文山三七如何吃文山特有的地理位置,种植的三七,效果很好的!三七总皂甙含量比其他地方的高!我觉得常见的就是做鸡汤了~也有用来做炒菜的,不过好像不常见~文山这里最常做的三七根炖鸡~把内脏掏空,三七根填进去(数量自己看着办,太多会很苦~)……
三七粉怎样吃更好,文山三七如何吃