中华医药 三七粉，云南有哪些有名的中药
发布时间：2022-06-22 10:10
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云南有哪些有名的中药名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛，是云南白药主要成分:《玉揪药解》记载：三七能“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而剑新血。凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭伤，一切新血皆止。”;1912年版……
1，云南有哪些有名的中药
名贵中药材，生用可止血化瘀、消肿止痛，是云南白药主要成分:《玉揪药解》记载：三七能“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而剑新血。凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭伤，一切新血皆止。”;1912年版《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。”建议：在医生指导下，服用。滥用药物百害无一利，中华医药宣扬的是伪医学，非科学的医学，千万不要相信。看你做什么用,三七是和血\祛瘀\止血的药物.吃了也无大的防碍。如果你还没有初潮(来首次月经),想单单服用三七来解决问题的话，是不行的.女孩的初潮,根据身体情况有的早些,有的晚些,最好不要用药物来强行,若到十七八岁都还不来,则要去看医生.究其原因进行处理。您好，建议您最好不要乱服用中药的啊，会引发副作用的
2，三七粉的性能和功效
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3，中华医药三七粉
在10月7日cctv-4《中华医药》栏目40期热播了健康故事《养花一样养自己》，栏目组邀请到北京东方医院的医学专家——陈淑长中医美容讲究自内而外，其中。血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。陈教授就非常重视气血，她的皮肤没有色斑很大程度上是得益于她坚持服用的三七粉。你可以百度一下——陈淑长三七粉也可以上南国三七网看看。很多关于三七，关于陈淑长教授。在10月7日cctv-4《中华医药》栏目40期热播了健康故事《养花一样养自己》，栏目组邀请到北京东方医院的医学专家——陈淑长中医美容讲究自内而外，其中。血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。陈教授就非常重视气血，她的皮肤没有色斑很大程度上是得益于她坚持服用的三七粉。你可以百度一下——陈淑长三七粉也可以上南国三七网看看。很多关于三七，关于陈淑长教授。
4，三七粉属于保健食品吗
在10月7日cctv-4《中华医药》栏目40期热播了健康故事《养花一样养自己》，栏目组邀请到北京东方医院的医学专家——陈淑长中医美容讲究自内而外，其中。血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。陈教授就非常重视气血，她的皮肤没有色斑很大程度上是得益于她坚持服用的三七粉。你可以百度一下——陈淑长三七粉也可以上南国三七网看看。很多关于三七，关于陈淑长教授。在10月7日cctv-4《中华医药》栏目40期热播了健康故事《养花一样养自己》，栏目组邀请到北京东方医院的医学专家——陈淑长中医美容讲究自内而外，其中。血的充足和畅通是至关重要的，如果我们皮下组织的垃圾，没有充足的血液运送，最终只能沉积在皮肤表层，形成色斑，所以说老年斑其实是气血不足的表现。陈教授就非常重视气血，她的皮肤没有色斑很大程度上是得益于她坚持服用的三七粉。你可以百度一下——陈淑长三七粉也可以上南国三七网看看。很多关于三七，关于陈淑长教授。
5，天天吃三七粉当归粉好吗
