三七粉最好的品牌，三枝七叶三七粉怎么样想给父母买点听朋友说非常好
发布时间：2022-06-27 10:41
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三枝七叶三七粉怎么样想给父母买点听朋友说非常好个人意见，还是不错的，爷爷奶奶一直吃的这个牌子。不建议直接购买三七粉，你可购买三七磨粉。三七建议购买文山三七。也可参考文山滇圣三七上次听朋友说买过这个给家人。效果挺好的。过段时间我也准备买点……
1，三枝七叶三七粉怎么样想给父母买点听朋友说非常好
不建议直接购买三七粉，你可购买三七磨粉。三七建议购买文山三七。也可参考 文山滇圣三七上次听朋友说买过这个给家人。效果挺好的。过段时间我也准备买点试试现在比较流行青汁，你可以给父母买点青汁喝喝，我父母就在喝，效果还蛮好的现在比较流行青汁，你可以给父母买点青汁喝喝，我父母就在喝，效果还蛮好的上次听朋友说买过这个给家人。效果挺好的。过段时间我也准备买点试试
2，三七粉哪家好
三七粉品牌推荐
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3，云南三七粉什么品牌最好
云南满泽三七品牌三七粉好些，整个牌子三七粉是挑选文山整个三七头现磨的三七粉，你可以叫他们家给你现磨20头三七粉，30头三七粉等，自己食用，云南满泽三七粉，30头三七粉是比较好的，云南满泽三七都是挑选文山比较好的春三七，在大山里自然生长出来的三七，三七种植时间长，吸收自然营养成分更多，三七更好些，好的三七头打粉，三七粉就要好些，效果也要好很多，你可以试试。云南满泽三七品牌三七粉好些，整个牌子三七粉是挑选文山整个三七头现磨的三七粉，你可以叫他们家给你现磨20头三七粉，30头三七粉等，自己食用，云南满泽三七粉，30头三七粉是比较好的，云南满泽三七都是挑选文山比较好的春三七，在大山里自然生长出来的三七，三七种植时间长，吸收自然营养成分更多，三七更好些，好的三七头打粉，三七粉就要好些，效果也要好很多，你可以试试。云南满泽三七品牌三七粉好些，整个牌子三七粉是挑选文山整个三七头现磨的三七粉，你可以叫他们家给你现磨20头三七粉，30头三七粉等，自己食用，云南满泽三七粉，30头三七粉是比较好的，云南满泽三七都是挑选文山比较好的春三七，在大山里自然生长出来的三七，三七种植时间长，吸收自然营养成分更多，三七更好些，好的三七头打粉，三七粉就要好些，效果也要好很多，你可以试试。
4，想换个牌子的三七粉试试养立方三七粉推荐吗
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5，三七花能长期喝吗三七花哪个牌子好
益气补血口服液是补益的药物,对孩子是没有影响的。 如果体质虚弱的孕妇是需要多服用补益药物,防止滑胎三七大小不一样，价格也是不一样的，云满泽冻干三七有一百多元的，也有两三百元的；云满泽冻干三七有三四百元的，也有五六百元的，冻干三七比较轻，好一点的还是500多元的，晒干三七两百多元的就算好的了。补气的就用开水泡人参当茶水喝，花钱少，效果最好，三七为补血之王，效果不一定好。建议服用三七粉，用白开水，补血的，每天两次，每次两克牌子再多云南满泽三七粉价格看多少头三七粉，一般好点的30头三七粉280元左右，每个阶段，价格不一样，价格低的阶段260元也买得到。三七花可以长期饮用的，我饮用三七花差不多两年了。大部分人可以喝三七花茶，怀孕的人是不能喝三七花茶，因为三七有活血的作用会引起流产的可能。三七花沏水饮用，可降血压，润嗓子。至于三七花的牌子太多了，不好说。我一直喝的是金缘雅韵三七花，是云南文山产的三七花。现在出售的三七花以文山三年生和四年生三七花品质最好
6，三七粉哪家好求推荐
盘龙云海三七粉:他家主要提出“排毒养颜”的中药制药理念,同时三七粉也是有祛斑养颜的功效。云南白药三七粉:云南白药是公众喜爱的中华老字号品牌,云南白药多年来的知名度让消费者在选择上也会有更多的倾向。同仁堂三七粉:同仁堂是全国中药行业著名老字号品牌,对三七粉是科技研制,精工细造,低温超微打粉.云三七三七粉:这是一家主打三七粉的品牌,云三七的三七粉是从田间农户手中经过严格筛选加工而成的。
