虫草鲜着吃，吃了一根新鲜没晒的虫草会不会长寄生虫
发布时间：2022-06-20 02:10
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吃了一根新鲜没晒的虫草会不会长寄生虫如炖排骨，鸡、鸭、鸽子汤等，鲜草必须在炖汤转文火的时放入，文火6分钟即可。参考：千寿堂官网可能不会建议炖汤：如炖排骨，鸡、鸭、鸽子汤等，鲜草必须在炖汤转文火的时放入，文火5分钟即可。参考：千寿堂官网这……
1，吃了一根新鲜没晒的虫草会不会长寄生虫
如炖排骨，鸡、鸭、鸽子汤等，鲜草必须在炖汤转文火的时放入，文火6分钟即可。参考：千寿堂官网建议炖汤：如炖排骨，鸡、鸭、鸽子汤等，鲜草必须在炖汤转文火的时放入，文火5分钟即可。参考：千寿堂官网如炖排骨，鸡、鸭、鸽子汤等，鲜草必须在炖汤转文火的时放入，文火6分钟即可。参考：千寿堂官网建议炖汤：如炖排骨，鸡、鸭、鸽子汤等，鲜草必须在炖汤转文火的时放入，文火5分钟即可。参考：千寿堂官网
2，新鲜虫草怎么吃
冬天多用虫草花来煲汤，夏天可以用它和被称为“身体垃圾清道夫”的黑木耳一起拿来做凉拌菜，明亮的黄色特别亮丽，开胃下饭、很有食欲，非常的清新减脂！虫草花的营养成分十分接近冬虫夏草，是上好的平价滋补佳品，一般人也能吃得起。
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3，鲜北冬虫夏草怎么吃
1、最“纯”的吃法：常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。因为没经过蒸煮，营养没有经过高温处理而流失。2、炖汤：其他食材都煲炖完成后，文火放入鲜草煮3-5分钟。最好是与鸡，鸭，鸽子一起，对病人的恢复很有效果3、煲粥：粥沸腾后放入鲜草，直接焖粥里或文火煮3-5分钟即可。4、直接开水浸泡3-5分钟后食用。也可以煮水喝，其实更建议是煮水喝。扩展资料：夏草的选购技巧1、形体完整，虫肥草短。冬虫夏草形体似蚕。长约3~5厘米，粗约0.3~0.8厘米。2、观察环纹。冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20~30条环纹。3、外黄亮，内色白。冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。4、从虫足上识别。冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对最明显。5、从头部的子实体上识别。冬虫夏草头部的子实体为深棕色，圆柱形，长4~8厘米，粗0.3厘米，表面有细小的纵向皱纹。https://iknow-pic.***.com/8cb1cb1349540923101f93279d58d109b3de49711、最“纯”的吃法：常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。因为没经过蒸煮，营养没有经过高温处理而流失。2、炖汤：其他食材都煲炖完成后，文火放入鲜草煮3-5分钟。最好是与鸡，鸭，鸽子一起，对病人的恢复很有效果3、煲粥：粥沸腾后放入鲜草，直接焖粥里或文火煮3-5分钟即可。4、直接开水浸泡3-5分钟后食用。也可以煮水喝，其实更建议是煮水喝。扩展资料：夏草的选购技巧1、形体完整，虫肥草短。冬虫夏草形体似蚕。长约3~5厘米，粗约0.3~0.8厘米。2、观察环纹。冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20~30条环纹。3、外黄亮，内色白。冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。4、从虫足上识别。冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对最明显。5、从头部的子实体上识别。冬虫夏草头部的子实体为深棕色，圆柱形，长4~8厘米，粗0.3厘米，表面有细小的纵向皱纹。https://iknow-pic.***.com/8cb1cb1349540923101f93279d58d109b3de49711、最“纯”的吃法：常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。因为没经过蒸煮，营养没有经过高温处理而流失。2、炖汤：其他食材都煲炖完成后，文火放入鲜草煮3-5分钟。最好是与鸡，鸭，鸽子一起，对病人的恢复很有效果3、煲粥：粥沸腾后放入鲜草，直接焖粥里或文火煮3-5分钟即可。4、直接开水浸泡3-5分钟后食用。也可以煮水喝，其实更建议是煮水喝。扩展资料：夏草的选购技巧1、形体完整，虫肥草短。冬虫夏草形体似蚕。长约3~5厘米，粗约0.3~0.8厘米。2、观察环纹。冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20~30条环纹。3、外黄亮，内色白。冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。4、从虫足上识别。冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对最明显。5、从头部的子实体上识别。冬虫夏草头部的子实体为深棕色，圆柱形，长4~8厘米，粗0.3厘米，表面有细小的纵向皱纹。https://iknow-pic.***.com/8cb1cb1349540923101f93279d58d109b3de4971
