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虫草是植物,冬虫夏草的功效与作用及食用方法是什么

冬虫夏草的功效与作用及食用方法是什么食虫植物一般分布在贫瘠的地方,这些地方缺少养分和阳光,它们的生存受到威胁,但那里有很多昆虫,它们学会了捕食昆虫的本领,这种本领使它们能生存下去,所以植物会吃虫,是长期适应环境和自然选择的结果。在自然界……

1,冬虫夏草的功效与作用及食用方法是什么

食虫植物一般分布在贫瘠的地方,这些地方缺少养分和阳光,它们的生存受到威胁,但那里有很多昆虫,它们学会了捕食昆虫的本领,这种本领使它们能生存下去,所以植物会吃虫,是长期适应环境和自然选择的结果。在自然界中,有动物和植物的区分,而动物有肉食性动物和草食性动之分,这都属于大自然的奥秘。但是,有些植物却会以一些小动物作为食物,大家有没有感到不可思议呢?其实,这在大自然界都是很正常的现象。原来,能够吃虫的植物感觉都非常灵敏,它们的叶子能够变形,以便把虫捉到;同时叶子能分泌液体,以溶解和消化被捕到的小动物。例如,猪笼草的叶子就非常长,叶子的中部变成细长的卷须状,上部变成一个罐状物。罐状物的口上能分泌蜜液,罐内壁非常光滑,而在下部和罐底布满能分泌消化液的腺体。被蜜液引诱来的昆虫,一不小心,就会滑进罐内。昆虫一进罐内,罐口的小盖就把口盖住,那些昆虫想爬也爬不出来,很快就被猪笼草叶子里分泌的一种消化液给消化掉了。还有一种叫毛毡苔的也能吃虫子。毛毡苔的叶子是紫红色的,平铺在地面上,叶子上长出许多能分泌粘液的细毛毛,这些粘液又甜又香,专门招引小蚂蚁一类的昆虫。只要那些小昆虫爬上去,它就马上把叶子卷起来,经过一两个小时就能把小昆虫吃光。
冬虫夏草的功效与作用主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾,止血化痰,秘精益气、美白祛黑等。冬虫夏草的食用方法包括开水泡饮、研末冲服、虫草煲汤、虫草泡酒等。冬虫夏草的功效与作用:1、调节免疫系统冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。虫草素是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。2、抗疲劳、补肺益肾冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。减轻慢性病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。3、止血化痰虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。冬虫夏草还具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。冬虫夏草的食用方法:1、开水泡饮虫草要用文火煮沸,时间要短,一次要煮6~10分钟,水开后要马上喝,边喝边添水。煮沸后,虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。2、研末冲服使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,每天取一定量虫草研末,用温水或淡盐水空腹送服,日服两到三次;或者装进胶囊盒中随身携带,每日定时服用。3、虫草煲汤待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时,将适量冬虫夏草下锅,汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草嚼服咽下。4、虫草泡酒取虫草10-20克,度数较高的粮食白酒500ml,将虫草捣碎,放入干净玻璃瓶中,倒入白酒,加盖密封置于阴凉处,经常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出,两周后开启,过滤去渣,即可饮用。
冬虫夏草的功效与作用主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾,止血化痰,秘精益气、美白祛黑等。冬虫夏草的食用方法包括开水泡饮、研末冲服、虫草煲汤、虫草泡酒等。冬虫夏草的功效与作用:1、调节免疫系统冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。虫草素是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。2、抗疲劳、补肺益肾冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。减轻慢性病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。3、止血化痰虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。冬虫夏草还具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。冬虫夏草的食用方法:1、开水泡饮虫草要用文火煮沸,时间要短,一次要煮6~10分钟,水开后要马上喝,边喝边添水。煮沸后,虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。2、研末冲服使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,每天取一定量虫草研末,用温水或淡盐水空腹送服,日服两到三次;或者装进胶囊盒中随身携带,每日定时服用。3、虫草煲汤待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时,将适量冬虫夏草下锅,汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草嚼服咽下。4、虫草泡酒取虫草10-20克,度数较高的粮食白酒500ml,将虫草捣碎,放入干净玻璃瓶中,倒入白酒,加盖密封置于阴凉处,经常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出,两周后开启,过滤去渣,即可饮用。

虫草是植物

2,冬虫夏草是动物还是植物

冬虫夏草,别称冬虫草,是冬虫夏草菌和蝙蝠蛾科幼虫的复合体。冬虫夏草功效众多,它是由肉座菌目、蛇形虫草科、蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫。 00:00 / 00:2670% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

虫草是植物

3,虫草花是什么植物

这个问题,我来回答:虫草花是什么植物?“虫草花”并非花,实质上是虫草子实体,而不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。 为了跟冬虫草区别开来,商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”,虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者黄色的“草”。虫草花北冬虫草的简统称,俗名不老草,是虫、菌结合的药用真菌,现代珍稀中草药,北冬虫夏草属于真菌门,子囊菌纲,肉座菌目,麦角菌科,虫草属。它主要生长在我国的北方增加地区。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有30多种人体所需的微量元素,被商家传言是上等的滋补佳品。虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类,经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明,北虫草是传统冬虫夏草的最理想代替品。
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虫草是植物

4,冬虫夏草是植物还是动物

这个问题,我来回答:虫草花是什么植物?“虫草花”并非花,实质上是虫草子实体,而不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。 为了跟冬虫草区别开来,商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”,虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者黄色的“草”。虫草花北冬虫草的简统称,俗名不老草,是虫、菌结合的药用真菌,现代珍稀中草药,北冬虫夏草属于真菌门,子囊菌纲,肉座菌目,麦角菌科,虫草属。它主要生长在我国的北方增加地区。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有30多种人体所需的微量元素,被商家传言是上等的滋补佳品。虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类,经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明,北虫草是传统冬虫夏草的最理想代替品。
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这个问题,我来回答:虫草花是什么植物?“虫草花”并非花,实质上是虫草子实体,而不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分,包括谷物类、豆类、蛋奶类等,属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。 为了跟冬虫草区别开来,商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”,虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者黄色的“草”。虫草花北冬虫草的简统称,俗名不老草,是虫、菌结合的药用真菌,现代珍稀中草药,北冬虫夏草属于真菌门,子囊菌纲,肉座菌目,麦角菌科,虫草属。它主要生长在我国的北方增加地区。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸,而且含有30多种人体所需的微量元素,被商家传言是上等的滋补佳品。虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类,经香港、韩国、日本、加拿大、美国以及国内国十多个单位等世界各国的研究和检测证明,北虫草是传统冬虫夏草的最理想代替品。

