什么时候服三七粉好，益生菌什么时间段吃效果好

发布时间：2022-07-05 11:41 编辑：网络点击：142

益生菌什么时间段吃效果好益生菌最好是在饭后二十分钟服用。益生菌一般是在孩子出现消化不好，或者是出现腹泻，或者是便秘的时候，可以适当地给孩子补充益生菌。一般给他吃的这种时间尽量是在饭后给孩子补充，相对来说吸收利用度更高。益生菌最好是在……

1，益生菌什么时间段吃效果好

益生菌最好是在饭后二十分钟服用。益生菌一般是在孩子出现消化不好，或者是出现腹泻，或者是便秘的时候，可以适当地给孩子补充益生菌。一般给他吃的这种时间尽量是在饭后给孩子补充，相对来说吸收利用度更高。益生菌最好是在饭后二十分钟服用。饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利地到达胃，发挥的作用。进入胃的食物可以消耗大部分胃酸，便有利于让大部分益生菌活着进入小肠。否则即使被选出的一部分已确定的，能到达小肠的益生菌菌群也难免会遭到损失，益生菌大大的折扣。千万不能用沸水冲泡，会烫死益生菌，三十至四十度的温水刚刚好。冲泡的时候先调好水温，再将粉剂放到水中冲服，保证菌群的活性，冲剂后也不适宜适当的加热，同样的原理高温会杀害许多活性菌群。高温环境中菌群活性能力下降，只剩下一点，喝下对人身体也没有任何的好处。一般益生菌的作用，可以给孩子在肠道提供正常菌群的这种平衡状态，可以给肠道有屏障的产生，对于孩子出现这种腹泻或者消化不好，都会有治疗的作用；同时对于便秘的孩子，也可以让他的正常菌群更加平衡，让孩子的便秘得到部分的缓解。所以我们在孩子出现这些病症的时候，可以适当地使用益生菌。每次服用的时候，记住一定要和抗生素隔离开，不要同时使用，如果是在抗生素服用的情况下，一般要隔开两个小时以后服用益生菌更好。

什么时候服三七粉好

2，三七粉什么时候服用比较好

三七粉是中医上很常见的一味药材，过去很长一段时间，三七是被当做外用药物来使用的，多用于跌打损伤，皮肤出现淤血等情况。三七外用具有很好的止血止痛、疏通经络的效果。但是近几年来，不少人发现服用三七粉，对于身体健康是非常有益的。经常服用三七粉，能够很好的帮助人体补益气血，有的女性平时身体比较虚弱，体内容易出现贫血的情况，这时候可以多吃一些三七粉，帮助身体改善贫血的状况。三七粉还有一定的养护血管的效果，想要稳定血脂的朋友，也可以适当服用三七粉。那么三七粉该如何吃，才能更好的发挥效果呢？不妨一起来了解一下。三七粉该如何吃，才能更好的发挥效果？想要充分发挥三七粉的效果，食用三七粉的时间是比较重要的。一般来说我们在早上吃过早饭后，身体的肠胃开始逐渐进行运转，来帮助身体消化吸收食物，这个时候适当食用三七粉，更有利于人体的健康，因此大家可以在早上吃过早餐，约1个小时后，开始冲泡三七粉食用，这样能够帮助身体补充元气。此外，根据个人情况不同，每天吃三七粉的次数也会有一定的不同。一般来说每天吃三七粉的次数在1-3次为宜，如果身体内气血比较虚弱，想要在短时间内帮助身体缓解疲劳，补充体内的气血，可以随着一日三餐服用三七粉。如果只是想提高身体的抵抗力，适当食用三七粉的话，可以早晚各吃一次，来帮助身体巩固元气，促进体内的气血循环。那么在平时食用三七粉的时候，有哪些食用禁忌我们需要多注意呢？三七粉的几个食用禁忌，你需要多多了解晚上服用要注意剂量有的朋友平时白天上班比较忙，晚上才想起来吃三七粉。对于晚上服用的朋友来说，要注意控制好服用量。三七粉有一定的促进人体神经细胞活性的效果，如果晚上三七粉吃的比较多，人体容易出现精神亢奋的情况，不利于夜晚的睡眠。一般来说晚上的服用量不宜超过3克，否则人体可能会出现口渴、失眠多梦等情况，大家在平时要多多留意。孕妇不宜食用三七粉女性朋友在怀孕期间，体内的气血比较虚弱，而三七粉具有很好的活血散瘀的效果，孕妇如果食用了三七粉，可能会对体内的胎儿和孕妇的健康造成影响，因此女性在怀孕期间，不适合吃三七粉。感冒的人，不宜食用三七粉三七粉性微凉，对于感冒的人来说，身体内的寒气比较重，体质虚弱，如果这个时候服用三七粉，可能会加重身体感冒的症状，可能会出现感冒迟迟不好的情况。因此感冒的朋友，可以等到身体感冒痊愈了，再食用三七粉，这样能够更好的提高身体的免疫力，发挥三七粉的效果。三七粉是一种常见的药材，人体经常食用三七粉，能够很好的促进身体内的血液循环，帮助身体补充元气，三七里含有的皂甙、黄酮类等物质，能够保持人体血管弹性，还能够促进人体排出胆固醇，对于维持体内血脂的稳定是有帮助的。但是大家在食用三七粉的时候，尽量在早上饭后食用，一天的食用量不要超过10克，否则可能会影响三七粉的效果，同时孕妇和感冒的人不适宜食用三七粉，大家在平时要多多留意。

