三七粉培训能不能吃，崴脚后多久康复训练
发布时间：2022-07-07 08:32
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崴脚后多久康复训练根据病情严重程度及恢复情况，一般轻度损伤有可能一到两周左右逐渐改善。崴脚后，我们应该立即将多伤的脚放在冷水中冲洗，或用冰块敷，使其受伤部位的温度降下来，组织液不向受伤部位渗透，伤部不肿。这是因崴脚，是软组织挫伤，伤……
1，崴脚后多久康复训练
根据病情严重程度及恢复情况，一般轻度损伤有可能一到两周左右逐渐改善。崴脚后，我们应该立即将多伤的脚放在冷水中冲洗，或用冰块敷，使其受伤部位的温度降下来，组织液不向受伤部位渗透，伤部不肿。这是因崴脚，是软组织挫伤，伤位温度升高，处理方法就是水或冰块冷敷，记住24小时内不能用热水敷脚。崴脚后，可以用的外用，药物有，云南白药汽雾剂，红花油，正骨水等。内服药有三七片等。在治疗期间，也可做一些功能恢复的动作，如按摩，热敷等。俗话说得好，伤筋动骨一百天，那么你只要认真做功能恢复，一个多月就能恢复正常了。如果断骨长好了就可恢复正常活动了，如果没有长好就需要尽快用药治疗，训练是没有什么太大作用的，腰椎骨折不同等手腿等部位的骨折，靠在家静养是难以在短时间内养好的，而且会容易留下后遗症。
如果现在腰部仍然存在疼痛、酸胀等不适，就需要尽快用中药对症治疗，这样才有希望获得康复，如果现在腰部没有什么不适，就可下地锻炼行走了，过一段时间就会恢复正常。如是单纯的软组织挫伤要适当抬高患肢.适当制动.在急性期要用冷敷.以减少毛细血管出血.减轻水肿.2-3天后再用热敷以减轻肿胀.可以外搽云南白药酊.可以吃点芬必得、活血止痛胶囊等药.。
2，三七粉活血保健能不能吃真的那么神吗
三七粉活血保健能吃，但是并没有传说当中的那么神奇，只不过这种效果被商家的营销扩大了而已。就算真的是保健品，但是也应该给适合的人，不适合的人用了以后只会适得其反，而且商家所说的那些产品效果，也不一定是真实的，如果真的那么神奇，我们的医学界早就大力研究了。虽然三七粉活血保健能吃，但也并不是所有的人都能吃的，它的神奇功效也不一定对每个人都有作用，因此在服用的时候还有还是有很多的注意事项的，比如说服用三七粉的时候，尽量选择饭后服用，这样能够降低三七粉对胃部的刺激。同时注意患有胃病的人要少服用三七粉，避免刺激胃部。现实生活当中还有很多人认为三七粉是一种保健品，身体健康吃了以后能够让身体更加健康，其实这种认知也是错误的。因为很多保健品在宣传的时候都会这么说，这这是一种营销的手段而已。由此可知，三七粉活血虽然能够达到保健的效果，但是并没有那么神奇，甚至还有很多服用事项需要注意。综上所述的主要观点就是，三七粉虽然能吃，不能乱吃，效果更没有传说当中那么神奇，如果你是听到了很多关于三七粉的神奇功效，才下定决心包买这款保健品的，就更要先了解清楚自己的身体情况，再确定是否购买这款产品，不然买了以后让身体变得更差就得不偿失了。
3，吃三七粉后能不能吃甲鱼
你好，甲鱼具有滋阴清热，补虚养肾，补血补肝功能，是壮阳气，大补阴之不足的佳品。单是肝病患者忌食；患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病者不宜食用；三七主要是止血祛瘀药。 建议，两则都是性味归经相似，你吃三七粉后可以吃甲鱼一起。但是要注意吃甲鱼时的禁忌。
4，训练受伤怎么办
肌肉拉伤 是多种原因导致的 其中热身不到位是导致肌肉拉伤的主要病根 轻度肌肉拉伤可以自然恢复 但是下次运动前记得要热身。做训练之前,拓展培训公司应该给你买保险的,
但是你应该在当天就把伤情通知保险公司,否则
已经过了半个月了,保险公司不会受理了!而你因为
姿势不准确而受了伤,拓展培训公司和教练是不负
什么责任的!你还是去医院检查一下,应该不会有那么
严重,也许是你平常比较缺乏锻炼吧!
