三七粉一辈子喝都可以吗，每天吃三七粉最佳时间当归
发布时间：2022-05-03 04:52
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每天吃三七粉最佳时间当归只吃三七就可以了张熙纯说三七其实补血第一看到江苏台中华医药有个老大夫吃了一辈子三七粉现在手脚都没有一点褶子可以参考一下
1，每天吃三七粉最佳时间当归
只吃三七就可以了 张熙纯说三七其实补血第一 看到江苏台中华医药有个老大夫吃了一辈子三七粉 现在手脚都没有一点褶子 可以参考一下日常保健每天3到6g，温水调服即可。每天最多6g就行了，千万别吃多，饭后饭前都可以，没有严格的要求吧，睡前半个小时别吃，容易口干，要是自己掌握不好量，就去买那种便捷的试吃小袋装嘛，滇芝堂的就挺好，当然，如果你有自己喜好的牌子，那买相应的试用装就行了。
2，三七粉千万别瞎吃具体要怎么吃
三七粉生打熟吃
一生吃
吃法：每天3-5克，温水或者牛奶分两次送服，一次2到3克较为合适。
主治：跌打、瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。熟吃
吃法：直接用开水冲服。或是将三七粉炒熟服用。炖鸡或者炖排骨，鸡或者排骨熟后，加入10-20克三七粉或者三七头，炖10分钟即可。
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。三七粉的服用时间二早上服用
早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。晚上服用
服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。 空腹服用还是饭后服用：空腹服用是为了使药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。肠胃不好饭后服用
3，喝三七粉有什么好处每天喝多少
生命健康血液是关键 每天喝三七粉呵护你的心脑健康
1、血液是生命活动的基础 血液中含有丰富的营养，对身体起营养滋润、抵御病菌和调节体温的作用，同时从身体各个器官收集废物、毒素，通过血液带到排泄器官排出体外 人体的每一个器官，每一寸肌肤，每一根毛发，都必须靠血液来提供氧气和养分，并通过血液排除废物，因此血液质量关乎我们每一个人一生的健康。
2、血液失常引发“血症” 血液是构成人体和维持人体生命活动的基础物质之一，具有很高的营养和滋润功能。人体内的血管加起来约有15万公里，“血液失常，则百病丛生”。因此，提高血液质量是预防各种疾病的关键。 据世界卫生组织（who）统计，2000年全世界死于心脑血管疾病的人1530万人，占世界死亡人数的25%，是死亡人数最多的疾病。who总干事长说，只要采取预防措施，就能减少一半人死亡。
3. 可以说冰冻三尺，非一日之寒，心脑血管疾病的发生发展是经历了以下三个过程： 第一阶段：面色苍白、两眼无光、头沉头晕、健忘、易疲劳、失眠、嗜睡、注意力不集中、惊悸、心悸心慌、胸闷气短、手足麻木、关节屈伸不利； 第二阶段：高血压、高血脂、高血糖 第三阶段：冠心病、脑溢血、糖尿病、胖人服用三七可减轻体重.胖人服用三七可减轻体重，肌肉结实，瘦人服用三七可以精神焕发，肌肉有力.三七粉对高血压、冠心病、脑动脉硬化等伴有血脂及胆固醇增设的患者进行治疗，取得良好的效果。利用生三七粉对高血压、冠心病、脑动脉硬化等伴有血脂及胆固醇增设的患者进行治疗，取得良好的效果。每日服用两次，每次服1.5--3克，连服1--3个月，即可见到明显效果看你以前有没有喝过，如果有吃过每天3-5克，每天早上空腹吃，先喝杯水在吃，或者冲汤喝
三七粉对8种疾病治疗效果尤其突出
1、辅助抑制肿瘤癌症
2、预防心脑血管病，降血压血脂血糖
3、止血、活血化淤
4、调理月经，治疗妇科病。
5、美白肤色、祛斑祛暗疮
6、增强体质，提高免疫力
7 、抗疲劳
8 、抗氧化 延缓衰老
三七粉治百病效果看得见
便秘
失眠、多梦、偏头疼、神经衰弱
风湿、类风湿、痛风、腰腿疼痛
喘、支气管炎
高血压、高血脂、糖尿病
脂肪肝、酒精肝
脑血栓、冠心病等心脑血管病
尿频、尿急、男性性功能障碍
色斑、皱纹、更年期综合征
脑萎缩、健忘、帕金森
胃癌、肺癌、乳腺癌、肝癌等
4，每天喝三七粉有什么好处