4，鲜北虫草怎样做菜好吃
1、最“纯”的吃法：常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。因为没经过蒸煮，营养没有经过高温处理而流失。2、炖汤：其他食材都煲炖完成后，文火放入鲜草煮3-5分钟。最好是与鸡，鸭，鸽子一起，对病人的恢复很有效果3、煲粥：粥沸腾后放入鲜草，直接焖粥里或文火煮3-5分钟即可。4、直接开水浸泡3-5分钟后食用。也可以煮水喝，其实更建议是煮水喝。扩展资料：夏草的选购技巧1、形体完整，虫肥草短。冬虫夏草形体似蚕。长约3~5厘米，粗约0.3~0.8厘米。2、观察环纹。冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20~30条环纹。3、外黄亮，内色白。冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。4、从虫足上识别。冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对最明显。5、从头部的子实体上识别。冬虫夏草头部的子实体为深棕色，圆柱形，长4~8厘米，粗0.3厘米，表面有细小的纵向皱纹。https://iknow-pic.***.com/8cb1cb1349540923101f93279d58d109b3de49711、最“纯”的吃法：常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。因为没经过蒸煮，营养没有经过高温处理而流失。2、炖汤：其他食材都煲炖完成后，文火放入鲜草煮3-5分钟。最好是与鸡，鸭，鸽子一起，对病人的恢复很有效果3、煲粥：粥沸腾后放入鲜草，直接焖粥里或文火煮3-5分钟即可。4、直接开水浸泡3-5分钟后食用。也可以煮水喝，其实更建议是煮水喝。扩展资料：夏草的选购技巧1、形体完整，虫肥草短。冬虫夏草形体似蚕。长约3~5厘米，粗约0.3~0.8厘米。2、观察环纹。冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20~30条环纹。3、外黄亮，内色白。冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。4、从虫足上识别。冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对最明显。5、从头部的子实体上识别。冬虫夏草头部的子实体为深棕色，圆柱形，长4~8厘米，粗0.3厘米，表面有细小的纵向皱纹。https://iknow-pic.***.com/8cb1cb1349540923101f93279d58d109b3de49711、最“纯”的吃法：常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。因为没经过蒸煮，营养没有经过高温处理而流失。2、炖汤：其他食材都煲炖完成后，文火放入鲜草煮3-5分钟。最好是与鸡，鸭，鸽子一起，对病人的恢复很有效果3、煲粥：粥沸腾后放入鲜草，直接焖粥里或文火煮3-5分钟即可。4、直接开水浸泡3-5分钟后食用。也可以煮水喝，其实更建议是煮水喝。扩展资料：夏草的选购技巧1、形体完整，虫肥草短。冬虫夏草形体似蚕。长约3~5厘米，粗约0.3~0.8厘米。2、观察环纹。冬虫夏草环纹粗糙明显，近头部环纹较细，共有20~30条环纹。3、外黄亮，内色白。冬虫夏草的外表呈深黄色或黄棕色。4、从虫足上识别。冬虫夏草全身有足8对，近头部3对，中部4对，尾部1对，中部4对最明显。5、从头部的子实体上识别。冬虫夏草头部的子实体为深棕色，圆柱形，长4~8厘米，粗0.3厘米，表面有细小的纵向皱纹。https://iknow-pic.***.com/8cb1cb1349540923101f93279d58d109b3de4971
5，听说新鲜冬虫夏草马上就上市了想问下怎么吃比较好
最佳食量：成人日常保健3根，儿童减半。 服务疗程：每天3根，最好睡前服用，连续一个月效果最佳。 1、蒸饭：清洗后，在饭沸腾后放入鲜虫草。 2、煲粥：清洗后，在粥沸腾后放入鲜虫草 3、炖汤：如炖鸡、鸭、鸽子等，新鲜虫草不易煲太久。 新鲜冬虫夏草的贮藏早上用鲜开水冲了泡茶喝（一天就喝这个），到晚上虫草软化以后再将虫草吃掉。这样既可以保证其有效成分完全利用起来，而且因为是长期摄入，可以让其血药浓度始终维持在一个比较平稳的高度,每日虫草一棵.最佳食量：成人日常保健3根，儿童减半。 服务疗程：每天3根，最好睡前服用，连续一个月效果最佳。 1、蒸饭：清洗后，在饭沸腾后放入鲜虫草。 2、煲粥：清洗后，在粥沸腾后放入鲜虫草 3、炖汤：如炖鸡、鸭、鸽子等，新鲜虫草不易煲太久。 新鲜冬虫夏草的贮藏早上用鲜开水冲了泡茶喝（一天就喝这个），到晚上虫草软化以后再将虫草吃掉。这样既可以保证其有效成分完全利用起来，而且因为是长期摄入，可以让其血药浓度始终维持在一个比较平稳的高度,每日虫草一棵.