什么时候服三七粉好

3，三七粉什么时候服用最好

尊敬的网友：你好！早上服用，早上起来取三七粉，用温开水或牛奶送服。可以增强免疫力、抗衰老、美容、补充体力等功效。经供参考。祝你健康。

什么时候服三七粉好

4，三七粉什么时间服最好

尊敬的网友：你好！早上服用，早上起来取三七粉，用温开水或牛奶送服。可以增强免疫力、抗衰老、美容、补充体力等功效。经供参考。祝你健康。

5，益母草什么时候喝最好

益母草是一种常见的治疗妇科疾病的药物，具有补血、活血、祛瘀等多种功能，一般建议在月经前一个星期开始服用益母草。最佳的食用时间是饭后30-60分钟，在这个时候吃益母草可以使肠胃更好地吸收其药物成分，可以使益母草的药效得到更好的发挥。益母草，又名：蓷、茺蔚、坤草、九重楼、云母草、森蒂，为唇形科、益母草属植物，中国大部分地区均产，生用或熬膏用。一年或二年生草本全国大部分地区均有分布，生于山野荒地、田埂、草地等。在夏季生长茂盛花未全开时采摘，味微苦、凉，有利尿消肿、收缩子宫的作用，是历代医家用来治疗妇科病的要药。益母草的功效主要是活血调经、清热解毒，对于女性月经期间产生的月经不调、痛经、经闭，产后妇女恶露不尽、水肿尿少等疾病有不错的效果，一般建议在月经前一个星期开始服用益母草，能改善月经期间出现的不良问题，常规用量是在9-30克之间，但用量多少还是要根据医生的建议，不能过量服用，如果状态明显有转好的话，就可以不用喝了。最佳的食用时间是在饭后30-60分钟，一般这个时候是胃分泌酶比较活跃的时候，在这个时候吃益母草可以使肠胃更好地吸收其药物成分，可以使益母草的药效得到更好的发挥，也能减轻其寒性对胃肠黏膜的刺激，还能缓解胃肠不适症状。值得注意的是，在服用药物的时候最好在专业医生的指导下进行，在服药期间，最好不要吃一些生冷刺激性的食物以免影响药物的发挥。

6，三七粉适合什么人群喝

三七粉适合心脑血管疾病患者、各类血症患者、高血压、贫血、体质虚弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，疗伤效果显著。三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。生三七具有：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血,衄血等血症，冠心病、高血脂、高血压等心脑血管疾病；熟三七具有：用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等；熟三七粉对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的效果。适用人群：1、心脑血管疾病患者；2、高血压、贫血人群；3、各类血症患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、体质虚弱、免疫力低下人群；5、妇女非经期及产后；6、烧烫伤疤痕、手术疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕体质也可以使用，可以抑制疤痕增生。

