生完孩子能吃三七粉吗，女人在刮宫后可以吃三七粉吗
发布时间：2022-05-03 04:56
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女人在刮宫后可以吃三七粉吗活血不应该吃2，我今37岁脸上生完孩子后一直有斑能吃三七粉吗一天吃多少三七粉可止血化瘀，我也在吃，呵呵呵。就是还
1，女人在刮宫后可以吃三七粉吗
2，我今37岁脸上生完孩子后一直有斑能吃三七粉吗一天吃多少
三七粉可止血化瘀，我也在吃，呵呵呵。就是还没看到效果。三七粉每人每天不要超过8g，一次不要超过5克.
3，您好生完孩子三个月了可以吃狗肉了吗
一切恢复正常 可以 不能多吃 否则孩子吃奶会肚子痛问题分析：
你好产后三个月了这考虑是可以适量的吃狗肉的。
意见建议：
你这考虑是可以吃的，这一般是没有影响的，产后注意要加强营养，哺乳期的话要禁食辛辣刺激食物，多休息
4，生完孩子可不可以吃三七粉
病情分析:你好，三七粉的功效是活血化瘀止血，你现在刚生完小孩子，体内瘀多，这种行血的药物，建议还是先不要食用那么多。 意见建议:你好，你刚刚生产完，体内还是比较虚，建议现在不要吃这些活血的药，而且如果是人奶哺乳，建议还是不要吃，以免对婴儿有影响。
5，请问我想要宝宝前能吃三七粉吗怀孕后三七粉还能正常吃吗 搜狗
您好，三七粉孕妇禁止服用，会导致流产，所以您在怀孕前一个月左右就应该停服，怀孕后一定不可以服用啊 。详细信息可到三七之家咨询客服。不能吃。慎重！若您身体有恙，具体必须咨询专业医生，不可随便。对胎儿影响是比较大的。本人中药专业硕士。祛斑不能急于快，要慢慢的来。我建议你试试赫斯停去斑产品 注意事项：1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。2、尽量避免日光照射。3、保持脸部皮肤干净。4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。5、多喝水、多吃蔬菜和水果。 希望能帮到你，
6，哺乳期可以吃熟三七粉吗
能吃三七粉的，有些朋友害怕自己吃了三七粉会通过母乳将三七粉输送到孩子的体内。而三七粉的禁忌当中又明确说明，禁止儿童服用三七粉。其实三七粉在进入哺乳期女性身体后，在胃部成分已经发生变化，而当被身体吸收到血液中后，已经完全转化成营养物质。而这些营养物质的含量相对来说也是较少的，当然通过哺乳会有一定的成分进入儿童体内，但是这些成分对儿童的作用是正向的积极的。因此产妇在哺乳期可以放心的吃三七粉，不用担心会影响宝宝。很多女性朋友怀孕时停止服用三七粉这是非常正确的，而当生完孩子以后就忘记服用三七粉。其实产妇在哺乳期三七粉对身体是非常有好处的，但是吃的时候一定要讲求方式和方法。产妇在哺乳期吃三七粉：1、生完孩子一周以内建议生吃，用温水服用三七粉，这样活血化瘀排出子宫中的淤血，以利于产妇身体更快的恢复。大约一周以内就可以辅助子宫将淤血排出体外，当然这段时间是可以哺乳的，因为三七粉在血液中的含量是非常少的。因此对孩子影响也是非常小的。用法：早晚各一次，每次三克，温水服用。2、哺乳一周以后建议熟吃，煲汤。熟吃三七粉的作用与功效是补血养血，调经理气。因为经过生孩子以及排淤血，产妇的体质是非常虚弱的。因此这个时候需要进行血液的补充，所以需要熟吃来补血理气，而这段时间大约要持续1到2个月左右，产妇身体才能完全恢复。用法：和鸡蛋或肉类煲汤或炖服，每次5到10克。希望此回答能够帮助到您！
7，五个月引产后可以吃三七炖汤吗
问题分析： 你好，你的情况应该是可以吃的，产后生化汤中就用黄酒的，能够起到活血化瘀的功效，粻害纲轿蕺计告袭梗陋防止流产不干净而且能够补益气血的。
