌类有抑制作用,原因在于所含有的葡萄糖过氧化酶.作用于葡萄糖产生过氧化氢一定浓度的过氧化氢.具有杀菌和抑菌作用2、三七粉为主要材料制作面膜可以改善皮肤代谢，达到美颜亮肤，延缓衰老作用。可提高微循环的血流量和自律运动的振幅，有助于组织细胞代谢功能改善3、白芷，又名香白芷，能祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓。现代药理研究证明，白芷除了具有解热、镇痛、抗炎等作用，还能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容的作用，《本草纲目》谓白芷"长肌肤，润泽颜色，可作面脂"。

三七加蜂蜜面膜怎么做

3，三七粉能敷脸吗

三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性……也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌匀然后做面膜，长期服用和使用效果更好。三七粉美容原理：大量医学研究证明，利用三七活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性的作用主要是调经和美容的功效。现代科学对三七粉美容效果研究证明：清脂美白:三七清脂因子渗透肌肤底层.清除多余脂舫.调理脉气.促进血液循环.让皮肤自然美白；祛皱养颜:三七养颜因子能够去除皮肤暇佌.焕发皮肤神采.调理脉气.使皮肤更完美无暇；净白去斑:三七祛斑因子能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑.黑头.杂质沉淀等现象有特效；舒缓暗疮:三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环.增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生‘ 三七粉美容做法一：珍珠三七粉面膜材料: 珍珠末, 三七粉, 灵芝粉, 陈皮粉。用法: 每种粉一茶匙, 加半只蛋白开匀。三七粉美容做法二：取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。三七粉美容做法三：取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟。　　提示：以上三七粉美容方法在使用时，如果同时用温水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更为突出，明显。

三七加蜂蜜面膜怎么做

4，三七粉面膜的功效

三七粉面膜能够美白，祛皱祛斑，抗衰老，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性，让脸色更加红润。三七清脂因子渗透肌肤底层，清除多余脂舫，调理脉气，促进血液循环，让皮肤自然美白。三七养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。七粉养颜因子能够去除皮肤暇佌，焕发皮肤神采，调理脉气，使皮肤更完美无暇。三七其实是一种药材，三七具有清热平肝、养心安神、润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤,是女性最天然的良好美容护肤养颜产品。扩展资料三七粉，是一款绿色安全原生态的方式之一。三七是一种活血圣品，活血力量极强，对于女性面部的色斑有着极好的调节作用。三七本身具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春、抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效，尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。可将三七粉用和蜂蜜调和做面膜敷脸。内外兼顾，双管齐下，相得益彰。最终利用三七粉活血化瘀淡斑及延缓衰老的目的。参考资料来源凤凰网-三七粉为何能成为女人们的“美容院”？

三七具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。对于女性的美容、护肤，白云山三七粉是女性天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性。

醋毕竟是酸性的，还是不要做成面膜，在脸上停留的时间太久~~你若是真的想试试白醋的效果，可以试试在洗脸水里加少许白醋，一盆水加一点就可以了，就当普通的洗脸水用洗面奶洗脸就行~蜂蜜的话，加柠檬片和蜂蜜一起喝，也有美白的效果~美白是一个长期的过程，不管用什么方法都要坚持，不是一两天，做几次面膜就可以的~~很快就白起来的话，你自己也不放心吧~

最好别加醋，这样刺激性太大，对皮肤不好。用蜂蜜做面膜要加入3倍左右的清水或者牛奶等，以稀释蜂蜜，以免浓度过高。

花粉蜂蜜可以的白醋好像是减肥用的

最好别加醋，这样刺激性太大，对皮肤不好。用蜂蜜做面膜要加入3倍左右的清水或者牛奶等，以稀释蜂蜜，以免浓度过高。

三七粉的美容祛斑面膜的两种做法，抗衰老的具体服用方法是什么呢

用三七粉面与适量蜂蜜膜抗衰老:　　适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10~20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩、敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳因为人的皮肤营养状态对皮肤美容有直接关系.若皮肤缺乏营养代谢机能降低。含水量减少。皮肤细胞变得衰老。就会产生皱纹.皱纹增多.皮肤变得粗糙黝黑。甚至会带来未老先衰的感觉蜂蜜所含的营养物质很丰富.科学家证实.蜂蜜中已发现含有门捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素.蜂蜜中的糖类占总成分的四分之三其中果糖与葡萄糖又占总糖量的85%-95%.蜂蜜中含有的维生素主要是b族维生素和维生素c蜂蜜有很强的杀菌作用.使其能够保护皮肤.清洁皮肤和治疗一些皮肤性疾病和创伤.蜂蜜是高浓度的糖溶液.对很多菌类有抑制作用,原因在于所含有的葡萄糖过氧化酶.作用于葡萄糖产生过氧化氢一定浓度的过氧化氢.具有杀菌和抑菌作用