也祝你早日健康!!!肌肉拉伤没有一定的规律,很难找到通用的方法预防和处理。肌肉拉伤与许多因素有关,如遗传因素就是其中之一,因为,肌肉中所含快、慢肌纤维的比例是与遗传有关的。在剧烈运动前做好充分的准备活动是防止肌肉拉伤的一个非常有效的方法。另外,疲劳是肌肉拉伤的一个隐患。肌肉拉伤后的处理方法很多,一个有效的方法是:在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻，一天之内可以反复进行几次；在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度。缠绷带以30分钟为限,可反复做几次；尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静；伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏。伤后一周内不做跑跳练习。一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2～3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性。肌肉再次拉伤的情况很常见,一旦再次拉伤就需要更长时间的治疗和恢复。因此初次受伤后要争取彻底康复，避免形成慢性损伤现在天气冷了 恢复速度 会比较慢了吃点三七片。不要让受伤的地方在有高强度的运动了。多休息就行了。其他的没什么要注意的了
5，三七粉能吃吗
可以吃的。买过盘龙云海三七粉，三七为我国传统名贵中药材，四十种大宗大药材品种之一，距今已有600多年的应用历史，在国内外久负盛名，三七自古就有“止血神药”的美称。中医认为三七具有活血、止痛、止血、祛瘀、消肿等功效。三七浑身是宝，是选择三七粉还是三七花呢？今天就带大家看看两者的区别。1药用部位不同：三七花：属于花叶类。三七粉：根茎类。2味道不同：三七花：性凉. 味甘. 微苦。三七粉：性温. 味苦回甜。3功效不同：三七花：具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。因他含有多种人参皂甙，所以他还具有平清热肝、降压功效、高防治血压和咽炎;清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七粉：可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。4服用方法：三七花：常用开水冲泡，每天3~5朵代茶饮，也有用于炒肉的，也可以直接嚼，治疗口腔溃疡。三七粉：一般都是直接用温开水送服，请勿过量，正常体质的人，服用三七粉一日总量在10克左右，分2次服用。或加工成熟三七粉服用，还可以煲汤喝。三七浑身都是宝，很多人都选择用三七养生！但到底是用三七粉还是用三七花，许多人都犯了难！今天就带大家看看，三七粉和三七花的区别，帮助有选择困难症的人！三七花和三七粉的区别功效不同三七花：主要用于清热、解毒、凉血，降血压、血脂，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。三七粉：三七功用补血，去瘀损，止血，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，降血压，降血脂，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点。1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；6、止血、活血化瘀；7、保肝、抗炎；8、延缓衰老。用法不同三七花：常用开水冲泡，代茶饮。也有用来炒肉的。三七粉：一般都是直接用温开水送服，请勿过量，正常体质的人，服用三七粉一日总量在6克左右，分2次服用，或加工成熟三七粉服用。做成药膳煲汤来吃也是不错的选择。适用人群不同三七花：1、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胸闷、胆固醇高心肌供氧不足。2、有白头发、肝脏不好者。平肝凉血。3、咽喉炎、脸上有痘有痤疮。4、头昏、目眩、耳鸣、头痛。5、办公室白领。工作压力大人群能减轻压力、预防心血管病的发生。6、经常坐着不动的人。有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。7、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。 