意见建议：切忌吃辛辣刺激性或生的凉的食物,还要禁止触摸凉水,要注意保暖措施。术后2周内，要注意休息，多吃一些营养丰富的食物，不要做重体力劳动
再看看别人怎么说的。您好：引产后由于身体较虚弱，常易出汗，注意要多喝水，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，可以吃黄花菜炖汤，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆粻害纲轿蕺计告袭梗陋类制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。
8，哺乳期可以吃三七粉吗
三七味甘微苦性微温,主入肝胃经,临床上主要有行旅、止血、消肿、定痛的功效。现代医学认为能增加冠脉血流量,减慢心率,减少心肌耗氧量等,故三七除能治疗各种出血外,并对冠心病、肝硬化、肿瘤和许多疼痛等病症都有一定的作用,因此,本药是临床常用有效中药之一,故很少发现有不良反应。就从我们翻阅的有限资料来看亦未发现有类似记载,但我们曾遇近十例不同病症的患者每次仅冲服五分三七粉(品种、产地不详)即有头昏恶心,疼痛加重;严重的头昏不能坐起,天昏地转,频繁呕吐,恶心(无眩晕病史),至少十小时左右才能恢复
不可以，别说是三七粉，就是平常的保健品都得注意，不能随便用药，用药必须按医嘱。哺乳期饮食都相当注意呢，何况是药。如果有什么不良反应那是直接影响宝宝的，不是吓唬你。
9，生过孩子后气血亏如何调理
这是个重要的事情，只要多喝牛奶，多吃各种维生素丰富的蔬菜，瓜果，以及适当的运动。其他的什么，你就是好好保健，靠你老公照顾你建议你：
1、平常的饮食多吃补血补肾的食物，以性平性温的为主，如猪肉、鸡肉等，各种肉类要炖的烂烂的吃，利于养份的吸收。一周可以吃一次虾，最好是配合着海参吃，能补肾固肾，补而不燥，不一上火。多吃性平性温的新鲜蔬菜，荤素搭配比例最好是1：1。尽量少吃辛辣、上火的食物，如辣椒、姜、大蒜等。多吃性平的食物，夏天可以适当吃一些性凉的食物。只吃当季新鲜的水果，寒凉性质的尽量不吃。多喝温开水。
2、可以吃不加酒的固元膏，一天一次，一次一勺。早晨可以吃黑米糊加鸡蛋，可以吃红枣黑木耳糊或者红枣花生糊改善便秘。
3、坚持每晚用温水泡脚，至微微出汗，受寒凉时，可以加一小把艾叶泡脚，有助于祛寒湿。坚持背部撞墙，疏通经络。在泡脚的同时可以按摩双耳、梳头，可以配合做做转腰操，健脾开胃，提升内脏。
4、可以每天做腋下的梳理，两侧各50-100下，能疏肝理气。
5、可以在臀部走罐，先用6根青艾条将臀部两侧各熏20分钟，一边熏一边拍打，然后涂上润滑油，上火罐，走100下左右，至出痧。治疗后要喝浓浓的红枣桂圆水，连吃几天海虾。
6、可以每晚喝一碗红枣百合莲子汤，能滋阴润燥、安神。银耳汤、甲鱼汤、海参汤都是可以的。
人体体质或偏于阳虚，或偏于阴虚。阳虚的人多形体肥胖，面色偏晦暗，性格多沉静、内向，多喜偏热食物，口淡，肢体倦怠怕冷，大便多稀软，小便清长。阴虚的人多形体瘦长，面色偏红，性格多急躁易怒，口燥咽干，多喜饮冷，肢体多有热感或手足心热，大便秘结，小便短赤。你可结合自己的情况判断。
产后妇女气血亏虚，饮食要富于营养，易于吸收，且每日可达4~5餐，采用温补和清养的食物为宜。不可过食滋腻、生冷、辛辣的食品，以免损伤脾胃，影响气血和乳汁。适当多喝汤水和新鲜水果等可保持大小便的通畅。产后还易出现关节痛，以冬、春之寒冷和潮湿季节多见，新历10月虽未入冬，但产后也要注意肢体保暖，可适量服用姜汤、姜醋、酒类以温行血脉，驱散风寒
10，生完孩子我们的夫妻关系变味了