5,冬虫夏草是植物还是动物

是一种菌 它是虫子死后,被真菌寄生,冬天真菌不繁殖,所以像虫子;夏天真菌大量繁殖,像植物一样
虫草属于真菌、 真菌门、子囊菌纲、肉座菌目、麦角菌科、虫草属 它既不是植物又不是动物,是真菌
植物
冬天它是动物到夏天就是植物啦,虫草属于麦角菌科虫草菌属,又名“冬虫夏草”、“冬虫草”,拉丁学名为Cordyceps sinensis。在中国主要分布于西部的四川、青海以及西南部的云南、西藏等省区境内。虫草是蝙蝠蛾科的幼虫被虫草菌属的真菌感染后形成的,冬虫是受真菌感染而死亡的虫体,夏草则是寄生于虫子头部的真菌子座,通常生长在海拔 3000~5000米的高山草甸地带。虫体似蚕,长3~5厘米,直径0.3~0.8厘米。头部为红棕色,并生有子座。胸腹部为深黄色至黄棕色,生有胸足3 对、腹足5对。表面有环节20~30个。子座细长呈圆柱形,稍扭曲,长3~11厘米,直径0.15~0.4厘米,表面为灰棕色至棕褐色,并具有细纵皱纹。头部微膨大,质地柔韧,断面为类白色似纤维状。虫草的子座约在每年的6~7月出土。
菌类
都不是,是真菌。 虫体虽然属于动物,但它仅是提供一个宿体,真菌才是虫草的实体。
是真菌
蝙蝠蛾幼虫被虫草菌 (Cordyceps sinensis)感染,死后尸体、组织与菌丝结成坚硬的假菌核,在冬季低温干燥土壤内保持虫形不变达数月之久(冬虫),待夏季温湿适宜时从菌核长出棒状子实体(子囊座)并露出地面(夏草),可入药。
不是植物,不是动物,属于真菌
冬虫夏草冬虫夏草 又称冬虫草[1]、虫草,它是麦角菌科真菌冬虫夏草Cordyceps sinensis(Berk.)Sacc.寄生在蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草主要生长在高海拔的森林草甸或草坪上;由于土质的缘故,生长在森林草甸的上冬虫夏草颜色以暗黄棕色为主,生长在草原上的冬虫夏草则以黄棕色为主;前者以四川、云南、甘肃产为多,后者以西藏、青海产为多。 是真菌
冬虫夏草到底是虫还是草?“冬天是虫,夏天是草,冬虫夏草是个宝。”冬虫夏草简称虫草,是冬季真菌寄生于虫草蛾幼虫体内,到了夏季发育而成。冬虫夏草因此得名。 从外形上看,冬虫夏草虫体呈金黄色、淡黄色或黄棕色,又因价格昂贵而有“黄金草”之称。因其药用价值高,功效好,在国内外被视为珍品,市场需求量大,但因其天然资源量稀少,故价格十分昂贵。 冬虫夏草究竟是虫还是草?青海大学牧科院副研究员、多年从事冬虫夏草人工培育研究的王宏生介绍说,从它的形成过程来看。通俗地讲,就是蝙蝠科许多种别的蝙蝠蛾为繁衍后代,产卵于土壤中,卵之后转变为幼虫,在此前后,冬虫夏草菌侵入幼虫体内,吸收幼虫体内的物质作为生存的营养条件,并在幼虫体内不断繁殖,致使幼虫体内充满菌丝,在来年的5-7月天气转暖时,自幼虫头部长出黄或浅褐色的菌座,生长后冒出地面呈草梗状,就形成我们平时见到的冬虫夏草。因此,虽然兼有虫和草的外形,却非虫非草,属于菌藻类生物。 冬虫夏草主要分布在我国青海、西藏、四川、云南、贵州、甘肃海拔4000米左右的高海拔地区。专业人士根据产地的不同又分为青海草、藏草、川草、滇草等。也有把产自青海、西藏的统称为藏冬虫夏草。
属于真菌类,算入植物行列
冬虫夏草简称虫草,是一种动植物兼名的名贵药物。真菌门,子囊菌亚门,麦角菌科。冬虫夏草是我国医药宝库中的一味珍贵的中药药材,常常把它与人参、鹿茸列为三大补品。 它是由昆虫和真菌联合而生。它是冬虫夏草菌寄生在鳞翅目蝙蝠蛾幼虫上的子座与虫体,冬天为虫,夏天为草,下部是虫,上部是草。冬虫体长3-5厘米,有20-30个环节,腹足8对,隶属鳞翅目蝙蝠蛾科,学名为虫草蝙蝠蛾.夏草形如棒球棍状,长4-11厘米,表面深褐色,折断白色,属肉座菌目麦角菌科。虫草菌学名为Cordycepssinensis。虫草(真菌)于冬季前后侵入虫草蝙蝠蛾的幼虫体内,吸收养分而发展菌丝,待菌丝充满虫体,虫即僵死。到了夏季,从死虫的头顶长出菌座,露出土面,故名夏草。
是真菌,属于微生物。虫草全称冬虫夏草,虫是虫草蝙蝠蛾的幼虫,草是虫草真菌。它的.生长十分奇特:虫草真菌感染蝙蝠蛾幼虫,使其得病、僵化、死亡,于次年春夏自幼虫头部生出草茎,因而是虫菌复合体。冬虫夏草的外形像一条头部长了草茎(子座)的蚕虫体(真菌幼虫复合体)。
虫草属真菌(见麦角科),寄生在蝙蝠蛾幼虫体内。被寄生的幼虫在冻土层以下越冬,称为冬虫。冬虫因真菌菌丝逐渐发展到全身而僵死。到了夏季,从僵死幼虫的头颈部长出有柄的、细长的棒形子座,子座伸出土外,状似小草,称为夏草。僵死的幼虫与真菌的子座合称冬虫夏草。你说植物也算植物 ``动物也算动物``没法明确的区分