5，emredbeg三七redendem粉姜粉emredbeg蜂蜜redendem能混在一起做emredbeg面膜redendem吗

红糖。先把一些红糖放入碗中，再舀上几勺蜂蜜，混合均匀。在鼻子上轻轻按摩5分钟后洗掉，效果会很好。

蛋清蜂蜜收毛孔法　　具体方法：　　一、将一个鸡蛋打破取出蛋清，加入50克蜂蜜，将两者均匀搅拌，　　二、洗完脸之后，用干刷子蘸取面膜刷于毛孔粗大部分。　　三、自然风干15分钟后用清水洗去。每周两次。　　蜂蜜酸奶收毛孔：　　一、将一杯酸奶和一杯蜂蜜混合在一起。　　二、均匀地涂抹在脸上，15分钟后用清水洗净，　　三、可以起到很明显的收缩毛孔的功效，持续使用三个星期就可以见到成效。　　蜂蜜加甘油也有补水美白的功效：　　蜂蜜和甘油都是极强的滋润成分，把二者适当混合之后再加入清水调匀，然后就可以敷在脸和脖子的皮肤上，20分钟后用热毛巾擦拭掉，这种方法对于干燥的肌肤很有效果，补水的同时还能美白肌肤。

可以的，在夏季的时候多吃一些姜，可以祛除人们因为贪凉而吸入体内的寒气，因此也就有了夏天吃姜不容易生病的说法。三七粉加蜂蜜之蜂蜜的功效：品尝起来清甜可口、花香浓郁、齿颊留香、色香味具佳、回味无穷，而单从蜂蜜的功效上讲则有清热解毒、润肠通便、滋阴润肺、止咳平喘、利尿降水、益气补肾、滋容养颜、调经活血等效果。1.取适量的三七粉、蜂蜜两种材料搅拌均匀，直接涂抹在脸部，稍等二十五分钟后，用清水洗干即可，建议每周使用2-3次，这个三七粉加蜂蜜做面膜的功效有活血润肤、抗衰老、去痘印等功效，如亲能够长期坚持使用，则能达到皮肤光滑细嫩。 2.取适量的三七粉（10克）、橄榄油（12克）、青瓜泥（10克），蜂蜜（20毫升）首先将蜂蜜和青瓜泥搅拌均匀后，置入三七粉和橄榄油一起搅拌，搅拌后即可涂抹与脸部，待30分钟即可用清洗，这个方法我们建议一周使用3次，对于祛斑美白效果非常好。

