银杏叶可以和三七粉，田七西洋参丹参山楂银杏叶片一起吃的的作用

发布时间：2022-07-07 02:32 编辑：网络点击：1085

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1，田七西洋参丹参山楂银杏叶片一起吃的的作用

活血补气，降血压血脂，溶血栓的作用

能在一起吃，也能治高血压，中药效果好能稳定住血压

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2，银杏叶片可以和三七粉同吃吗

银杏叶能润肺,平喘,活血化瘀,止痛.主要用于肺虚咳喘；冠心病,心绞痛,高血脂,抗凝的辅助治疗.银杏叶含有银杏酸,银杏酸是有轻微毒性的,因此每次用量为9-12克.银杏叶也不能与茶叶和菊花一同泡茶.三七粉能扩张血管,抗血栓,用于高血压,冠心病,高血脂,脑溢血的辅助治疗.银杏叶和三七粉能一起合用

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3，银杏叶胶囊和三七通舒胶囊对于脑出血后遗症哪个药好

银杏叶片要好一些，我父亲因脑出血刚出院，大夫带的口服药就是银杏叶片，服用7天后，效果还好。

我是来看评论的

银杏叶可以和三七粉

4，三七和银杏叶片能一起吃吗

银杏叶片和三七都属于中药活血化瘀的作用，这两种药物可以同时使用。一般在用于某些动脉硬化性的疾病，像心脑血管动脉硬化导致的冠心病，脑血栓，脑供血不足等，都可以使用这两种药物，降低血液黏稠度，增加心脑的供血，缓解症状。当然，中药在治疗动脉硬化的疾病过程中，只是作为辅助的用药，还需要使用抗血小板药物，他丁类药物治疗，再就是要控制好血压，血糖，血脂等危险因素。银杏叶片可以长期吃1、银杏叶片含有植物黄酮类化合物，有助于增强血管张力、减少血栓形成，降低血管内的高密度脂蛋白胆固醇，从而达到降血压、降血脂、降血粘的功效。2、银杏叶片中的植物黄酮类化合物是人体内不可缺少的必要成分，六味黄酮茶富含黄酮、芦丁。3、银杏叶片具有抗氧化、抗血栓、保护脑细胞、活血化瘀通络的作用。4、银杏叶片用于淤血阻络引起的胸痹、心痛、中风、脑梗塞症状的患者。扩展资料：银杏药用银杏叶制剂与降糖药合用治疗糖尿病有较好疗效，可用于糖尿病的辅助药。银杏及银杏叶被用于制作健康枕头，能改善人体呼吸，提高睡眠质量，长期使用可以预防与治疗心血管疾病。防止成年人因血管，化引起的高血压、脑中风、糖尿病等，可使成年人尤其在中老年时期维持正常的心脏输出量以及正常的神经系统功能的天然物质，使人尽可能保持正常的细胞生命周期。

5，在化疗期间能喝三七银杏茶吗

应该不能吧。

可以喝的，主要作用是免疫调节，对于放化疗期间极大是毒副作用，还是应该服用专业的抗放化疗药物，如第三代灵芝孢子粉等，能够减轻放化疗患者恶心呕吐、食欲不振，白细胞低下等症状，真正起到增效减毒的作用。

6，激素脸如何护理激素脸可以汗蒸吗

《激素依赖性皮炎》是因不合理外用激素引起的皮炎。每天晚上取等量三七粉和银杏叶粉(药店有售)用温水调成糊状，涂患处。经常把双手搓热轻轻抚摸患处。

一定要停用激素药。喝排毒的中药，最好别再抹化妆品，裸面，防止其他刺激。忌吃辛辣、海鲜。如果感觉痒，可以吃一些抗过敏的药，如盐酸西替利嗪或氯雷它定。刚停用激素时可能有反跳现象（加重），属正常现象，需要长期治疗，这个过程如戒烟，就是戒掉激素的过程。