香港千寿堂首席营养师陈老师推荐虫草排骨汤，用新鲜虫草1到2根、西洋参5g、枸杞10g和排骨200g。在炖汤的时候，新鲜虫草要在排骨汤在转文火的时再放入，文火5分钟即可食用，以保证新鲜虫草的最大活性和功效。晚上睡前服用最好，连续服用一个月效果显著。
6，新鲜虫草的正确吃法及用量
新鲜的冬虫夏草，把它清洗干净之后，直接嚼服是一种吃法，这是新鲜的。冬虫夏草跟粥煮在一起吃也是可以的，把新鲜的冬虫夏草跟鸡、鸭或者排骨一起煲汤，喝汤也是可以的。再有冬虫夏草新鲜的可以把它泡在水里头，泡水喝，泡到没有味道之后，把虫草一并吃，也可以。虫草清洗干净之后，可以泡在酒里头，通过一个月的浸泡，制成冬虫夏草的酒，这样吃也可以，有各种吃法。新鲜虫草，指的是刚从山上采挖下来的冬虫夏草，经过刷土后真空包装，冷链运输到人们手上的。由于现在的快递业非常发达，可以保证鲜虫草的时效性，不会在运输途中产生变质，所以近几年，新鲜虫草被吃虫草的人们热捧。新鲜虫草正确的吃法1、常温鲜服：直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。因为没经过蒸煮，营养没有经过高温处理而流失。这种只适合刚收到的新鲜虫草吃法，冰冻过后的不建议，容易伤胃。2、煮水喝：新鲜虫草放在养生壶里面煮水喝，水开后就可以喝虫草水，吃虫草了。这个是最适合新鲜虫草的吃法，简单，方便。也可以用刚烧开的水泡水喝。2、煲粥：清洗后，在粥沸腾后转文火的时放入鲜虫草，5分钟即可。3、炖汤：如炖鸡、鸭、鸽子等，新鲜虫草不宜煲太久。4、蒸水蛋：在水蛋沸腾后放入新鲜冬虫夏草，文火5分钟即可。5、蒸饭：清洗后，在饭沸腾后放入新鲜冬虫夏草，5分钟即可。新鲜虫草的正确用量1、普通人吃新鲜冬虫夏草对于新鲜冬虫夏草的用法用量，挖草藏民哈吉建议普通成人一天吃2-4根就好，作为保健身体，提高免疫力来用。2、体弱多病者吃新鲜冬虫夏草由于体弱多病者对冬虫夏草的营养吸收会差一些，所以哈吉建议一天要吃4根以上，分两次食用，坚持一个月，可以对身体体质改变有很大的提高，并且能却身体会到自己的精神体质的改变。
7，新鲜冬虫夏草怎么处理后才可以吃
1、制冬虫夏草在阴干的过程中会因氧化反应流失约30%-50%营养成分，新鲜冬虫夏草完全保留了冬虫夏草的全部特殊结构与稀有营养成分。 2、干制虫草食用时需要高温炖煮，又会流失一部分营养，新鲜冬虫夏草口感更好，带甜味，直接咀嚼更容易嚼烂，增加人体对冬虫夏草营养成分的吸收。 3、干草市场中，造假手段层出不穷，新鲜冬虫夏草保持原生态直观辨别，以根计价，无任何造假可能。 4、临床医学研究证明，新鲜冬虫夏草含抗癌成分是硒的4倍。冬虫夏草适用于肺肾两虚、精气不足、咳嗽气短、自汗盗汗、腰膝酸软、阳痿遗精、劳嗽痰血等病症。由于冬虫夏草性平力缓，能平补阴阳，所以也是年老体弱、病后体衰、产后体虚与亚健康状态者的调补药食佳品。 新鲜冬虫夏草营养价值更高 1、制冬虫夏草在阴干的过程中会因氧化反应流失约30%-50%营养成分，新鲜冬虫夏草完全保留了冬虫夏草的全部特殊结构与稀有营养成分。 2、干草市场中，造假手段层出不穷，新鲜冬虫夏草保持原生态直观辨别，以根计价，无任何造假可能。 3、临床医学研究证明，新鲜冬虫夏草含抗癌成分是硒的4倍。阴干
可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等
阴干
可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等
8，孩子吃新鲜冬虫夏草好吗
新鲜虫草花放冰箱冷藏五天还可以吃，虫草耐寒，冰箱冷藏不易变质。 “虫草花”并非花，实质上是蛹虫草子实体，而不是虫草子实体，也不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了跟冬虫草区别开来，商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”。虫草花是北冬虫草的简称，也叫蛹虫草或蛹草，俗名不老草，是虫，菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药，北冬虫夏草属于真菌门，子囊菌纲，肉座菌目，麦角菌科，虫草属。