三七明目吗，什么具有明目的 功效
发布时间：2022-07-07 10:51
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什么具有明目的功效羊肝和菊花啊。这两种都具有明目的功效，这个可是有科学依据的。胡萝卜~鱼眼~维生素~2，三七粉能养肝明目吗保障良好的睡眠，23点前入睡，工作中有久坐性质，建议多喝水，办公桌……
1，什么具有明目的 功效
羊肝和菊花啊。这两种都具有明目的功效，这个可是有科学依据的。
2，三七粉能养肝明目吗
保障良好的睡眠，23点前入睡，工作中有久坐性质，建议多喝水，办公桌前摆放绿色植物。可以每天喝两杯 诺甘达の元茶 ，提高患者免疫力和抵抗力，有改善患者肝功能，加快恢复。
3，三七花面膜
三七花面膜能够抑制体内黑色素的沉淀，有效的祛除晒斑，色斑，黄褐斑，妊娠斑，老年斑，增加皮肤弹性，抗氧化，抗衰老，美白皮肤的功效。还可以改善脸部的血液循环，防止皱纹和皮肤下垂的作用。但是使用三七粉面膜之前一定要确定是否过敏，也不可以与其他面膜一起同用三七花面膜可以明目消翳、解毒生肌，对于黄褐斑有一定的淡化作用，一定程度上可以抑制皮肤内的黑色素的沉淀。
4，三七和枸杞子泡酒有什么效用
三七花面膜能够抑制体内黑色素的沉淀，有效的祛除晒斑，色斑，黄褐斑，妊娠斑，老年斑，增加皮肤弹性，抗氧化，抗衰老，美白皮肤的功效。还可以改善脸部的血液循环，防止皱纹和皮肤下垂的作用。但是使用三七粉面膜之前一定要确定是否过敏，也不可以与其他面膜一起同用三七花面膜可以明目消翳、解毒生肌，对于黄褐斑有一定的淡化作用，一定程度上可以抑制皮肤内的黑色素的沉淀。
5，37泡水作用
能解决便秘、通便、排毒、上火问题。还能对高血压、高血脂、平肝明目、减肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增能人提免疫力功能等功效
6，三七的用途有哪些
冬天是传统上的养生季节。每年，一到此时，就有人推荐各种各样的养生食品，而三七，是永远不会缺席的主角。三七（图片来源：wikipedia）关于三七的功效，说法极多，林林总总，简直没有什么它不能治的。细数起来，这些功效，可以分为三类：一是针对女同胞们的，美白祛斑；一是针对上班族的，安神、抗疲劳；还有一些针对老年人，降血压、降血脂、降血糖等。三七的功效（图片来源于网络）那么，三七到底是什么呢？三七，指植物三七的根。各类养生方法里提到的三七，往往是三七粉，即，用植物三七的根，磨成的粉。成分上，三七含有多种物质，皂苷、黄酮、多糖、挥发油、氨基酸等，一般认为，皂苷是其主要生理活性成分。[1]功效上，最新版《中华人民共和国药典》收录了三七，认为它可以“散瘀止血，消肿定痛”。[2]三七的功效、用法和注意事项[2]接下来，咱们看看其他传言中的功效。先来说说美白。根据位置，可以将皮肤分为数层。最外面是角质层，接着是颗粒层、棘层、基底层等。基底层中，含有两种细胞，一种是角质形成细胞，它会有序上移，形成新的角质层，另一种，是黑素细胞。黑素细胞会在紫外线等因素的刺激下，利用酶类，合成黑素，接着，将黑素转移到角质形成细胞中，进而影响肤色。皮肤的结构我们肉眼所能看到的，也就角质层而已。所以，要想变白，只有三种策略，要么减少黑素形成，要么阻断黑素转移，要么，加速黑素分解或者加速角质层剥落。黑色素的合成路线[3]非常遗憾的是，尽管查阅了大量文献，仍然没有找到三七与上述三种策略有关的证据；[4,5]关于天然美白成分的研究，提到甘草、川穹等数十种药材，同样没有见到三七的身影。[6]有鉴于此，我们可以谨慎认为，三七对美白无效。其次，说说抗疲劳。疲劳可以分为两种。一种是体力型，跟肌肉有关，锻炼、干重活的过程中，乳酸在肌肉内堆积，进而引起酸痛；另一类比较杂，睡眠不足、空气不佳、心情不好、长期久坐，等等，都可以导致疲劳感。三七抗疲劳的研究，集中于前者，以动物实验为主。先让小鼠游泳，游到筋疲力尽，然后往它们肚子里灌三七皂苷提取液，观察其反应。结果显示，皂苷可以减少乳酸堆积。[7]也就是说对于体力型疲劳，三七显示出了一定的效果。问题是，多数上班族，从事脑力劳动，所谓的疲劳，也跟体力无关。是否可以照搬动物实验的结果，值得商榷。最后，三高问题。高血糖、高血压、高血脂，一直是热门领域，三七在这方面的研究，也非常多。这些研究，可以分为三类。以血脂研究为例。