喝三七粉能治疗保健操，睡一觉起来脖子就好痛不能动以前也落枕过这次感觉特别的疼大脑只
发布时间：2022-07-07 06:34
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睡一觉起来脖子就好痛不能动以前也落枕过这次感觉特别的疼大脑只落枕一般是往一个方向转动时难受和不能转动，低头仰头困难，3－5天会自愈。如果伴有上肢麻林疼痛，那就要考虑到颈椎的问题了，可能就会是颈椎椎间盘突出症。你最好是先做颈椎的X线片……
1，睡一觉起来脖子就好痛不能动以前也落枕过这次感觉特别的疼大脑只
落枕一般是往一个方向转动时难受和不能转动，低头仰头困难，3－5天会自愈。如果伴有上肢麻林疼痛，那就要考虑到颈椎的问题了，可能就会是颈椎椎间盘突出症。你最好是先做颈椎的X线片，如果有问题则宜再行颈椎的MRI检查，以确诊。防治：低枕或去枕睡眠一周，推拿、按摩，中药外敷及中药内服治疗。应该是落枕了。也就是土话说的担着脖子了
我以前这样过，不过过一段时间就好了。以后睡觉的时候最好不要枕一些高的或者太硬的枕头这样容易引起落枕你可用热水敷局部，敷后用扶他林软膏或红花油，正骨水，活络油等涂擦局部，再用手掌进行按摩颈部，一天可多次，同时口服活血化瘀药物，如盘龙七片，愈伤灵片，三七片，骨康胶囊等口服。晚上睡觉时忱头不要大高大硬，忱头要柔软，这样你就比较快恢复了。
那是骨质曾生引起的，压迫神经导致的胳臂麻木，你去做个牵引吧你好
我以前也落枕过，落枕后脖子特别疼痛，左右动些就会疼痛，不过经过7天到10天左右，它也会自已好的，如果想快些好，我可以教你个方法，这方法是位民间医生说我听的，现在告诉你，用韭菜汁加热擦颈部，一天擦七八次。2-3天可治好，治好了记得采纳哦。
2，三七粉有什么功效
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回答
功效与作用
止血、散瘀、消肿定痛
三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，性温，味甘、微苦，入肝、胃、大肠经。具有止血、散瘀、消肿定痛等功效。
1、止血：三七粉有止血的功效，三七粉米汤送服，可用于吐血、呕血不止等症。
2、散瘀：三七粉味甘，入肝经、大肠经，还有散瘀的功效，可以治疗跌打瘀血、外伤出血等。
3、消肿定痛：三七粉可以起到消肿定痛的效果，可用三七粉与醋调涂；治疗痈破，则用三七粉干涂，可以用于无名痈肿、疼痛不止。
提问
亲，三七粉是什么药物
回答
三七粉是植物三七的根茎制品
提问
我手臂膀痛照片没有什么就是肌肉拉伤
吃这个有用吗
回答
有用的亲亲
按照医嘱服用就行
提问
三七吃冷水和热水有什么区别
回答
三七水应该用温水冲服，水温三四十度就可以，温水冲服比较有利于三七粉的吸收。而如果用凉水冲服，药物的吸收会慢一些，三七粉属于一种常见的中药材，中药材都是需要用温水冲服的，凉水冲服会对胃肠道造成刺激，有可能出现肠道功能紊乱。最好是早上空腹用温水冲服，这样吸收效果最好，如果空腹服用对胃肠道造成刺激，也可以饭后半小时服用。
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3，三七粉能治黄褐斑吗
三七粉对脸上长斑这些都比较好，每天吃两次，每次吃3克左右不过三七的价差别很大，几十几百上千都有，最好从种植户手头入手，不然后悔的，鄙人任教，血 压不稳，在种植户那里拿三七吃一年多了，现在很好，拿三七 嬍イ訁nsnsЗЗ7
4，怎样减轻结膜充血症状
是什么引起的结膜充血？如果是结膜炎，就得吃或者注射消炎药；如果是不小心碰撞引起的，在24小时内要用冷水毛巾敷，然后才能用热水毛巾敷，并吃活血化淤的药物，如三七伤药片等因感染、过敏、外伤引起的眼结膜充血，渗出、乳头肥大和滤泡形成等改变。其原因可分为：①外源性。由于结膜外露，易受外界各种微生物、风尘、理化毒物等的刺激而产生炎症。②内源性。致病菌通过血行或淋巴使结膜感染，或对全身他处感染物发生过敏反应。炎症也可由邻近组织直接蔓延而来。结膜炎根据其病因分为细菌性、病毒性、衣原体性、霉菌性、变态反应性等。其共同的临床表现为突发结膜充血，烧灼感、痒、分泌物多，一般视力不受影响，检查发现眼睑红肿，睑结膜充血、乳头滤泡增生，球结膜周边性充血，有时水肿及结膜下出血，结膜囊内有分泌物，要确定病源需作分泌物涂片进行细菌和细胞学检查。