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婚姻情感专家舒心
文丨忆慧
明哲是我的老公，恋爱的时候，对我很好。各种节日，都会想着给我点小惊喜和浪漫，很能捕捉我的小心思，就连过马路，都会细心的牵着我的手，生怕我被人群冲散，遇到危险。那时候，我们没有很多钱，两个人吃一碗冰淇淋，都能甜到心窝里。我喜欢这种感觉，更愿意和这种暖心的大男孩过一辈子。
我们同岁，26岁那年，我们结婚了，也应了那句有“情人终成眷属”的美好祝愿。
结婚后，身边人开始给我灌输各种尽快要宝宝的思想：
早点生啊，你身材恢复的快啊……家里的长辈可以帮你带，你和你老公还是二人世界…早点生，你去开家长会，老师会以为你是孩子的姐姐呢！多有面……你天天对着你家萌娃，你每天都会被萌的很开心。
我本就是个耳根子软的女生，主见意识不强，被他们这样一说，我有了想要宝宝的想法。
其实，那段时间，我们的物质条件并不好。结婚时，他们家付的首付，我们两个还贷款，所以，一旦我要孩子，可能就无法上班，那么经济压力就会落在明哲一个人身上。我有点担心，可他拍拍胸脯说：
“没关系，有我在，尽管去生”
。婆婆也表示，会帮我带宝宝。
于是，我开始吃叶酸，询问身边有宝宝的闺蜜们经验。明哲是做销售的，压力大的时候会抽烟，为了要宝宝，他也在尽力戒烟。生理期推迟了20多天，我验了一下，惊喜的发现是两条杠，我激动的语无伦次，为了确保信息无误，我特地去医院做了检查，结果显示怀孕40多天。
我小心翼翼的抚摸着肚子，仿佛下一秒就能见到宝宝似的。我被视为家里的珍宝，婆婆给我煮好吃的，炖补品，那段时间，我简直过得是公主般的生活。
我这是第一胎，我很紧张，生怕出问题，产检我都要明哲陪着，他也很乐意。一开始，都是一个月一次，他没什么问题，之后月份大了，由每个月的一次检查，变成了每周一次检查，我明显感觉他的耐心不足。
有一次，我打他电话，他直接给我挂了，我发信息说今天要产检。他回复我说，：“
上次医生说你胎盘很稳定了，邻居谁谁怀孕，不都是一个人产检吗，就你矫情，实在不行，你让我妈陪你去”。
我低头看看我肿胀的脚，再看看他发的冷漠短信，我心里难过死了。一赌气，我自己去了医院，身子笨重，上台阶都困难，幸亏一个好心的小姐姐扶我一下，陪我到产房，不然摔倒了出事儿，准会落他们的抱怨。
月份越大，我日子越是难熬，躺在床上，我左侧睡也不舒服，右侧睡也不舒服，夹杂着乳房也痛，各种抽筋，我经常焦躁的不知所措。
大概来回翻身影响到他睡觉了，我都能听到他不耐烦的‘吧唧’嘴巴的声音。我也懒得和他理论，可能在他眼里，怀个孕，就是肚子大了点儿，并不是什么难过的事情。算了，不想计较，孩子生下来再说吧。
预产期终于到了，我顺利的产下了一个男宝宝，全家人都开心死了。我原本以为，生完孩子，我就可以恢复以往的气场了。
哪知道，苦日子才刚刚开始。婆婆帮我一起照顾孩子，我妈偶尔也会过来看我。生之前，我做了很多功课，询问身边的闺蜜育儿观念。
令我生气的是婆婆还是按照老一辈带孩子的经验，带宝宝。她不让我给孩子用纸尿布，用一些破旧的衣服，撕成条条，给孩子当尿布，说
费点劲洗尿布没关系，可以省点钱，以后用钱地方多
。老公也没说什么，我刚生完孩子，我没那么多力气跟他们争执，老年人的节省习惯，我也很无奈。
结果，孩子皮肤比较敏感，旧衣服杀菌不到位，孩子皮肤红了一大片，吓坏我了。我没忍住，说了婆婆一顿，她脾气不好，撒泼跟我吵架，还跑回了老家。那几天我不能下床，都是点的外卖。老公怪我不通情达理，我要求清月嫂，他拒绝说太贵，以后养孩子花钱地方多，让我给婆婆说软话，道歉。
得不到丈夫的理解，我难过的掉眼泪，他指着我说，：“
怎么就你生个孩子金贵了，咋这么矫情，我小时候也是被我妈这么带大的，也无病无灾啊”
