虫草花下奶做法，虫草要怎样配吃才下奶

发布时间：2022-06-07 09:07 编辑：网络点击：346

虫草要怎样配吃才下奶猪蹄1对，通草9克（中药店买）大火煮烂（压力锅压），吃肉喝汤。可下奶（通乳）。别用虫草，太贵，还不一定管用。市面上卖的可能是养殖，没药效。用鲫鱼加豆腐炖汤，吃鱼喝汤，很管用。或用猪脚炖汤（只要不是伊斯兰教）喝也行。母……

1，虫草要怎样配吃才下奶

猪蹄1对，通草9克（中药店买）大火煮烂（压力锅压），吃肉喝汤。可下奶（通乳）。

别用虫草，太贵，还不一定管用。市面上卖的可能是养殖，没药效。用鲫鱼加豆腐炖汤，吃鱼喝汤，很管用。或用猪脚炖汤（只要不是伊斯兰教）喝也行。母亲的营养要跟上，多吃点肉没关系

虫草花下奶做法

2，有什么汤可以通乳下奶

汗，去看书

鱼汤

猪蹄通草汤猪蹄通草汤猪蹄1只，通草3克，加水1500毫升，放入锅（以砂锅为佳）内共煮。先用武火，水开后改文火，煮1－2小时，分两次喝完。每天1只猪蹄，连续服3－5天。因猪蹄含丰实的蛋白质和脂肪，有较强的补血，活血作用。通草可利水，通乳汁。二者配伍，对产妇有促康复，通乳汁的功效。猪骨通草汤猪骨（腔骨，排骨，腿骨皆宜）500克，通草6克，加水2000毫升，熬1－2小时，熬成猪骨汤约1小碗，加入少许酱油，一次喝完。每日喝1次，连服3－5天。猪骨有补气血，生乳作用，对产妇有通乳汁，补身体，促康复的功用。

鲫鱼汤

虫草花下奶做法

3，哺乳期能吃虫草花吗

茅台虫草酒mtccj提醒，虫草花孕妇和儿童不建议食用，如果要用请在医生指导下食用。虫草花适用人群 1.脑力劳动者者，亚健康人群。 2.易疲劳、易感冒、过肥过瘦、体弱、免疫力低。 3.腰膝酸痛、肾功能差。 4.面部色斑、晦暗。 5.年老体弱、病后体衰、产后体虚者。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等成分，其中虫草酸和虫草素能够综合调理人机体内环境，增强体内巨噬细胞的功能，对增强和调节人体免疫功能、提高人体抗病能力有一定的作用。有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效，主要用于治疗眩晕耳鸣、健忘不寐、腰膝酸软、阳痿早泄、久咳虚喘等症的辅助治疗。

孕妇及儿童禁止食用虫草花。

虫草花下奶做法

4，产妇十三汤的做法

鲫鱼是月子下奶汤的首选，鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经；具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效，肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，也特别适合产妇食用，怎样正确的做月子鲫鱼汤是好多新妈妈困惑的一件事，下面就详细的给大家介绍一下月子鲫鱼汤的正确做法。

产妇猪肚汤的做法：材料：1：猪肚半个，老母鸡半只，少许咖喱粉2：虫草花一小把，红枣三五颗，枸杞一小碟，，胡椒粒一把，党参两条3：生姜两片，一小杯黄米酒（没有就用其他酒）4：盐巴少许（也可以不要，因为我觉得原味也很甘）做法：1、先将洗好的猪肚和胡椒粒用小火一块煮，十几分钟后用筷子戳看，能戳动就好。拿出过水、切块备用。2、老母鸡剁块，加米酒、生姜，用小火稍微焖一下（去去腥味）。3、加水八分满煮至滚后，加入咖喱粉，再煮个十几二十分钟，用大火。4、然后再把2号材料倒进去，小火煮至半小时即可，再小火煲三四十分钟就大功告成啦。