治疗应针对病因局部用药。一般可用抗生素软膏或点眼药治疗细菌性感染，症状通常会在用药后的1周内消失。严重的细菌性感染，得用口服抗生素药剂或抗生素针剂治疗，通常得费时6周才会完全复原。 如果对结膜炎不加以治疗，病毒性结膜炎可以在1周之内复原。为了减轻患儿对过敏性结膜炎的不适感，医生会让孩子使用抗炎滴眼剂。平时，父母发现患儿眼睫毛一有粘稠脓汁，应用浸过冷开水的棉花为他擦拭干净。为防止感染蔓延，手部接触患部后，应立刻将手洗净。因为病毒性结膜炎特别容易传染，家中的衣物和毛巾不可混在一起洗。 如果结膜炎患儿能够马上得到治疗，婴儿在出生时发生的感染症状应该很快消失。年龄较大的儿童的炎性或过敏性结膜炎，很少会产生危害终身的视力问题。
做眼保健操、正确使用眼药水、多喝菊花茶、、、、、、
5，眼球有点凸出怎么治疗
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭后快步走半个小时以上。这样一直坚持一定能瘦下来。具体的减肥方法都是需要长期坚持的，不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥，3个月左右减了27斤，我真的好开心哦，到现在已经快1年了，没有反弹！你也可以考虑下~我是通过QQ:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加她好友去她空间看看。 希望能帮的到你！o ..呵呵。记得坚持做按摩，类似于眼保健操。。的那种。。不过，额，，，麦蒂他眼睛我觉得还蛮好的，呵呵减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业人士的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢？ 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜，机器你不给油，光想用外力转动它，结果可想而知，人的细胞也一样。饮食无度，摄入热量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话，减肥就不会成为世界性的难题，大家都来饿上几顿，万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加活动量。疾病引起肥胖？好的，马上去医院，什么都不用管，先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。如果你有毅力，并能够坚持下去的话，给你推荐普遍的方法：合理饮食加运动。首先要合理安排你的一日三餐，多吃蔬菜水果，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水，肉要放在中午或早上吃。运动方面呢，可以在早晚出去跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，跳跳舞等等。在短期内是不会有很好的效果的，要持之以恒哦，长期坚持才能看到效果。如果你想快点瘦下来，建议你试试御淑堂减肥组合它是纯中药提取的，没有任何副作用，我比较懒，还比较贪嘴，饮食 运动只坚持了3天就放弃了，后来用了御淑堂减肥组合，效果还挺不错的，一个月就减了10多斤，还不用运动，也不用节食，最令我满意的是没有不良反映，以前用的一些减肥药让我一直往卫生间跑，那个难受啊。哈哈，加油哦！你应该多跑步,不要太快,循序渐进,我以前是运动员,如果你一下运动量太大对身体不好,容易劳损的,你可以做有氧健身操的,不要做力量训练,会让你长肌肉,不好看.如果你腰没问题可以多做仰卧起坐的.多跳绳.因为我现在不能做太多的运动减肥,所以减肥比较慢，希望被采纳。
6，谁知道腰椎盘突出怎么保养
如果症状不明显，你可以运动。像在家里做保健操（网上有很多这类的保健操），可以让家人为你按摩，这个方法疼的时候可以缓解的。最好的运动还是游泳，游泳的各种姿势对腰间盘突出都有好处的。睡眠，饮食都要规律，重要的还是不要过度劳累。
顺便也可以跟你说一下，治腰间盘突出保守治疗更为可靠，药物治疗也很好，像天龙活骨丸就不错。