。我忍着委屈，给婆婆打电话。不管怎么说也是她的亲孙子，她还是回来帮我一起带了。
满月酒那天，朋友来看望我，看我憔悴的样子，忍不住的安慰，我一下子没忍住，又哭了。然后被老公和婆婆看见，一脸嫌弃的说了我一顿。那段时间，我真的差点抑郁，如果不是我妈经常来看看我，我真担心会像那些产妇一样，发生悲剧。
我们的夫妻感情越来越不好，他耐心越来越不如从前。
宝宝晚上要吃奶，还有夜哭的习惯，我每隔一段时间都要喂奶给他吃。老公不仅不体谅我的辛苦，还让我动作轻点，他明天还要上班。为了不影响他的休息，我提出让他搬出住。
这段期间，我们很少夫妻生活，可能生完孩子，我身上都是奶味，他不喜欢这种味道。我还看到他经常看一些女网红的直播，解决生理问题，手机上，经常和女人聊暧昧。
婚姻3年了，孩子我带到一岁，他都没有尽到过一个当父亲的责任。每次想起来的时候，逗逗孩子，娱乐一下，我有时候在想，
孩子在他眼里，就是一个玩具，想起来的时候玩一下
。
曾经那个暖心的大男生哪里去了，为什么我们的感情这么脆弱，我只是生了一个宝宝，怎么夫妻就发生这么大的变化？往后的日子还有很长，我难道都要这样苟活着吗？
维情咨询师回复：
经常听到有人说，夫妻关系好不好，生个孩子就知道。当你们是二人世界时，你们的关系很和谐，那时，你们的眼中只有对方，而进入婚姻，有了宝宝，女性与生俱来的母爱，以及忍受怀孕中的各种折磨，你很快适应了母亲的角色，你的各种小心翼翼，在他的眼里似乎都是矫情，太作。
从一个丈夫的角色，进入到父亲的角色，很明显你丈夫没有转变过来。
月子期间，你和婆婆育儿观念不同起了争执，导致你和丈夫的亲密关系一点点的降低。他的观点是：
母亲没有责任帮我们带孩子，她帮我们照顾孩子，我们应该心存感激，而不是挑三拣四；而你的想法是：不能把老一辈的育儿观念用到现在，条件好了，就应该避免一些育儿问题的出现。
另外，亲密的时间过少，你们的矛盾却不断增多，导致夫妻关系变化无常。婚姻多败与平淡，再加上孩子的出生，更多精力放在孩子身上，过少的照顾到夫妻关系。
此时的你们，不应该互相计较家庭的琐碎事情，应该统一战线，憧憬一下未来的美好，而不是气急败坏的追究对方的责任。他没有尽到父亲的责任，那就去慢慢引导他。婚姻的道路处处荆棘，我们不该为了小矛盾，而亲手葬送那份美好的爱情。
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音乐：为情所伤-庄心妍
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11，哪几种中药材可以对刚生完孩子的人进行补身体
问题分析：
你好，可以使用参芪首乌补汁。参芪首乌补汁有补气养血，益肝肾的功效。可以用于气血不足，肝肾亏损贫血，神经衰弱，产后血亏。效果不错。建议生完孩子半个月之后在补，饮食上；炖鸡汤，鱼汤，羊汤，不要只喝汤，肉炖烂些多吃肉，补的快。
意见建议：
要注意休息，不可以过于劳累，忌辛辣刺激性、油腻、生冷的食物的慑入，在三个月后可以采取功能性锻炼。 我是一个新妈妈，剖宫产后42天复查时，医生说阴道有炎症，治疗一段时间后就好了。可现在总感觉白带比孕前多了，又没有任何异常感觉，不知是否正常？(湖北蓝蓝妈)
正常的白带以宫颈分泌液、阴道上皮渗出液为主，在整个月经周期中白带是有变化的。在月经过后及月经中期，也就是我们所说的卵泡期和排卵期，白带稀薄，透明如鸡蛋清样，很黏，拉丝度大。而在快来月经时，也就是我们所说的黄体期，白带色黄，黏稠，拉丝度差。在某些情况下，生理性的白带也会有变化。例如服避孕药避孕时，服后可使宫颈黏液增多；性兴奋期，刺激毛细血管与淋巴管产生多量的渗出液，这些都是正常的。