三七
《本草纲目》
为五加科多年生草本植物三七的根。主产于云南、广西。研末生用。
【性味归经】甘、微苦，温。归肝、胃经。
【功效与应用】
1．化瘀止血，用于各种内外出血证，尤以有瘀者为宜。本品既能止血，又能散瘀，有止血而不留瘀，化瘀而不伤正之特点，诚为血证良药。常用治咳血、吐血、便血、尿血崩漏及外伤出血等，单味研末内服或外用即可奏效。亦可配花蕊石、血余炭同用，如《医学衷中参西录》化血丹。
2．活血定痛，用于跌打损伤，瘀滞疼痛。本品能活血化瘀而消肿定痛，为伤科要药。可单味内服或外敷，或配活血行气药同用。如以疗伤止血著名的“云南白药”中，三七是主要组成药。
此外，近年来以其化瘀之功，用治冠心病心绞痛，缺血性脑血管病、脑出血后遗症等，均有较好疗效。
【用法用量】多研末服，每次1~1.5g，或入丸散；煎服，3~10g；外用适量，研末外掺或调敷。
【使用注意】本品活血散瘀，故孕妇慎用。三七性温，故血热妄行，或出血而兼有阴虚口干者，不宜单独使用，须配凉血止血药或滋阴清热药同用。
【现代研究】本品含三七皂苷、黄酮苷、槲皮素、槲皮苷、β—谷甾醇。有止血作用，能缩短家兔凝血时间，止血活性迹憨管窖攮忌归媳害颅成分为β-n-z二酸酰基-l-α，β－二氨基丙酸。同时又有活血作用，有显著抗凝作用，能抑制血小板聚集，促进纤溶，并使全血粘度下降。能增加麻醉动物冠脉流量，降低心肌耗氧量，促进冠脉梗塞区侧枝循环的形成，增加心输出量并有抗心律失常作用，能扩张脑血管，增加脑血管血流量。有抗炎、镇痛、镇静、增强肾上腺皮质功能、调节糖代谢、保肝、抗衰老及抗肿瘤作用生命健康血液是关键 每天喝三七粉呵护你的心脑健康
1、血液是生命活动的基础 血液中含有丰富的营养，对身体起营养滋润、抵御病菌和调节体温的作用，同时从身体各个器官收集废物、毒素，通过血液带到排泄器官排出体外 人体的每一个器官，每一寸肌肤，每一根毛发，都必须靠血液来提供氧气和养分，并通过血液排除废物，因此血液质量关乎我们每一个人一生的健康。
2、血液失常引发“血症” 血液是构成人体和维持人体生命活动的基础物质之一，具有很高的营养和滋润功能。人体内的血管加起来约有15万公里，“血液失常，则百病丛生”。因此，提高血液质量是预防各种疾病的关键。 据世界卫生组织（WHO）统计，2000年全世界死于心脑血管疾病的人1530万人，占世界死亡人数的25%，是死亡人数最多的疾病。WHO总干事长说，只要采取预防措施，就能减少一半人死亡。
3. 可以说冰冻三尺，非一日之寒，心脑血管疾病的发生发展是经历了以下三个过程： 第一阶段：面色苍白、两眼无光、头沉头晕、健忘、易疲劳、失眠、嗜睡、注意力不集中、惊悸、心悸心慌、胸闷气短、手足麻木、关节屈伸不利； 第二阶段：高血压、高血脂、高血糖 第三阶段：冠心病、脑溢血、糖尿病、胖人服用三七可减轻体重.胖人服用三七可减轻体重，肌肉结实，瘦人服用三七可以精神焕发，肌肉有力.三七粉对高血压、冠心病、脑动脉硬化等伴有血脂及胆固醇增设的患者进行治疗，取得良好的效果。利用生三七粉对高血压、冠心病、脑动脉硬化等伴有血脂及胆固醇增设的患者进行治疗，取得良好的效果。每日服用两次，每次服1.5--3克，连服1--3个月，即可见到明显效果
5，减肥慢跑45分钟
我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧。
回答完毕，希望采纳！我用过最好的减肥药是一个叫经典百合胶囊的中药减肥产品
我用了两盒就把身上的肥肉减下来了，没感到有副作用
还有就是这个药不需要结合节食，我也很少运动，不过客服说配合运动效果跟明显
不过这个药只能在他们网站上购买，我感觉挺值得的
你自己查一下吧，网上对这个产品的评价也很多很全面的
不管用什么药一定要慎重选择，祝你减肥成功
1，合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
2，饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
3，必要时可以使用减肥药。选择减肥药必须要没有副作用的，纤曼妮这个品牌在国内属于比较好的，是纯植物配方，不含激素的。我的一些患者都用过，减的很明显，也没有副作用。西药千万不能吃，对身体非常不好，而且反弹严重。