8、50岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。三七粉：1、心脑血管疾病患者。2、头昏眼花、剧烈头痛。3、体质虚弱、易疲劳、失眠、记忆力减退。4、脸色苍白、贫血、早衰。5、胃溃疡、十二指肠溃疡出血及慢性胃炎等消化道出血。6、支气管扩张、肺结核及肺脓肿等症。7、高血压、高血脂及贫血人群。8、各类血证患者(吐血、呕血、咳血、便血、尿血、淤血等) 。9、体质虚弱、免疫力低下人群。10、妇女月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。11、生活节奏快的白领人士，保持心脑血管健康(生活节奏快 ，容易造成心、脑供血不足)。12、应酬多，经常饮酒的人士(三七可以促进受损肝中正常细胞的生长，亦可保护肝脏避免化学性的伤害，如酒精和四氯化碳）。13、脸上 长斑者。能有效祛除斑痕（黄褐斑）。14、三七粉能有效抗衰老、美容护肤。食用注意事项三七花： 1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，有些人一喝三七花就感冒流鼻涕；2、女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了； 3、感冒期间不要用，也是因为三七花凉性，有加重凉感的作用； 4、孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就 是极品了。三七粉：1、月经期间不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣药，月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。2、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血 具有极好的效果。这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。 3、三七粉熟吃喝生吃的功效与作用的侧重点是是不一样的。 4、根据病情和用药控制用量，三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克，外用止血除外。
6，踝关节撕脱骨折
不知撕脱性骨折的骨片有多大，分离多远？一般细小（微小）的骨片可以吸收，但较大的骨片不会吸收，如果分离的话，最终可能形成一个游离体，根据你要打石膏判断你的碎骨片不大（较大者要内固定的），为什么说是游离体呢？因为撕脱的骨碎片附着肌肉（肌腱），撕脱下来始终会受牵拉，所以完全愈合的几率不大。后遗效应主要是愈后活动久了会酸痛，年纪大的时候骨质增生较正常的容易。现在主要是多休息，待回复差不多的时候再做活动，如果情况不允许的话，尽量少做剧烈运动。拍片前踝关节变大说明软组织有肿胀，建议抬高患肢以利于血液循环，多休息，适当药物治疗。看你描述的症状，不太像撕脱骨折啊，是不是外踝尖的腓下小骨，虽很少见，但极易与撕脱骨折相混淆，X线下不易分清，最好做个CT，可能是多虑了啊，仅供参考。 你好,骨折,如果不是严重粉碎性和严重错位骨折,采用传统中医治疗，只需手法复位,再用夹板体外固定，如果骨折比较严重,手法无法复位的情况下,可以考虑手术钢板内固定,固定后关键是用中药进行外敷快速接骨，早期骨折用药7天左右疼痛可以基本减轻，肿也可以逐渐消退，12-15天左右可以拆下夹板，全程用药大约40天左右可以基本恢复正常生活活动。40天拍片可以看到骨痂生长良好,以x光片为依据,如果用药50天左右还不能基本康复，那么要考虑是否是医生的水平有问题。 骨折后如果采用西医方法治疗，一般都是石膏外固定或是开刀手术钢板、钢钉内固定、支架外固定等，固定后就是长期静养自身慢慢恢复，期间也许还给有一些消炎、止痛、活血化瘀药等等，这样的治疗十分缓慢。快则3个月痊愈，慢则6个月痊愈，不过也有些一年以上甚至两年都没有彻底痊愈的。具体多久能痊愈，这都是因人而异.。 不管采用什么方法正位固定，开刀手术钢板、钢钉内固定，还是夹板固定、石膏固定、支架外固定，它们只是起到固作用而已，固定并不能让断骨快速生长骨痂，固定后关键是用能帮助断骨快速生长的药物帮助生长愈合，这样才能很快康复。治疗的重点不是固定静养，而是让其快速生长。骨折后靠静养来帮助骨头生长，作用是非常小的，骨折多长时间能好,这就要看你选择的方法治疗了. 骨折未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过多活动关节，以免加重损伤。 快好骨科祝早日康复