第一类是理论层面。一般认为，血脂异常会导致血管内皮损伤，血管内皮一旦损伤，血小板等便会在损伤位置聚集、不断堆积，进而引起动脉粥样硬化。血管粥样硬化示意图（图片来源：wikipedia）要想研究三七对此的作用，可以离体培养动物的血管，灌注脂肪、三七皂苷提取液，观察血管的变化。结果显示，三七可以在一定程度上，阻断低浓度血脂异常对血管的损伤。[8]第二类是动物实验。先让动物患上高脂血症，然后使用三七制剂，测量与血脂有关的各项指标。这里出现了分歧如果灌注三七皂苷提取液，那实验显示，小鼠的血糖、血脂，均显著下降；有学者用三七粉喂食小鼠，结果，血糖没有变，血脂虽然下降，但是程度一般，只能称之为中等。[9]不同产地的三七，皂苷含量不一，大致在10%上下。[10]三七粉进入体内，不能全部被人体利用，生物利用度，大概在18％左右。[11]虽然三七皂苷显示出了降血脂效用，但是，服用三七粉会产生多大效果，非常不好说。也有人做过临床实验。[12]但是，这些临床实验，要么用的是药品，比如三七有关的注射液，而不是三七粉，要么样本很少，总共几十个人，要么设计不够理想。理论上，应该一组用西药，一组用三七，直接对比二者的治疗效果，而研究中，往往一组用西药，另一组西药外加三七，结果不那么让人信服。高血压、高血糖方面的研究，与此相似。理论上，三七皂苷有一定的功效，但是口服三七粉能不能治疗这些疾病，仍然需要权威研究进行检验。各种专家共识、诊疗指南中，也没有将三七列为一线治疗药物。说到这里，还有两件事不能不提。第一，三七与土三七很像，而土三七具有一定的肝毒性[13]，如果决定购买三七，一定要注意辨别，最好咨询专业人士，免得上当受骗。第二，按照官方的划分方式，三七首先属于药品，其次，它可以被添加到保健食品里，但是在申报药食同源的过程中，屡屡碰壁。作为药品的三七，如前所说，适应范围很狭窄，只有散瘀止血、消肿定痛；作为保健品的三七，作用范围更大一些，但是，任何保健品，都只能宣传保健功效，不允许宣传治疗功效。申报药食同源碰壁，意味着，健康人完全没有长期服用的必要。[14]--------------------------------------参考文献[1]宋建平, 曾江, 崔秀明等. 三七根茎的化学成分研究 (Ⅱ)[D]. 2007.[2]国家药典委员会. 中华人民共和国药典（2015年版 一部）[M]. 中国医药科技出版社, 2015.[3]刘月恒, 宋飞飞, 王领等. 皮肤黑色素形成机理的研究进展及皮肤美白剂的发展现状[J]. 北京日化, 2009(1): 2430.[4]KIM J-H. Cardiovascular Diseases and Panax ginseng: A Review on Molecular Mechanisms and Medical Applications[J]. Journal of Ginseng Research, 2012, 36(1): 1626.[5]杨志刚, 陈阿琴, 俞颂东. 三七药理研究新进展[D]. 2005.[6]刘薇. 天然美白成分在美白化妆品中的应用研究[J]. 广东化工, 2016, 43(13): 4749.[7]YONG-XIN X, JIAN-JUN Z. Evaluation of anti-fatigue activity of total saponins of Radix notoginseng[J]. The Indian Journal of Medical Research, 2013, 137(1): 151155.[8]马珂, 汤金土. 三七皂甙的实验研究进展[J]. 浙江中西医结合杂志, 2002, 12(3): 197198.[9]CICERO A F G, VITALE G, SAVINO G等. Panax notoginseng (Burk.) effects on fibrinogen and lipid plasma level in rats fed on a high-fat diet[J]. Phytotherapy Research, 2003, 17(2): 174178.[10]孙玉琴, 向飞军, 曾江等. 云南省不同产地三七皂苷含量的比较[J]. 文山学院学报, 2013, 26(6): 810.