三七粉什么时间吃活血效果好，正常人吃三七粉每天吃三克有效果吗一般什么时间

发布时间：2022-05-03 05:02 编辑：网络点击：192

正常人吃三七粉每天吃三克有效果吗一般什么时间有效果，一般早晨吃效果更好。精神好，肠胃更通畅了，皮肤更平滑。每天吃三七3克是有效果的。一般以早晚分服为好

1，正常人吃三七粉每天吃三克有效果吗一般什么时间

有效果，一般早晨吃效果更好。精神好，肠胃更通畅了，皮肤更平滑。

每天吃三七3克是有效果的。一般以早晚分服为好。三七是血症要药，即可活血、又可止血，对血瘀等症效果良好。正常人服用，可有效地预防心脑血管疾病。三七粉用量一般为每天1—5克。

三七粉什么时间吃活血效果好

2，三七粉每天什么时间吃最好

三七粉对于人体来说具有很好的药用价值，三七粉因为它本身具有活血化瘀，消肿止痛的功效，对于人体来说，服用的时间最好在饭后，因为可以减少对于人体胃肠道的刺激，在这种情况下达到比较好的治疗效果，但是三七粉本身来说是一种药品，不建议长期服用。如果长期服用的话，可能会对人体的肝肾功能甚至凝血功能产生比较大的影响，因此对于三七粉的具体使用，应该在医生的指导下进行，只有这样才能取得比较好的治疗效果。

三七粉什么时间吃活血效果好

3，三七粉什么时候吃比较好

三七粉什么时间吃活血效果好

4，每天吃三七粉最佳时间当归

日常保健每天3到6g，温水调服即可。每天最多6g就行了，千万别吃多，饭后饭前都可以，没有严格的要求吧，睡前半个小时别吃，容易口干，要是自己掌握不好量，就去买那种便捷的试吃小袋装嘛，滇芝堂的就挺好，当然，如果你有自己喜好的牌子，那买相应的试用装就行了。

只吃三七就可以了张熙纯说三七其实补血第一看到江苏台中华医药有个老大夫吃了一辈子三七粉现在手脚都没有一点褶子可以参考一下

5，三七粉什么时间吃最好

三七粉最好的服用时间是避开睡前即可。三七是很好的活血化瘀、止血定痛的药物，其性甘温，具有活血而不破血、止血而不留淤的特点，现在经常被大家当家日常保健的药物服用，尤其是较多的血脂较高、有血栓的患者会在日常服用调节血脂、抗血栓的同时服用三七粉，为了避免夜间睡觉时出现脑血管的意外，所以建议尽量避开睡前服用，选择白天吃，这样如果有头晕头痛的症状，可以被及时发现并送医，避免意外的发生。另外就是在服用三七的时候，注意用量，对于制好了的三七粉，每次服用量不要过多食用。

6，益生菌什么时间段吃效果好

益生菌最好是在饭后二十分钟服用。益生菌一般是在孩子出现消化不好，或者是出现腹泻，或者是便秘的时候，可以适当地给孩子补充益生菌。一般给他吃的这种时间尽量是在饭后给孩子补充，相对来说吸收利用度更高。益生菌最好是在饭后二十分钟服用。饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利地到达胃，发挥的作用。进入胃的食物可以消耗大部分胃酸，便有利于让大部分益生菌活着进入小肠。否则即使被选出的一部分已确定的，能到达小肠的益生菌菌群也难免会遭到损失，益生菌大大的折扣。千万不能用沸水冲泡，会烫死益生菌，三十至四十度的温水刚刚好。冲泡的时候先调好水温，再将粉剂放到水中冲服，保证菌群的活性，冲剂后也不适宜适当的加热，同样的原理高温会杀害许多活性菌群。高温环境中菌群活性能力下降，只剩下一点，喝下对人身体也没有任何的好处。一般益生菌的作用，可以给孩子在肠道提供正常菌群的这种平衡状态，可以给肠道有屏障的产生，对于孩子出现这种腹泻或者消化不好，都会有治疗的作用；同时对于便秘的孩子，也可以让他的正常菌群更加平衡，让孩子的便秘得到部分的缓解。所以我们在孩子出现这些病症的时候，可以适当地使用益生菌。每次服用的时候，记住一定要和抗生素隔离开，不要同时使用，如果是在抗生素服用的情况下，一般要隔开两个小时以后服用益生菌更好。