7，健身培训教练里面的4s脊柱包含什么
4S脊柱是健身康复课程。4S脊柱包含脊柱筛查和脊柱复位。比如脊柱侧弯：会通过痛点手法筛查出是否有脊柱侧弯的症状。确认是脊柱侧弯症状之后，进行手法康复治疗。经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程
8，哈尔滨那里有教汽车美容的
能学到好手艺，这是非常重要的。可以到上海浦东国际培训中心学，挺有名的，很多人都是那里学出来的，听说那学校是由浦东劳动保障局兴办的，正规，不仅可以学到好手艺还可以拿到国家认可的等级证书呢！！ 经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程
9，婚姻家庭问题
老婆是给老公疼的，但他打你就是他的不对，但你肯定也有不对的地方，跟他好好沟通一下，如果还是这样子下去，那就离婚，没有什么放不下的，但我想说一句，女人要想被别人疼，一定要懂得撒娇，而不是跟他对抗，这样你只会吃到拳头的。
幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态，幸福的特征就是心灵的平静，所谓知足者常乐就是这个道理。 幸福就是人们的渴求在被得到满足或部分被得到满足时的感觉，是一种精神上的愉悦。人们获得的幸福感都是暂时性的，就像不幸一样，随着时间的流逝，幸福感以及不幸感都会逐渐淡化的，所以，我们如果想继续拥有幸福，想过幸福的生活，就必须去不断地满足更多的渴求。人们得到一个幸福后，那么人们对同一个或同一类幸福的渴求度就会递减，当人们再次获得这个或这类时幸福时的幸福感就会逐渐递减，当达到足够多的N次时，渴求度会变为零，幸福感也就变为零了。当你实现一个愿望、达到一个目的、爱一个人、被人爱、一时的心情愉悦、快乐等等都属于幸福。幸福没有距离、没有标准，幸福是一种感觉。当你心满意足时，就是幸福。知足常乐能使幸福保鲜（执著）。
这样的经历的确让人很辛苦和沮丧。以前离婚是个丢人的事，即使婚姻有问题，也不会考虑离婚的，但现在，离婚成了一种文化，很多人把它作为解决婚姻冲突的方法，可以理解。但我们研究的结果并不乐观，在这个婚姻里遇到的难题，在另一个婚姻里一样会遇到，二婚离婚的更多，有的人“逃”成了习惯。离了婚的生活很难过，得忍受孤独，再婚选择的面更窄，带孩子的更难。
离婚对孩子的影响大，不仅仅是离婚这个阶段有影响，当孩子进入情感关系时影响更大，他们会怀疑婚姻甚至爱，因为没有典范，更不会处理情感矛盾。这样说，并不是说一定不能离婚，而是提醒大家，离婚需谨慎。还有一层，很多人认为无解了，不得已而离婚，绝对的情况有，但更多的情况是，你有选择，只是没有找到罢了，处在痛苦中的人几乎无心找方法，只想摆脱。其实放弃婚姻是需要勇气的，我认为除非心已决，否则，利用离婚的勇气，促进婚姻和谐更容易。离婚需慎重
首先，离婚只是解决问题的一个方法而已，不是唯一的选择，也不会因为离婚自己的未来就安全了；
其次，离婚维护了家长的人权，但也损害了孩子的人权，因为关系到孩子生命的问题，他们没有发言权，我认为我们并不知道离婚对孩子的影响，但我们却从家长的角度假设了离婚对孩子也会是好的，这仅仅是一个愿望；
最后，针对离婚我们还有个假定，离婚后一切都会好的，包括对孩子。其实并不尽然，事实是，离婚的人要忍受孤独，带孩子要付出更多的辛苦，新的感情更容易破裂，孩子更容易出现问题。
我并不是反对离婚，只是想说离婚需谨慎，强调离婚只是解决问题的一个方法，就像和平不一定要用战争一样，解决婚姻感情问题也有更多的方法。
这里建议：主动经营自己的婚姻，学会处理婚姻的冲突，积极采取措施预防感情破裂，如果可能请参加促进婚姻关系的心理培训。
天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求，
勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。 我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐
和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中，
只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边，
不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情.