祝你健康。腰 痛 论 治[原创]看这一篇幅，最主要的是看方剂和临床表现的细节部分，只有仔细阅读后才会领悟其中的奥秘和重要性。腰痛是指腰部一侧或两侧以酸软疼痛为主要症状的一类病症,多由外感内伤或外伤等到病因素,导致腰部经络气血不畅,或腰部缺乏精血濡养养所致（缺血缺氧）。西医的肾脏疾病、腰部脊柱疾患、脊柱旁软组织疾患、脊神经根疾患等,若以腰痛为主要症状表现时,均可参照此内容的辩证诊治方法，但我个人认为，部分腰椎病变，如：椎间盘彭突、突出或异常骨质增生、继发性坐骨神经痛、椎间盘骨质性的特异性病变或恶变等，不应该在此章节的论治范围之中，所以，在另一篇幅中，我会加著一篇幅有关腰椎病变的病因病理和治疗法则，请在另一篇幅中阅读，这一篇幅，只争对单纯性的腰部疾患。[病因病机]腰痛的病因病机大至可分为：外感、外伤、内伤等，因腰为肾府，故而腰之疾患常常与肾的关系尤为密切。 （一）感受外邪：由于非时之候或恶性条件下,风湿或寒湿等湿邪冒犯人体,使之人体受到侵害,这类病人总是以湿邪为患.治疗上难度不大，所以，在后面的章节中，就没有关于感受外邪的论治篇节了。（二）气滞血瘀：跌仆闪挫,或强力负重,以腰部经脉受损,或长期体位性坐姿不当等,使腰部用力不当,损伤腰肌、脊柱；或劳累过度，久劳、久病气血受损，气血运行不畅，均可使腰府经络气血失畅，气滞血瘀发为腰痛。（三）肾亏体虚：先天禀赋不足，或久病体虚，或年老体衰，或房劳过度，均可使肾精亏损，腰府经脉失去濡养而痛。总之，本病病位在肾与腰部，但涉及脾；腰痛的主要病机为邪阻腰部经脉，或肾亏腰部经脉失养所致。本虚为肾虚为主；标实多为寒邪、湿邪、气滞血瘀相互为患。[诊断]：（一）、病史（略写）（二）、临床特征：以腰肋骨以下的一侧或两侧疼痛为主要表现，疼痛可呈坠痛、酸痛、冷痛、绞痛、弛张性疼痛、重痛、胀痛、刺痛等。腰椎常伴有局部压痛，多遇劳则剧，得逸则减。（三）、辅助检查：结合X光、或CT、MRI摄片，B超尿检妇科检查等，有利于确诊。[鉴别诊断]：（一）、淋证：各种淋证都基本上具备有腰疼，但多伴有小便频数短涩刺疼等症，而腰疼多无此症。（二）、痹证：可出现腰疼，以肢体关节疼痛为主要表现，而腰疼无肢体关节疼痛表现。（三）、肾下垂：患者体形偏瘦长，平素气怯乏力，腰部坠痛，入入暮加剧，俯卧可在正常人肾脏以下部位摸到肾脏，X片或CT等摄片可确诊。[辩证论治]（一）辩证要点1、外感腰痛发病急，疼痛较重，表现为冷痛、重痛或弛张性疼痛伴热感，常逐渐加重；内伤呈隐痛酸痛、坠痛、悠痛，一般较轻，但劳累后会明显加重症状。外伤跌仆闪挫，常常突然发作，痛势剧烈，呈刺痛胀痛不能转侧、俯卧。2、辩病理因素（略写）3、辩虚实（略写）（二）治疗原则按照传统医学的治疗原则，急则治其标，缓则治其本。（三）、分证论治1、寒湿腰痛证候：腰部冷痛重着，转侧不利，静卧疼痛不减，遇阴雨天尤其严重，舌淡胖有齿痕，苔白腻，脉沉而迟缓治法：祛寒燥湿，温经通络。方药：黑牛汤（秘要方）清水黑附片100克、牛膝15克、苍术12克、杜仲20克、砂仁10克、熟地20、克干姜35克、桂枝30、克丹参30克 方解略写2、湿热腰痛在我的行医生涯之中，这类患者太少，几乎就没有，即使有这类患者的时候，都是慢性腰痛急性发作时产生的局部的瘀血发热（感染）等，所以在教材上所说的湿热型腰痛我不支持，如果有教材上谈到的湿热型症状时，都应该是脏腑湿热病的表现，而不在腰部湿热的范畴。3、瘀血腰痛痛有定处，腰痛如刺，起卧不便，甚则活动受限，不能转侧，拒按。舌质紫暗或有瘀斑，脉沉或涩，或有外伤、劳伤史。治法：活血化瘀，理气止痛方药：丹牛壮腰汤(秘要方)川牛膝12克、寄生20克、枸杞12克、杜仲30克、淫羊霍20克、兔丝子10克、蒲黄10克、五灵脂12克、丹参30克、地龙20克、三七6克（研细未开水或中药煎剂冲服）。4、肾虚腰痛症状：腰痛以酸软为主，喜按喜揉，腿膝无力，遇劳则甚，卧则减轻，常常反复发作。偏阳虚者,面色胱白,手足不温,少气懒言、乏力，舌淡，脉沉细；偏阴虚者，则心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心发热，舌红少苔，脉弦细数。治法：沿袭的治法都是以右归饮、左归饮、身痛逐瘀汤作加减化栽来治疗此类病症，但是效果却很不理想，我通过长期的摸索和实检证明，我自拭的黑牛汤与丹牛壮腰汤对各类肾虚型腰痛都有非常良好的治疗作用，疗效显著，请放心使用。其它疗法:可配合针炙、拔罐、推拿按摩、膏药敷贴、牵引等，在治疗期间不能过性生活的，这样有利于尽早尽快地恢复疾病。中成药的选用：壮腰健肾丸：12克、腰息痛胶囊：2粒、双氯芬酸钠肠溶片：25毫克。每日三次，连服三日为一个疗程，待腰部没有疼痛的症状后，去掉双氯芬酸钠肠溶片，继续服用一断时间，以巩固疗效。此方效果良好，又以中成药为主，副作用很少，可以长期服用。必需饭后服用。[转归预后]腰痛患者若能得到及时的正确治疗，一般预后良好，但若失治误治，病延日久，痛久入经侵骨，气郁血阻于络脉，邪气益痼，营血益虚，腰部筋肉骨节失荣，可能转归、合并腰部强直、痿弱，瘫痪于床榻，则预后不良。