它主要生长在我国的北方增加地区。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有30多种人体所需的微量元素，是上等的滋补佳品。1. 冰箱的低温会加速，热胀冷缩2. 让水分不断被挤压渗出1. 冰箱的低温会加速，热胀冷缩2. 让水分不断被挤压渗出 吃新鲜虫草就是图个新鲜，保存不了太久，拿回去后你可以直接放入冰箱冷冻格，随吃随取，非常方便，你要是买个10斤10斤的，可能不太好存放，在冰箱最多只能放半年。现在运输技术发达了，你能在像香港千寿堂这种有实力的大品牌买到昨天从产地挖出来的新鲜冬虫夏草，但还是建议尽快吃完。 新鲜虫草花放冰箱冷藏五天还可以吃，虫草耐寒，冰箱冷藏不易变质。 “虫草花”并非花，实质上是蛹虫草子实体，而不是虫草子实体，也不是冬虫夏草子实体。培养基是仿造天然虫子所含的各种养分，包括谷物类、豆类、蛋奶类等，属于一种真菌类。与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。为了跟冬虫草区别开来，商家起了一个美丽的名字，把它叫做“虫草花”，虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”，而只有橙色或者黄色的“草”。虫草花是北冬虫草的简称，也叫蛹虫草或蛹草，俗名不老草，是虫，菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药，北冬虫夏草属于真菌门，子囊菌纲，肉座菌目，麦角菌科，虫草属。它主要生长在我国的北方增加地区。北虫草不仅含有丰富的蛋白质和氨基酸，而且含有30多种人体所需的微量元素，是上等的滋补佳品。
9，新鲜的冬虫夏草怎么吃很大的个是真的吗 什么季节种合适呢
新鲜冬虫夏草与干冬虫夏草最大的区别就是营养价值的不同，中国研究冬虫夏草的专家沈南英就得出过“1根新鲜冬虫夏草的营养=2.3根干冬虫夏草的营养”。因为冬虫夏草以内容含有多种活性物质，在加工和遇高温的情况下活性物质会损失。江苏一草堂现代物理技术研制的宗草新鲜冬虫夏草，高效保留冬虫夏草的活性物质，营养不流失，形体保全完整。这样新鲜的冬虫夏草只有原产地的人才能吃到，现在技术先进了，非产区的人们也可以吃到了。 冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。 真正的冬虫夏草均为野生，生长在海拔3000米至5000米的高山草地灌木带上面的雪线附近的草坡上，对自然环境要求高。夏季，虫子卵产于地面，经过一个月左右孵化变成幼虫后钻入潮湿松软的土层。土里的一种霉菌侵袭了幼虫，在幼虫体内生长。经过一个冬天，到第二年春天来临，霉菌菌丝开始生长，到夏天时长出地面，外观象一根小草，这样，幼虫的躯壳与霉菌菌丝共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。菌孢把虫体作为养料，生长迅速，虫体一般为四至五厘米，菌孢一天之内即可长至虫体的长度，这时的虫草称为“头草”，质量最好；第二天菌孢长至虫体的两倍左右，称为“二草”，质量次之。因为僵化后会长出根须，所以被称作冬虫夏草。 冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。待初夏子座出土、孢子末发散时挖取，晒至6～7 成干，随后去除似纤维状的附着物及杂质，晒干或低温干燥即得。 它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。 不过现在好多都是人工培植的。烟那么粗.有什么需要要可以看看我的空间,冬虫夏草是不能种植的,个头有多大呢,现在应该没有那时候那么新鲜了,所以你不要想着怎么种了?只有在05年的时候见过一次,而且量很少不知道你所说的新鲜有多新鲜,每年的冬虫夏草采挖时间是4-6月份虫草新草比旧草好了，四季都可以吃虫草。问题你哪来新鲜，地摊上人卖的不可信新鲜的冬虫夏草营养价值确实相对较高。冬虫夏草研究人员认为：新鲜的冬虫夏草，功效1根抵3根。