血淤的人喝三七粉，如何改善血瘀型体质

发布时间：2022-07-05 02:09 编辑：网络点击：191

如何改善血瘀型体质瘀血体质对人的寿命、健康、美容的影响靓良大，是一个要引起高度注意的体质。瘀血体质不但会给人们带来美容上的困扰，还会对人们的健康和生命构成比较严重的威胁。但是完全不用害怕、不用悲观，可以在后天的生活中去呵护这种体质，……

1，如何改善血瘀型体质

瘀血体质对人的寿命、健康、美容的影响靓良大，是一个要引起高度注意的体质。瘀血体质不但会给人们带来美容上的困扰，还会对人们的健康和生命构成比较严重的威胁。但是完全不用害怕、不用悲观，可以在后天的生活中去呵护这种体质，照样可以获得一个良好的生命体验。1、精神调养：血瘀体质在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质的改善。反之，苦闷、忧郁则会加重血瘀倾向。2、饮食调理：可常食桃仁、油菜、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物，酒可少量常饮，醋可多吃。山楂粥、花生粥亦颇相宜。3、药物养生：可选用活血养血之品，诸如地黄、丹参、川芎、当归、五加皮、地榆、续断、茺蔚子等。4、经络调养：常利用针灸、刮痧、火罐等传统养生方法，能取得很好的活血化瘀的功效。血瘀体质养生法注重在精神调养上，要培养乐观的情绪。精神愉快则气血和畅，营卫流通，有利血瘀体质改善。

首先您必须保持心情的愉快，不能生闷气，然后适当用一些活血化瘀或者理气的药物，比如陈皮，玫瑰花，百合等等，慢慢地就可以改变体质

血淤的人喝三七粉

2，活血化瘀吃三七粉有作用吗

今天和朋友们分享一下中药上有关三七粉的一些知识，我们都知道文山37比较有名实际上三七最初是从广西过去的，后来因为完善这个环境特别适合三七的生长，所以文山的37就特别有名。三七粉高血压增强免疫力老人中年 00:00 / 01:5670% 快捷键说明空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽不再出现可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

血淤的人喝三七粉

3，我是血瘀体质的人三七粉我喝了3个月了还能继续喝吗以前没

你好，一般三七粉都是可以吃的，还有可以适当补血的，一般问题不大的，继续吃是可以吃的

血淤的人喝三七粉

4，三七粉伤胃吗

你好，一般三七粉都是可以吃的，还有可以适当补血的，一般问题不大的，继续吃是可以吃的

5，三七粉适合什么人群喝

三七粉适合心脑血管疾病患者、各类血症患者、高血压、贫血、体质虚弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。适用人群：1、心脑血管疾病患者；2、高血压、贫血人群；3、各类血症患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、体质虚弱、免疫力低下人群；5、妇女非经期及产后；6、烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

6，三七粉功效多是常见的药材三七粉适合哪些人

三七是传统中医里面一味常用的中药材，由于三七的药效比较好，加上三七比较名贵，所以在古代人们还称三七为“金不换”，可见其具有非常高的药用价值。不过三七的质地比较坚硬，直接入药煎煮的话，很难将有效成分提取出来，所以人们常将三七研磨成细粉冲服，这样不仅服用方便，也大大地提高了三七的使用效率。由于它在“化瘀、止血、止痛”等方面具有明显的效果，所以它比较适合以下几类人群使用。1、体内有血瘀的人群，适合使用三七入药，可以表现出很好的活血散瘀之效，对于一些常见的血瘀之症，日常生活中就可以适当地使用一些三七粉。比如一些人群因为气滞血瘀而引起的心腹疼痛、刺痛、头目胀痛等情况，就是可以使用三七粉来入药。此外，若是生活中因为不小心跌打损伤、碰撞损伤导致的皮肤内血瘀肿痛，出现瘀血不散、皮肤发紫、疼痛不止等情况，直接使用三七粉内服也是可以起到缓解作用的。2、有出血症状的人群，适合使用三七入药，善于走血分，不仅具有很好的活血散瘀之效，在帮助人们止血止痛方面效果也是非常明显的。对于生活中一些常见的出血症，也是非常适合使用它来缓解的。比如一些人群因为脏腑疾病引起的咯血、咳血，或者是便中夹带有血等情况，以三七配伍其它一些止血药材往往可以起到良效。此外，像一些外伤引起的出血，也是可以使用它来止血止痛的。比如在古代时期，人们在野外行军打仗的时间，经常会遭遇创伤出血，而它就是必备的金疮药。三七的药效是非常明显的，所以入药的时间一般用量不宜过大，如果是将其研磨成细粉内服的话，每次用到1-3g左右即可。