盘龙云海三七粉:他家主要提出“排毒养颜”的中药制药理念,同时三七粉也是有祛斑养颜的功效。云南白药三七粉:云南白药是公众喜爱的中华老字号品牌,云南白药多年来的知名度让消费者在选择上也会有更多的倾向。同仁堂三七粉:同仁堂是全国中药行业著名老字号品牌,对三七粉是科技研制,精工细造,低温超微打粉.云三七三七粉:这是一家主打三七粉的品牌,云三七的三七粉是从田间农户手中经过严格筛选加工而成的。
7，怎样选购三七粉什么牌子的效果好
现在三七粉市场很乱，最好选一些大品牌，信得过的，三七粉的品牌里面白云山是最好的，你最好选这个。非常高兴你能采纳我的回答，如果还有什么问题可以继续追问，谢谢三七粉能够祛斑，那么祛斑如何选够三七粉呢 三七粉等级很多，应该如何选购呢？ 第一：所有等级的三七粉都具有美容效果，只是头数越少的三七粉质量越好，祛斑效果越突出，就是说越贵的三七粉祛斑美容效果越好，在保证质量和等级的情况下，比如20头三七粉的祛斑功效就比30头三七粉效果好，9头比20头又更好，但头数越少价格越贵，所以如何选够就需要根据个人经济条件，如果按我们销售经验和客户实践效果来比较，我店的20头特级三七粉是性价比最高的，价格实惠，效果也不错，所以对于祛斑而言我们推荐本店20头特级三七粉，经济宽裕的可以考虑更高等级。 第二：三七粉祛斑不能求速效，三七粉祛斑是通过改善身体血液循环，达到淡斑，逐步祛斑，改善身体气色的一个过程，需要时间长，通常是半年到一年左右，并且是最好长期使用，所以大家在为了祛斑选购三七粉的时候，不要急功近利，这个三七粉做不到。个人认为看牌子没有用，谁也分辨不清。建议购买真正的文山三七现场加工成粉。现在三七粉市场很乱，最好选一些大品牌，信得过的，三七粉的品牌里面白云山是最好的，你最好选这个。非常高兴你能采纳我的回答，如果还有什么问题可以继续追问，谢谢个人认为看牌子没有用，谁也分辨不清。建议购买真正的文山三七现场加工成粉。自家牌，在药材市场买三七，再拿去打粉。如果是活血用，建议你用血竭，龙血竭最好，此物外用止血，内服活血，切效果比三七好。最好是不要买粉，自己买三七去打粉，因为第一，你直接买粉的话不能通过粉看出是几头三七打出来的，可能你买300一斤，结果人家是用55一斤的120头打给你的，那你就亏了。三七现在不是讲好看，应该是安全，三七不打农药是根本种不出来的，关键是看有没有超标国家标准，这样才对消费者安全。现在市场上的三七基本是农药残留量超标的。文山市达富三七种植合作社，他们有文山州技术质量检测局对三七样本的5项指标进行的检测，均达到国家标准，可以看我的资料联系我或者私聊。请给分谢谢
8，板蓝根什么牌子的最正宗
这个没有特别明确的表示把板蓝根应该在药店你买那种比较嗯老字号的那种应该差不多吧经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程现在比较流行青汁，你可以给父母买点青汁喝喝，我父母就在喝，效果还蛮好的如果是品牌好的话 可以到 专卖店去免费保养 一般来说都是这样 不会收费的 如果要自己弄 那你得学学 老爷爷怎么保养 老永久的方法啦减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条上次听朋友说买过这个给家人。效果挺好的。过段时间我也准备买点试试确实如楼上所说，不必要追求什么牌子。
只要您能买到正宗的云南文山三七花就可以
我也在喝三七花茶。
上周才买过，买的是金缘雅韵三七花。云南文山产的三年三七花
现在的三七花以云南文山产的三年生和三年以上的，品质最好。
9，去日本可以带肉烧饼托运吗
如果是品牌好的话 可以到 专卖店去免费保养 一般来说都是这样 不会收费的 如果要自己弄 那你得学学 老爷爷怎么保养 老永久的方法啦原则上是不允许的，任何肉类食品都不让带的。但是实际上放在托运行李里面的话基本不会被查的，只是偶然会遇到开箱检查。不过机率不是很大的。客观的说，黄氏三七要正规很多。黄氏三七家族有专门的三七种植公司：文山黄氏三七种植产业基地有限公司，基本上垄断了文山三七的市场吧，据说每年产值有几个亿呢。主要是因为他家族种植技术太好了，在文山无人能比，种出来的三七又大质量又好，文山人都知道文山三七黄氏家族一家独大。据我所知，黄氏三七有专业的三七销售公司：文山市黄氏药材销售有限公司，三七产品远销过内外！