用黄瓜进行补水和收缩毛孔, 把黄瓜切成薄薄的小片, 贴在脸上15-20分钟后洗去即可! 如果坚持下去的话, 你的皮肤一定会很棒的, 我就是用这个办法的, 现在的皮肤人人都羡慕的! 哦,如果你年轻的话不要用蜂蜜, 因为本来细腻的皮肤用了蜂蜜就会加快皮肤的老化! 我再介绍几种自制面膜吧!相信你的皮肤一定很需要的! 番茄泥面膜含有丰富的维生素C，有较强的收敛性。适用于油性皮肤和色斑皮肤。丝瓜汁面膜含有多种维生素，有较强的漂白效果，长期使用皮肤细腻洁白。适用于各种皮肤。樱桃汁面膜含有丰富的维生素，可使皮肤色泽红润，舒展皱纹。适用于面色憔悴干枯的皮肤及衰老性皮肤。柠檬汁面膜含有丰富的维生素C，漂白去斑效果明显。常用的方法有两种：一种将一个鲜柠檬榨汁，加一倍的水，再加上三大匙的面粉，调成面膏状敷在面上，等20～30分钟后，洗净即可；另一种是将鲜柠檬切片直接贴于面部，等20～30分钟后即可。适用于油性皮肤和色斑皮肤。马铃薯面膜含有丰富的淀粉质，可除去皮肤中过多的皮脂，并对面部浮肿、眼袋突出有较好的改善作用。适用于油性皮肤和浮肿部位。西瓜泥面膜含有丰富的维生素，对日光晒黑的皮肤，油脂过多毛孔较大的皮肤有明显的改善作用。适用于油性皮肤和需要漂白的皮肤。芹菜汁面膜含有丰富的维生素，可补充皮肤水分，对雀斑皮肤有脱色效果。茄泥面膜含有丰富的维生素及矿物质，对于疤痕皮肤有明显的疗效。苹果面膜将苹果去皮切块并捣成泥，然后涂于脸部，如干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加一些蛋清。15～20分钟用热毛巾擦洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。可用于滋润任何类型的皮肤。黄瓜面膜将黄瓜一条捣碎榨汁，与半匙柠檬汁或白醋混合调匀后敷面。有滋润和增白皮肤的作用。蛋清面膜将鸡蛋清在碗中调成白泡状敷面，有紧肤除皱和清除皮肤污垢的作用。蜂蜜蛋黄面膜将一个蛋黄在一匙橄榄油中打碎，并加入一匙蜂蜜调匀后敷面，有润肤除皱的功效。银耳面膜银耳、黄芪、白芷、玉竹各50克，共研细末，过筛。每晚取药末5克，配面粉5 克，用水调和，涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，并引导诸药直入肌肤。皮肤炎症者慎用。干性皮肤面膜生淀粉、奶粉各一匙，麦片两匙，蛋黄一个，蜂蜜、水各半匙，混合调匀后敷面20分钟。痤疮皮肤面膜黄芩、黄柏、黄连各6克煮成茶状液体，用生淀粉调成糊状敷面，或用上述三种中药粉末各一匙，用蛋清调匀后敷面。每周2次，每次15分钟

三七粉姜粉蜂蜜混在一起可以做面膜，功效有：能滋养皮肤，补血活血加在一起做面膜皮肤会慢慢气血变好同时可以得到滋养。做法：每种粉一匙，加半只蛋白开匀。三七粉DIY面膜方法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

蜂蜜、蛋清按1；1混匀涂抹在脸上，待干后洗净即可。

蜂蜜蛋黄面膜将一个蛋黄在一匙橄榄油中打碎，并加入一匙蜂蜜调匀后敷面，有润肤除皱的功效。

可以的。。

小男孩子八岁感冒咳嗽有痰鼻子有血

6，emredbeg蜂蜜redendem配什么收缩毛孔

偶每天都做这种面膜，每周至少做2次最好拉，一次用30分钟最嘉，如果可以，再长时间吧。。自制珍珠粉蜂蜜面膜：1。找一个小容器，像杯子盖，装棉签的盒子的盖子，我觉得都可以 2。在里面倒入一元钱硬币大小，成圆锥状份量的珍珠粉 3。加入少量的蜂蜜，记住不要加太多，因为蜂蜜多会比较粘不太好吸收，个人认为，大概拇指盖大小的2倍吧 4。用勺子将珍珠粉和蜂蜜调匀，调的时候要耐心一点，刚开始会比较粘像揉面，慢慢的等珍珠粉溶解进蜂蜜就好了，一点点的蜂蜜溶解珍珠粉的量是惊人的（也可以用牛奶和蛋清，方法类似） 5。依个人喜好，可以加入维他命E，植物精华素等，一点点就好 6。滴1－2滴的温水，面膜会稀释一些，帮助涂抹和吸收 7。用温水洗干净脸部，把毛孔打开 8。用手指把面膜完全均匀的涂抹于面部 9。如果是为了消炎和帮助清洁皮肤，可以等20分钟后洗掉面膜，之后会觉得皮肤很干净和细嫩。 10。如果是夏天为了美白，可以等40分钟左右再洗去，这样吸收会好一些，洗完后会发现脸色白嫩了许多，一般可以保持2－3天。 11。另外，夏天个人觉得一星期2次足够，每次间隔3天为好，要不然皮肤会受不了。 12。最后，我觉得特殊情况下可以坚持做一个礼拜，应急效果很好啊。比如说照艺术照之前，^_^ 13。补充一下，如果是容易长痘痘的JM，可以晚上睡觉前用棉签蘸一些珍珠粉涂在痘痘上，可以消炎和去痘，效果也不错。偶个人认为做完涂爽肤水比较好拉不知道对你来说怎么样呵呵