平时每次食用干虫草3根，而服用新鲜虫草只需1根就能获得等同营养。这是因为，冬虫夏草中的很多活性物质，如虫草酸、虫草素、虫草多糖、氨基酸、虫草多肽、蛋白质，以及40余种挥发性物质、多种活性酶类等，在干燥过程中会变性、挥发，从而造成冬虫夏草功效明显降低。并且，新鲜冬虫夏草比干制虫草更加温和。新鲜虫草由于还保留原有的水分，更加温和，服用人群其实是更为广泛的。像体质偏热的朋友，我们说是不适合服用冬虫夏草的，但是如果您正好是肾病、呼吸道疾病、体质虚弱等亚健康、慢性病人群，同时又碰巧有幸购买到了新鲜的冬虫夏草，那么是可以适量服用的，可以改善病症。但由于这个季节又即将进入燥热的夏季，因此要特别注意冬虫夏草的用量。烟那么粗.有什么需要要可以看看我的空间,冬虫夏草是不能种植的,个头有多大呢,现在应该没有那时候那么新鲜了,所以你不要想着怎么种了?只有在05年的时候见过一次,而且量很少不知道你所说的新鲜有多新鲜,每年的冬虫夏草采挖时间是4-6月份虫草新草比旧草好了，四季都可以吃虫草。问题你哪来新鲜，地摊上人卖的不可信 冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体，是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。 真正的冬虫夏草均为野生，生长在海拔3000米至5000米的高山草地灌木带上面的雪线附近的草坡上，对自然环境要求高。夏季，虫子卵产于地面，经过一个月左右孵化变成幼虫后钻入潮湿松软的土层。土里的一种霉菌侵袭了幼虫，在幼虫体内生长。经过一个冬天，到第二年春天来临，霉菌菌丝开始生长，到夏天时长出地面，外观象一根小草，这样，幼虫的躯壳与霉菌菌丝共同组成了一个完整的“冬虫夏草”。菌孢把虫体作为养料，生长迅速，虫体一般为四至五厘米，菌孢一天之内即可长至虫体的长度，这时的虫草称为“头草”，质量最好；第二天菌孢长至虫体的两倍左右，称为“二草”，质量次之。因为僵化后会长出根须，所以被称作冬虫夏草。 冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，与天然人参、鹿茸并列为三大滋补品。待初夏子座出土、孢子末发散时挖取，晒至6～7 成干，随后去除似纤维状的附着物及杂质，晒干或低温干燥即得。 它药性温和，一年四季均可食用，老、少、病、弱、虚者皆宜，比其他种类的滋补品有更广泛的药用价值。 不过现在好多都是人工培植的。
10，冬虫夏草鲜着吃怎么样
新鲜的冬虫夏草含有千种以上的营养活性成分，干制过程会导致冬虫夏草的营养活性成分随水分的蒸发而流失；炖汤煲煮时，加热温度往往超过60℃，虫草内的营养成分会再次流失。相对于打粉、炖汤，冬虫夏草鲜着吃保留冬虫夏草99.99%以上的营养活性成分，有更利于人体对冬虫夏草营养的吸收。 为解决鲜虫草保鲜难的问题，东阳光鲜草独创“智能生态保鲜技术”，模拟高原气温变化，使冬虫夏草细胞内尽量少生成锋利的冰晶，保持细胞骨架完好，营养成分不流失。严格执行制药GMP标准，根根精选、医药级洁净、高光谱无损检测让“不完美”的鲜冬虫夏草无所遁形，真空快速冷冻保鲜、全程采用医用保温箱温控，确保送到顾客手中的东阳光鲜草极致新鲜。虫草食用方法：一、 泡茶瑞丹虫草2克，用80℃开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用，最后，取出瑞丹虫草食用。亦可根据个人口味，加入西洋参片1克和枸杞子1克,混合冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。二、 煲汤1、 虫草水鸭汤：瑞丹虫草10-15克、水鸭1只、生姜5片。制法：水鸭去毛去内脏并洗净，将瑞丹虫草连同生姜一起放入鸭腹中炖2-4小时，加盐调味食用。2、 虫草花胶炖乳鸽：瑞丹虫草5-10克、花胶35克、乳鸽1只、生姜片4片。制法：乳鸽去毛去内脏并洗净，花胶浸发后切片，将全部原料一起放入炖盅内，加水炖2-4小时，加盐调味食用。3、 虫草乌鸡汤：瑞丹虫草10-15克、乌鸡1只、瘦肉100克、红枣8枚.制法：乌鸡去毛洗净并切块，与其它原料一起放入炖盅内隔水炖2-4小时，加盐调味食用。