7，三七粉什么时候吃效果最好

三七一般的服用方法是：早晚饭前服用，如果胃不好可以先吃饭然后再服用三七粉，晚饭后8点钟以后不要吃三七粉，会影响睡眠。三七粉要不要天天吃，还要看你用于什么症状的。三七粉熟吃（即炖汤煮粥时可以放些三七粉一起煮），一星期或者半个月吃依稀就行，生吃可以天天吃，量不要过大，一般建议一天的粉量不要超过8g，下面给你一份三七的具体功效及服用，你参考下，就知道自己要怎么吃了。三七功效：（吃法不同功效不同哦！）1、内服功效生吃功效（牛奶或少量温水冲泡服用，口服，每次3-5克。可长期服用）：体内瘀血、产后血晕、吐血、衄血等血症、冠心病、高血脂、高血压、高血脂、心脑血管疾病等；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；增强机体免疫功能，抗肿瘤；保肝、抗炎；延缓衰老；双向调节胆固醇、抑制动脉硬化。熟吃功效（可用鸡肉炖或肉汤。10左右一次，每次4-10克）：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七药酒（内服三七根泡酒或用酒送服三七粉）：专治跌打损伤、内伤、扭伤瘀血2、外用功效：三七药酒（酒泡三七主根或三七粉）：专治跌打损伤、扭伤瘀血，涂抹在外伤处；如果伤口出血，用三七粉撒在伤口上可止血！美容DIY面膜：祛斑美白延缓衰老!三七粉DIY面膜方法：材料：三七粉、蜂蜜（珍珠粉）/蛋清/牛奶(任选其一)做法：1、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟2、适量三七粉和珍珠粉（以三七粉为主珍珠粉少量）用水或蛋清，或牛奶，调和成糊状，均匀涂于面部，20分钟洗掉即可。三七面膜3-5天一次就好！做面膜的同时坚持长期服用三七粉，服用三七粉方法：2-3g三七粉，早晚两次。少量温水冲泡饮用即可。（注意正常经期前3-5天停止服用，，经期后3天可正常服用）适用人群：　　1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。　　2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。　　3、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。　　4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。　　5、60岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效服用三七粉的注意事项：1、不可过量：一般正常体质的人,三七粉的一日总量在8-10克之间。2、早上服用：早上起来取三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。4、晚上服用：三七粉建议最好在饭前服用，有助于睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。5、孕妇怀孕期间不要服用三七粉，这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理，以免对胎儿产生影响，但如果是产后用三七来补血那可就是极品了，因为三七对失血性贫血具有极好的效果；这是最基本的常识，孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用。以免有副作用。6、感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉7、三七粉平时连续生服用15天左右可以转熟用，就是用来煮鸡熬汤等吃一星期，然后再转生服。这样才更好的达到治疗、补身、养生三大效果合一！8、平时月经正常，这种情况下建议女性朋友在经期不要服用三七粉，有可能导致月经量过多，出血过多的情况；平时月经量少，有血块，或者黑色，这种情况，经期使用三七粉有利于活血化瘀，调理月经的作用，这是一种比较推荐的经期使用三七粉的情况希望对你有帮助

8，请问三七粉什么时间吃最好一天吃几次合适

三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药，很少作为补品食用。

三七粉最好是餐后一小时左右吃最好，晚上睡前两小时内最好不吃，因为三七也带有抗疲劳提神的功效。如果需要降三高最好选择生三七，还可搭配一下丹参一起保护心脏。如果只是作为日常保健养生可以吃熟三七。一天一次量即可，大概2-3克一次。每天的三七粉总量是5克左右，然后尽量分多次服用，每天服用2次，每次2－3g，温水吞服，每日两次，一般是午饭和晚饭后各一次，总之，三七粉的服用量要掌握好量，不要进入吃的越多效果越好的误区。温馨提示：三七属于中药材，长期吃容易给肾造成负担，如需常吃，建议吃一段时间，停一段时间，这样可能更有利于健康。但是三七虽好，服用上也有许多事项需要注意。血虚或血热出血的患者以及孕妇应禁止使用三七。个别患者引起过敏性药疹。少数人服用三七后会出现胃肠道不适及出血倾向，如痰中带血、牙龈出血、月经量增加等。如果服用剂量较大，单次口服生三七粉10克以上，可引起房室传导阻滞，轻者心悸、胸闷，重则现意识丧失、抽搐，严重者可致猝死。

不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服; 10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁一下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育