蜂蜜、蛋清按1；1混匀涂抹在脸上，待干后洗净即可。

红糖。先把一些红糖放入碗中，再舀上几勺蜂蜜，混合均匀。在鼻子上轻轻按摩5分钟后洗掉，效果会很好。

蜂蜜蛋黄面膜将一个蛋黄在一匙橄榄油中打碎，并加入一匙蜂蜜调匀后敷面，有润肤除皱的功效。

7，用emredbeg蜂蜜怎么做面膜redendem

三七粉具有清热平肝，养心安神，润肺，葆青春抗衰老、消除和减少皮肤皱纹及老年斑等功效。尤其适用于女性的美容、护肤，是女性最天然的良好美容护肤养颜产品，它能抗衰老，保护皮肤，改善皮肤外观，使皮肤柔软并增加弹性三七粉美容原理:大量医学研究证明，利用三七粉的活血化瘀及有效成分pns及pds延缓衰老，pns和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能。三七粉对女性还有调经起到美容的功效 1、用三七粉面膜美白: 材料:珍珠粉, 三七粉, 灵芝粉, 陈皮粉用法:每种粉一匙, 加半只蛋白开匀三七粉diy面膜方法取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。三七粉美容自制面膜取适量三七粉，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟 2、用三七粉面膜抗衰老: 适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10~20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩、敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳因为人的皮肤营养状态对皮肤美容有直接关系.若皮肤缺乏营养代谢机能降低。含水量减少。皮肤细胞变得衰老。就会产生皱纹.皱纹增多.皮肤变得粗糙黝黑。甚至会带来未老先衰的感觉蜂蜜所含的营养物质很丰富.科学家证实.蜂蜜中已发现含有门捷列夫元素周期表中所列的所有微量元素.蜂蜜中的糖类占总成分的四分之三其中果糖与葡萄糖又占总糖量的85%-95%.蜂蜜中含有的维生素主要是b族维生素和维生素c 蜂蜜有很强的杀菌作用.使其能够保护皮肤.清洁皮肤和治疗一些皮肤性疾病和创伤.蜂蜜是高浓度的糖溶液.对很多菌类有抑制作用,原因在于所含有的葡萄糖过氧化酶.作用于葡萄糖产生过氧化氢一定浓度的过氧化氢.具有杀菌和抑菌作用 3、用三七粉祛斑: 配方用料:超细三七粉5g，桑树油15ml，维他命c软胶囊2粒使用方法: 1、将维他命c软胶囊弄破，与桑树油混合 2、将三七粉混入拌好的油里面搅匀 3、洁面，最好用温水 4、将调好的面膜均匀敷在雀斑部位。如果是晚上睡觉前，可直接入睡，到第二天起床后洗净;如果是白天，待30分钟后洗净即可适合皮肤:任何肤质，雀斑皮肤、暗沉皮肤。使用频率:每3天使用一次，可长期使用。用后效果:皮肤红润、斑点逐渐淡化。长期坚持并配合早餐服用三七粉可使斑点逐渐消失