6,虫草是什么东西是动物还是植物

如果你说的是出产于青藏高原的头顶上有一根草状物的小肉虫子,即冬虫夏草,那它既不是动物,也不是植物,是动物与真菌的复合体。这种虫子叫“虫草蝙蝠蛾”,这种真菌叫“中华被毛孢”,属于麦角菌科、虫草菌属的真菌。虫草蝙蝠蛾是一种不大的小蛾子,翅膀上带有灰褐色的斑纹。它的幼虫就是一条白中带黄的小肉虫子,生活在青藏高原及周边的高海拔地区。冬天时,幼虫躲在冻土层下过冬,春天土壤解冻后,它们就会爬到土壤浅层,以多种草本植物的根为食,把自己养得白白胖胖的,然后就结茧化蛹,变成蛾子了。但中华被毛孢这种真菌也是生活在这一地区的,也是在土壤中生存。它们会寄生在虫草蝙蝠蛾的幼虫体内,以幼虫体内营养物质为食,在幼虫体内生长。一旦幼虫体内的营养物质消耗完了,菌丝充满了幼虫的身体,它就会从幼虫的头部长出一根子座,就像是一根草一样的东西,颜色是红褐色的,上面会产生出无数的孢子,随风飘散,然后落进土壤中。如果孢子遇到土壤中的幼虫,孢子就会附着在幼虫身体上,并进入到幼虫体内萌发,长成新的菌丝体,开始它们又一次的寄生生活。从头部长出子座的幼虫,其实已经死亡了,只是还保留着虫体的外形。这时,如果把它从土壤中挖出来,就是冬虫夏草,也就是常说的虫草了。由于虫草出现的季节通常是每年的4~5月,到6月就没有了,基本上是春末夏初,所以叫它“冬虫夏草”。这种东西与植物完全无关,是动物与真菌的复合体。冬虫夏草

7,冬虫夏草是植物还是动物

虫草属真菌 冬虫夏草(Cordyceps sinensis)名贵的中草药,简称“虫草”。虫草属真菌(见麦角科),寄生在蝙蝠蛾幼虫体内。被寄生的幼虫在冻土层以下越冬,称为冬虫。冬虫因真菌菌丝逐渐发展到全身而僵死。到了夏季,从僵死幼虫的头颈部长出有柄的、细长的棒形子座,子座伸出土外,状似小草,称为夏草。僵死的幼虫与真菌的子座合称冬虫夏草。 虫草属真菌在中国有26种,已知24种能寄生在昆虫体内。寄主昆虫包括鞘翅目、鳞翅目、同翅目、半翅目、膜翅目、双翅目、等翅目、直翅目和蜘蛛,以寄生在鳞翅目虫草蝠蛾幼虫的最为名贵。幼虫的寄主植物为珠芽蓼的地下茎。多生于草原地上。产于中国四川、云南、甘肃、青海、西藏等省区。 根据虫草产地的不同,可分为:①炉草,产在四川西部的巴塘和里塘一带,以康定(打箭炉)为货物集散地;②滇草,产在川南、滇西一带,以昆明为集散地;③灌草,产在四川松潘一带,以灌县为集散地。 早在18世纪中国就已用虫草做药材,以干燥的子座和虫体入药,性温,味甘,有补肺益肾、补精髓、止血化痰等功能,主治虚劳咳血,阳痿遗精,腰膝酸痛。
因为在蝙蝠蛾生活的环境中存在着大量的虫草菌孢子(空气或土壤中),孢子在不经意间(这其实是小概率事件,要不蝙蝠蛾早灭绝了)遇到蝙蝠蛾幼虫会“进攻”它,体制弱一些的幼虫会被虫草菌孢子侵入。虫草在幼虫体内寄生获取营养,产生大量菌丝,最终会导致虫体死亡。而这是虫草就会进行生殖生长,它会从幼虫的头部(蜕裂线,皮较薄)处长出来,最终长出子囊壳,再产生子囊孢子。草就是菌柄,最上部就是子囊壳。
蝙蝠蛾幼虫被虫草菌 (Cordyceps sinensis)感染,死后尸体、组织与菌丝结成坚硬的假菌核,在冬季低温干燥土壤内保持虫形不变达数月之久(冬虫),待夏季温湿适宜时从菌核长出棒状子实体(子囊座)并露出地面(夏草),可入药。