田七又叫三七 《本草汇言》记载： “三七味甘微苦，性平，无毒。” 没病也可以吃`最好不要当饭那样吃...! 啥东西吃多了都不好` 1912年版《中国医药大辞典》记载： “三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。” 张血管的作用； (3)有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用； (4)抗炎症作用； (5)具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应； (6)抗肿瘤作用； (7)抗衰老、抗氧化作用； (8)降低血脂及胆固醇作用; (9)保护肝脏。 [编辑本段]三七主要功效的药理作用 三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。主治咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌仆肿痛。《本草纲目》云：“三七止血，散血，定痛。”《玉揪药解》云：“三七和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。”当归和盘龙云海三七在药性上同属于温性药都具备甘苦,在归经上都入肝、心、脾胃经。在药的功能上,当归补血活血,调经止痛,润燥滑肠。三七粉的功能散淤止血,消肿止痛当归、三七两药可以同用只吃三七就可以了 张熙纯说三七其实补血第一 看到江苏台中华医药有个老大夫吃了一辈子三七粉 现在手脚都没有一点褶子 可以参考一下
6，陈淑长在中华医药节目中讲了哪些人不能吃三七
哪些人不能吃三七：1、内体虚热人群不宜吃三七每种药材都有其适应证和适应人群，专家指出，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用2、正常经期不宜吃三七长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。5、元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。哪些人合适吃三七粉：哪些人能吃三七粉呢，目前比较好的三七粉有昌弘三七粉，一起来看看哪些人适合吃三七粉。1、心肌耗氧量大，心脏功能不良者如心脏病、心绞痛、冠心病。心功能不良者(非器质性),心肌供氧不足、高血压、高血脂、胸闷、胆固醇高、心梗、脑梗、中风、脂肪肝2、有白头发、肝脏不好者平肝凉血3、咽喉炎、脸上有痘有痤疮4、头昏、目眩、耳鸣、头痛5、办公室白领工作压力大人群能减轻压力、预防心血管病的发生6、经常坐着不动的人有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病7、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素8、50岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效9、脸上有色斑。祛斑的人群。美容护肤、抗衰老保健人群
哪些人不能吃三七：1、内体虚热人群不宜吃三七每种药材都有其适应证和适应人群，专家指出，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用2、正常经期不宜吃三七长期服用三七粉保健的人群，在一些情况下也应该停服一下，比如女性月经期间不宜服用三七粉，三七粉活血化淤，易导致月经出血过多，但如果是血淤型月经不调，则可以用三七粉活血化淤来调理月经。3、孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，孕妇怀孕期间也不要长期服用三七粉，这是基于孕期谨慎用药的原则，以免误伤胎儿。4、服用三七粉也要忌口，服用三七粉当日，应忌食蚕豆、鱼类及酸冷食物。5、元气大伤，阴阳损竭的病症。由于三七活血化瘀力强，所以血虚无瘀者忌服用，血虚吐衄、血热妄行者禁用。哪些人合适吃三七粉：哪些人能吃三七粉呢，目前比较好的三七粉有昌弘三七粉，一起来看看哪些人适合吃三七粉。1、心肌耗氧量大，心脏功能不良者如心脏病、心绞痛、冠心病。