[11]XU Q F, FANG X L, CHEN D F. Pharmacokinetics and bioavailability of ginsenoside Rb1 and Rg1 from Panaxnotoginseng in rats[J]. Journal of Ethnopharmacology, 2003, 84(2): 187192.[12]唐敏, 唐晓玲, 陈荣. 三七总皂苷治疗心血管疾病临床研究进展[J]. 中国中医药信息杂志, 2006, 13(9): 9396.[13]徐静, 汪茂荣. 土三七导致肝小静脉闭塞综合征研究进展[J]. 实用肝脏病杂志, 2013(1): 9496.[14]申报药食同源屡碰壁 三七粉能不能长期服用？-新华网[EB/OL]. [2018-11-14]. http://www.xinhuanet.com/food/2015-05/12/c_127789786.htm. 凡来源署名为“蝌蚪五线谱”的内容，版权归蝌蚪五线谱所有，任何媒体、网站或个人未经授权不得转载，否则追究相应法律责任。申请转载授权或合作请发送邮件至editor@kedo.gov.cn。本网发布的署名文章仅代表作者观点，与本网站无关。如有侵权，文责自负。 作者：赵言昌
7，什么东西能明目
鱼、桔子。肝脏是个解毒器官，里面会有毒，最好不要吃。
8，什么东西能明目
第一类是含维生素A多的食物，如牛肝、羊肝、猪肝、鸡肝、鸡蛋黄、黄油、牛乳、羊乳等，维持眼角膜正常，不使角膜干燥和退化，增强在暗中视物的能力。第二类是含胡萝卜素多的食物，如胡萝卜、南瓜、青豆、番茄等，最好煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃。这类食物所含胡萝卜素在人体里能转变成维生素A。第三类是含核黄素（维生素B2）多的食物如：牛奶、干酪、瘦肉、鸡蛋、酵母、扁豆等，能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢。
9，什么茶叶明目
花茶```推荐:1、黄山贡菊－疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用 2、野菊花－风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目 3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛 4、杭白菊－镇静\解热\抑制多种病菌 5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒。 6、金莲花－明目的最好花草，适合用眼过度、长期接触电脑、电视等对眼睛有损伤工作的女性。金莲花含多种维生素、胡萝卜素及其他微量元素，可以清咽润喉、养肝明目,有效补充细胞的营养，既可活血养颜，也有提神醒脑的作用。从事播音、声乐、教育等语音职业者常饮可以预防咽喉的职业病。1、黄山贡菊 2、野菊花 3、野菊米 4、杭白菊 5、金银花 6、金莲花 7.决明子绿茶
还有枸杞和红枣！！
10，三七花决明子黑枸杞可以一起泡水喝吗
问题分析： 你好，根据您的问题，决明子是一个具有着平肝潜阳和明目功效以及具有着通便作用的中药。枸杞是滋阴补肾和明目作用的中药，是可以同时泡水喝的。对于目赤眼肿以及肝阳上亢等症状都有着治疗作用
意见建议：建议注意卫生，注意休息，多吃新鲜蔬菜等，以及多服用开水这三者可以一起泡水喝，具有滋阴潜阳、活血化瘀等功效。三七花、山楂、决明子、绿茶都有降血脂、降血压、抗癌等功效，可以一起泡茶。 三七花对提高心肌供氧能力，增强机体免疫的作用功效突出。在高血压群体中广为使用，直接泡水喝功能， 山楂所含的成份还可以助消化、降血糖。对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。 决明子又具有清肝明目等功效。三七是化瘀止血药，在西药的药理作用是造血，降血压，保护心律失常，抗炎镇痛作用。枸杞是补血药，药理作用具有免疫调节作用；降血脂，保肝，降血糖血压等作用。指导意见：是可以一起吃的
11，喝什么茶可以明目