7，玻璃体混浊病人66岁怎能么治
你好；玻璃体混浊一般不影响视力的不用特殊的治疗。 1.积极治疗原发病，如控制炎症，用激光或药物治疗眼底出血性疾病。混浊较重，病程较长， 微创玻璃体视网膜手术有纤维增生性改变者可做玻璃体切割术。 2.治愈标准：①由炎症或出血所致者，其原发病灶已被控制。②混浊基本吸收，症状消失，视力进步。③严重混浊行玻璃体手术者，创口愈合，混浊基本消除，视力进步。 3.好转标准：①混浊部分吸收，视力略有增进或无增进。②严重混浊行玻璃体手术者，混浊大部清除，视力稍有或无改进。 中药治疗： 1.肝胆郁热 症见视物黑花飞飘，耳鸣耳聋，咽干口苦，舌苔薄黄，脉弦数。 治宜：清肝泻胆。 可服：龙胆泻肝丸。 2.气血两亏 症见病久不愈，气短神疲，视物幻影浮动，视力日渐减低，舌淡，脉细数。 治宜：益气养血。 可服：归脾丸或人参养荣丸。 3.阴虚火旺 症见头昏目眩，视物若云雾所罩，颧红盗汗，五心烦热，舌红少苔，脉细数。 治宜：滋阴降火。 可服：知柏地黄丸、石斛夜光丸。 4.血热出血 症见眼前黑影飞舞或红色阴影飘浮，或眼前红光满目，甚则漆黑一片。兼见头痛眩晕，舌红苔薄，或有疾点，脉弦数。 治宜：清热凉血止血。 可服：犀角地黄丸，配合三七片或云南白药。 药物治疗： 生理性飞蚊症无需治疗。病理性混浊要针对原发病进行治疗。新鲜的玻璃体积血应卧床休息，应用止血药物。陈旧性出血者，应用促进混浊吸收的药物，如狄奥宁眼药水滴眼，口服维生素C、他巴唑等;肌注安妥碘或透明质酸酶。 由于西医眼科认为本病不是独立的疾病，而是某些眼病的一种症状表现。故对本病的治疗十分重视原发病的处理。一般原发病及时治愈后，玻璃体混浊多能逐渐缓慢吸收。也有用透明质酸酶、尿激酶、链激酶等进行辅助治疗者。因本病病因复杂，故应在眼科医生指导下使用西药。 手术治疗：严重病例一般治疗无效者，可采用玻璃体切除术。预防 应早期诊断，早期治疗。防止炎症，出血等引起玻璃体混浊。加强安全宣传教育，减少眼外伤。 1 平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2 不吹太久的空调， 避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3 多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4 吃乐盯补充叶黄素和多种眼睛所需维生素。可提高玻璃体组织的抗氧化能力 5 保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 6 避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 7 保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。 8 调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。 9 如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。 10 40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。 11 如果出现眼睛发红，有灼伤或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，那就需要上医院了。 12 平时注意不要强光直射眼睛。另外防止眼外伤。 适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律，长时间用眼每隔一小时休息5至10分钟，使用电脑时间不要过长。此外，可以采取适当地护眼保健品，还可以多进食含有维生素C的食物，如蔬菜和水果等也会有所帮助。另外加强安全宣传教育，减少眼外伤。