7，吃三七粉的禁忌有哪些

吃三七粉的禁忌：孕期妇女禁止使用、感冒期间。女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品，是用三七主根打成的粉。别名田七粉，金不换。性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。又称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味中药材。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七适用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，熟三七适用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七粉含多种皂甙，尚含止血活性成分田七氨酸及少量黄酮。使用三七粉时需要注意：孕期妇女禁止使用：女性在怀孕期间，禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。感冒期间：风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不宜服三七粉。花与粉对比三七花为生长二年以上的三七尚未开放的花蕾，民间作茶饮用，有清凉、平肝、降压之效。现代研究表明：三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位，含量高达13%以上，以Rb族皂苷为主，具有镇静安神、抗炎镇痛、降血压等药理作用，常用于治疗高血压、偏头痛、失眠等症。它具备三七的大部份功效，但是与三七不能等同，两者是有区别的。三七花：性凉，味甘、微苦。主要用于清热、解毒、凉血、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的有效成份。具有显著的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。三七粉：性温，味苦回甜。补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点，熟三七粉可以补身体。

8，维C一般适合哪个年龄段的人群服用每天服用的时间最好是都分

根据了解：1.VE可以促进毛发生长，增长睫毛效果不错，脸上别的地方慎用 2.去疤痕 3.愈合伤口 4.亮甲：涂指甲可以滋润指甲看起来更亮，经常涂指甲油的MM有时候指甲很脆弱，还发黄，用VE，只要坚持就会改善。 5.干燥季节唇部肌肤容易干裂，脱皮，VE涂擦，可以改善干裂现象，细致唇部纹理对身体来说VE的作用： 1. 预防经，保护细胞不被氧化。 2. 治疗内分泌失调的不孕症，VE与性激素荷尔蒙有密切关系。 3. 保护人体不受公害，抗污染。 4. 预防癌症，防止细胞癌变。 5. 防治肝障碍，可强化肝细胞的解毒能力。 6. 降低胆固醇，预防中风。 7. 促进血液循环。 8. 治疗伤痕。 9. 刺激分泌荷尔蒙，增强性功能。缺维生素E的后果：我们身体每个核细胞的形成，都少不了维生素E，VE缺乏时，会使脂肪酸与氧混合，造成细胞破裂，混合的氧越多，细胞得越快，不饱和脂肪酸会被氧气破坏，留下褐色的斑。如果补充大量维E，这种褐色斑点则不会出现（凡是因心脏病及血管淤积胆固醇过多而死亡的人，解剖他们的尸体时，很多部位都发现有这种褐斑）中年以上的人身上有褐色斑点是维E缺乏造成的，更年期女性也会缺乏维E而出现。小孩时期缺乏时，会使牙齿变黄，以致一辈子都感遗憾。维C真的很好,可以美白皮肤,还是延缓衰老的一种抗氧化剂,常吃维C对人体确实是很有好处的.但是现在很多营养保健专家都不提昌吃提纯出来的维C,因为不论是哪一种维生素吃过量了都会中毒,只有吃含维C高的纯天然的食品,吃再多都有不会中毒。你可以多吃些红枣，红枣的维C含量很高，还有就是西红柿维C含量也高，或者你就坚持每天吃一个哪怕是很小的弥猴桃就能保证你一天所需的维C摄入量了。

饭后10分钟嚼用维C，一天2次：早饭、午饭后。（节省点每天吃一片也可）服用维E在晚间吃效果最好。也可以抹脸，祛痘印效果很好。（抹维E必须要在晚间，因为维E吸收紫外线能力极强，白天抹遇到阳光脸会变黑）偶是养生堂的促销。希望采纳答案。

女人到25岁后会慢慢衰老，所以25岁后应该补充点维生素E、C等保健品，每天服用一粒即可，最好是固定一个时间，不会忘记的，如起床或是睡前都可以，但不要长期服用，一个疗程，即一瓶即可，可以起到延缓衰老，美白的效果。