除了上面其他都可以！还有秘诀是；《美眼明目食物》 桑椹子：桑椹子为桑科植物桑树的成熟果实(一种聚花果)中医药学认为，桑椹子味甘，性凉，有滋阴补血、生津润肠、丰肌悦色、 黑发明目等功用！现代医药学研究发现，桑椹子可治疗糖尿病、贫血、高血压、高血脂、冠心病、神经衰弱等 病症。有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用！用桑椹子熬膏、煮粥、浸酒，作为食疗方，有强身健体、护肤养颜等作用！芡实：又名鸡头米、雁头米、水鸡头等。其味甘、涩、性平。含有维生素C、维生素B族、 铁、钙、蛋白质、淀粉、脂肪等。具有益肾固精、健脾理胃、美颜美发功效。《滇南本草》 中说：“益肾脏而固精，久服黑发明目”。沙苑子：沙苑子为豆科植物扁茎黄芪(潼蒺藜)的成熟种子中医药学认为，沙苑子味甘，性温，入肝、肾经，有补肾固精、养肝明目、润肤嫩肤、强腰 健骨等功用。可用于护肤美颜及视力减退 诸病症！有抗皮肤衰老的作用，可减少皮肤皱纹！枸杞还可以与绿茶一起泡,龙井或者毛峰都可以用来搭配,可以起到败火明目的功效,而且绿茶中的有效成分还可以抵抗氧化,预防衰老,如果你是办公族的话,那么喝绿茶还可以帮助你抵抗电脑辐射,是非常健康的饮品.小贴士:绿茶性凉,所以不建议早晨空腹饮用.喝什么茶可以明目? 茶能明目，大宅门里的白七爷早上喜爱喝茶的时候把茶水滴到眼睛里，大呼一声茶能明目，这样做真的能起到明目标 作用吗？ 隔夜茶不宜饮用。但未变质的隔夜茶在医疗上却自有妙用。隔夜茶中含有丰厚的酸素，可禁止毛细血管出血。如患口腔炎、舌痈、湿疹、牙龈出血、疮口脓疡等，均可用隔夜茶治疗。眼睛常流泪或有血丝，也可每天几次用隔夜茶洗眼，有较好的疗效。 有关医疗单位调查，在白内障患者中有饮茶习性的占28.6%；无饮茶习性的则占71.4%。这是因为，茶叶中的维生素c等成分，能降低 眼睛晶体混浊度，经常饮茶，对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。 菊花清肝明目，清热去火 菊花对治疗眼睛疲劳、视力含混有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可打消浮肿之外，平常 就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有赞助 。菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。1、蜂蜜提神茶 配方：蜂蜜25克，绿茶1-1.3克 制作与服用:用开水300-500毫升浸泡绿茶,待茶水温度降至60℃以下时加入蜂蜜,温饮。 功能：健体、疏风、清热、明目。 2、蜂蜜菊花茶 配方：蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤 制作与服用：将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃ 以下时加入蜂蜜，凋匀。每日饭前服用，每次20毫升。 功能：提神健身，消除疲劳。 3、花草茶：将人参花与杭白菊搭配，可加入少量甜菊叶调味。 人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神 杭白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）菊花茶 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。应该这样喝： 材料：枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。 做法：将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。(亦可以等量热水冲泡，唯效力较轻)。 功效：清肝明目。 菊花枸杞茶：枸杞子含有丰富的丰富的β胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是像葡萄干一样当零食来吃，对眼睛酸涩、疲劳、近视加深等问题都有很大的缓解。将适量菊花和枸杞加入热水冲泡，每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感，同时使眼睛湿润、明亮。 白菊花：含氨基酸等成分，有抗病毒、增强毛细血管抵抗力的作用，对于视力下降和头昏头痛有很好的效果。
