南之禾三七怎么样，伤口化脓用三七粉有用吗

发布时间：2022-05-03 05:04 编辑：网络点击：422

伤口化脓用三七粉有用吗“三七粉”是植物三七（学名：Panaxpseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名：田七粉，金不换。性

1，伤口化脓用三七粉有用吗

“三七粉”是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名：田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。

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2，哪里有卖三七粉

三七粉，也就是田七粉，一般在药房里就能买了

中药店、医院药房有卖三七粉。

药房

三七粉是很常用的中药，一般中药店都有卖的三七粉每次零点六止三克《0·6~3克》用来止血的用量，一日两次；每次三至六克《3~6克》用来治外伤，筋骨折伤等，一日2次,服用三七粉可以调理气血、使肝肾疏泄、有效的进行排毒可以分解色素，阻止色素沉积,祛除黄褐斑，黄褐斑就是蝴蝶斑，也称为肝斑是发生在颜面的色素沉着斑，三七粉的用法每次2－3g,温水吞服，每日两次

一般药房都能买到但是不知道你要用在什么地方？

药店、大超市都有卖。

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3，三七粉是什么吗

三七是一种中药。 “三七粉”是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名：田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮药，很少作为补品食用。三七最适宜与灵芝搭配服用，具有治疗糖尿病和心血管疾病的作用。

三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用 3、三七粉的用途可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。 4、三七粉的用法每次2－3g,温水吞服，每日两次。置干燥阴凉处。 5、适用人群（1）心脑血管疾病患者（2）高血压、高血脂及贫血人群（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）（4）体质虚弱、免疫力低下人群（5）妇女经期及产后

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4，三七粉适合什么人群喝

三七粉适合心脑血管疾病患者、各类血症患者、高血压、贫血、体质虚弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。适用人群：1、心脑血管疾病患者；2、高血压、贫血人群；3、各类血症患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、体质虚弱、免疫力低下人群；5、妇女非经期及产后；6、烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

5，听说广东混混不会敲诈广西人为什么啊

不要说广东本地的混混不会招惹广西人，就算是湖南帮也不敢轻易得罪广西人。广西人素来团结，做事都是雷厉风行拉帮结派的，特别是出门在外见到个广西人就像见到多年的哥们儿，有敢来犯广西人一般不会一两个人去接，而是一群人去群殴你。我在广东，很多北方人都说广西人很凶悍啊，虽说这也是事实。但我所见过的广西人很多，他们大部分都很.....憨厚（呵呵），很讲义气，也很实在，只要你对他好，他就加倍对你好，今天请他们吃个便饭，他们就会当一个人情什么时候又还给你。其实广东人很排外，但基本上是针对湖南人、北方人和云贵川上面的人，因为湖南人是出了名的小气鬼（我跟他们打过不少交到），而北方人你知道他们都不爱洗澡，在南方就算是冰天雪地你也得洗澡，这是铁的规定，难怪你们被鄙视，云贵川的人吃什么都要放辣椒，广州人饮食是以清淡为主的啊。哦，扯远了，回到广西人。广东虽然排外，却对广西却不能说什么，因为除了钱，广东人有的广西人也有，相同的文化习俗，相同的饮食习惯，相同的有护短的毛病，最重要他们有着相同的体格（南越人）和相同的语言（粤语），他们本来就是同宗同源的兄弟，两广不同与两河两湖两山，要说中国哪个省份真真正正可以称的上是兄弟之省，无疑只有两广（其实我很想说外蒙和内蒙也是真正的兄弟之省，嘿嘿，YY一下）。所以在平常广东人和广西人很容易抱成一团，对广东人来说，会说粤语，他们就感到很亲切。所以说广东混混很少很少去敲广西人的竹杠的。说这么多去其实就是想为广西人抱不平，以为很多人对广西人有偏见，说什么广西人老土穷鬼，杀人放火的事都是广西人干的，我说其实这些人就没见过广西人，什么都不知道就乱说一通，图一时之快。广西人着装上也不怎么时髦，也确实普遍没什么钱，但好像这些和他们的品性人格没什么联系吧，说穷其实很大部分的原因和上面的政策有关，我就不多说什么了，有句话就“两广统一，天下无敌”，在抗战时期这句话多次得到了验证。

6，吃三七粉的禁忌有哪些

吃三七粉的禁忌：孕期妇女禁止使用、感冒期间。女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味中药材。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七适用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，熟三七适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七粉含多种皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黄酮。使用三七粉时需要注意：孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。花与粉对比三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效，但是与三七不能等同，两者是有区别的。三七花：性凉，味甘、微苦。主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。三七粉：性温，味苦回甜。补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