7，血淤体质吃什么中成药

血瘀体质的话比较健康的还是通过食疗，见效慢些，不过比较健康全面。所以你可多食用些活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀体质者的首选，而肥肉等滋腻之品要少吃。此外，非饮酒禁忌者可以适当饮酒，如黄酒、葡萄酒、白酒等，对促进血液循环有益。还有在活血化瘀中药中，很多人推荐昌弘三七，三七含有丰富的总皂苷、黄酮类化合物以及多种氨基酸，具有活血化瘀、补充气血的功效。一般女性气色不佳的原因多是因为身体内血液不通，气虚不顺。每天服用3克昌弘三七粉，就能够分解并排出体内的代谢垃圾和毒素，畅通血脉、祛斑美肤，有效改善女性肌肤问题。

血“瘀”住了，自然就要想办法把它化开。因此，具有活血化瘀功效的食物，如山楂、醋、玫瑰花、金橘、油菜、番木瓜等就是血瘀体质者的首选，而肥肉等滋腻之品要少吃。此外，非饮酒禁忌者可以适当饮酒，如黄酒、葡萄酒、白酒等，对促进血液循环有益。人适量吃些山楂，其软化血管的效果好，又能消食健胃。上了年纪的人吃山楂最好，但不能吃多。如果症状不太严重，也可以使用黄芪，它的补气效果很好，平时用来泡水代茶饮，每天放上十几片，喝到没有味道、没有颜色为止。生三七粉能活血但不破血。现代人出门有车坐、进楼有电梯，吃得越来越油腻，虽然不一定会因此变成血瘀体质，但基本每个人都有或轻或重的瘀血。所以，多数人都可以吃点生三七粉以养生，能延缓衰老，扩张血管，改善血液循环。此外，大黄也具有活血化瘀的作用。有资料说，长寿的乾隆皇帝所用的养生方法就是常吃大黄。但吃大黄的量要慎重，否则可能变成泻药。且不是所有人都能吃，如体力劳动者新陈代谢本来已经很快了，就不能吃了。

8，血瘀体质怎样进行饮食调养

血瘀体质的人一定要少喝酒，酒虽然有活血作用，但是伤肝。活血短暂，伤肝永久，要论取舍，少喝为佳。可以少量地饮用红葡萄酒、糯米甜酒，既可活血化瘀，对肝脏又构不成严重影响，尤其适合女性。广东人冬天很爱吃的糯米甜醋炖猪脚对瘀血体质的人很好。具体做法：把猪脚洗干净，斩块，先用开水淖一下去血水。锅中放糯米甜醋半瓶，去皮生姜若干块（不要切片）、去皮熟鸡蛋若干个、猪脚，然后加人清水。放在火上炖上三四个小时。每天可以吃 1 一 2 小碗，喝醋吃猪脚、鸡蛋。阳虚、血虚、瘀血体质有痛经、月经延后、经血紫暗、月经瘀血块多、乳腺增生、子宫肌瘤、面色口唇晦暗、黄褐斑等的女性，冬天吃会觉得很舒服，吃完以后周身通泰，还能够美容。整个冬天经常吃的话，到春天的时候，你会发现自己的脸红扑扑的，痛经也会明显减轻，舌象也不是那么紫了。而春夏秋季不冷时吃，容易上火。而且不适合湿热、阴虚内热的人。适合瘀血体质的人吃的食物都是可以活血化瘀的：果品类有山楂。山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。金橘无活血作用，但疏肝理气好。蔬菜类性温活血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等，适合瘀血体质冬季或阳虚间夹瘀血体质吃。但是如果吃后出现眼屎增多、眼睛模糊，就说明吃得太多，或不合时宜（晚上或者春夏多吃了）。性凉活血的有生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、芸薹菜、魔芋等，适合瘀血体质夏天或瘀血间夹湿热、阴虚内热体质的人吃。但是，由于血脉毕竟有喜温恶寒的特点，因此，不宜大量吃，或者需要配温性食物一起吃。菇类养肝护肝，还能防癌抗癌，因此也很适合瘀血体质。水产类有螃蟹、海参。螃蟹主要用于消散外伤后遗留瘀血。海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错。红糖、糯米甜酒、红葡萄酒最适合女性瘀血体质的调养，尤其是产后（葡萄酒除外）、痛经、经血暗黑、月经血块多、月经延迟等情况下服用最好。醋主要用于保护软化血管，因此中老年人瘀血体质有心脑血管疾病倾向者很适合。此外，玫瑰花、茉莉花泡茶喝，有疏肝理气、活血化瘀之功。加些蜂蜜会很好喝。瘀血体质的人不宜吃收涩、寒凉、冰冻的东西。