三七粉面膜制作法材料：三七粉, 蜂蜜用法：三七粉5勺，蜂蜜2勺，边缓缓加入蜂蜜边搅拌，直至成为糊状，直接敷面20-30分钟使用频率：每三天使用一次，可长期使用用后效果：皮肤红润，斑点逐渐淡化。长期坚持并配合早餐服用三七粉可使斑点逐渐消失。三七粉的美容功效*导读：你知道三七粉的美容功效吗？三七粉是用三七主根打成的粉。成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分。下面小编为您解答三七粉的美容功效。*三七粉的美容功效*美白消脂三七粉具有清脂因子成分，这个成分能起到很好的美容功效，它能有效渗透到皮肤的基底层，能够有效地清除对于的脂肪和堆积物，促进皮肤低下的血液循环，使脸上皮肤有足够的血液运作，从而使皮肤自然变得白里透红。*美白祛斑三七粉含有祛斑因子和缓活血因子，可以对晒后导致的晒斑，第1 页黑头，毛孔粗大等现象有所缓解，并且可以增强皮肤的呼吸功能，让皮肤变得更自然白净，同时三七粉里含有多种人体所需要的氨基酸和蛋白质元素，蛋白质让皮肤变得又白又嫩，氨基酸能加快新生皮肤生长的速度以此来取代带有色斑皮肤，故三七粉能祛除脸上各种斑点。*去皱养颜三七粉含有三七养颜因子，能缓解皮肤皱纹的生成，从而减低脸部皱纹的产生率。同时，三七粉具有活血化瘀的功效，因此可以加速皮肤内血液循环速度，同时能够防止皮肤暗疮的发生，由于三七粉内微量元素的作用，能够有效调节人体内分泌，加速新陈代谢，从而达到美容的功效。*延缓衰老三七粉中含有大量的皂苷，皂苷的可以提高血清的怀远性谷胱甘肽、超氧化物歧化酶、过氧化氢酶的水平，具有较强的抗自由基、抗氧化功效，可以降低人体衰老速度，因此具有延缓衰老的作用。*三七粉自制面膜*1、珍珠三七粉面膜材料：珍珠粉，三七粉，灵芝粉，陈皮粉、蛋清半个。用法：将珍珠粉、三七粉、灵芝粉、陈皮分各取一茶勺让入干净的面膜碗中，然后用半个蛋清调匀，洁面后，将调制好珍珠三七面膜均匀的敷在脸上，15分钟后用清水洗净。功效：美白祛斑、延缓皮肤衰老。*2、牛奶三七面膜材料：三七粉5~10克、牛奶适量。做法：取5~10克三七粉，用适量的牛奶将三七粉调成糊状，然后均匀的敷在脸部，20分钟后用清水洗净即可。功效：美白祛斑。*3、水果三七粉面膜材料：三七粉5~10克、牛奶适量，苹果1个、香蕉三分之一根。做法：取5~10克三七粉与牛奶调匀，将苹果捣成泥状，加入三分之一根香蕉，调成糊状，均匀的敷在脸部，20分钟后用清水洗净即可。功效：牛奶和苹果本来就具有美白的功效，而加入香蕉是为了使调制的面膜更加粘稠，敷面更加方便，此面膜的功效是提亮肤色，美白肌肤。*三七粉对心血管系统的作用中医以三七作为活血化瘀药物治疗冠心病、心绞痛取得显着疗效。血液粘度过高是冠心病、心绞痛、脑出血等血液系统疾病的主要根源。三七具有抑制血小板聚集、促进纤维蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促进血栓溶解，改善血液流动的作用。

蜂蜜橄榄油面膜　　材料：纯橄榄油、蜂蜜、压缩面膜。　　做法：把纯橄榄油温热至37℃左右，加入适量蜂蜜。　　用法：把无纺布压缩面膜在油中浸透后取出，覆盖在脸上，20分钟后取下。此款面膜适合皮肤特别干燥者。　　蜂蜜香蕉面膜　　材料：香蕉半条、鲜奶适量、蜂蜜1匙、面粉2匙，压缩面膜。　　做法：香蕉连皮切段、捣碎，加入鲜奶、面粉和蜂蜜搅拌至糊状。　　用法：涂在脸上约 5～10 分钟后洗净即可。此款面膜有助于滋润肌肤。　　蜂蜜柠檬面膜　　材料：蜂蜜1大匙，柠檬汁1大匙，麦片粉1大匙，维生素E胶囊1粒，压缩面膜。　　做法：将麦片粉、蜂蜜、柠檬汁一同放入容器中；用剪刀将维生素E胶囊剪破，将油液加入容器中，并将所有材料搅拌均匀。　　用法：洁面后，将面膜均匀涂于脸上，避开眼部及唇部；约20分钟后，用清水洗净。每周敷一次。此款面膜有助于收缩毛孔，调节肌肤水油平衡。　　蜂蜜蛋清面膜　　材料：新鲜鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，压缩面膜。　　做法：取蛋清充分搅拌至全部起泡，加入蜂蜜，搅匀即成。　　用法：涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。此款面膜有助于收缩毛孔。蜂蜜是一种纯天然食品，许多家庭经常食用，甚至用蜂蜜取代糖。但务必记住：必须是纯天然酿制、绝无化学成分的蜂蜜才对人体健康有益。

一、蜂蜜柠檬面膜：用蜂蜜10克隔水加热到60度，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀地涂在面部，20至30分钟后再洗去。每天一次，可以让[u]皮肤白嫩，减少皱纹[/u]。二、蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克与50克橄榄油混合调匀，加热到40度，充分搅拌后再涂于沙布上，覆盖在面部，20分钟后揭去并洗净脸部，每周两三次，可[u]润肤祛斑，消除皱纹，防止皮肤衰老

8，三七面膜几天做一次

1、面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。2、面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。另外一种情况是皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多，很容易导致长脂肪粒。3、面膜时间15分钟到20分钟为宜，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反。敷太久了会把皮肤本来的水分给吸走了，情况严重者还会出现面色发黄的现象。4、白天做面膜的效果远远不如晚上。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。5、睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。不然后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧。

三七是活血化瘀药,不宜放太多了,如果去痘印可以放白芷粉,美白放茯苓粉,控油放薏苡仁粉,如果想使面部红润可以放白芍或者当归粉,收湿或者去炎性痘痘就加一点大黄.