最大幅度的避免其它可以引起玻璃体混浊的疾病的发生。保健 食疗方： 决明菊花粥 引起玻璃体混浊的眼病多种多样，患者的食疗应因病而异。下面简要介绍一些常用的食疗配方。 飞蚊症1、谷精旱莲银耳汤 银耳10克，谷精草、旱莲草各9克。煎水服。每日服1剂，每剂药煎2次，上、下午各服1次。可凉血止血，辅助治疗玻璃体出血、视力减退。 2、双耳汤 黑木耳、白木耳各10克，冰糖5克。以温水将木耳泡发并洗净，加水及冰糖，在碗中蒸1小时。每日2次，吃木耳汤。可活血化瘀，辅助治疗陈旧性玻璃体出血。 3、外用三胆汁 羊胆1个，鸡胆3个，鲤鱼胆2个。刺破取胆汁，调和均匀。每日点眼。可清热、养血、明目，用于病后失明，眼目受伤，视力减退。 4、决明菊花粥 决明子15克，白菊花15克，粳米100克，白糖5克。决明子炒香与菊花同煎汁，去渣，汁与淘净米同入锅，加适量清水煮粥，食时加白糖。每日1次。可清肝明目。用于治疗高血压视物模糊者。 5、生地饮 鲜生地250克，三七粉10克。将鲜生地洗净后捣如泥，榨取汁，加入三七粉，和匀服用。每日1次，连服7—10天。可凉血止血，和血散血。用于阴虚火旺之玻璃体出血。 6、杞子地黄粥 枸杞子15克，熟地黄50克，粳米100克。将地黄用水泡1小时，煎煮2次，去渣取汁。将枸杞子与粳米淘净，放入药液，文火熬粥。每日1次，连服10天。可补肾明目。特别适合高度近视眼引起的玻璃体混浊。 7、草觉明海带汤 海带20克，草决明10克。二药加清水2碗煎至1碗时去渣饮汤。每日2次。可清肝明目散结，辅助治疗玻璃体混浊。 患者吃什么好 多吃各种水果，特别是柑桔类和葡萄类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
同煤集团总医院-眼科-李振东副主任医师
8，脖子像是扭到了转动的时候会疼往后仰时也会怎么办
你可以做个相应的按摩，可以到盲人按摩店花个20来块钱就可以治疗一下了，如果你自己懂点按摩，自己就可以弄好了。你觉得你从左边偏头痛的话，可以朝相反的方向一手托住下巴，一手轻按头顶，两手掌式上下掌相对，用力相反的，扭几下就好了，手法好的话，脖子会发出响声！如果是从右边，则扭动的方向相反就可以了，如果两边都痛，多做一下上面的动作即可，其实这情况很正常，但很难受，如果由它自己好的话，要四五天哪，不舒服的，最好有空你可以多学点按摩知识.
如果扭的不是很严重的话,涂点扶他林什么的,都是专门治疗扭伤,软组织损伤什么的,效果很不错的,也有比如:跌打活血散，活血止痛散，跌打丸，三七片，养血荣筋丸，跌打损伤丸，克伤痛搽剂,药店都应该有卖的,你注意下时常的进行颈部按摩再擦点药,睡觉的时候,姿势最好不要老变,大概最多一周吧,就可以恢复的差不多了~~
桑那可以，但还是局部热敷有针对性效果更好，还可以做一些颈部的按摩。由颈部过度旋转扭曲造成的，称为颈部扭伤。
落枕是由于睡眠时姿势不正确，受凉所致。落枕也属于颈部扭伤。
颈部急性软组织损伤的主要病理变化是组织水肿、出血和肌痉挛。由于损伤反复发作，引起组织粘连，则可形成颈部陈伤。
治疗：用活血散、接骨散外敷治疗，效果最好。陈伤加推拿按摩，药酒、舒筋药水外擦。据您上述，落枕的可能性比较大！
家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：
（1）按摩：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍，再以空心拳轻叩按摩过的部位，重复2～3遍。重复上述按摩与轻叩，可迅速使痉挛的颈肌松弛而止痛。
（2）热敷：采用热水袋、电热手炉、热毛巾及红外线灯泡照射均可起到止痛作用。必须注意防止烫伤。
（3）选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等，痛处擦揉，每天2～3次，有一定效果。
（4）伤湿止痛膏、膨香止痛音外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，孕妇忌用。
（5）耳针：耳针埋穴于颈、枕区，以食指尖按压上述耳穴5～10分钟，或以食指端按摩上述耳穴。
（6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。
（7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。