7，三七和银杏影响血压么如题谢谢了

●三七的主要作用和功效: 1.扩张血管,降低血压,改善微循环,增加血流量,预防和治疗心脑组织缺血,缺氧症; 2.促进蛋白质,核糖核酸（RNA）,脱氧核糖核酸(DNA)合成,强身健体; 3.双向调节血糖,降低血脂,胆固醇,抑制动脉硬化; 4.促进血液细胞新陈代谢,平衡调节血液细胞; 5.双向调节中枢神经,提高脑力,增强学习和记忆能力; 6.增强机体免疫功能,抗肿瘤; 7.止血,活血化瘀; 8.保肝,抗炎; 9.延缓衰老; ●适用人群： 1.冠心病,脂肪肝,脑梗塞,心脏病等心脑血管疾病患者. 2.外伤出血,失血过多及内伤,淤血过多者. 3.手术及大病后体虚患者. ●三七用法用量:把干燥的三七根切片,碾成粉后服用,如能与肉,鸡煲汤,其效倍增."三七汽锅鸡"就是云南传统名菜,食后有养气补虚之功.服生三七,能活血化瘀,消肿止痛,能治跌打劳伤;服熟三七(用鸡油炸黄食用),能补血强身. ●注意事项:孕妇慎用.

8，怎么饮用祥康三七银杏茶才有保健作用

　　银杏树又名白果树，曾是仅遗存于我国的珍稀树种之一，素有“活化石”、“植物界的熊猫”之称。银杏树形高大，叶呈折扇状，春夏碧绿，秋天则灿黄，是优美的观赏树种。由于银杏树能抗二氧化硫、碳氢气体等损害，所以具有很好的生态效益祥康三七银杏茶。银杏树的果实和叶子均有很高的药用价值和食用价值。根据《本草纲目》记载，银杏“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊；生食降痰消毒、杀虫。” 据《新编药物学》中记载“银杏叶主要用于冠心病、心绞痛、脑血管痉挛、血胆固醇过高等症。” 近代科学研究表明，银杏叶中主要含有黄酮苷类和银杏苦内酯，具有清除对心、脑血管内皮细胞有毒性作用的自由基，还具有选择性拮抗血小板活化因子(简称PAF，多种疾病发病的介质之一)所引起血小板聚集和血栓形成的作用，是一种天然的PAF拮抗剂。对于防治冠心病、心绞痛、脑老化和人体衰老有着重要意义。日本学者还报道了银杏叶中的白果黄素对EB病毒有抑制作用等。由此可见银杏叶具有广泛开发应用的前景。祥康三七银杏茶　　近二十多年来，国外银杏叶制剂已风行欧洲、亚洲和北美等地区。如法国和德国生产的银杏叶制剂均占本国药品年销售额第一位，在韩国更是把银杏叶列为除高丽参外的又一类滋补资源。在我国，自上世纪70年代以来就一直将银杏叶用于心、脑血管疾病、高血压病及老年性痴呆症状的预防和治疗。　　一、祥康三七银杏茶银杏叶的药用价值　　现代医学证明：银杏叶含有多种药用成分，是制作三抗（血栓、衰老、癌变）、两防（心脑血管疾病、老年痴呆）、两提高（智商、免疫力）的新药主料，其具体药理作用为：　　（1）、对心脑血管循环有改善作用：银杏叶的主要有效成份是黄酮类化合物，能降血脂、扩张血管、促进血液循环、增加脑血流量，降低脑血管阴力和心肌耗氧量，有效防治冠心病、心绞痛、高血压等心脑血管疾病，祥康三七银杏茶被誉为“心血管保护神”。　　