4，睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业人士的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢？ 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜，机器你不给油，光想用外力转动它，结果可想而知，人的细胞也一样。饮食无度，摄入热量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话，减肥就不会成为世界性的难题，大家都来饿上几顿，万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加活动量。疾病引起肥胖？好的，马上去医院，什么都不用管，先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。
如果坚持是可以瘦下来的,但建议你跑步最好逐步增加量上去,比如前3天你每天跑2000米,而后你后面3-5天增加到每天跑2500米,再后来增加到每天跑3000米,你在坚持的过程中可以慢慢的提升点速度,这样坚持下来,坚持1-2个月至少可以减掉5公斤,这要根据体质来决定了,厉害的人可以减到8-10公斤左右,按你的身高要如果体重能在80公斤是比较理想的.希望所写能让你坚持所想,达到所想.
6，三七饮食宜忌
您好！三七是中医骨伤科首选中药。前四川省名老中医郑海舟在凉山州西昌市中医院行医四十多年，医龄80年，1957年春在西昌创办中医骨伤科及继承中医内妇儿科。老先生终年96岁，在运用三七中药时常说;三七是生打熟补。在方剂中灵活应用治好很多嶷难病症。
一，生三七用于伤科为活血止血，止痛等众所周知。
二，孰三七用于食疗，食补的发辉在凉山，西昌地区广泛传开，蒸，煮，煨，丸，散，等各种吃法。
三，三七煨鸡肉时，煨熟鸡汤时才下三七粉，根据生，熟三七粉的比例和证情，人的多少应用剂量，（在下三七粉时要去掉鸡骨头，猪骨头，不让三七的药效深入在鸡，猪骨头里去，充分发挥药效作用。｝
四，认为三七有人参之功效，在上山时用三七同人参作比较，认为三七比人参还要好。80多岁时还在对三七研究。这就是老先生的一生一世的追求，是多么想中医中药的振兴！认为三七是双向性，对高血压，糖尿病，高血脂等证都有很大的治疗作用。配伍很有研究。是三七粉吧，不是喝的吗？ 干嘛和食物吃啊，如果要与食物一起吃，建议问医生。
个人和医生建议：三七粉可以长期服用,服用长了要查一个血食物一般都可以单独食用，不过大多情况下，特别是药膳，均是将各种不同的食物搭配起来同时食用。这种将食物或中药的搭配关系，中国本草学称为配伍，配伍是否科学合理，对发挥食物的营养、疗效及避免毒剂作用息息相关。各种食物互相影响形成的配伍关系，前人将其分为相需、相使、相畏、相杀、相恶、相反等关系。相需就是食物间互相需要，互相配合，能够增加保有健功能；相使也是这个意思，即食物间可以互相使用；相畏和相杀，是两种食物间的相互关系，例如一种食物有毒性，能被除数另一咱食物降低或消除，对有毒的食物来说，后者对其是相畏，而对后者对有毒食物来说是相杀；相恶，是两种食物，由于互相牵制，而使应有的功能降低，甚至丧失；相反，是指两种食物同用后，能产生毒性或明显的副作用。
上述所说的配伍、服食关系，需要增加的称为“宜”，需避免的称为“忌”，总称“宜忌”。食物的宜忌，习称食忌、忌口，指在某种情况下某些食物不能食用，否则会导致身体出现偏差，甚至引起疾变。食疗学认为，不同食物性能（偏性）有差异，尽管都有可能食性和营养功能，但在防治疾病时，是有一定范围的。如果滥用即可产生不良反应和副作用，如《金匮要略 禽兽鱼虫禁忌并治篇》曾指出：“所食之味，有与病相宜，有与身有害，若得宜则益体，害则成疾，以此致危，例皆难疗。”食物宜忌一般有如下几项：
1、病中宜忌
指患有某种疾病，某些食物中毒在此期间不宜食用，如久患疮疡、皮肤疾患者不宜食发物，如公鸡、鲤鱼及辛辣之品，阴虚热盛者应忌辛辣动火之品，虚寒泄泻不宜生冷、寒凉之品。一般来说，患病期间凡属生冷、粘腻腥臭及不易消化之物均应避免食用。
2、配伍宜忌