心功能不良者(非器质性),心肌供氧不足、高血压、高血脂、胸闷、胆固醇高、心梗、脑梗、中风、脂肪肝2、有白头发、肝脏不好者平肝凉血3、咽喉炎、脸上有痘有痤疮4、头昏、目眩、耳鸣、头痛5、办公室白领工作压力大人群能减轻压力、预防心血管病的发生6、经常坐着不动的人有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病7、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素8、50岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效9、脸上有色斑。祛斑的人群。美容护肤、抗衰老保健人群
7，内分泌失调怎么办呀
是脑部供氧不足形成的症状。原因是体内湿气太重造成气滞血瘀 堵塞了微循环血管。静脉注射中成药灯盏花素注射液3个疗程。先健脾，每天晚饭前吃6个大枣，既可养脾又可减肥，每天早上喝1-3克云南文山的三七粉生血养血的。中华医药栏目有介绍 坚持不但有好身体，而且还永葆青春，是纯中药的调理内分泌失调：良好的饮食习惯对内分泌失调患者的康复很重要，那么调节内分泌有什么食疗法？可以使用茉莉花豆腐，因为茉莉花豆腐是著名的保健花卉，对人体的内分泌系统有着很多调节作用。其方剂是取茉莉花15克（先茉莉花更好），豆腐100克，先煮豆腐，水沸后下茉莉花，再沸即起锅，不放调料，每天1-2次。同仁堂 三七片￥20.00 牙膏广告里常说的“田七”就是我们今天的主角三七。三七是五加科人参属植物，《本草纲目拾遗》说：“人参补气第一，三七补血第一，为中药之最珍贵者。”有很多人都问，“三七粉饭前服用好，还是饭后好”，小编给大家详细的回答这个问题。 三七主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药。 三七片饭前服用好，还是饭后好?这要看各位是要保健还是治疗来选择不同的服务方法：如果你是保健用，可以饭前服用。如果你是降三高，或用于其它治疗作用，就是温水送服，最好是饭后半小时服用。 三七片晚上服用最好在饭后服用，为什么呢?因为晚上睡觉后胃活动比较少，这样可以保护少刺激胃，但饭前服用也有利于三七片吸收达到更好的效果。 综合以上情况，三七片是饭前服用还是饭后服用，可根据大家的实际情况去参照服用。有关三七片的更多资料，欢迎到康爱多药店咨询。 “康爱多药店”以打造网上最大新特药房、成为B2C医药行业最大影响力的优质服务商家为发展目标。康爱多的经营理念是“多一分关爱、多一些健康”。致力为老百姓提高用药水平、降低用药费用,为慢性病病患朋友提供厂家直供、低价,绝对正品的优质药品。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境激素的危害。
8，三七粉能治疗脑萎缩吗
（脑萎缩？～～～～～）自备颅MRL机械检查片，答（电话）问诊等！～～～～～～～我在中央台的《中华医药》栏目里看到一个七十岁的老中医，皮肤没有色斑，她的秘方之一就是每天吃三七粉的。节目里只提到这一样。后面她建议三十岁以上的有色斑的女性可以天服三七粉一到三克。灵芝是好东西，合到一起吃应该会很更好。丹参粉就不知道了，长期服用会不会有副作用。另外青春期的女孩子年龄还小应该不会有什么严重的皮肤问题，服用这些应该还早，一般补补水就差不多了吧。我认为可以的，他们并没有违法中药中的9反十八畏 ，山楂、丹参、三七皆可活血行气，其中丹参、三七具有补宜之效，天麻祛痛风和灵芝一样都可以增强免疫力。总的来说是对老年人来说就是个不错的补品，但山楂如果是生的要注意啦，生山楂吃多对胃不好三七是通经络的人，脑萎缩就是经络不通所致，可以吃三七粉。三七粉是植物三七（学名：Panax pseudo-ginseng）的根茎制品。是云南白药的主要成分。主产地在中国的云南及广西深山中，性温，味甘微苦，入肝、胃、大肠经。三七的功用，原来可用“止血、散瘀、定痛”六个字来概括，所以，历来都是以三七作为伤科金疮要药，很少作为补品食用。1.医治便秘：（中华医药）喝1小碗自配饮料：把开水倒在小碗里待温时加（1小瓷勺蜂蜜，1小瓷勺陈醋）搅拌均匀，坚持每天早6⑺点间喝，非常好。