我是文山本地公务员，我们政府里面少不了文山本地特产，能见到一般就是黄氏三七的礼品产品。总的来说，黄氏三七和政府关系还不错。谁让他每年给政府交那么多税啊！哈哈 其他像什么高田三七就很少听说了，小品牌吧。经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程减肥不能盲目，一：喝苹果醋 二：餐前吃水果 三：饭后喝咖啡治脱发的：用100~150克盐投入半盆温水中溶解。先把头发浸入，然后用洗发露洗啊洗，洗干净就可以。每周一次，2~3次就可以见效至于长高，多吃蔬菜水果，补充钙质，身体自然又高又苗条可以的我一朋友带过现在交通什么多方便啊，你还怕没办法带过去现在也可以网上购买，直接帮你邮寄过去，现在这些都不是问题如果在日本想买信得过品牌，就选用好农夫三七粉，可以帮你邮寄
10，文山有个黄氏三七又有个高田三七请问当地的朋友那个品牌好点
不管冻干三七还是晒干三七都还是云南满泽、云满泽的好，云南满泽三七是精选文山春三七冷冻干燥的三七，三七能保持原性状，表皮不皱缩，质地松脆，呈多孔疏松状结构，热敏性营养成分在低温干燥过程中不会被破坏，药味浓，保持鲜品的味道，加水3分钟后基本恢复鲜品的性状，近似鲜品。冻干三七肯定是原产国云南满泽冻干三七好了，云满泽冻干三七是精选文山春三七冷冻干燥的，从原料产地、种植地方、种植方法、采摘等有有很严格的要求；营养价值高，酥脆如饼干，可以直接嚼着吃。经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程
先把肌肉拍松，可以使用乳液和粗盐（浴盐也可），涂过再按摩，千万不要做激烈运动，别相信减肥茶减肥药和什么快速减肥，只有适当的运动才是最好的，另外，饭量不要突减
虽然我是个小孩，可人人都说我瘦，因为我只有27。5千克，不是我刻意减肥，而是我吃饭太挑剔，一星期有4餐饭不吃（至少）先把肉弄松。什么方法都行。减肥药也可以但是身体不好还是算了然后好减肥。1，合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
2，饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
3，必要时可以使用减肥药。选择减肥药必须要没有副作用的，纤曼妮这个品牌在国内属于比较好的，是纯植物配方，不含激素的。我的一些患者都用过，减的很明显，也没有副作用。西药千万不能吃，对身体非常不好，而且反弹严重。
4，睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。客观的说，黄氏三七要正规很多。黄氏三七家族有专门的三七种植公司：文山黄氏三七种植产业基地有限公司，基本上垄断了文山三七的市场吧，据说每年产值有几个亿呢。主要是因为他家族种植技术太好了，在文山无人能比，种出来的三七又大质量又好，文山人都知道文山三七黄氏家族一家独大。据我所知，黄氏三七有专业的三七销售公司：文山市黄氏药材销售有限公司，三七产品远销过内外！我是文山本地公务员，我们政府里面少不了文山本地特产，能见到一般就是黄氏三七的礼品产品。总的来说，黄氏三七和政府关系还不错。谁让他每年给政府交那么多税啊！哈哈 其他像什么高田三七就很少听说了，小品牌吧。
11，硬硬的肉肉怎么减
你好，可以选购您认为品质好的三七头，再自行打粉，这样就可避免买到可能掺杂其他东西的三七粉。但是一般不建议自行打粉，因为机器不好，打粉过程中容易发热，使三七粉变成熟三七，失去其生吃的价值。你可以限购口碑好的品牌，如昌弘三七粉，或昌弘三七头，委托其帮你打粉，昌弘是大品牌，其打粉技术可保证低温。经济的三日减肥法： 香蕉1只 苏打饼2片 煮鸡蛋1个 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 苹果牛奶减肥法： 第一天吃5—6个苹果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 红酒减肥法： 临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常 黄瓜*鸡蛋减肥法： 早、午各1个鸡蛋1根黄瓜 晚1根黄瓜 一星期可瘦10多斤 一个月减30斤的方法： 早：脱脂牛奶 