4、 虫草川贝炖雪梨：瑞丹虫草5-10克、川贝8克、雪梨1个。制法：雪梨削皮去心并切块，将全部原料一起放入炖盅内隔水炖2小时，取汤饮用。三、 蒸食1、 虫草蒸鸡：瑞丹虫草5-10克、鸡1只、姜、葱少许。制法：将鸡斩块，姜切丝，葱切碎，用适量温水将瑞丹虫草浸软后，连同鸡块等所有原料一起置于盘子内蒸熟即可食用。2、 虫草蒸肉饼：瑞丹虫草5-10 克、猪肉300克。制法：用少量温水将瑞丹虫草浸软后，连同猪肉一起剁碎，加入适量食盐后做成肉饼，蒸熟后食用。四、 煲粥瑞丹虫草10克、 瘦猪肉50克、 大米（小米）100克制法：猪肉切成细片，将瑞丹虫草与小米、猪肉用中火煲至水开，转为慢火煲约1-2小时，加盐调味食用。五、 泡酒瑞丹虫草60克、高度粮食酒10公斤、用酒坛于阴凉处浸泡1-3个月后饮用。每次25-50毫升，睡前饮用效果更佳。新鲜的冬虫夏草含有千种以上的营养活性成分，干制过程会导致冬虫夏草的营养活性成分随水分的蒸发而流失；炖汤煲煮时，加热温度往往超过60℃，虫草内的营养成分会再次流失。相对于打粉、炖汤，冬虫夏草鲜着吃保留冬虫夏草99.99%以上的营养活性成分，有更利于人体对冬虫夏草营养的吸收。 为解决鲜虫草保鲜难的问题，东阳光鲜草独创“智能生态保鲜技术”，模拟高原气温变化，使冬虫夏草细胞内尽量少生成锋利的冰晶，保持细胞骨架完好，营养成分不流失。严格执行制药GMP标准，根根精选、医药级洁净、高光谱无损检测让“不完美”的鲜冬虫夏草无所遁形，真空快速冷冻保鲜、全程采用医用保温箱温控，确保送到顾客手中的东阳光鲜草极致新鲜。身体状况比较差的人可以多吃，因为新鲜虫草效果更好，营养直接摄入体内，珍一虫草一、最“纯”的吃法：常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。 好处：没经过蒸煮，营养没有经过高温处理而流失。 二、炖汤：如炖鸡、鸭、鸽子等，新鲜冬虫夏草不易煲太久 1、方法：材料：鸡/鸭/鸽子700克、冬虫夏草12克、桂圆6克、红枣(干)15克，盐3克。制法：将鸡肉洗净，去肥腻、内脏及脚爪，冬虫夏草用清水洗净，红枣去核；把红枣、冬虫夏草和桂圆一起放入鸡腹内，再放入锅内；加清水7-10碗，炖煮约3小时，加入适量盐调味，便可享用。 2、煲约1.5小时。 3、养生功效:中医学认为冬虫夏草入肺、肾二经，具有很好的“补肺、强肾、益精”功效，配伍使用能达到温良互济、阴阳同补、五脏并调的滋补效果。 4、注意事项：冬虫夏草在煲汤时需要洗净，冬虫夏草表面覆盖这泥沙，微量金属元素，是很脏的。故在食用前，一定要洗刷干净。不然即使服用了，效果也是不好的，甚至会对身体造成伤害。我们在使用冬虫夏草做为食材进行滋补时，一定要洗净，不然会得不偿失。 三、煲粥：冬虫夏草粥 （一）粳米冬虫夏草粥 1、材料：粳米50克，冬虫夏草5克，白及粉10克，冰糖适量 2、制法：先将洗净的粳米. 冰糖放入开水锅中熬煮成粥，再将虫草粉和白及粉均匀撒入粥中少煮片刻，焖五分钟即可。 3、功效：补肺益肾，劳嗽痰血。适合夏秋季天气炎热的时候煮，易于消化，不油腻。有润肺功效。 （二）糯米冬虫夏草粥的做法 1、原料:冬虫夏草5 g，糯米50 g，冰糖适量。 2、制法：将冬虫夏草研成粉末；将糯米淘洗干净，与冰糖同放人沙锅中，加清水适量，煮至糯米烂粥成，加入冬虫夏草粉拌匀，再煮片刻即可。每日1剂，连食60日。 3、功效：有补气养血，生发乌发之功。 四、蒸饭 1、材料：米、新鲜冬虫夏草 2、制法：清洗后，在饭沸腾后放入新鲜冬虫夏草。虫草食用方法：一、 泡茶瑞丹虫草2克，用80℃开水浸泡数分钟后饮用。可反复冲泡饮用，最后，取出瑞丹虫草食用。亦可根据个人口味，加入西洋参片1克和枸杞子1克,混合冲泡,或与普洱、铁观音等茶叶一起冲泡。二、 煲汤1、 虫草水鸭汤：瑞丹虫草10-15克、水鸭1只、生姜5片。制法：水鸭去毛去内脏并洗净，将瑞丹虫草连同生姜一起放入鸭腹中炖2-4小时，加盐调味食用。2、 虫草花胶炖乳鸽：瑞丹虫草5-10克、花胶35克、乳鸽1只、生姜片4片。制法：乳鸽去毛去内脏并洗净，花胶浸发后切片，将全部原料一起放入炖盅内，加水炖2-4小时，加盐调味食用。