（8）改变睡眠姿势，调整枕头高低，自己扭动脖子。
（9）如为颈椎病引起，在体疗科医师指导下，进行家庭自我颈椎牵引疗法。
（10）落枕严重者，局部注射025％奴夫卡因10毫升，止痛效果明显。
另外提供按摩治疗法：
①将左手或右手中、食、无名指并拢，在颈部疼痛处寻找压痛点（多在胸锁乳突肌、斜方肌等处），由轻到重按揉5分钟左右。可左右手交替进行。
②用小鱼际由肩颈部从上到下，从下到上轻快迅速击打两分钟左右。
③用拇指和食指拿捏左右风池穴、肩井穴1－2分钟。
④以拇指或食指点按落枕穴（手背第2、3掌骨间，指掌关节后5分处），待有酸张感觉时再持续2－3分钟。
⑤最后进行头颈部前屈、后仰、左右侧偏及旋转等活动，此动作应缓慢进行，切不可用力过猛。
〖落枕〗
治落枕按摩法
本人由于睡姿不好或受冷风吹等，时有落枕发生，颈、肩部剧痛，工作不便，多次去医院治疗，后看按摩书，讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，肿下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。
防治脖子痛的简易保健操
日常生活和工作中的某些不良习惯是造成脖子和肩膀酸痛的原因，如打字或计算机终端工作、经常进行长时间的阅读或长时间打麻将牌。颈部肌肉长期受这些习惯的影响，会使头部向前突出破坏正常的姿势而引起脖子痛。下面介绍一套简单的肩颈保健操，动作应轻柔，呼吸自然，每个动作可重复3至5次：
①先作缓慢的深呼吸，头向左转眼看左肩，再向右转眼看右肩；然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。
②两肩向耳都耸起，挺直背脊，然后使两肩尽可能地下垂。
③两肩分别作圆周活动，先抬肩向前转动，再向后转动。
④坐着将双手平放在大腿上，下巴慢慢垂到胸部，然后使头从左至右再从右到左转圈，深吸气大声呼气，使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心，那只是肌健或韧带在伸展时擦过骨头的声音。
⑤将头偏向左肩，左手越过头顶放在头的右边，另一只手放在右肩上；然后非常轻柔地试将头向左拉；再将头偏向右肩，做同样的动作。如果感到手的压力过大，可以简单地将部剧痛，工作不便，多次去医院治疗。后看按摩书，讲到落枕治疗之法，各书不一，归纳起来是按摩天牖、天池、哑门、天柠、肩中俞、肩井、秉风，或乳突、发后、手三里等。经我实践，胛下是最佳穴位。用指压法指压，手到病除。如再配以上述穴位，疗效更为理想。遇到有人落枕，多次使用此法，效果亦佳。
防治落枕一法
我过去常常落枕，要两三天才好。一老人告我一法，从心向下，耸肩缩颈，然后脖子慢慢转到左边看到肩，再从左边慢慢转到右边，再转回到左边依次做七八次就行了。一下不能做七八次，可以少做，每天坚持活动一次。
醋敷法治落枕
取食醋100克，加热至不烫手为宜，然后用纱布蘸热醋在颈背痛处热敷，可用两块纱布轮换进行，痛处保持湿热感，同时活动颈部，每次20分钟，每日2至3次，两日内可治愈。 1.找到疼痛部位，疼痛的范围，疼痛的终末点，尤其要找到疼痛的最上端。在疼痛的最上端按摩，由轻到重按摩30分，再按摩其他的疼痛部位10分，而后洗热水澡，重点冲洗疼痛部位，水温逐步加热，以能耐受为宜，时间20-30分，一定会受到良好的效果。
9，低血压怎样治
一般认为成年人肱动脉血压低于90/60毫米汞柱则为低血压，它有急慢性之分：(1)急性低血压是血压由正常水平或较高的水平突然明显下降，主要表现为晕厥与休克两大类临床综合征；(2)慢性低血压又分为体质性低血压和体位性低血压两种，前者常见于体质弱者，女性较多，并有家族遗传倾向，多半没有自觉症状，其低血压只在体检中偶然发现，没有重要的临床意义，一些患者有头晕头痛甚至晕厥、心悸等类似神经官能症表现，常因某些慢性疾病或营养不良所致；后者是从平卧位突然转变为直立位，或长时间站立时发生低血压，严重者可引起晕厥，其典型症状是直立时血压下降，有衰弱感，但无汗，发病机理可能是植物神经系统功能失调，引起直立时小动脉收缩功能障碍所致。 发生低血压的原因很多，但主要有以下几点； 1.