2.中风脑溢血脑梗塞脑血栓后遗症中风是脑血管病变引发急性或亚急性病的脑局部血液循环障碍，以卒然昏仆，不省人事，言语蹇涩，半身不遂等为主要表现的1种病变。多见于老年人，特别是高血压或明显动脉硬化者。中风为现今老年人3大主要死亡缘由(中风、心脏病和癌症)之1。中风可分为缺血性中风和出血性中风2大类。缺血性中风又可分为动脉硬化性脑梗塞和脑栓塞。出血性中风又分为高血压性脑出血和蛛网膜下腔出血等。中风患者度过危险期后，大多留有半身不遂、言语不利等后遗症。醋为血管活性物资，对防治中风后遗症有着较好的效果。以醋配合药物，临床效果更佳。(1)醋蛋方配方：鸡蛋1个，老陈醋200ml。制法：将新鲜鸡蛋揩干净，泡在醋内48小时，蛋壳软化调匀，备用。逐日清早空腹喝1次(喝时添l勺蜂蜜)，分5次服完，连服10次为1疗程。主治脑溢血后半身不遂。(2)白芥子醋方配方：白芥子400g，醋500g。制法：2味共煎煮，煎至药汁300ml左右，收存备用。每次取药渣及汁适当，涂敷颌颊部。功效：利气、散瘀、止痛，用于医治中风口不能言和舌根紧缩等证。(3)黄芪参归汤配方：黄芪30g，当归、赤芍、川芎各15g，丹参20g，红花、石菖蒲各lOg，甘草6g，陈醋20g(冲服)。用法：水煎服，逐日蛴0，15日为l疗程。功效：补气活血，化瘀通络，主治脑梗塞。(4)水蛭37方配方：水蛭粉3g，37粉2g，陈醋20g。用法：温开水与醋兑成淡醋液，送服药粉，逐日3次，连续服药20天。功效：通经、破瘀、消肿，主治脑血栓后遗症，半身不遂，语言不利等。希望帮到你这个现在不管是中医还是西医，医生们都没有办法治疗晚期脑萎缩，我朋友的父亲就是重症的脑萎缩，现在我正在给他想办法（虽然不一定有办法），我个人目前锁定了三七和西洋参两位药，其他还有什么能有效改善血液循环和生髓的药呢（不知道），脑萎缩人的脑子就像干枯的核桃果肉一样，晚期估计也就能活两年左右。很难办，也许只能眼睁睁看着人死去，这是目前尚未解决的医学难题。
9，手上有淤血要怎样才可以好的快点
红花之类的药是散的，还是不要随便吃比较好。吃洋葱、茄子之类的富含抗氧化成分的天然食物更健康，而且有效！只吃三七就可以了 张熙纯说三七其实补血第一 看到江苏台中华医药有个老大夫吃了一辈子三七粉 现在手脚都没有一点褶子 可以参考一下我建议不要时常吃，偶尔换点食物之类的。不然的话实在是太没营养了。望采纳去医院检查一下你的凝血功能，排除一下是不是有血小板减少性紫癜。
用热水泡手，多搓下促进血液循环
在用云南白药喷雾
淤血（瘀血）是因血液运行不畅而阻滞于脉中，或溢于脉外，凝聚于某一局部而形成的病理产物。产生后的淤血（瘀血）又可影响血液的正常运行而成为一些疾病的致病因素，导致许多新的病证。淤血（瘀血）的形成，主要有两个方面：一是因气虚、气滞、血寒等原因，导致血行不畅而凝滞于脉中；二是因外伤或其他原因造成内出血，离经之血不能及时消散或排出，停留于体内所形成。
瘀血的治疗原则不外活血化瘀，有“瘀血不去，新血不生”之说。同时又需依据瘀血的性质，辨证治疗。
去淤血（怎么消除淤血，如何去除淤血，淤血怎么办）的药物最常用的就是三七，三七活血化瘀功效突出，为历代医家所推崇《本草新编》记载：“三七，止血之神药也。无论上、中、下之血，凡有外越者，一味独用亦效，加入于补气补血药中则更神。盖此药得补而无沸腾之患，补红得此而有安静之休也。”玉揪药解》记载：三七能“和营止血，通脉行瘀，行瘀血而剑新血。凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭伤，一切新血皆止。”《本草求真》记载：“三七，世人仅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七气味苦温，能于血分化其血瘀。”《医学衷中西录》记载：“三七，诸家多言性温，然单服其末数钱，未有觉温者。善化瘀血，又善止血妄行，为血衄要药。病愈后不至瘀血留于经络，证变虚劳（凡用药强止其血者，恒至血瘀经络成血痹虚劳）。兼治：便下血，女子血崩，痢病下血新红久不愈（宜与鸦胆子并用），肠中腐烂，浸成溃疡。所下之痢色紫腥臭，杂以脂膜，此乃膜烂欲穿（三七能腐化生新，是以治之）。为其善化瘀血，故又善治女子症瘕，月事不通，化瘀血而不伤新血，允为理血妙品。外用善治金疮，以其末敷伤口，立能血止痛愈。若跌打损伤，内连脏腑经络作疼痛者，敷之可消（当与大黄末等分，醋调敷）。”又云：“凡疮之毒在于骨者，皆可用三七托之外出也。”1912年版《中国医药大辞典》记载：“三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。”