7，三七粉的功效与作用

三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。三七味甘、微苦、温，归肝、胃两经，有化瘀止血、活血定痛的功效，是一味非常好的中药。三七粉的功效（1）止血，散瘀，消肿，定痛。（2）治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。三七粉的作用：1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;2、促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，强身健体;3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力;5、增强机体免疫功能，抗肿瘤;6、止血、活血化瘀;7、保肝、抗炎;8、延缓衰老;9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。三七食用方法熟吃方法：可用鸡肉炖或肉汤、冲牛奶粉、热开水汤熟冲服。每次4-10克。三七有“生打熟补”之说，即生三七对于跌打损伤、止血活血功效明显，熟三七则侧重于补益。原理在于三七加热后，三七的皂苷等成分被破坏，活血功能减弱，补益功能增强。三七粉除了可以使用热开水汤熟以外，还有一种民间制作熟三七粉的方法1、温补脾肾方做法：鸡肉洗净、斩块；人参切厚片，三七粉与鸡肉一齐放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，置锅内用文火隔水炖2小时，调味供用。2、养胃止血方做法：三七粉5克，鲜藕1节，生鸡蛋1枚，猪油、食盐各适量。将藕洗净，捣烂，绞取之也1小杯，加入少许，煮沸;将三七粉与鸡蛋青黄调匀，倒入藕汁中，加入猪油、食盐煮沸即可，温服。3、滋阴养血方做法：三七（研粉）5克，制何首乌15克，大米100克，红枣（去核）2枚，白糖适量。制作时，先将何首乌洗净，放入沙锅中，加水适量，煎取浓汁，弃药渣，再将大米，红枣，白糖倒入沙锅中，加水适量，煮成稀粥，然后兑入药汁和三七粉，搅拌均匀，以文炎烧沸，离火，盖焖5分钟即可。4、降压安神方做法：每次取三七花3~6朵，用开水冲泡饮用(可以反复冲泡，直到滋味淡为止，亦可隔夜泡继续饮用)。

8，三七粉长期服用对股骨头坏死有帮助吗

你好，三七粉: 作为伤科金疮药，具有止血、散瘀、定痛的功效。并不能解决股骨头缺血性坏死的根本原因“血供不足”，所以是无法治好股骨头缺血性坏死的，建议尽早去正规骨科医院或专业医院进行系统化的治疗,早中期股骨头缺血性坏死患者能够融通堵塞的血管、修复受损的血管壁、恢复正常的供血功，可以减轻疼痛、跛行等症状，达到保髋不致置换。

推荐一个方子给您，是名中医何天祥的活血养骨汤，请咨询中医后，根据您的体质调整应用，布衣草堂祝您早日恢复健康！当归10克，延胡索10克，陈皮10克，郁金10克，独活15克，白芷10克，肉桂10克，骨碎补15克，继断10克，狗脊15克，怀牛膝6克，透骨草10克，煎汤内服，每日一剂，早晚各一次。另将一副药加上乳香6克，没药6克共研细末，用白酒调敷痛处。