5，哺乳产妇能吃虫草花吗

十吃久补

虫草花其实就是冬虫夏草，这是很名贵的药材，它的滋补功效出色，非常适合体弱的人食用。在女性生了宝宝后，大多都有身体虚弱的情况，所以有不少女性在产后，都想要吃一些虫草花来补身体。那么，哺乳期能不能吃虫草花呢？哺乳期是能吃虫草花的，但必须要谨慎。虫草花是很出色的滋补品，比较适合身体虚弱、免疫力低以及经常生病的人服用。不过正处在哺乳期的宝妈想要吃虫草花，就必须要谨慎一些了，因为在哺乳期吃补品，就很容易让补品经过奶水进入到孩子的体内，这就有可能使孩子出现早发育、早熟的情况。如果女性在生产后，经过了医生的诊断，确实有服用虫草花的必要，也不能在刚生产完就吃。虽然人们服用虫草花对身体非常有益，而且还能够促进阴阳协调，不过它毕竟是滋补品，在恶露排净之前，是不宜服用的。在哺乳期女性吃虫草花时，应该是用它煮水当茶喝，通常需要煮6-10分钟，而且需要使用文火。用虫草花煮水喝会经历由淡到浓、再转淡的过程，大家在看到水变淡，呈现白色时就不要继续饮用了。

6，哺乳期喝这几个汤既能下奶又不会胖

一、丝瓜鸡蛋汤丝瓜是公认的下奶神器，丝瓜维生素也很多。做法简单：鸡蛋打散在容器中，丝瓜去掉外皮后，切成滚刀状，锅中放油倒入鸡蛋，加水煮丝瓜，最后加一点点盐。二、豆腐黄花汤黄花菜的味道有些人不喜欢，可是却是通乳的一把好手，豆腐的威力就更不得了，含钙高，蛋白质也高，是哺乳期必备良菜。做法;锅中放油炒黄花菜，加少许酱油之后加水，水开煮豆腐，放点点盐。三、茭白香菇汤茭白是季节菜，但是茭白通乳是宫廷秘方，有很好的下奶作用，如果当季没有茭白，可以换成莴苣。做法：茭白去皮，香菇洗净，底油炒茭白，加水放香菇，最后撒点香油即可。四、花生莲藕汤清淡，下奶功力杠杠的。但是花生吃多了，孩子容易放屁，可以多吃藕。做法：藕洗净切块，红枣切开，加花生加枸杞，不需要加糖和盐。这样汤会有甜甜的味道。五、海带汤还带营养价值高，吃了还不长胖。煮海带汤的时候我建议加点肉，因为味道更好吃。做法：先把肉炒熟，加水下海带，最后撒葱花。必须提醒一点的就是，海带需提前泡发，泡走过多的盐。这些虽然都是素汤，但是下奶的功夫不比那些油汤差，既能不长胖又能产奶，难道不是一举两！

1.鲫鱼汤:鲫鱼是下奶的，直接用鲫鱼宰杀之后炖汤，什么都不要放，熬个鱼酥烂即可。去渣单喝汤，不要加任何调料； 2 猪蹄花生汤:把猪蹄处理干净以后和花生或者黄豆一起炖汤，直到猪蹄软烂，花生变酥，把油撇去喝汤即可。亦是不要加调料，或一点点盐即可，其它调料一律拒绝； 3 红糖豆腐汤:如果你是纯素食妈咪这个便是你的福音了。超级省事不用煲很久，把豆腐和汤都吃下去，比较省事却下奶很有效果； 4 红枣花生鸡爪汤:鸡爪剪去指甲然后焯一下水，红枣花生洗净，把鸡爪红枣和花生一起熬汤，红枣掰开可以把味道更好的弄出来。待到鸡爪脱骨就可以喝汤了，忌放任何调味料； 5 木瓜排骨汤:青木瓜去皮去核切成小块，和排骨一起煲汤，放一点点盐即可。可能清淡的汤不是很好喝，但是为了宝宝也是要多喝汤哦！木瓜我们都知道有丰胸的作用，下奶也是很好的； 6 鲤鱼汤:处理好的鲤鱼不要去鳞，直接煲汤直到鱼骨鱼鳞都变软烂。还可以加一些红豆改变鲤鱼腥味，可以防止妊娠期水肿。汤里不要放任何其它食材，只是普通的鱼汤而已； 7 醪糟蛋:南方人月子期的必备美食怎么能缺少捏？至于为什么南方人喜欢在月子里喝醪糟蛋不得而知，不过这可真是一大美味啊！自制的米酒，兑上水烧开再打入一个鸡蛋，因为本身就有甜味所以什么都不放都是美味。也可以放鹌鹑蛋，都是补类，但是切忌放鸭蛋鹅蛋，因为鸭蛋鹅蛋属于寒性的不适合月子期食用。哺乳期禁忌花椒:汤里菜里都不要加花椒，不然可是会回奶的哦；辛辣刺激性食物:辛辣刺激性的东东不仅会回奶，还会让宝宝不喜欢喝母乳。所以宝宝不想喝奶的时候一定要想想自己最近吃了些什么，有没有吃一些辣椒什么的东西；烧烤油炸等过度烹饪的食物:这个可是会让宝宝上火的哦！自己一时图嘴瘾，到时候妈咪上火宝宝也会上火的。而且油腻的东西会让宝宝拉肚子的呢！所以此为忌吃；薯片薯条方便面等垃圾食品:一律say no！就算你再怎么喜欢吃也要忍过哺乳期，之后愿怎么吃就怎么吃吧！让宝宝上火的东东拒绝，让宝宝不健康的东东拒绝，只吃最普通的食物，不吃垃圾食品。