9，田七汤能晚上喝吗

田七，全世界仅我国广西、云南等省区部分县种植。含有谷甾醇、胡萝卜甙、淀粉、蛋白质、油脂等营养成分，生用有止血强心、强身健体、抗血栓等功能，熟用有活血、补血、强壮补虚之功效，是一种名贵药材。 1.止血补血田七具有止血、活血化瘀；促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞。 2.活血化瘀田七有活血化瘀的功效，长期服用可软化血管，对促进血液健康有很好的效果，能够预防多种心脑血疾病。同时由于其很好的活血化瘀、消肿定痛的效果，田七也32313133353236313431303231363533e59b9ee7ad9431333431343132是治瘀血诸证之佳品，为伤科之要药。 3.抗血栓三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。 4.保肝护肝温开水送服适量田七粉、田七片或田七胶囊，能保护人体肝脏。 5.预防心脑血管疾病田七可以扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。 6.增强免疫力田七具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。 7.强身健体田七能够促进蛋白质、核糖核酸(RNA)、脱氧核糖核酸(DNA)合成，双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。

三七粉百，主产于云南、广西等地。三七粉为三七的干燥根和根茎经过加工后所得的粉末状物质。三七粉既善于度止血，又能祛瘀，活血消肿，止痛力强内。具有止血而不留瘀，化瘀而不伤正的特点，对人体内外各种出血，无论有无瘀滞均可使用容，单服或者外用均有良效。

从中医的角度考知虑，田七又叫作三七，三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血道，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。微量的田七专具有活血的作用，可以少量的当做作料放在食物中属，但是对于儿童来说是不建议使用的。

炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。　　方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。

10，女人喝三七粉的时候什么时间喝效果比较好

早晚各喝一次吧。一次3g就好了。不要喝太多。经期来的那几天是不能喝的。怀孕的情况下也是不能喝的。重感冒的情况下也不能喝。其他时间都可以喝，没问题的。

便秘——1-3天精力充沛、腰腿有力排便顺畅、肠胃舒适畅、肠胃舒适；眼干、眼涩、视力模糊、白内障——3-7天快速穿越视网膜障碍、改善眼底功能；失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱——5-15天入睡容易、睡梦香甜、白天大脑清醒反应敏捷；风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛——20天麻木及疼痛感消失、气血流畅、肢体活动自如；哮喘、支气管炎——20-50天人体免疫力增强、感冒、哮喘发作次数越来越少；高血压、高血脂、糖尿病——1-3个月。血压稳定、血脂降低、血糖稳定在正常值；脂肪肝、酒精肝——1-3个月肝脏脂肪降低、防治肝脏纤维化；脑血栓、冠心病等心脑血管病——1-3个月手脚有力、语言清晰、逐渐恢复正常；尿频、尿急、男性性功能障碍—1-2个月色斑、皱纹、更年期综合征——1-2个月感觉神清气爽、肤色光泽、色斑淡化、皱纹减少；脑萎缩、健忘、帕金森——2-3个月记忆提高不健忘、逆转脑萎缩、康复老年痴呆；胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等——长期服用强化免疫能力、增强抗肿瘤能力。之前买过福万家三七粉。 1、早上吃和晚上吃普通人吃三七粉一天2到3次即可，其中，早晚的两次是人体吸收最好的时候，尤为重要。每次3-5克，每天不超过12克。饭前吃和饭后吃一般情况下普通人应该选择饭前服用，吸收效果更好 2. 如果了解自身脾胃不是很好的情况下，应该饭后服用，对脾胃的保护作用更大。 3、临睡前不吃睡前服用三七粉有兴奋作用，可能会导致失眠，同时会口渴影响睡眠质量，建议，睡前1小时之内不要吃三七粉4、正常经期不吃三七粉有活血止血作用，女性经期正常情况不能服用三七粉。当女性出现血淤型不调时则可以使用三七粉治疗。 5、孕期不吃产后吃女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。产后则可以吃三七粉快速恢复。 6、长期吃三七粉需要长期坚持吃，长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等。

问题分析：三七粉是用三七主根打成的粉，别名：田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。意见建议：早上服用：早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用：服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴

能。

11，小柴胡颗粒用处大但你知道什么时候服用最有效吗

通常身边有朋友出现感冒前的不舒服，例如全身酸痛、头痛、发热，我都会回复冲服小柴胡颗粒。小柴胡颗粒似乎成了万金油，只要不舒服都可以服用。现在基本每家每户都会备有白云山小柴胡颗粒，但你知道什么时候服用最有效吗？作为市面上很常见的中成药，白云山小柴胡颗粒功效描述有：解表散热，疏肝和胃。用于寒热往来，胸胁苦满，心烦喜吐，口苦咽干。小柴胡颗粒源自于小柴胡汤，首次出现在《伤寒杂病论》中，有众多条文描述；“伤寒五六日中风，往来寒热，胸胁苦满，嘿嘿不欲饮食，心烦喜呕，或胸中烦而不呕，或渴，或腹中痛，或胁下痞硬，或心下悸、小便不利，或不渴、身有微热，或咳者，小柴胡汤主之。” 因此，古人认为小柴胡汤能疏风退热，疏肝解郁。现代研究则认为，小柴胡汤还有抗炎、抑菌、抗过敏、调节免疫力、改善肝损伤等作用。在这些时候服用，可以发挥白云山小柴胡颗粒最大的功效：1．感冒（1）感冒前兆小柴胡颗粒是和解方，治疗半表半里的少阳病，因此在感冒前兆，尚无明显的风寒或化热症状时，针对于机体出现的感冒，可以服用小柴胡颗粒。另外，一般人感冒初起，头晕、流涕等病状较轻时，也可以先尝试小柴胡汤治疗。（2）月经期间感冒伤寒论中也指出，妇女在月经期间，因为气血下行的缘故，邪气最容易跟随气血内传，到达体内深处。而此时采用疏风解表，则容易提升气血，使得下行不畅，容易滞留变化成结节。如果采用下泻驱邪，则容易造成经期间出血过多，且不一定能顺理排邪。邪气不出，则容易潜伏，造成经行前后综合症，最常见的是月经前偏头痛。这种情况类似于邪气进入了“膏盲之地”。而此时最好的方法就是服用小柴胡颗粒，同时小柴胡也有恢复中气的药物。（3）胃肠型感冒小柴胡还有解表、疏肝利胆、调理脾胃的作用。因此，既有感冒症状，又有恶心、呕吐、腹泻等胃肠道症状的感胃，也适合服用小柴胡颗粒。如果还有四肢倦重、头晕胸闷的暑湿症状，建议跟藿香正气水或藿香正气丸配合服用。（4）感冒反复未愈体质偏差的人，不仅容易感冒，而且得了感冒还不容易痊愈。那么除了疏风解表的驱邪，适当补充中气也是很有必要的。而小柴胡颗粒的人参、炙甘草、生姜、红枣能够很好帮助脾胃消化、恢复中气。另外属于气血两虚体质的人，得感冒时也适合考虑小柴胡汤。2.解酒护肝柴胡具有透表泄热，疏肝解郁，升举阳气的功效。因此小柴胡还能够促进肝疏泄，具有护肝脏、胃部的作用，帮助解除肝脏的病毒。在饮酒后，能够一定程度上帮助肝脏分解酒精，避免脂肪堆积，能够促进血液循环，促使毛孔张开，将酒精通过汗腺排出去，分担了肝脏的压力，保护了肝脏和胃部(不代表可以尽情醉酒)。3. 抗菌作用现代科学研究小柴胡汤具有免疫调节作用，可抑制细胞增殖及诱导异常增殖细胞凋亡，可使子宫内膜异位症大鼠异位内膜明显萎缩。小柴胡汤具有激素样及非激素样抗炎作用，能抑制嗜中性粒细胞的趋化性，稳定细胞膜及溶酶体膜，抑制水解酶的释放及抑制巨噬细胞分解白三烯，从而减轻肝细胞的免疫损伤。