一般情况下，食物都可以单独使用，有时为了矫味或提高某方面的作用，常常将不同食物搭配起来食用，其中有些食物不宜在一起配合应用，即所谓配伍宜忌，据文献记载，柿子忌螃蟹，葱忌蜂蜜，鳖忌苋菜。关于食物配伍禁忌，《金匮要略》以及历代本草著作中都有不少记载，但古人对某些食物禁忌因经验性成分较多，应灵活分析看待，也有必要运用现代科学技术作进一步研究。
3、胎产宜忌
妇妇胎前产后饮食应有不同。妊娠期由于胎儿生长发育的需要，机体的阴血相对不足，而阳气则偏盛，因此辛热温燥之物不宜食用，即所谓“产前宜凉”，若有妊娠恶阻者，则更应忌用油腻、腥臭及不易消化的食物。产后随着胎儿的娩出，气血均受到不同程度的损伤，机体常呈虚寒状态，同时多兼见淤血内停，此时凡属寒凉、酸收、辛酸、发散之品均宜禁食，故有“产后宜温”之说。
4、时令宜忌
四季气候交替，人类必须顺应自然规律而不可悖，春夏阳气旺盛，万物生机盎然，应尽量少食温燥发物，如春夏之季忌食狗肉，少食羊肉；秋季气候干燥，万物肃杀，人们常驻机构常驻机构出现口干舌燥、鼻出血，此时应尽量少食辛辣食物，多食含水分较多的水；冬季严寒应少食甘寒伤胃的食物，宜进食温热性食物。
5、质变腐烂宜忌
食物必须干净卫生，无霉变腐烂，否则不堪入食。有些食物还必须新鲜，如马铃薯发芽不能食。更有些食物必须是活的，如鳝鱼、河是、螃蟹等，否则即发生质变，应忌食。
6、偏食宜忌
五味各有所偏，适时适量搭配食物有益于身体健康，过食易致弊，如经常食用猪肉易发胖、多痰，偏食鱼易出现火旺证，所以有“肉生痰，鱼生火”之说。食物品种应多样化，也就是前面所说的平衡膳食的原则。
7，有谁能用加减乘除和小括号把八个8算来得100
最快的减肥：第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业人士的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢？ 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜，机器你不给油，光想用外力转动它，结果可想而知，人的细胞也一样。饮食无度，摄入热量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话，减肥就不会成为世界性的难题，大家都来饿上几顿，万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加活动量。疾病引起肥胖？好的，马上去医院，什么都不用管，先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。
经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
8，排卵期出血吃什么药
导致排卵期出血的原因 其实排卵期出血是每位女性朋友都可能出现的一种现象，一般情况下这种出血量很少，肉眼不能观察到，但有的人会出现明显的出血症状，严重程度不能一概而论。但其实导致排卵期出血的原因主要是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血，随着卵巢黄体的形成。 分泌出足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止，或者可能当排卵期，成熟的卵泡分泌较多的雌激素，导致子宫内膜充血引起红细胞漏出；也可能于输卵管伞部摄卵时，将含血的卵泡液经输卵管逆蠕动送至子宫腔再由子宫颈经阴道流出。 对有排卵的妇女于月经中期检查宫颈管粘液时，发现约有60%在显微镜观察下见到有红细胞，而没有肉眼可能见到的出血，这不属病理现象；但有排卵期出血的妇女，必须排除生殖道的其它疾病，如月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等。 当然，也还有可能是性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。 出现肉眼可见的阴道出血持续时间可为几小时，或3天一5天，但极少达到7天以上，严重者也可淋漓不净直至下次月经来潮。有的出血量极少，点滴即净，或为带中夹血，一般情况下极少达到月经量。出血时可伴一侧下腹胀痛不适或隐痛或疼痛明显，甚至牵扯腰骸部及股内侧。症状出现可每月连续发生或隔月发生1次，有的人每年中有几个月发生，有的人一生中只出现一次这种现象。 