是菌类,不是植物
冬天它是动物到夏天就是植物啦,虫草属于麦角菌科虫草菌属,又名“冬虫夏草”、“冬虫草”,拉丁学名为Cordyceps sinensis。在中国主要分布于西部的四川、青海以及西南部的云南、西藏等省区境内。虫草是蝙蝠蛾科的幼虫被虫草菌属的真菌感染后形成的,冬虫是受真菌感染而死亡的虫体,夏草则是寄生于虫子头部的真菌子座,通常生长在海拔 3000~5000米的高山草甸地带。虫体似蚕,长3~5厘米,直径0.3~0.8厘米。头部为红棕色,并生有子座。胸腹部为深黄色至黄棕色,生有胸足3 对、腹足5对。表面有环节20~30个。子座细长呈圆柱形,稍扭曲,长3~11厘米,直径0.15~0.4厘米,表面为灰棕色至棕褐色,并具有细纵皱纹。头部微膨大,质地柔韧,断面为类白色似纤维状。虫草的子座约在每年的6~7月出土。
冬虫夏草简称虫草,是一种动植物兼名的名贵药物。真菌门,子囊菌亚门,麦角菌科。冬虫夏草是我国医药宝库中的一味珍贵的中药药材,常常把它与人参、鹿茸列为三大补品。 它是由昆虫和真菌联合而生。它是冬虫夏草菌寄生在鳞翅目蝙蝠蛾幼虫上的子座与虫体,冬天为虫,夏天为草,下部是虫,上部是草。冬虫体长3-5厘米,有20-30个环节,腹足8对,隶属鳞翅目蝙蝠蛾科,学名为虫草蝙蝠蛾.夏草形如棒球棍状,长4-11厘米,表面深褐色,折断白色,属肉座菌目麦角菌科。虫草菌学名为Cordycepssinensis。虫草(真菌)于冬季前后侵入虫草蝙蝠蛾的幼虫体内,吸收养分而发展菌丝,待菌丝充满虫体,虫即僵死。到了夏季,从死虫的头顶长出菌座,露出土面,故名夏草。
冬虫夏草,是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。
冬虫夏草是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫上的子实体。所以确切滴说,是菌类+动物的混合体。
既不是动物也不是植物,算是一种菌类. 冬虫夏草简称虫草,是一种动植物兼名的名贵药物。真菌门,子囊菌亚门,麦角菌科。冬虫夏草(藏语:压扎梗布)是我国医药宝库中的一味珍贵的中药药材,常常把它与人参、鹿茸列为三大补品。 冬虫夏草是由昆虫和真菌联合而生。它是冬虫夏草菌寄生在鳞翅目蝙蝠蛾幼虫上的子座与虫体,冬天为虫,夏天为草,下部是虫,上部是草。冬虫体长3-5厘米,有20-30个环节,腹足8对,隶属鳞翅目蝙蝠蛾科,学名为虫草蝙蝠蛾(thitarodesarmoricanus);夏草形如棒球棍状,长4-11厘米,表面深褐色,折断白色,属肉座菌目麦角菌科。虫草菌学名为cordycepssinensis。虫草(真菌)于冬季前后侵入虫草蝙蝠蛾的幼虫体内,吸收养分而发展菌丝,待菌丝充满虫体,虫即僵死。到了夏季,从死虫的头顶长出菌座,露出土面,故名夏草。
冬虫夏草既不是植物,又不是动物,而是一种真菌,是一种特殊的虫和真菌共生的生物体。是冬虫夏草真菌的菌丝体通过各种方式感染蝙蝠蛾(鳞翅目蝙蝠蛾科蝙蝠蛾属昆虫)的幼虫,以其体内的有机物质作为营养能量来源进行寄生生活,经过不断生长发育和分化后,最终菌丝体扭结并形成子座伸出寄主外壳,从而形成的一种特殊的虫菌共生的生物体。入药部位为菌核和子座的复合体。