9，用电饭煲煲中药要煲多长时间

中药煎熬的方法和讲究 1．煎药器具：在煎药时尽量使用砂锅、不锈钢、玻璃、搪瓷等为佳，忌用铁器、铝器、铜锅。因为前者理化性质比较稳定，不易与药物中的成份发生反应，以保证药物的疗效。而铁铜类成份性质较为活泼，易与药物中的成份发生反应，影响疗效。 2．浸泡方法：煎药前，应先将药物放入药锅内，加干净的冷水浸泡药物，加水量以淹没过药面3-5cm，浸泡20-60分钟为宜（过久则药物易发霉变质），这样有利于药物有效成份的煎出。 3．煎煮方法：每剂药煮两次。第一煎先用大火将浸泡好的药煮沸后，改用中、小火，维持药物沸腾；第二煎加水适量少些(以淹没过药面)，火候同第一煎。煎时最好加盖, 一般情况下煎药时注意不宜频频打开锅盖，否则气味易走失，药效降低。 4．煎熬时间：药物煮沸后开始计算时间。一般药物第一煎20-30分钟，第二煎15-25分钟；滋补及质地坚实的药物第一煎40-60分钟，第二煎30分钟左右；解表、理气及质地轻松、芳香的药物第一煎6-15分钟，第二煎5-10分钟。 5．滤取药液：药液煎取量需根据病人的病情、年龄等具体情况决定，成人量约200-300ml，儿童量约为成人的1/4-1/2，即50-150 ml。 6．服用时间：每日一剂，早晚各服一次。上午服用第一煎所煎出的药液，下午服用第二煎所煎出的药液，这样可以使两煎药物在体内的浓度和所起的作用均匀可靠。也可以将两煎药汁混合，分上午和下午两次服用，两次以相隔6小时左右为宜。当天煎的药当天最好服用完，不宜保存。滋补药宜饭前半小时服用；清热药及对胃肠有刺激的药物宜饭后半小时服用；其它药剂请遵医嘱。 7．服用方法：服用方法分热服、温服、冷服3种，一般而言，发汗解表药和温补药宜温服；祛寒药、治疗关节痛和溃疡病的药宜热服，清热解毒药宜冷服。 8．注意事项：中药包里经常看到用纸或纱布另包的中药，标有先煎、后下、包煎、冲服等字样。一定要按要求去做，否则将影响药物的效果。煎煮过程中视情况可以补加水量，但要不断搅拌，防止溢锅、糊锅。（注意：熬焦、熬糊药物的药液切不可服用，以免中毒。）特殊煎法要切记对一些性质特别的药物,根据病情需特殊煎煮的，医师一般都在处方上注明，负责调配处方的药师也会特别嘱咐病家，并予以单包，主要有以下几种类型：先煎：对于矿石类、动物角甲、贝壳药物、有毒类药物，如生石膏、龟板、乌头等，因其质地坚硬、有效成份不易煎出、具毒性等原因，需在煎煮其它药物之前砸碎，提前煎煮30分钟；后下：对于含挥发性成份如薄荷、青蒿、藿香等，还有不宜长时间煎煮的如钩藤、杏仁等药，应该在其它药物煎好前10-15分钟再放入锅内煎煮；包煎：对于一些花粉种子类如松花粉、蒲黄、葶苈子等，质地较轻体积小的颗粒种子的如车前子等，含细小绒毛的如旋复花等，煎煮前须用纱布包好后与其它药物同时煎煮；烊化：对于某些胶质或粘性较大且易溶的药物，如阿胶、鹿角胶、饴糖等，先加温使其溶化，再加入已去渣的药液中微煮，或趁热搅拌使之溶解；溶化：对于芒硝、玄明粉等易溶化的药物可直接在煎好的药液中溶化；另煎兑入：对于人参、西洋参、鹿茸、虫草等贵重药物可以另行煎煮，汁液直接兑入其它药液服用；冲服：对于牛黄粉、三七粉、麝香等可直接用药汤冲下。

熬中药如果火候、时间熬得不太对对身体有伤害吗

熬中药还是用砂锅的好，用电饭煲需要25分钟就可以的。

10，三七粉适合什么人吃是所有人都适合吗怎么吃

[适用人群]： 1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。 2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。 3、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。 4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。 5、60岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。 [用法与用量]： 1、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。 2、三七粉、三七片或三七胶囊，一次2克，每日2－3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。 3、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。 4、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10－20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。 5、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。 6、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。 7、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。 8、饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。 9、三七粉（10克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

中老年人

[适用人群]：1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。3、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。5、60岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。[用法与用量]：1、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。2、三七粉、三七片或三七胶囊，一次2克，每日2－3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。3、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。4、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10－20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。（敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。5、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。6、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。7、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。8、饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。9、三七粉（10克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。

一天两次一次二到三克。一般都能吃，长期吃。

您好，三七是活血的！一般的人都很适合，可以用来泡水喝的！

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西洋参三七粉饭前吃，西洋参和三七粉什么时候喝好 2022-07-05 11:41 下一篇