病情分析：股骨头术后意见建议：股骨头术后，三七粉可以吃的，不过三七粉一般是用用来活血化瘀的，对于骨折的愈合没有多大帮助。

转给贴子给你，希望对你有帮助．股骨头坏死患者的保养之道俗语说“三分治，七分养”，对于患股骨头坏死的人来说，如果患病后不懂得保养，无疑是雪上加霜，因此，患者预取得最佳疗效必须首先掌握正确的保养之道，下面我就此作一详细阐述。第一，不要做水疗。由于股骨头坏死患者的腿是凉的，加之假广告的误导，很多人寄希望于洗温泉，以期可以减轻腿凉的症状。殊不知，温泉浴后大汗淋漓，致使津液大伤，阴津受损，阳气流失，如此持续，只需二十天患者就可由一期转为四期，后果相当严重。第二，不要做理疗、睡热炕或使用电热毯。股骨头坏死均表现为缺血性坏死，患者的局部供血不足，而干热的理疗、热炕、电热毯会导致患处愈发干燥，阴血亏损，加快骨坏死进程，从而使病情加剧。第三，不要使用外敷药。股骨头坏死的病源在腹部，不在股骨头本身，凡是采用外敷药这种“头痛医头，脚痛医脚”疗法的，均未能找到病症根源，退一万步讲，即便外敷药有对症之处，贴的也不是地方。患者不妨留意一下，当你独自在房间，在突然有人敲门或有其他响动令你精神极度紧张和恐慌的情况下，你马上站起来时，会感觉腿脚特别好，几乎与没病一样，但十几秒以后还是会回到老样子，以此证明我所讲的股骨头坏死有内因，此其一。其二，外敷药通常温度较低，不但使本身惧凉的患者深受其苦，其贴在患处更会加剧血气凝滞，有害无益。可以说，外敷疗法于治疗股骨头坏死而言可谓南辕北辙，欲速则不达。第四，不要过度劳累。股骨头是支撑身体的关键部位，过度劳累显然会加重其负担，增加其破损程度。患者服药期间，每天都会有腿特别轻快的时候，这时尤其不能长时间走动，充其量在室内不拄拐慢走两圈，室外活动要减少，必要时拄拐以减轻患处压力，如此才能给股骨头得以修复的时间。第五，要忌食生冷。股骨头坏死患者的体内均有寒火凝结之气，因此要忌食生冷，尤其不能喝冷饮，空腹时不能吃水果，不要肆意饮酒以免散发元气。第六，要忌食猪头肉。猪头肉属咸寒之品，有开破之性，股骨头坏死患者食之不宜。第七，择医要慎，用医要专，以免贻误治疗时机，加剧坏死程度。一是给股骨头坏死分型并分而治之的疗法不可信。凡是将股骨头坏死分为激素、酒精、外伤等类型并声称“对症治疗”的做法均是未能找到病症根源，充其量治标不治本，并无疗效。二是称中医治疗却讲西医理论的疗法不可信。中医西医自成体系并各有所长，凡是宣称中医治疗却以西医理论为支撑的做法显属混淆视听，并不治病，患者需谨慎辨别。三是以补肾健骨，活血化瘀为主的中医疗法不可信。其虽讲中医理论，但从其治疗法则来看并未找到病源所在。因为股骨头坏死患者百分之九十五并不肾虚，而是有一个共同点，即脾气大，工作废寝忘食，不忌凉热，平素不爱惜身体，此为致病之因。最后，在遵循正确的治疗法则和保养之道的前提下，股骨头坏死的患者应当保持乐观平和的心态，坚定战胜疾病的信念，以我个人的经验而言，股骨头坏死并非不治之症，毕竟，一个人的重新站立，首先是精神上的，其次才是身体上的。股骨头坏死患者的保养之道俗语说“三分治，七分养”，对于患股骨头坏死的人来说，如果患病后不懂得保养，无疑是雪上加霜，因此，患者预取得最佳疗效必须首先掌握正确的保养之道，下面我就此作一详细阐述。第一，不要做水疗。由于股骨头坏死患者的腿是凉的，加之假广告的误导，很多人寄希望于洗温泉，以期可以减轻腿凉的症状。殊不知，温泉浴后大汗淋漓，致使津液大伤，阴津受损，阳气流失，如此持续，只需二十天患者就可由一期转为四期，后果相当严重。第二，不要做理疗、睡热炕或使用电热毯。股骨头坏死均表现为缺血性坏死，患者的局部供血不足，而干热的理疗、热炕、电热毯会导致患处愈发干燥，阴血亏损，加快骨坏死进程，从而使病情加剧。第三，不要使用外敷药。股骨头坏死的病源在腹部，不在股骨头本身，凡是采用外敷药这种“头痛医头，脚痛医脚”疗法的，均未能找到病症根源，退一万步讲，即便外敷药有对症之处，贴的也不是地方。患者不妨留意一下，当你独自在房间，在突然有人敲门或有其他响动令你精神极度紧张和恐慌的情况下，你马上站起来时，会感觉腿脚特别好，几乎与没病一样，但十几秒以后还是会回到老样子，以此证明我所讲的股骨头坏死有内因，此其一。其二，外敷药通常温度较低，不但使本身惧凉的患者深受其苦，其贴在患处更会加剧血气凝滞，有害无益。可以说，外敷疗法于治疗股骨头坏死而言可谓南辕北辙，欲速则不达。第四，不要过度劳累。股骨头是支撑身体的关键部位，过度劳累显然会加重其负担，增加其破损程度。患者服药期间，每天都会有腿特别轻快的时候，这时尤其不能长时间走动，充其量在室内不拄拐慢走两圈，室外活动要减少，必要时拄拐以减轻患处压力，如此才能给股骨头得以修复的时间。第五，要忌食生冷。股骨头坏死患者的体内均有寒火凝结之气，因此要忌食生冷，尤其不能喝冷饮，空腹时不能吃水果，不要肆意饮酒以免散发元气。第六，要忌食猪头肉。猪头肉属咸寒之品，有开破之性，股骨头坏死患者食之不宜。第七，择医要慎，用医要专，以免贻误治疗时机，加剧坏死程度。一是给股骨头坏死分型并分而治之的疗法不可信。凡是将股骨头坏死分为激素、酒精、外伤等类型并声称“对症治疗”的做法均是未能找到病症根源，充其量治标不治本，并无疗效。二是称中医治疗却讲西医理论的疗法不可信。中医西医自成体系并各有所长，凡是宣称中医治疗却以西医理论为支撑的做法显属混淆视听，并不治病，患者需谨慎辨别。三是以补肾健骨，活血化瘀为主的中医疗法不可信。其虽讲中医理论，但从其治疗法则来看并未找到病源所在。因为股骨头坏死患者百分之九十五并不肾虚，而是有一个共同点，即脾气大，工作废寝忘食，不忌凉热，平素不爱惜身体，此为致病之因。最后，在遵循正确的治疗法则和保养之道的前提下，股骨头坏死的患者应当保持乐观平和的心态，坚定战胜疾病的信念，以我个人的经验而言，股骨头坏死并非不治之症，毕竟，一个人的重新站立，首先是精神上的，其次才是身体上的。