7，哺乳期下奶的偏方

哺乳期妈妈的奶水质和量是比较大的问题，很多妈妈在哺乳期都希望奶水比较充足，这种情况下在饮食上就需要注意多摄入一些含蛋白质丰富的食物。另外，可以多摄入一些比较清淡的食物，尤其是以汤汤水水为主的比较好，比较常见的有黄豆芽炖猪蹄、木瓜汤、鲫鱼汤、冬瓜炖排骨汤等都是可以的，这里面的一些鱼类、肉类、豆制品等都是蛋白质含量比较高的一些食物。在下奶的食物当中，尽量不要加太多的调味品，油盐也要少放，因为过多的油盐还有调味品，会影响乳汁的质量，而且调味品也会影响婴儿整个的饮食状况，容易引起婴儿的上火、便秘等。

在我老家，那些老年人都是去采一种草来给不下奶的人来吃，好象听说还可以，一种叫珠背草的植物，煲水喝。还有一种就是木瓜，让她们多吃木瓜。也许这些方法都是山里人因为穷和没文化才不得己用的。现在医学发达了，最好还是到医院去比较现实。

饮食清淡，多喝鲫鱼汤，多吃豆类食物，多喝小米粥，让孩子多喝母乳，经常吃才会有

可以喝三精双黄连口服液不影响宝宝吃奶我从电视上看到一个治妈妈感冒的小偏方,你可以试试苹果1个,胡萝卜1个,香蕉皮3个加清水煮剩一碗汤,温热服用一次服完.