9，身体有血淤怎么办

血瘀体质的人血行迟缓不畅，多由脏腑功能失调或情绪意志长期抑郁所造成，故平时调理应多注意调整本身气血，多吃温经通络，活血化瘀的药物或食物，另外，由于苦闷、忧郁情绪中会加重血淤倾向，所以要建立乐观的情绪，多做对脏血有益的运动。有些食补的方法你可以参考一下：适宜血淤体质者食用的食物有莲藕、洋葱、蘑菇、香菇、猴头菇、木耳、海带、葛根、魔芋、金针菇、猪心、菠萝、橘仁、山楂、菱角、余甘子、刺梨等等。常食桃仁、油菜、茨菰、黑大豆能起到活血祛淤的作用。酒可少量常饮，醋可多吃，山楂粥、花生粥也不错，肉类煲汤亦可以多吃。　　[山楂红糖包]　　原料：山楂10克，红糖适量。　　制作方法：方法十分简单，只要将山楂与红糖研磨成馅，做成面粉包子，蒸熟即可。　　养生功效：有利于化饮食，消肉积、痰饮、痞满、吞酸，行结气，化淤血。　　禁忌：山楂红糖包虽然对于血淤体质的人来说是种不错的选择，但胃酸过高者不宜食用。　　[鲜藕炒木耳]　　原料：鲜藕片250克，黑木耳10克。　　制作方法：鲜藕洗净连节切片，稍微炒一下;用温水将黑木耳泡软，放入少许调料，略微翻炒即可。　　养生功效：这道菜制作简便，并具有补脾开胃，益气补虚，止血，散淤和血的功效，对气血亏虚、干咳少痰、痰中带血、产后调养等均有益处。　　[桃仁粥]　　原料：桃仁、生地各10克，粳米100克，桂心粉2克，红糖50克。　　制作方法：桃仁浸泡后去皮弃尖，与生地二药洗净后加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢熬。30分钟后，除去药渣，将粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟后加入桂心粉、红糖。粥的稀稠可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3～4次。该粥汤色红亮，米烂出油，香甜可口，口感滑利。　　养生功效：中医认为："痛则不通，通则不痛"。桃仁可活血化淤、润肠通便、养血活血;桂心、红糖能温通血脉而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素b1等；红糖不仅能供给热量，又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。此粥具有祛淤通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。　　禁忌：本粥适用于消化性溃疡出血停止后或没发生出血者，中医辨症为淤血内停型，表现为胃脘痛如针刺，痛处固定不移，舌质紫暗或有淤斑。溃疡活动出血时，则禁食本粥。

如果是皮肤紫癜可能是血管性疾病或血小板异常，如果是大块的瘀斑可能是血小板疾病，你有没有别的病？比如肝炎之类的。

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