血容量不足：透析过程中低血压多数与过量脱水使血容量急剧下降有关，在很短的时间内过量的超滤，致心搏出量和输出量降低，这些情况的出现可能由于： （1）对超滤量错误的估计；（2）病人为了多进水而多报体重；（3）血管通路静脉端不畅，使静脉压升高而致透析正压升高、超滤量过多，引起血容量不足，还多见于透析前已有血容量不足，如进食少、低钠饮食、恶心呕吐，服用降压药和血管扩张剂及治疗。 2.长期使用低钓迭液：透析液钠浓度低于血浆，致使血钠降低，血浆渗透浓度下降，体液进入细胞内，使血容量减少。 3.透析间期体重增加明显：在血适时体重下降量超过适折前体重的5％以上，易于发生低血压，因此透析间期增加体重应控制在4％以下。 4.血遣患者的血管功能不稳定：房颠、心包炎、内毒素、感染出血等易引发低血压。 5.自主神经功能障碍 超滤过量引起的低血压多数发生在透析开始1小时后，在超滤一定量而不补充液体时，由于透析膜和过敏性毒素引起的低血压，则更早出现，以上几种因素同时存在，则发生低血压的机会增多。 防治措施： （1）防止过量超滤：较准确地清除体内过多的水分，每小时超滤不能超过患者体重的1％（单超例外）。定期调整病人的体重，工作人员亲自称病人的体重并准确记录。 （2）增加血浆渗透压：一般用含钠140一14anm01／L的透析液，透析一开始把钠的电导度调至143一l45mmol／L，急性低血压时，快速输入高钠盐水和高渗葡萄糖溶液，但过量可引起体重增加或加重心衰。 （3）改善心功能：充分透析，每周3次，时间保持在12—16小时，改善贫血：输浓红或用促红素，每周40灿一gx）0j，治疗胸腔积液1JLl包炎和冠心病。 （4）合理应用降压药：有些降压药半衰期长，过量或长期服用可引起透析过程中的低血压，透析的停服降压药。 （5）若透析时，经常出现低血压者，可采用透析前饮用盐水，停用降压药等。 （6）改变透析方法：对心血管功能不稳定者和老年患者反复发生低血压者，应改用支替血液滤过或持续不卧床腹膜透析。 （7）支持疗法：如给予白蛋白、输血h增加营养等 （8）合理使用升血压的药物，米多君维持正常血压。 低血压的饮食治疗 1、加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 多食补气血、温补脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。 4、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克（但食盐摄入量亦不可太高）。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。 5、少吃赤小豆、葫芦、冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品。低血压如何预防 平时养成运动的习惯，均衡的饮食，培养开朗的个性，及足够的睡眠。所以低血压的患者，应过规律的生活。 低血压患者入浴时，要小心防范突然起立而晕倒，泡温泉也尽量缩短时间。 对血管扩张剂，镇静降压药等慎用。 有直立性低血压的人： 可以穿弹性袜。夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢，或伸一下懒腰，这样活动片刻之后再慢慢起床，千万不要一醒来就猛然起床，以预防短暂性大脑缺血。也可以在站立之前，先闭合双眼，颈前屈到最大限度，而后慢慢站立起来，持续约10一15秒钟后再走动，即可达到预防直立性低血压的目的。 晚上睡觉将头部垫高可减轻低血压症状，常淋浴以加速血液循环或以冷水温水交替洗足，加强营养多食易消化蛋白食物如：鸡蛋鱼乳酪牛奶等，多喝汤多饮水增加盐份摄入。
低血压饮食 宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。 低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。 忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！可以服用生脉饮可以升高血压,适当的运动锻炼身体增加机体抵抗力,注意补充丰富的营养饮食营养方面应给予高营养,易消化和富含维生素的饮食：每日食盐略多于常人.适当补充维生素C,维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等.适当饮用咖啡,可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状.此外,适当参加运动和医疗体育：如医疗体操,保健操,太极拳,气功,按摩以及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压.wq 你好，是单纯性低血压吗，血压多少，有没有贫血，，如果是单纯性的这个容易，我给人用过很多次的，就是用葡萄糖粉适量加水喝，一周后血压就会回升的，不用担心，再者就是注意营养，没什么特效的 多喝一些红糖水家红枣 多用红枣熬一些粥