如果新的淤血的话就用中药“三七片”研末酒调敷患处即可，一周即消。
淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。
此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。
发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。还有就是多搓下手，促进血液循环。我作为外科医生告诉你,没有什么好的办法去掉,它只能自己消失.药物是没有什么功效的,淤血已经是死了的血液,只有局部慢慢的把它吸收掉,其它的就没有办法了.没留意是那一期，但是抄下了方子：红花9克，丹参12克，北杏9克，白芍9克，杞子9克。第一次用3碗水大火煲半个钟，第二次用一碗半水煲20分钟，第三次与第二次同，将煲好的三碗药倒进药煲大火煲至稠，落2-3匙更密糖，大火熬成羔，每天早晚吃1-2匙更。功效：活血去淤抗衰老。用中药接骨散外敷治疗
接骨散是根据祖传秘方配制的，由多种名贵中药组成,加工成散剂，以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜，一般骨折新伤使用3-6天就能止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋,3副药达到临床治愈标准,严重的、陈伤需要3-6副药。软组织损伤新伤一般1-2副药就治愈了。严重的需要3-4副药。陈伤需要3-6副药接骨散是治疗骨伤和软组织损伤的最佳良药.早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经粘连,股骨头、腕舟骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生。
10，30岁到45中年人能吃田七吗
只吃三七就可以了 张熙纯说三七其实补血第一 看到江苏台中华医药有个老大夫吃了一辈子三七粉 现在手脚都没有一点褶子 可以参考一下希望可以帮到你：
清除黑眼圈最好的方法：
1.血管性静脉循环不良所引起的黑眼圈，在睡眠不足、过度疲劳时会更为明显。保持充足的睡眠、呼吸新鲜空气，多摄入氧气均可改善，而局部的眼圈按摩对促进静脉循环回流也会有帮助。
2.如果是黑色素沉淀和过敏导致的黑眼圈，须先寻找出病源以治病着手，再配合一些祛斑用品及相应的眼霜、眼胶予以护理。这种后天性的色素沉淀在经过一段正确的治疗后是会淡化的。而若是有家族遗传性黑眼圈的人，在处理上较为棘手，而实际获得的改善也极其有限，最终还是需要化妆的帮助。
3.对于疲劳性的黑眼圈患者则需要从日常生活做起逐步清除黑眼圈。
a.安排好生活，保证充足的睡眠，绝不可熬夜。同时睡觉时仰睡而不是俯睡，并尽量使用柔软的枕头。
b.应尽量避免过度地搓揉眼部。
c.喜欢化彩妆的人，眼部卸妆要彻底，最好用专业眼部卸妆液卸妆。 sa
d.当您起床时黑眼圈太过严重时，有一招急救法：用热毛巾覆盖眼睛四周，来回重复多次，再用冰茶袋敷几分钟，最后涂上眼霜即可。此外多汁的苹果片、未长芽的土豆片和煮熟的鸡蛋都是暂时消除黑眼圈的好帮手。
e.一些耗氧运动，使血液保持充足的氧分。亦可在早上或晚饭后出外散步，呼吸新鲜空气。我建议不要时常吃，偶尔换点食物之类的。不然的话实在是太没营养了。望采纳三七粉每日两次，每次一克，坚持服用一段时间即可。此药具有双向调节作用，调节气血，促进血液循环，效果不错。药店内的非处方药。有一70岁的老中医先生的美容绝招，可以参看《中华医药》中的《养花一样样自己》。
另外教你两招，终生受益！