相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~或许你说的没错，因为他的性格本来就非常强，再加上你家人看不起他，就让他感觉更加的自卑与压抑；
常此以往，他的性格就更加的孤僻；所以，如果你真的爱他，那就用心去对他；和他好好地进行沟通，告诉他：你爱他，但同样也爱着家人。无论家人如何看待他，只要你们真心相爱，比什么都强；
你真的需要理解他，处在这样的情况中，作为一个男人确实非常的难受与压抑，那种感受只有身受其中才能真正体会的；说的不好听点，他也只能从你发火了，所以，真的需要你的理解和关心，明白吗？经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程
10，开蛋糕店需要什么设备
单卖蛋糕。这是资金投入最少的经营形式，创业资金在5万元左右，2万元用于店面租金和装修费用，3万元用于进货和日常支出。这种经营模式，投资者无需考虑蛋糕的生产环节，但有一点要注意，必须选择质量保证、信誉好的厂家进货，否则会砸了自家店的招牌。 ———卖蛋糕，也卖面包，并出售现烤糕点。这种形式的创业资金大约在8万元左右。除店面租金、装修费外，投资者还需自己购买生产设备，当然，根据生产商的不同要求，可选择分期付款或一次性付款。从目前市场情况来看，供小店使用的现烤设备价格不是很高，规格较小的烘烤箱售价在200-500元之间。 ———自产自销，建厂房进行蛋糕生产。这是初期投入量最大的经营形式，投入资金30万以上。在房租和设备的投入上，大约就要占去25万左右。建议选择该种经营形式的投资者可与出租方商量按季付，或合伙经营，降低房租上一次性投入的量。 二选：店铺地址 无论哪种经营方式，店铺位置的选择都是很重要的，俗话说：“要开店，选址是关键。”知名蛋糕店的选址要求“繁华”，像元祖就明确表示，加盟店要开在市区的休闲步行街、商业圈、写字楼密集区等繁华的地段，可以是80平方米的两开间店面。但对小店来说，繁华地段的租金太高，所以，建议选择人气较旺的住宅小区、学校附近，房租较实惠，地方也不用太大，有30到50平方米就够了。 在店铺装修方面，知名蛋糕店会安排统一装修和设计，像元祖会协助门店进行店址的选择、门店的装修设计、施工等工作。对自办的蛋糕店来说，这一切都要自己去做，建议在装修时注意以下几点： ———用采光较好的玻璃做外墙。首先，顾客一眼就能望到店里的蛋糕等食品，无疑作了一次形象广告。其次，玻璃外墙易于清洗保洁。 ———色彩以淡雅为主。元祖的粉色装潢就是很好的范例，给人温馨的感觉，不要采用黑色等较深沉的色彩。 主轴：特色是“武器” 要在杭州蛋糕市场立足，特色是惟一的“武器”，并应针对目标消费人群。如丹比、浮力森林等蛋糕店，走的是精致、时尚的中高档路线，拥有不少年轻且有消费能力的顾客。而开自己品牌的蛋糕店，就要事先针对目标消费人群进行调查，设计并制作出合乎他们口味的产品。 在人员培训方面，元祖等知名品牌可提供一系列相关培训，而对于普通经营店而言，招2～3名懂技术的帮手即可，但如果设有自己的生产线则需要相应增加人员，并且要进行生产培训。 此外，蛋糕店的生意有明显的旺季和淡季。据业内人士介绍，每年6、7、8月是淡季，经营者可考虑适当减少人手，以降低成本。而下半年11、12月左右，生意会相对旺一些 燃气烤箱新南方牌一层两盘3500元，打蛋机20升恒联1700元，面包醒发箱不锈钢15层厨宝牌1500元，烤盘厨宝的15元，鲜奶机1700元，蛋糕展示柜制冷的4000元，立式制冷的4000元，工作台不锈钢的1000元，打蛋刷三能牌37元，耐高温纸10元，刮板应该是送的，裱花嘴好的150元，蛋糕粉白紫荆70元，面包粉红紫荆750元，蛋糕油奥特67元，塔塔粉奥特35元，鲜奶油金钻的12元，吉士粉奥特38元，裱花软膏20元，巧克力戴妃40元，鲜奶精奥特38元。