3、 虫草乌鸡汤：瑞丹虫草10-15克、乌鸡1只、瘦肉100克、红枣8枚.制法：乌鸡去毛洗净并切块，与其它原料一起放入炖盅内隔水炖2-4小时，加盐调味食用。4、 虫草川贝炖雪梨：瑞丹虫草5-10克、川贝8克、雪梨1个。制法：雪梨削皮去心并切块，将全部原料一起放入炖盅内隔水炖2小时，取汤饮用。三、 蒸食1、 虫草蒸鸡：瑞丹虫草5-10克、鸡1只、姜、葱少许。制法：将鸡斩块，姜切丝，葱切碎，用适量温水将瑞丹虫草浸软后，连同鸡块等所有原料一起置于盘子内蒸熟即可食用。2、 虫草蒸肉饼：瑞丹虫草5-10 克、猪肉300克。制法：用少量温水将瑞丹虫草浸软后，连同猪肉一起剁碎，加入适量食盐后做成肉饼，蒸熟后食用。四、 煲粥瑞丹虫草10克、 瘦猪肉50克、 大米（小米）100克制法：猪肉切成细片，将瑞丹虫草与小米、猪肉用中火煲至水开，转为慢火煲约1-2小时，加盐调味食用。五、 泡酒瑞丹虫草60克、高度粮食酒10公斤、用酒坛于阴凉处浸泡1-3个月后饮用。每次25-50毫升，睡前饮用效果更佳。
11，新鲜虫草怎么吃才好
一、最“纯”的吃法：常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。 好处：没经过蒸煮，营养没有经过高温处理而流失。 二、炖汤：如炖鸡、鸭、鸽子等，新鲜冬虫夏草不易煲太久 1、方法：材料：鸡/鸭/鸽子700克、冬虫夏草12克、桂圆6克、红枣(干)15克，盐3克。制法：将鸡肉洗净，去肥腻、内脏及脚爪，冬虫夏草用清水洗净，红枣去核；把红枣、冬虫夏草和桂圆一起放入鸡腹内，再放入锅内；加清水7-10碗，炖煮约3小时，加入适量盐调味，便可享用。 2、煲约1.5小时。 3、养生功效:中医学认为冬虫夏草入肺、肾二经，具有很好的“补肺、强肾、益精”功效，配伍使用能达到温良互济、阴阳同补、五脏并调的滋补效果。 4、注意事项：冬虫夏草在煲汤时需要洗净，冬虫夏草表面覆盖这泥沙，微量金属元素，是很脏的。故在食用前，一定要洗刷干净。不然即使服用了，效果也是不好的，甚至会对身体造成伤害。我们在使用冬虫夏草做为食材进行滋补时，一定要洗净，不然会得不偿失。 三、煲粥：冬虫夏草粥 （一）粳米冬虫夏草粥 1、材料：粳米50克，冬虫夏草5克，白及粉10克，冰糖适量 2、制法：先将洗净的粳米. 冰糖放入开水锅中熬煮成粥，再将虫草粉和白及粉均匀撒入粥中少煮片刻，焖五分钟即可。 3、功效：补肺益肾，劳嗽痰血。适合夏秋季天气炎热的时候煮，易于消化，不油腻。有润肺功效。 （二）糯米冬虫夏草粥的做法 1、原料:冬虫夏草5 g，糯米50 g，冰糖适量。 2、制法：将冬虫夏草研成粉末；将糯米淘洗干净，与冰糖同放人沙锅中，加清水适量，煮至糯米烂粥成，加入冬虫夏草粉拌匀，再煮片刻即可。每日1剂，连食60日。 3、功效：有补气养血，生发乌发之功。 四、蒸饭 1、材料：米、新鲜冬虫夏草 2、制法：清洗后，在饭沸腾后放入新鲜冬虫夏草。刚采挖出来的新鲜冬虫夏草 吃冬虫夏草进补，除了货品要真之外，新鲜度也很重要，它既是衡量冬虫夏草品质优劣的重要标准，又是让进补效果更佳的诀窍所在。 香港千寿堂新鲜冬虫夏草 冬虫夏草一旦挖出，就开始了持续不断的氧化进程，导致营养不断流失，养生价值随时间推移而逐步降低，这也是市民们吃冬虫夏草都偏好新鲜冬虫夏草的根本原因。 在香港千寿堂能买到新鲜冬虫夏草 在香港千寿堂全国各门店就能买到才刚出土的新鲜冬虫夏草。香港千寿堂新鲜冬虫夏草采用真空包装，24小时内极度保鲜，全程冷链物流，保证绝对新鲜，营养成分不流失。当天采挖，当天空运抵达!全程冷链物流，冬虫夏草无损生物保鲜技术，保全冬虫夏草全部营养成分!吃冬虫夏草,新鲜的才是最好的! 吃冬虫夏草，新鲜的才是最好的，香港千寿堂新鲜冬虫夏草 为了发挥新鲜冬虫夏草更大的滋补功效，服用新鲜冬虫夏草时可针对个人体质不同，配上相应的中药食材一起熬炖，在出锅前2-3分钟放入新鲜冬虫夏草，避免长时间的高温烹煮使有效活性成份流失。 新鲜冬虫夏草的吃法 1. 补肾益精方：新鲜冬虫夏草、菟丝子、沙苑子、枸杞子等。 2. 提高免疫方：新鲜冬虫夏草、黄芪、黄精、红景天等。 3. 养阴润肺方：新鲜冬虫夏草、百合、麦冬、川贝等。 4. 补脑护心方：新鲜冬虫夏草、黄芪、黄精、丹参等。 5. 补气养血方：新鲜冬虫夏草、灵芝、黄芪、红景天等。鲜冬虫夏草吃法特别推荐、鸭等，鲜草必须在炖汤转文火的时放入，鸡：