物我两忘，无欲无求，天人合一，顺其自然。心静就是真功夫！试试这两招足矣！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，横膈膜被推而上，上抵肺部，使肺底浊气，外散无余。可见呼吸作用，虽与肺叶有密切关系，但它的伸缩，常须依靠下腹和横膈膜的运动，方能合乎自然大法，使血液循环流畅。我们不但在静坐时，须用此法，实际上，不论行、住、坐、卧，应该随时使用。关于自然呼吸法的调和方法如下：
（a）、呼息时，脐下腹部收缩，横膈膜向上，胸部紧窄，肺底浊气可以挤出。
（b）、吸息时 , 从鼻中徐徐吸入新鲜空气，充满肺部，横膈膜向下，腹部外凸。
（c）、呼息吸息，均使自然，渐渐细长，达于下腹。
（d）、呼吸渐渐静细，出入很微，反复练习，久之自己不知不觉，好像无呼吸的状态。
（e）、能做到无呼吸的状态，那末没有呼息，也没有吸息，虽有呼吸器管，好像不必用它；而气息彷佛从全身毛孔出入，到这一步，可以说达到了调息的极功。不过初学的人，切不可有意去求，必须听其自然。
第二、正呼吸，这一方法，主张呼吸宜细长，宜达于腹部，以及使横隔膜上下运动等，都与自然法，没有两样。不过呼吸时腹部的张缩，完全相反。因为反乎自然呼吸，所以也叫做逆呼吸。关于正呼吸的调和方法如下：
（a）、呼息宜缓而长，脐下气满，腹部膨胀，胸部空松，横膈膜驰缓。
（b）、吸息宜深而长，空气满胸，胸部膨胀这时脐下腹部收缩。
（c）、肺部气满下压，腹部收缩上抵，这时横隔膜上下受压迫，运动更为灵敏。
（d）、在静坐时，呼息及吸息，宜极静细，以自己也不闻其声合宜。
全身放松，注意力集中在呼吸上，不一会就会睡着。 睡眠质量好了，一切就都OK坚持，你会受益！
还有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！可以，田七就三七。《本草纲目拾遗》记载："人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。"1912年版《中国医药大辞典》记载：(1) 三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。(2) 扩张血管的作用(3) 有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用(4) 抗炎症作用(5) 具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应(6) 抗肿瘤作用；抑制疤痕增生(7) 抗衰老、抗氧化作用(8) 降低血脂及胆固醇作用;(9) 保护肝脏。希望给予最佳采纳，谢谢。云南大恒三农绿色无公害三七很高兴为楼主解答！ 黑眼圈和眼袋的形成是由于眼部的血液不循环导致的。根据楼主的描述，针对您的情况。若楼主只针对去眼 袋、黑眼圈可不用眼霜,我教您个我一直在用的最简单的方法：请您准备比眼睛大两圈的勺子(准备4-6个)在冰箱里冰十几分钟，拿出来放在眼上，您也可以去超市买瓶冰冻水放在眼睛上10分钟就有助缓解黑眼圈,效果不错(马上见效奥)若楼主要想彻底去除，需要您做眼部按摩：用双手无名指在眼周以逆时针方向画圈，然后点按眼部穴位，（若您不知道眼部的穴位在哪，您可以直接乱按眼周就可以，总有点对的）建议楼主最好在晚上临睡觉之前喝一杯酸牛奶，有助帮助睡眠，提高睡眠质量，这样您就可以彻底和黑眼圈、眼袋说886 ~.~
这可是我和1000多个朋友们试验出来的最最有效、而且不用花毛毛的好方法奥~ （大学中有这样的课题）个人建议,希望能给楼主带来帮助 ☆ ⌒_⌒ ☆ 【 以上回答是黄百合蓝妖姬原创,请各位君子自重,复制盗用者检举 】 田七不是活血祛瘀药，更不是破血药，而是属中药的止血类药，并有"止血之神药"的美称。但它又有活血祛瘀的作用。因为药理研究发现，田七能使血小板凝聚，并使全血粘度下降，所以它除了止血定痛外，还能活血祛瘀之效，这就是"祛瘀血，生新血"的道理。正因为此，有田七成份的云南白药愈来愈受到人们的青睐。所以，你可以继续服田七，也可以多吃(吞服每次1g，一日3次)，其活血祛瘀止痛的效果会更好，并不会引起破血而出血，也没有其他副作用的！ 为何同等药量的情况下，第一次能治好，第二次却不能了？因为人是一个有机整体，其会因气候的变化、人体阴阳平衡等的变化而变化。如你现在身体偏于阴虚，服田七不和滋阴凉血药同用，药效却不会有第一次好的。这是田七性温，如阴虚体质的人服了，其在血液流动则相对减慢，影响了药效，还会出现口干等副作用。所以你现在虽吃了第一次的药量还不见好转的原因。