8,冬虫夏草是属植物还是什么

虫草属于真菌、 真菌门、子囊菌纲、肉座菌目、麦角菌科、虫草属 它既不是植物又不是动物,是真菌
是真菌,属于微生物。虫草全称冬虫夏草,虫是虫草蝙蝠蛾的幼虫,草是虫草真菌。它的.生长十分奇特:虫草真菌感染蝙蝠蛾幼虫,使其得病、僵化、死亡,于次年春夏自幼虫头部生出草茎,因而是虫菌复合体。冬虫夏草的外形像一条头部长了草茎(子座)的蚕虫体(真菌幼虫复合体)。
是一种微生物,或者称真菌
虫草
是一种菌 它是虫子死后,被真菌寄生,冬天真菌不繁殖,所以像虫子;夏天真菌大量繁殖,像植物一样
有点郁闷~
冬虫夏草冬虫夏草 又称冬虫草[1]、虫草,它是麦角菌科真菌冬虫夏草Cordyceps sinensis(Berk.)Sacc.寄生在蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草主要生长在高海拔的森林草甸或草坪上;由于土质的缘故,生长在森林草甸的上冬虫夏草颜色以暗黄棕色为主,生长在草原上的冬虫夏草则以黄棕色为主;前者以四川、云南、甘肃产为多,后者以西藏、青海产为多。 是真菌
它是属真菌类。
既不是动物也不是植物,算是一种菌类. 冬虫夏草简称虫草,是一种动植物兼名的名贵药物。真菌门,子囊菌亚门,麦角菌科。冬虫夏草(藏语:压扎梗布)是我国医药宝库中的一味珍贵的中药药材,常常把它与人参、鹿茸列为三大补品。 冬虫夏草是由昆虫和真菌联合而生。它是冬虫夏草菌寄生在鳞翅目蝙蝠蛾幼虫上的子座与虫体,冬天为虫,夏天为草,下部是虫,上部是草。冬虫体长3-5厘米,有20-30个环节,腹足8对,隶属鳞翅目蝙蝠蛾科,学名为虫草蝙蝠蛾(thitarodesarmoricanus);夏草形如棒球棍状,长4-11厘米,表面深褐色,折断白色,属肉座菌目麦角菌科。虫草菌学名为cordycepssinensis。虫草(真菌)于冬季前后侵入虫草蝙蝠蛾的幼虫体内,吸收养分而发展菌丝,待菌丝充满虫体,虫即僵死。到了夏季,从死虫的头顶长出菌座,露出土面,故名夏草。
冬虫夏草,又称“虫草”、“冬虫草”,为中华特产,它是唯一的真菌和昆虫、动物和植物的结合体。冬虫夏草到底是虫还是草?冬天是虫,夏天是草,冬虫夏草是个宝。”冬虫夏草简称虫草,是冬季真菌寄生于虫草蛾幼虫体内,到了夏季发育而成。冬虫夏草因此得名。从外形上看,冬虫夏草虫体呈金黄色、淡黄色或黄棕色,又因价格昂贵而有“黄金草”之称。因其药用价值高,功效好,在国内外被视为珍品,市场需求量大,但因其天然资源量稀少,故价格十分昂贵。虫草、人参、鹿茸同时被当做我国远古以来的三大滋补品,已经被历代的皇宫利用了数百年之久。自明代开始,青海冬虫夏草就在国际市场上享有极高的声誉。1460年,中国虫草销往日本、东南亚地区一些国家,被称为中国传奇式的珍宝。目前,冬虫夏草仍是青海省换汇度最高的出口商品之一。在国际市场上,冬虫夏草的售价每吨高达70多万美元。冬虫夏草生长在我国川、滇、青、藏等高寒山区、森林的低温地带。是肉座菌种,冬虫夏草属植物虫草的全株。它是虫与草的复合体。冬天看来是虫,但到夏天又形如草。这是因为某种特殊的真菌孢子一旦附着于适当的昆虫幼体时,孢子发芽,侵入昆虫的循环系统,这时菌丝呈放射状,随着体液循环在虫体内各个角落吸取虫体养分而迅速生长,终于占领整个虫体,而形成一坚实饱满的菌核。这个过程是在冬季幼虫蛰居土中完成的,这时幼虫已僵死,全体化为菌丝,但虫体的角质皮却完整无损,外表看来仍然是虫。到了第二年夏季,虫体头部长出子座,伸出土外,看起来就像草一样。子座呈褐色,似圆筒形,上部膨大处为子实体。
都是长在虫身上的草。。。呵呵虫草全称冬虫夏草,虫乃是虫草蝙蝠蛾的幼虫,草是虫草真菌。每当盛夏,在海拔3800米以上的雪山草甸上,冰雪消融,蝙蝠蛾便将千千万万个蛾卵留在花叶上。散落在花叶之上的蛾卵慢慢变成小虫,钻进潮湿疏松的土壤里,吸收植物根茎的营养,逐渐将身体养得肥肥胖胖。此时,球形的虫草真菌子囊孢子遇到虫草蝙幅蛾幼虫,便钻进虫体内部,吸收它的营养,萌发菌丝。真菌的势力范围越来越大。受真菌感染的幼虫, 逐渐蠕动到距地表二至三厘米的地方,头上尾下而死,这就是“冬虫”。幼虫虽死,体内的真菌却日渐生长,直至充满整个虫体。来年春末夏初,虫子的头部长出一根紫红色的小草,高约二至五厘米,顶端有菠萝状的囊壳, 这就是“夏草”。
冬虫夏草(Cordyceps sinensis)名贵的中草药,简称“虫草”。虫草属真菌(见麦角科),寄生在蝙蝠蛾幼虫体内。被寄生的幼虫在冻土层以下越冬,称为冬虫。冬虫因真菌菌丝逐渐发展到全身而僵死。到了夏季,从僵死幼虫的头颈部长出有柄的、细长的棒形子座,子座伸出土外,状似小草,称为夏草。僵死的幼虫与真菌的子座合称冬虫夏草。
都不是,是真菌。 虫体虽然属于动物,但它仅是提供一个宿体,真菌才是虫草的实体。
植物
冬虫夏草:蝙蝠蛾幼虫被虫草菌 (Cordyceps sinensis)感染,死后尸体、组织与菌丝结成坚硬的假菌核,在冬季低温干燥土壤内保持虫形不变达数月之久(冬虫),待夏季温湿适宜时从菌核长出棒状子实体(子囊座)并露出地面(夏草),可入药。