你好，这个股骨头坏死，原因多数情况下都是缺血无菌性的坏死，这个如果是比较早，可以吃些活血化瘀的药物或者食物的，比如这个三七可以的，但是如果是三四期较为晚期的股骨头坏死，这个吃药物没有什么效果，需要考虑关节置换的，另外就是不抽烟不喝酒为宜。

9，如何在一个领域用3年努力超过别人10年成长成为最会赚钱的那20

编者按：本文来自微信公众号“粥左罗”（ID：fangdushe520），作者粥左罗。36氪经授权转载。01.成长，要先认路涨见识2012年，我注册了个微博，当时也算是个文艺青年，喜欢发点什么，表达一下自己。我的感觉还不错，所以当时身边同学都只有一两百个粉丝时，我就有三千多了。然后呢？没有然后了，这才是扎心的。为什么这么说呢？2015年我进入新媒体行业的时候，看了很多新媒体大V的草根发家史，我那时候才意识到，原来2012年我在工地上干苦力活一天赚80块钱的时候，很多人通过微博都发大财了。其实微博当时还处于时间红利期，我本来是完全有机会做起来的，即使做不到百万大号，做个小几十万还是有把握的。我有表达欲，文字功底也不错，我知道发啥大家会喜欢、发啥大家更愿意转发，更重的是，那时候我上大学，正闲的失眠呢，有大把的时间。那我缺什么？我唯一缺的就是见识。那时候我根本不知道微博还有这么大的商业价值。靠发微博还能赚钱？我当时根本没有这样的意识，没有基本的商业常识和互联网思维。像之前的我一样，很多人常说自己缺少机会。其实不是，因为你见识少，可能很多机会都曾跟你擦肩而过，你只是不知道而已。我讲上面这个，其实想说见识远比你想象的重要：你的见识决定了你的判断，你的判断决定了你的选择，你的选择决定了你的成长，你的成长决定了你赚钱的方式，你赚钱的方式决定了你的层次。职业发展尤其如此，进入一个新行业、开始一份新工作，先不要着急去拼命、努力，先等一等、看一看，认认路，涨涨见识。职场中的涨见识，主要是涨行业见识，具体是三个方面：1、要知道自己有哪些上升通道。2、要知道自己想成为这个行业里的谁。3、要知道自己手里的活儿做绝了是啥样。这个其实就是，不管你进入哪个行业，都要看看，从你这个岗位、职位出发，继续往下走的话，都有哪些路可走，以你的能力最差能大概能混成什么样，最好可以混成什么样，你的职业天花板在哪里。比如2015年入行新媒体后，摸索了两三个月我分析之后，就觉得我好好努力一下，最差也可以成为一个百万级大号的运营主管，如果混得好，甚至自己在合适的时机也能做一个账号出来。想明白这一点，心里不慌。这个就是，你要看看，在你这个领域里有哪些牛逼人物，你必须多去搜索，列个清单，每个都充分了解，然后看看你喜欢哪些？你再去研究他们的成长路径，回过头来再分析自己的优势、劣势，你要问自己，你希望自己成为谁？你觉得你能成为谁？想要快速成长，初期一定要给自己一些真实存在的对标人物。这个也是让你涨见识的，你得知道你这个领域里，最牛逼的人是什么水平，你得多去了解，多开开眼。否则，你很容易变成井底之蛙。我刚入行创业邦时，同事写个三四万阅读量的文章，我就觉得好高啊，好厉害啊。我这就是没见识。当我知道有不少号篇篇10万＋的时候，我对待这份工作就是另一个态度了。当我第一次亲眼看到一篇文章几百万阅读的时候，我又是另一个感受，当我知道咪蒙一篇文章可以涨粉几十万的时候，当我知道一条的创始人每篇文章改上百遍标题的时候….我的眼界不断的拓展，我见识到这个行业最牛的人是怎么做事的时候，我的状态、我的标准、我的野心都会变大，我会从各个方面都要求自己做到更好。2017场我做了8场新媒体特训营，外加给中国移动、中石化、联想这样的企业做了内部培训，每次我做线下培训的时候，我都会发现太多的人只关注于自己那一亩三分地，对于整个行业、整个市场都了解太少。比如当我说到千万用户级别的音频账号@夜听时，大家哇——没听说过。