只要原料就是这些，再有就是其它烘培原材料了，那就要根据个人要做的产品有选择性的购买了，以上的价格都是买一个或一套或一台或一包的价格供你参考一下吧，我以前自己开店买过，我是太原的，和你们那的价格可能有所差异！设备设施洗手间：马桶及冲水设施，及洗手设施；原料仓：货架、大秤和小秤至少各一。包装仓：货架；更衣室：更衣柜、洗手台(感应水龙头)、自动干手器、消毒洗手液；配料间：工作台、货架，各种规格的周转框、盒、盆、桶等，电子秤；进蛋间：放鸡蛋的托盘作临时存放用；打蛋间：工作台，电子秤；加工区：打面机、蛋糕搅拌机、工作台、冷藏柜、冷冻柜。最好有纯净水供应。如有必要还可以添置分面团的设备。烤盘、烤盘车或烤盘架等；洗碗间：三星池、货架、消毒柜；烘焙区：烤箱、醒发箱、工作台。冷却区：紫外线灯；包装间：工作台，包装封口机、如有需要可以添置土司切片机。紫外线灯；二次更衣室：同更衣室，紫外线灯；成品中转仓：周转框；成品仓：货架；蛋糕店最简配置：烤箱、醒发箱、不锈钢操作台最好带保鲜的柜、搅面机、鲜奶机、保鲜展示柜、冰柜、货架。 蛋糕店需要办理的手续 1、成本根据规模不定，大概在5-10万左右。2、学历不是问题，关键是要有学习的能力。很多企业老总都没有员工的学历高！ 3、去蛋糕店实践是个非常明智的选择。不一定要事事精通，但要明白蛋糕店的运作流程。4、在镇上开比较适合初级创业的，大城市的竞争比较激烈，小店的成功几率比较小。———单卖蛋糕。这是资金投入最少的经营形式，创业资金在5万元左右，2万元用于店面租金和装修费用，3万元用于进货和日常支出。这种经营模式，投资者无需考虑蛋糕的生产环节，但有一点要注意，必须选择质量保证、信誉好的厂家进货，否则会砸了自家店的招牌。 ———卖蛋糕，也卖面包，并出售现烤糕点。这种形式的创业资金大约在8万元左右。除店面租金、装修费外，投资者还需自己购买生产设备，当然，根据生产商的不同要求，可选择分期付款或一次性付款。从目前市场情况来看，供小店使用的现烤设备价格不是很高，规格较小的烘烤箱售价在200-500元之间。 ———自产自销，建厂房进行蛋糕生产。这是初期投入量最大的经营形式，投入资金30万以上。在房租和设备的投入上，大约就要占去25万左右。建议选择该种经营形式的投资者可与出租方商量按季付，或合伙经营，降低房租上一次性投入的量。 二选：店铺地址 无论哪种经营方式，店铺位置的选择都是很重要的，俗话说：“要开店，选址是关键。”知名蛋糕店的选址要求“繁华”，像元祖就明确表示，加盟店要开在市区的休闲步行街、商业圈、写字楼密集区等繁华的地段，可以是80平方米的两开间店面。但对小店来说，繁华地段的租金太高，所以，建议选择人气较旺的住宅小区、学校附近，房租较实惠，地方也不用太大，有30到50平方米就够了。 在店铺装修方面，知名蛋糕店会安排统一装修和设计，像元祖会协助门店进行店址的选择、门店的装修设计、施工等工作。对自办的蛋糕店来说，这一切都要自己去做，建议在装修时注意以下几点： ———用采光较好的玻璃做外墙。首先，顾客一眼就能望到店里的蛋糕等食品，无疑作了一次形象广告。其次，玻璃外墙易于清洗保洁。 ———色彩以淡雅为主。元祖的粉色装潢就是很好的范例，给人温馨的感觉，不要采用黑色等较深沉的色彩。 主轴：特色是“武器” 要在杭州蛋糕市场立足，特色是惟一的“武器”，并应针对目标消费人群。如丹比、浮力森林等蛋糕店，走的是精致、时尚的中高档路线，拥有不少年轻且有消费能力的顾客。而开自己品牌的蛋糕店，就要事先针对目标消费人群进行调查，设计并制作出合乎他们口味的产品。 在人员培训方面，元祖等知名品牌可提供一系列相关培训，而对于普通经营店而言，招2～3名懂技术的帮手即可，但如果设有自己的生产线则需要相应增加人员，并且要进行生产培训。 