每周1-2次。在使用三七面膜时，如果同时用温水和蜂蜜送服三七粉3-5克，效果更为突出和明显。方法：取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉，即可。

腐小面膜做菜时，若有用剩下的豆腐小块，不妨尝试用来做面膜。豆腐具有高度的滋润与美白作用，经常使用，一个月后就能看到肌肤变白嫩了。材料：豆腐适量做法：1.将手洗干净，将豆腐块放在手掌心。 2.轻轻地揉搓豆腐，然后将豆腐泥敷在脸部，轻轻按摩。 3.15～20分钟后洗净即可。蜂蜜面膜使皮肤光洁亮丽，可改善皮肤暗沉现象，减低黑色素，蜂蜜与蛋清也能够有效滋养皮肤。材料：蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麦片2大匙做法：1.将蜂蜜、蛋清与麦片混合均匀。 2.用小刷子沾取面膜均匀地涂在脸上。 3.20分钟后用清水冲洗。 Tips 蜂蜜具有优良的润泽性，能够除燥，使肌肤有光泽，与其他材料同时搭配使用，效果也不错。胡萝卜面膜胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。材料：胡萝卜一根做法：1.将胡萝卜去皮后打成汁。 2.将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。 Tips 使用美白圣品胡萝卜时，记得要削皮，打汁后将果渣过滤掉，留下液汁敷脸效果更佳。黄瓜面膜黄瓜有洁肤作用，可以防止皮肤老化，用新鲜黄瓜做面膜，可使皮肤变得有弹性。鲜黄瓜所含的黄瓜酶，能有效促进新陈代谢，扩张皮肤毛细血管促进血液循环，达到美容效果。材料：黄瓜半条，干净纱布或脱脂棉做法：1.将黄瓜用搅拌机打碎，将黄瓜汁放入碗中备用。 2.用纱布或脱脂棉蘸取黄瓜汁在脸上轻轻按摩。 3.20分钟后洗干净即可。木瓜牛奶面膜木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙做法：1.将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。 2.用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。 3.敷脸约20分钟后洗干净即可。 Tips 木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。西瓜美白面膜将吃剩的西瓜皮留下，西瓜皮的汁液具有清火排毒的功效，并且能美白、修护皮肤。经常使用西瓜皮汁液敷脸，能够美白滋润皮肤，增加皮肤弹性与光泽。材料：西瓜皮2块，干净纱布或脱脂棉做法：1.用汤匙将西瓜皮汁液刮下，倒入小碗中。 2.以干净纱布或脱脂棉蘸取西瓜汁液涂抹在脸上。 3.20分钟后洗干净即可。

被大S誉为真正“美容大王”的吴佩慈，分享她的成长心情，公开她旅日多年所累积的丰富美容经验！教你几款天然的甜心面膜哦！西红柿面膜每天喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的可有效减少黑色素形成的维生素C。材料：西红柿、柠檬、面粉制作方法：把西红柿和柠檬片打成泥，加面粉后搅拌均匀即可。涂于脸上大概30分钟洗去。功效：这个面膜特别适合油性皮肤，去油的效果非常好。如果每周敷2-3次，差不多2个月后，黑头粉刺，就会有明显的减少。零缺点清爽女孩面膜材料：一个蛋白，加适量的绿豆粉和少量的滑石粉。制作方法：把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。功效：让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤。玫瑰面膜玫瑰面膜：一般花店卖的玫瑰花有多量的农药，不适合用来做面膜，如果没条件的话可以用市面上出售的玫瑰花茶的干燥玫瑰，浸泡后使用。材料：玫瑰花瓣和水制作方法：玫瑰花瓣25-50克，水100ml。玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。功效：玫瑰花含丰富的维他命C 香蕉蜂蜜面膜香蕉蜂蜜面膜：香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。材料：半条香蕉(捣烂)，一匙蜂蜜。制作方法：把它们混合到适当的黏稠度(避开眼部周围)，放置在脸部5分钟，然后用温水洗净。功效：使皮肤瞬间滋润、光滑和有光泽，适用于干性肌肤。