9,冬虫夏草是是植物还是动物

都是长在虫身上的草。。。呵呵虫草全称冬虫夏草,虫乃是虫草蝙蝠蛾的幼虫,草是虫草真菌。每当盛夏,在海拔3800米以上的雪山草甸上,冰雪消融,蝙蝠蛾便将千千万万个蛾卵留在花叶上。散落在花叶之上的蛾卵慢慢变成小虫,钻进潮湿疏松的土壤里,吸收植物根茎的营养,逐渐将身体养得肥肥胖胖。此时,球形的虫草真菌子囊孢子遇到虫草蝙幅蛾幼虫,便钻进虫体内部,吸收它的营养,萌发菌丝。真菌的势力范围越来越大。受真菌感染的幼虫, 逐渐蠕动到距地表二至三厘米的地方,头上尾下而死,这就是“冬虫”。幼虫虽死,体内的真菌却日渐生长,直至充满整个虫体。来年春末夏初,虫子的头部长出一根紫红色的小草,高约二至五厘米,顶端有菠萝状的囊壳, 这就是“夏草”。
准确来说虫草是一种真菌,既不是动物也不是植物 其实,虫草是一种昆虫与真菌的结合体。虫是虫草蝙蝠蛾的幼虫,菌是虫草真菌,每当盛夏,海拔3800米以上的雪山草甸上,冰雪消融,体小身花的蝙蝠蛾便将千千万万个虫卵留在花叶上。继而蛾卵变成小虫,钻进潮湿疏松的土壤里,吸收植物根茎的营养,逐渐将身体养得洁白肥胖。这时,球形的子囊孢子遇到虫草蝙幅蛾幼虫,便钻进虫体内部,吸引其营养,萌发菌丝。当虫草蝙蝠蛾的幼虫食到有虫草真菌的叶子时也会成为虫草。
有点郁闷~
又叫虫草,是虫和草结合在一起长的一种奇特的东西,冬天是虫子,夏天从虫子里长出草来。虫是虫草蝙蝠蛾的幼虫,草是一种虫草真菌。怎么长出来的呢?夏季,虫子将卵产于草丛的花叶上,随叶片落到地面。经过一个月左右孵化变成幼虫,便钻入潮湿松软的土层。土层里有一种虫草真菌的子囊孢子,它只侵袭那些肥壮、发育良好的幼虫。幼虫受到孢子侵袭后钻向地面浅层,孢子在幼虫体内生长,幼虫的内脏就慢慢消失了,体内变成充满菌丝的一个躯壳,埋藏在土层里。经过一个冬天,到第二年春天来临,菌丝开始生长,到夏天时长出地面,长成一根小草,这样,幼虫的躯壳与小草共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。
冬虫夏草
一种真菌寄生在一种植物身上而形成的奇特植物。生长环境在海报4000米以上。 据说在西藏有一种雪鸡专吃虫草。 虫草中主要含锗,有回复体力之功效。
是植物
冬虫夏草(Cordyceps sinensis)名贵的中草药,简称“虫草”。虫草属真菌(见麦角科),寄生在蝙蝠蛾幼虫体内。被寄生的幼虫在冻土层以下越冬,称为冬虫。冬虫因真菌菌丝逐渐发展到全身而僵死。到了夏季,从僵死幼虫的头颈部长出有柄的、细长的棒形子座,子座伸出土外,状似小草,称为夏草。僵死的幼虫与真菌的子座合称冬虫夏草。
冬虫夏草冬虫夏草 又称冬虫草[1]、虫草,它是麦角菌科真菌冬虫夏草Cordyceps sinensis(Berk.)Sacc.寄生在幼虫蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。冬虫夏草主要生长在高海拔的森林草甸或草坪上;由于土质的缘故,生长在森林草甸的上冬虫夏草颜色以暗黄棕色为主,生长在草原上的冬虫夏草则以黄棕色为主;前者以四川、云南、甘肃产为多,后者以西藏、青海产为多。   冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材,与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。它药性温和,一年四季均可食用,老、少、病、弱、虚者皆宜,比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。 简单说就是植物
冬虫夏草的功效与作用主要有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾,止血化痰,秘精益气、美白祛黑等。冬虫夏草的食用方法包括开水泡饮、研末冲服、虫草煲汤、虫草泡酒等。冬虫夏草的功效与作用:1、调节免疫系统冬虫夏草提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的作用。虫草素是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。2、抗疲劳、补肺益肾冬虫夏草能提高人体能量工厂--线粒体的能量,提高机体耐寒能力,减轻疲劳。减轻慢性病的肾脏病变,改善肾功能,减轻毒性物质对肾脏的损害。3、止血化痰虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。冬虫夏草还具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。冬虫夏草的食用方法:1、开水泡饮虫草要用文火煮沸,时间要短,一次要煮6~10分钟,水开后要马上喝,边喝边添水。煮沸后,虫草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候,这个时候的水一定不要浪费。通常虫草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程,余味也很绵长。2、研末冲服使用研磨机将冬虫夏草磨成粉,每天取一定量虫草研末,用温水或淡盐水空腹送服,日服两到三次;或者装进胶囊盒中随身携带,每日定时服用。3、虫草煲汤待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时,将适量冬虫夏草下锅,汤煲好后再吃肉喝汤并将虫草嚼服咽下。4、虫草泡酒取虫草10-20克,度数较高的粮食白酒500ml,将虫草捣碎,放入干净玻璃瓶中,倒入白酒,加盖密封置于阴凉处,经常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出,两周后开启,过滤去渣,即可饮用。
既不是动物也不是植物,算是一种菌类. 冬虫夏草简称虫草,是一种动植物兼名的名贵药物。真菌门,子囊菌亚门,麦角菌科。冬虫夏草(藏语:压扎梗布)是我国医药宝库中的一味珍贵的中药药材,常常把它与人参、鹿茸列为三大补品。 冬虫夏草是由昆虫和真菌联合而生。它是冬虫夏草菌寄生在鳞翅目蝙蝠蛾幼虫上的子座与虫体,冬天为虫,夏天为草,下部是虫,上部是草。冬虫体长3-5厘米,有20-30个环节,腹足8对,隶属鳞翅目蝙蝠蛾科,学名为虫草蝙蝠蛾(thitarodesarmoricanus);夏草形如棒球棍状,长4-11厘米,表面深褐色,折断白色,属肉座菌目麦角菌科。虫草菌学名为cordycepssinensis。虫草(真菌)于冬季前后侵入虫草蝙蝠蛾的幼虫体内,吸收养分而发展菌丝,待菌丝充满虫体,虫即僵死。到了夏季,从死虫的头顶长出菌座,露出土面,故名夏草。
是一种微生物,或者称真菌
虫草