西医药治疗 已烯雌酚0.25-0.5nmg/日，排卵前3天开始服用，血止后1～3天停药。 中医药治疗 (1)肾阴虚：经间期阴道出血，量少、色红，腰膝酸软，头晕耳鸣，五心烦热，舌质红、少苔．脉细数。 治法：滋肾养阴，清热止血。 方药：生地、女贞子；早莲草、生山药，茯苓各15克，山萸肉、丹皮、泽泻各10克。 中成药：六味地黄丸。 (2)湿热内蕴：经间期阴道出血，色红、质黏，或带下夹有血丝，平时带下量多、色黄、质稠、秽臭，胸脘痞满，口中黏腻，口苦心烦，纳差，小腹坠胀，大便不爽，舌红苔黄腻，脉濡或滑。 治法：清利湿热，调经止血。 方药：白术、生苡仁、川牛膝、樗根皮各15克，黄柏、泽泻、车前子(包)各10克。 中成药：固经丸。 (3)血淤：经间期出血，量少、色紫黯、有小血块，小腹疼痛拒按，情志抑郁，舌质紫黯或淤斑淤点，脉涩。 治法：活血化淤，调经止血。 方药：生地15克，赤芍、桃仁、当归、丹皮、枳壳、龟板(先煎)各10克，三七粉(冲)1.5克。 中成药：血府逐淤丸。 验方 1、 二地汤加减 生地30克、地骨皮10克、玄参、女贞子、旱莲草、菟丝子、制黄精、槐米各15克，麦冬、白芍、山茱萸各9克。水煎服，每日一剂，于月经第5天开始服药，连服15剂，治疗3个月经周期为一个疗程。有滋阴、清热的功能。 2、 加减丹栀逍遥散 柴胡、穿芎、生地、白芍各10克，焦栀子、茜草炭、枸杞各9克，槐米炭、旱莲草各15克，桑叶、菟丝子各10克。水煎服，每日一剂，于月经第五天开始服药，连服15剂，黄体期及月经期停药，治疗三个月经周期为一个疗程。本方的主要功能是：“清肝解郁，滋阴止血”。 3、 温肾活血汤 仙茅、仙灵脾、巴戟肉、紫石英、熟地、淮山药、当归、红花、泽兰、各10克，菟丝子15克，山萸肉18克，益母草15克。水煎服，每日一剂。从月经周期第九天开始服用，连服八天，连续三个周期为一个疗程。本方有“温肾、活血、化瘀“功用。 食疗方 1、芹菜金针汤 干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。 2、芹菜藕片汤 鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量， 炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。 3、山药枸杞粥 山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。 4、 生地粥 生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。 5、当归羊肉汤 羊肉1000G 当归30G（如果能接受味道可以适当加大至50G）红枣若干 生姜30G。将生姜切丝，与上述材料一起用砂锅炖煮，注意不要放盐，2小时候即可，每日至少2次。 保健 排卵期出血期间应避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。 排卵期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时），应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免排卵期出血增多和时间延长。 排卵期出血发生在月经来潮前14天左右，但在大多数人中，是没有排卵期出血这种现象的。引起排卵性出血的原因，是因为卵泡破裂、排卵后雌激素水平下降，不能维护子宫内膜的正常生长而发生内膜突破性出血。你也不必担心，这种现象也是一种生理现象，因个体差异，只有少数人会有排卵期出血。如果它只是那么一两天，出血和量不多，不影响日常生活，你就不必太在意。放宽心胸。排卵期出血一般不需治疗，大都能自愈，不影响健康和生育。 月经期间因盆腔充血，子宫口较松，生殖器抵抗力减弱，应注意卫生保健。应避免过劳，防寒保暧，忌生冷，辛辣等刺激性食物，禁止盆浴，坐浴或阴道冲洗，游泳，已婚的禁忌夫妻生活，保持外阴清洁。 编辑本段排卵期出血的注意事项 1．排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。 2．排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。 3．排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。 4．排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。治疗 西医药治疗 已烯雌酚0．25-o．5nmg/日，排卵前3天开始服用，血止后1—3天停药。 中医药治疗 (1)肾阴虚：经间期阴道出血，量少、色红，腰膝酸软，头晕耳鸣，五心烦热，舌质红、少苔．脉细数。