慢性低血压 病因症状 一般认为上肢血压低于12/8kＰa(90/60毫米汞柱)者为低血压。由于血压低，血液循环缓慢无力，远端毛细血管缺血，以致影响向组织细胞送入氧气、营养并带走二氧化碳及代谢废物。长期如此，使机体功能大大下降。根据其发生原因，一般可以分为三类： (1)体位性低血压：即由卧位突然变为直立或长时间站立，收缩压下降2.67kＰa以上，常于早晨起床后出现，眼前发黑，头晕欲仆，以40-70岁男性较多见，可因久病卧床身体虚弱或服用同时具有扩张静脉作用的降压药所引起。 (2)症状性低血压：由某些疾病或药物所引起，如脊髓空洞症，严重二尖瓣或主动脉瓣狭窄，慢性营养不良，服用降压药等。 (3)体质性低血压：一般认为与体质瘦弱有关，多见于20-40岁的妇性，多有家族遗传史，有的没有任何症状，有的则出现疲乏、健忘、头晕、头痛、心慌，甚至晕厥，或有心前区压迫感等症状。 许多患者伴见有头痛、头晕、胸闷、气短、精神不振、注意力不集中、睡眠浮浅、胃口不好、脚肿等症状。这些表现为夏季气湿较高时更显突出。本病以体质衰弱者及女性为多见。但也有人并无明显异常的感觉。 中医认为低血压是脾肾阳气亏损所致，治疗上注重温脾肾，升阳气。 自疗注意事项 (1)本病属于虚劳范围的病，故宜从整体上调理，单纯药物治疗效果不佳。 (2)积极参加体育锻炼以改善体质。运动量要逐渐增加，不能操之过急，但要持之以恒。 (3)起床时目花头晕严重，甚至昏倒者，欲起床前应先略微活动四肢，搓搓面，揉揉腹。起床时先至坐位片刻，再慢慢下床呈立位。睡床宜将脚部略垫高。 (4)生活要有规律，饮食要营养丰富。平时可多食一些具有温脾肾、升阳气的食物，如鹿肉、狗肉、羊肉、公鸡、酒、胡椒、辣椒、生姜、韭菜、龙眼、浓茶、咖啡等。 (5)多喝水，多吃汤，每日食盐略多于常人。少吃冬瓜、西瓜、葫芦、赤小豆等通利小便的食品，以保持血液容量。 (6)检查一下是否患慢性消耗性疾病，如肾上腺皮质功能减退、慢性心脏衰竭等疾病。 (7)多洗温水浴(40℃左右)，以改善血循环。但每次时间不宜太长。 (8)患者要振作精神，处处事事激励自己奋发前进，这样有利于病情恢复。 自治疗法 1.成药自疗法 (1)双龙补膏，每次服1匙，每日2次，早晨、下午开水冲服。 (2)参桂鹿茸口服液，每次服1-2支，每日2次，早晨、中午温水送服。 (3)生脉饮口服淮，每次服2支，每日2-3次，温水送服。 2.验方自疗法 (1)生晒参粉25克、紫河车50克(粉末)，混匀，每次服3-5克，每日2次，早晨、中午温水吞服。 (2)桂枝10克、肉桂10克、甘草10克、麦冬10克、五味子6克、红参5克，开水冲泡代茶，每日1帖。 (3)制黄精30克、党参30克、炙甘草10克。上午水煎顿服，每日1次。 3.饮食自疗法 (1)狗肉2000克、制附子10克、肉桂10克、干姜10克。药另包，加酒、胡椒等调料小火炖熟。3-5日分次食完。 (2)白酒500克，内浸白参50克、鹿茸5克，每次服25克，每日1-2次。 (3)若干生姜去皮洗净，生服。常吃生姜对治疗低血压有好处，健康人口嚼生姜1克，可使收缩压平均升高1.5kＰa，舒张压升高1.9kＰa。此外，可在菜汤、豆腐汤、肉汤、鸡汤中多放些姜末，平时用姜末泡开水当茶饮等等都对治疗低血压有好处。 4.外治自疗法 炙穴。取百会、合谷、关元三穴。点燃艾条(或香烟)对准穴位，距离只要保持皮肤温热不烫。每穴15分钟。 合谷穴：在食指和拇指并紧时，手背部虎口处肌肉最高突点上。关元穴：在肚脐到耻骨上缘作5寸算时，脐下3寸处。百合穴：在两耳尖连线的头顶正中点上。 5.其他自疗法 (1)每天打太极拳1-2次。 (2)每天慢跑1-2次，每次20-30分钟。 避免误诊 生理性低血压无明显症状者，不必要求医服药。 沿海平原居民进入3500米以上高原地区，可出现低血压。此是“水土不服”引起，适应后即能调整，如无明显症状者不必服药。