（2）、解痉和抗过敏作用：主要有效成分是内脂类，可用于气喘、肺过敏的治疗。　　（3）、抗菌作用：主要有效成分是长链酚类酯类，对金黄色葡萄球菌、痢疾菌、绿脓肝菌及真菌有抑制作用，可用于烧伤、晒伤、烫伤、放射伤、脓毒病、胰腺炎等急救。　　（4）、抗病毒、抗癌作用：癌症的启动因子为EB病毒和致癌物质，银杏叶提取物有抑制它们的作用。　　（5）、抗衰老、提高记忆力：从银杏叶淬取的物质能清除人体自由基、提高记忆力和智商、延缓衰老、预防老年痴呆症，祥康三七银杏茶是中老年人健脑益智的必备良药。　　二、银杏为何可用于医疗　　银杏叶具有重要的药用价值。到目前为止已知其化学成分的银杏叶提取物多达160余种。主要有黄酮类、萜类、酚类、生物碱、聚异戊烯、奎宁酸、亚油酸、蟒草酸、抗坏血酸、a-已烯醛、白果醇、白果酮等。其中以西阿黄素为主体成分，银杏叶粗提取物4种双黄酮类（西阿多黄素、银杏黄素、异银杏黄素、白果黄素）以秋叶含量最高。秋叶为17.2mg/g，夏叶为4.4mg/g。　　中国科学院植物所等单位于60年代用银杏叶研制出舒血宁针剂，经试验对冠心病、心绞痛、脑血管疾病有一定的疗效祥康三七银杏茶。　　三、怎样炒制三七银杏茶茶　　银杏茶属纯天然保健茶。家庭炒银杏茶，具有方法简单、成本低、茶叶纯正等特点。该技术应主要把握以下几人工艺流程。　　一、采叶：7月份～8月份的8时～10时，采银杏幼树主干、侧枝中部着生的绿色正常叶片，放于筐中用清水洗净后摊开晾干。银杏叶要随采随炒，以保质量。　　二、杀青：选干净无异味的大铁锅，加热至锅面呈灰白色（约300℃）时，迅速投放1千克青祥康三七银杏茶叶，盖锅盖闷约1分钟。见锅口有蒸汽时，立即揭盖，用双手迅速从锅底翻抓青叶，均匀抖散至锅底，使叶片全部接触锅面，均匀受热。待叶片青草气味消失，呈无光泽的黑绿色、手握成团、略有弹性时出锅。　　三、搓揉：杀青后的叶片，倒在席上晾干，带余热用手握叶成团，揉面团似向同一方面滚揉，反复数次，轻搓宽叶成长条状。　　四、二次杀青：将搓揉后的叶子，放入170℃～190℃的锅内，双手压在锅内滚炒叶数分钟祥康三七银杏茶，再将叶团散开均匀受热几分钟，如此重复约20分钟，出锅后摊晾在席上使其回潮变软。　　五、炒成三七银杏茶：将锅加热至90℃，投入晾后的叶子，进行复炒，渐退火降温，轻炒防碎。炒至茶叶烫手时取出，冷却后装袋。此茶为绿茶，汤黄褐色或淡黄绿色，香气浓，余味略苦。　　[注意: 银杏叶有很好的降压功能，但是长期服用未加工的银杏叶对身体有毒副作用。你最好不要直接晒干泡水。至于自行采集银杏叶服用要注意以下几点，首先要考虑自己究竟有没有适应证，是不是需要服用，不要把银杏叶当作一般补品服用。其次要注意银杏叶的质量，有没有霉变，有没有污染。再则不要用量过大，一般以5—6克为宜，可以煎服或沸水冲泡服用，但不宜长期连续服用。有过敏史的人要慎用。或者买一些公司直接调制好的品牌银杏茶，如祥康三七银杏茶等