许多年轻的妈妈常为产后乳汁不足焦急万分。其实在祖国传统的食物疗法中，是有不少催乳偏方可供参考的。下面这些个民间偏方大家都说有效，妈妈们可以试一试哦！1、花生仁2两煮汤喝，每日1-2次，连服3-5日。2、木瓜一斤、米姜半两，洗净后加入米醋50毫升，一起放入砂锅炖40分钟后食用。3、猪蹄两只，当归5钱，旺火煮开后转文火炖，炖至肉烂后食用。4、猪蹄两只，花生仁、黄豆各一两，清炖熟烂后食用。5、鸡爪10对，剪去爪尖，洗净下锅，加水、黄酒、姜片，煮半小时。放入花生米2两、精盐，用文火闷煮2个小时，淋入鸡油后食用。6、章鱼3两洗净切成鱼片；猪蹄一只切成6-8块，一起放入锅中，加水淹没，旺火炖至熟透食用，服5-7次。7、鲫鱼一条去鳞、内脏，猪蹄一只切成6-8块，一起放入锅中，加水炖至熟透后食用。8、鲶鱼净肉，鸡蛋两只煮熟剥壳。一起放入清水中煮到鱼肉熟透即可食用。服3-5次。催奶偏方收藏 1、花生米60克，黄酒半两，红糖半两，先将花生米煮熟，再加黄酒，红糖略煮一下，连汤全食；或花生米煮粥吃；或花生米炖猪肚（或猪蹄）连汤全食。2、鲜鲫鱼1斤左右，清炖，加黄酒半两，吃鱼喝汤。3、活鲫鱼一条（约500克左右）去鳞及肠杂，洗净，煮半熟加黄酒半两，清炖，吃鱼喝汤，每日一次；或活鲫鱼一条.加通草10克，煎浓汤不用盐，每日服一次。4、鲜大虾2两剪去须足，煮汤加黄酒半两，吃虾喝汤；或将虾仁炒熟，黄酒拌食，每日三次。5、党参，黄芪各30克，通草10克，装纱布袋中。猪蹄2只，虾仁一两，与药同炖。明火煨至肉烂，去药。吃肉喝汤，加食盐少许调味。6、猪蹄1只，葱白2节，豆腐2两，加水适量，文火煮半小时，再加入黄酒半两，食盐少许，煮熟后食之。乳汁是宝宝最重要的营养来源，每个母乳妈妈都是在用生命奶孩子，不管是乳汁的质量，还是奶量的多少，都成为妈妈关注的焦点，尤其是奶水不够的时候别提多难过了。那么有什么办法可以让妈妈的奶水多起来吗？下面这篇文章介绍了哺乳期催奶最实用的10种方法，了解一下？1. 母婴同床，按需哺乳乳汁的分泌是通过婴儿吸吮刺激而诱发的泌乳反射和排乳反射的建立，以及母亲体内脑下垂体分泌的泌乳素和催产素共同作用的结果，吸吮刺激越频繁、吸吮力越强，泌乳量越多。所以提倡母婴同床，按需哺乳，完全根据婴儿生理需要想吃就喂，这样有利于母亲乳汁源源不断地分泌，以充分满足宝宝的营养需要。2. 让宝宝早吮吸、勤吮吸新生儿降生后半个时小内就应吸吮母亲奶头，即使没有奶也要吸上几口，尽早建立催乳反射和排乳反射，促使乳汁来得早且多。若开奶迟会增加母乳喂养失败的机会。建议新手妈妈们，一定不要因为刚开始没有乳汁就不让孩子吸吮奶头，应该让他多多接触乳头，渐渐地婴儿就会学着靠自己的力量去吸吮了。3. 心情愉快，树立信心乳汁分泌与神经中枢关系密切，过度紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌减少。妈妈要保持精神愉快，对母乳喂养抱有信心，注意劳逸结合，保证足够的睡眠和休息，保持心情舒畅。4. 适当地进补催乳食品妈妈的乳汁归根结底来源于吃下去的食物，喂奶妈妈要讲究食谱的科学性。因此，哺乳期间不可偏食。但要避免分娩后马上开始猪蹄汤、鲫鱼汤等高蛋白高脂肪饮食，这样会使初乳过分浓稠，引起排乳不畅，分娩后的第一周内食物宜清淡，应以低蛋白、低脂肪的流质为主。5. 尽早排空乳房母亲在每次充分哺乳后应挤净乳房内的余奶。这样做能促进乳汁分泌增多。因为每次哺乳后进行乳房排空能使乳腺导管始终保持通畅，乳汁的分泌排出就不会受阻。乳汁排空后乳房内张力降低，乳房局部血液供应好，也避免了乳导管内过高的压力对乳腺细胞和肌细胞的损伤，从而有利于泌乳和喷乳。6. 进行适当的乳房护理妈妈可以在每次哺乳前，用湿热毛巾覆盖在左右乳房，两手掌心按住乳头乳晕，顺时针或逆时针方向轻轻按揉15分钟，通过乳房的按摩能促进催乳素和催产素的分泌，这样可以帮助妈妈的乳汁进入乳窦，促使下奶及减轻乳胀。7. 使用全棉材质乳罩奶水的多少和很多因素相关。妈妈应该做好充分的产后乳房保健工作，避免佩戴化纤紧窄乳罩，尽量选择宽松的全棉材质。8. 双乳交替喂养哺乳时，左右两侧交替进行，并且调整到每次哺乳刚好吸尽双乳奶水时为佳，这样不会因奶水过剩而导致感染的机会增加，也不会出现奶水不足，还可以防治过度奶水分泌导致将来乳房松弛、萎缩。并且可以防止妈妈的两个乳房大小不一。影响美观。9. 避免抽烟和染发烟草中除有尼古丁外，还有一氧化碳、二氧化碳、吡啶、氢氰酸、焦油等，这些物质可随着烟雾被吸收到血液中，进入乳汁，从而影响小儿的生长发育。染发同样不被允许。现在使用的染发剂烫发剂中含有多种化学成分，会通过乳汁传给宝宝，一般哺乳期建议不要染发烫发。10. 避免摄入过多脂肪哺乳期女性还要注意避免摄食过多导致身体肥胖。一些肥胖女性的乳房看似奶水很多，其实都是脂肪。乳房脂肪过多可不是什么好事，可能会导致乳腺堵塞，乳汁流通不畅。并且对妈妈以后的身材恢复也会有一定的困难。餐饮中尽量把浮油去掉。我知道这些都是比较浅显的东西，可能你之前都听说过，但是仔细想想把这些做全了也真的很难，人生没有捷近，哺乳也一样。来源链接:http://www.qbaobei.com/jiankang/1328625.html著作权归分享者所有。

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