异常白带大多是由于生殖道炎症引起的。引起白带异常的常见炎症有：急性子宫内膜炎、急慢性宫颈炎、非特异性阴道炎、淋病、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎，这时白带不但量多，且可有颜色和气味的改变，并常伴有瘙痒、灼热感、性交痛和下腹痛。
根据你的情况来看，只是感觉白带多，并无任何异常感觉，可能没有太大问题。你需再注意观察，如有外阴、阴道瘙痒或灼痛，白带有异味，应及时去医院检查，及时对症治疗。
人们把“分娩”又叫做“生产”是很有道理的——生孩子确实是一项相当艰苦的体力劳动。这里我们总结了一个“恢复指南”，帮你在这项艰苦的工作结束之后在身体和精神上都尽快找回最佳状态。
身体恢复
孩子终于“冲”出你的身体，以响亮的啼哭宣告新生命的开始。而此刻的你，最想做的事莫过于跌入一堆温暖又柔软的枕头，幸福地沉沉睡去。你的两腿软塌塌地没有知觉(如果你分娩时采用了硬膜外麻醉，就更是如此了)。你全身的肌肉都在疼，哪里都觉得不舒服。当然，一切都会恢复正常的。但是在此之前，我们要告诉你在分娩后可能遭遇的各种身体状况，以及如何从容应对。
* 你的会阴
如果你是自然分娩，那么这时会阴部位难免会感觉到酸胀和敏感。如果分娩时阴部有撕裂或者做了侧切，这种不舒服就更明显了。
恢复计划：一般医院会采用一些物理疗法，帮助你尽快恢复。如果你觉得需要一些止疼药，可以向医生提出要求。洗个热水澡也能让你觉得舒服些。你还可以把卫生巾放在冰箱里冰一会再使用(就像使用家用的冰袋一样)。你在小便的时候可能会感觉刺痛，如果是这样，可以在小便时给自己泼一点温水。
* 你的肠
分娩可能会引发痔疮(也有不少人在怀孕期间就已经有了这样的麻烦)。便秘或者是害怕撕裂伤口都有可能让你觉得分娩后的第一次大便非常困难。
恢复计划：通常情况下，痔疮会在几天后自行痊愈。同时，你要争取多吃水果，多喝水，保持放松的心情，大便会慢慢变得不那么困难。在大便时你可以用一张干净的卫生纸轻压在缝合处，可以给自己多一些保障。如果是便秘，医生应该可以给你开一些有缓解作用的药。
* 剖腹产恢复
像其他任何手术一样，剖腹产手术的恢复也是需要一些时间的。
恢复计划：你大约需要在医院里呆5～7天。你也许会发现坐起来和站直都很困难。而且，在手术后至少六周内都应该避免提重物或者开车。伤口处要仔细护理，尽可能让伤口多暴露在空气中。如果你发现伤处有红肿或者流液，要尽快联络医生，因为这有可能是感染的迹象。
* 筋疲力尽
无论是采用哪种方式，分娩都会让你觉得非常疲惫。再加上又多了一个小宝宝需要时刻照看，你会感觉分身乏术。
恢复计划：出生之后，新生儿大约会睡8小时左右。不管你有多么想一直看着自己的宝贝，都要记得保证自己的睡眠。
出院回家以后，你的睡眠(包括你的生活方式)就要完全由你的宝宝来主宰了。尽量避免被外人打扰，如果觉得应付不过来，可以谢绝一些探望。(不要担心，朋友们会理解的)。要学会在宝宝睡觉的时候抓紧时间休息。
* 恶露
分娩之后，你的身体会流出一些血样的液体，有一点像来月经。这个过程要持续2～6周。刚开始的时候，分泌物可能是鲜红色，之后颜色会渐渐变浅。
恢复计划：多买一些吸收效果好的卫生巾。如果你发现自己在连续几小时的时间里，恶露的量有所增加，不到一小时就需要换一条卫生巾，或者分泌物有异味，有大块的血块，并出现发烧等症状，就很可能是出现了感染，应该及时去看医生。
* 其他的小“惊喜”
浮肿：由于产后身体要排除多余的体液，所以你的脚踝和手指都有可能出现浮肿。经常活动一下手指和让脚踝做一些绕圈的运动会有帮助。
出汗：也是身体排除孕期体内增加的体液的一种方式--总得让多余的水分有个地方去吧。所以，别太介意。想想吧，出汗能帮你减轻体重哦！