11，三七没煮熟会中毒吗
必要的话可以外用涂抹一些类似于生长因子的药膏，药店应该有售，可以去咨询一下保持伤口的清洁和干燥和局部血运畅通，避免服用刺激性食物，制动，并配合抗炎药物应用。要还是要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗；要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响到内分泌系统；预防感染；不要购买塑料制的生活用品，尽量避免环境因素的危害。 先健脾，每天晚饭前吃6个大枣，既可养脾又可减肥，每天早上喝1-3克云南文山的三七粉生血养血的。中华医药栏目有介绍 坚持不但有好身体，而且还永葆青春，是纯中药的调理在伤口愈合这件事上并不是“人人平等”。某些伤口特别难治愈，尤其当它们出现在糖尿病患者身上时。另外，其他一些因素，譬如吸烟、肥胖、皮质激素治疗等，都会影响到伤口的愈合。同样，某些部位的伤口要比其他部位的更难愈合。譬如胸部和背部中央，以及关节部位。所以大家都期待能够找到一种方法，以控制那些对皮肤起到修复作用的细胞的运动。
围绕电场对哺乳动物伤口具有治疗作用的观点，在科学界一直存在着争议，然而，这次实验无论是体外研究还是活体研究，都带来了无可辩驳的事实。这项研究的出色，它不仅将伤口愈合研究引入了独特的视野，而且它的功绩还不止这些。人类有史以来第一次把生物学和非常规医学的某些有关电流治疗理论联系在一起。然而，这个生物修复过程不仅仅局限于皮肤，很多类似的细胞都能够在人体内移动，所以研究电流对细胞移动的影响非常有意义。我们知道一些免疫系统的细胞或者癌细胞，它们在体内能够长距离移动。数十年来，科学家一直试图用某些化学物质出现吸引细胞的趋化性，向其所在部位移动来解释这一现象，而此次皮肤细胞趋电性的发现无疑令人喜出望外。
从临床角度来看，目前的发现为加速伤口康复提供了新方法，研究有深远意义，有关技术将来还可能应用于烧伤、糖尿病和不能治愈的溃疡病症上。
科学家已经可以控制这一趋电性的过程。趋电性是指细胞对电流做出反应时的运动情况。像出现在皮肤等部位的伤口会产生一个控制细胞的电场，因此细胞知道去什么地方治疗伤口。在实验室的实验中，研究小组用延时摄影技术目睹了伤口趋电性的全过程。
众所周知，皮肤的运作就好比电池，带正电荷的钾离子和带负电荷的氯离子于细胞膜内流动，形成人体电流。细胞膜不停地往细胞内外转运各种正、负离子，于是产生电势差。这种活动见于所有人体细胞。而当皮肤的细胞组织受到损伤时，伤口位置的“电池”便会被扰乱，好像“短路”一样，从而产生一股方向明确的电流。凭借直接植入人体和动物皮肤细胞样本中的微型电极，研究人员估测出电势差在每毫米42~100毫伏。这股电流仅出现在伤口边缘1~2毫米的范围之内。
那么，这股电流是否能够引导细胞呢？研究成员在培植的人体皮肤上切开了一个小伤口，接着还是借助电极，向皮肤样本施加一股与伤口愈合方向相反的电流。结果令所有在场的人感到惊愕：伤口不仅没有愈合，反而张得更开。如果改变电流的极性呢？实验证明，当施加的电流极性与其一致时，伤口愈合；反之则伤口张开。
实验表明，当电势差介于每毫米100~200毫伏之间时，伤口愈合的速度最快。除此之外，研究人员还发现，将某些物质(譬如硝酸银)直接涂抹在皮肤上可以使离子的流量上升，从而增强电场的电压，加快愈合速度。反之，如果涂抹抑制离子流的物质(譬如利尿磺胺)，那就会缩小伤口处电场的范围，妨碍伤口的愈合。这些惊人的发现，不仅在培植的细胞样本中得到了证实，而且在活体动物身上也得到了验证。