当我说，新榜的“号内搜”特别好用的时候，他们会说——粥老师，号内搜是啥玩意。当我说，如果你是科技互联网圈的记者编辑，你得去看看宋玮是怎么做选题、怎么做采访的，他们说宋玮是谁——就是那个漂亮到让王兴无话不说的小晚啊。这就是，见识不够，在这样的情况下，你想在短时内一直保持快速的成长几乎是不可能的。所以，其实整体来说，就是你进入一个行业，就要尽可能得多去了解这个行业的一切，包括最牛的公司、最牛的人，你会知道，在这个行业里：我现在是谁？我在做什么？我处于什么位置？我要去到什么位置？我将来想成为这个行业怎样的存在？02.学习，要直奔顶尖高手在任何一个行业的快速成长，都要靠大量的、持续的学习，然后去实践。所以，不同的人学习方式的差异，导致了他们成长的速度截然不同。关于学习，我今天最想说的其实是你一定要直奔顶尖高手。有句话大家可能都听说过，“求其上者得其中，求其中者得其下”。什么意思呢？比如说，高中的时候，我的目标一直是考北京外国语大学，我是山东的考生，考这个大学你的分数得在640分左右，我第一年考了581分，我没去上学。我复读一年，心里的目标还是要考北京外国语大学，第二年我考了621分，上北京外国语大学分数还不够，但是很多211大学我都可以去上了，所以我最后来了北京，读的北京体育大学。你知道嘛？我初中成绩很差，没考上高中，花钱买上的，那个高中就在我们市下面的一个镇上，属于我们那个市质量最差的高中之一。不是我刻意说自己学习不好，它差到什么程度？我们学校的文科班6个班，经常一个考上本科的都没有，也就是你考成学校的文科状元，分数都有可能上不了本科。就在那种学校里，我把目标定成了考北京外国语大学，很多同学都笑我，当时大家的目标都是考个普通的二本，甚至考个好一点的大专。但我就一心就要考北京外国语大学，我管你们呢。结果最后高考，我真的成了我们学校的文科状元，581分，成为6个文科班里唯一一个能上二本的，虽然我拿到通知书后就扔在一边了，我看不上。我要继续复读，考我的北外。当时在自习室，吃完开心果都要用壳子摆出北外俩字来。你看，当年大家的目标都是上二本，所以大家都去上了大专；我的目标是上重点本科，所以我考上了二本。你觉得一个立志考大专的人，能考上211大学么？这就是“求其上者得其中，求其中者得其下”。另外，我希望你也能从我这个高考经历中领悟到另一点，那就是你得做个有野心的人，不要盯着自己身边那几个人看，我如果也天天盯着自己那个学校看，学习的目标也是班里或者学校的前几名，那我的上限就是他们。那我们在学习的时候，也要直奔顶尖高手。有朋友问了？学习不是一个循序渐进的过程了，我怎么能实现跨越式发展呢？我刚入行，还是一个小宝宝呢，我直接向顶尖高手学习，能学得会么？其实，从学习的对象来划分的话，学习有两种。一种是非常典型的需要你一步一步进阶的，不能一下学最顶尖的东西，比如我们学物理、学数学的时候就有很大的这样的感受。另一种，也就是大多数学习，不太需要你去一步一步的进阶，你可以直接学最顶尖的。比如我要学打台球怎么才能打得准，我需要先找一个初级的教我、再找一个中级的教我，最后再让丁俊辉教我么？不需要，我可以直接请丁俊晖教我怎么打。再比如说，我想学书法，想学怎么写更好看的楷书？我是不是直接可以学楷书写的最好的大师，当然可以，不用先去学次一点的，再去学好一点的。比如新媒体就是不用非得一步一步进阶的。比如说，这个市场上有3个教你写爆款标题的高手，如果这三3个人的水平分别是70分、80分、90分，你一定要直接去学那个90分的高手。你要去学他起标题方法，而不是先去找那个70分水平的人学习。再比如说，你学排版，你肯定也是直接去学排版颜值最高的帐号。想复制？我看你是想多了，要是能复制，我选马云。要是能复制，市面上已经有差不多10万个咪蒙了。所以，首先要打消这个念头，别老想复制谁，天天复制黏贴，这个是职业病。