产后疼痛：因为子宫的收缩，你可能会感觉到抽搐似的疼痛。不用担心，这是正常的子宫恢复的过程。这种感觉在你喂母乳时会更加明显。如果觉得有必要，可以向医生要求开点止疼药。
漏尿：在咳嗽或者大笑的时候，你可能会遭遇这种尴尬的经历。做一些锻炼会阴肌肉的运动可以帮助你恢复那部分肌肉的弹性。一般来讲，这种情况会自行好转。如果长时间没有改善，请咨询医生。
心理恢复
在接下来的这些天里，你将体验到从狂喜到愉快，到伤心，甚至到郁闷的种种情感。这通常是你的激素水平的变化在作怪。当然，新妈妈所要承担的压力也是情绪变化的因素之一。不管怎样，总会有些这样的时候，你的内心被某种强烈的情感完全占据，这些情感可能包括：
感到震惊：“我是顺产，分娩的过程非常顺利。但在分娩中我却感到非常非常的害怕，”四个月的优优的妈妈回忆说，“当医生捧着小优优递到我怀中的时候，我的心里只有惊恐。”
不管你之前做过多么充分和周详的计划，分娩是一次异乎寻常的经历，对此感到害怕和惊讶是非常正常的。面对递到你怀里的新生命，感到陌生也是很正常的，你大可不必为此感到不安。与所有的情感一样，你对宝宝的爱也是需要时间来培养的。所以，放轻松，你会有足够的时间来爱你的宝宝。这种爱将在以后的日子里疯狂地生长。
感到挫败：有的时候，分娩时发生的状况是不可预估的。也许你已经做好了自然分娩的准备，最后却不得不接受剖腹产。也许你需要做侧切，或者要求采取一些镇痛措施。这些都是很正常的。
很巧，不久前刚刚看到关于著名影星凯特-温丝莱特的报道。她承认自己是剖腹产生下的宝宝。而此前，她一直对公众说她是自然分娩。在报道中，她说：“不能自己生下宝宝让我觉得非常失败。因为感到羞愧，我撒了谎。”
其实，所有的母亲都是伟大的，不管你用什么方式生下宝宝，都应该是一场值得庆祝的胜利。而且，要做一个好母亲，分娩才只是第一步，你需要做的还很多很多。
感到伤心：如果在孩子出生后的3～7天里，你觉得不开心，甚至忍不住要掉眼泪。别觉得奇怪，这是正常的情绪。调查显示，70%～80%的新妈妈遭遇过不同程度的产后忧郁情绪。这种反应与孩子的哭闹无关，与你自己的情感无关，而只是体内激素水平在分娩后的正常变化导致的。你只需要放松，好好休息，告诉自己，这种状况只要几天就会过去。
感到郁闷：大约有15%的新妈妈会出现产后抑郁。如果你在怀孕时就情绪不佳，或者分娩非常不顺利，产后抑郁的可能性就会更大。产后抑郁的症状包括疲劳，有负罪感，易怒，焦虑等等。新妈妈不是在产后42天要回医院做检查吗，如果你觉得自己的情绪有问题，可以在那个时候咨询医生，寻求帮助。
12，女明星生完孩子会有产后恶露的问题吗
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导言
生完孩子坐月子似乎是中国女性人生完满的关键环节，月子坐得好不好，在老一辈眼里，似乎是关系到能否让糟糕人生成功翻盘的关键。因此各种「三大纪律八项注意」应运而生，并且每一条都是反人类的存在，比如不准洗头、不准洗澡、不准刷牙、不准出门……不一而足。
很多新新女性认为坐月子是陋习。真的如此吗？坐月子到底是在做什么？为什么凯特王妃生完小公主几个小时就能光彩照人地走出医院谋杀菲林？
恩，科学坐月子很有必要。六朵云撩起刘海~
坐月子，首当其冲是帮助产妇恢复体能，毕竟当妈是个体力活，如果不在月子期间快速恢复，必然会在今后某个时间点快速崩溃。除此之外，还有一大关键任务是让产妇的各个器官尽快恢复到之前非孕的状态，尤其是子宫的收缩恢复。
观察恶露情况就可以较为直接地判断子宫复旧状态。
请允许我先吃口烤面筋补充体力，毕竟这是人生的重要一课。
什么是恶露？
严格来说，月子并不像字面所示，仅有一个月时间，而是指分娩后所经历的一段机体各器官由妊娠状态逐渐恢复到非孕状态的过程，一般为42天，医学上称为「产褥期」。