1、炖汤：如炖排骨：在粥沸腾后放入新鲜冬虫夏草，5分钟即可
2、蒸水蛋：在水蛋沸腾后放入新鲜冬虫夏草，文火5分钟即可
3、煲粥抗癌等都是冬虫夏草的功效与作用，强健体魄，提高细胞能量吃冬虫夏草最好是生吃：提高人体免疫力，但要是干净的。功效，冬虫夏草一直被誉为为我国的三大补药冬天多用虫草花来煲汤，夏天可以用它和被称为“身体垃圾清道夫”的黑木耳一起拿来做凉拌菜，明亮的黄色特别亮丽，开胃下饭、很有食欲，非常的清新减脂！虫草花的营养成分十分接近冬虫夏草，是上好的平价滋补佳品，一般人也能吃得起。冬天多用虫草花来煲汤，夏天可以用它和被称为“身体垃圾清道夫”的黑木耳一起拿来做凉拌菜，明亮的黄色特别亮丽，开胃下饭、很有食欲，非常的清新减脂！虫草花的营养成分十分接近冬虫夏草，是上好的平价滋补佳品，一般人也能吃得起。刚采挖出来的新鲜冬虫夏草 吃冬虫夏草进补，除了货品要真之外，新鲜度也很重要，它既是衡量冬虫夏草品质优劣的重要标准，又是让进补效果更佳的诀窍所在。 香港千寿堂新鲜冬虫夏草 冬虫夏草一旦挖出，就开始了持续不断的氧化进程，导致营养不断流失，养生价值随时间推移而逐步降低，这也是市民们吃冬虫夏草都偏好新鲜冬虫夏草的根本原因。 在香港千寿堂能买到新鲜冬虫夏草 在香港千寿堂全国各门店就能买到才刚出土的新鲜冬虫夏草。香港千寿堂新鲜冬虫夏草采用真空包装，24小时内极度保鲜，全程冷链物流，保证绝对新鲜，营养成分不流失。当天采挖，当天空运抵达!全程冷链物流，冬虫夏草无损生物保鲜技术，保全冬虫夏草全部营养成分!吃冬虫夏草,新鲜的才是最好的! 吃冬虫夏草，新鲜的才是最好的，香港千寿堂新鲜冬虫夏草 为了发挥新鲜冬虫夏草更大的滋补功效，服用新鲜冬虫夏草时可针对个人体质不同，配上相应的中药食材一起熬炖，在出锅前2-3分钟放入新鲜冬虫夏草，避免长时间的高温烹煮使有效活性成份流失。 新鲜冬虫夏草的吃法 1. 补肾益精方：新鲜冬虫夏草、菟丝子、沙苑子、枸杞子等。 2. 提高免疫方：新鲜冬虫夏草、黄芪、黄精、红景天等。 3. 养阴润肺方：新鲜冬虫夏草、百合、麦冬、川贝等。 4. 补脑护心方：新鲜冬虫夏草、黄芪、黄精、丹参等。 5. 补气养血方：新鲜冬虫夏草、灵芝、黄芪、红景天等。一、最“纯”的吃法：常温鲜服，直接嚼着吃食用新鲜冬虫夏草。绵软的蘑菇口感，并有一股浓香味。 好处：没经过蒸煮，营养没有经过高温处理而流失。 二、炖汤：如炖鸡、鸭、鸽子等，新鲜冬虫夏草不易煲太久 1、方法：材料：鸡/鸭/鸽子700克、冬虫夏草12克、桂圆6克、红枣(干)15克，盐3克。制法：将鸡肉洗净，去肥腻、内脏及脚爪，冬虫夏草用清水洗净，红枣去核；把红枣、冬虫夏草和桂圆一起放入鸡腹内，再放入锅内；加清水7-10碗，炖煮约3小时，加入适量盐调味，便可享用。 2、煲约1.5小时。 3、养生功效:中医学认为冬虫夏草入肺、肾二经，具有很好的“补肺、强肾、益精”功效，配伍使用能达到温良互济、阴阳同补、五脏并调的滋补效果。 4、注意事项：冬虫夏草在煲汤时需要洗净，冬虫夏草表面覆盖这泥沙，微量金属元素，是很脏的。故在食用前，一定要洗刷干净。不然即使服用了，效果也是不好的，甚至会对身体造成伤害。我们在使用冬虫夏草做为食材进行滋补时，一定要洗净，不然会得不偿失。 三、煲粥：冬虫夏草粥 （一）粳米冬虫夏草粥 1、材料：粳米50克，冬虫夏草5克，白及粉10克，冰糖适量 2、制法：先将洗净的粳米. 冰糖放入开水锅中熬煮成粥，再将虫草粉和白及粉均匀撒入粥中少煮片刻，焖五分钟即可。 3、功效：补肺益肾，劳嗽痰血。适合夏秋季天气炎热的时候煮，易于消化，不油腻。有润肺功效。 （二）糯米冬虫夏草粥的做法 1、原料:冬虫夏草5 g，糯米50 g，冰糖适量。 2、制法：将冬虫夏草研成粉末；将糯米淘洗干净，与冰糖同放人沙锅中，加清水适量，煮至糯米烂粥成，加入冬虫夏草粉拌匀，再煮片刻即可。每日1剂，连食60日。 3、功效：有补气养血，生发乌发之功。 四、蒸饭 1、材料：米、新鲜冬虫夏草 2、制法：清洗后，在饭沸腾后放入新鲜冬虫夏草。