既然不能复制，我们为什么还要整天学习顶尖高手，要学习顶尖高手的什么？在我看来，向高手学习，主要是学 4 个方面。1、学具体的技巧。2、学技巧背后的方法。3、学方法背后的认知。4、学认知背后的成长路径。这样学习顶尖高手的路径，是更全面的、更深度的、更有价值的，这样才不容易被带歪。什么是被带歪了？比如有些二逼青年，听别人说比尔盖茨、扎克伯克都是大学辍学成就了一番事业，所以自己也辍学了。人家辍的是哈佛大学？你辍的那是什么大学？再比如说，你听说一条，靠微信广告（俗称广点通）砸了几百万就迅速把号做起来了，然后你觉得你学到了，然后你也有钱，就拿出500万去砸广点通了，结果涨粉效果差，涨粉后掉的也很快。这其实就是，你学顶尖高手的时候，只学了人家的其中一点，结果就被带到坑里去了。还有个很有意思的事情说明了这一点。罗振宇之前一直说，年轻人不要买房子，然后在一次节目里说，自己把房子和车子全都卖了，然后租房、租车。然后，很多年轻人就信了，也把房子卖了。结果呢？罗振宇在2017年初说：当年我没说后半句，当时我把房子卖了之后，买了腾讯的股票，实际上腾讯的股票比北京的房价涨得还好，所以在北京房价新一轮上涨之前，我又把北京的房子买回来了。很多人说这些牛人老是坑人，其实不是人家坑人，而是你不会学习。具体应该怎么按照那 4 个维度去学习顶尖高手呢？我举个例子，比如我要学习咪蒙做新媒体。第一个维度：我要学它做新媒体的具体的技巧，咪蒙最值得学的是什么，比如标题的技巧，简直绝了，比如《七夕，我在民政局排队离婚》、《早知道分手这么爽，我早就分手了！》，我觉得这些标题太吸引眼球了，我得一个一个去琢磨去学习。第二个维度：学咪蒙起标题技巧背后的方法。然后，我就明白了，咪蒙说些好标题的方法就是要引发用户的好奇心、要在标题中自带矛盾、要把话说一半留一半等等。然后她说，你的标题一定要简单、粗暴、甚至是要极端一些，嗯，我又明白了。然后，我知道，咪蒙的一篇文章可能要取出几十个上百个标题来，甚至还要发到标题顾问群里去让大家投票，嗯这不又学到一个方法么。然后我又学到，咪蒙的助理每天都要去搜索各个大号、朋友圈的牛逼标题，然后大家一起分析，你看又学到一个方法。所以，到这个维度的时候，就比第一步更深入更进一步了。第三个维度：学习方法背后的认知。这个就比第二个维度更近一步了。你会想咪蒙为什么每天要在标题上花那么大的功夫？因为在咪蒙的认知里，标题极其重要，甚至比内容都重要。那咪蒙为什么非得把标题起的简单粗暴呢？因为咪蒙认为标题一定要让用户2秒钟之内看明白，不能超过两秒，因为用户刷朋友圈的速度很快，留给我们的时间不多。第四个维度：学习认知背后的成长路径。这个是非常重要的，你要问咪蒙为什么是这样的？罗振宇为什么是这样的？新世相的张伟是怎么一步一步把新世相做得这么牛的。你把顶尖高手的路径搞清楚，你会有更加深入的认知。我举个简单的例子，你去分析，咪蒙为甚么会在表达上变成如此极端、如此会引发强烈情感共鸣、又如此那么喜欢宣扬女性要独立要有钱要自己给自己安全感，这时候你就得去她的成长路径了。你看看她的原生家庭，你看她母亲的婚姻，你看他父亲有多极端，你就明白了。现在的你，都是过去的一点一滴堆成的。今天不展开讲了。除此之外，你学习顶尖高手的时候，要挑每个方面最顶尖的，比如学取标题我就学咪蒙，学策划爆款活动我就学新世相，学怎么投广点通我得研究下一条、电影工厂，学怎么玩转评论区回复我得看看脑洞运营等等。03.精进，要拼谁更有耐力这几年，我经常对身边的人的学习和成长行为进行观察，然后我就看到一个普遍规律：当人们在进入一个行业、做某一个职业或者学习某一项技能的时候，80%的人在前半年尤其是前三个月都是进步很快的，半年之后就开始放缓，一年之后你就看不到他的成长了。为什么呢？