胎儿娩出后，胎盘也会随着子宫收缩跟随娩出，从而在子宫宫壁上留下血管断端；继而子宫快速收缩，封闭血管断端。至此，子宫不会再有大量出血，但仍会有少量血液缓慢排出，这些自宫腔流出的血液混合其他宫壁上脱落的组织，共同被称为恶露。恶露是分娩后出现的正常生理现象，会伴随子宫的逐渐恢复及宫壁创面的不断修复日渐减少，最终消失。
恶露的变化一般分为三个阶段：
第一阶段为产后3天~6天，由于恶露中血液成分较多，故呈红色，称为血性恶露；
第二阶段为产后7天~2周，由于此期恶露中所含血液量较之前减少，主要成分是蜕膜组织和粘液，故呈粉红色，称为浆液性恶露；
第三阶段为产后2周~3周，此期恶露中含有白细胞及其他坏死脱落的组织，呈白色，故称为白色恶露。
正常的恶露带有血腥味，但无臭味，排出量不应超过月经量，不污浊。产后每天观察恶露的排出量、色泽和气味的变化，就可以及时了解子宫的恢复情况。
是的，我经常接到这样的急诊，尤其在吃饭的时候。病人带着刚换下来的卫生垫冲过来（嗯，这就是我们的工作常态），忐忑不安惊天动地哀嚎不已：大夫，我怎么还在出血啊？
影响恶露排出的因素有哪些？
恶露的排出天数有时并不呈现固定的模式，个体之间差异巨大。世界卫生组织曾在1999年做过一个统计，顺产产妇恶露天数最短的22天，最长的34天，平均27天。我国学者也做过类似的研究，恶露平均天数为27±21天，剖宫产者为31±12天。
影响产后恶露时间长短的因素很多，目前亦尚无较为统一的结论，较为公认的主要包括以下两个因素：分娩方式和喂养方式。
分娩方式是影响恶露时间的重要因素，即剖宫产手术产妇的恶露时间明显较顺产者长。其可能原因主要是由于缺乏顺产的自然过程，导致宫口未开、泌乳素等分泌不足，恶露排出不畅。同时，手术易引起感染和内膜损伤，也不利于内膜修复。
在不同的喂养方式中，纯母乳喂养较人工喂养和混合喂养的恶露时间要明显缩短。在母乳喂养过程中，婴儿吮吸可引起母体内多种激素的释放，有助于产后的子宫复旧。
产后恶露不净的病因有哪些？
虽然恶露持续的时间差异巨大，但一般学者仍持有「产后42天血性恶露仍未停止排出情况为恶露不净」的观点，这一现象在剖宫产女性中尤为常见。并不是所有的恶露不净均需要积极干预，关键是辨别产褥期女性究竟是正常恶露还是病理现象。
什么叫做病理现象？就是刚生完孩子后的子宫并没有按照预想乖乖复原，出现了一些意想不到的变化。尤其是遇到以下几种情况，需要立即就医，至于怎么治疗——听医生的，专业的事留给专业的人来解决。
蜕膜残留和胎盘组织残留
胎儿娩出后，胎儿的附属物并没有彻底、完整地排出，部分残留在宫腔内，可能导致出现恶露时多时少、腹痛等症状。绝大多数由残留引起的出血时间较长，所以在产褥期即会明确就医。
子宫颈内外口粘连
在分娩时由于宫颈高度扩张，如既往患有慢性宫颈炎或产时有人工破膜、机械扩张宫颈等操作，颈管粘膜就容易受损。产后颈管逐渐闭合，受损的粘膜可因炎症等原因形成狭窄和闭锁，导致恶露流出不畅。
剖宫产疤痕修复不良
剖宫产以后，很多人特别关心刀口长得好不好，真是个看脸的社会呀！其实，相对于表面，里面更关键。剖宫产后，子宫疤痕创面如果愈合不良，会出现恶露不绝的情况。由于血液内含丰富的营养，阴道长时间流血，更容易引起产褥期感染。
胎盘滋养细胞疾病
是的，本来怀孕生育是件非常喜庆的事，结果极个别的情况却是怀着怀着或者生完了以后才发现，除了怀了小孩——还养了个肿瘤！虽然概率低于一般彩票的中奖率，却扎扎实实地存在着。
其他
除了上述情况外，还会有合并了炎症感染等情况。若恶露量多且有腐臭味，色泽污浊，同时下腹部疼痛明显，甚至发热，那么往往可能存在宫腔内感染的可能，必须及时就诊。