10,虫草是植物还是动物

冬虫夏草是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫上的子实体。所以确切滴说,是菌类+动物的混合体。
冬虫夏草既不是植物,又不是动物,而是一种真菌,是一种特殊的虫和真菌共生的生物体。是冬虫夏草真菌的菌丝体通过各种方式感染蝙蝠蛾(鳞翅目蝙蝠蛾科蝙蝠蛾属昆虫)的幼虫,以其体内的有机物质作为营养能量来源进行寄生生活,经过不断生长发育和分化后,最终菌丝体扭结并形成子座伸出寄主外壳,从而形成的一种特殊的虫菌共生的生物体。入药部位为菌核和子座的复合体。
既不是动物也不是植物,算是一种菌类. 冬虫夏草简称虫草,是一种动植物兼名的名贵药物。真菌门,子囊菌亚门,麦角菌科。冬虫夏草(藏语:压扎梗布)是我国医药宝库中的一味珍贵的中药药材,常常把它与人参、鹿茸列为三大补品。 冬虫夏草是由昆虫和真菌联合而生。它是冬虫夏草菌寄生在鳞翅目蝙蝠蛾幼虫上的子座与虫体,冬天为虫,夏天为草,下部是虫,上部是草。冬虫体长3-5厘米,有20-30个环节,腹足8对,隶属鳞翅目蝙蝠蛾科,学名为虫草蝙蝠蛾(thitarodesarmoricanus);夏草形如棒球棍状,长4-11厘米,表面深褐色,折断白色,属肉座菌目麦角菌科。虫草菌学名为cordycepssinensis。虫草(真菌)于冬季前后侵入虫草蝙蝠蛾的幼虫体内,吸收养分而发展菌丝,待菌丝充满虫体,虫即僵死。到了夏季,从死虫的头顶长出菌座,露出土面,故名夏草。
因为在蝙蝠蛾生活的环境中存在着大量的虫草菌孢子(空气或土壤中),孢子在不经意间(这其实是小概率事件,要不蝙蝠蛾早灭绝了)遇到蝙蝠蛾幼虫会“进攻”它,体制弱一些的幼虫会被虫草菌孢子侵入。虫草在幼虫体内寄生获取营养,产生大量菌丝,最终会导致虫体死亡。而这是虫草就会进行生殖生长,它会从幼虫的头部(蜕裂线,皮较薄)处长出来,最终长出子囊壳,再产生子囊孢子。草就是菌柄,最上部就是子囊壳。
冬虫夏草,是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。
是菌类,不是植物
都不是虫草是真菌http://baike.baidu.com/view/16355.htm具体可以看看百科,我就不复制了。
按照比较老的林奈分类的两届学说算作植物。但是按照现在比较新的五届分类学说,算作真菌。虫草的虫只是草的营养物质,寄生体。
按照比较老的林奈分类的两届学说算作植物。但是按照现在比较新的五届分类学说,算作真菌。虫草的虫只是草的营养物质,寄生体。
有一种奇特的中药材,它的下部像条虫,身上有环纹、腹部有八对足;它的上部却好似刚出土的小草,这就是我国特有的珍贵药材——冬虫夏草,又叫夏草冬虫或虫草 冬虫夏草是一种叫虫草菌的真菌(麦角菌目、虫草属),寄生在鳞翅目昆虫蝙蝠蛾幼虫身体里形成的。立秋后,虫草菌的子囊孢子成熟散落到土中;冬天,蝙蝠蛾的幼虫躲进泥土里越冬。当虫草菌的孢子遇到蝙蝠蛾幼虫时,就伸出菌丝进入虫体内,吸收虫体的养料生长发育。菌丝繁殖蔓延,并环绕成团,形成菌核。到最后,菌核充满虫体,死幼虫只剩下一层皮。冬去春来,大地回暧,到了第二年春夏之际,由菌核从幼虫的头顶长出一根棒状的子实体,看上去酷似一棵草,因此人们叫它“冬虫夏草”。 入夏以后,子实体像雨后春笋,迅速钻出地面,亭亭玉立在植物群落之中。这个季节正是采挖虫草的好时机。6月中旬以后,子实体头部膨大,表面长出一些小球球,即子囊壳。在子囊壳里,隐藏着虫草菌的“种子”——子囊孢子。子囊孢子成熟后,子囊壳破裂,子囊孢子就从子囊壳里弹出,随风飘落到各处,下雨时随雨水渗入到土中。当遇到蝙蝠蛾幼虫时,又长成新的冬虫夏草。 由此可见,冬虫夏草实质上是一种真菌寄生在蝙蝠蛾幼虫上而形成的昆虫和真菌两种生物的结合体。
有一种奇特的中药材,它的下部像条虫,身上有环纹、腹部有八对足;它的上部却好似刚出土的小草,这就是我国特有的珍贵药材——冬虫夏草,又叫夏草冬虫或虫草 冬虫夏草是一种叫虫草菌的真菌(麦角菌目、虫草属),寄生在鳞翅目昆虫蝙蝠蛾幼虫身体里形成的。立秋后,虫草菌的子囊孢子成熟散落到土中;冬天,蝙蝠蛾的幼虫躲进泥土里越冬。当虫草菌的孢子遇到蝙蝠蛾幼虫时,就伸出菌丝进入虫体内,吸收虫体的养料生长发育。菌丝繁殖蔓延,并环绕成团,形成菌核。到最后,菌核充满虫体,死幼虫只剩下一层皮。冬去春来,大地回暧,到了第二年春夏之际,由菌核从幼虫的头顶长出一根棒状的子实体,看上去酷似一棵草,因此人们叫它“冬虫夏草”。 入夏以后,子实体像雨后春笋,迅速钻出地面,亭亭玉立在植物群落之中。这个季节正是采挖虫草的好时机。6月中旬以后,子实体头部膨大,表面长出一些小球球,即子囊壳。在子囊壳里,隐藏着虫草菌的“种子”——子囊孢子。子囊孢子成熟后,子囊壳破裂,子囊孢子就从子囊壳里弹出,随风飘落到各处,下雨时随雨水渗入到土中。当遇到蝙蝠蛾幼虫时,又长成新的冬虫夏草。 由此可见,冬虫夏草实质上是一种真菌寄生在蝙蝠蛾幼虫上而形成的昆虫和真菌两种生物的结合体。
它是真菌寄生在虫子上的,是两个东西。
虫草又称冬虫夏草、冬虫草等。麦角菌科的真菌(虫草菌)与蝙蝠蛾幼虫在特殊条件下形成的菌虫结合体 中文学名:虫草。 中文别名:冬虫夏草;冬虫草。 界:真菌界。 门:真菌门。 纲:子囊菌纲 目:肉座菌目。 科:麦角菌科。 属:虫草属。
它是真菌寄生在虫子上的,是两个东西。
是植物
虫草又称冬虫夏草、冬虫草等。麦角菌科的真菌(虫草菌)与蝙蝠蛾幼虫在特殊条件下形成的菌虫结合体 中文学名:虫草。 中文别名:冬虫夏草;冬虫草。 界:真菌界。 门:真菌门。 纲:子囊菌纲 目:肉座菌目。 科:麦角菌科。 属:虫草属。
是植物
都不是虫草是真菌http://baike.baidu.com/view/16355.htm具体可以看看百科,我就不复制了。