因为你刚开始进入一个行业、做一份工作的时候，你是纯小白，你什么都不太懂，你身上带着一种初学者的心态，会如饥似渴的学习新东西，这个状态由几方面促成的：01你刚入行确实什么都不会，所以你想不想学你都必须要学；02你刚入行，一切对你来说都是新鲜的，不逼着你学，你也有兴趣；03正是因为你刚入行，之前啥都不懂，所以你学一点就有反馈、学一点就有反馈，所以这个阶段，学习是非常快乐和有成就感的。可半年之后呢？该学的都学的差不多了，工作都能正常去做了，这个时候不管是学习还是实践，都已经毫无新鲜感了，更重要的是，学习的正向反馈变少了，之前的学习让你从0分做到了70分，但接下来你可能非常努力的学习俩个月，很多工作也只能从70分做到72分，学习变得没有那么快乐和有成就感了。一年之后，更严重，所有都变成了例行公事，你甚至开始讨厌学习了。所以，大部分人都在工作一年后，停止了成长。这也解释了为什么很多公司的很多员工工资好几年不怎么涨，因为你的能力停止增长了，你的薪水当然也差不多停止增长了，偶尔给你涨个一千两千，不过是因为物价上涨了而已。所以说，你要想成为某一个领域的高手，更重要的不是你的爆发力好不好，而是你有没有持久力。你的精进之路，要持续有耐力，你要以天为单位精进。巴菲特的合伙人，查理芒格，你应该听说过，他除了会投资，还是全世界最会学习的人，关于学习，他说过一句话，你要保证每天晚上睡觉的时候，比你今天早上要聪明。这就是每日精进。我进入新媒体行业才刚刚满两年的时间，都已经成为能给500强做培训、能开线下课的讲师了。你可能第一反应是很快，这么短的时间成长如此快。但两年真的很短么？两年超过700天！！如果整整700天里，你每一天都能做到晚上睡觉的时候比早上更聪明了，你的成长就是巨大的，你每一天都比前一天更牛逼。不夸张的说，我这几年就是这么过来的，因此我用三四年的时间在这个领域里收获了很多人十年的成绩。为什么？没有那么多原因，我智商情商都不高。你拆开算，如果按一天一天的算，很多人10年里真正做到每日精进的天数，加起来可能真的没有我3年多。如果你能做到每天都比前一天进步，相信我，变得牛逼只是时间问题，而且这个时间会来的很快，因为绝大多数人都做不到。这是说精进要以日为单位，做到每日精进。那精进要以年为周期什么意思呢？就是说，你想成为这个领域的绝对高手，一定要做好打持久战的准备，要放在足够长的周期里去看这件事，因为我们刚才说了，很多人的精进之路在一年后就停止了。有句话叫，越对未来有信心，越对当下有耐心。其实就是让你放长线，钓大鱼。反正我就是这么要求自己的，我起点低，没有那么多资源，那我就赌那些时间复利强大的能力，未来一年、两年、三年，我继续日复一日的精进。这样的核心竞争力一旦形成，别人想做到你的水平，必然也要经历这个过程，所以越难的事情越要早做久做不停的做，成功的道路上一点都不拥挤。这一点，我们从更现实的意义上说，精进的目的是什么？应该带着什么样的心态去精进？其实，目的很简单，就是我们这篇文章的主题——“我们要成为这个领域里金字塔顶端的人”。你一开始肯定是在金字塔的底端，你怎么就能站到金字塔顶端呢？要记住，你是把别人当梯子，你是在踩着别人的肩膀往上走，那谁特么愿意让你踩着自己肩膀往上走呢？他自己还想往上走呢。所以怎么办呢？充满动机的去竞争！你干掉一个对手，你就能踩着他肩膀往上走。如果这个领域里有100个人，你排在90名，你就是最底层的，你干掉一个对手，你就往上走一步，你一个月干掉10个，8个月后，你就是这个领域的前十名。所以，没什么大道理，就去干。04.赚钱，要变得不可替代我们每天工作这么拼命工作，目的是什么？其实最最重要的目的就是赚钱，这个大家应该都认同，每个人都想赚更多的钱，当你想赚更多的钱的时候，你要想的老板凭什么要给我更多的钱，我想要100万的年薪，老板凭什么给我100万？