研究人员在初步实验中，曾以老鼠细胞种植如角膜等较大的组织，然后破坏部分组织。结果发现自然电流可影响两种分别负责提高和终止修补细胞流向的基因，如前者受压制，伤口愈合速度会减慢；如后者被阻碍，伤口则会加快痊愈。利用这个方法，专家成功地把老鼠细胞的伤口愈合速度加快了五成。 三七可煎汤，浸酒，入菜肴。研末服，所以它不存在煮熟不熟的问题，关键在对症使用，有些人群不适合使用三七。
五加科草本植物三七的根。产于云南、广西等地。又称田七。秋季开化前采挖，洗净泥土，煎下支根、须根及茎基，晒至半干时边晒边搓，使其圆实。切片或研末用。[
性能]味甘、微苦，性温。能化瘀止血，活血止痛。
有止血作用，能缩短凝血时间；有显著抗凝血作用，能抑制血小板凝聚，促进纤溶，并使全血粘度下降；能增加冠脉流量，降低心肌耗氧量，增加心输出量，并有抗心律失常作用；有镇静、镇痛及抗炎作用；有保肝、调节糖代谢、抗衰老及肮肿瘤作用；有增强肾上腺皮质功能的作用。
[用途]用于多种出血症，有瘀血者尤宜；跌打损伤，瘀滞疼痛；冠心病心绞痛，缺血性脑血管病，脑出血后遗症；血瘀型慢性肝炎。
[用法]一日3~10g。煎汤，浸酒，入菜肴。研末服，每次1~1.5g。
民间用三七同鸡炖食，常以三七活血生血；与补益气血的鸡配用，主要取其补益气血。用于气血不足而有瘀滞者。可用于冠心病、脑血管病及跌打损伤等。
妇女用药禁忌
1.气血亏虚所致的痛经、月经失调不宜选用，其表现为经期或经后小腹隐痛喜按。
2.痛经伴月经失调或伴有其他疾病者，应在医师指导下服用。
3.服药后痛经不减轻，或重度痛经者，应到医院诊治。
三七药膳的基本知识
在中医药理论的指导下，将有滋补、保健作用，并且口感好、无毒副作用的三七与有关的中药、食物相配伍，经过精心烹制而成的既可防病、治病，又是美味佳肴的食品，称三七药膳。三七药膳“寓医于食”，既将药物作为食物，又将食物赋予药用，药借食力，食助药威；既具有营养价值，更具有防病治病、保健强身、延年益寿的功效。因此，三七药膳既不同于一般的中药方剂，又别于普通的饮食，是一种兼有药物功效和食品美味的特殊膳食。它可以使用者在心理上感觉是一种享受，在享受中身体得到滋补，疾病得到治疗。
1912年版《中国医药大辞典》记载：
“三七功用补血，去瘀损，止血衄，能通能补，功效最良，是方药中之最珍贵者。三七生吃，去瘀生新，消肿定痛，并有止血不留瘀血，行血不伤新的优点；熟服可补益健体。”
张血管的作用；
(3)有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用；
(4)抗炎症作用；
(5)具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应；
(6)抗肿瘤作用；
(7)抗衰老、抗氧化作用；
(8)降低血脂及胆固醇作用;
(9)保护肝脏。
1.三七属珍贵药材，所以伪品较多，购买时要注意鉴别。
2.民间称“三七”或土“三七”的草药较多，如菊科植物菊三七，景天科植物景天三七等，不可与正品三七相混。
3.血虚或血热出血者禁用。
4.对三七过敏者禁用。
可以吃药，也要忌讳一些，比如说月经来的时候身体要随时都暖和，不要吃冷的和太辣的就可以了适宜伤口愈合的食物
锌 缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中。
脂肪 脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
葡萄糖 糖是人体主要的供能者，供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果，既增加糖分，又能摄取足量的维生素。
蛋白质 饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。
维生素C 可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中，大枣、辣椒是维生素C的宝库
不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合
参考资料：网络资料 .1. 将胡萝卜搅碎取汁；2. 将水烧开；3. 将鸡蛋打碎，倒入沸水中；4. 再加入胡萝卜汁、蜂蜜、香油。润肺、止咳、营养、防皱，及美容健身之佳品。