12，史上最全的三七粉的功效与作用禁忌详解

大家都知道三七粉是非常好的药材，下面我来给大家讲讲它的优点和禁忌。1.三七对血液和造血系统的作用三七粉被广泛应用于心脑血管系统疾病的预防和治疗，以其活血、止血和补血功能有关，三七粉中的三七素、和槲皮苷等物质是止血成分，而其皂苷类和黄酮类成分则是活血化瘀的物质。（1）三七粉的活血作用三七粉的功效与作用：三七总皂苷能抑制血小板聚集，其主要有效成分是人参皂苷Rg1及人参三醇型皂苷，通过提高血小板cAMP含量而抑制血小板聚集功能。（2）三七粉的止血作用三七粉止血是通过多方面使用实现的。三七根的温浸液能缩短家兔血液凝固时间，并使血小板数量增加而有止血作用。三七能促进凝血过程，缩短凝血时间，促进凝血酶的生成，使局部血管收缩，促进血小板数目。三七配伍乌贼骨和白芨散有良好的止血作用。（3）补血作用三七粉的功效与作用除了活血止血外，还有补血的作用，三七总皂苷有明显升高白细胞的作用，PNS对X线照射所致大鼠外周血细胞和血小板减少亦有保护效应。三七总皂苷可显著提高巨噬细胞吞噬率，提高血液中淋巴细胞百分比，降低白细胞指数。Rb1、Rg1可以提高人红细胞膜蛋白α螺旋的比例，即增加膜蛋白的有序性，从而改善红细胞功能。 2.三七对血管系统的作用（1）三七粉对心肌的保护作用三七总皂苷具有良好的心肌保护作用，秦氏等研究了三七总皂苷对劳累型心绞痛患者左室舒张功能的影响，结果表明，三七总皂苷能改善患者的心肌缺血状态，且能逆转仅有舒张功能不全的早期心衰患者的心功能及已经发生的病理变化。（2）三七粉抗心律失常作用PNS对氯仿诱发的小鼠心室纤颤、氯化钡和乌贼头碱诱发的心律失常均有明显对抗作用，三七二醇皂苷也有类似效应。PNS能非竞争性地对抗异丙肾上腺素加速心律作用，且此作用不为阿托品所抑制，提示其抗心律失常作用并不是通过竞争性阻断肾上腺素β-受体或兴奋M-胆碱受体，而是与心肌的直接抑制有关（3）三七粉对血管的作用三七粉能够降血脂，防止动脉粥样硬化。动脉壁内皮损伤可能是动脉硬化的始动因素，而高血脂血症可导致血管内皮损伤、脱落或者血小板粘附和聚集。三七总皂苷能明显抑制低浓度高脂血清对体外培养血管平滑肌细胞的作用，对动脉粥样硬化的发生、发展及主动脉内膜斑块的形成有一定防治作用。（4 ）三七粉降血压作用PNS及Rg1型皂苷均有明显的降血压作用，目前普片认为PNS是钙通道阻滞剂，其扩血管的机理可能是阻断去甲肾上腺素所致Ca?内流。那么三七粉有什么服用禁忌呢？1.首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少； 2.不可过量，用于日常保健，每天3-5克三七粉，用温水分2次送服；3.10岁一下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育；4.孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。5.现代医家认为，在服用三七当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。由于三七活血化瘀力强，故血虚无淤者忌服，血虚、血热妄行者禁用。6.土三七、菊三七等也有活血的功效，但是有毒性，误食会造成肝中毒。

13，三七什么时候吃最好

　　三七药膳的基本知识　　在中医药理论的指导下，将有滋补、保健作用，并且口感好、无毒副作用的三七与有关的中药、食物相配伍，经过精心烹制而成的既可防病、治病，又是美味佳肴的食品，称三七药膳。三七药膳“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋予药用，药借食力，食助药威；既具有营养价值，更具有防病治病、保健强身、延年益寿的功效。因此，三七药膳既不同于一般的中药方剂，又别于普通的饮食，是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。它可以使用者在心理上感觉是一种享受，在享受中身体得到滋补，疾病得到治疗。　　三七的吃法有两种.三七可以打成三七粉,直接用开水冲服.每天两次,每次三到五克.另外可以炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。　　方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。[2] 　　炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。　　方法：三七主根用冷水浸泡半小时左右，将其敲碎成蚕豆大小，用纱布包好，20克左右、加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。　　产品：主根　　三七炖螃蟹，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。　　方法：三七粉(10克左右)与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。　　产品：粉　　三七须根炖鸡或炖排骨，有益气养血、治疗崩漏、产后虚弱、自汗、盗汗、有滋阳强壮作用。也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。　　方法：将三七须根(20克)放入冷水中浸泡20分钟左右，加鸡肉或排骨(500克)、盐少许用文火炖1～2小时即可食用。　　三七药酒，具有消肿定痛、活血散瘀、舒筋止痛的功用，用于瘀血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。　　方法：100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、1千克白酒(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次10毫升，每日3次。　　三七粉(可将三七主根研成粉状或直接购买有质量保证的三七粉)。　　[3]三七片或三七胶囊：　　1.跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。　　2.三七粉、三七片或三七胶囊，一次2克，每日2～3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。　　3.三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2～3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。　　4.适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10～20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。　　5.三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2～3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。　　6.三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2～3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。　　7.三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2～3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。　　8.饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)，温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。　　三七花用法　　活血化瘀　　1.少量三七花(3～5朵)直接用开水(200毫升)冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。　　2.少量三七花(3～5朵)与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。　　3.10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。　　4.三七花放温水泡10-20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。　　注意事项　　1.三七属珍贵药材，所以伪品较多，购买时要注意鉴别。　　2.民间称“三七”或土“三七”的草药较多，如菊科植物菊三七，景天科植物景天三七等，不可与正品三七相混。　　3.血虚或血热出血者禁用。　　4.对三七过敏者禁用。

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