9，吃什么能让皮肤白白的

教你几招皮肤美白的方法皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试：冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？美白小秘方美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次 4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。 5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。 6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。 7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。用法：（1）洗脸：加适量的水，即可。（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。 8、材料:白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。做法:（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。 9、蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 10、牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。 11、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15－20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤 12、银耳面膜：银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，共研末过筛，每晚取粉5克，配面粉3克用水调匀涂面，次日清晨洗去。银耳、白芷、玉竹均能滋养肌肤，茯苓能祛面斑，并引导诸药直入肌肤，但面部患有皮炎的人要慎用。 13、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15－20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 14、橄榄油面膜：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下，有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。 15、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15－20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15－20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。 16、黄瓜面膜：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。 17、白芷面膜：取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和蜂蜜适量调奖敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或黄褐增斑患者。 18、蜂蜜番茄面膜：先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20－30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用，长期使用还具有祛斑除皱和治疗皮肤痤疮等功能。 19、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。 20、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。 21、鲜牛奶50毫升，加4～5滴橄榄油及适量面粉调匀敷面，20分钟后洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力弹性，使皮肤变得清爽润滑，细腻洁白。 22、酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇 23、用牛奶，蛋青，还有柠檬汁，还有放点蜂蜜，还有珍珠粉，再加点VE搅拌均匀了以后，放面膜纸浸泡，泡几个小时以后敷在脸上，很配偶的脸啊，偶皮肤敏感，而且很干燥，蜂蜜牛奶都是滋润的，牛奶还美白，柠檬有VC，还有VE。 ■居家美白肌肤9法 1 枸己美白材料: 新鲜的120克. 干的60克.水适量做法: 枸己加水煎煮代茶,不拘量饮用 2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量做法: 将材料混合后碾为细末,饭后用米汤调服,1日3次,连服数月,面部可变得白嫩而光滑 3 番茄美白材料: 番茄一个方法:将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑. 4 西瓜籽仁美白材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克做法: 将材料混合后碾成细末,饭后用米汤服用,每日3次,每次一勺,服用一个月后面开始变白. 5 马铃薯美白材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量方法: 马铃薯去皮,研磨捣烂成糊状,滤去水分,调入上等得面粉,作为面膜涂在脸上,25分钟后用清水洗去.对皮下得黑色素有漂白得作用,尤其对消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加. 6 梨或苹果美白材料:梨子或者是苹果一个面粉适量做法: 将梨子或者是苹果捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,有助于面部皮肤的细嫩. 7 白菜美白材料: 新鲜的白菜适量做法: 白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用. 8 鸡蛋清美白材料: 鸡蛋清一个, 面粉,黄瓜汁适量方法: 蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,半小时后洗去,可使皮肤光滑细腻. 9 牛奶美白材料: 牛奶适量做法: 牛奶能使皮肤白嫩,将纱布浸入牛奶,湿透后敷面,半小时后用清水洗去,每天一次.皮肤被晒过度出现红斑,可用牛奶涂搽被晒部位,再用柠檬敷面,一周后斑点会变小,随后将黄瓜捣烂加入葛粉和适量的蜂蜜,涂搽几次,课消除斑点. --

买点珍珠粉很便宜的才六十一斤

早晚和下班回家后用沐浴露洗面，要选适合自己的沐浴露，我是用除菌的，我从初二开始洗，8年了不但没青春豆而且还很白(我是男的)。这个只是用沐浴露去油。还有在军训后，我的面不但晒黑，还晒伤了。回家后晚上用少量霸王洁面乳涂上面上（不要洗掉），要在明早洗掉。用了一个星期，全白了。

美白秘笈：吃水果能美白滋润肌肤润泽美肤——草莓、奇异果、柠檬、番石榴、苹果、木瓜、芒果净化美肤——樱桃、柠檬、苹果、酪梨、番茄、荔枝排毒整肠——香蕉、苹果、凤梨促进代谢——葡萄、奇异果、柠檬、橘子、葡萄柚、苹果、凤梨净化平衡体质——樱桃、葡萄、酪梨、柠檬、草莓 1樱桃新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润，而β胡萝卜素及维生素c可都是美白肌肤一定要多补充的，多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹性哦！ 2荔枝荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素c、磷、铁等。维生素c及铁都是让人拥有白里透红气色的营养，不过吃荔枝容易上火，所以火气大，容易长痘痘的美眉要适可而止，不要过量。 3番石榴番石榴也是多吃多美白的水果，它含有维生素c、果糖、葡萄糖等营养，光是维生素c就是其他水果的好几倍，爱美的美眉可以多吃。 4番茄番茄的美白效果和瘦身效果一样棒，它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质，番茄还有保护维生素c的作用，能吸收大量的维生素c和抗氧化，想要当个白皙美人，每天多吃番茄准没错。

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三七粉是活血的吗，三七粉的功能是止血还是活血 2022-07-07 02:32 下一篇