材料:面粉或珍珠粉,蛋清,蜂蜜,柠檬.将面粉或珍珠粉与蛋清调匀,加入蜂蜜少许,柠檬可以先在微波炉里加热30秒,这样拿出来后可以很容易挤出汁来,但不要太多,几滴即可.搅拌后放在冰箱里冰一冰.每周敷脸2至3次.可以有效美白,控油祛痘.收缩毛孔.我从去年夏天一直自己制作.效果不错~特别适合夏天使用~我的很多同学也在用~都说不错`不妨试试

五款实用面膜简单制作法 ◆自制苹果面膜　　洁肤、抗皱、增白。　　去皮切块，捣烂成泥；切下薄薄的一片苹果片敷在眼睛下部，有助去黑眼圈。　　干性皮肤：加适量乳脂、酸奶油、鲜牛奶、植物油。　　油性皮肤：加蛋清。 ◆自制橄榄油面膜　　适合皮肤干燥，防止皮肤衰老。　　加热至37度左右，将一块纱布浸在油中，取出敷在脸上，只露出眼和嘴。10分钟取下。　　◆自制蛋黄燕麦面膜　　柔润有弹性。　　取一个蛋黄和适量燕麦混合，加一小匙蜂蜜，调匀后涂于脸部。15至20分钟后，用毛巾蘸凉水冷敷一下。 ◆自制酸奶面膜　　润滑、洁白。　　将一匙掩埋粉溶于两匙酸牛奶中，涂在脸上。20分钟后洗去。　　油性皮肤很有效。　　中干性皮肤：1到2匙酸奶用纱布滤一遍，再加一匙鲜牛奶。　　◆自制酵母面膜　　提高皮肤血液循环和新陈代谢，消除皱纹、下垂、清洁和防老化。　　50克酵母粉溶入适量酸奶油或植物油中。20分钟后温水擦去，凉水冲洗。　　适合干性皮肤。　　注意：　　很多食品有增白、祛斑的作用，但季节不同，皮肤对外界环境抵御能力也不同。

最简单的就是用蛋清加蜂蜜或者牛奶也可以加珍珠粉搅拌均匀涂抹在面膜上面敷15分钟清水洗掉超级好用

1、牛奶美白准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、芦荟美白准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。　　将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。　　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。　　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约１５分钟洗去。建议每星期做１－２次 4、蔬菜美白将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、醋蛋液美白取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。　7、中医美白材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。　　用法：　　洗脸：加适量的水，即可。　　敷脸：加蜂蜜，牛奶及１／４颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期１～２次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 8、白芷美白　　材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。　　做法:1、先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。　　2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。　　3、脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。　　4、然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。　5、等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。　9、珍珠粉美白功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。 10、鲜果美白功效：美白，补水，很适合夏季使用。　　做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。文章引用自：

三七粉面膜可以天天做吗?不要天天做,隔几天做一次　　三七粉的功效是可以活血化瘀,如果做面膜主要是用来淡斑。意见建议:做面膜不用天天做,一般一周两三次就可以。　　三七粉做面膜敷多久　　面膜敷在脸上，开始会有一点轻微的刺痛，但是基本上没有几秒就会消失，清凉感明显，过15分钟洗掉面膜后，会感觉皮肤明显更光滑，特别是鼻翼，觉得对黑头有一定作用，当然，这是第一次使用，可能有一定的心理作用，但是我觉得如果坚持下去，应该能看到明显的变化。　　三七粉蜂蜜牛奶面膜　　1、取适量三七粉，放在面膜碗中;　　2、加入少量牛奶混合均匀，再加入适量蜂蜜，保证粘稠度;　　3、脸部清洁之后，用热毛巾稍微敷一敷，促进毛孔打开;　　4、将调好的三七粉面膜粘在手上一些，在色斑处按摩一下，促进色斑处血液循环;　　5、待按摩处皮肤温热起来，将三七粉敷在脸上，等待20分分钟。　　6、保证20分钟之内面膜不能干掉，做完之后用温水清洗干净即可，　　7、洗脸之后需要正常护理皮肤，用爽肤水、乳液等。　　注意：三七粉蜂蜜牛奶面膜有美容祛斑的作用;可以三天用一次，给肌肤一个休息的时间;过敏体质需做抗过敏测试。