11,中医所说的内体虚是怎么回事

食虫植物一般分布在贫瘠的地方,这些地方缺少养分和阳光,它们的生存受到威胁,但那里有很多昆虫,它们学会了捕食昆虫的本领,这种本领使它们能生存下去,所以植物会吃虫,是长期适应环境和自然选择的结果。在自然界中,有动物和植物的区分,而动物有肉食性动物和草食性动之分,这都属于大自然的奥秘。但是,有些植物却会以一些小动物作为食物,大家有没有感到不可思议呢?其实,这在大自然界都是很正常的现象。原来,能够吃虫的植物感觉都非常灵敏,它们的叶子能够变形,以便把虫捉到;同时叶子能分泌液体,以溶解和消化被捕到的小动物。例如,猪笼草的叶子就非常长,叶子的中部变成细长的卷须状,上部变成一个罐状物。罐状物的口上能分泌蜜液,罐内壁非常光滑,而在下部和罐底布满能分泌消化液的腺体。被蜜液引诱来的昆虫,一不小心,就会滑进罐内。昆虫一进罐内,罐口的小盖就把口盖住,那些昆虫想爬也爬不出来,很快就被猪笼草叶子里分泌的一种消化液给消化掉了。还有一种叫毛毡苔的也能吃虫子。毛毡苔的叶子是紫红色的,平铺在地面上,叶子上长出许多能分泌粘液的细毛毛,这些粘液又甜又香,专门招引小蚂蚁一类的昆虫。只要那些小昆虫爬上去,它就马上把叶子卷起来,经过一两个小时就能把小昆虫吃光。
食虫植物一般分布在贫瘠的地方,这些地方缺少养分和阳光,它们的生存受到威胁,但那里有很多昆虫,它们学会了捕食昆虫的本领,这种本领使它们能生存下去,所以植物会吃虫,是长期适应环境和自然选择的结果。在自然界中,有动物和植物的区分,而动物有肉食性动物和草食性动之分,这都属于大自然的奥秘。但是,有些植物却会以一些小动物作为食物,大家有没有感到不可思议呢?其实,这在大自然界都是很正常的现象。原来,能够吃虫的植物感觉都非常灵敏,它们的叶子能够变形,以便把虫捉到;同时叶子能分泌液体,以溶解和消化被捕到的小动物。例如,猪笼草的叶子就非常长,叶子的中部变成细长的卷须状,上部变成一个罐状物。罐状物的口上能分泌蜜液,罐内壁非常光滑,而在下部和罐底布满能分泌消化液的腺体。被蜜液引诱来的昆虫,一不小心,就会滑进罐内。昆虫一进罐内,罐口的小盖就把口盖住,那些昆虫想爬也爬不出来,很快就被猪笼草叶子里分泌的一种消化液给消化掉了。还有一种叫毛毡苔的也能吃虫子。毛毡苔的叶子是紫红色的,平铺在地面上,叶子上长出许多能分泌粘液的细毛毛,这些粘液又甜又香,专门招引小蚂蚁一类的昆虫。只要那些小昆虫爬上去,它就马上把叶子卷起来,经过一两个小时就能把小昆虫吃光。
一般来说,人到成年以后都会有体虚.只是程度不同罢了。 随着肾精的流逝,人会逐渐衰老. 中医说体虚,实际上是提倡养生. 中医养生讲究四时阴阳,春生、夏长、秋收、冬藏,这是自然界的规律。人应该顺应大自然的规律,比如,春天的时候,要有一种生发之气,被发缓形,夜卧早起。冬天不能太张扬、太发散,万物处于秘藏。中医养生主张因时、因地、因人而异。 中医养生包括形神共养、协调阴阳、顺应自然、饮食调养、谨慎起居、和调脏腑、通畅经络、节欲保精、益气调息、动静适宜等一系列养生原则,而协调平衡是其核心思想。当一个人身体达到平衡点的时候,是最健康的,是“治未病”。 养生当中,最重要的是养心。“一生淡泊养心机”,这是一个很高的精神境界。人都有喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊,这是人的七种情志,过了头就是七情过激。“常观天下之人,凡气之温和者寿,质之慈良者寿,量之宽宏者寿,言之简默者寿。盖四者,仁之端也,故曰仁者寿”。仁就是要做到温和、善良、宽宏、幽默。仁心仁德、养心立德是一个人健康的内在要素。《黄帝内经》强调“恬淡虚无”,说“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。简言之,要做到“淡”字。 第二就是饮食养生。关键要有合理的膳食结构。“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。南宋陆游的养生方法是喝粥。他有一首诗写道:“世人个个学长年,不悟长年在目前;我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”《养生录》中谈到养生“六宜”,食宜早些、食宜暖些、食宜少些、食宜淡些、食宜缓些、食宜软些。中国人盐的摄入量超标,脑溢血、高血压等疾病与此相关。上述观点也与目前营养学界提倡的“健康膳食金字塔”相一致。 第三是运动养生。所谓“流水不腐,户枢不蠹”。比如,八段锦“双手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃单举手,五劳七伤往后瞧,摇头摆尾去心火,背后七颠百病消,攒拳怒目增气力,两手攀足固肾腰”。这个功,在办公室也可以做。 第四是房事养生。《洞玄子》、《素女经》等也是研究“房中术”的书籍,讲究阴阳和谐,并强调欲不可早,不可过度,又不可无的思想。 第五是气功养生。《庄子》讲“吐故纳新,熊经鸟申,为寿而已矣;此道引之士,养形之人”。“吐故纳新”指做气功,“熊经鸟申”讲人就像熊一样攀援,像鸟一样左顾右盼。这两种方法就是导引,这样做的人就是养形人。养形要达到什么效果?要像彭祖那样“寿高八百”。气功养生在日本很流行,有人写了一本书《只需五分钟》。在这五分钟里,常吐气、常呼吸。当头昏脑胀时,不妨这样做做,五分钟后会耳目清明,心情为之一爽。 第六是药物养生。如柏子仁,就是柏树的果子,也是一种养生长寿食物。植物里寿命最长的就是柏树和松树,我们常说“千年柏树”。柏子仁有养性、安神、润肠、通便、养颜的功效。
下面简要介绍一些体虚的食补食品和药膳食疗方: 1 气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 1.1 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。 1.2补气虚药膳食疗方举例: 玉珍鸡:母鸡一只洗净,鸡肚内放人桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g,加调味蒸食,可补气养精。 黄芪蒸鹌鹑:黄芪6~9g,鹌鹑2只共蒸食,可补气虚。 2血虚:血虚之体的主要表现为;面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡‘、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。进补宜采用补血、养血、生血之法,补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 2.1补血虚食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用。 2.2补血虚药膳食疗方举例: 当归乌骨鸡:当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮,吃鸡肉喝汤,可补血虚。 阿胶糯米粥:阿胶9g(打碎)与黑糯米 60g共煮粥服食,可补血虚。 3 阴虚:又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法,补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛,龟板等。 3.1 补阴虚食品:甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等,可经常交替选服。 3.2补阴虚药膳食疗方举例: 银耳红枣羹(或百合莲子羹):银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食,可补阴虚。 甲鱼二子汤:甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤,加调味,食甲鱼饮汤,连食数剂,可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛,遗精、头晕、目花等症。 石斛河鱼;石斛6g,河鱼1条共蒸食,可滋阴。 虫草老雄鸭:虫草9g与三年老雄鸭1只共煮,吃鸭肉喝汤,可补阴虚。 4 阳虚:又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为;除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等。进补宜补阳、益阳、温阳:补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
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