此外，蛋糕店的生意有明显的旺季和淡季。据业内人士介绍，每年6、7、8月是淡季，经营者可考虑适当减少人手，以降低成本。而下半年11、12月左右，生意会相对旺一些相关项目:天天排队热卖特色餐饮加盟新疆特产加盟加盟快餐加盟火爆招商烧烤加盟加盟火爆招商蒸大王 万元开店 都有什么？时下不管是蛋糕成为人们最爱的休闲食品。结婚，生日，庆祝这些场合都少不了蛋糕。如果您有手艺，开家蛋糕店，绝对是一个不错的赚钱生意。开蛋糕店需要什么手续呢？ 如今人们开设蛋糕店对房屋本身没有过多的要求，主要看您自己想租多大的房子，只要适合蛋糕的制作和销售即可。2、您首先需要进行工商核名，然后依次办理卫生许可和环保审批手续，最后到区工商所办理个体营业执照即可，具体经办手续可到皇姑行政审批服务中心进行咨询。皇姑区行政审批服务中心工商窗口办事流程： 一、设立： 1、申请人签署的个体工商户设立登记申请书; 2、申请人身份证明; 3、经营场所证明; 4、国家法律、法规规定提交的其他文件。 二、变更： 1、申请人签署的个体工商户变更登记申请书; 2、申请经营场所变更的，应当提交新经营场所证明; 3、国家法律、法规规定提交的其他文件。 一、 餐饮许可： 1.许可证申请书; 2.企业名称预先核准通知书复印件或营业执照复印件; 3.法定代表人或者负责人资格证明(董事会议决议、章程或任命文件、身份证复印件); 4.地形图(或地理位置图)、总平面图; 5. 生产经营场所、场地平面布局图、工艺流程图、设备布置图; 6.生产经营人员健康体检合格证明; 7.卫生管理组织、机构资料及工作制度; 8.新建、改建、扩建工程《建设项目竣工验收认可书》; 9.国家法定检验机构出具的餐饮具消毒效果检测报告; 10.卫生行政部门认为有必要提供的其他资料 二、 经营许可 1.许可证申请书; 2. 企业名称预先核准通知书复印件或营业执照复印件; 3.法定代表人或者负责人资格证明(董事会议决议、章程或任命文件、身份证复印件); 4. 生产经营场所、场地平面布局图、卫生设施布局图; 5. 新建、改建、扩建工程《建设项目竣工验收认可书》; 6.生产经营人员健康体检合格证明; 7.卫生管理组织、机构资料及工作制度; 8.卫生行政部门认为有必要提供的其他资料 三、 食品加工许可 1.许可证申请书; 2. 企业名称预先核准通知书复印件或营业执照复印件; 3.法定代表人或者负责人资格证明(董事会议决议、章程或任命文件、身份证复印件); 4.新建、改建、扩建工程《建设项目竣工验收认可书》; 5.产品配方、产品标签、说明书样稿; 6. 国家法定检验机构出具的三批食品样品全项目检测报告; 7.实验室设置情况及可检测项目(如委托提供检验的，应提供委托检验合同);现在做蛋糕有三种方式——烤箱、微波炉、电饭煲。我一一给你讲解吧。 微波炉的省事 材料：面粉 100克 干酵粉5克 砂糖30克 黄油45克 牛奶1大勺 奶油香精数滴 1：首先 把鸡蛋和砂糖混合 用打蛋器用力打出泡沫 觉得有厚重感了就可以了 2：将面粉，发酵粉 黄油（事先用微波炉加热融化） 牛奶和奶油香精 一起放进蛋液 用力搅拌均匀 3：把搅拌好的面糊 倒入容器（事先请用黄油擦一遍 才不会沾底） 表面抹平 然后轻轻的用保鲜膜盖住 放入微波炉加热 期间不时的用竹签刺入直至竹签上不再沾有液体 就表明已经烤成功了 4：取出烤好的蛋糕 按自己的喜好用鲜奶油 和水果装饰 就可以了。 牛奶没有也行，用水代替即可，口感有差别。 再放一些巧克力粉或者果珍或者草莓粉都可以。 葡萄干有没有都行，别的小干果都可以。 （其实有的大超市有蛋糕粉卖，沃而玛就有，你用一袋粉和一个鸡蛋打匀，然后微波高火3分钟就行了） 电饭煲蛋糕 原料： （注：大勺是指喝汤的陶瓷汤匙。少许就是一点点，没有度量工具，用手捏的。） 