9，三七粉煲汤一个月可以吃几次

美白小秘方美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?0?4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。用法：（1）洗脸：加适量的水，即可。（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 9、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀

每天都可以吃

三七炖鸡：子母鸡 1 只(1500g)，宰后洗净去内脏，在腹腔内填入三七末 10g，小火炖 2 小时以上，佐膳，有益气养血的作用三七红参鸡肉汤功效：安神益智、活血通窍，对老年痴呆、健忘、失眠、多梦有疗效。材料：三七15克，红参10克，当归20克，鸡肉150克，生姜2片，红枣4颗。做法：（1）三七、红参、红枣分别洗净，三七打碎，红参切片，红枣去核。（2）鸡肉洗净，切块。（3）将适量清水和全部材料放入锅中，武火煮沸后改用文火约煮2小时，以盐调味，分两次食用。三七粉炖螃蟹功效：极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。方法：三七粉（20克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。三七粉炖鸡蛋：　原料和制作方法：鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉3g，鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，隔水炖熟再加蜂蜜调匀服食。功效：可舒肝理气，和胃健脾，适用于上腹疼痛，呕吐、伴恶心、暖气等。三七粉蒸鸡：功用：养心益气，活血化淤，适用于冠心病心绞痛。特点：鸡肉酥软、鲜香滑润，并具有强身补血之功效；原料：母鸡一只(约1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、葱10克、味精1克、食盐3克制作过程： 1. 鸡宰后去毛、内脏和爪，洗净剁成小块装入盆中，将10克，三七磨粉备用，余下的三七上笼蒸软切成薄片； 2. 姜葱洗净，姜切片，葱切段待用； 3. 将三七片放入盆中，姜葱放在鸡上面，注入清水适量，加入料酒、盐，上笼蒸约2小时，出笼后拣去姜葱，调入味精，再把三七粉撒入盆中拌匀即成。三七红枣炖乌鸡功效：化瘀镇痛、止血生肌，对妇女产后伤口愈合有疗效。材料：（三七15克，乌鸡1只（约600克），红枣10颗，生姜2片。做法：（1）三七、红枣分别洗净，三七打碎，红枣去核。（2）乌鸡剖洗干净，去除内脏，切成大块。（3）将全部材料放入炖锅内，注入适量凉开水，加盖隔水约炖3小时，以少许盐调味，即可饮用。三七红参鸡肉汤功效：安神益智、活血通窍，对老年痴呆、健忘、失眠、多梦有疗效。材料：三七15克，红参10克，当归20克，鸡肉150克，生姜2片，红枣4颗。做法：（1）三七、红参、红枣分别洗净，三七打碎，红参切片，红枣去核。（2）鸡肉洗净，切块。（3）将适量清水和全部材料放入锅中，武火煮沸后改用文火约煮2小时，以盐调味，分两次食用。枸杞三七鸡功效：滋补肝肾，化瘀止血。原料：枸杞子15克，三七10克，肥母鸡1只，猪瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，葱白，生姜，食盐，黄酒各适量。做法：（1）将母鸡宰杀洗净；枸杞用温水洗净；三七4克研成粉末，6克切成片；猪肉切丝；小白菜洗净放在沸水中烫一下；葱白、生姜洗净，葱分别切末、段，生姜切成大块，余下捣成姜汁。（2）将全鸡在沸水中煮一下，捞出洗净，沥干水分，把枸杞、三七片、生姜片、葱段放入鸡腹内，把鸡放入深碗内，加胡椒粉、黄酒，再把三七粉撒在鸡腹上，用湿棉纸封严碗口，在蒸锅内旺火蒸2小时。（3）同时将肉泥加食盐、胡椒粉、黄酒、姜汁、葱花和少许清水，切碎的小白菜和匀成馅，面粉和好揪成20份，包成小饺子。待鸡蒸熟时加味精调味，饺子煮熟捞入装有鸡肉的碗即成。适用人群：适用于气血亏虚引起的贫血。

美白小秘方美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 c，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。用法：（1）洗脸：加适量的水，即可。（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 9、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀

如果是炖鸡炖排骨每周都可以吃！如果是炖海马就一个月以上！

关键字：

云南土特产文山三七三七野生三七云南三七

下一篇: 已经是第一篇了

三七粉能通血管吗，吃什么打通筋脉促进血液循环 2022-07-08 10:29 下一篇