如何预防产后恶露不净的发生？
预防是一个很大的话题，比如老一辈人的月子禁忌，说到底也是因为生孩子实在是一件高风险的事情，那个年代又缺乏足够的知识和技术手段来应对风险。因此，基于当时的认知出现了各种滑稽的禁忌，以规避产后的危险。
所以，关于如何坐月子，作为现代女性，怎么也得有点知识储备，不能任人摆布。以下是你们可以做到的，一起来看看。
做好产检，积极治疗各种合并症
产检最主要的目的是在早期发现可引起妊娠风险的情况，如妊高症、阴道炎等，尽量降低分娩时和分娩后的风险。
坚持母乳喂养
分娩后应尽早开始母乳喂养，新生儿的吸吮过程本身可以刺激母乳分泌，同时也可改善母亲体内的激素分泌，引起恶露的排出和子宫的复原。
注意个人卫生
在产褥期，特别需要注意外阴的清洁，这对预防产后生殖道感染十分重要。产后应每天用温开水清洗外阴，上、下午各一次，或者使用1:5000高锰酸钾溶液清洗，以去除外阴部的恶露和污垢。同时，勤换卫生垫、内衣内裤，确保外阴清洁、干燥。
适当产后锻炼
一般情况下，经阴道分娩的产妇第二天就应该下床活动，根据自己产后体能的恢复，可以适当增加活动量，这些行为都有助于促进子宫的复旧。特别是那些希望产后迅速恢复身材和保护皮肤紧致的辣妈们，更是可以选择一些有针对性的锻炼，比如产妇操等。
产后锻炼时一定要注意避免劳累！有一个朋友认为坐月子是陋习，身体力行向西方学习，生完孩子一周就踩着单车去郊游了。一般而言，欧美国家的年轻人有长期锻炼健身的习惯，而我国不少孕产妇在未孕和怀孕后一直保持着「医生我吃什么好」的状态，所以产后活动必须量力而行。
以上是我从书本上学习来的内容，理论性比较强——学医，很容易就学成了大龄未婚女青年呀……以个人的观察经验来看（对，你们生育完以后，医生喜欢静静地观察你们的家庭和宝宝），月子期间吃喝活动都不是最重要的，最重要的是从心理上适应新的身份。毕竟，就算母性本能再强大，要完全照顾一个小家伙的吃喝拉撒，也绝对不是一件简单的事情。
完
产褥期这段时间很是微妙。
这段时间，产妇开始出现身份上的转变，看着身边粉粉嫩嫩的小家伙，TA的每一次呼吸、每一次皱眉、每一次抓挠……似乎都在新妈妈眼里无限放大并无限循环，家里人也多半围着孩子转。
坦率地讲，孩子这个时候就是全家的重点。同时，别忘了新妈妈一样需要关注。就算家人精力有限，产妇也要关注自己的产后恢复情况，其中产后恶露就是重要的观测指标，不要因为孩子而忽略了自己。
很多新妈妈需要在这段时间里学习并适应自己跟孩子的相处，是的，这种相处模式可能就是之后很多年里母子关系的基石。这一时期也是产后抑郁的萌芽期，时时处处都要小心，尽量有条不紊地安排自己的新生活。
总之，孩子有家人呵护，产妇有我们关心。
早安，我爱这个世界。
参考文献
[1] Word HealthOrganization. Task Force in Methods for the Natural Regulation of Fertility.The world health organization multinational study of breast-feeding andlactational amenorrhea IV. Posrpartum bleeding and lochia in breast-feedingwomen[J]. Fertlity and Sterility. 1999, 72:441-447.
[2] 刘曼华, 程英, 黄丽娟等. 缩短产时旋转IUD产后恶露时间的观察[J]. 中国计划生育学杂志, 2002, 81:54-56.
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