1、鸡蛋3个，面粉3大勺（满满像小山似的那么大勺），糖3勺（平的三勺），油水（可用牛奶取代）各3勺，玉米淀粉1平勺，泡打粉用手捏一小点 2、蛋黄蛋清分离，各自用无水无油的干净容器装起。 3、制作蛋黄糊：A.糖取一半和水搅拌至糖溶解于水 B.加油继续搅拌至水油糖均匀溶解状态（微稠） C.分次加混合过筛的面粉（面粉、玉米淀粉、泡打粉混合），搅拌均匀。 D.加入蛋黄，和面粉糊搅拌均匀即成蛋黄糊。 4、打发蛋清： A.蛋清加几滴白醋朝一个方向打至出现粗泡 B.分三次加糖打至硬性发泡。（硬性发泡标志：能拉出坚挺的小尖角、能插住小勺不倒、容器倒拿蛋液不流下） 5、取三分之一打发好的蛋白糊与蛋黄糊搅拌（从下往上翻拌），再取三分之一继续搅拌，然后将蛋黄糊倒入剩下的三分之一蛋白糊中最后搅拌均（切记，搅拌手法均为从下往上的翻拌） 6、搅拌好的糊倒入预热好的电饭煲中，使劲拍打几下电饭煲消除气泡，按煮饭键，跳到保温后耐心等待。这个过程要视不同功率的电饭煲而有所不同，有的电饭煲功率大，那一次煮饭保温个半小时就好了，功率小的电饭煲就要多几次煮饭，但是切忌频繁按煮饭键，跳到保温后要保持个20分钟再按煮饭，要不会糊底的，我是这么吃亏吃过来的。 烤箱蛋糕最正宗，但是我家没有烤箱，所以没做过，其实材料准备都一样，就是最后用烤箱烤而已。 上面就是我的经验，你试试吧。顺便告诉你打发蛋白的方法（这是蛋糕松软的关键） 有很多的人用微波炉做蛋糕不成功，纠其原因就是因为蛋白没有打发。现在将我打发蛋白的秘密告诉你吧！只要10分钟，不放发粉就可以做出软软的蛋糕！ 1.先检查一下你打蛋白的工具，盆子及蛋打一定要干净无油、无水，否则会增加打发的难度。 2.现在我们来打蛋白吧！先在蛋白盆里加入一小勺盐，这对打发蛋白很有帮助！开始打……打到蛋白起来打泡为止，这只要1分钟就足够了。 3.现在可以将你准备的砂糖的1/3加入蛋白内，继续打……打到蛋白起来比较均匀的小泡为止，这时候蛋白还是水水的。这可能要3分钟。 4.加入剩下的砂糖的1/2，打吧……带到蛋白已经发白，仔细看！这时的蛋白还是可以看到细细的小泡泡，但是已经变成半流质的了。如果你是做天使蛋糕或戚风蛋糕这个样子就可以了。这好象叫“湿泡”。这时你用蛋打挑起蛋白时蛋白会大滴的流下。这大概要4分钟。 5.最后把剩下的砂糖全放入盆内，一个字：打很快你的手回感觉有点沉，蛋白已经变成半胶质的了，再打一会，你就可以随意将蛋白播到盆子的一角，它是不会流动的。这叫“干泡”最适合做海绵蛋糕。这要两分钟足够了！ 好了，10分钟你有了一个成功的蛋白。一定会做出成功的蛋糕！下面不用我说了吧！你可以不放泡打粉就可以做出香香软软的蛋糕喔！一般在不计房租的情况下，一问30~50平米的店面均需5万元左右的资金.其中包括设备投入如烤箱、醒发箱、冰箱、大小搅拌器、操作台等约1万元左右;工用具投入如烤盘、各种模具、刀具需2千元左右：货架、展示柜5千元左右;其余原料、办营业执照流动资金等约1万元。稍大一点100平米左右的店.投资约10一15万元，主要投入除上述投入数量增加外，装修费用也会增大。1，和面机：市面上价格1900左右的即可用。2，醒发箱：市面上价格800起，最好不要买这么差的3，烤箱：一层二盘的市面上价格1400起，不过也最好买的好一点儿的。还有二层二盘，等等，价格可以一层一层的向上换算。4，烤盘：15元以上每个，一般现在都买不粘的那种盘子得80元以上。5，案台：操作台，可以找个电焊工用钢材和钢板做一个，价格只能在当地查询，不过也可以在厨具市场买到。面积自己按需要来定制。6，冰柜：有很多原料，半成品需要冷藏或冷冻，这也是必不可少的，楼主可以根据自己的需要来确定规格。7、土司切片机，包装封口机，这两样非标配，有条件也可以买，提高效率，不过也增加固定资产的成本。