我刚入行时，啥都不会，月薪5000，说实话已经非常开心了，我都觉得我拿多了。但仅仅过了8个月之后，我跟我的领导说：老板，我要申请加薪。老板说：好，你说个数吧？我说：你觉得我值多少钱呢？老板说：你说吧，给个数。然后我就开口了，我提心吊胆的说了一个几倍的数字。但是，老板假装思考了一下就马上答应了。为什么我要的这么高呢，老板还一口答应了？进入新媒体行业之前，我是在北京西单大悦城做服装店店员，不瞒你说，最后走的时候我算是被开除的，而且是当着其他同事的面，我们店长当场表态说不需要我。我当时底薪是2300元。对比一下这两个经历，回过头来再说，你值不值钱最重要的标准是什么？就是你的不可替代性。我在做服装店员的时候，老板看我不顺眼老给他提建议，一抬脚就把我踢掉，就是因为，这种服装店的服务员，它一天能从58同城上招10个来面试，只要他愿意，也是说，我走了，随便一个人来都能顶替我，说不定比我还干得好。创业邦的时候，我开口就是n倍工资，老板一口答应，因为我走了，他可能花半年时间都找不到第二个我，就是这么简单，当时很多大号想把我挖过去，给出的薪水都远超我当时的工资，而且也远比他们在招聘网站上写的那个最高的数还要高，原因就是不可替代性。你去根老板提加薪或者思考自己薪水怎么涨的时候，你要问自己一句：我在公司或者这个行业的不可替代性有多强？所以，你要想赚更多钱，就要不断的提高你的不可替代性，你的不可替代性越高，你的薪水就越高，这是一定的，市场会有偏差，但记住市场的偏差都是临时的，你值100万，你今年拿不到100万，明年肯定能拿。你说你老板瞎他看不到，一般不可能，瞎的很难做老板。如果你老板真瞎，也没关系，你老板的竞争对手不瞎，他会给你100万。怎么提高自己的不可替代性呢？我这篇就想说两点：一个是专注，一个是选择。先说专注。我在月收入两万的时候，不会修图，不会做PPT，不会谈合作，不会做GIF图等等，我就会一件事，写爆款文章，我把这件事做到极致，做到不可替代，我就值钱。你啥都会，会修图、会排版、会做ppt、会谈合作，啥都会，那你为什么拿的钱没我多？因为你虽然啥都会，但你每一个都没做到极致，也就是大家都能替代你。不要小瞧专注。你只要专注在一个小领域，做到足够牛，做到不可替代，那么在这个时代，你一定能赚到很多钱。比如说给罗永浩做PPT的，许岑，他PPT做得足够牛逼，一年就能赚几百万。再说说选择。选择很重要，这篇先不聊大方向的选择，说说被很多人忽视的日常工作中的选择。每一次你都要问，我这样选择是否能提高我的不可替代性？比如在创业邦的时候，2016年我升职为新媒体运营经理。当时我有两个选择：一个是去管理一个100万的大号，管理6个人，在公司风光、有地位，但我没去干。我选择去帮公司从零到一做一个新号，就带着一个人去做，又苦又累不风光，在公司的位置也不够。那为什么我做了这样的选择？因为，你招聘一个能管理百万大号的运营主管，和招聘一个能从零到一做出一个号的人来说，哪个更难？当然是后者。所以我就做了那个暂时不怎么样，甚至有风险，但长期看来会增加我的不可替代性的选择。再比如，2017年很多社群想要找我去分享，有很多大会邀请我去讲一讲，有很多平台想要去直播一下，但大部分我都没去，因为2017年我的目标是成为这个领域的课程第一名，做那些东西挺好，但前提是我手里已经有最牛逼的课程了，但还没有，所以整个2017年我几乎退掉所有那些东西，一心一意闭门写课。我做事的方式都是这样，如果我定下一个核心目标，一切不能帮我更好的去完成这个目标，打造这个不可替代性，那我一定不去做，不管表面上看起来有多风光。

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天干三七地支冲怎么办，地支相冲怎么办 2022-05-03 05:05 下一篇