中午：吃1个鸡蛋1根黄瓜 晚：1个苹果 十二天减身上12%的方法： 头3天以蔬菜和水果做为食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不带防腐剂的）无限量 最后6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普尔茶减肥法： 此茶能美容、减肥、祛斑 中药减肥法： 桑葚10克 决明子10克 百合10克 天冬10克 桑叶10克 潘泻叶1克 日本迷你停食减肥法： 每周两天不吃正餐，只吃流质食物 香蕉*乳酪减肥法： 早：香蕉1只 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2只 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2只 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 苹果减肥法： 连续3天只吃苹果 第4天早上喝粥 鸡蛋减肥方法： 连续3天只吃鸡蛋 可瘦2—3公斤 不伤身体的减肥法 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1．枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。 2．饭前半小时服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹（火制）5克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。 4．茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽泻15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．决明子30克，泽泻、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。 6．番泻叶、桃仁、猪苓、积壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程
1，合理安排三餐。早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。
2，饭后站立半个小时。其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
3，必要时可以使用减肥药。选择减肥药必须要没有副作用的，纤曼妮这个品牌在国内属于比较好的，是纯植物配方，不含激素的。我的一些患者都用过，减的很明显，也没有副作用。西药千万不能吃，对身体非常不好，而且反弹严重。
4，睡前5小时禁食。减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。先把肉弄松。什么方法都行。减肥药也可以但是身体不好还是算了然后好减肥。虽然我是个小孩，可人人都说我瘦，因为我只有27。5千克，不是我刻意减肥，而是我吃饭太挑剔，一星期有4餐饭不吃（至少）补气的就用开水泡人参当茶水喝，花钱少，效果最好，三七为补血之王，效果不一定好。建议服用三七粉，用白开水，补血的，每天两次，每次两克牌子再多益气补血口服液是补益的药物,对孩子是没有影响的。 如果体质虚弱的孕妇是需要多服用补益药物,防止滑胎三七粉是用三七主根打成的粉。 三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。 市场上的三七粉多种多样，什么样的三七粉才是最好的三七粉呢？超细三七粉是目前市场上最好的三七粉。 超细三七粉是指采用超细粉碎技术将三七加工成 10μm以下，1200目以上的超细微粉，三七通过该项技术进行加工，能提高人体吸收利用率(比传统方法加工的三七粉利用率提高1倍以上)，在保留所有三七有效成分的基础上，具有使各种有效成分充分释放的特点。超市应该有的先把肌肉拍松，可以使用乳液和粗盐（浴盐也可），涂过再按摩，千万不要做激烈运动，别相信减肥茶减肥药和什么快速减肥，只有适当的运动才是最好的，另外，饭量不要突减