治法：滋肾养阴，清热止血。
方药：生地、女贞子；早莲草、生山药，茯苓各15克，山萸肉、丹皮、泽泻各1o克。
中成药：六味地黄丸。
(2)湿热内蕴：经间期阴道出血，色红、质黏，或带下夹有血丝，平时带下量多、色黄、质稠、秽臭，胸脘痞满，口中黏腻，口苦心烦，纳差，小腹坠胀，大便不爽，舌红苔黄腻，脉濡或滑。
治法：清利湿热，调经止血。
方药：白术、生苡仁、川牛膝、樗根皮各15克，黄柏、泽泻、车前子(包)各10克。
中成药：固经丸。
(3)血淤：经间期出血，量少、色紫黯、有小血块，小腹疼痛拒按，情志抑郁，舌质紫黯或淤斑淤点，脉涩。
治法：活血化淤，调经止血。
方药：生地15克，赤芍、桃仁、当归、丹皮、枳壳、龟板(先煎)各10克，三七粉(冲)1．5克。
中成药：血府逐淤丸。 验方 1、 二地汤加减 生地30克 地骨皮10克 玄参、女贞子、旱莲草、菟丝子、制黄精、槐米各15克，麦冬、白芍、山茱萸各9克。水煎服，每日一剂，于月经第5天开始服药，连服15剂，治疗3个月经周期为一个疗程。有滋阴、清热的功能。
2、 加减丹栀逍遥散 柴胡、穿芎、生地、白芍各10克，焦栀子、茜草炭、枸杞各9克，槐米炭、旱莲草各15克，桑叶、菟丝子各10克。水煎服，每日一剂，于月经第五天开始服药，连服15剂，黄体期及月经期停药，治疗三个月经周期为一个疗程。本方的主要功能是：“清肝解郁，滋阴止血”。
3、 温肾活血汤 仙茅、仙灵脾、巴戟肉、紫石英、熟地、淮山药、当归、红花、泽兰、各10克，菟丝子15克，山萸肉18克，益母草15克。水煎服，每日一剂。从月经周期第九天开始服用，连服八天，连续三个周期为一个疗程。本方有“温肾、活血、化瘀“功用。 食疗方 1、芹菜金针汤 干芹菜30克，金针菜15克。加水适量，煎汤服用。有清热凉血的功用。
2、芹菜藕片汤 鲜芹菜、鲜藕片各120克，生油15克，精盐少许。将芹菜、藕洗净，芹菜切成丝，藕切片。将锅置旺火上，下生油烧熟，放入芹菜藕片，调入精盐适量， 炒5分钟，加水适量煮熟，调味精后食用。可清热、凉血。
3、山药枸杞粥 山药、枸杞各20克，大米60克。洗净，熬粥食用。有滋阴、止血之功用。
4、 生地粥 生地30克，粳米60克。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100毫升，将米洗净加水适量煮粥，倒入药汁再煮10分钟后服用。有滋肾、凉血、止血之功用。
5、当归羊肉汤 羊肉1000g 当归30g(如果能接受味道可以适当加大至50g) 红枣若干 生姜30g。将生姜切丝，与上述材料一起用砂锅炖煮，注意不要放盐，2小时候即可，每日至少2次。 保健 排卵期出血期间应避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，防止感染；腹痛重时可予腹部热敷；同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。 排卵期前后（一般在两次月经之间，基础体温上升之时），应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免排卵期出血增多和时间延长。
排卵期出血发生在月经来潮前14天左右，但在大多数人中，是没有排卵期出血这种现象的。引起排卵性出血的原因，是因为卵泡破裂、排卵后雌激素水平下降，不能维护子宫内膜的正常生长而发生内膜突破性出血。你也不必担心，这种现象也是一种生理现象，因个体差异，只有少数人会有排卵期出血。如果它只是那么一两天，出血和量不多，不影响日常生活，你就不必太在意。放宽心胸。排卵期出血一般不需治疗，大都能自愈，不影响健康和生育。
月经期间因盆腔充血，子宫口较松，生殖器抵抗力减弱，应注意卫生保健。应避免过劳，防寒保暧，忌生冷，辛辣等刺激性食物，禁止盆浴，坐浴或阴道冲洗，游泳，已婚的禁忌夫妻生活，保持外阴清洁。
